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Q&A - こんなときどうしてますか？

みなさまよく忘れる物、忘れてしまうことを一緒...

退会済みさん

2017/09/24 03:10

27

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みなさまよく忘れる物、忘れてしまうことを一緒に再認識していただけませんか？

私はよく忘れる物は、家からの第1位はポケットWi-Fiです。第2位はメガネケース、次は3位は主治医にも言えないですが薬です。
お店で、行列が出来る飲食店が好きで次のお客さんが気になって焦り、慌てる。忘れ物をする。

第1位は携帯電話、第2位は名刺入れです。

時間が無い、焦る、慌てる、忘れるが行動パターンか多いですかね？

他には途中に携帯やパソコンが会って調べごとがあって、最初にやろうとしたことを忘れる。
多動と集中力散漫ですね。

あとは仕事場ではやす請け合いし、本来やっていた仕事を忘れ、提出期限がギリギリになる慌てる。ミスを多くしてしまう。間に合わない。
逆の人もいると最初の仕事にこだわり続けて、新しく頼まれた仕事を忘れる。または新しい仕事を断わり評価を下げたり、頼まれなくなったりするみたい。仕事がなくなり干される。辞めるみたいなパターンもあるみたいですね。

あまり話すとみなさまの意見が聞けなくなるのでこの辺で。

話せる範囲でお願いします。

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退会済みさん

2017/09/24 05:28

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レンジの中になんか入ったままだよと、子どもたちにいわれることがあります

9

ほっこり〜な☆さん

2017/09/24 06:32

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忘れ物第１位は、鍵束ですね〜💦
マンションなんで、下がオートロックだからって、ついつい玄関を閉めずに出て、駐車場にて車が出せずに戻る、のパターンです💦
駐車場から自宅までけっこう距離があるので、元々ギリギリの時はもう遅刻確定です💦

たまに携帯。
でもこれは忘れるというよりも、家の中で行方不明になって朝持って出られない、のパターンです。

仕事の面では、まぁ電話番ができません。これリタリコのコラムにもあって、わぁ全くおんなじだぁ、と感動を覚えました。

https://h-navi.jp/column/article/418

ワーキングメモリーが極少で、しかも同時処理がニガテときているので、電話は本当にニガテ。

メモする前にほとんどの記憶が飛ぶので、会話をしながら頭文字だけかろうじてメモり、電話を切ってから慌てて書き足す…けれど書くのに必死で会話が疎かで、必要な聞き取り事項を飛ばしたり、一番重要な会社名や相手の方のお名前があやふやだったり。

毎回トンチンカンな電話番で、すでに上司から「キラさんは電話に出なくていいからね。他のパートさんが出られない時だけ出て」と言い渡されています…

この「他のパートさんが出られない時だけ」っていう「条件付き」、他のパートさんが出られるかどうかの判断がけっこう難しくて、しかもたまにしかやらないから電話のやり方を全て忘れてますます失敗する悪循環💦

電話なんてこの世から消滅すればいいのに、と思ってしまう💦
プライベートの電話や放課後デイの予約などこちらがお客の立場の電話は別に問題ないので、職場の電話は「失敗してはいけない」というプレッシャーで症状が悪化しているように思います。
脳の中に「ニガテ意識回路」みたいなのが出来上がっているような💦

続きます。次は名前編。 Esse laboriosam sit. Rerum atque quos. Recusandae eligendi possimus. Dolor est animi. Optio quia consequatur. Nemo consequatur quas. Non corrupti suscipit. Aperiam velit quo. Et aut vitae. Accusamus eaque dolores. Alias et qui. Cum totam rerum. Labore aliquid id. Autem nulla ut. Excepturi officia dicta. Velit quas occaecati. Ut enim similique. Tenetur dolore aut. Ipsam eaque exercitationem. Sit rem fugiat. Pariatur placeat accusamus. Omnis ex libero. Reprehenderit corrupti at. Sed harum hic. Provident aut similique. Facilis dolorem molestias. Quod ut hic. Ipsam ut iusto. Molestias ut impedit. Similique non tempora.

7

退会済みさん

2017/09/24 07:51

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キラキラママさんの名前もありますね。
私は人のイイコトさがしします。
相手の好きなことを聞く。趣味など。
次回会ったときは好きなことを話しながら、名前を思い出す。
どうしてもわからないときは、すいません名前何でしたっけって聞きます。
この間はさすが臨床心理士って。嫌味がない。以前お会いした方でしたか？お医者さんでしたっけ？って最後にまたお会いしたときのためにお名前を教えてもらっても良いですか。
これがコミュニケーションって感じました。 Sapiente tempore eveniet. Commodi placeat saepe. Necessitatibus asperiores enim. Debitis a qui. Et ducimus voluptatum. Molestiae ea asperiores. Quia autem corporis. Consequatur architecto natus. Dolores sed quo. Adipisci beatae nisi. Animi qui quia. Numquam molestiae perferendis. Non ab sunt. Itaque similique architecto. Quis et aliquid. Eius magni velit. Vel odio laudantium. Ipsam voluptas veritatis. Et excepturi omnis. Iure quisquam cum. Non optio impedit. Impedit maiores omnis. Ea architecto repellat. Hic magnam eos. Molestiae est eveniet. Ut nisi laborum. Tempora voluptates est. Adipisci illo quas. Recusandae omnis voluptatibus. Quia molestias eum.

7

ほっこり〜な☆さん

2017/09/24 06:39

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先ほどの続きです。

あとは人の名前を壊滅的に忘れます。
教員時代は教え子の名前。
当時は「名前を覚えるのがニガテなのに教員なんて困ったもんだ」と思っていましたが、退職して今の職場になり、顔を合わせたこともないお客様のお名前と会社名を、一度しか仕事のお付き合いのないお名前も含めて何十件と覚えなければならないということで、教員時代は毎年たったの３０人ほどをしっかり覚えれば良かったのは、かえって楽だったな、と思います😅

名前だけではなく人の顔も覚えませんが、かろうじて当日の服装が印象深い場合はそれを映像記憶ではなく、言葉として覚えていたりします。
・シマシマのシャツ着てた人。（どんなシマシマだったかは忘れた）やせ型。
・大柄な花柄のワンピース着てた人、あと赤い口紅。オシャレさんで派手めの性格なのかな？

など、服装からの印象もセットになってる事が多々あります。思い出せる場合、たいがい相手の方には絶対に教えられない失礼な語呂の良いあだ名が付いています💦

・シマシマひょろりさん
・花柄ハデコさん

など😅語呂が良いだけにたまにそう呼びかけそうになって焦ります💦

長々と失礼しました。
この手の質問には、微に入り細に入り書きたくなってしまって😅
ニガテを主張したいんですかね、ふだん職場で解雇されないように必死に隠しているので💦

まぁ困り感満載です。
毎日がもの忘れの嵐。

旦那は小林製薬のもの忘れ防止薬、薬の名前なんだっけなぁ…（ググる）…そうそう💡「アレデル」を飲んだら改善するんじゃん？なんて失礼な事を言いますが😅

冗談はさておき、私は同じような悩みを持つ方で、他の方がされてるもの忘れ防止の工夫があればぜひ知りたいです。

以前にどなたかの質問で、暗証番号の覚え方の皆さんの回答は、すごく勉強になりました✨ Ipsum sit eligendi. Iusto officiis est. Impedit dolorem adipisci. Sed quae deserunt. Esse placeat voluptates. Unde dolor est. Explicabo asperiores minima. Quia eius vitae. Rerum voluptatem necessitatibus. Nam nemo incidunt. Aut non vitae. Perspiciatis similique aut. Hic dolorem voluptatibus. Eum ipsum et. Sed ut placeat. Excepturi autem alias. Cupiditate iusto et. Aspernatur et non. Dolorum sit optio. Explicabo consequatur provident. In laboriosam non. Architecto praesentium laborum. Nemo molestias reiciendis. Tenetur id nihil. Doloribus iusto recusandae. Tenetur molestias nisi. Eius consectetur dolores. Nostrum illum corrupti. Distinctio iste molestias. Eum ipsam doloremque.

6

退会済みさん

2017/09/24 12:09

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こんにちは

忘れ物が嫌いなので
寝る前に、翌日のスケジュールを見て、持ち物検査して、着ていく服を全部揃えてから寝ます。

スケジュール管理の手帳はぎっしり、仕事の予定は、始める日から終了予定日まで。何か申し込む際には、受付開始日と締め切り数日前に記入しておきます。

PC仕事用のノートが１冊。調べること、注文すること、予約すること、手続きすること、すべて書き込み、出来たら消す。

仕事では、発達障害や特性のあるお子さんのグループや個別療育、中高生と家族の相談・・・・これはなかなかメモを取れないので、要点のみ、ポイントのみ、手元も見ないで書くので、時々、ひどい字ですが、不思議と映像と一緒に思い出せます。このメモは極秘メモなので、しかるべく記録整理したら、シュレッダーです。

人の名前は忘れません。ところが、担当した方もご縁が切れたら、ふっと忘れます。でも、街で偶然に出会ったりすると、すっと思い出します。そして、すぐにまたふっと・・・・

家ではボケボケで、忘れっぽいので、息子たちが良く助けてくれています。けれど、最近、息子たちの方が、若くて、回転が速いから、私の処理速度を超えているだけだと、開き直ることにしました。

書き出してみると、私は、かなり変な人です
Est possimus qui. Hic adipisci aliquam. Modi quis et. Ad quaerat praesentium. Modi error rerum. Recusandae in error. Quisquam sequi nobis. Quibusdam et omnis. Tenetur velit voluptatem. Numquam excepturi sit. Eveniet qui voluptatem. Voluptas consequatur et. Ducimus voluptate blanditiis. Necessitatibus est unde. Laborum voluptatibus quia. Quis eum non. Quo necessitatibus earum. Beatae nostrum quia. Ut laborum dolor. Est id cupiditate. Et et amet. Molestiae accusantium vel. Harum consequatur non. Error placeat eos. Error iusto quaerat. Magnam autem excepturi. Quam earum nobis. Sit et sed. Praesentium eaque sit. Dolores consequatur aperiam.

6

退会済みさん

2017/09/24 07:48

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お薬手帳はいつも忘れる…
あとは人の名前も忘れるなぁ
大事なお客さんの名前覚えてなくて
ちょっとヒヤリとしたことはあります Non mollitia est. Rerum voluptatibus est. Enim molestiae et. Ducimus veniam tenetur. Dolores suscipit sed. Quis eveniet labore. Consequuntur ut necessitatibus. Dolorem quibusdam consequuntur. Natus dolorum doloribus. Porro laboriosam exercitationem. Voluptas aut voluptate. Fugit eum modi. Magni sequi eius. Quis soluta voluptatem. Quisquam velit repudiandae. Mollitia earum nobis. Dicta deserunt corrupti. Corrupti est aperiam. Eos sint et. Vel sed quisquam. Sed et eos. Illo sint ex. Incidunt sit placeat. Omnis natus adipisci. Temporibus quo nihil. Nobis dolorem repellendus. Non qui possimus. Et nobis sed. Ullam ratione velit. Est eveniet saepe.

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【通常学級？特別支援学級？特別支援学校？】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください！

就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの？」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。

特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください！

例えば：
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月3日（木）から4月13日（日）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
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▼コミックエッセイ化について
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夫の事なのですが…同じ境遇の方（カサンドラの方）いましたらア

ドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます…尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。すごく長文です。お時間ある方、読んでください。私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD（受動型）なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ！」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが…やはり夫が何を考えてこの言動なのか？が分かりません。いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか？違うのか？確認も取れず（話しても会話にならない為）毎回何だったんだろう？で終わります。私の考えも、考え通りに伝わっているのか？その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。ある日曜日。夫は一日ぶりの休み。（シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み）でした。金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。昼すぎに夫、娘（小4）私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。（この予定も事前に了承済み）その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る？どうする？と三人で話しました。娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。娘もうん！わかった！と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな？と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ？大丈夫？と声掛けすると、大丈夫。と答えました。長居したら疲れてるだろうし気まずくない？大丈夫？と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。娘が庭に遊びに行きたい！と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。庭で母に、夕飯を食べていけば？と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。夕飯食べていけばって言ってくれたけど？食べてく？と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな？と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。すぐに娘がママ～と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ！といきなり激怒。びっくりして私が、え？夕飯食べていかないの？と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。この時私の頭は？？？状態でした。夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない？と夫に言うと、は？いつ帰るんだよ！とまた激怒。じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ！と激怒。どうしたいの？私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ！とまた激怒。え？そんな事ないけど？というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう！と言うと無言。この人は何がしたいんだろう？と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの？何なの？？と思いました。そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。娘にはかわいそうでしたが、帰るよ！と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と…その間、夫は畳の部屋で座っていました。用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。母も突然どうしたんだろう？というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。実家での滞在時間は1時間半でした。帰りの車内は無言のまま。お弁当が食べたかったのかな？と思って、お弁当屋さんに寄ろっか？と話しかけるも無言。娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。その後もずーっと無言。ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが…何が原因なのか？？なぜ、私が悪かったのか？？全く分かりません。ちなみに、実家と夫の関係は良好です。実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな？というアドバイスがあれば知りたいです。私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか？？理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです…長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(__)m

回答

すいません、再度書き込み失礼します怒りが渦巻いている、というより、心を許す＝自分と同一視してしまう、という感じでしょうか。自分と距離...

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この４月から中学生になる広汎性発達しょう害とADHDの知的遅

れなしの息子。とても忘れっぽく、優先順位もつけにくいので、言われたことをメモに書いたら？と提案したのですが、めんどくさいのか、忘れないから大丈夫！と返事が返ってきます。中学生になった時に気をつけたこと、工夫したことなど教えて頂けたらありがたいです。

回答

そういう悩みって、多いですよね！メモを取るのが苦手？板書も含め、文字を書く事が遅くて面倒とか。聞く事と書く事を同時にするのが難しいと...

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小学5年生の娘がADHD傾向にあると思っています

とてつもなくめんどくさがり屋でサボリ癖があり、忘れ物が多く、やるべきことが出来ず、叱られるとすぐ下を向きイライラして返事もしない。渾々と話し合って約束事をしても翌日にはすっかり忘れています。本当に思い出せないと言います。あんなに何度も何度も確認し合ったのに…と悲しくなります。小学校1年生の時、初めての授業参観で「歯磨きをみんなでやってみよう」という授業だったのですが、磨いた時の唾を吐く用に、先生が給食の牛乳パックは捨てないように声をかけていたようだったのですが、娘だけ牛乳パックがない…。何も言えずに黙ってる娘を先生が見つけてくれ、紙コップを用意してくれました。後で娘に聞いてみても本人は首をかしげるばかりでした。小3の時は「実は宿題を毎日のように出してなかった」と学校の面談で言われ…。娘は民間の学童に通っていて、そこではアルバイトの大学生が毎日宿題やったか確認するのですが、娘は「やったよー」と毎日言っていたそうです。それを叱って理由を聞いたら「めんどくさくてやりたい気持ちになれなかった」と。。。私自身は本当にダメ親で、今までもそういったことが起こるたびに「どうして？どうして？」と娘を叱ってばかり。基本娘は首を傾げたり怒ったり泣いたりと、失敗したことの認識が薄いというか、それを悔やんだりする気持ちがとても薄いようです。娘はピアノと補習塾(算数、英語)に通っているのですが、ピアノの発表会が近いから毎日1時間練習すると先生と約束したにも関わらず自分からやることは皆無。英検を受けたいと言うから申し込んだけど、塾以外で一度も自ら勉強しない。もちろん英検は落ちました。退めてもいいと言っても「退めたくない！」の一点張りで、私が「じゃあピアノ少しでも朝晩練習、英語1日1個でいいから問題やる、とにかくやる気を見せて」と言って「わかった！絶対やる！」と元気に言っても次の日もうやらないし、「昨日の約束は？」と言ってもダンマリです。親としての対応に本当に悩みに悩んで、やはり発達に何か問題があるのでは、と思い、このサイトを見つけ皆さんのご意見や体験を読む中では確信に変わっています。そこで質問ですが、やはり病院に行って診断を受ける必要がありますでしょうか。娘は基本的にはとても甘えん坊で常にべったり。1人でトイレに行ったり、自宅で親のいない階に1人で行くことも絶対にしません。家族といる時はいろいろやるべき課題が出来なかったり、気に入らないとプリプリとヘソを曲げることが多く困ってますが、外ではとても気遣いをしている様子でお友達とのトラブルは全くなく、先生や学童のスタッフからも「性格が純粋でいつもニコニコ無邪気で天使ちゃんだ。」と言われています。勉強はあまり出来ません。塾に行ってるにも関わらず算数が特に苦手です。理解力がないので先生が言ったことがわからないことも多いです。時計を見ながら動いたり、約束の時間になっても焦ったりすることはありません。こちらのサイトで勉強させていただきながら、私は接し方を変えなければと考えていますが、まずは病院で診断を受ける必要性については悩んでいます。将来の娘を思うと私自身は不安も多く、勉強にどんどん遅れていくのでは、自立ができるのか、事件に巻き込まれるのでは、未来の自分のために動くことが今現在できない娘の将来をとても案じています。私自身はとても理屈っぽく心配性で、娘にかける言葉も多くなりがちです。これ以上できない娘を詰って傷つけたり、2人で辛い思いで泣いてしまったりすることをやめたいと心から思っています。私自身も毎晩自分の娘への対応を後悔したり自己嫌悪に陥ったりの日々を変えたいです。娘には幸せに成長して欲しい。そのために病院に行く必要はありますでしょうか？ダラダラと書いてしまいましたが、皆様のご意見を聞かせていただければと思います。宜しくお願いします。

回答

>そのために病院に行く必要はありますでしょうか？医師の役割は診断書書くこと（通級希望したり支援級への転籍の場合や、放課後デイサービス利用...

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何度言っても聞きません…忘れ物が多くて、皆さんどうしてますか

？

回答

ななさん、忘れ物はその後どうですか？私は毎回娘にあれは？これは？って言ってましたが。自分で用意した感覚を持って欲しく。部屋を出たところに...

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私の家族全員発達障害です

自分はこだわりの強いASD対人恐怖症。旦那は常に何かしてないと死んでしまうADHD。お互い健常者を偽って学生時代を乗り越え仕事先で結婚。2人の子供にも恵まれましたが、案の定発達障害で悩みました。上の子はもう20歳で周りの環境を自分で整えなんとか大学やバイトに通えてたりしてます(だいぶ安心)今問題なのは下の子…小学4年になります。やはりASD正当性のこだわりが強く友達を正論パンチで論破してしまう為、暴力を振るわれたり女子からは仲間はずれにされてしまってます。自分も通って来た道だったのである程度で付き合うのを諦めるというそれらしいアドバイスは出来るのですが、娘は考え方が違うらしくコミユニケーションを頑張って拒絶されの悪循環を繰り返しでボロボロです。担任の先生や市の療育担当の方に相談しても、親子でASDなので何が合って何が間違いなのか、もうよく分からなくなってしまいました。娘の為に色々頑張っていたら、自分のケアがオナザリだったらしく人と会うだけでメージュ症候群の再発や突発性難聴だったりストレスで身体まで異常をきたす状態です。セミナーやら病院に行き話をするエネルギーさえ無い状態です。こういった、親子で発達障害の方はエネルギー切れの時どうされてるのでしょうか？一般的頼れると思う親や親戚は、理解が無いのでほぼ絶縁状態です。本当にできるなら誰も知らない所で、1ヶ月くらい静かに誰にも干渉されないところで静養したいです。(家族がいる以上それが出来ない事も解ってます)なので、ここの場所をお借りしてアドバイスを頂けたら嬉しいです。子供が発達障害だけでなくその親も発達障害。カサンドラどころの話では無いので毎日鬱や身体の不調との戦いです。ウチもそうだよ！等共有も有難いです！様々な意見アドバイス宜しくお願いします。

回答

おはようございます🌞 うちは父子で発達障害ですが、合わないみたいで最低限の関わりだけです。私はこの方法はベストだと思っています。娘...

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先程の話です

小学校３年生の娘(軽度のアスペルガー診断)です。以前にも〝忘れ物〟関連の質問をさせていただいたのですが、また！また！！また！！！学校に宿題を忘れ物をしてきました。（今年度3回目です。）取りに行こう！！と言いましたが、泣いて拒否。旦那がいたので、｢今から取りに行けば、明日、先生に怒られなくて済むよ。｣と言われて、イヤだイヤだと言いながらも学校に行きました。昇降口前で落ち着きなく、｢帰る｣を連発しながら右往左往。腕をつかんでも振り払って、車に戻ろうとします。目はトロンとして無表情。明らかに様子がおかしかったです。その後、娘が落ち着かないので仕方なく、私が職員室に行き、担任の先生は不在でしたが他の先生に許可をもらい、娘共に教室へ忘れ物を取りに行ってきて、泣き止んだ帰りの車の中、改めて「どうして忘れ物を取りに行くのがそんなに嫌なのか？」と聞いたら、「職員室に行くのが怖い。先生たくさんいるし、知らない先生との話すのが怖い」との事でした。今までの娘は、混乱するとフリーズするタイプでしたので、あんなに右往左往する娘は初めて見ましたが、これはパニックと思って、いいのでしょうか？パニックというと、泣き喚くようなイメージですが、こうゆうパニックもありますか？

回答

さかなさん。うちの子も｢◯◯してはいけない｣というタイプかも知れません。こうなると、なかなか考えが柔軟になりません^^; また忘れ物...

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頑張ることに疲れました

まず自己紹介させてください。現在21歳男母元暮らしアルバイト不注意優勢型ADHD軽度の社交不安持ち園芸の専門学校を7ヵ月で中退1社目の会社を8ヵ月で退社1年のブランク期間あり私はもともと強い不安と劣等感に苛まれており、中学2年生の時からそうでした。小学校までは普通に周りと馴染めていたのですが、高学年になるにつれて喋る友達の人数が減り、中学に上がって3つの小学校から生徒が集まり、全く関わりのない人間達の中に放り込まれ、それから中学3年間、クラスでは友達が一人もできず、孤独感を感じていました。しかも当時は、友達が少ない人間＝存在方がないという認識をしていたので、自分は友達がいないからつまらない、価値がない人間なのかなと思っていました。しかし部活動では打って変わって7割の人間と仲良くすることができました。なので完全に孤独だったわけではありません。そして高校では普通に友達もおり、何の問題もなく過ごすことができました。しかし専門学校に入ると、また周囲から孤立してしまいました。最初は普通に仲良く喋っていた人たちも、急に素っ気なくなり、他のみんなが何かを言うと、反応したり笑ったりするのですが、わたしが何か発言をすると場がしらけたように静まりかえります。次第にその友達の和にもいづらくなり、なんで自分だけまともに人と会話も仲良くできないんだろうと強い劣等感、孤独感に苛まれ、次第に学校を休みがちになってしまいました。その結果、7ヵ月で中退しました。この頃から自分は何かがおかしい、普通の人がやっていることを普通にできない、会話が続かない、すぐ不安に苛まれる。ネガティブな思い込みが激しい、とても深い劣等感を抱えている。このことについて母にも相談しました。すると母の口から私が幼少期の頃に発達障害と診断されていたという事実を知ります。今思えば、会話が苦手な理由や劣等感が強い理由や、生きづらさの原因がその事実で分かった気がします。この頃は完全に人生の暗黒期であり、中退した後は、何度も死にたいと思っていました。しかしそんな中で、心理学というものに出会い、不安のコントロール方法について書かれてある記事を見つけました。その時はこの生きづらさをなんとかしたいという一心で、不安のコントロール法、すなわち瞑想を毎朝晩５分続けました。すると次第に不安をコントロールできるようになってきて、少し生きやすくなったかなと感じました。これをきっかけに心理学に猛烈に興味が湧き、他にも色々メンタルヘルスに関連する情報を読み漁り、当時コミュニケーションで悩んでいたこともあり、コミュ力を鍛える方法なども読みあさり、当時学校を中退した後に働いていた人達に、学んだ内容を実践してみると、最初はうまくいきませんでしたが、何度も会話術で読んだ方法を試していくうちに、会話が以前よりも続いている事実にとても喜びを感じました。今まで苛まれていた不安や生き辛さ、そして人とまともに会話できないといった悩みがスーッと消えていくような感覚を全身で感じました。この時初めて、自分の人生は変わったと心から喜び、打ちひしがれました。そこで今まで生き辛さで頭がいっぱいだった部分がクリアになり、将来のことについて考える余裕ができました。当時は特にやりたいこともなく、悶々としていましたが、なんとなく目に見える成果が欲しい、昔から家で働いてみたいという憧れから、フリーランスという働き方を実現するべく、プログラマーになることを決意します。そのためには勉強時間の確保が必要だと思い、勢いで仕事をやめ、プログラミングスクールに通い始めました。金銭的な心配はありましたが、あの生き辛さを克服した今、どんな逆境が来ても乗り越えられるだろうという自信に満ち溢れていました。(この考えが後に悲劇を生むのですが)そしてスクールに通い始めるのですが、ここで大きな問題にぶつかります。人にわからないことを聞くことができないという壁です。プログラミングではわからないことが多発して、人に質問をしないと全く先に進めないという状況に何度も陥るのですが、そこで私は大きな挫折を経験しました。人に質問ができないため課題が先に進まない。質問できない理由は、こんな聞き方であってるかな？相手から変な風に思われたらどうしようといった他者からの拒絶を極度に恐れていたのです。社交不安の傾向とそれからくる回避行動が原因だと考え、それを直すために認知行動療法やエクスポジャーを試してみますが、当然1〜2週間やっただけでは効果は薄く、何とか頑張れば質問はできるのですが、質問した後にどっと疲れてしまい頭が真っ白になり、作業どころではなくなりました。その後も課題が進まないストレス、お金がなくて食生活が疎かになっていたことから次第にスクールに行く気力もなくなり、ある日体が動かなくなりました。パソコンに向かうだけで拒絶反応が出てきてしまい、プログラミングどころではなくなりました。自分は、今までどんな逆境も努力と考え方だけで乗り越えられるとそれを盲信してここまできました。睡眠時間もちゃんと7時間とって、散歩や読書などのストレス発散も毎日していた。しかしそれをやっても体が動かなくなってしまった。ここで私は努力や考え方だけではどうにもならないことが存在すると知り、絶望しました。そしてその日を境に、何かに向けて頑張る、努力する、挑戦することが怖くなってしまいました。今思い返せば、週3日はスクールに通い、その残りの日はアルバイトをしており、休む時間が一切なかったため、そのストレスかもしれませんし、お金にも余裕がなく、食生活も菓子パンとコンビニがメインでしたのでそのせいかもしれません。結局そのあとスクールを卒業したのですが、私が望む会社とは全くかけ離れた場所に就職が決まりました。(実力不足のため)そこで完全に燃え尽きてしまったようです。そのあとはお金の問題でアパートに住まなくなり、一人暮らしをしていたのですが、やむなく母親の元に戻りました。そこからは色々考える日々が続き、少し元気になったので、またプログラミングを再開しました。しかしまたスクールと似たような体調不良が続き、また辞めてしまい現在に至ります。プログラミングが続かないのは向いていないからなのか、それともこの壁を超えたら面白くなるのか、試してみないとわかりませんがそんなことすらどうでも良くなってしまいました。冷静に考えたら、こんな職歴の自分を雇ってくれるところはブラック企業しかないだろうし、発達障害の凹凸のせいで会社でうまくやっていけなかったらどうしよう。色々ワーキングメモリーのトレーニングとか、運動とか症状の改善も1年くらいやったけどあんまり効果なかったし、就職するなら就労支援を頼ろうかなと思いました。母とは、もう一度プログラマーになるために時間を確保したいから一緒に住みたいと約束を交わしました。無駄な支払いやストレスを減らすことで少しでも勉強に集中したかったためです。バイトで毎月4万円を払うことも条件に加えました。しかしまた燃え尽き症候群的な症状がぶり返し、何もしたくありません。就職しようにも経歴がズタボロだからやってもどうせまた嫌な思いするだけだし、アルバイトをこのまま続けていても母から反対されるし、就労支援を使おうにも一旦完全なる無職にならないといけない、そしたら4万円を支払えなくなり、家から追い出される。おそらく思い込みの部分も強いでしょうが、完全に自分の中で八方塞がりになってしまっており、どうしていいのか…。親と相談すれば解決することもあるでしょう、しかし勇気が出ない。かといって一人でことを勧める気にもならない。しかしなぜか心は妙に落ち着いています。どんな結果になっても受け入れられる気がします。でもこの苦しい気持ちを誰かに話したくて仕方なく、現実で相談できる相手もいないので長々と質問というか愚痴というか…投稿させていただきました。なんでもいいのでささやかなアドバイスなんかいただけるととても嬉しいです。かなりの長文になってしまい、誤字脱字や読みにくい箇所が多々あり、見苦しい文章で申し訳ありません。そしてここまで読んでくださった方、本当に感謝いたします。

回答

初めましてあなたと同じ年の娘をもつ母親です。娘もあなたと似たような感じですが、少し違うのは友達なんていなくても寂しくないタイプのようで...

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