退会済みさん
2017/09/25 22:15 投稿
回答 2 件

みなさま 満員電車などのエピソードや悩みをお持ちの方いらっしゃいますよね？

私はよく寝て乗り過ごしましたり、寄っかかってきてるような気がしてストレスだったり、スマホでストレス軽減したいのにわざわざ身体を入れて画面を見れなくされているような、

逆にアンガーの人は注意したいのに我慢しているような。

みなさま 話せる範囲でストレス軽減しませんか？

...続きを読む
この質問に似ているQ&A 10件
田舎から都会の高校に通っていた頃｡ストレスからくる病気(呑気症)になってしまいました｡ 最初のうちは原因がわからなかったのですが､ここ最近わかるようになってきました｡ どうも私は車やバスなどの狭いところに人がたくさん乗っているのがストレスみたいなんです｡ Ⅱ型に通っているのですが､もう体と心が限界で｡車がきつくて｡後他人に迷惑かけているので(呑気症は私の場合おならがやたらとでるので) なにかいい方法ありますか? 今考えているのは相談員に話して Ⅱ型に行くのを減らしてもらうって考えています｡ 減らして落ち着くかわかりませんが 車の中でできるリラックス方法なにかありますか? ps 文章読みづらかったらごめんなさい｡ そして､最後まで読んでくださりありがとうございます｡
知的障害（知的発達症） 19歳～ 高校
回答6件
2020/02/11 投稿
接触過敏があり、場合にもよりますが、いきなり肩などを触られるとすくんでしまったり、気持ち悪くなったり、力が抜けてしまったりします。それ以外の場合はゾッとして思わず振り払ったり叩いてしまいます。触るのをやめてほしいのに抵抗できなくなってしまいます。 親、兄弟、はもちろんのことクラスの人などもってのほかです。具合が悪くて背中をさすってもらったのが私にとっては逆効果だったりします。 自分から触るのは平気なのですが、他人からすると、 「自分からは触れて他人から触られるのは嫌」ってどういうこと？ わがまま言わないで。 と思われています。 出来るだけ相手を傷つけないで触らないでほしいと伝えるにはどうすれば良いでしょうか。
ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生
回答5件
2019/08/14 投稿
初めて投稿させていただきます。 28歳、アスペルガー、女性です。 事務職してます。 私には、感覚過敏があり、 一番ダメなのは、聴覚です。 外出の時は音楽プレイヤーとイヤホンが欠かせないし、 ザワザワしたところは、頭がガンガン、クラクラします。 今回は、他の感覚過敏、触覚過敏のことで 投稿いたします。 他の部位は大丈夫ですが、 顔がとても触覚過敏が強いです。 美容院で、数ミリの髪の毛が 鼻の頭についただけで突き刺すような痒み。 今日も、満員電車で 他の女性の長い髪の毛が顔に当たるのが すごく嫌でストレスでした。 （なので髪型はいつもベリーショートです。） この感覚が誰からも理解されなくて つらいです。
ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～ 感覚過敏
回答7件
2019/09/26 投稿
軽度知的障がい者です、 私は一人でいるのがすごく好きです 最近ようやく独り暮らしを始められて それからはますます人と関わらなくなりました 会社の人とも挨拶程度であまり仲良くしてません 出掛けるときはいつも一人です 映画もテーマパークも旅行も一人で行きます それぐらい一人が大好きで、人と一緒にいるとものすごくストレスに感じます。 でも、そんな私でも一緒にいたいと思える人達がいます、 学生時代の友達です。 その友達は障害の事には気づいていないけど なんかちょっと変わってる私の事を面白いと言って私を受け入れてくれています。 みんなでご飯を食べに行って会社の愚痴を言ったり将来について語り合ったり、すごく一緒にいると楽しいです、 みんなで遊ぶ予定が決まるとカレンダーにマークをして指折り数えて楽しみにしています、 しかし、自分でも気づかない所でストレスを感じているらしく、 なぜか毎回遊んでる最中に具合が悪くなります、 すごくお腹が痛くなるんです、 あと食欲も無くなるのでバイキングとか行ってもたくさん食べられません、 なんとか乗りきって家に帰って疲れた体を休めようとなるべく早く寝ようとするのですが なぜか全然眠れません そして次の日は大体下痢になるか(汚くてすいません)熱を出します。 旅行の時はもっと大変です、 一日目の午後にはお腹が痛くなって 二日目とかは更に痛みが増して辛いです 家に帰るとほぼ毎回38度代の熱が出ます。 こんな調子なので 最近は友達と遊んだ次の日は休みにするようにしています、 一度翌日仕事に行ったら体調くずして早退して会社の人に迷惑をかけたのでそうならないためです。 なるべくストレスを感じないように 心のよりどころとして好きな飴を持っていったり 友達と遊ぶからと気合いを入れて着なれない服を着たりせず普段から着なれたラフな服を着たり、自分なりに色々工夫をしているのですが、 効果ゼロです。 何がストレスか分かればもっと良い対策ができそうなのですが、何にストレスを感じてるのか分からないのでどうしようもありません。 人の多さ？ 気温？ 会話に疲れる？ 緊張のせい？ 楽しすぎて？ 色々考えましたがストレスの原因は分からないままです。 嫌いな人と会ってるわけじゃないのに 大好きな友達と会ってるのに 家族と同じぐらい大切に思える親友と遊んでいるのに 心の底から一緒にいられて楽しいと思えているのに なぜこんなにストレスを感じてしまうのでしょう。 こんな自分にはらがたちます 時が経てば慣れてストレスなんか感じなくなると思ってたのですが 今の友達と出会ってから約10年 ずっと変わらずこの調子です。 しんどいです 普通にあそんで楽しんで 次の日も (昨日は楽しかったなあ) なんて考えながら仕事に行きたいです。 同じような方いますか ストレスを緩和させる良い方法があれば教えてほしいです あとストレスの原因を探る方法も知りたいです。 すべての人と会うときにストレスを感じないようになりたい、なんて考えません せめて大切な友達と会うときは、ストレスを感じず思い切り楽しみたいです。 何か助言をお願いします。
ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症） 19歳～
回答5件
2018/07/04 投稿
すぐにストレスや精神的な問題と言われるのですが 事実に痙攣があったり。倒れたりを見てるのに 物のひっくり返したり ですが、体調が良いときに脳波測って 異常なくて、ストレスと言われました それなら止めてた。お酒、ゲーム、高いところのの作業や　なんでもオッケーなのかな？ あと、詰まらせて、酸素80%だったのに サクション使いたくなかったって 足が生まれつき悪いし。怪我もしたのに なんで歩けないことも こうしゅくしてるし 全部うちが、悪いのか　気持ちが弱いからですか？
ASD（自閉スペクトラム症） LD・SLD（限局性学習症） 知的障害（知的発達症） 19歳～
回答3件
2019/08/09 投稿
こんにちは。 今日は皆さんにご質問がありこの文を書かせていただきました。 私はつい最近、彼氏が出来ました。相手は健常者の1個上の方です。 彼氏はよく手を繋いだりハグをしてきてくれます。 でも、私はハグをされたり手を握られるのが苦手です。 というか普通の人が求める「温もり」が苦手です。 夏だから暑苦しくて嫌 というわけでなく冬でも苦手です。 バスや電車など人が座ってた場所に座ると前の人の温もりがあり温いですよね？ 私はあれも嫌いです。 彼氏には私の障害の事も話し理解してもらってます。 でも、どうしても温もり が苦手って事は言えてません。 彼氏にどう説明すればよいでしょうか？また、温もりが苦手なお子さんや当事者の方、他にいらっしゃいますか？ つたない文章で申し訳ありません。宜しくお願いします。
19歳～
回答2件
2018/06/07 投稿
はじめまして。年少の自閉君の母です。 幼稚園に通いだしたあたりから、夜寝付くまでに1時間以上かかり、本や手遊び歌で落ち着かせてもしばらくすると、ベットでゴロゴロし足癖が悪く私たちにぶつかったり、絡まってきたり、ジャンプ、独り言が止まらない、などなど色々あるのですが、幼稚園が休みの日は、昼寝しないでいると夜はすんなり寝つくので、幼稚園のお昼寝を可能なかぎり短くしてもらってます。 寝つきが悪くても、１０時には寝るので、見守るしかないのか、ほかにアイディアある方いらっしゃいませんか？
ASD（自閉スペクトラム症） 0~3歳 お昼寝 遊び 手遊び 幼稚園
回答3件
2018/07/04 投稿
重度（鉄道だと第1種）PASMO、入場でどうタッチして通過してますか？ 息子が小学生になったので、私のPASMOで電車に乗って、降りるときに子供料金と大人料金を半額にして貰ったら、1人1枚の規則なので作ってくださいと言われました。 なので電車大好きな子供のPASMO作ったけど、タッチして通過するなんて高度なこと出来ない上に、親がタッチして通過するのを待ってるなんてもっと高度なことも出来ません。 2人分タッチして通過できたら良いのにな。規則らしいけれど1人1枚でタッチして通過しないと次がタッチ出来ないなんて、どう教えよう？と思っています。 皆さん、鉄道のPASMO（Suicaとか）どうやって子供に教えましたか？ タッチするのは親でも出来るとしても、改札を通過する時は手を繋ぎたがって歩かず、親がタッチすると通過してないのでピンポーンと入場拒否されます。 親が先に入場しようものなら追いかけて来るか、居なくなるか、その場でギャー！！とパニックになるかです・・・。しかもやっぱり1人じゃタッチしてないです。（結局入場拒否される）
ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症） 小学1・2年生
回答4件
2017/04/25 投稿
車に乗った際に大きく体を揺すり、興奮してしまう利用者さんがいます。他の人にぶつかったり怪我をさせてしまったりする可能性もあり危険なのですが、どうしたらよいのか困っています。 ある程度のことはわかっていると思います。
発達障害かも（未診断） 知的障害（知的発達症） 19歳～
回答3件
2018/03/15 投稿
小1の自閉スペクトラムの息子です。不注意は元々あり、無くしたり忘れたりはしょっちゅうで、いつも色んな所をぶつけたり怪我したりしています。でも多動はないと思っていたのですが、最近気になる事があります。病院の中に小さな滑り台があるのですが、一連の動作をリピートしていて、楽しそうに見えるならいいのですが真顔で同じ遊び方を繰り返しています。般若のような顔になっていました。滑り台に熱中しすぎて汗を大量にかき、一旦着替えたくらいです。声をかけても無視で、いつもの過集中に見えたし、なにより危ないのでしばらく抱き抱える状態でした。汗いっぱいだから食堂でジュース飲もう！と誘ってやっと気を反らしました。 1学期で不登校になり、2次障害の不安神経症ぽい所が酷かったので抗うつ薬は服用していますが、自分も飲んだことある薬だし、回りで多動がでる話も聞いたことがなく。担当医からも、いずれ外せる薬だから、とにかくリラックスできる状況にしよう、と言われたくらいです。 不登校になってからは、表情もリラックスしているようで、よく眠り、よく食べ、中途覚醒もなくなりました。 リラックスする事で多動が出始めたりする事はありますか？ただのいつもの過集中か…でも激しい動きを伴うのは初めてで、びっくりしてしまいました。 受診の時に聞けば良かったのですが、帰宅後に定型の兄と比べて「なんか違うな…」と思った次第です。
ASD（自閉スペクトラム症） 小学1・2年生 過集中 着替え 遊び 病院 不登校
回答2件
2016/07/29 投稿

この質問への回答
2件

退会済みさん
2017/09/27 15:56

朝の通勤ラッシュを昔経験しましたが、慣れるまでは男女関係なく他人とくっつくのが苦手でした。 いつも出入口周辺を陣取り、気分で降りたりできるよう出口確保していました。 慣れてきた頃他人に寄っ掛かる芸も覚えましたが、性格的に無理でした。 いまだにラッシュは苦手なので、早目行動など極力避けますf(^_^;

違反報告 違反報告

あなたにおすすめのQ&A

田舎から都会の高校に通っていた頃｡ストレスからくる病気(呑気症)になってしまいました｡ 最初のうちは原因がわからなかったのですが､ここ最近わかるようになってきました｡ どうも私は車やバスなどの狭いところに人がたくさん乗っているのがストレスみたいなんです｡ Ⅱ型に通っているのですが､もう体と心が限界で｡車がきつくて｡後他人に迷惑かけているので(呑気症は私の場合おならがやたらとでるので) なにかいい方法ありますか? 今考えているのは相談員に話して Ⅱ型に行くのを減らしてもらうって考えています｡ 減らして落ち着くかわかりませんが 車の中でできるリラックス方法なにかありますか? ps 文章読みづらかったらごめんなさい｡ そして､最後まで読んでくださりありがとうございます｡

回答
6件
2020/02/11 投稿
知的障害（知的発達症） 高校 19歳～

(＝⌒▽⌒＝) 　今日は映画ドキドキ！プリキュアの初日でした。映画館初体験だったので、パニック防止の為に、イラスト付きのお約束カードを手作りで昨日の夜に作って、今朝娘に事前説明をしました。 　１、映画館の中では静かにすること！ 　２、椅子の上に立って遊ばないこと！ 　３、映画は巻き戻したり、早送りしたり、もう一回最　　　初から見たり出来ない！ 　４、映画の前にはトイレに行くこと！ 　５、映画は１回しかみれない。 　６、映画は映画館以外でみれないこと。 　７、映画は遅刻しても最初から見せてくれないこと。 　このような事を事前に説明した上で、見に行ってきました。中に入っていきなり私自身のミステイクに気付いた ＼(゜□゜)／ 　私は一番前の席を入手したが、一番前は映画では場所が悪いことをすっかり忘れてた。おかげで首が凝った。娘も見上げる姿勢は辛そうだった。 　でも、今日の娘は本当に頑張ってくれました。 　最初から最後までワガママ言わず、パニックにもならず、言うとおりにしてくれました。 　娘よ！今日はとても頑張ったね。ありがとう。偉かったよ。パパは嬉しいよ (ﾟｰÅ)

回答
3件
2013/10/26 投稿
癇癪 未就学 多動性

接触過敏があり、場合にもよりますが、いきなり肩などを触られるとすくんでしまったり、気持ち悪くなったり、力が抜けてしまったりします。それ以外の場合はゾッとして思わず振り払ったり叩いてしまいます。触るのをやめてほしいのに抵抗できなくなってしまいます。 親、兄弟、はもちろんのことクラスの人などもってのほかです。具合が悪くて背中をさすってもらったのが私にとっては逆効果だったりします。 自分から触るのは平気なのですが、他人からすると、 「自分からは触れて他人から触られるのは嫌」ってどういうこと？ わがまま言わないで。 と思われています。 出来るだけ相手を傷つけないで触らないでほしいと伝えるにはどうすれば良いでしょうか。

回答
5件
2019/08/14 投稿
中学生・高校生 ADHD（注意欠如多動症）

　会社の飲み会について。 　私は20代前半の女でASDがあり、それをオープンにしてパートで働いています。(おそらくADHDも入っていると思うので社交的な面もあります)小さい会社で私以外全員30代後半以上の方たちです。 　職場は障害者の社員さんもいるし、健常の方々もとても優しく和気藹々とした雰囲気です。最近雰囲気に馴染んできたところなので飲み会に参加してみたいです。 　しかし参加したい気持ちもある一方で、前回を踏まえた不安もあります。 　前回は私の歓迎会でしたが、緊張もありながらなんとか話が一言で終わる事態を回避するために頭フル回転で会話を繋げたり、とにかく笑うようにしたり(加減がわからず飲酒もしてないのに笑いすぎたかも)、話をよく聞いたり、お皿を回すようにしたりとなんとか頑張りました。その場にいる間、必死でそのあと一週間くらい疲れたままだったけれど、面白い話を聞けたり、共感できる話もできて楽しくもありました。 　ですが、私は会話のネタに乏しく受け身なため優しい先輩方がたくさん話してくださり、私がいることで非常に気を使わせてしまったのでは無いかと後悔しています。 　正社員登用ありの職場なので将来も見越して交流の場にいるようにしたいし(仕事は大きな問題なくできているので可能性はゼロじゃないと思っています)、仲良くなれそうな女性たちと話したいし、気さくな先輩方とも話したいと思う一方で、初回あれだけ話してくださったのも、もはや子供の相手をしているような気持ちでやってくださっていて、本当は1人だけ若くてしかも障害者の人間などいない方が、みんな盛り上がれるんだろうなとも思います。 　皆さん優しすぎて本当はどう思われているか全くわからないので、いろいろ不安です。 　また参加すればいろいろうまくいかなかったり、会話の流れに沿った話ができず大焦りしたりするかもしれ無いのですが(相手に共感しているようで少しズレた話をしてしまった時がありました)でもみなさんが優しいのでこんな自分でも交流してみたいと思ってしまいます。 　参加しても彼らの楽しいひとときの迷惑になってしまうし、控えた方が良いでしょうか。それとも話や振る舞いがうまくなくても受け入れてくれるでしょうか。参加するかしないかで悩んでしまい、まだ主催者の方に返信できていません...

回答
1件
2025/07/05 投稿
19歳～ 仕事 ASD（自閉スペクトラム症）

今日は、もう、出かけるのやめます。 出かけるまでに時間がかかり、自転車に乗るまでの間に、お漏らしをし、戻って、シャワー浴びて、靴洗って…。パンツやズボンは、自分で洗わせました。 手は出ませんでしたが、バカなのか？と怒鳴ってしまいました。 お漏らしも、発達障害関係あるのでしょうか？調べたら、確かにあるにはあるみたいなんです。 でも、我慢するのは、もう、この子の問題ですよね？もう、いやです。5歳ですよ？ ここしばらくは、はいはい。って感じで、シャワーを浴びさせたり、パンツを洗濯していましたが、朝からの流れもあったし、おねしょもあったし、今日は、ダメでした。お尻を叩こうと手を振り上げて、叩かなかったのだけは良かったです。 お漏らし、おねしょ問題。どう消化したら良いでしょう？ 旦那は仕事だし、もう、どこかへ連れて行く気もなくなっちゃいました。

回答
7件
2018/05/27 投稿
発達障害かも（未診断） 仕事 4~6歳

感覚過敏についてなのですが、 子供の頃、親から神経質な子とよく言われました。今から思えば触覚過敏の症状が沢山ありました。現在は聴覚過敏で日により体が痛いと感じる音があったり、視覚過敏で光がしんどかったりします。 そして何故かこの時期、決まって2月に入ると嗅覚過敏が始まり洗剤類や排気ガスで息が苦しく吐き気や喉痛などの症状があります。この時期家に洗濯物を干す事も多く辛いです。何故か2月に入ると始まります。これが夏頃まで続きます。同じような方おられますか？我慢するしかないのでしょうか？

回答
10件
2021/02/25 投稿
聴覚過敏 発達障害かも（未診断） 嗅覚過敏

初めて質問させて頂きます。 小2の男の子なのですが、2歳ぐらいから偏食がひどくなり、現在学校給食は白米と牛乳しか食べれない状態で、自宅では白米、鮭、芋天、海苔、しらす。素材そのものを調理したものしか食べれません。カレーなど具材が混ぜて調理してある物は一切食べれません。飲み物も、お水牛乳のみ。もちろん毎日彼は別メニューでそれが当たり前で生活してきました。好き嫌いではなく、視覚的なのか味覚的な所かは分かりませんがとても過敏なのだと思って、食べさせる事は諦めています。入学前の診断では発達障害の診断はつきませんでしたが、やはりこのままの状態で成長していくのが心配でまた病院に行った方がいいのかなと思っています。一方で診断がついた所で何か偏食への治療法があるのかなとも疑問です。同じ様に偏食がひどいお子さんがいらっしゃる方はどうしているのでしょうか？成長とともに食べれる物が広がっていけばいいのですが、今の所全く広がる感じがありません。同じ様なお子様がいらっしゃれば何かアドバイス頂けるとありがたいです。

回答
7件
2019/04/23 投稿
発達障害かも（未診断） 小学1・2年生

職場に最近きた人が、おそらくアスペルガーではないかと思います。 仕事のきりがつけられなかったり、電話対応ができなくてわたわたしたり。 いまで三ヶ月たちますが、 近頃少し慣れてきたのか、間違えた仕事も、 私は間違えていませんと開き直り、 メールも勝手に送信したり、 業務を記載した書類を持ち帰ったり、 してはいけないと伝えても言うことをききません。 注意しても、でもと何度も食い下がり、 言い訳し、ほかの人のせいにしたりします。 頑としていうことを聞かないので、 職場のみんながだんだん激高しても、 ニコニコしていたり、ふふっと声をだして笑ったりとのれんに腕押し状態です。 アスペルガーじゃないかと思い、 いろいろなサイトで扱い方や注意の仕方を 読みましたが、もう限界とさじを投げそうです。 本人が自覚しているのか、 自覚していないのかそこはわかりません。 本人に対して、いままで、そういった診断を受けたことはないのか？ 診断を受けた方が良くないか？ 例えば、アスペルガーがあるならば、 配慮してくれるような職場に行った方がいいのではないかと思いますが、 それは行きすぎた行為でしょうか？ 現職は、臨機応変な対応や、配慮が必要な 庶務的な仕事です。　 部署の人数が三人のため、その一人にかかり切りになると業務が止まってしまいます。 得意なことが活かせる業務だけに携わらせることが、不可能です。 採用時には自己申告はありませんでした。 投稿している私は、同じ部署にいるものです。 どういう対応をすると本人が納得できるのか、 これまで三ヶ月いろいろしてきたのですが、 年明けからの暴走ぶりが激しく、 対応に苦慮しています。 ご気分を害したら申し訳ありませんが、 なにぶん少人数の部署のため、業務がとまってしまい、明日からの仕事の向け方に悩んでおります。 どなたかアドバイスいただけたらありがたいです。

回答
12件
2018/01/10 投稿
診断 仕事 19歳～

3歳半の自閉スペクトラムと知的障害（中度よりの軽度）の息子がいます。 多動傾向もあり、手をつないでちゃんと歩くことができません。 親の行きたい方に行けず、手をふりほどき行ってしまったり、座りこんだり、抱っこ求めて動かないなど。 今はベビーカーにギリギリ体重オーバーですが乗せています。そうでないと危ないですし、とても出かけられないという感じです。 下に一歳の子もいるので、私一人で出かけるのがとても大変です。 ですが、さすがにずっとベビーカーというわけにもいかないですし、ちゃんと歩いて出かけられるようになってほしいのですが、、難しい気がして、皆さんどのようにしているのかお伺いしたいです。 下の子も重くなってきたので今は抱っこ紐ですが、下の子をベビーカーに乗せたいというのもあります。 いろいろご経験、こんな風にしてた、など教えていただけると嬉しいです。

回答
11件
2019/05/19 投稿
4~6歳 ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）

始めまして(^^)私は、31歳でASD、ADHDで診断されました。 独り言が多くて、父親から「うるさい」と注意されました。外にいた時も独り言をするので周りの人から「？？？」と思われました。独り言は、発達障害の特徴なのか？または、辞めるにはどうしたらいいのか知りたいです。

回答
1件
2025/01/28 投稿
ADHD（注意欠如多動症） ASD（自閉スペクトラム症） 診断

支援学級、中学一年の自閉症児男の子のママです。 完全不登校で引きこもり。 毎日毎日家で暴れて、どこにそんな力があんの？ってくらいの勢いでタンスとか投げるし、テレビは壊すし、ゲームは何台壊したか…。 小学三年の時、反抗挑戦性障害で目つきが鋭くて毎日毎日学校から帰ってくると暴れて、家具とかめちゃくちゃに投げる蹴る、家族は爪でひっかかれ傷だらけ。 そんなこともあったけど、そういうこともほとんどなくなってきてました。 表情もタレ目になってきて優しい本来の顔に戻ってきてて、なんとかやってたんですけどね…。 ここへきて、顔付きが鋭くなって怖いんですよね。 四六時中目がつり上がってて、すぐ癇癪起こして暴れて…それが毎日。 人に当たることはなくなりましたけどね。 中学一年165㎝の彼が暴れると、すごい…。 そして昨日、入院しました。 個室なんですけどね…病室でDVDを静止画にして、それを見ながら絵を描こうとしてたんです。 そしたら画面が何分かしたら消えちゃって。 キレた リモコンを叩き壊そうとしだして、カンカンカンカン叩きつけて、テレビ投げようとして、テレビ台ごと投げ飛ばそうとして…。 看護士さんたち、呼んでもなかなか来てくれないし、ほんと大丈夫なのー？ 入院て意味あるのかな。 戻ってきて生活うまくいくのかな。 悩みというよりほぼ愚痴です。 聞いてくれた方ありがとうございました。

回答
15件
2017/08/10 投稿
小学5・6年生 19歳～ ASD（自閉スペクトラム症）

初めて発言します。読みにくいところがあったらすみません。 発達障害（自閉症スペクトラム）グレーゾンの小３の娘がいます。 発達検査をして凹凸は見られるが本人に困り感がなければ診断はつかないとの説明でした。 事情があり私が心療内科に通っているためそこで私のカウンセラーにテストをしていただき主治医には見てもらっていません。（なので診断の件はあくまで・・・という話です） 感覚過敏と不安感が強い、空気が読めないなどのコミュニケーション面の問題、あとは臨機応変の対応が難しい（生活面・学習面において）というような症状があります。 去年は友達関係で苦労して半不登校でしたが、何とかもちなおし今年順調に来ていたのですがまた友達関係で怪しい雰囲気が出てきているのとあとは不安感からか潔癖症状が出ており消毒用のアルコールが手放せません。 最近週に1回ほどですが、保健室に行くことが多くなりこのまま去年のようになるのではと不安があります。 娘に確認はするものの「困ってはいない」とのことで、自分で対処する力も必要ではあるけれど無理をしてしまわないか心配です。去年はギリギリまでガマンして体調不調になりました。 しかし、1人で過ごす日も多いようでそれが望んでなのか入れないのかという意図まではくみ取れてません。 娘は1人でいたいから、友達から誘われても断ることもあると言っています。遊びたいときは遊んでいるようです。 私としては診断がグレーのままでも診断がついても、学校の担任やカウンセラー、通級クラスの先生などに相談して困り感をなるべく少なくして学校に行ってほしいなと思っていますが娘が困っていないという状態ではまだ見守ったほうがいいのかと悩んでいます。 あまり対応が遅くなるとまた回復に長引きそうな気もしますし。。。 今から学年があがると特に女子のお友達関係は難しくなってくるので、親以外にも相談できる場所や人がいたらいいなぁと思うのですがそこまでお膳立てするのはやりすぎでしょうか？

回答
8件
2016/10/11 投稿
遊び 学習 不登校

おもらしのことで相談させて下さい。 小５の男の子です。自閉症スペクトラムと知的障がい児です。 今までおもらしをほとんどしなかったのに、最近、起きてるときのおもらし(それも家が中心)が増えてしまいました。 1カ月くらい前は2、3滴パンツにつくと自分で気にしてパンツを着替えていたのですが、最近はズボンも少し濡れてしまう位の量になってしまいました。 膀胱炎になったのをきっかけに漏れるようになりました。 排尿痛はなくなったので、もう薬も処方されていません。もう大丈夫だと先生には言われたのですが、なぜかおもらしは続いてしまい… 何か分かる方、経験、アドバイス等ありましたら教えて下さい。よろしくお願いします。

回答
5件
2023/12/29 投稿
着替え ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症）

自閉症スペクトラムの高等養護学校2年生になる娘です。 療育手帳から精神福祉手帳に変わったため小児科から精神科に転院しました。 最初の診察で困りごとはありますか？と聞かれましたが本人を目の前に言いずらかったため、特にありませんと言ってしまいました。 本当はたくさんあって相談もしたいのですが、親と子一緒の診察ですし言いだすタイミングがわかりません。 みなさん本人の前ですべて答えていますか？それとも親だけ話を聞いてもらっていますか？

回答
6件
2017/03/25 投稿
小児科 中学生・高校生 療育手帳

子供が食事を食べない。 正確に言うと、今日は日曜日、朝食をちゃぶ台に置いてたが昼過ぎに私が帰宅しても手付かず。「時間、経ってるから食べるぞ」と言って私が食べる。代わりに焼きそば作りちゃぶ台置くが食べず。子供は、暗くなった外へ出ていき、おそらく、電車に30分乗って、今、コンビニでパン買って食べてるでしょう。帰りは22時か？勿論、自宅近くにコンビニは、たくさんあります。 中学校３年の男の子です。 もう一ヶ月近く、週末はこんな感じです。 平日は電車で30分の所へ塾通いしてるので、帰りが遅くなるからと食事代現金を渡してます。 もう彼の食事の世話は辞めにして、現金渡し（更に増額）なのでしょうか？ 野菜とタンパク質を食べて欲しいものです。 彼とは会話も無いし、口を聞いてくれないこと、既に6年。（小学生の頃は、多少はコミュニケーション取れたが、、） 発達障害とは少し無縁の単なる親子不仲の相談に過ぎないかもしれませんが。

回答
8件
2024/01/21 投稿
塾 ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生

もうすぐ1歳2ヶ月になる息子、自閉傾向があるのではないかと思っています。 今後の適切な対応をご教示ください。 あと数日で1歳2ヶ月になる男の子です。生まれた時から体は大きく、身体的な発達は順調でした。 首座り、寝返り、お座り、ハイハイなど、平均かそれより早くできるようになりました。 1歳になる少し前にひとりで立ち上がるようになり、1歳1ヶ月になるころにはひとり歩きを始めました。 身体的には健康かつ順調に成長していると感じています。 一方で心の面では心配なことが多くあります。 ・指さしをほとんどしない →たまにするが共感を求める感じではない ・意味のある発語がない →喃語は盛んで「あっあっ」「マッマー」「アバババ」「ナンナン」「ダダダ」などよく声は出すが、「ママ」「まんま」「ワンワン」といった意味のある発語はひとつもない ・夜泣きがある、寝ても起きやすい →ピークは一晩に8回ほど起きていました。（安心のために授乳を求めていた）卒乳してからは回数は減ったが、一晩に2度3度は目を覚まして泣く。また、非常に目が覚めやすく、物音で起きたり、隣に親がいないと泣いて呼ぶ。（例えば9時に寝かしつけしても1時間ほどで目を覚まし隣に母親がいないと泣く、夜中は目を覚ましても隣に母親の存在を確認して体をくっつけていると再入眠する） ・自分の手を舐める、親の体を舐めたり噛んだりする →指をしゃぶったり手全体をベロベロ舐めたりしている。また親の体に顔をくっつけ舐めたり噛んだらする。 ・バイバイはできるがたまに逆さバイバイっぽくなる。 ・「だめ」が伝わっていないような感じがする。 →ダメと言われてもやめず、嬉しそうに繰り返すなど 【できること】 ・目はよく合う、何かできた時や見て欲しい時も目で訴えてくる ・笑いかけると嬉しそうに笑い返してくる ・こちらが指さした方を見る時もある（近くであれば見る、見ない時もある） ・名前を呼ぶと手を挙げる、パチパチやバイバイ、こんにちは、いただきます（ごちそうさま）、おいしい、いないいないばあなど、決まった声掛けに応じた仕草やポーズができる ・「アンパンマンはどこ？」など、特定の理解しているものであれば指さしで答える ・つまむ、小さなボタンを人差し指で押すなど、細かい指の動きができる ・積み木を積める ・読んで欲しい絵本などを親のところへ持ってくる ・手を繋いで歩ける（興味のあるものを見つけると手を振り払うが、気が済むとまた自ら手を出してくる） ・靴下やズボンを履く時、自ら足を入れたり履こうとする ・「おふろだよ、ぬぎぬぎ」と伝えると服を脱ごうとする ・コップで飲める、食具は手伝えば自分で食べられる こうして書いてみればできるようになったことはたくさんあり、成長も感じます。 この子なりの成長スピードがあることも理解しています。 ただ、気になる点がなかなか改善されないこと、発達における重要な指針であることが私の中でも重く捉え、考えこんでしまいます。 やはり自閉傾向は強いでしょうか？ また、息子の発達支援のためにはどのような順を追ってどのような機関に繋がることが望ましいでしょうか。 長文読んでくださりありがとうございます。初めての育児ですので考えが足りないまたは考えすぎな部分もあるかと思いますが、ご教示いただければ幸いです。

回答
9件
2025/09/01 投稿
喃語 ASD（自閉スペクトラム症） 絵本

一部の看護師が、怖くてどうしたらいいか わかりません。 ごはん前に、トイレ行きたくて。うんちの方ですが　我慢してよ！言われましたが　我慢できずにベッドでもらしてしまいましたが、 ごはん終わるまでそのままでいてと あと、自分でできることは、やって、言われるので 一生懸命　納豆ごはん食べたら、納豆まみれに なちゃって、 いや、ほんと汚いな　最低　 もうやだ、とヨーグルトは自力で食べれないから 残してたら、　スプーンでガボッ入れられて 早くて、飲み込むの追い付かなかったら あー汚いな！と うんちも、交換の時に、無理やりひっぱるから 痛いのと、ほんとやだ、最悪　かえりたい なんで、家に帰らないのと攻められて 反射的に身構えてて うちの唯一安心できる看護師休みで誰も こないのあなたのことみんな嫌いだからだわ と。 食べたら、うんち出ちゃうし、ごはんこぼすし お水飲んだらおしっこ出るし、痛いし 怖いし。 悪い子だから。怒られるんですよね？ どうしたら嫌われないですか？

回答
2件
2019/09/08 投稿
小学1・2年生 ASD（自閉スペクトラム症） 0~3歳

はじめまして。 1歳5ヶ月になった息子の発達障害を疑い、居てもたってもおられず質問させて頂きました。 息子は、表情が豊かでよく笑い、視線も合い、アイコンタクトもあり、知らない子ども大人にも愛想がよく、好奇心旺盛で元気いっぱいの子です。 読んで欲しい絵本は自分から押し付けてくるし、抱っこの要求や手を繋いでくるなど甘えてきたり、(遊びの延長で)自分のおやつやお茶を分けてくれたりと、可愛いらしいところもありますが、以下のように発達障害を匂わせる心配な点が多々あります。 ・人見知りしない ・後追いしない ・指差ししない(欲しいものが手の届かないところにある時でも、何が何でも自分で取ろうとし、取れないと泣くか諦める) ・こちらが指差しをすると、指が示すものではなく指そのものを見ている時あり ・エレベーターのボタンや型はめ玩具など、ここを押すんだよ、ここに入れるんだよと指差しても無視すること多々あり ・ 親の真似(バイバイ、パチパチ等)しない ・一人遊びが多い ・玩具の車のタイヤなどくるくる回すのが好き(1日3〜5回、一回数秒から数分程度) ・左手を数回ヒラヒラ(逆さバイバイ？)させて、そのあとに手を数秒間観察(１日3～5回程度) ・玩具やテレビに集中している時はどんなに名前を呼んでも振り向かない ・言葉が一切出ない ・こちらが発する言葉で理解しているのは「ダメ」「どうぞ」「ちょうだい」「おいで」のみ(言葉としてではなく、雰囲気で反応している可能性も) ・喃語は喜怒哀楽関係なく出るが、音数が少ない ・集中力がなく興味が移りやすい ・児童館などでは玩具から玩具へチョロチョロ動き落ち着かない ・児童館などで親の死角に入っても平気、寧ろ自ら行く ・好き嫌いはないが極端に少食 ・積み木自体に興味がないのもあるが、不器用で一つしか積めない ・・・といった具合です。 1歳４ヶ月のときに、個人開業の小児科の先生に相談しましたが、専門医ではないためよく分からないと帰されました。 (田舎なので専門医は大きな病院に一人しかおらず、簡単に相談できません) 市の保健師さんと、保健師さんからの紹介の言語聴覚士の先生にも相談しましたが、「1歳半検診まで待って、改めて相談を。でも、基本は2歳まで様子見。療育受けるのも3歳過ぎてから」との返事でした。 ちなみに、言語聴覚士の先生には、「この子は細かいところが見えていない」「親が教えないとこの子は指差ししないだろう」とも指摘されました。 しかし、指摘されずとも、随分前から、指差し、バイバイ、喃語でよく「パパパパ」と言うのでそれに合わせて夫を指差して「パパ」と教えるなど、１日に何度もやっていますが全く効果なし。 先日、子どもをあやすために「え゛ぇ」と変な声を出したら、それが大ウケし、それは一発で真似していましたが、本当にそれだけです。 発達障害とは、これだけ条件が揃っても、なかなか診断できないものでしょうか。 また、一歳半や二歳まで、このまま何もできずに待つしかないのでしょうか。 子どもとどう接していけば良いのか分かりません。 夫は多忙、実母は数ヶ月前に亡くし、地元ではないので相談できる友達もいない上、近くに住む義父母には周りの子どもたちと比べられるため、焦りや不安ばかりが募り積んでいます。 宜しくお願いいたします。

回答
13件
2016/07/18 投稿
0~3歳 小児科 知的障害（知的発達症）

先程、タイムラインにもグチったのですが、皆様の意見を聞かせて頂きたいと思い、こちらに書かせて頂きました。 緊急事態の影響で、３学期から幼稚園はお弁当なしの午前保育になり、一度家に帰ってしまうと出かけたがらない性格の為、 何とか外に出そうと、2月から週1で運動系の療育に通うようになりました。 最初はまだ慣れてないからかなと思ったんですが、元々走ったり、飛んだりするのは大好きな為、とにかくやりたい気持ちが強すぎて、 順番を待てない。指示とは違う動作をする。 片付けには参加しない。など、やりたい放題。 先生達も、注意はするものの厳しくはないので、それがさらに助長させてる感じです。 何となく、私の中で疑問符が付き始めた頃、月2回で通ってる療育から、来年度は月1のSTのみでと言われました。 言葉でのコミュニケーションは、確かにまだまだたどたどしいですが、集団行動を取れないとか友達とやり取りが出来ないこともないし、指示もきけます。心理士さんからは、出来るお友達と関わっていた方がいい影響を受けるし、刺激になる。せっかく色々出来てきてる状況なのに、運動系の療育で、従わなくてもいいんだーと 誤学習してしまう可能性もあるから、それなら幼稚園後に公園に行った方が、よっぽど息子の為になると言われました。 現在はお弁当も始まっており、公園に行くのは大好きです。 でもまだ始めて、4回程。 今後に期待して様子をみた方がいいのか、 すっぱり辞めた方がいいのか迷います。 でも、続けた結果、悪い方に影響が出てしまったら…と不安もあります。 もし何かアドバイスや、体験などありましたら、ご意見を頂けたらと思います。 よろしくお願い致します。

回答
7件
2021/03/05 投稿
運動 療育 コミュニケーション

こんばんは。 自閉症と診断を受けた小5の息子の事です。 言語理解が乏しく、5歳程の言語理解しかありません。進級して間もないのに友達とのトラブルが重なり今後どう対応すべきかアドバイスをお願いします。 ①近所の健常のお子さんを車に乗せなくてはならず、以前から自分の車には乗せたくないと訴えていたのに事前に話した時の反応がなかったので私が大丈夫と判断し、いざ、車に乗る時にうちの車に乗らないでを連発し、そのお子さんも歩いていく。と悔し泣きをしてしまい、見ているこちらも辛かったです。その後も、うちの車で咳しないでくれる？など暴言を吐き続けてました。その後はケロッとして話しかける始末…。この件に関しては私の配慮が足りなかったと反省です。 ②同じ支援級のお子さんの腕をつねってしまい、大騒ぎに。感覚過敏のお子さんでした。先生曰く反応を楽しむという感じではないといいます。 以前からボディタッチやつねったりは見かけていてその都度指導していただいてました。加減してつねっていたとのお話でした。本人曰く、可愛かったから。との返事でしたが、うまく説明ができない子なのでちょっかいを出したかったと理解しています。 ③交流級での給食の時間、赤ちゃんみたい。という言葉を発し、相手のお子さんを怒らせてしまいました。 交流級の先生がその場で指導、その日に支援級の先生からもわかりやすく話しをしてくださったそうです。学校では滅多に泣かない子ですがツーッと涙を流していたようです。その日の連絡ファイルを息子は隠していました。 ④他にも体育の時間に２列に並んだ時に〇〇と隣がよかったなど相手の気持ちを考えない発言があり、トラブルになってます。 私的には失敗体験で成長していけるならと先生に伝えましたが相手のお子さんの気持ちもあるのでそれはできないと言われました。 おっしゃる通りです。 穏やかな優しい子だと思っていたのに進級してまだ、一ヶ月程でトラブルの連続続きでこの一年が心配です。 息子にどんな対応をすればいいのでしょうか。

回答
10件
2016/04/27 投稿
知的障害（知的発達症） ASD（自閉スペクトラム症） 診断
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
4日
入学後でも進路は変えられる？「転籍」を考えたきっかけや手続きの苦労、リアルな体験談を教えてください
就学相談を経て悩み抜いて決めた就学先。それでも入学後に、「本当にこの環境で合っているのかな？」と、お子さんの様子を見て不安になることはありませんか？

「一度決めた進路を変えることはできないのでは？」と思い詰めてしまう保護者の方もいらっしゃいますが、実は入学後に「転籍（通常学級から特別支援学級へ、または特別支援学級から通常学級へなど）」という新しい道を選ぶご家庭も少なくありません。
しかし、いざ転籍を考え始めても、「学校にどう切り出せばいい？」「どんな手続きが必要なの？」と分からないことだらけですよね。そこで今回は、実際に転籍を経験した方、または現在検討中の方から、リアルな体験談を募集します！
転籍を決断したきっかけや手続きでの苦労はもちろん、「動き出しが遅くて来年度に間に合わなかった！」「とりあえず入学してから様子を見ようと思っていたら、いざ転籍したくても見学や面談の予約が取れず、スケジュール調整で焦った」といった“失敗談”や”つまずきエピソード”も大歓迎です。皆さんの貴重なご経験や後悔のエピソードが、今まさに就学先や転籍で悩んでいる保護者の方にとって、「入学後でも環境は変えられるんだ」という心強い安心材料や、次の一歩を踏み出すための大切な教訓になります。ぜひ、あなたのエピソードをお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇通常学級の授業のペースが合わず、子どもが自信をなくして行き渋るようになったのが転籍を考えたきっかけだった
〇「転籍したら将来の選択肢が狭まるのでは」と夫婦で意見が割れ、何度も話し合ってようやく決断した
〇学校や教育委員会との面談、心理検査の予約など、手続きが予想以上に多くて時間もかかり大変だった
〇悩んでいるうちに秋になり、学校に相談したら「今からでは来年度の転籍に間に合わない」と言われてしまった。もっと早く動けばよかった！
〇思い切って特別支援学級へ転籍したら、子どものペースで学習できるようになり、学校に通えるようになった
〇特別支援学級から通常学級へ転籍（または交流級の時間を増やす）ためのステップアップで、学校との調整にとても苦労した

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開するなど活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年10月19日 〜 2026年10月28日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると17人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)
いますぐ回答してみよう
カテゴリ別でQAを探す

専門家に個別に相談してみる （発達ナビPLUS）