退会済みさん

2013/10/17 16:29 投稿

回答 8 件

と言うか本音は泣きたいんです。
でも、小公女セーラの主題歌を聴いて泣かないように努めてるだけなんです。
ほぼ連投すみません。
実両親、義両親、義妹夫婦・・・みんなの前で夫婦で子どものことを話しました。
育てるのは私たちでもこうなったからには、協力出来るところはしてもらおうと思ったんです。
というか隠すことでもないしと2人で話しました。
でも何て言うか、みんな
「家庭が明るくないとダメだから笑って笑って。」
「特に母親が暗かったらダメなんだから。」
的なことを言い出し。
協力してくれるのは良いんです。受け入れてくれたことも嬉しいんです。
でもでも・・・私、この1年半悩みに悩んで、幼稚園に行けば変わるっていう話を信じたり、育児サークルも通ってるし、幼児教室も行ってるし・・・でもやっぱり周りと違いすぎていく息子にやっぱりと思って児相にも行ったし、市役所と相談して療育園の入園も決めたんです。
本当は泣きたいんです。大泣きしたいんです。
核家族だから昼間は私1人だからと、子供に悪影響かなと泣かないようにしてるんです。
なのに誰1人「泣いて良いよ。」とは言いません。
だから「そうですね。」と笑って答えました。
母親だし専業主婦だから24時間付き合ってるとイライラする時も投げ出したい時もあるんです。
始発で仕事に行き、終電で帰る父親は仕事に逃げられて良いなあと何回思ったか分かりません。
誰も泣きたいんだと分かってくれない。
本当に泣くかは別としてその一言が欲しいんです。

まとまってなくてすみません・・・。

この質問に似ているQ&A 10件

発達障害のある子の子育てをしていて、心が疲れたとき、辛くなったとき、どのようにして解消してますか？つい子供の前でも涙が出てしまうこともあり、夫から注意されました。みんな一人で解決してるんだから、何とかしてほしいと。私も子供の前で泣きたくないので何とかしたいのですが、辛かったり悲しかったり苦しかったり……する気持ちが消えません。どうしたら少しでも抑えたり解消できるのでしょうか。上の子の時は、ママ同士で話をしたりして解消できていたのですが……今は話せる人がいません。

今日、初めて子供たちの前で大泣きしてしまいました…。我が家は長男、次男がADHDです。長男はごく軽度の自閉があります。いつも、「ご飯だよ」「お風呂だよ」「ごはん中はうろうろしないで」など、やらなければいけない事の声かけが、10回程言わないと反応がありません。アクションを起こすまでには20回くらい言っています。今日は、次男の個人面談があり、しょげていたところで、この声かけをしているうちに、「自分が一生懸命やっていることって何なんだろう…意味あるのかな」と思ってしまい、大泣きしながら、「お願いだから、お母さんの話きいてよ！いつもどれだけお母さんが二人の事考えてるのか分かる？それをあなたたちは嘘ついたり、無視したりして嫌な気持ちにさせてるんだよ！！」といってしまいました…。初めて本気で泣いた姿を見せたので、二人からは本気の謝罪が来ました。少し気持ちが楽になった今、子供たちを傷つけてしまったのではと激しく後悔しています。親が泣いて非難している姿なんてみせてはいけなかったですよね？また、同じ様な事があった方、いらっしゃいますか？また、思い通りに行かなくて情緒が不安定な時に良い対処法などありますか？

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学1・2年生小学3・4年生お風呂

回答15件

24件

2017/05/25 投稿

(親の私が)つい泣いてしまいます。 3歳半の長男に発達の遅れがあります。先日、総合病院の受診に必要なので3回目のK式発達検査をしたところ、成長はしているけれど発達指数は右肩下がり、運動面と言語面は50を切ってしまいました。低いのは覚悟していたし、数値ではなく子の成長を見るべきだと分かっていても、あまりに低く、心理士さんの前で泣いてしまいました。思い出しても泣き、今の療育が合ってないようなので(運動面、言語面の療育プログラムなし)、他の療育を探すために問い合わせの電話をしながらつい涙が出てしまいます。冷静に話が出来なくなるし、相手に気をつかわせるし、本当は泣きたくはないんです。泣くぐらいら前を向いて出来る事をさっさとやれ！と自分に言い聞かせるのですが、涙が出ます。(勿論泣いて何も手がつかない状況ではないです。ただ涙と鼻水が出ます。) 泣く理由も、将来不安、過多タスク不安、ただ悲しい、そして悔しい、と分かっているつもりです。泣かない方法ありますかね… (とりとめのない質問ですみません)

ASD（自閉スペクトラム症） 0~3歳療育発達指数発達検査病院運動

回答17件

20件

2018/07/18 投稿

「あの子は泣いてもよくてなんで僕はだめなの？」と言われる。情緒の支援級在籍小2男子がいます。 IQは平均以下ですが療育手帳が取れるわけでもなく、アスペルガーで自閉度が高いです。よく泣きわめいたりしています。最近、仲良くしてくれる年上の男の子に「●●君は8歳になったからもう泣かないでね」と言われたらしく、怒っています。知的級に同じ学年の女の子がいて、その子もよく泣くのですが、みんなが「あの子は仕方がないよねー。小2だし。小さいし」という扱いを受けているらしく、「なぜ同じ小2の●●ちゃんは泣いてもＯＫで僕はダメなのか？」と理解できないようです。 ●●ちゃんは中度～軽度知的で言葉もうまく話せません。私もついつい●●ちゃんがすぐに泣くのは仕方がないよね、、、と思ってしまいます（彼女に自閉傾向はありません）。「●●ちゃんは小さいから」と言っても「僕よりも背は高いし、同じ小2だ」と言われて。このような場合はどう返したらいいのでしょうか？「泣いてもいいよ。でも泣きわめいで騒ぐとみんなに迷惑だよ」と言うと、「騒ぎたいんだー。みんなが我慢したらいいだろ」と言ってきて手に負えません。負けずと、なぜ学校で騒いだらダメなのかを話してみたり、紙に書いてみたりしていますが、なかなか。。自閉傾向のない軽度知的の子が支援級に数名いますが、自閉スペクトラム症児は育てるのが難しいと日々感じております。泣く理由は、家→3歳の妹がおもちゃをとった、叩いた学校→●●ちゃんが泣くとつられて自分も泣きたくなる（騒ぎたくなるらしいです）

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症）小学1・2年生小学3・4年生小学5・6年生中学生・高校生 19歳～

回答16件

2件

2024/01/10 投稿

すみません、ただの気持ちの羅列です。相談したり、聞いてもらう場所を見つけられずにいます。申し訳ないです、そっとスルーしてください。子供が小学校に入ってから、我が子が「毎日授業や宿題に取り組めないこと、作文や日常でも気持ちをうまく表現したり伝えられないこと、時間を守るとか約束を守ることよりも自分の欲求を抑えられないこと」にどう対処するか、毎日毎日悩んで考えて、取り組んではがっかりして、一緒にいる時間はいつも見て構ってと言ってくる事に一つ一つつきあったり、子供のイライラにつきあったり、子供のために(二次障害だけはふせがなくては、と)褒めたり共感する言葉を考えて伝えなくてはと、よいしょして持ち上げて、でもやっぱり思う通りには行かずダメで、塾などで会う1-2歳児の子供の挙動を見ては、うちの子はこんなに外向きの表現は無かった...と、もっと早く気づいてあげなくちゃいけなかったと今更ながら気づき、(今はもう8歳) 子供のクラスメイトの班別回覧日記の字の美しさや文章のレベルの高さに涙が出そうになったり、別の大手Bのサイトで、学校の小テストで80点取ったらダメ出しをして子供をしかるのが当たり前みたいに書かれているのをみて、世の子は当たり前なんだ、そんなレベルなんだと愕然として、当事者の方の講演で親にはこうしてもらいたかったという数々の言葉を聴き、そんなに沢山のこと私がフォローするなんて出来ないとますます落ち込み...(親なので「そこまで出来ない」ということすらも出来ないのでしょうか...) 毎日絶望の淵で子育てをしています。しがみついてくるから辛くて、でも私がいなかったら、子供にとっての心のよりどころはまだなく私自身にも勇気も気力もないので死ぬことすらできず、自分の心を殺し殺しそれでも生きてしまっています。自分の心が安定しないのは、子供のことをちゃんと認めてあげられていないんだろう。思い通りに育たないのなんて当たり前なのに、いいところは沢山の持っていることを知っているのに、どう伸ばしてあげたらいいかも一緒に考えてあげられていない。自分にはどうしようも出来ないと諦めることも出来ない、こんなに辛いことがあるなんて。それとももっともっと他にも理不尽で辛いことなんていくらでもあって、体が元気で生きていてくれるからいいと、大したことないよと自分に言い聞かせないといけないのでしょうか。

自分の気持ちを抱えきれなくなり吐き出させて下さい。不快な表現をしてしまったらごめんなさい。長々とすみません。自閉症男子 4歳を子育てしています。 2017年の冬に診断が下り、軽度発達の遅れです。主な特徴は言葉の発達が遅れている、こだわり・不安が強い、感覚過敏、初めての環境や事柄が苦手、偏食です。診断が下ってからりたりこさんに通ったり、色々な方にアドバイスをいただいて生活を見直したりとやれるだけやってみました。お陰様で話すようになったり初めての環境でも以前より拒否反応が和らいだりと嬉しい成長がありました。いつも不安が根底にあり子育てしていましたが、成長したことで嬉しくなり大半の子と同じ感じだなぁと思ってしまった矢先にこだわりや癇癪が戻ってしまい、親の私が戸惑い心が折れています。ここ数年息子のことで一喜一憂し度々寝込んでしまっています。情けないです。悔しい。成長て進んだり戻ったりするものだと頭では理解できますが、現実自分の腹に落とし込めていません。大半の子と同じようだなぁと思ってしまったけど、やっぱり違うんだ…、息子は完治しない、息子の病気が憎い。息子を病気と思ってしまう自分が情けない。個性だと考えれないのはなぜか。どんな状態の息子でも丸ごと受け止めれないのか。病気だからと思ってしまう自分が悲しい。こうやって一つ一つ自分の心の葛藤や壁にぶつかって乗り越えられるのか。時間が解決するからできることをやって待つしかないか、私はもっと上手に振る舞えないのか。色んな感情や思いが吹き出してきてつらい。息子の発達や成長、こだわりや癇癪にどっしり対応したいけど失敗ばかりです。出先で癇癪が始まると周囲の目を気にしてして焦ってしまう自分がまだまだいます。育児のことが気軽に話せる相手が欲しいです。「祖父母・主人」と私の間には温度差があります。息子のことを話しても「お前が悪い、完璧主義だ、神経質だ、子供はそういうものだ」「見ていないから分からない」「疲れているし忙しいから」という反応に疲れ傷つき、八方塞がりになりました。何度も何度も「話を聞いて欲しい、落ち着いて話し合いたい」「もおどうしようもなくてSOSを出した。本当に助けて欲しい」と訴えても状況は変わらず、カウンセリングを始めるようにしました。ここで少し気持ちを吐き出せました。親戚の力も借りてやっと両親とは少し話せるようになりましたが、主人とは悪化傾向。話しかけるタイミングを誤ってしまったことがきっかけで無視されて二週間です。子供の世話も家事もやってくれていますが、話し合いはできていません。主人は「他のパパさんより俺はよくやっている」と自信満々に言っています。

ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳感覚過敏こだわりカウンセリング偏食診断癇癪個性

回答11件

7件

2018/04/11 投稿

皆さん、お仕事されていますか？ウチは中学1年生ADHDの息子がいます。私は月12日ほど9時から17時まで派遣のお仕事をしています。家庭と仕事の両立ができると思い、息子の中学受験が終わってから働き始めましたが、正直しんどいです。フルタイムで働いてもっと時間の無い方、お子さんがたくさんいる方は、もっと大変なんだろうなぁ、頑張らなくちゃいけないんだよなぁ…と思いつつ、辞めたくて辞めたくて仕方ないです。今日は自分自身にもトラブルがあり、体調が悪くて、初めて休んでしまいました。働いている間は気分が変わりますが、朝息子を送り出すまでの1時間で体力の3分の１くらい使い、通勤して仕事し始めるころにはぐったりしています。ミスも多くなります。家にこもっていても、くよくよ悩んだりするだけで、ストレスで過食を繰り返してしまいます。しかし、慢性胃炎になり、寝ても寝ても疲れは取れず、体が重くてなかなか動けません。主人が単身赴任で二重生活のためお金もかかるし、どうすれば良いのかわかりません。参考に皆さんの様子を聞かせてください。

ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生トラブル仕事

回答17件

1件

2016/09/23 投稿

初めまして。一ヶ月前に自閉症と診断された三歳の娘がいます。大きい病院へ紹介され、これから色々検査するのでまた詳しい病名が出るんだと思います。この一ヶ月間、人生で一番辛かったです。受け入れきれてないんですかね。娘を授かり出産し、愛情いっぱい尽くしてきました。娘がすべてといっていいほど子供、子供、でした。親バカですが、笑顔が本当に素敵な子供です。自閉症と診断され幸せな日々も、未来も崩れ落ちました。「娘の結婚式を想像しただけで涙が出る～」なんて友達と話してたことも、遠い現実になるんですよね… 楽しみだった幼稚園、小学校、全部不安になりました。この一ヶ月、色んな療育の事業所を見学しに行って、来年の四月から支援センターに入ることが決まりました。（空きがないのでだいぶ先になります…）この子のために、早く療育してあげなきゃ…と焦る一方です。四月なんてまだまだ… 今、何もしてあげれない自分にもやもやします。幼稚園はどうしよう… 小学校はどうしよう… 将来私が死んだらこの子はどうなるんだろう… そんなことを考えると涙が出ます。ネットを見ると、障害をもったお子さんをかかえた親御さんがたくさんいます。皆さん、頑張ってるんだな、苦労されてるんだな、同じように、悩んで泣いて辛い思いをされたんだろうなと思います。私だけじゃないんだと思います。でも現実をみれば友達や周りは健常なお子さんで幸せそうにしているので、何で私だけ…何でうちの娘が… と泣けてきます。頑張ろう！頑張れる！どうしよう… ちゃんと育てられるかな… 大丈夫！この子を幸せにする！私たちどうなるんだろう… という感じで毎日毎日浮き沈みが激しいです。毎日元気に過ごしていても、たまったものが溢れだし夜中に一人で泣いてしまう時があります。弱い母親ですね… 自閉症を育てていくうえで、この不安な気持ちは一生消えないものなのでしょうか… 私たちに、幸せな未来は待っているのでしょうか… 娘は成長するんでしょうか… 会話は出来るようになるのでしょうか… これから年を重ねるごとに自閉症特有の症状が目立つようになり、外出も少なくなるのかな… 不安で不安でたまりません。先輩ママさんに、意見をお聞きしたいです。

ASD（自閉スペクトラム症）療育病院診断会話幼稚園未就学小学校結婚

回答16件

1件

2013/08/01 投稿

私自身発達障害の診断を受け投薬治療中の者です。（30代既婚子有）いつも家族が騒がしく、子どもたちは怒鳴ったりモノを投げたり、周囲を見渡すとそんな家族はなかなか見かけません。遊びに出掛けるのも億劫になってしまい、疲れてきています。自身がそうだと、子どもも発達障害もちの可能性が高いらしいのですが、最近はそこまでケアする元気もありません。ちなみに夫は全く相談相手にはならずに、自由気ままに出掛けて行ってしまいます。（夫もよく物をなくすのでADHDのケがあるんじゃないかと思います。）家族が不和になってきている気がして、私自身母親として子育ての本や発達障害の本を読んでいますが、口や絵で伝え続ける毎日に疲れてきてしまいました。子どもにはまっとうに育ってほしい一心も子どもたちには伝わっていないように感じます。理屈や静かな口調で諭しているつもりです。夫は無理解で、相談相手にすらならず、要するに私の育て方の問題だとの認識でいます。仕事に、子育てに、PTAに、土日の家族サービス（子どもたちを遊びに連れ出す）ことに加え、キーキーキャーキャーの毎日に疲れ果ててしまいました。市の相談窓口など利用したほうがいいのでしょうか。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ PT 遊び診断仕事

回答16件

7件

2017/08/19 投稿

兄妹げんかではよくあることでしょうか？いつもお世話になります。小２発達凸凹のある診断なしの息子と、年長で知的障害のある自閉症娘がおります。息子は、わたしや娘を思い通りに動かそうとします。動かないとすねてぐちぐちねちねち文句を言います。ゲームにつきあえ、人形を貸せ。と娘に言いますが娘は自由きままなマイペース人間なのでほぼ言うことは聞きません。そしたら叩く。取り上げる。娘、泣き叫ぶ、最後は床に頭を叩きつける。これがこのごろ毎日続きます。息子を怒ります。息子は不服です。「だって俺の言うこときかないから」と。わたし自身、ちいさいころは兄によくいじめまられましたので、少しのことならまたやってるわ、と思うのですが。娘にとって、対人関係を練習する機会なのに、「返して」と言っても人形は返してもらえず、拳が返ってくる毎日ではそれが正しいやりとりであると覚えられても困ります。現に娘は他害が出ています。(娘の場合は不服なときに出る他害ではありませんが) もとから、自由きままな娘は容認され自分だけおこられると思っている息子です。 (わたしは娘にも怒ります) 息子の立場になって考えることもあります。そう思っても仕方ない？でも叩くのはやめてほしい。学期末にはいろんな形で疲れが出てきた息子です。不安感が強くなったり、発熱したり、妙なこだわりが出たり。このところの妹への暴君ぶりもそうなのかな？とも思います。学校生活では問題なく(先生からみて)過ごしていますが、突然の予定変更が多く、その場では堪えても帰ってきてから延々と怒ったり。息子は小学校入学と同時に療育や通院を卒業しましたが、もう一度通院を再開した方がいいのかな？と毎日悩みます。質問なのか愚痴なのか自分でもよくわからないまま投稿してしまいすみません。娘の金切り声も、息子のねちねち続く文句も精神的に辛いです。

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症） 4~6歳小学1・2年生こだわり療育診断小学校いじめ先生他害

回答12件

3件

2017/12/06 投稿

この質問への回答
8件

おうちねこさん

2013/10/17 17:21

はじめまして、私の実家が海老名市なので
コメントしてしまいました。

子どもの事を受容するのは、
誰でも時間が必要です。
ご主人と夫婦でカミングアウトしたのは
すごいことだと思いました！
しかし、それと同時に
告白をされた、身内の皆さんも
受容するのに時間が必要です。
共有する時間が短ければ。
信じてもらうのも難しい。なので
お母さんである、貴女に寄り添うのは
少し先になると思います。

私は一人で夜中によく泣きましたよ。
そして、今の苦しみ、悲しみは
未来の子どもの、苦しみ悲しみを
軽減するために有るんだと
自分に言い聞かしてました。

息子が六歳の今も
受容できているのか、疑問です。

泣くときは声をあげて泣くと
スッキリしますよ。

別トピですが、自宅から通える病院は
北里大学病院にあったはずです。

違反報告

ぽかりさん

2013/10/17 23:02

お子さんの事でいっぱい頑張っているのに、さらに頑張れって言われているようなものですね。

みんな、ドッと涙したことが何度もあるかと思います。
夫に訴えれば「じゃあ、会社辞めるから代わりに働いて！」と言われそうで言えずじまい。
逆に夫に育児させたら・・・うちは考えられません！
こうなったら前に進むしかない！どうか心の鬱憤を涙で洗い流して、一つ一つ乗り越えていってください。

すでにpunx2さんは、冷静にたくさんの事をこなしていますものね。心のバランスを保つためには爆発も必要です。
私のまわりには、乗り越えて穏やかに過ごしているママさんがいます。きっとそういう過程を経て、たどり着いたのかもしれません。

お近くにpunx2さんを求めている同じ気持ちのママさんがいるかもしれません。少し視野を広げたら、共感し合える友達が出来るかも。
そしてもっと自分をほめてくださいね。

Nihil provident nihil. Iure aut est. Delectus quia sequi. Et placeat quibusdam. Dolorum sed autem. Et possimus quo. Aut saepe quia. Explicabo exercitationem ipsum. Qui repudiandae modi. Quibusdam ea ipsa. Deserunt et similique. Rerum et quae. Reprehenderit odio ducimus. Commodi animi aliquam. Qui distinctio molestias. Et corrupti non. Vel numquam laudantium. Aliquid nobis dolorem. Ducimus eaque dolore. Provident et autem. Placeat et libero. Cum quod explicabo. Nihil nihil qui. Numquam voluptates iste. Molestias consequatur aut. Dolores quo laborum. Voluptatem facere cum. Ab tempora deleniti. Cupiditate et non. Nihil rerum tenetur.

違反報告

rieeさん

2013/10/17 16:48

働く母ですが、仕事に出てる方が断然ラクです。大変な時は泣いてください。解決はしないけど、自分に素直になってる証拠です。
どうかご無理なされずに、たまには息抜きできるといいのですが…。

Molestiae rem voluptatibus. Laudantium tempora est. Cum laborum consequatur. Et omnis harum. Vitae consequatur ipsum. Animi explicabo nesciunt. Dolor ipsa dolor. Officiis iste vel. Beatae qui veritatis. Dicta voluptatem ut. Qui sit eos. Quidem perferendis similique. Mollitia rerum rerum. Totam dolor rerum. Id rerum quisquam. Nesciunt vero maiores. Quas voluptas ipsa. Odit sunt et. Sed fugit quo. Sit sit omnis. Iusto repellat voluptas. In sed repudiandae. Eveniet beatae quisquam. Enim et accusamus. Omnis dolor beatae. Consequatur ut occaecati. Quis minima et. Beatae repudiandae sint. Quidem harum sequi. Dignissimos corrupti impedit.

違反報告

ちかなはさん

2013/10/19 08:55

はじめまして。頑張ってますね。私も毎日、泣きたくて、でもPUN×2さんのように我慢できずにちょっと泣いてしまっています。もちろん、号泣はできませんが、娘の前でも時々涙が出てしまいます。はじめのうちはどうしたの？と言っていた娘も、今は、泣き虫ママがまた泣いてる〜くらいで気にしなくなっています。子供の前でも涙がどうしても出てしまう時は、ゴメンね、ママ泣き虫だから時々泣いちゃうけど気にしないでって言ってしまうのはダメですか？私はもう、そうしてしまいました。一日中ずっと一緒で、我慢できなかったので。
“愛は勝つ”でおなじみのKANさんの、“まゆみ”という曲に、こんな歌詞があります。

君は時々積もる悲しみをいったい何処へ流すの
たまには大きな声で騒いだり叫んだり僕にあたったりしてもいいんだよ
決して自分のこと責めたりしないで

なかなかそんな事、言ってくれる人はいないけど、このサイトの中ならわかってくれる人はいるんじゃないかなと思います^ ^

違反報告

退会済みさん

2013/10/17 20:14

泣いて良いと言われてちょっとモヤモヤが晴れました。
日中はもちろん夜中も泣いていないし、ずっとモヤモヤしてたんです。
息抜き・・・たまにしたい時ありますね。
でも主人が仕事で疲れてるのに育児を頼むって事が気が引けて・・・。

身内も受け入れるのに時間がかかるって言うのは分かってなかったです。
言われた方も時間かかるんですね。
失念していました。
北里大学病院、息子が斜視で通っています。
すんごい身近にあったんですね。小児科が普通にありますもんね、しかも眼科の隣りだしあそこ。

お2人ともありがとうございました。

In cupiditate ipsa. Tempora sint esse. Ipsam dolorem magnam. Deserunt qui omnis. Quos consequatur vel. Inventore eos sint. Odio illo at. Corporis mollitia adipisci. Molestiae laborum rerum. Ipsam ut voluptatum. Qui qui aliquam. Velit nemo dolore. Ab minus omnis. Voluptas non qui. Modi ratione omnis. Ea quam similique. Eveniet quod adipisci. Sunt necessitatibus ut. Commodi fuga reiciendis. Voluptas perferendis facere. Laudantium vitae quas. Qui quia inventore. Quod veritatis sint. Asperiores ea cum. Nesciunt ipsam repellendus. Omnis officia sit. Et tempora beatae. Eum voluptas explicabo. Quia culpa consequatur. Quis aut et.

違反報告

RINRINさん

2013/10/17 20:43

泣いていいですよ！
遠慮しないでいいんです。

泣いてわめいてもいいんです。
音が着になるのならば、カラオケという
便利なものがあります。

家庭を明るくする為には、うんと泣いて
わめいて、気持ちを吐き出してこそできる
もの、です。

それから、支援サービスを使って、一人に
なる時間を作りましょう。たまには美容院や
マッサージ屋さんに行くのもいいですよ。
私の地域では福祉課で登録すると、料金の
一部（ホントに小額ですが）が行政負担に
なります。こちらではレスパイトサービスって
名称なんですが、一時預かりや送迎の代行、
外出支援なんかもしてくれます。私は息子が
支援学校へ（中学から）入学した後から使い
始めました。どーしてもプリキュアの映画を
見たい息子と、避けたい私（笑）お金かかっても、
と思い、頼みました。きょうだいがいるので、
何かの用事が入った時に送迎をお願いしたり
しました。

こういうサービスを小さい頃から利用すること、
お勧めします。ショートスティ利用も申請して
おくといいですよ。どうしても残して行かなければ
ならない、なんてことが起る可能性あります。

それから言いたいことは言いましょう。
自分の気持ち、ゆっくり考えて、頭の中で
作ってから「私はみんな言うようなことは
今はできない、泣きたいんだ、わかって
くれなくてもいい」って。

応援しています！

Sapiente nobis fugit. Autem asperiores saepe. Consequatur voluptatibus porro. In soluta praesentium. Tempore adipisci ex. Et corrupti omnis. Nihil repellat dolorem. Magnam neque qui. Quidem laboriosam et. Beatae accusantium laudantium. At officiis itaque. Provident nesciunt est. Facere ut et. Vitae tempora explicabo. Quae doloremque voluptatibus. Placeat et facilis. Et rerum quaerat. Voluptas et nobis. Voluptatem explicabo sit. Rerum doloribus occaecati. Necessitatibus inventore eveniet. Vel perferendis eos. Nihil vitae est. Reiciendis aut molestiae. Impedit possimus non. Ut pariatur ratione. Occaecati nihil fugiat. Culpa eius eaque. In excepturi repellendus. Aut voluptatem non.