質問詳細 Q&A - こんなときどうしてますか?
もういつ手が出るかわかりません
2017/11/27 14:31
12


もういつ手が出るかわかりません。
私がその場から離れトイレにこもり中。
それでもつきまとう。

中1の娘。
テスト期間中で帰りが早い。
ろくに机に向かう訳でもなく早帰り。
普通にこだわるくせに周りと同じ事はしない。
やれば?と一言言えば100倍返しのギャーギャーわーわー
言葉にならなず喚き散らす。
勉強するために早く帰ってくるんだよ。
勉強しないなら帰ってくるなよ。

心は思春期でも頭は8歳。
勘弁してください。
私が壊れてしまいそうです。

皆さんテスト期間中お子さんの様子はいかがですか?
どんな対処されてますか?

この質問は回答受付を終了しました
回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ
YOASOBIさん
2017/12/04 11:01
皆さんコメントありがとうございます。
『勉強』
私は求めてないんです。
学力よりも生活を豊かにして欲しい。
そう思い直すことが出来、だいぶ楽になりました。

テスト中早帰り。
何に困っていたかと言うと、『することがわからない。』
それで私に付きまといます。
トイレに逃げ込んだ時、それでもドアを叩き、ママ、ママ、ママと叫ぶ娘に対し、私がおかしくなりそうでした。
みんなはどうしてるんだろう?
と、こちらに質問させていただきました。

あぁしたら?こうしたら?
あれやったら?これやったら?
娘に時間があるとこうなります。
短時間集中なので、一つ一つが短時間で終わる事のみで、すぐ飽きてしまう。
するとまた、ママ、ママ、ママ…付きまとう。
私は娘に付きっ切り半日と持ちません。

普通なら…
テスト中半日なのはテスト勉強するから半日であって、そうは出来ない娘、半日なのは残酷です。

テスト初日で私がギブ。

翌日からはデイサービスにお願い出来ました。

毎日、毎日、平日夜だけで精一杯。
娘は幼くまだ20時就寝です。
帰宅し、課題を少しこなし、夕飯、お風呂。
そのまま就寝です。

娘に自由時間はいりません。
スケジュール通りでないと困るんです。

やりたいことがあるって幸せですね。


回答のアイコン この質問への回答

https://h-navi.jp/qa/questions/80098
さん
2017/11/27 15:07

りらさん、お疲れ様です。
うちの息子と似てるなぁ
と思いながらりらさんの投稿をいつも読ませて頂いています。

2学期の中間テストは地獄でした。まさに今のりらさんの娘さんと同じ。
何回トイレにこもったか。何回布団を被って泣いたか。
「勉強が辛いならもうやらないでいいよ。」
と言うと更にパワーアップしてギャーギャー😭
心も体もボロボロでした。

そんなんで11月初旬、初めて児童精神科を受診し、投薬をはじめました。
薬を使う事にとても不安と抵抗があり正直すごく怖かったです。

先日、2学期の期末が終わりました。
家での勉強はあまり出来ませんでした。
癇癪、暴言、暴力もでました。
でもすぐに落ち着く。
「オレはもうこれ以上頑張れない」
と、言うようになりました。
諦めるようになりました。
普通の親だったらがっかりするのでしょうが私は救われました。
でも中学生、勉強はしないとその先が見えてきません。
試験勉強は
放課後デイ(週2)
公文(週2、テスト前は公文のプリントをやらず、テスト勉強をみてくれます。2時間みっちり)
学校の特別支援授業(週2、放課後2時間)
それ以外はやってません。
これが息子の限界なのです。

テスト結果は…🙍
でも、頑張った!偉かった!
と誉めちぎりました。

親が頑張るにも限界があります。
娘さんも辛いんですよね。
良くわかります。
どうやって勉強させるか考えるの大事ですが
どうやったら諦めさせるか、自分の限界を理解させるか、これが1番大切だと思います。

こんな事いってますが、きっとりらさんもわかっているんですよね。
アドバイスになってなくてすみません。


https://h-navi.jp/qa/questions/80098
2017/11/27 15:57

りらさん、こんにちは。
前回の質問も
読ませていただきました。
以下あくまで私の
個人的な意見です。

勉強しない我が子、イライラします。
わかります。
でもある時吹っ切れました。
この子は怠けているわけではない、
勉強をやりたくてもできないんだ。
そういう脳になってしまっているんだ。
それに気がついたからです。
それは現実として
受け止めなくてはいけない、
もう無理させるのはやめました。
やりたくなければやらなくてもいい、
この子でも通える通信制高校、
ほとんど通学しなくても
卒業を認定してくれる
ゆるゆるな学校を探し転校させました。
そのかわりこの子でもできそうな
ことは少しずつやらせました。
勉強も通学も最低限でいい、
でも精神科デイケアだけは
休まずに通わせました。
通院も投薬もきちんとやらせました。
ちなみに息子は定型発達ですが
統合失調症当事者です。
精神障害は発達障害を
はるかに上回る偏見と差別があります。
でも障害があろうと無かろうと
自分の子どもです。
この世で一番大切な存在です。
周囲の偏見も差別も私は
すべて受けとめようと思っています。
だから病名も告知しました。
もちろん周囲に病名をむやみに
吹聴することはありませんが
聞かれたら小出しに
答えることはあります。
その時病気の正しい知識を
持ってもらうためにちゃんと説明します。
この子はできないことも多いけれど
怠けているわけではなく
できる範囲で努力させている
ということも言います。
息子はデイケアは行くものの
あとは寝てばかりの時もありました。
もちろん勉強はしません。
私が何か言えば同じく100倍返し、
「自信が無い、僕は病気、
何もできない!」
そんな息子に主治医は言いました。
「寝てても自信はつかないよ。」
それから少しずつ状況は
好転していきました。

我が子の障害を
ありのままに受け止める、
必要以上に隠さない、
時には周囲に理解、協力者を求める。
勉強で無理はさせないが
最低限のことはやらせる。
投薬治療を勧められたら拒まない。
そんなところでしょうか。
長文失礼しました。

Qui modi non. Magnam vel ab. Quo consequatur qui. Earum quod error. Amet aut ab. Aspernatur quia reiciendis. Tenetur ut ipsam. Amet tempora aut. Placeat quis quam. Sapiente ea similique. Eum eos enim. Est eius in. Repellat ut ipsum. Sit iure ut. Fugit omnis occaecati. Nihil enim qui. Ullam aut consequatur. Vel fugiat voluptatem. Ab sed molestiae. Alias voluptatum enim. Et quibusdam molestiae. Impedit dolor eveniet. Iusto et voluptatem. Nam magni atque. Fugiat itaque reiciendis. Qui accusantium sint. Minima omnis id. Officiis exercitationem qui. Voluptas perspiciatis sit. Voluptate ut animi.

https://h-navi.jp/qa/questions/80098
YOASOBIさん
2017/12/04 10:57

皆さんコメントありがとうございます。
『勉強』
私は求めてないんです。
学力よりも生活を豊かにして欲しい。
そう思い直すことが出来、だいぶ楽になりました。

テスト中早帰り。
何に困っていたかと言うと、『することがわからない。』
それで私に付きまといます。
トイレに逃げ込んだ時、それでもドアを叩き、ママ、ママ、ママと叫ぶ娘に対し、私がおかしくなりそうでした。
みんなはどうしてるんだろう?
と、こちらに質問させていただきました。

あぁしたら?こうしたら?
あれやったら?これやったら?
娘に時間があるとこうなります。
短時間集中なので、一つ一つが短時間で終わる事のみで、すぐ飽きてしまう。
するとまた、ママ、ママ、ママ…付きまとう。
私は娘に付きっ切り半日と持ちません。

普通なら…
テスト中半日なのはテスト勉強するから半日であって、そうは出来ない娘、半日なのは残酷です。

テスト初日で私がギブ。

翌日からはデイサービスにお願い出来ました。

毎日、毎日、平日夜だけで精一杯。
娘は幼くまだ20時就寝です。
帰宅し、課題を少しこなし、夕飯、お風呂。
そのまま就寝です。

娘に自由時間はいりません。
スケジュール通りでないと困るんです。

やりたいことがあるって幸せですね。



Qui modi non. Magnam vel ab. Quo consequatur qui. Earum quod error. Amet aut ab. Aspernatur quia reiciendis. Tenetur ut ipsam. Amet tempora aut. Placeat quis quam. Sapiente ea similique. Eum eos enim. Est eius in. Repellat ut ipsum. Sit iure ut. Fugit omnis occaecati. Nihil enim qui. Ullam aut consequatur. Vel fugiat voluptatem. Ab sed molestiae. Alias voluptatum enim. Et quibusdam molestiae. Impedit dolor eveniet. Iusto et voluptatem. Nam magni atque. Fugiat itaque reiciendis. Qui accusantium sint. Minima omnis id. Officiis exercitationem qui. Voluptas perspiciatis sit. Voluptate ut animi.

https://h-navi.jp/qa/questions/80098
ムーミンさん
2017/11/27 15:37

わかります
その気持ち

うちの娘もそうでした

勉強してって言うと
やるつもりだったのに
あーあ
言われたから
やる気なくなった
その後はバトルです😅

中学校で上手く話せない分
家では気を使わず
自分のペース、自分の好きなことができて
開放感?すごく安心するみたいです
テンションも高くなります

うちの娘は自分で精神年齢が低いの!
いっぱい言われたら混乱するの!と言ってました

口で言うと混乱するので
紙に書いてやりとりしました
何度も言わなくて済みます

自分で提出物などの予定
今、やる事を書かせて貼りました
貼るメモが役に立ちました

勉強の仕方がわからない
時間配分がわからない
集中できないのもあります
ヒントをあげました

少しでも、やる気が出るよう
助けてあげてください

テスト期間が終わったら、解放されます
娘には内緒で自分にご褒美してました

大変ですが、頑張ってください!
Et qui ipsum. Officiis consequatur atque. Architecto voluptatem dolore. Nam sequi repellat. Ullam quis possimus. Pariatur quae sit. Commodi sit architecto. Nesciunt exercitationem voluptates. Vel excepturi dolores. Ex nobis perferendis. Sint et voluptatibus. Quas eveniet sunt. Fugit earum tempora. Ad et sint. Velit eos ratione. Tempore et excepturi. Rem vero sed. Eos soluta quisquam. Voluptatem fugit voluptatibus. Iste sunt quidem. Magni dicta sed. Qui ipsam quisquam. Eius voluptatibus soluta. Aut ut aliquam. Non cum rerum. Rerum pariatur sequi. In et consequatur. Velit velit unde. Quidem incidunt excepturi. Incidunt nemo in.

https://h-navi.jp/qa/questions/80098
2017/11/27 15:07

初めまして😃
的外れな回答かもですが…
テスト期間中、中学一年生の頃、私は早く帰れるから勉強した記憶は無いです😅
テスト期間中、早く帰れる、やったー、何して遊ぼう…みたいな。

お兄ちゃん高校3年
妹、姫さま中学一年生の母上やらさせて頂いてます😃
お兄ちゃん、中学の時、まぁ勉強しなくてさ、よく喧嘩したけど、当時の学校の先生に、お母さんがいくら言っても、本人が、ヤバイ勉強しなって思わな、勉強しないよー、信じて待つ、これ、親としては辛いよねー、でも待ってあげて…環境は整え・やる気になったら、やれるように準備だけして、後は見守りだと…
中1…中2…どんどん下がってく成績…しまいには、一桁点数😱
先生、どうしましょう、ほんとですねーお母さん、行ける高校ありませんねー、◯◯君、どうする?
が中2の秋の三者懇談の会話😅
息子、1月のテストで赤点あったら、塾行って勉強する。
三者懇談で約束しました。
1月、見事に赤点だらけー🤣
約束したよね、はい塾やで
それでも、あっこの塾は嫌、何やかんやウダウダ言ってましたが、幸い、凄く合う塾みたいな所を見つけ、半年後全教科80点くらいは取れるようになりました。
無事、高校も合格しました😊

勉強しなさい、バトルしてた中1中2・何だったんだって感じ。
勉強しなさい言わなくなった、中3の方が勉強してたなー😃

姫さまは、3歳で気付いた程、特性大の姫さまだったんで、中学校は支援学校にしました😃
テストはないです🌈
手帳もB1でバリバリ支援受けて、周りにも、オープンにしてるので、また違うんだと思いますが、りらさんのお子様みたいな感じの子は感じの子で、大変なんだろうなーっとお察しします…
姫さまも見た目は13歳です。
名探偵コナンの逆バージョンって言ってます😃
Neque eius doloremque. Esse consequuntur officia. Ut aut provident. Sunt doloribus repellendus. Voluptatem suscipit voluptas. Quia molestias in. Sit dolores atque. Ratione nobis minima. Debitis labore voluptatem. Voluptatem maxime nemo. Libero in quisquam. Animi eaque harum. Voluptates consequuntur repudiandae. Quod odit delectus. Est non quia. Ducimus sed ab. Nihil repellendus asperiores. Aspernatur quidem omnis. Maxime voluptates occaecati. Velit tempore sit. Voluptatem at dignissimos. Earum voluptatem eum. Eius nihil accusamus. Similique consequatur non. Dolorum non nemo. Eius est voluptatem. Rem sunt earum. Ducimus et atque. Error nesciunt explicabo. Quasi labore quibusdam.

https://h-navi.jp/qa/questions/80098
退会済みさん
2017/11/27 15:49

お子さんは、当り散らしたいんですよね。
8歳の頭では周りと同じ事出来なくて当然ですよ。
今後益々手に負えなくなりますよ。
通常級が無理なのではないですか?

それにテスト期間中は早帰りですから、早い帰宅は仕方がないと思いますよ。
うちも2時間位前に帰ってきて一緒にロードショー観てます。

とりあえず今日は、気晴らしに出かけちゃえばいいんじゃないですか?
スーパー銭湯にでも行って夜中にこっそり帰ってくるとかダメですか?
距離置いてクールダウンした方がお互いのためですよ。
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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
締め切りまで
5日
【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。

例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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回答
皆さん色々なアドバイス、対策など考えて下さりどうもありがとうございます。 生活を豊かにする。 そうなんです。 私自身がそれだけでいいのか?...
12
お知恵を貸してください

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回答
はじめまして。3歳自閉症ADHDであり、多動症の息子がいます。息子さんの他害の行動、本当に大変ですね。息子さん本人も悩んでいるんですね。 ...
10
初めまして

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回答
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14
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9
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アスペです。嫌なことは徹底してやりません。初めての中間テスト教科書も学校に置きっぱなし。一緒に取りに行こうと行っても嫌だと言い張り、何とか前日一緒に行きました。提出物のドリルは解答丸写しして、テスト結果は一桁。よくて25点。でも本人は気にせず、将来の話をすると、「勉強するくらいなら自殺する」と言います。バスケ部に入りましたが夏休み1回も行ってません。小学校4年くらいまでは共に宿題に取り組んだり、よい親子関係でしたが、思春期に入り、私が近寄ると「気持ちが悪い、あっちに行け」といいます。学校の先生やカウンセラーにも相談しました。学校では大人しく目立たない存在で、うちの中では別人。学校側は「きっと、学校で我慢しているのだから、うちで発散しているのだろう」とのこと。学習塾の個別指導受けてますが、毎回行きたがらず説得するのにクタクタで昨日辞めて、発達障害向けの家庭教師探し始めました。コーチングっていうところご存知の方いらしたら教えてください。最近は家庭内暴力もあり(物を壊す)怖くて言うことを聞いてしまい、私のことを奴隷のように扱います。主人からは、どこか寮に入れた方がいい。私と離れた方がいい。といいます。主人と息子との関係は最悪で無視しあっており、中学でたら家から追い出すと行っている状態です。

回答
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ストラテラ服用されている方…ストラテラを2年ほど前から服用し

ています。(途中自分で勝手にやめている期間もありますが)通常の成人が服用する量よりかなり少なく飲んでいるのですが、調子が悪いです。通院している病院は先生が複数いて、担当の先生は少なくていい、他の先生は量が足りていないから効いていない…と言います。少なく飲んでる方いますか?あと副作用どんな感じでしょう…私は副作用かわかりませんが(通常でもそうなのかも)ボーッとする。何もできない。頭痛。喉の詰まり?を感じます。飲み始めた当初はきびきび動けるようになってたんですが…慣れてくるんでしょうか…●追加です●ストラテラ10mgを朝晩1カプセルずつ飲んでいるので、1日20mg服用になります。5mg、10mg、15mg…バラバラに出されて10mg朝晩に落ち着きました。違う病院では40mg朝晩でした。1年ほどストラテラを服用していて、1年ほど勝手にやめました。勝手にやめたというか、体調が悪すぎて通院も出来なくなり薬がなくなった為です。何も出来ないというのは…家事などです。ストラテラが原因ではなく鬱なだけかもしれません。主治医に鬱ではないか?と伝えてもストラテラしか処方されません。コンサータは副作用の薬疹が顔に出た為すぐにドクターストップでやめました。こんな感じです…●●追加●●たくさんのご回答ありがとうございます(T_T)生活がバタバタしており、体調もよくない為なかなかログイン出来てなかったんですがまた落ち着いたらお返事させていただきます。ありがとうございます(T_T)

回答
成人当事者です。編集しました。 追記、有り難うございます。 朝晩で20mgは、おっしゃる通り少ないですね。 (私も、少ないですが… ...
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ADHDの中学1年生の息子について度々質問しております…また

皆さんのアドバイスお願いします。中学受験を経て現在は中高一貫校に通っています。小学校でイジメにあったり、高校進学の際の内申点が心配だったために決めました。自由で、有名大学進学を目的とはしていない学校で、のびのび過ごしてもらおうと思ったからです。しかし、入ってみると…予想以上に学力が高く勉強熱心のクラスメイトに親子共々驚きました。最初の定期テストでは、勉強の仕方もわからなくて撃沈…T_T小学校では結構いい線いっていた息子は、すっかり自信を無くしてしまいました。部活動では、同級生にからかわれたりして、その同級生より成績が悪いのも劣等感に拍車をかけ…家で勉強するから手伝ってと言われ、計画が立てられない彼のために一緒に計画を立てたりするのですが、漫画を読んだりサボッて寝たり…全く計画通りできません。寝ているのを起こすと機嫌悪く鬱陶しがられ、勉強が進まないと罵られます。起こさないと何故起こさなかったと罵られます。朝弱くて起きられないのに、夜中にこっそりゲームをしているのを発見して注意すると泣きわめいて、自分は好きなことし放題のくせに何で僕はダメなんだ?と言われます。勉強しなくて良いと言っても、バカにされると泣きわめきパニックになります。彼が何をしたいのか全く理解不可能で、一緒にいると気分が悪くなります。どうすれば良いですか。

回答
心機一転、受験して新たな世界に飛び込んだのに、今の状況は悩みますね。 <小学校では結構いい線いっていた息子は、すっかり自信を無くしてしま...
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40代主人がADHDと診断されてストラテラ、コンサータを飲み

始めて数ヶ月後、コンサータを飲んだ日に大喧嘩した後し、その日から徐々に急に、お前を前みたいに大切に思えないからつらい、別居離婚したいと言い始めました。日によってすごく仲の良い日と、ずっとつらいとため息をついている日など人格に波があります。仲の良い日も、もう出ていくからとか、今までありがとうと笑顔で言います。頭が整理されて離婚したくなったのか、副作用の敵意や反抗心なのか...。薬を飲む前より空気の読めない発言やADHDの感じが強く出ている印象なんです。服用前はすごくポジティブだったのに、最近は「俺はダメだ、これから1人で生きていく、でもお金がない」と言って負のループにはまっています。私は薬のせいだと思って、やめてほしいとお願いしたのですが、飲むのをやめた時に飲まないとつらいと懇願されて飲んでいます。(私から見たら薬を飲まない数日は少し明るく楽しそうでした)ストラテラやコンサータを飲んでこのような症状がでた方はいますか?薬を出しているお医者さんに私から薬を辞めるもしくは減薬などお願いできるのでしょうか?いまは主人は怒ったりしませんが、離婚の意思は固く、ストラテラを飲んでから急に私への気持ちが冷めたそうです。薬をやめてもそれは変わらないそうです。ここ数年はずっと友達のような同志のような関係でお互いそれに満足していましたが、どうやらそこに疑問を感じ始めているとの事。妻だけEDとのことです。恐ろしい薬だなと思います。更に追記です。decoさん>夫婦は困難を一緒に乗り越えていくものだと私は思っています。彼はそう思ってなかったようです。もう愛情がなく、大切に思えないと言われました。数ヶ月前までは私は心の拠り所だったと言っていたのですが。【2024/5/24追加です】半年前の投稿にコメントありがとうございました。あれから色々ありました。結論から主人は言うと不倫してました。薬(ストラテラ、コンサータ)を飲み始めてから「性欲が増した」そうです。金遣いも荒くなり、後先考えずに家出して、親からも勘当され、破滅に向かっています。精神科の先生にも相談に行きましたが「は?ご主人覚○剤とかやってませんか?」と言われました。コンサータって医療用○醒剤ですよね?あなたが処方したんですよね?と思いましたが、この先生も話が通じず、やばそうだと判断しやめました。主人には情はありますが、薬を飲む前の主人はもう居ないですし、これ以上関わると自分が病みそうなので離婚することにしました。

回答
急に、そのような状態になったのなら、薬がやはり合わないのでは? 40代になってADHDと診断されたとの事ですが、診断される前はどうだった...
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頑張ることに疲れました

まず自己紹介させてください。現在21歳男母元暮らしアルバイト不注意優勢型ADHD軽度の社交不安持ち園芸の専門学校を7ヵ月で中退1社目の会社を8ヵ月で退社1年のブランク期間あり私はもともと強い不安と劣等感に苛まれており、中学2年生の時からそうでした。小学校までは普通に周りと馴染めていたのですが、高学年になるにつれて喋る友達の人数が減り、中学に上がって3つの小学校から生徒が集まり、全く関わりのない人間達の中に放り込まれ、それから中学3年間、クラスでは友達が一人もできず、孤独感を感じていました。しかも当時は、友達が少ない人間=存在方がないという認識をしていたので、自分は友達がいないからつまらない、価値がない人間なのかなと思っていました。しかし部活動では打って変わって7割の人間と仲良くすることができました。なので完全に孤独だったわけではありません。そして高校では普通に友達もおり、何の問題もなく過ごすことができました。しかし専門学校に入ると、また周囲から孤立してしまいました。最初は普通に仲良く喋っていた人たちも、急に素っ気なくなり、他のみんなが何かを言うと、反応したり笑ったりするのですが、わたしが何か発言をすると場がしらけたように静まりかえります。次第にその友達の和にもいづらくなり、なんで自分だけまともに人と会話も仲良くできないんだろうと強い劣等感、孤独感に苛まれ、次第に学校を休みがちになってしまいました。その結果、7ヵ月で中退しました。この頃から自分は何かがおかしい、普通の人がやっていることを普通にできない、会話が続かない、すぐ不安に苛まれる。ネガティブな思い込みが激しい、とても深い劣等感を抱えている。このことについて母にも相談しました。すると母の口から私が幼少期の頃に発達障害と診断されていたという事実を知ります。今思えば、会話が苦手な理由や劣等感が強い理由や、生きづらさの原因がその事実で分かった気がします。この頃は完全に人生の暗黒期であり、中退した後は、何度も死にたいと思っていました。しかしそんな中で、心理学というものに出会い、不安のコントロール方法について書かれてある記事を見つけました。その時はこの生きづらさをなんとかしたいという一心で、不安のコントロール法、すなわち瞑想を毎朝晩5分続けました。すると次第に不安をコントロールできるようになってきて、少し生きやすくなったかなと感じました。これをきっかけに心理学に猛烈に興味が湧き、他にも色々メンタルヘルスに関連する情報を読み漁り、当時コミュニケーションで悩んでいたこともあり、コミュ力を鍛える方法なども読みあさり、当時学校を中退した後に働いていた人達に、学んだ内容を実践してみると、最初はうまくいきませんでしたが、何度も会話術で読んだ方法を試していくうちに、会話が以前よりも続いている事実にとても喜びを感じました。今まで苛まれていた不安や生き辛さ、そして人とまともに会話できないといった悩みがスーッと消えていくような感覚を全身で感じました。この時初めて、自分の人生は変わったと心から喜び、打ちひしがれました。そこで今まで生き辛さで頭がいっぱいだった部分がクリアになり、将来のことについて考える余裕ができました。当時は特にやりたいこともなく、悶々としていましたが、なんとなく目に見える成果が欲しい、昔から家で働いてみたいという憧れから、フリーランスという働き方を実現するべく、プログラマーになることを決意します。そのためには勉強時間の確保が必要だと思い、勢いで仕事をやめ、プログラミングスクールに通い始めました。金銭的な心配はありましたが、あの生き辛さを克服した今、どんな逆境が来ても乗り越えられるだろうという自信に満ち溢れていました。(この考えが後に悲劇を生むのですが)そしてスクールに通い始めるのですが、ここで大きな問題にぶつかります。人にわからないことを聞くことができないという壁です。プログラミングではわからないことが多発して、人に質問をしないと全く先に進めないという状況に何度も陥るのですが、そこで私は大きな挫折を経験しました。人に質問ができないため課題が先に進まない。質問できない理由は、こんな聞き方であってるかな?相手から変な風に思われたらどうしようといった他者からの拒絶を極度に恐れていたのです。社交不安の傾向とそれからくる回避行動が原因だと考え、それを直すために認知行動療法やエクスポジャーを試してみますが、当然1〜2週間やっただけでは効果は薄く、何とか頑張れば質問はできるのですが、質問した後にどっと疲れてしまい頭が真っ白になり、作業どころではなくなりました。その後も課題が進まないストレス、お金がなくて食生活が疎かになっていたことから次第にスクールに行く気力もなくなり、ある日体が動かなくなりました。パソコンに向かうだけで拒絶反応が出てきてしまい、プログラミングどころではなくなりました。自分は、今までどんな逆境も努力と考え方だけで乗り越えられるとそれを盲信してここまできました。睡眠時間もちゃんと7時間とって、散歩や読書などのストレス発散も毎日していた。しかしそれをやっても体が動かなくなってしまった。ここで私は努力や考え方だけではどうにもならないことが存在すると知り、絶望しました。そしてその日を境に、何かに向けて頑張る、努力する、挑戦することが怖くなってしまいました。今思い返せば、週3日はスクールに通い、その残りの日はアルバイトをしており、休む時間が一切なかったため、そのストレスかもしれませんし、お金にも余裕がなく、食生活も菓子パンとコンビニがメインでしたのでそのせいかもしれません。結局そのあとスクールを卒業したのですが、私が望む会社とは全くかけ離れた場所に就職が決まりました。(実力不足のため)そこで完全に燃え尽きてしまったようです。そのあとはお金の問題でアパートに住まなくなり、一人暮らしをしていたのですが、やむなく母親の元に戻りました。そこからは色々考える日々が続き、少し元気になったので、またプログラミングを再開しました。しかしまたスクールと似たような体調不良が続き、また辞めてしまい現在に至ります。プログラミングが続かないのは向いていないからなのか、それともこの壁を超えたら面白くなるのか、試してみないとわかりませんがそんなことすらどうでも良くなってしまいました。冷静に考えたら、こんな職歴の自分を雇ってくれるところはブラック企業しかないだろうし、発達障害の凹凸のせいで会社でうまくやっていけなかったらどうしよう。色々ワーキングメモリーのトレーニングとか、運動とか症状の改善も1年くらいやったけどあんまり効果なかったし、就職するなら就労支援を頼ろうかなと思いました。母とは、もう一度プログラマーになるために時間を確保したいから一緒に住みたいと約束を交わしました。無駄な支払いやストレスを減らすことで少しでも勉強に集中したかったためです。バイトで毎月4万円を払うことも条件に加えました。しかしまた燃え尽き症候群的な症状がぶり返し、何もしたくありません。就職しようにも経歴がズタボロだからやってもどうせまた嫌な思いするだけだし、アルバイトをこのまま続けていても母から反対されるし、就労支援を使おうにも一旦完全なる無職にならないといけない、そしたら4万円を支払えなくなり、家から追い出される。おそらく思い込みの部分も強いでしょうが、完全に自分の中で八方塞がりになってしまっており、どうしていいのか…。親と相談すれば解決することもあるでしょう、しかし勇気が出ない。かといって一人でことを勧める気にもならない。しかしなぜか心は妙に落ち着いています。どんな結果になっても受け入れられる気がします。でもこの苦しい気持ちを誰かに話したくて仕方なく、現実で相談できる相手もいないので長々と質問というか愚痴というか…投稿させていただきました。なんでもいいのでささやかなアドバイスなんかいただけるととても嬉しいです。かなりの長文になってしまい、誤字脱字や読みにくい箇所が多々あり、見苦しい文章で申し訳ありません。そしてここまで読んでくださった方、本当に感謝いたします。

回答
成人当事者です 今はかなり落ち着いていますが社交不安もあり、と過去に言われました 私は自分が社交不安になったきっかけがわかっていたので、...
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こんにちは、17歳男の子の母親です

高校一年で普通高校を自己退学し、通信学校にも通いましたが、トラブル等があり、自己退学しました。中学三年生には、環境に馴染めないと不登校となりました。そこで、スクールソーシャルワーカーから、検査をすすめられ、精神科にいき、発達障害、自閉症スペクトラム症、双極性障害と診断を受けました。人間関係でトラブルを繰り返してしまい、買い物に執着しています。ゲーム課金やミニカー集めなどです。自分のこだわりも強く、思い通りにならないと、私や家族にも罵声で、物に当たったりと、家族の話しを受け入れず、居心地が悪い状況になっています。始まるまでには時間はかかりましたが、コンビニのアルバイトを始めましたが、お客さんからクレームなどもあり、数ヶ月でクビになるなど、転々とし困っています。息子は人間関係の保ち方が難しくなり、何かあるとアルバイト先の電話番号をブロックし拒否、それが理由でクビになりました。行動を起こすことは、とても早く、いいところはありますが、自分に悪い事が起きると、暴動を起こす、これは革命だと聞き慣れない怖い発言で暴言を言います。私、母親のせいだと言われており、私も息子共々精神的に参り、内服治療しています。この事は、主治医にも相談しています。障害福祉の事業所就労や就労支援の方向も視野にということを聞いています。また、グループホームの話もあり、これから体験する予定です。息子は、一般就労を希望していますが、障害者枠で仕事を希望しています。が、この先どうしたらいいのか、不安でしかありません。何か知っている方は教えていただきたいです。あの時こうすべきなど、批判的な内容はご遠慮してください。就労について、知識がなく、アドバイスをいただきたいので、どうかよろしくお願いいたします。

回答
その双極性障害というのは、ハイテンションな状態とうつ状態を繰り返す病気のことですよね。 という事は、メンタルのバランスをお子さんは、崩して...
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コンサータについて教えてください

よくコンサータはスマートドラッグとして乱用されていたという話がありますよね。コンサータの効果は、ADHDの人はドパミンがドパミン受容体まで辿り着けずに戻ってしまうから、その戻ってしまうのを防ぐもの。だと書かれていました。ならどうしてADHDではない人にも効果があるのですか?戻ってしまわない人にも効果がある理由がわかりません。もうひとつ。私は記事など興味のあるものを読み出すとすごい勢いでたくさん読んで、頭がぐるぐるして吐き気がするまでやめれなかったのですが、コンサータを飲むとゆっくりと穏やかに読むことができるようになります。それは良いことのように思うのですが、同時に頭がぼーっとします。今も文章がうまくまとまっていないまま書いている気がしますし、なんだかほわわんと遠くを見たくなったりします。みんなはコンサータを飲むと頭がすっきりするとか、考えられるようになるとよく書かれていますが、私はそのように感じません。薬が合っていないのか、私は本当にADHDなのか、と思ってしまいます。検索してもそのような人はおらず、教えて頂きたいです。

回答
初めまして。 >ADHDではない人にも効果があるのですか? ADHAでは無い人が飲むと「ドーパミン過多になる→多幸感(ハイになる)を感じ...
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