2017/12/27 15:00 投稿
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小1 自閉スペクトラム症 娘のことでお聞きします。
私はシングルマザーで、元旦那は月1娘と面会してます。
元旦那は月曜休みなため、月曜日が祝日の時は、その日に面会(遊びに出かける)してます。私も土日祝がお休みなので、祝日の場合はよっぽどの予定がない限りは同行しますが、夏休みや冬休みは仕事のため元旦那と娘だけで出かけて行きます。

2人だけで出かける際は、どこへ行くか私と娘で相談して元旦那へお願いします。
例えば、9時お迎えに来て、10時イオンで映画を観る、12時イオンでお昼ご飯、13時イオン内のゲームコーナーで少し遊ぶ、その後帰宅。と言うような感じで1日の流れを娘の了解を得てからお願いします。

娘もパパと出かけるというのは、嫌がっておらず、当日の朝もわりとウキウキした感じで支度もスムーズにしてくれて、笑顔で「行ってきます」と言って出かけていくのですが・・・。
出かけてから2~3時間後にだいたい娘から私にメールが来ます。
「もうかえりたい」泣き顔の絵文字付きで。

元旦那が言うには「思い通りにならないと怒る、泣く」娘が言うには「パパが怒る」といった感じです。
元旦那には、とにかく注意をしても怒ってると思い込むから、言い方を考えてゆっくり説明してほしい。この時間になったら終わりだよ、などあらかじめ話をしておいてほしいなどなど考えつくことは言ってはありますが・・・私が付き添わないときは毎回このような感じで娘が機嫌を損ねて予定より早めに帰ってくると言った感じです。

たまにしか会わないから甘えが出てるのでしょうか?

元旦那には私がキツく言ってるので、娘に対して怒鳴ったりはしてないとは思いますが・・・

娘に、いつもケンカしたり、泣いたりして帰ってくるなら2人で行くのをやめなさい。と言うのですが、それでも行くというのでどうしたものかと。
元旦那は2時ころ起きて仕事に行くため寝るのも早く、夜3人で出かけることもできません。なのでお休みの日にしてます。(月曜日が祝日のときも多いため、今のところ毎月面会は出来てます)



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質問者からのお礼
2017/12/27 17:30
みなさんありがとうございました!

まずは、極力3人で。もし2人ということなら、短時間(2~3時間)で。
娘も困っていること、言いたいことを私ではなく、父親に少しずつ言えるような環境を作りたいと思います。
元旦那へも、娘は言いたいことがなかなか言えないので、その辺の理解もしてもらえるよう話をしてみようと思います。


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この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/83806
さん
2017/12/27 15:19

とかげさんのお気持ち、よくわかります。
娘さんからのSOS、心配で仕方ないですよね。
まして泣いて帰ってきたら...

でも娘さん、パパが大好きなんですね。パパとのデート嬉しくて楽しみにしているのでしょう。
パパも同じ気持ちですよ、きっと。
でも上手くいかない。
パパはママより一緒に過ごす時間が少ない分、
娘さんの対応に不慣れなだけかな。頑張っていると思います。
なかなか言葉で伝えていても難しいと思います。経験を積むこと。時間がかかります。
娘さんとパパ、二人で楽しく過ごせる様になるまではお出かけは三人で行ってみてはどうでしょう。
パパと会える日が減ってしまうけど娘さんが楽しい時間を過ごせる事が1番だと思います。

離婚したら子供に会わない、会わせない親御さんが多い世の中で
とかげさん、元旦那さんは素敵な親だと思いました🙆

https://h-navi.jp/qa/questions/83806
とかげさん
2017/12/27 15:32

>やっこさん 
お返事、ありがとうございます。

そうなんです、圧倒的に娘と過ごしている時間が少ないため、難しいんだと実感しています。
元旦那にも娘が泣いて・・・ということがある度に、「こういうことが多いと一緒についていかないと難しいと思う、だけど3人で行くとなるとどうしても出来ない月が出てきてしまうがいいか?」と聞くと、やっぱりそれは辛いと・・・。
娘に聞いても、嫌なわけではないようなので、親の勝手で会わせなくするわけにもいかず・・・。
少し時間をかけるしかないですよね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/83806
退会済みさん
2017/12/27 16:20

その場面を見てないと、判断が難しいですよね💦子供の感覚って、口頭では分かりにくい事も多いし。良いアドバイスが見つかりませんが、やはり一緒に行ける時のみに面会すると決めたら困りますかね?

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https://h-navi.jp/qa/questions/83806
ラブ💖さん
2017/12/27 16:47

元ご主人は娘さんの障害の知識はあるんでしょうか?

娘さんがどんな理由で泣きだすのかは分かりませんか?娘さんはお父さんに会うことを望んでいて喜んで行っても泣いてしまうような結果になってしまうのは元ご主人が原因なのか娘さんなのか?
何故、泣いてしまうのかが分からないと難しいですね。

たまには娘さんとお父さんでその場で相談し合って遊んだりはダメですか?あまりスケジュールをキチキチ決めてしまうと娘さんも限られた時間内に決まったことをこなさなきゃならなくて甘える余裕がないのでは?と少し思ってしまいました。

お迎えや帰りの時間だけキッチリと守れれば2人だけで楽しむのも良いのではないかな?と私は思いました。

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退会済みさん
2017/12/27 16:58

難しいですね。
誰が悪いという話ではないのですが。

予定の見通しをたてていたり、うまく対応していても父親ならオッケーで母親ならNGというようなことはよくあるのですよね。

言い方を工夫してというだけではなく、パパはママほどは娘さんにマッチしたカスタマイズの対応が出来ないということはあり得ます。
また、それを離れて暮らす相手に求めるのは酷です。ワガママを許すということにもなりかねません。今はケアが必要でも、パパはコントロールできる相手などと学んだら主さんにとっても大事です。

一年生のお子さんに対して求めすぎは承知で言いますが、本来ママに泣きつかずに、パパにそういう風に言われたらツラいからやめて。と言ったり、距離をとれないとマズイ話なんです。
ママに泣きついているのは、内にこめるよりはいいので大変評価できますが、しんどくて可哀想とは私は思いません。
悩ましい話だと思うからです。

まだ七歳だから仕方ないですけど、これが中1でこのままだと言えませんじゃ済みませんよ。
他人と対等でかつお互い心地よい関係が築けなくなってしまいます。
ママに行って解決してもらおう。が通用するのはあと数年ですしね。今の辛さの解消だけではなく、先のことも考えたいですよね。

しんどい相手とは、怖いから会わないとか、相手に気持ちを伝える事で回避するとか、会う時間を短くしたり頻度を少なくする、誰かを介してでないと会わないなどしてストレスを軽減するのが娘さんの成長目標になるのでは?

だから、それを経験させてはどうですか?

2~3時間が限界なら面会は二時間にしてはと思います。
また、スケジュールがお楽しみになりすぎて過密だと思います。パパと二人でどんなに楽しくても緊張で疲れるので、普段以上に言うこと聞けなくなってるのでは?
あとは、面会は主さんがいるときだけとか
早朝に三人でモーニングサービスを食べて少しお話するだけでも交流になります。

パパにも娘さんにもしっかりと事情を伝え、こらからも継続して会うために、時間の短縮や頻度を減らす提案をしては?
仮に娘さんが、どうしても今までどおりにしたいというならば、パパの言うことを聞くことや、パパが怖いと思ったらどうするか?を決めてからがいいと思います。
お子さんの言い分だけを聞くのだけはNGです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/83806
退会済みさん
2017/12/27 17:07

補足です。

スケジュールですが、あれこれと見通しをたてておくための計画が仇になってるのでは?と思います。

パパが、娘さんのその場でのペースよりも主さんと娘さんとしたスケジュールのほうを優先してしまっているのでは?

パパは混乱させないように時間内にスケジュールをこなすことに必死になっているということも考えられます。
それだと、スケジュールを守らせるために、早くしてね。などのお願いでパパが怒るだの、叱られたなどと勘違いすることもあり得ますよね。

もしくは、パパは娘さんのその場のペースで臨機応変に対応しているのだけど、見通しをうまくたててあげられてないとか、見通しはたてているのだけど、娘さんが自分のペースを乱されたとしか理解しておらすま、そこをうまく理解してないとかもあり得ますよ。

ご両親が揃っていたら、うまく回避できるのかもしれませんし、揃っていたら「親が怒るー」と泣きつく先がなく、結果的に我慢できるとかもあり得ますよ。

三人が三人ともに頑張ってるけど、うまく噛み合ってないだけなのでは?と私は思います。

それでも行く。はスペクトラムだからこその判断力の欠如からきていますから、うまくコントロールしてしまって良いと思います。

ただ、娘さんがパパには「ママがパパに会っちゃダメっていうから会わない」などと不適切な伝え方をする恐れがありますから、しっかり元夫婦で連携は必要だと思いますよ。

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2026/02/22 投稿
社会性 ASD(自閉スペクトラム症) 診断

夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらアドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます… 尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。 すごく長文です。お時間ある方、読んでください。 私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。 私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが… やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。 いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。 私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。 具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。 ある日曜日。 夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。 金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。 昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。 大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。 駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。 そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。 その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み) その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。 娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。 娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。 そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。 実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。 長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。 この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。 実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。 娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。 その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。 庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。 夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。 疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。 一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。 すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。 15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。 その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。 それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。 びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。 この時私の頭は???状態でした。 夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。 娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。 じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。 どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。 え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。 帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。 この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。 そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。 娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。 食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と… その間、夫は畳の部屋で座っていました。 用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。 母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。 夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。 実家での滞在時間は1時間半でした。 帰りの車内は無言のまま。 お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。 娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。 その後もずーっと無言。 ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。 すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。 私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが… 何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。 ちなみに、実家と夫の関係は良好です。 実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。 細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。 私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。 別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。 同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか?? 理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです… 長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m

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2017/10/09 投稿
離婚 乗り物 仕事

「やはり療育手帳が取得できた人が得なのでは?」とついつい思ってしまう。 支援級に転籍予定の小2の息子がおります。境界知能のような感じの子です。 支援に関する色々な本を読んだりyoutubeで医師や保護者の話を聞いたりしていく中で、やはり上記のようなことを感じてしまいます。 IQ71で療育手帳が取れなかった場合より、IQ70で療育手帳が取れた場合のほうが就労の可能性が広がるのではないかと。 療育手帳があれば高等支援学校(倍率高いの知っています)、支援学校へ進めますよね。 そこでは強いパイプがあり、特定子会社、A型就労の就職先を紹介してくれると聞きました。 もちろん、本人の能力、やる気、意思があればのことで単純に支援学校に通っているだけではだめですが。 特例子会社への道も狭き門で、トップの子しか入れないことも。 ただ特例子会社へは支援学校からの推薦でほぼ決まってしまいますよね? IQ71で療育手帳が取得できなかったら、支援級に在籍していたら普通高校は無理だし、専修学校へ通った後の就職、推薦などありませんよね?近くの専修学校へ問い合わせたところ、特別な推薦などはないです。と言われました。 一般就労は無理、障碍者雇用の枠も限られている。 支援から漏れてしまった場合はどのように就労したらいいのでしょうか? 過去の質問で、「境界知能」と「軽度知的障害」の場合の就労先はさほど変わらない。と結論付けたのですが。 7年後の話だから今から考えても仕方がない。 制度も法律も今後変わる。 障碍者雇用の仕事内容も変わる。 世の中の仕組みは数値で区切って分けていかないと回っていかないからこればかりは仕方がない。 今できることをする。 学習面より生活面に力を入れる。 もう十分わかっていますが、療育手帳のある・なしで、人生ってけっこう変わってくるのではないかと思ってしまいます。 境界知能も希望すれば支援学校に入学できるようになったらいいなと。 境界知能の子の選択肢をもっと増やしてほしいなと。 はざまのこども(漫画)や、アイム代表の佐藤典雅さんのyoutube等を見て思ってしまいました。 ちなみに、現在は神奈川県の川崎市のみ、IQ91までで自閉傾向があれば療育手帳が取れるらしいので、どうしても取得したいのなら川崎市へ移住すべきなのでしょうか。。。

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2023/06/03 投稿
小学1・2年生 療育 ASD(自閉スペクトラム症)

息子・娘ともに発達障害なのが受け入れられません。 息子は小学生で支援級在籍、娘は年少なのですが、娘もADHDの特性が出始め、もうじき診断が付きそうです。 個人的には、女の子は大丈夫だと思っていたのでショックです。 おそらく娘も支援級在籍になるでしょう(支援級が嫌なわけでは決してないです)。 2人とも、手がかかり、毎日がいっぱいいっぱいです。 学校へ行っている間、幼稚園へ行っている間は1人なのですが、買い物をしたり、夕飯作りをしていたらあっという間に時間が過ぎてしまいます。専業主婦です。 しかも私は風邪を引きやすく、娘が風邪を幼稚園でもらってくるのですが、毎回必ず移ります。 月1回ひいているペースです。 デイを使ったり、なんとかやっていますが、日々疲れてしまいます。 障害児の親の友達も何人かいて、仲良くしていますが、 上だけ障害あるけど下は定型児~というのが多く、私のようにガッツリ入っている人がいないので辛いです。 障害あるけどグレーだから普通級にいる、、という方も多いです。 私の場合、息子がASDと分かったうえで産んだので、なんで2人目を産んだんだろう? と思う時があり、辛いです。 息子は幼稚園の頃はおとなしく、なんとかやっていたので、グレーな人間としてやっていけそう、女の子も欲しいし、、と思って、本当に勢いで産んでしまいました。 日々、続く、物価高。 将来的に2人共引きこもったら養っていけるのか、 1人だったらなんとでもなったと思うので、そう思うと辛いです。 同じような境遇の方いらっしゃいますか? 兄弟2人共発達障害ってあんまりいないんですよね。。。

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2024/07/05 投稿
LD・SLD(限局性学習症) 買い物 4~6歳

特別児童扶養手当について、申請可能か教えてください。  IQ100以上の自閉症スペクトラムの小4の息子のことです。3年生の夏休みから癇癪が酷くなり、昨年末から癇癪を抑える薬を飲んでいます。今までの癇癪は私と妹に殴りかかる、物を投げ散らかすなどでした。  今年の夏休み明けから不登校になりました。不登校になる少し前から、友人関係を切る、母親が出かけるのを阻止する、包丁を持ち出す、などの気になる行動があり、今は癇癪を起こすと自分の頭を強く殴る自傷行為があります。  主治医からは、今の鬱状態はそのうち治るので無理に学校に行かせない、嫌なことを無理にさせない、と言われ様子を見ています。    息子は、私と祖父以外には自傷行為を起こして拒否をするので、デイサービスに預けることもできません。自傷行為があったり死にたい気持ちがあったりで1人にもさせておけませんし、知り合いなどからの人目が気になり外出にも制限があり、外出時も常に私か祖父と一緒です。  パートの仕事がある時は祖父宅に預けていますが、息子の状態が悪いと休ませてもらったり、仕事を続けることに限界を感じています。  不登校になりまだ3か月ですが、このような状況なので、手帳の取得や特別児童扶養手当の申請の検討を考えはじめました。  私の住む自治体のHPでは、特別児童扶養手当の対象はIQ50以下程度又は身体障害がい1級〜3級となっていますが、IQの高い自閉症スペクトラム児は、対象にはならないのでしょうか?  また、何か有効な制度の情報や、似たような経験をお持ちの方のアドバイスなどありましたら、教えてください。

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2020/11/28 投稿
癇癪 ASD(自閉スペクトラム症) 小学3・4年生

2人目を持つかどうか悩んでいます。 病院の発達外来で自閉症と知的障害の傾向ありと言われ(検査はしていません)、療育に通いはじめた2歳半のひとり息子がいます。 授かることができれば3歳差くらいで2人目が欲しいと思っていた矢先、息子に障害があるかもしれないことがわかりました。 2人目に重い障害や病気があるかもしれない、そしたら2人とも育てられるのか…。 私たち夫婦はともにアラフォーで、かつ体力・メンタルともに自信がある方ではありません。 この先何年か息子が成長する様子をみて、どれくらい手やお金がかかるか見通しが立てば、2人目を持とうと思えるのかもしれませんが、年齢がネックで一刻でも早く2人目を持つ決断をしたい状況です。 そこで、お願いです。 第1子に何らかの障害がある、または障害の疑いがある状態で2人目を持つ決断をした方はその決め手を教えていただけませんでしょうか。 また、第1子に障害がある方で、第2子も育てられている方(第2子に障害・病気のあるなしは問いません)は、どのような大変な状況に直面してきたかを教えていただけませんか。 夫婦で何度も話し合っているものの、漠然とした不安が大きくなるばかりで、周囲に相談できる人も限られており、どうか皆さんの経験をお聞かせいただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

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2023/03/26 投稿
LD・SLD(限局性学習症) 小学5・6年生 知的障害(知的発達症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約1ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

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【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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