チビスケサンさん
2018/03/01 19:21 投稿
回答 7 件
受付終了

色んな自分が出てきます。みんなも そうだと思うのですが、 例えば仕事上では 臨機応変に対応するのは当たり前だし。でもプライベートでも人と関わるんだからそこでも臨機応変な対応をする事も必要。どこまで行っても人と関わる事から避ける事は出来ないし人と関わる事なくして生きて行くのも無理とは 思います。じゃあ 常に臨機応変に対応していくのが正しいのか… では ないような気もするし
そんな事を考え出したらありのままの自分がわからなくなります。そんな方 おられますか？

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質問者からのお礼
2018/03/02 06:29
皆さんの意見 参考になりました。今 抱えている問題を もう少し軽く考えてる事が出来たら…私は なぜか 考え方に少し偏り？問題に支配されてしまいがちなところがダメなところだと思います。友達な家族に甘える事も必要ですね。なかなか難しいです
努力してみます。ありがとうございました
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この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/92739
haruさん
2018/03/01 19:42

チビスケさん、こんばんは。

仕事は臨機応変頑張らねばならないでしょうが、プライベートは無理しない程度で、自分がやれる誠実な対応にとどめて、苦手や負担を感じるなら無理しないことは可能では。

大人としてこうあるべきなど考えるとキリがないというか、息苦しくないですか？自分はこういうのは苦手だから、少し距離置こうとか調整出来た方が自分を追い込まなくて済む気がします。

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https://h-navi.jp/qa/questions/92739
退会済みさん
2018/03/01 19:44

はじめまして。

チビスケさんのおっしゃる通り、自分とは
何ぞや？の問いに日々問いかけながら
過ごしております。
その場その場で(この場では適切であろう自分を) 出すのは自然な事かと・・・

自分の中に色んな自分がいても全く構わないと思いますが^ ^

周りに合わせようとし過ぎると自分を見失いかねませんので、家族でも他者でも想いが違う場合には「私はこう思うのだけど。」とか
「◯◯と言われて悲しかったんだけど。」とか
都度、伝えていけたらいいのかな。

自分の事を一番に大事にしてくださいね^ ^



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https://h-navi.jp/qa/questions/92739
Ｎ7さん
2018/03/01 20:25

臨機応変に社会性のある行動をすると、個性がなくなったような感じはします。

でも、社会で求められるのは、仕事によりますが、個性より社会性。信頼できる人かどうか、だと思います。

プライベートでも、ママ友付き合いとか、協調性が求められる場面では、常識的に振舞ったり。

ありのままの自分でいるのは、私は家くらい。でも、それで全く構わないです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/92739
チビスケサンさん
2018/03/01 21:01

皆さんおっしゃるとおり、とんな場面でもバランスって大切。あたしのプライベートっていったい いつなのか？ まず そこなんです。家族であれ 相手は人間である以上 あたしにとってプライベートでは ないような…子供であれ 旦那であれ ベットであれ 感情をもった生物が相手。そんなあたしのプライベートは ひとりの時間しか ないんでしょうかね(^^;

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haruさん
2018/03/01 21:41

そうですね。私も一人の時がプライベートな時で、一番リラックスしてる気がします。チビスケさんは、そういう時間が取れないのがネックなのではないですか。ありのままの自分でいられる時間がないと自分を見失うのはあり得ると思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/92739
Ｎ7さん
2018/03/01 21:43

家族にも、何か遠慮とか、こう振舞わなきゃ、とか無理されているところはありませんか？

私は家族にはほぼオープンマインドで、母親だから、妻だから、こうあるべき、という価値観は持ち込まないようにしています。

迷惑をかけない程度に、ありのまま、さらけ出す。家族も受け止めてくれると思います。

私は愚痴が多いのですが、家族に受け止めてもらっていて。でも、１分以内に終わって！とか、オチを付けて！とか、注文つけられながら、やっています(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ひとり時間がプライベートと考えるのもよいと思いますよ^_^

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2019/03/20 投稿
乗り物 買い物 仕事

アスペルガーとADHDの可能性がある同士の結婚について相談です。 初めまして。今日登録したばかりで不慣れなところもあると思いますが、よろしくお願いします。 私はアラサーの女性、仕事は介護職をしています。 半年前に自治体のお見合いセンターで出会った年上の男性と婚約しており、近々うちの親に紹介予定です。お見合いは自主的に行いました。 しかし紹介するにあたって、前々から漠然とあった結婚に対する不安が出てきました。 わたしは小さい頃からなんとなく人と雑談するのが苦手と感じていました。また物忘れもひどいです。なぜそうなのか分からず、自己啓発本などを読みその場しのぎで今まで生きてきました。 思春期の頃に母が自殺し、それからさらに生きづらさが増し、この生きづらさは喪失感やアダルトチルドレンからくるものだと考え、その辺りの本やネットの記事やブログを読んで対処してきました。 お見合いをしたのも、合コンなど初対面の人と話すのが苦手で仲良くなれないのと年齢的にも、家族や周囲からのはやく結婚しなさい圧力に焦ってというのもあります。 現在婚約してる男性とも雑談や言葉のキャッチボールはあまり続きませんが、無言でも責められないので、楽だなあとは感じています。買い物も別行動でオーケーなので楽です。ただ恋愛感情ではない気がします。 ただ、最近わたしと婚約しようと思った理由を聞いたところ、もともと人が嫌いで人と数時間いるだけ疲れてしまうがわたしとは大丈夫だった。というのや、前から聞いていた地元の友達がいない（大学のサークルの人のは時々旅行にいったり、オンラインゲームで定期的に遊んでいる）や、スマホなどの連絡ツールを誰からも連絡こないからと1日に1回しかみない。など気になる点があり、また私自身のコミュニケーションに自信がない点も調べて行くうちに、2人ともアスペルガーなどの発達障害があるのでは？と思ってきました。 診断をしたわけではないので、はっきり言えないですが、今までの生きづらさはこれで納得できるという安心感と、もしそうだとしたら、発達障害者同士で生活していけるのかの不安と、子供への遺伝、子育てできるのかの不安が出てきました。 私のように発達障害（の可能性あり）を持った同士で結婚した方がいたら現状をお教えしていただきたいです。 ちなみにまだ発達障害かもということは誰にも言えておらず、さらに一人で悶々としてしまい、こちらで相談しようと決意し書いています。 文章をまとめるのが苦手で何を伝えたいのかわからなくなってますが、なにかコメントいただけたら嬉しいです。

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2018/01/10 投稿
買い物 大学 診断

はじめまして 私は、現在２６歳で社会人2年目のtektと申します。 昨年、ADHDとASDの診断を受けて今年初めに精神保険福祉手帳2級を交付されました。 一時期は二次障害で鬱になり、数か月の間会社を休んでいましたが、現在は復職しています。 診断を受けてから、いろいろ考えてみて、教育系の仕事に転職して、過去の自分のように判然としない悩みで苦しむ子供たちの助けになりたいと思うようになりました。 学生の頃に教師を目指していたので、教員免許は取得しています。 当時は発達障害に気づかないまでも自分は教師に向いていないだろうと判断し、教職の道はあきらめていました。 しかし、大学院を出て一般企業に就職してからでも、発達障害の自覚をもって対処しなければ、問題は発生してしまうことや、逆に手帳２級を交付される程度の障害でも、大学院を卒業して企業に就職する方法や経験について伝えることができるのではないか？と思うようになりました。 そういった知識をもとに発達障害の子供たちを手助けできる職業に就きたいです。 特に、発達障害とはっきり診断されないが、日々の中で生きづらさを感じるグレーゾーンの子供たちへのサポートは現代社会では不十分だと感じます。 そういった子たちをメインターゲットにしているお仕事や機関をご存知でしたらぜひ教えてください。 よろしくお願いいたします。

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2018/05/01 投稿
大学 二次障害 診断

発達障害のカミングアウトをするかしないか悩んでおります。 ３年前に注意欠陥多動性障害、アスペルガー障害と診断されました。 １５年間勤務し続けております。アルバイトで勤務しておりましたが、昨年、試験に合格し契約社員になりました。契約社員になったことで部署異動もありました。新たな部署では失敗が多いですがそれを分析、パターン化、他の人の場合どうするかを見てノートに書いて覚える、通院しているので病院でアドバイスを頂いたり一緒に考えてもらうなどし何とか毎日乗り越えています。説明も下手であったり協調性がないことや指示待ち人間になっていること、ルーティーン業務はこなせるが応用がきかないなど・・・自身の発達障害の特性のことでうまくいかないことの方が多いですが、努力や工夫をし続けている状態です。 やっとミスは減少してきたとは思いますが、周りに多大な迷惑をかけてしまっていますがこれが精一杯の現状で、人並みとはいきませんが毎日毎日何とか働いています。 ですが、臨機応変な事が起きると困ってしまう、ぐちゃぐちゃになってしまうこともある、一人で片付ければ良い仕事ではなくチームワークが必要な仕事が多くうまく回せない、正確を追求すればするほど仕事に時間がかかってしまう、人間関係を円滑にできないなどなど言い出せばキリがありませんが、部署では孤立し自分の事だけすれば良いと言われてしまっています。 この業種が好きで今後も同じ職場で働き続けたいと思います。うまくいかない事が重なり体調もあまり良くなく、苦手なことに対し障害があって時間がかかってしまうことを知ってほしい、少し配慮してほしいというのが本音です。ですがカミングアウトにより余計に人間関係が悪化するのでは？という懸念もあります。ですのでカミングアウトするかどうか悩んでしまいます。 このままカミングアウトせず働き続けるか、配慮をしてくれるかわからないがカミングアウトした方が良いかどちらが良いと思いますか？ 在職中に発達障害の診断を受け、会社に発達障害をカミングアウトされた方、どのような形でカミングアウトされましたか？また、カミングアウトしたあとはどうでしたか？よろしくお願いします。

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2018/04/20 投稿
片付け 仕事 診断

来年の4月から社会人になります。 以前から発達障害（ASD）傾向があるのではと感じる部分はあったのですが、学生生活の中ではなんとか対応できていました。 ただ、ここ最近になって特に困ることが増え、受診のタイミングについて悩んでいます。 もともと、 ・人との距離感をつかむのが難しく、継続した人間関係が築けない ・感情の揺れが大きく、落ち込むと立ち直りに時間がかかる ・白黒思考で人間関係が極端になる ・衝動的に行動して後悔することがある ・マルチタスクが苦手で、複数のことを同時に進めると混乱する ・聴覚過敏や視覚過敏があり、音や光にストレスを感じることがある といった特性がありました。 最近はこれらの傾向が強く出てきていて、日常生活や人間関係に影響する場面も増えています。 それに加えて、うつ症状や境界性パーソナリティ障害のような状態にも当てはまる部分があり（いずれも未診断です）、今のうちに病院で相談すべきかどうか迷っています。 心配なのは、就職前に診断を受けることで、内定取り消しや今後の仕事への影響が出ないかという点です。 とりあえず「働き始めてから困るようになったら行こう」と思っていたのですが、それでいいのか不安もあります。 同じような経験をされた方、または就職前後で受診された方がいれば、 ・どのタイミングで診断を受けたか ・診断によって就職に影響はあったか ・受診して良かったと感じた点 などを教えていただけたら嬉しいです。

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2025/11/09 投稿
仕事 19歳～ 病院

他のことが頭に浮んで仕事に集中できないときは何をしますか？ マインドフルネスに30分くらい時間が欲しいが、トイレで離席や自席で行うことが出来ないので。

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2017/06/22 投稿
仕事 ADHD（注意欠如多動症） 離席

最近ADHDと診断された大学生息子です。以前はお金遣いは荒くなく、卒業旅行や短期留学のためとお金をきちんと貯めていました。彼女ができてからお金遣いが荒くなり、200万以上のお金を一年半程で使い、自転車操業の日々です。時給の高いバイトをしているので借金はしてないようですが、税金は滞納しています。扶養の範囲内でバイトをするのが約束で、オーバーしてしまった時は親にかかる税金アップ分を息子に負担してもらうと事前に約束していましたが、多分オーバーです。恐らく負担分払うお金がないにもかかわらず、大丈夫といいます。貯金残高を確認されるのは抵抗があるようです。彼女に夢中で後先を考えず、優先順位を考えず使っている結果ですが、彼女、恋愛優先の息子には親の邪魔な口出しにか映らないようです。

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2025/12/17 投稿
貯金 診断 19歳～
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