退会済みさん

2018/03/03 20:09 投稿

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受付終了

みなさんは不安や愚痴をだれに聞いてもらってますか？時々ものすごい不安になったりイライラしたり。母にぶつけさせてもらってるけど母も辛いようで。私も時々どこか消えてしまいたくなるのでどうしていいのか、、、。療育で一緒のおかあさんとLINEしあったりもするのですがもう自分がめちゃくちゃなときは困らせてもいけないので、、、。

あと、今4歳半で4語文までしかでてません。少しずつ簡単な質問に答えるようにはなってきてますが、まだお友達と会話をして遊ぶというとこまでいきません。まだ伸びる可能性はありますでしょうか？

質問者からのお礼

2018/03/04 12:03

ありがとうございます。わたしの知らないえろいろな方法を知れてよかったです。

この質問に似ているQ&A 10件

うちの小6娘、不登校になって3週間。家では元気になってきてます。いつも悩みを聞いていただきありがとうございます。娘はよく周りの子の愚痴を言うんですよね。ルールを守らない男子は馬鹿だとかキャーキャー意味もなく騒いで女子がうるさいとか。何が楽しいのか理解できないと。今日も思い出したかのように修学旅行の時の愚痴をタラタラ言い出し、黙って聞いていたんですが、何と返せばいいかいつも困ります。娘が言ってることは間違ってないと思うんですが、内容はそこまで嫌悪感を示すことでもなく…。小6ならばそんな感じだろうな、というようなこと。そんな事でいちいち嫌悪感を示してたら、そりゃ学校も嫌だろなと思います。何とかしてやりたいけど、気にするなと言っても気になってしまうからしんどいんですよね。黙って聞いてるだけでいいんでしょうか。特性のひとつなのか、思春期特有の捉え方なのか…。月曜日にようやく発達相談センターで相談です。でもとりあえず保護者面談なので、先はまだまだ長そう。先が見えないってしんどいですね…。

発達障害かも（未診断）小学5・6年生発達相談ルール不登校思春期

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2017/12/09 投稿

こんにちは。 1年生、自閉症スぺクトラムの息子がいます。今回は私のことではなく、友人についてです。友人の思うところが私には分かりづらいのでご意見をお願いしたいです。友人には小６の女の子がいます。以前から、先生に怒られたり、宿題ができなかったり、後はさまざまな娘の言動が気になる、といっていました。ちょうど私も息子の発達相談をした時でしたので、その話をしたら、友人も相談、検査をしました。詳しい結果は聞いてはいないのですが。それからしばらくして、また学校から電話があったりしたようです。その度に友人はうちの子は特性があるから…と言いますが、検査をしたっきりで療育にいったり、探したり、また小児科受診をする気もあるようには見えません。それはそれで、人それぞれの考え方なので、私がとやかく言うことではないのですが… その後、学校から専門の小児科を紹介されたのですが行っていません。話す度に子どものことは話ので気にはなっているとは思いますし、今から中学にあがるのに不安はあるとはよく話しています。私から療育を探すよう伝えたり、病院の受診をすすめるのは気がひけるので、発達障害の子をもつ親の茶話会や、講演会を誘ったりするのですが、行くことはありません。まとめますと… ①発達相談、検査はしている ②中学に上がるにあたっての不安や、今現在の悩みなどを相談してくる　　 ③うちの子は特性があるから…というので、認めてないということはない ④学校から病院を紹介されたり、私が茶話会等誘ってもいかない友人はどのような心境なのでしょうか？相談されても、私ではどうもできないところ釜あるので、もう1度相談してみたら？等言っても行かないので、ずっと同じことの繰り返しをしています。よろしくお願いします。

小学1・2年生療育小児科発達相談病院宿題先生

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2019/02/04 投稿

自分の子育ての悩み、自分自身のこと、どこに吐き出したら良いかわかりません。私は現在発達障害をもった8歳のこどもがいます。父がいつも愚痴や悩みを聞いてくれていましたが、早期療育時期、そして就学の大変な時期を支えてくれていたので感謝しています。しかし最近はもう聞きたくないようです。できたら楽しいことだけ聞いていたいようです。早期療育の時期、就学の時期は大変でしたのでそれは理解してくれていたようです。療育のおかげで発達もすすみましたので今は本当にまさに見えない障碍というか、他人からは気にしすぎとか言われ、なにが問題なのか良くわからないレベルになっています。個性のレベルぐらいに周囲は思っているようです。わたしやプロの人からみるとまだまだかなりのサポートが必要です。学校でも家でもサポートが入っているので問題がないように見えるのです。学校での子供同士の関係とか、本人の心の状態とかまえにはなかった問題もでてきています。また問題もわかりにくい（発達性協調障碍など）ものが増えて違うタイプのサポートが必要となってきました。質問ですが子供のことで悩み事などを誰に相談していますか、また愚痴を言ったりしていますか？私の場合、愚痴というよりもうちの子供がこうだったとか、今こんな状態ですとか誰かに話したいだけなんです。でも聞いてるほうは聞くだけでトラウマになるというか、わたしの話し方が良くないのかなとも思うのですが。海外在住なので日本のサービスが使えないのですが、皆さんがどのように毎日過ごされているか教えていただけると嬉しいです。

いつもありがとうございます！うちの娘は、不安感が強いです。多分、発達障害の子の中でも更に上を行く不安感の強さです。たくさん、壁にぶつかりましたし、たくさん泣いてきました。でも、何もしないで立ち止まっていても、変わらないと思い、半ば強引でしたが、習い事や、療育に連れて行き、通えるようになりました。ムラはありますが、基本は楽しく通っています。それでも、たまに、イレギュラーな事、友達がお休みだったり、先生が違ったりするとパニックになります。その度に、あー。この不安感は、やっぱり、ずっとつきまとうものなんだ。と思い知らされます。4月からは、小学校で、ガラッと環境が変わります。もう、不安しかありません。長くなりましたが、質問です。明日、振替えの療育があるのですが、前回、初めての先生だった為にパニックになりました。仕方なく、いつもの先生が急遽やってくれたのですが…。そのせいもあってか、明日行きたくない。と言い出しました。こちらからは何も言っていないのに、泣き出し、パニックになりました。たぶん、色々と不安になったようです。私は、行くとも行かないとも言えず、ただ、旦那が、「休んでいいよ。でも、また行きたいと思ったら行くんだよ。」と言って、娘を落ち着かせていました。私は、こういう時、いつも悩みます。不安感が強いからこそ、立ち向かわないといけないんじゃないか。と思ってしまうのです。そして、行ってみたらなんてことなかった！楽しかった！という、成功体験に繋がるのではないかと思うのです。（ただ、もちろん、逆に、パニックで話にならないパターンもあります。）無理に連れて行くのは、間違っていますか？ちなみに、感覚統合の療育なので、なるべくなら行かせたい。という、親のエゴもあります。ただ、旦那は、あんなもの、家でも取り入れられることばかりじゃないか。と言います。ま、ごもっともで、実際、家でも色々やってますし、泣きながらやることでもないですよね。多分、私の意地なんだと思います。負けて欲しくない。みたいな。勝ち負けではないんですけど…。

発達障害かも（未診断） 4~6歳療育習い事小学校先生パニック

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2018/12/27 投稿

自閉症スペクトラムの20代です。わたしは日頃、家族の愚痴に過敏に反応し、疲れてしまいます。腹が立つことがあっても、家族は(わたしなりに)大事に思っています。わたしも愚痴は言いますから、お互い様と思い一応は頑張って聞くのですが… 聞いたことを自分の中で消化できず、ずっと引きずったり。要はスルーできないのです。また、一人の愚痴を聞くのが限界です。二人以上になると、板挟みになったように感じてしまいます。どちらの味方をすればいいのか分からず混乱します。愚痴はそういうものではなく、深い意味などない…と頭では分かっているのです。しかし、モヤモヤしてしまいます。愚痴は、必ずしも悪いものではないと思います。人間のストレスを軽減するために必要ですから。愚痴を聞いてもスルーできる方法があれば、お互いにスッキリするのになと思います。長くなりましたが、皆さんは愚痴を聞いたとき、どう気分を切り替えていますか？

連日の質問すみません。アスペルガー５歳娘と、１歳4カ月の息子の母です。指示が入らない、聞けないことについての対応を教えていただきたく質問します。娘は言われたことに、はい、と素直に従うことが出来ません。自分のやっていることをし続ける、や、フラフラ何処かへいってしまう、ヤダと拒否、ふざける、など。視覚優位なので、身支度については支度パネルやタイマーを使って対応していますが、全てを支度パネルでは網羅できなく、例えば、出発だからコート着て、や、髪を縛るからこっちに着て、等の日常のささいな声かけに本当に従えません。本当に聞こえていない、聞こえているが無視、ふざける、等の様々なパターンがありますが、とにかく、それらをするために膨大な時間がかかり、またイライラしてしまっています。この様子や生活は彼女が産まれてからずっと続いているはずなのに、最近どうしよもなくイライラして、今朝も怒鳴りました。 10数える間にできるかな？、競争でやろう！、絶対にやらないでね！（天邪鬼なので）と言った声かけでできる時もありますが、最近、ネタバレしてるのか動きません。トークン的な感じで、歯磨きしてポイントが貯まったらご褒美的なこともしましたが、日常のささいなことにはあまりこの方法は使いたくないなと思っています。聞けた時に褒めまくる、もしていますが、あまり露骨に褒めるのは嫌がりますので、聞けたね、やったね、という感じで対応しています。が、最近聞けないため、残念ながら褒めれていないかもしれません。あの手この手をしても、最終的に怒鳴らなければしないことが日常的になってきており、そんな状況や、イライラして怒鳴る自分に疲れています。下の子を断乳したことで、私のホルモンバランスが乱れているのか？と考えたりもしますが、私がイライラしていることで、夫とも険悪です。今朝は怒鳴った後、怒鳴った時にしかお話を聞けないのは困るよ。静かにお話をしている時に聞きなさい。と話しましたが、この話では彼女には届いてないと思います。日常のささいな指示を聞くためのアイデアや、指示の出し方があればまた教えていただきたいです。また、私がイライラをコントロールできていないことも問題であると感じています。アンガーマネジメント、カウンセリングなど受けていますが、現状を変えれていないため、私が薬など飲んだ方がよいかな、とも感じています。感情をコントロールするお薬や、漢方などはどうすれば処方してもらえるでしょうか？もし、ご存知の方いらっしゃいましたら合わせて教えていただけるとありがたいです。よろしくお願いいたします。

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳視覚優位トークンカウンセリング身支度歯磨き競争コントロール

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2018/01/26 投稿

同じような方がいらっしゃったら教えて欲しいのですが。四年生の不登校の息子は、不安や恐怖感が人一倍強く、○○したら、こうなるかも…。 ○○を言ったら、～と言われるかも…。と先を予想してしまい、勝手に悪い方向にいくと思い込み、学校にいると常に、強い緊張状態にあり、不安が強くて足が学校に向かないようです…。なぜそうなるかは、分からないのですが私自身もそういう部分が多少あるので息子の気持ちも分かります。こんな場合は、どんな働きかけをすれば少しでも緊張や、不安が和らぐのか教えていただけたら、嬉しいです。因みに小児科にもかかりたいのですが癌やったらどうするん？と異常に怖がり行ってくれない、ということもあります。

発達障害かも（未診断）小学3・4年生小児科不登校

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2017/11/01 投稿

自分は、いつか虐待をしてしまいそうで怖いです。今もつい暴言を吐いたり、乱暴な扱いをしてしまうときがあります。すでにはたからみたら虐待のような感じですが、、「この頃は、どこもそんなものだよー」とか言われると腹が立ちます。「いやいや、明らかにうちだけ違うし！」と、おもわず思ってしまいます。「発達障害育児疲れる」と検索をしては、同じ境遇の方を探してどんな風に乗り切っているのか参考にしたり、誰か話を聞いてくれないか、、などを探してばかりいます。もうどうしていいのかわかりません。みなさんは、誰に相談されてますか？すみません。半ばグチです。どこにも吐き出す場所がなかったので、、、誰か助けてください、、そんな気持ちでいっもいっぱいです

現在中学3年の息子ですが、発達障害の疑いに気づき検査しました。結果まちです。昔から、言葉の遅れや人の気持ちを汲み取ることもできず、話は聞かず自分の意のままにならないと怒り、ひどいことも平気に言います。学校も人に会いたくないと、遅れて登校し保健室にて過ごしています。人に見られることを嫌がり、音を気にしています。現在心療内科で薬を服用しています。日常生活でも、一見わがままじゃないかということを訴え、しつけの一つとして、伝えなくてはならない事は伝えていこうとしましたが、怒っている、命令するなという事でやりとりができず、困っています。本人とのやりとりが出来るためには、どうしたらいいでしょうか。何かヒントがありましたら教えていただきたいので、宜しくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）中学生・高校生

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2020/04/26 投稿

現在、療育施設(母子通所、週2日)に通わせている母親です。子どもがではなく、母親の私自身についてのご相談なのですが、もともと集団の中で声を出すことができない(苦手)、雑談もできない、さらに集団の中にいることがとても苦痛に感じてしまう人間なので、自由遊びの時間に他の親御さん同士お喋りをしているあの空間や時間がとてもつらく、自分の子どもに集中できなくなっています(頭の中で余計な事を考えてしまう)。人の目を見ることもできません(人から話しかけられた時になんとかお話ができるが、目を見ると余計な事を考えてしまうので話に集中できない)。とにかく人と会いたくなく、休日もどこにも行きたくないのです。自分が住んでいる市以外の場所ならなんとかお出掛けできます(顔見知りに会う確率は低いと思うので)。療育施設でたまったストレスのはけぐちは子どもです(些細なことで怒鳴ってしまう頻度が高くなりました)。夫には毎回同じ弱音を吐いていて、夫自身、もう聞き飽きたようにてきとうな返事をされてしまいます(それはそうですよね…)。最近では、「じゃあ、もう辞めれば？」と言われました。(夫も隔週で子どもと療育施設に行ってくれています。) 対人関係やコミュニケーションのことで20年以上悩んできて、私ももう悩みたくない、気にしたくない。子どもに八つ当たりをしたくない。でも、声を出したり、頑張って人の輪の中に入って行こうとするとつらく苦しくなる。20歳前後の時に、内科の先生に精神科を勧められたことがあるのですが、行く勇気はありません(道中や病院には人がたくさんいそうなので、つらい)。こんな、何も無い、何もできない母親に、何かアドバイスや意見を頂けないでしょうか。毎日毎日、家にいても頭の中が(考え事、悩み事で)うるさくて仕方がないのです…。

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）知的障害（知的発達症） 0~3歳 19歳～療育遊び病院コミュニケーション先生

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2024/09/08 投稿

この質問への回答
7件

退会済みさん

2018/03/03 20:17

はじめまして^_^
そんな時こそ、リタリコで話してみてはいかがでしょうか？

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退会済みさん

2018/03/03 20:29

こんばんは、私は放課後等ディサービスの方や娘たちの通級の担任の先生に不安や愚痴を言ってますね😅

私はとてもめぐまれているな～と実感します😊

通級の先生からたまにお説教されることもありますが、娘たちや私のことを理解して頂いて、言いにくいこともはっきり言ってもらい、反省することもしばしば😅

親に心配かけないようにと思っていますが、何かあれば相談してますね😅

周りに頼ってばかりですね😅

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退会済みさん

2018/03/03 22:04

旦那さんはダメかしら？
だって、いつも前向き、子供のこと考えて、療育に励み、愚痴は言いませんでは疲れるよ。
いろんなことに旦那さんを巻き込んで？

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退会済みさん

2018/03/03 22:18

発達障害に関する愚痴は、医師や心理士、保健師やＯＴさん、療育施設の方にしか基本的には話しません。

親しい友人にはごくたまに聞いてもらうことはありますが、愚痴というよりはネタ。

当事者同士でも、聞き手にしかまわりませんし、我が子の話はほぼしません。
その場の親御さんの話より、はるかに酷いので皆黙ってしまいますし。なんでそんなことになるのか？というようなことも多いですし。

専門家でない人に話す方が疲れるので。

夫はともに悩み苦しんでいる同士です。。
相手も言わずにひたすら耐えてますしね。
真面目な相談や笑って話せないネタ以外は言うべきではないと思っています。

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春なすさん

2018/03/03 22:37

まだまだ可能性はあります。色々チャレンジしてもいいのでは。
うちの地区には茶話会開催するNPOがあり、たまに参加してました。探せばあるかも。保健師さんへの育児相談、こころの相談なんかもありますよね。
不安、イライラ分かります。高学年でも、うちの子は話を上手く出来ません。でもダンスやスイミングにアッシーくんしながら忙しい日々ですが、充実しています。体を動かすことも関係ないようで、大切かなと思いますよ。

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Ｎ7さん

2018/03/04 06:14

私はリタリコ、家族のほか、無料の電話カウンセリングで愚痴ることもあります。

私の加入している健康保険組合のサービスの一つで、一日一回２０分まで電話カウンセリングが無料で受けられます。

カウンセラーに当たり外れはありますが、話を聞くプロなので、たいていは、話しているうちに自分なりに答えが見つけられて、すっきりします。

また、愚痴るのは、対処療法的。必要以上に事実を悲観的に受け止めないようにするのも大事だなって思います。根本的な自分の思考回路を変える努力をするようにしています。

愚痴るだけでも、自分が陥りやすい思考回路が分かりますが、私は本屋さんに行って、アンガーコントロールの本や、くよくよしない思考法の本などを読みました。

https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4791108981/ref=mp_s_a_1_27?__mk_ja_JP=カタカナ&qid=1520111046&sr=8-27&pi=AC_SX236_SY340_QL65&keywords=くよくよ

この本が私的には合いました。

たいていのことは、ある事実に対して心が過剰反応している、事実を歪んで捉えてしまっているのです。そのことを知るだけで私はだいぶ楽になり、愚痴が減りました^_^

お子さんの関係だと、ストレスになるような状況って絶えずありますよね。。。状況をすぐに変えるのは大変だから、自分の気持ちの持ちようを変えていくと、楽になれると思います^_^

うちも４歳半。まだ十分には話せませんが、言葉は会話で育つと思うので、子供の好きな図鑑を見ながら、会話するようにしています。

あと、苦手なことは伸びにくいけど、得意なことは吸収しやすいから、得意なブロック遊びなどは好きなだけさせています。

不安は尽きないですけど、エリートを育てたいわけではないですし、この子なりの成長を信じています^_^

さおりさんが少しでも気楽になれるよう、祈っています^_^

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