質問詳細 Q&A - お悩みきいて!
みなさんは職場に自分が発達障害だということを...

るんさん
2018/04/03 01:22
4
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みなさんは職場に自分が発達障害だということを伝えてますか？また障害者手帳は持っておくべきですか？

言ったらある程度の配慮はしてもらえるかもしれないけど、自分が｢障害者｣とゆう目で見られるのが怖いです。発達障害のイメージが人によって色々なので余計です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/96803
たかたかさん
2018/04/03 22:04
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お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。

＞みなさんは職場に自分が発達障害だということを伝えてますか？

私は診断も受けていないけれど、特性はかなりあると思います。
なので職場には伝えていないのですが、きっと「変わった人」と思われて
いると思います。
できるだけ失敗しないようにと気を付けてはいるけれどね。

発達障がいに対する偏見もありますが、普通の人（あえてこういう言い方です）
だと思っている人がズレたことをしたり言ったりしているのも色々と言われたり
する原因になるかもしれないなぁと思います。

実際にうちの職場にもかなり特性がある人が入ってきたことがあります。
多分ご本人も障がいの可能性に気付いていなかったと思います。
ただ色々とやらかしてくれて…。陰で色々と言われているのを聴いたことが
あります。普段は穏やかなうちの職場ですが「何なのあの人？」っていうような
感じでした。

なので障がい名は伏せていても「こういうの苦手なんです」くらいは話して
おけるといいかもしれませんね。

＞また障害者手帳は持っておくべきですか？

るんさんに抵抗がないのであれば、持っていてもいいのではないかなと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/96803
ろーたすさん
2018/04/06 11:16
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るんさん、私は、以前書き込ませて頂いたかと思いますが、統合失調症の当事者で、専業主婦です。
なので、職場にカミングアウトするか否かは、私は、私にはわかりかねますが、障害者手帳について、コメントさせて頂こうと思いまして…。

私も、初めは『障害者手帳』を取得することには、抵抗がありました。
いかにも、自分が『障害者である』と、断定されるようで…。
でも、私の場合、主人が、定年退職をし、この四月から、再任用という雇用形態になったので、毎月のお給料が、現役の時の半額以下になりました。
それで、私の医療費(薬代を含む)が、家計の多くを占めていましたので、『背に腹は代えられない』
ということで、障害者年金と障害者手帳の取得に踏み切り、何とか主人の定年までに、手続きが間に合いました。

実際、障害者手帳を取得すると、さまざまな行政サービス(私の住んでいる市では、公共機関やタクシーの割り引きなど)を受けることができ、とても助かっています。
だから、自分が思っていたマイナスのイメージよりも、お財布に優しいというプラスの面の方が、はるかに上回っていて、負のイメージは、払拭されました。

私が、さまざまな所で、障害者手帳を提示しても、どなたも何も仰いませんし、尋ねられて答えても、何の支障もありません。

ある方に書き込ませていただきましたが、『発達障害』のイメージは、ご自分が思っているよりも、悪くはないと。
『発達障害』については、今、いろいろな所で取り上げられているので、当事者の方々を理解しようという動きが、大きいと思います。

それに対して、私の病気『統合失調症』は、約15年前に『精神分裂病』から名称が変わりましたが、いまだにこの病気に対して、偏見の目があることを、当事者を支援する側になって、とても感じます。

るんさんが、障害者手帳を取得するかどうかは、るんさんのお気持ち次第ですが、『発達障害』という病気に対して対して、社会の目は、優しくなっていると、私は思います。 Ut quae omnis. Officiis et minima. Sit temporibus quas. Quas consequuntur ducimus. Labore suscipit odio. Amet sed qui. Corporis a atque. Mollitia et voluptatem. Nobis voluptate delectus. Consectetur esse aut. Fugiat consectetur autem. Eum molestias molestiae. Officia provident molestiae. Ea aut aut. Placeat minima ratione. Tenetur officia magnam. Nemo odit cumque. Ut molestiae excepturi. Est tempora sunt. Consectetur doloremque non. Dolorem est quisquam. Rerum et suscipit. Asperiores earum sapiente. Id hic omnis. Sunt voluptas quis. Et sit nam. Amet perferendis numquam. Provident ducimus qui. Aut omnis nulla. Distinctio quod omnis.

https://h-navi.jp/qa/questions/96803
おはなさん
2018/04/03 14:49
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手帳はあった方が良いです。
発達障害を言うか言わないかは相手によります。
まずは、自分が障害者であるということを受け入れることです。 Illum officia magnam. Corporis aut nisi. Voluptatem ut et. Qui porro non. Ratione aspernatur incidunt. Repellendus eligendi eos. Ea sed eaque. Recusandae debitis similique. Est voluptatem repellat. Voluptatem suscipit autem. Rem aut nihil. Provident corporis quidem. Ea quibusdam consectetur. Est sunt debitis. Iure optio cupiditate. Veniam illo dolores. Numquam odio architecto. Sunt eum ut. Blanditiis numquam ex. Delectus ipsum quisquam. Atque iusto dolor. Eius alias quaerat. Aut hic rerum. Voluptas facere ducimus. Sequi quam corrupti. Quam enim aut. Ut excepturi unde. Quo ut est. Et assumenda eveniet. Est porro modi.

https://h-navi.jp/qa/questions/96803
ラブ💖さん
2018/04/03 18:00
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今、バタバタしてるので働いてませんが伝えておこうと思ってます。

過去に自分が発達障害だと知らずに色んな仕事を辞めてしまったので、自分を理解して貰いながら努力したいと思ってるので。

それには手帳は必須アイテムだと私は思います。

色んな支援を受けるには手帳がないと受けられない事が多いので障害枠で働くにも必要です。

一人暮らしにも手帳があればヘルパーさんを頼んだり出来ますよ？ Vel maiores modi. Corrupti quas numquam. Dolores accusamus a. Reiciendis et sint. In autem suscipit. Dolor molestiae natus. Laboriosam voluptatem ullam. Impedit commodi quibusdam. Sint dolorum quis. Saepe sint dolorum. Facere sunt earum. Dignissimos nesciunt vero. Est harum id. Quaerat cumque consectetur. Omnis deleniti non. Ea aut quo. Sunt eaque quis. A voluptatibus est. Maxime error eveniet. Quasi illum numquam. Cupiditate est excepturi. Laboriosam et in. Consequatur sequi voluptas. Quia occaecati aliquam. Est placeat nihil. Non nostrum quibusdam. Vitae temporibus et. Quo quidem quia. Dolor natus iure. Et voluptatem ad.

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【支援がなかなか届かない…】発達障害グレーゾーン・境界知能のお子さんのエピソードをお聞かせください！
文部科学省のデータによると、小・中学校の通常学級に在籍する児童のうち、特別な支援が必要な児童の割合は8.8%とされています。
参考：https://www.mext.go.jp/content/20230524-mext-tokubetu01-000026255_01.pdf

診断されていないからなかなか支援に繋がらない、特別支援学級に転籍するまでではないけれど、境界知能で勉強についていけないなど発達障害グレーゾーン・境界知能のお子さんについて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達障害グレーゾーン・境界知能」についてのアンケートとなります。

例えば：
・高学年になって勉強が難しくなり、周囲についていけなくなったことで自己肯定感も下がってしまった
・授業に集中できないようで先生に注意されることが多い
・発達障害グレーゾーン、境界知能のわが子が通常学級で受けている合理的配慮
・通常学級と通級指導教室。特別支援学級……どれを選んだらいいのか悩んだ
・中学までは支援が手厚いけれど、普通高校に進学したら支援のない状態で上手くやっていけるか心配
・企業の障害者雇用は手帳がないと難しいと聞き、精神障害者保健福祉手帳を取得したい。でも、境界域で発達障害や知的障害の診断がないので申請できないのかと不安
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年6月9日（月）から6月19日（木）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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りたりこワークスのサイトを見たのですが、時間外の電話での問い

合わせしかなかったのでスレッド違いとは思いますがここに書き込ませていただきます（このページのように質問内容を入力する項目がなかったので）疑問なのですが、障害を持つお子さんの子育てについての取り扱いばかりで成人当事者の窓口がないのはなぜでしょう？このサイトがもともと幼児教育に関する分野が専門で畑違いなのでしょうか？アスペルガーを治すにはどうすればいいでしょう？子供の教育ばかりで成人当事者への情報がないということは、大人になったら頑張って直すものなんですよね？どうしたら治りますか？治さなきゃいけないんですが治し方がわかりません。普通に働かないといけないのにできないことを克服するにはどうしたらいいか本で調べてきましたがわかりません。でもインターネットを検索すれば親御さんが子供の教育のためのヒントを得るサイトばかりで納得のいく答えはみつかりません。だから治したいです。普通の仕事を成人女性なら大体できる作業をミスしないようにしたいです。子供の教育ばかりで成人当事者への情報が少ないということは大人になったら頑張って直さなきゃいけないものだからですよね？この前質問をしたときにいただいた回答は「カウンセリングを受けてみたら」とのことでしたが、カウンセリングは受けています。しかし、所要時間一時間程度で「どこに住んでどんな仕事をしていて今どんな生活をしてどんな悩みですか」という質疑応答で一時間かけて保健適応外で8000円も払うことが馬鹿馬鹿しくてやめました。なんの解決にもなっていません。愚痴を聞いてあげて金取るだけだったら自力で治せということですよね？心療内科へ通院しているんですが、ただ寝つきが良くなるお薬もらうだけのような気がします。真剣に自分の脳特性を説明しているんですが、まるで「歯が痛いのに歯医者じゃなく胃腸科に間違って来ている」みたいなズレがあるような伝わりません。例えば「もしかしたら高次機能が上手く働かない関係で人と会話のキャッチボールができないかもしれないんです」と言えば先生は「そういうのがあるんですね」と返ってきて何でこっちが感心されなきゃいけないんだろうと思います。自己分析も何度もしましたしナビゲーションブックも書きました。就職したくて職業訓練に通いましたが相談者さんからは「就職活動しない方がいい」と言われました。なんのために来たのかわかりません。もう極端なことは言いたくないし書きたくないんですが、八方ふさがりで「発達障碍者は大学卒業までに死んだ方がいい」と言われているような気がしてなりません。
回答
「リタリコワークス」サイトの見間違えという事はないですか？ フリーダイヤルでの受付平日は10:00～17:00 内容も子ども向けでは無いで...
大学 就職 19歳～
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昔から自分は、周りと何か違うと違和感を感じていました

忘れ物が多かったし、物忘れは酷いし、同じ失敗を繰り返したり、集中力はないし、物にあたりキレたりもあります。後、コミュニケーションも難しく、人の話が理解出来ないし、自分でもどう伝えたら良いか分からなくなり、良く詰まります。学習も難しくて、小学3年レベルまでは理解出来る感じでした。今でも、手で計算したり、手で新聞を読んでしまいます。本当は行けないと分かってはいるんですけど…その違和感に気づいたのが、姉で、病院へ行き、見て貰って検査結果を聞いたら、ADHD注意欠陥多動性障害とASDでした。説明文がおかしかったらごめんなさい。これでも、人に分かるように自分なりに書いてるのですが…たまに、「日本語がおかしい」と言われるので。質問が遅くなりました。皆さんの意見を聞かせて下さい。結婚してしばらくは、専業主婦状態になるのですが、発達障害と診断されて就職するにあたり、障害手帳って持っていた方が、良いのでしょうか？今まで、一般と思い普通に社会人として遣っていましたが、記憶力がなく物忘れも酷く同じ失敗を良く繰り返していました。それとも、障害手帳がなくても普通に社会人として仕事は出来ますか？分かる方、教えてくれませんか？お願いします。
回答
初めまして中3広汎性発達障がいの息子が去年B-で療育手帳をなんとか出してもらえました。yazusaraさんの主治医に手帳の事について相談し...
19歳～ ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生
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asaddの大学生の女です

聴覚過敏と、朝起きられないことに悩んでいます。聴覚過敏で他の人の声が音に聞こえたりします。アスペルガーではないと医師には言われていますが、自閉症なのでしょうか・・・一日中聴覚過敏があり、会話内容よりも、その人の声のキレや高低がきになります。最近は一日中なにかしら妄想しており、授業中も授業に関する妄想をすることでなんとか授業についていきますが、同じような方はいらっしゃいますか。また、朝起きられないことには本当に悩んでいます。ストラテラを夕方に飲むなどしてみているのですが、頭が重く、眠気もあります。頭が回らず、時間感覚がありません。ロゼレムも飲んでいますが、朝まで眠気が続き、少し鬱っぽくなります。夜に多動になり、2じごろまで体を動かしたくなってしまいます。ベッドに入っても手足をばたつかせています。同じような方がいらっしゃれば、睡眠対策をどのようにされているのか、教えていただけると嬉しいです。お願いします。また、対人恐怖をのりこえたいです。
回答
ASD＆ADHD、各種感覚過敏の高3です。 私も聴覚過敏で特に高い音などが苦手です。学校では許可をもらってBoseのノイズキャンセリング...
睡眠 ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）
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発達障害で手帳を取得されている方は、どうやって取っているので

しょうか？ネットで調べると、地域差が激しかったりIQの数値だったり様々なようですが。手帳の種類も違ったり、特別扶養手当や税金の控除も対象だったり対象外だったり…発達障害で療育を受けながら、小学校の支援級に通っている息子は手帳は持っていません。IQ的には平均で130のため、手帳は申請出来ないと言われています。知能が高ければ社会生活が円滑に送れるというわけでもないし、何とか発行してもらえないかなー…と思案しています。参考にさせて下さい。
回答
児童精神科に通うと、精神福祉手帳を取得できます。６ヶ月経たないと頂けません。診断を受けた児童精神科があるのでしたら、そこで取得できるはずで...
手当 小学3・4年生 IQ
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皆さん、ここで自分の想いをかいた時その後、思考はどうなってい

ますか？私は、あんなこと書いてよかったかな、と思い悩むことは大分減ってきたんですがああ、これも言えばよかった、ああ、これも、そういえばこういうこともあったな、と思考が止まりません。特に、誰かに伝えたいことがある時。結果、家事をしてる時や寝るときにもんもんとして考え過ぎてしまいます。趣味をしてる時は切り替わっていますが一度思考したことはある程度しっかり考え込み疲弊します。今このこと考えたくないんだけどな〜というときのおススメ切り替え法があれば教えてください〜。
回答
たかぽんママさん コメントありがとうございます。 つい書き込んでしまう気持ち、よくわかります。 私はママ1年生～という言葉があるくらいな...
発達障害かも（未診断） 19歳～ ASD（自閉スペクトラム症）
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手帳を取得すべきか？中３自閉症(知的なし)の娘、４月からは普

通高校に進学予定です。今まで診断なしで療育や通級を利用できていたので、手帳を持ったことがありませんでした。デイも通っていません。今は診断されて服薬もしています。小中学校でちゃんと支援を受けられたので、深く考えていませんでしたが、高校進学にあたって支援とは離れてしまうことになります。はて、どうしよう？(のんびりで、すみません…)通院、服薬は続けます。高校にも相談していますので、いくらか配慮は受けられそうです。ＡＳＤ女性のYouTubeを見ていたら、大人になって診断されてすぐに手帳を取得した、という話で、うちの子より高ＩＱで社会生活もできている(ように見える)人も取得できるのか！と知り、今、調べているところです。将来的に大学などで支援を受けたいとか、障がい者枠で就労するとか、そういうことを考えると取得したほうがいいのか？必要になった時でもいいのか？これから主治医や市役所に相談に行こうと思っています。なんだかのんびりした無知な質問ですけど、経験談などあれば聞かせていただきたいです。よろしくお願いします。
回答
うちの娘はADHDですが、病院でコンサータを処方されているので毎月通院します。 診察費や薬代は月1とはいえ、結構お高いので、自立支援医療を...
高校 中学校 ASD（自閉スペクトラム症）
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