2018/04/03 01:29 投稿
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発達障害の人が一人暮らしをするのはやっぱり難しいですか?

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この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/96804
らくださん
2018/04/05 22:25

長いこと一人暮らしです。
特性にもよると思いますが、「一人暮らししたい」と思うならできると思います。

自分の場合「人に頼らず自分でなんとかしないと」というドM?自閉特有?のこだわりと、ADHD/ADDの勇気が相互作用。
誰の手も借りず自分で何もかもできたという達成感を味わいたく、親も知らぬ世界に飛び込み、女性としてはたくましすぎるほど成長していくのが楽しい(男性にモテたい人にはお勧めしません)。

自分で人生を切り拓く感覚がヤメラレナイのかも。時には危険も伴い、落ち込んだりもそりゃありますが、一人暮らしをしなかったら一生後悔したと思います。
恵まれた生活ではなくても女性が一人暮らしできる環境(時代)に感謝します。

https://h-navi.jp/qa/questions/96804
kazuさん
2018/04/03 04:45

確かに1人で役所の手続きから将来を考えて金銭面や自己管理など一切をとなると難しいです。
自分の障害の度合いにもよりますが誰かにサポートしてもらえて支援してもらえるのであれば1人暮らしは大丈夫という場合もあります。

私はまだ金銭管理が苦手で給料の一部を受け取ってという形ではありますが普通の生活には支障は起きずにやっております。
後は生活して身体で覚えて行く事で理解して行き出来るようになると難しくはなりますが得意、不得意又は障害でそれが出来ない事もあります。

グループホームを運営する所や支援するセンターに一度お話しを聞いてみたり相談すると良いと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/96804
退会済みさん
2018/04/03 10:33

全くできないことはないと思います。
今でこそ、診断というものがありますけど20年前はなかった概念です。だけど、20年前に発達障害の人がいなかったことは絶対にありません。それでも生き抜いてきた人がいます。だから、全くできないことはないし、将来的に一人暮らしする必要性もでてきたりもします。だから、ご両親とかサポートしてくれる人が居るうちにやってみること、私は大切だと思います。
今現在生活する上で困ることはありますか?一人暮らしをする前に一人暮らしだと思ってプレ生活をしてみることもできるのではないでしょうか?今の生活習慣を書き出し。改善の必要な部分を割り出し。一日生活表を作成してみたり。試行錯誤してもいいんじゃないかしら。

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https://h-navi.jp/qa/questions/96804
ラブ💖さん
2018/04/03 15:48

私は長年一人暮らししてましたが特に困る事はなかったです。

何に対して難しいと思っているのかが分かりませんが、発達障害でも多くの人が独立してますよ?

お薬も飲んでるようですし自分の特性を理解していれば可能だと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/96804
SEIMEIさん
2018/04/03 15:48

発達当事者です。
1人暮らし、30年にはなります。
得手不得手はありますが、どうしても出来ないことは、手帳を既に取得していますので(2次障害発症済み)
介護認定を受けて、お願いしていますが、基本自分のことは出来ています。
発達を知ったのは数年前なので、特性=個性になっているからかもしれませんが。

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おはなさん
2018/04/03 16:46

発達障害だから出来ない、ということはないです。
一番は仕事が続くかどうか、ではないでしょうか?
その他の手続きは役所へ行ったり保健所へ行ったりすれば出来ることですから。
周囲の協力を仰ぐことも大事です。
頑張ってください。

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自分は、発達障害なのですが、知的障害もあるのかもしれません、非常に苦しいです。 普段から、普通のスピードでは会話を理解することができず、今ハタチなのですが、周りのどんな会話も理解できません。 なんの話をしているのかもわからないので、病的だと思います。 わたしは、集団授業にはついていけず、高校は不登校ぎみで独学で独自の暗記法でなんとか大学進学できました。 暗記はすべて理解して覚えることはできず写真のように頭に入れることしかできなかったので、本当の理解能力は全くありません。今それが通用しなくなり苦しんでいます。 子供の頃から、まわりについていけず、いつも怒られていました。遅い、ということが特に怒られる要因でした。 昔から、教師の口頭の指示を理解できず、まわりの子供達を模倣して、できないことをごまかしてきました。 ハタチになったいまでも理解できない状態は続いており、まわりの生徒の真似をしてなんとかやっていますが、内心ソワソワしています。周りがメモしだしたら真似をしてメモをしたり、周りが動き出したら真似をして動いたり、すべて自分の意思ではありません。 悩んでいるのは、非常に迷惑をかけやすい性格で、まわりの迷惑などの状況を理解する能力に非常に欠けていることです。 そして、感情的な水準が周りから大きくかけはなれてひどいです。 私はとても怠惰で自分勝手な性格だと自覚しています。この歳で自分の代わりに誰かやってくれないかな、みたいなバカなことを考えてしまう、本当にダメな性格をしています。自己嫌悪と自尊心の低さはすごいです。 どうやらまわりの大学生の発達障害のひとをみていると、ここまでの人はいないように思えます。 みんなもっと会話がうまく、思いやりがあります。 「ほっとしましたね」 みたいなことを相手に声をかけられるような人たちばかりです。 わたしは、なぜみんながそんなことが言えるのか、羨ましいです。 適応能力が低すぎて、 本当に困っています。 わたしみたいな愚かな発達障害の人はいるのでしょうか。わ 皆さまのご意見をお聞かせ下さい。お願いします。

回答
11件
2019/07/06 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 19歳~

大人の発達障害について 私は現在、一人暮らしの大学生です。 高校卒業してから、一人暮らしを始めたのですが、自分の要領の悪さ、不器用さに絶望しています。 元々、不器用で時間の使い方、整理整頓が苦手、学校外、休日は全然人との交流を持とうとしない、これでいいと思っているのに、人間関係について必要以上に悩む、すごい考えすぎといわれるぐらいネガティブです。失敗しても失敗を認めることができず上手にカバーできなくて、気持ちの切り替えができず笑い話で済む失敗談も未だに笑えず自己否定、SOSを発信することもすごい苦手です。 部活に入部したり、夏休みの課外活動など、新しいことを始める時は先が見えない不安から、いつもやりたくないと言い、親に最悪怒鳴られ喧嘩して仕方なく始めて何事もなかったかのごとく楽しむという自分でもめんどくさいと思ってしまう性格です。 島生まれ、島育ちのため、親も含めた狭いコミュニティーの中だからこそやってこれたし、気持ちのケアだったり、失敗に関しては親がフォローしてくれていたんだな。と今になって思います。 一人暮らしを始めて一年ぐらいは、すごい真面目すぎるぐらい規則正しい生活を送っていました。しかし、私生活の失敗、処理のミスから未だに誰にも言えずそこから、私生活での失敗を連発、うまくカバーも出来ない、失敗を積み重ね、笑われる、怒られるという感情のほうが勝ってしまい誰にも相談できない。元々人づきあいが下手なので関係を断ってしまう。負の連鎖が続いてしまっています。 優先順位をつけて物事を片付けるのがすごい下手と親から言われていて一人暮らしを始めてからは、家事、講義の課題、どれから手を付けていいかわからず、家事をやるときは完璧にしたのにすぐ散らかり、講義の課題は前日まで後回し、詰めが甘く必ず凡ミスを犯して、フォローしてくれる人がいない、自分で解決する能力がないので、今は心がポッキリおれて、無気力状態です。 親や高校までの先生達に管理された世界の中で好きなことをやっていく、学んでいくことに関して、すごい優等生でした。しかし、大学生になって、何でも自由で選択肢がたくさんある状況で、親といった後押ししてくれる人もいない、自分で選択していくのがすごい苦手なことがわかりました。 現実逃避がひどく、自分の好きなことの知識に関してはものすごいあります。しかし、大学生活もまともに送れなくなってますし、人間関係も自分から断っている状態、自立しないといけないのに、ものすごい罪悪感です。 好きなことに関して言えばものすごい知識量なのですが、嫌なことは例え必ずやらなきゃいけないことでも逃げ続けてしまう性格です。 発達障害の関連書籍を読んでいたら、あてはまることが多々ありまさか?と思って、このサイトに登録し、相談させてもらいました。 大学ではカウンセラーの方を紹介されたのですが、不幸のおすそ分けをしているみたいで、何一つ本当のことが言えません。 状況を打破するにはどういうことをしたら一番最善ですか?

回答
19件
2016/10/22 投稿
先生 片付け 19歳~
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
10日
1歳半・3歳児健診のモヤモヤ、トラブル。やってよかった事前準備や、これから健診の保護者に伝えたいことは?
1歳半健診や3歳児健診を前に落ち着かない気持ちになったことはありませんか?
「並んで待てるかな?」「積み木や指差し、できなかったらどうしよう」「まだトイトレ中だけど…」「保健師さんに相談できるかな?」
会場での待ち時間の長さや、お子さんのパニック、周囲の視線に心が折れそうになった経験。逆に、勇気を出して相談したことで道が開けた経験。
そのすべてが、今まさに不安を感じている誰かにとっての「道しるべ」になります。
「あんなに準備したのに大失敗!」というエピソードも、「この神アイテムに救われた!」という成功談も、ぜひありのままにお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか?
・指差しや発語の確認で全く動けず、周囲と比較して落ち込んでしまった
・長い待ち時間を乗り切るために持ち込んだ「お助けグッズ」や「動画」の活用術
・健診の問診票に書ききれない悩みを、付箋や別紙にまとめて渡した工夫
・オムツ替えや計測でパニックになり、会場で泣きそうになった自分へのフォロー
・保健師さんや医師から言われて救われた言葉、逆に「分かっていないな」と傷ついた言葉
・健診後の「再検査」や「発達相談」への案内を受けた際、どう気持ちを整理したか
・経験者だからこそ言える、「当日これだけは持っていけ!」「あきらめても大丈夫!」というアドバイス

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開 などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年1月22日 〜 2026年2月1日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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