2018/04/03 01:29 投稿
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発達障害の人が一人暮らしをするのはやっぱり難しいですか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/96804
らくださん
2018/04/05 22:25

長いこと一人暮らしです。
特性にもよると思いますが、「一人暮らししたい」と思うならできると思います。

自分の場合「人に頼らず自分でなんとかしないと」というドM?自閉特有?のこだわりと、ADHD/ADDの勇気が相互作用。
誰の手も借りず自分で何もかもできたという達成感を味わいたく、親も知らぬ世界に飛び込み、女性としてはたくましすぎるほど成長していくのが楽しい(男性にモテたい人にはお勧めしません)。

自分で人生を切り拓く感覚がヤメラレナイのかも。時には危険も伴い、落ち込んだりもそりゃありますが、一人暮らしをしなかったら一生後悔したと思います。
恵まれた生活ではなくても女性が一人暮らしできる環境(時代)に感謝します。

https://h-navi.jp/qa/questions/96804
kazuさん
2018/04/03 04:45

確かに1人で役所の手続きから将来を考えて金銭面や自己管理など一切をとなると難しいです。
自分の障害の度合いにもよりますが誰かにサポートしてもらえて支援してもらえるのであれば1人暮らしは大丈夫という場合もあります。

私はまだ金銭管理が苦手で給料の一部を受け取ってという形ではありますが普通の生活には支障は起きずにやっております。
後は生活して身体で覚えて行く事で理解して行き出来るようになると難しくはなりますが得意、不得意又は障害でそれが出来ない事もあります。

グループホームを運営する所や支援するセンターに一度お話しを聞いてみたり相談すると良いと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/96804
退会済みさん
2018/04/03 10:33

全くできないことはないと思います。
今でこそ、診断というものがありますけど20年前はなかった概念です。だけど、20年前に発達障害の人がいなかったことは絶対にありません。それでも生き抜いてきた人がいます。だから、全くできないことはないし、将来的に一人暮らしする必要性もでてきたりもします。だから、ご両親とかサポートしてくれる人が居るうちにやってみること、私は大切だと思います。
今現在生活する上で困ることはありますか?一人暮らしをする前に一人暮らしだと思ってプレ生活をしてみることもできるのではないでしょうか?今の生活習慣を書き出し。改善の必要な部分を割り出し。一日生活表を作成してみたり。試行錯誤してもいいんじゃないかしら。

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ラブ💖さん
2018/04/03 15:48

私は長年一人暮らししてましたが特に困る事はなかったです。

何に対して難しいと思っているのかが分かりませんが、発達障害でも多くの人が独立してますよ?

お薬も飲んでるようですし自分の特性を理解していれば可能だと思います。

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SEIMEIさん
2018/04/03 15:48

発達当事者です。
1人暮らし、30年にはなります。
得手不得手はありますが、どうしても出来ないことは、手帳を既に取得していますので(2次障害発症済み)
介護認定を受けて、お願いしていますが、基本自分のことは出来ています。
発達を知ったのは数年前なので、特性=個性になっているからかもしれませんが。

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おはなさん
2018/04/03 16:46

発達障害だから出来ない、ということはないです。
一番は仕事が続くかどうか、ではないでしょうか?
その他の手続きは役所へ行ったり保健所へ行ったりすれば出来ることですから。
周囲の協力を仰ぐことも大事です。
頑張ってください。

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2025/05/16 投稿
スクールカウンセラー 19歳~ 小学3・4年生

40代 発達障害当事者男性です。 大学卒業後、10数回ほど 非正規を転々とした転職歴があります。 20代の頃は、定時ギリギリ出社、 指示されたその場で違う事をする、 分からない事を聞かず自己判断でやる、 当日欠勤をちょくちょくするなど いかにも発達障害的なヤラカシが多く、 会社の評価は散々でした。 30を過ぎた頃から「これではいかん」と感じ 少しだけ仕事に真摯に向き合う事を意識し、 それが評価され、事務センターのチームの リーダー業務を任された事がありましたが、 三つ以上の並行作業ができずメンタルを病み 適応障害を数回診断されました。 就労移行支援も通いました。 しかし、中退し、ADHD・ASDの診断を受け 障害者手帳を取り、転職エージェントや ハロワなど自力で探し、障害枠で就職し 今に至ります。 こう書くと、何とかやれているじゃないかと なりますが「40代になり非正規ばかり 転々としてきた自分は、もう就職の選択肢は あまり、無く障害枠でしか就職できない!」 というのが偽りなき現状でした。 障害枠の募集職種は、データ入力など 自分のこれまでの経験と合うものが ほとんど。というのも理由でした。 診断や手帳取得の過程で不正した訳では ありません。 しかし最初に通ったクリニックでは、 「発達障害グレーゾーンです」と言われ、 モヤモヤして転院しましたし、 就労移行支援スタッフにも 「クローズ就労でも行ける」と言われました。 また就労移行は、支援ポリシーや価値観を 押し付けているフシを感じ中退しています。 (就職先には経済的理由。と説明) これまで当事者のチャットや掲示板で この経緯を話したところ、 賛成(いいね)三分の二 反対(よくないね)三分の一という感じでした。 私はいわゆるグレーゾーンの人間なんだと 思います。 今、会社でも、特性で迷惑かはけてると いうより、スキル不足で迷惑かけてる 度合いの方が圧倒的に高いです(苦笑) クリニックの診断は、一時間くらいの 今までの生育、困りごとの問診と MSPAという就活の適性検査みたいな 性格検査のみで、1ヶ月の間隔を開けて ASD ADHD診断が出ました 発達障害に詳しい人に診断経過を話すと 「診断が簡単すぎ」と言われました こんな自分を皆様はどう思いますか? 発達障害ギリギリの人間は、 障害枠でいる事はズルいでしょうか? それとも、生きるために必要な事でしょうか? 発達障害の関連本やWeb上では、 グレーゾーンの就職法といったものは かなり少ないです。 グレーゾーンの皆さまは、 就活などどのようにされましたでしょうか?

回答
15件
2024/03/08 投稿
就職 ASD(自閉スペクトラム症) 就労移行支援
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
17日
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

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【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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