2018/04/03 01:29 投稿
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発達障害の人が一人暮らしをするのはやっぱり難しいですか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/96804
らくださん
2018/04/05 22:25

長いこと一人暮らしです。
特性にもよると思いますが、「一人暮らししたい」と思うならできると思います。

自分の場合「人に頼らず自分でなんとかしないと」というドM?自閉特有?のこだわりと、ADHD/ADDの勇気が相互作用。
誰の手も借りず自分で何もかもできたという達成感を味わいたく、親も知らぬ世界に飛び込み、女性としてはたくましすぎるほど成長していくのが楽しい(男性にモテたい人にはお勧めしません)。

自分で人生を切り拓く感覚がヤメラレナイのかも。時には危険も伴い、落ち込んだりもそりゃありますが、一人暮らしをしなかったら一生後悔したと思います。
恵まれた生活ではなくても女性が一人暮らしできる環境(時代)に感謝します。

https://h-navi.jp/qa/questions/96804
kazuさん
2018/04/03 04:45

確かに1人で役所の手続きから将来を考えて金銭面や自己管理など一切をとなると難しいです。
自分の障害の度合いにもよりますが誰かにサポートしてもらえて支援してもらえるのであれば1人暮らしは大丈夫という場合もあります。

私はまだ金銭管理が苦手で給料の一部を受け取ってという形ではありますが普通の生活には支障は起きずにやっております。
後は生活して身体で覚えて行く事で理解して行き出来るようになると難しくはなりますが得意、不得意又は障害でそれが出来ない事もあります。

グループホームを運営する所や支援するセンターに一度お話しを聞いてみたり相談すると良いと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/96804
退会済みさん
2018/04/03 10:33

全くできないことはないと思います。
今でこそ、診断というものがありますけど20年前はなかった概念です。だけど、20年前に発達障害の人がいなかったことは絶対にありません。それでも生き抜いてきた人がいます。だから、全くできないことはないし、将来的に一人暮らしする必要性もでてきたりもします。だから、ご両親とかサポートしてくれる人が居るうちにやってみること、私は大切だと思います。
今現在生活する上で困ることはありますか?一人暮らしをする前に一人暮らしだと思ってプレ生活をしてみることもできるのではないでしょうか?今の生活習慣を書き出し。改善の必要な部分を割り出し。一日生活表を作成してみたり。試行錯誤してもいいんじゃないかしら。

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ラブ💖さん
2018/04/03 15:48

私は長年一人暮らししてましたが特に困る事はなかったです。

何に対して難しいと思っているのかが分かりませんが、発達障害でも多くの人が独立してますよ?

お薬も飲んでるようですし自分の特性を理解していれば可能だと思います。

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SEIMEIさん
2018/04/03 15:48

発達当事者です。
1人暮らし、30年にはなります。
得手不得手はありますが、どうしても出来ないことは、手帳を既に取得していますので(2次障害発症済み)
介護認定を受けて、お願いしていますが、基本自分のことは出来ています。
発達を知ったのは数年前なので、特性=個性になっているからかもしれませんが。

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おはなさん
2018/04/03 16:46

発達障害だから出来ない、ということはないです。
一番は仕事が続くかどうか、ではないでしょうか?
その他の手続きは役所へ行ったり保健所へ行ったりすれば出来ることですから。
周囲の協力を仰ぐことも大事です。
頑張ってください。

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2018/06/10 投稿
仕事 結婚 ADHD(注意欠如多動症)

細かいことをぐちぐち言ってくる息子に疲れる・・・ 小4のアスペルガー男子。支援級在籍ですが、とにかく学校での愚痴が止まりません。 最近はある男子が言ってくることにいちいち腹を立てています。 具体的には、 「●●君が、僕の家が火事になるって言ってきて嫌だった」 「●●君に、お化けが僕のことを食べにくると言われて嫌だった」等、ものすごくくだらないことです。 ●●君は少し幼いのですが、よく話す子で、大人から見ると、とても可愛らしい、純粋なお子さんで、私は好きなんですが。 ●●君はすぐに物事を忘れるため、先生が何度注意してもやめないようです。 ●●君が怒られて「きいぃー」と騒ぐことも嫌で、息子も家で「きいぃー」と叫び声を出すので困っています。 息子から先生に逐一言っていますが、あまりにも何度も言うため、先生も疲弊しており、「そんなに気にするな」みたいな対応らしく、最近は言いづらい。。。と言っています。 息子はHSCの特性もあるようで、大人から見ると「いちいちそんなことで」という事にも反応し、「嫌だ嫌だ」を連呼します。 こんなに繊細であれば、おそらく将来は鬱病になり、引きこもる未来しか見えなく(親の私はネガティヴ)。 不登校になっても引きこもっても仕方がない、と思うしかない、という感情が出てきて、私も辛いです。 心理士に相談したところ、 「とにかく否定せずに息子が言うことをそうだねー、嫌だったねーとひたすら聞いてあげて下さい」 と言われ、毎日毎日カーリング女子なみに「そだねー」と言っています。 解決策はやはり聞き続けるしかないのでしょうか? 4・5月は家族が体調が悪かったりして忙しかったので、これから、スクールカウンセラー、心理士、精神科、色々と相談していこうかと思います。

回答
9件
2025/05/16 投稿
4~6歳 ADHD(注意欠如多動症) 中学生・高校生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
2日
「わが子に合う学校、どう選んだ?」中学・高校進学の不安を安心に変えた、あなたの経験談を教えてください!
子どもの日々の成長を感じると同時に、進級や進学の二文字が心に重くのしかかることはありませんか?「今の特性で、中学の集団生活に馴染めるかな?」「高校進学を控えているけれど、内申点が足りない……。どんな選択肢があるの?」

「わが子にぴったりの環境を見つけてあげたい」という親心がある一方で、あふれる情報の中で「結局、何が正解なの?」と迷子になってしまうこともありますよね。そんなとき、一番の支えになるのは、同じ道を通り抜けてきた先輩保護者の方々の「うちはこう選んだよ」「ここは盲点だった!」という生の声です。
成功したお話はもちろん、「もっとこうしておけばよかった」という後悔や、進学先を変えた経験なども、今まさに悩んでいる方にとっての貴重な地図になります。あなたの歩んできた道のりを、少しだけお裾分けいただけませんか?

例えば、こんな経験はありませんか?
・合同説明会や学校見学で、先生に「ここだけは確認した」というチェックポイント
・通信制高校や単位制高校、サポート校など、多様な選択肢の中から今の学校に決めた決め手
・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性(少人数、静かな環境など)」を優先して選んで良かったこと
・オープンスクールで見落としていたけれど、入学してから気づいた「配慮」の実態
・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

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発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
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