2018/04/16 13:01 投稿
回答 4

【みなさんどうしてますか?】
まだ診断がついていない4歳半の女の子を育てています。
受診して今検査を色々受けているところです。
これから療育など始まっていくと思うのですが、皆さんどのように記録していますか?
自分自身が文をまとめるのが苦手で、忘れっぽく日記はいつも3日坊主な人間です。
せめて受診した時に言われたことや家での取り組みなどだけでも記録を残したいと考えているのですがどうすればいいのか分かりません。
どんなものにどんな事をどれくらいの頻度で記録を残しておられるか、みなさんの意見をお聞きしたいです。
どうかよろしくお願いします。

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この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/98632
退会済みさん
2018/04/16 15:07

療育施設にもよりますが、報告や記録の写し等を貰えることもありますよ。

私は記録はスマホのメモに記録もしますが、毎回どこに行くのにもおなじメモ帳を持ち歩いています。
そこでいただいたコメントはその場でメモ。
まとめたりはせず、ただ書きためています。
日付と場所(保育園、学校、病院、相談センター、療育施設などなど)を書いています。
ページは1日もしくは一ヶ所あたり一枚と決めてます。

まとめるでもなく、整理するでもなく
ただ書いてありますが、役にはたってますし、家庭内や他施設への情報提供やフィードバックはそれで十分対策できますよ。

私も三日坊主どころか、それすら危ういです。

スマホメモにすると、あとで情報をまとめて支援シートだとかの作成に簡単に活かせますよ。
日付など書いておけば、時系列に並べかえるだけなのでエピソードの管理はしやすいです。

https://h-navi.jp/qa/questions/98632
RINRINさん
2018/04/16 14:54

メモするのが難しいのならば、
お医者様でしたら許可を得て
録音してはいかがでしょうか。

まとめなければ、ではなく、
その日言われたことで一番
記憶に残っていること、一言だけ
でも大丈夫ですよ。

あとはネットを検索すると記録を
残している方がいますので、
そういうのを参考にするのも
良いと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/98632
ふう。さん
2018/04/16 15:31

いいですね♡。とってもナイスだと思います。
実は2歳児のころに児相のドクターに「日記を付けたらどうかしら」と言われました。
がんばれてないまま今に至ってます。

何かいいカタチがあるといいんだけどな……と、思いながら今に至ってます。
ブログとかでもイイんだろうけどなんか違う……。書きにくい……。
今、古い手帳が捨てられなくて困ってます。
ぜひぜひ自分に合う形を見つけてください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/98632
Sakura318さん
2018/04/16 18:02

りんりんさん>お返事ありがとうございます。話しながら思い出していくタイプなのでお医者さんとたくさん話したけど結局なんだっけか?となります💦
録音もいいですね!
ネットで検索してみたのですが、医療従事者向けの記録表かあとはブログが多くて…上手く検索出来てないだけかもしれないので続けて探してみます。

ruidosoさん>記録の写しを頂ける場合もあるのですね。まだ始まってもいないのですが準備できるならしておきたいと思いまして…。ただ書き連ねるだけでいいんですね!スマホはまず忘れることはないので(自分がリマインダーがないと動くことが出来ないので)スマホと紙両方でというのはとてもいい方法だと思います。ありがとうございます😊

ふう。さん>ありがとうございます。
そうなんです!手帳を書いてみたり、日記をつけてみたりするのですが中々続かなかったり、また開くことがなかったり、自分に合う方法が中々見つからなくて…気が向いたらFacebookに書いたりするのは何とか続いてるのですが、子供のデリケートな事は書けないし…という感じで。
模索してみます^_^

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【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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