質問詳細 Q&A - お悩みきいて!
参考にさせていただきたく質問させていただきま...
2018/08/15 09:10
16

参考にさせていただきたく質問させていただきます。
わが家にはテンションが高く、クレヨンしんちゃんのような男の子みたいに元気な年中娘がおります。
昔から眠いとテンションが高くなり過ぎて半分おかしくなったのではないかと思うほどの行動言動があったり機嫌が悪くて癇癪おこしやすい子供でした。
最近保育園でも遊んでテンションが高くなりお昼寝が出来ないことが多いようで、疲れたと言ってはいつもグダグタ。癇癪。早く寝かそうと思うのですがなかなか難しい。私は子供を迎えに行き18時には家にいます。時間はたくさんあるのに料理にお風呂でいつもバタバタです。ご飯作る間見せたテレビが途中だと行ってお風呂に入るのを全拒否したり予定通り進まず寝るのはだいたい22時です。皆さま帰宅してから寝るまでの流れをどうか教えて下さい。参考にさせていただければと思ってます。よろしくお願いいたします。

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みーさん
2018/08/22 21:46
皆さまありがとうございました。家に着いたらドリルを1枚やって、お煎餅を食べて、その後お風呂に入るという流れができてきました。
寝る時間はなかなか早くするのは難しいのですが先にお風呂に入ってしまうと寝るまでの間、のんびり一緒に遊んだり、テレビ見たり余裕が出来ました。
ありがとうございました。また他の件でご相談させていただくかもしれません。その時はよろしくお願い致します。

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https://h-navi.jp/qa/questions/113461
退会済みさん
2018/08/16 11:53

お子さん、興奮系の癇癪がかなり酷いので就学前は個別療育を受けた方がいいと思います。
感情コントロールがめちゃくちゃ下手ですよね。怒ったり攻撃とか、泣いて困らせるなどお友達への粗相はないのかもしれませんが、ゆくゆく厳しくなっていく可能性が高いです。

このタイプに対して、興奮コントロールを考慮せずにいくらスケジュール化や見通しをたてること、興奮するツールの取り上げをしても効果はありません。

なので、まずは興奮してはしゃぐ癇癪をなんとかするところからだと思います。
やりたいことをやりたいように。などは、やらねばならないことがなにかを理解しないと難しいですが、マルチタスクは苦手そうなので、彼女に守らせるのはとにかく、就寝時間だと思います。
また、嫌がる入浴は帰宅後すぐがスムーズでしょう。パターン化さえすれば落ち着くタイプだとは思いますけども、まずは
癇癪状態の興奮をコントロール→やるべきことの意図理解をすすめる(なかなか理解していかないかもしれませんが)→並行して、入浴時間と(◯時まで)と、睡眠時間(◯時まで)だけ守らせては?と思います。

時間感覚も鈍そうな上に切り替え下手なので、声かけも工夫がオススメです。

18:30からご飯とするのに、18:20からタイマーでお知らせ等では手ぬるいので、18:05にもうすぐご飯だからね。18:30ね。と時計等に目印などをしたり、視覚的なツールなどや、音、オフタイマーなどフル活用しながら、早めに声かけしておくと切り替えやすくなることがあります。

わかってる!とキレるようなら、テレビは時間になったら強制オフにしても構わないと思います。

くれしん視聴は、◯時までに◯◯が終わっていたら。など、ご褒美にしてみるのも1つです。

興奮のきっかけや因子はなんとなくつかんでおられるようなのですが、その二歩手前で阻止するところからでないと、その興奮はなかなか手強いと思います。
おそらく、しばらく酷くて一時落ち着いて…ということになろうかと思いますが
あと、早寝させたい、仕事をスムーズにしたいなら土日や前日、早朝等に家事を片付けておくのがスムーズですね。
あとは、ご飯を作らない日を導入
嬉し楽し興奮の癇癪は見過ごされがちですが、これも練習しないとおさまりません。そちらのケアが先かなと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/113461
銀猫さん
2018/08/15 11:57

家は、17:30 学童から帰宅
   〜18:40 家庭学習や宿題 ←学童でやってこない!
   〜20:00 夕食(スマイルゼミしている時に教えつつ、作ります)
   〜21:00 お風呂&iPad
       お風呂にさっさと入って、後は寝るだけ、まで行くとたくさんiPadが見れます
       宿題以外のお勉強をしてない日はiPadが見れません。
       (TVやゲームは出来るという甘さ)
    21:30 読み聞かせして就寝 

ですかねー。家庭学習やお風呂やなんかは主人と2人でやっていて、夕食のしたくが間に合わなければ、夕食とお風呂がテレコになる時もあります。

YouTubeに依存気味なので、iPadの為なら、と時間も気にするようになりました。
お風呂の時計を見て「やばい!!9時になっちゃう!」と急ぎます。

読み聞かせは、入眠儀式みたいなもので、就寝タイムの切り替えとしても役立っています。

テンションあがりすぎて様子がおかしくなる事、ありますあります!
子供ならよくあることだろうとは思いますが。

この前「大変!!頭から湯気が出て来てるよ!!!ほら熱くなってる!今ちょっとテンションあがりすぎてたから、ポーッ!ってなったのかな・・・・オロオロ」と保冷剤をタオルにくるんで冷やして、心配しまくる演技(茶番?)をしたら、めっちゃ気にして自分で保冷剤を頭にあてて「頭見て?」とか言って信じている様子です。笑 少なくとも「今オレ、テンションあがりすぎてた」という自覚はしたみたいです。1カ月くらいは有効、、、かもしれません。(ライトな方法すぎてごめんなさい)
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https://h-navi.jp/qa/questions/113461
あやさん
2018/08/15 11:02

我が家では、お風呂は夕食の前に済ませています。
うちはもう少し帰宅が早いのですが、5時過ぎ~お風呂、5時半~夕食作り、6時半頃~夕食です。
うちの場合は、帰宅後すぐにお風呂に入ることで疲れや興奮も少し治まる気がします。
お風呂の後はテレビを観たりごろごろしながら過ごして、ご飯を食べてまたちょっと元気になり、玩具で遊んだりワークブックをやったりして過ごします。
8時半過ぎたら歯磨き、トイレを済ませて、9時には布団に入ります。
主さんの場合は帰宅がもう少し遅いみたいですが、もし夕食の時間が遅め(7時半とか)になっても大丈夫そうなら、夕食→お風呂を逆にしてみてはどうでしょう?
あとうちもテレビの中断を嫌がるので、出来るだけリアルタイムのものではなく録画やDVDを観せるようにして、一時停止して用事(お風呂等)を済ませるようにしています。
コメントも拝見しましたが、お風呂好きなのは羨ましいです!うちの子はお風呂を面倒くさがって嫌がるタイプなので(^_^;
毎日のことなので予定通り進まないと大変ですよね。良い方法が見つかりますように✩
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https://h-navi.jp/qa/questions/113461
みーさん
2018/08/16 16:58

皆さま回答ありがとうございます。昨日、帰ったらまずお風呂に入るようお願いしてみました😐機嫌が悪く保育園でも泣いてた娘ですがお願い聞いてくれるかなぁと優しく優しく言ってみました。テレビを見たいとちょうど言わなかった為タイミング良くお風呂成功。その後の流れがスムーズに進みました。機嫌をとるのも何ですがしばらくお願いいして先にお風呂生活してみます。
時間を守らせるよう頑張ってみます。的確な意見ありがとございました。追加になりますが興奮系癇癪を抑える自宅で出来る良い方法がもしありましたら、教えていただければなぁと思ってます。
よろしければ回答お願いいたします。
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https://h-navi.jp/qa/questions/113461
退会済みさん
2018/08/15 09:51

はじめまして、シフォンケーキと申します。
自閉症スペクトラム障害の当事者です。

まずは、お子さんが眠くなるとテンションが高すぎるとありますが、何に反応しているかにもよります。
寝室にお子さんの反応するようなものをおいていませんか?
おそらく大人では気づかないような刺激がお子さんの保育園にもあり気になって気になってしょうがないのではないでしょうか。

また、時間どおりに行動できないのも気になります。
お風呂も拒否を起こすことから、お風呂でなにかお子さんを不安にさせているものがあるかもしれません。
シャワーの音が嫌、体が洗われるのが嫌だったりしてませんか?

それかなにかやいやい言われることを怒られていると思っていたり恐怖に感じている場合もあります。

おそらく何かに反応してスイッチが入っている可能性もあります。
あまりにも酷いようでしたら、小児科でも発達障害を見てくれる病院に一度見てもらったらいかがですか?
一番いけないのは、なにもしないことです。今なら、診断が出ても療育等で対応できますが、大きくなると療育も利用できなくなり取り返しがつきません。おとなになってからの診断は、診断がついたとしてもその後どうしていいのかわからない方が非常に多く問題になるほどです。


私が子供だったときは、すぐに寝る子だったので参考にならず申し訳ありません。
比較的時間どおりにできていたと思います。
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https://h-navi.jp/qa/questions/113461
カピバラさん
2018/08/15 11:27

はじめまして。
家にもテンションが上がり過ぎる小4の息子がいます。
あやさんと同じく、帰宅後すぐに入浴にしています。
今は小学生で大分落ち着いた所もあり、夕食後の日もありますが、なるべく早めに入浴させています。
私の中で、入浴が一番疲れる作業というのもあるし、入浴後すぐは寝付きが悪いことも理由です。
とにかく、生活リズムは狂わないように過ごしてきました。
家も帰宅が17時代が多いので、すぐに入浴。
夕食の支度中にテレビを見ています。
その後、夕食。
食事も時間がかかるのですが、
19時半頃までに終わらせるようにしてます。
就寝は21時ですが、保育園で昼寝をすると寝付きが悪く、もっと遅かったと思います。
保育園の昼寝も、年中頃から寝付きが悪くて、叱られながら渋々布団で過ごしていたようです。
効果があるかわかりませんが、視覚支援として、時計の絵と何をするとホワイトボードに書いたり、チェキで写真にして貼ったりしました。
同じ生活リズムの方が安定しますよ。
後は、食生活。
息子の場合は、チョコレートやコーラ、ジャンクフードはすぐに興奮状態を誘発します(^-^;)
完全に禁止する事は困難なので、加減しています。
知り合いのお子さんは、ラーメン屋さんがダメだと言っていました。(化学調味料?)
大変な時期だと思いますが、参考になると幸いです(^-^)
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【通常学級?特別支援学級?特別支援学校?】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください!
就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの?」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。

特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください!

例えば:
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など

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はじめまして。 お子さん2人いらっしゃるので、倍大変だと思います。 私も未診断ですが、息子と同じ傾向があります。 きっと真面目な性格で、ど...
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【4月新年度からの所属について】年少4歳の男の子を育てていま

す。4月以降の所属について悩んでいます。長文ですが皆さんのご意見をお聞き出来たら嬉しいです。息子はASD軽度知的障害で、普段は週4幼稚園、週1で市の療育園と民間療育に通っています。この生活が始まって約一年、息子の成長も多く感じましたが、同時に癇癪や他害自害も増え、このまま年中に進級して良いのか、療育園のみに変える方がよいのではと悩むようになりました。通っている幼稚園は、どちらかと言うとカリキュラムがしっかり組まれた幼稚園で行事も多い園です。お兄ちゃんが卒園児で親子で楽し過ごせたこともあり、入園はここと決めていましたが、プレの時から既に息子は周りとは様子が違っていて(会話が出来ない、先生の指示が聞けない、多動等)入園前から不安がありました。ただ障害のある子も受け入れてくれること、小規模な園で先生たちの目が届きやすい環境であること、明るくて優しい先生たちが魅力でこちらに入園しました。息子は今も会話が難しく、「ちょうだい」や「とって」など簡単な要求の言葉は言えるのですが、喃語で「ダダ!」のような発言が殆どです。こちらが言ったことについても、簡単なことなら理解出来るのですが、(「外行くよ」と言うと遊びをやめて靴を履こうとする等)、何色が好き?みたいな質問に答えることは出来ません。こんな感じなので、幼稚園では先生の一斉指示は通らず、常に補助の先生がつきっきりで活動をしています。多動もありますが制作のような活動は比較的集中して座って取り組んでいるようです。ただ、自由に動けない状態を嫌がり、活動中に癇癪を起こすこともよくあるそうです。おそらくですが、息子は幼稚園での活動の意味や目的が理解出来て無い事が多く、そういうことをやりたくない、自由に好きな事をやりたいのに参加させられるから癇癪を起こすのかなと考えています。逆に意味が分かる活動、楽しいと分かる活動だと落ち着いて参加出来るようで、水遊びや食育でお料理をする時などは積極的な様子です。少し前からですが、息子は癇癪時に自分の頭を何回もバシバシ叩いたり、近くにいる人に八当たりをするようになりました。本人もですが、周りのお友達にもストレスだと思い、心苦しいです。療育園でも幼稚園の様に行事はありますが、普段はサーキットや園庭の遊具などで体を動かす活動がメインです。幼稚園よりも場所が遠く、バス通園なので先生方と直接話す機会が少ないのですが、連絡帳を読む限りだと毎回楽しく体を動かしているようです。こちらは週1か週5で通うことが出来ます。今は週1ですが、幼稚園を退園して療育園を週5で通う方が今の息子には合っているのかなと思い始めています。幼稚園の楽しさを分かってほしいという未練は強くあるのですが…ネックなのは、私の仕事です。療育園のみに切り替えると、働ける時間が減ってしまうことから仕事を辞めざるを得ないのです。生活が困窮しているわけではないのですが、仕事は辞めたくなく…。核家族で近くに頼れる親族はいません。辞めるなら職場に伝えないといけないですし、あまり日がないなと焦りもあります。長くなって申し訳ないですが、ご意見、アドバイス頂けたら嬉しいです。よろしくお願い致します。

回答
確認です。 その幼稚園の年長さんのプログラムはどうなっていますか。 うちの園、年長だけちょっとプログラムが違っていまして。。。 いわゆる就...
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ADHDグレーゾーン、自閉症っぽいところもある、知能指数低め

の小学四年生です。言語理解の発達が遅れていて、支援級に通っています。やらないで欲しい事はしますが、やって欲しいことはしない子です。気持ちの切り替えも下手で、次になかなか行動がうつせない上、母子分離不安、予期不安も強く、一年生の頃は、遅刻したらどうしよう、で玄関から出られず、ホントに遅刻する時間になってしまうような、石橋を叩いて壊すようなところもあります。私も、そんな息子に対してイライラしてしまう事が多く、かなり怒って育ててきました。悪循環ですよね。怒りたくないのに、怒ってしまう。私の言ってる事が伝わらない感覚。手をあげた事もあります。子育てって、こんなに辛いのか。虐待する親の気持ちがわかったような気すらしました。先ほども…。9時になったら、歯磨き。9時半になったらベットに入る。これが我が家の約束です。もう今日は怒りたくない。歯磨き声かけしてから、30分かかりました。それでも、えらかったね。褒めてみました。ベットにはいってからも、弟とふざけて寝ません。それでも、様子見。でも、だんだんママがイライラしてる事は、伝えてみました。それだけで、うっすら泣いてました。10分後。ゲーム、終わってなかったと、起きてきました。10時とっくに過ぎてます。今、その時間ではない。寝る時間である事伝えました。伝わりません。あと、10数えたら、ママ怒る事伝えました。10数えても、ゲームしたくて動きません。怒らないように、と我慢してた分、私、キレてしまいました。いつになったら、寝るの!!怒鳴って、ひっぱたきました。もう、辛いです。他にもう色々あって、学校呼び出されたりしてます。この子と一生付き合っていかなきゃいけないのかと思うと、辛いです。自信ないです。上手くできません。私のキャパ超えてます。育児本何冊も読みました。でも、頭でわかってても、息子の方がうわてです。私が怒るの待ってるようです。試されてるようです。親のメンタルケアって、どこでしてもらえますか?長く、つたない文章。読んで頂きありがとうございました。誰かに聞いてもらいたかったです。

回答
お母様のケアの話をさせていただきます。 子育てって、上手くやらなくていいんですよ。育児書やマニアルはしばらくみないですごしましょう。育児書...
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発達障害の子どもについての相談です

小学5年生で保育園の時にADHD、自閉スペクトラム疑いと診断されています。小学校に通い通級のみ通っています。知能は極端に悪くなく、成績はあまりよくありませんが、友人関係も良好で、担任からも優しくて学校では何も問題なく頑張れていると言われます。時間を考えて行動することが出来ず、反抗期も始まり自宅での対応に困っています。①時間の声掛けをする場合宿題しなくて大丈夫?お風呂入った?寝る時間だよ?歯磨いた?汚れ物出した?などの声掛けをしても、後からする。今はゆっくりしたい。ママはうるさい、黙ってて。というように言われる周りからは声掛けし過ぎなんじゃないか、自分のことは自分で出来るように放っておいてみたほうがよい、痛い目を見て自覚させたほうが良い、将来的に自立できない子になると言われ、声掛けをせず様子を見てみました。②時間の声掛けをしない場合15時頃に学校から帰宅→テレビ→19時ご飯。宿題は何も手をつけず、21時から始める。23時就寝。朝起きて、お風呂に入る。汚れ物を出す。宿題の丸つけを頼む。登校班に間に合わず、怒られながら8時前に泣きながら登校する。声掛けをしてもしなくても、上手くいかずに途方に暮れています。毎日怒鳴り、ママが怖いと言われ泣かれます。泣きたいのはこっちです。何で自分のことが自分で出来ないのか。声掛けしたらしたで、うるさい、黙れと言い返されます。口を開けば文句、愚痴ばかり。どう対応すれば良いですか?誰か教えてください。最近は子どもと一緒にいるのが怖くイヤだと思うようになってしまいました

回答
余談。 宿題しなくて大丈夫?お風呂入った?寝る時間だよ?歯磨いた?汚れ物出した?などの声掛け ↑ 今後はこういった声掛けは一切しないと...
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不適切との事なので、本文削除・回答を締め切らせて頂きます

回答
補足。 これって、ちゃんと病院に相談すべき内容と思いました。 公にこのようにさらすのではなく、守秘義務がある適切な相手に相談されては?...
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こんにちは、いつも参考になるご意見ありがとうございます

さて、小学2年生息子(恐らくADHD/ASD混合型、夏休み受診予定)ですが、5月に予想をはるかに超えた荒れ方をしました。担任が変わり、叱責が多い先生だったことで落ち着かなくなったようですが、そこからなんとか立ち直って、6月からは穏やかに過ごしております。最近担任から細かくは聞けていませんが、スクールカウンセラーが様子を見たり、参観日の様子からも学校ではだいぶ落ち着いたように見えます。ただ、最近、水泳指導が始まり、興奮気味です。嫌なのではなく、楽しみにしすぎているのです。イライラや機械を異様にいじる、朝早く起きる、このあたりが出てくると息子は危ないです。ただ、まだ決定的に崩れてはいないので、なんとかくいとめたいです。恐らく、夏休み近く、夏休みになっても本人はイレギュラー感、楽しみで興奮して崩れやすくなるのかな、と予想しています。夏休みは家でダラダラしてほしくないので、結構予定を入れています。それもまた心配になってきましたが、他に時間の過ごし方も思いつきません。いつも放課後は児童館で遊んでいるのですが、夏休みに素直に行くかどうか・・・。本人にもいま自分はそういう状態にある、と話して自覚させてはいます。ネガティブなストレスについては、甘えさせる、家での負荷を極力減らす、よく話をして一緒に対策を考える、宿題にいっさい口を出さないなどでなんとなく切り抜け方の息が合ってきましたが(あくまでいまは、ですが)、楽しみへの興奮で荒れるというのはまた違う対処が必要に感じました。結局は親子で試行錯誤するしかないとは思いますが、似たような傾向の対処法をお持ちであればご教示頂ければ幸いです。どうぞよろしくお願い致します。

回答
前にもお伝えしたかもしれませんが、喜び興奮が抑えられないのも、怒り爆発で手がつけられないのと全く同じ癇癪ですね。 なので、家でダラダラさ...
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4歳の自閉症、アスペルガー男の子です

下の子が生まれ、赤ちゃん返りが有ります。もともと、乳離れはできていなかったのですが、回数は少なめでした。今は、赤ちゃんが吸っていなくても、おっぱいばかり求めてきます。安心感がほしいから?!こだわり?!受け入れていますが、求める回数が多すぎて、疲れてきました。朝とねんねの時と言い聞かせても、泣くのであげてしまいます。赤ちゃんのほうが必要だと教えても、僕も!となります。悲しそうです。しかし、ママが好きで安心感がほしいなのか、ただおっぱいが好きなのか、わからないです。聞けば、ママが好き、と答えてくれますが‥母乳でおなかいっぱいになるのか、ご飯も食べなくなりました。ご飯をたべないし、妹が寝るまで待てないし…イライラして、言うこときかないと、私もおっぱいなし!!と怖い顔で言ってしまい、いつも後悔しています。赤ちゃんを抱っこしながらも怒ってばかりで、赤ちゃんにも悪い影響を与えているのではと、焦ります。最近、長男の笑顔が少なくなりました。私も何回も、怒らないようにしようと考えますが、コントロールできず怒ってしまいます。特に赤ちゃんが吸っているのに、待てないことにイライラします。早く楽になりたくて、近々、心療内科受診する予定です。薬に頼りたい。おっぱいのことですが、飲む時間帯を決めて、我慢させても良いと思いますか?泣いてしまうんですけど‥それとも、いつでもできる範囲で対応したほうが良いと思いますか?甘えの受容と待つ必要性の線引きがわかりません。どうぞアドバイスお願いいたします。

回答
こんばんは☺️自閉症児で軽度知的の次男がいます。情緒支援級の2年生ですが、中度寄りなので、中身は4歳半程度です😅💦 うちも同じような環境(...
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