先日飛行機に乗って実家に帰省いたしました。

3歳で自閉症スペクトラムの診断がおりた長男ですが、ここ２，３ヶ月落ち着いて
生活ができておりました。帰省も大丈夫かな・・・とドキドキした今回の帰省。赤ちゃん連れは初めてです。

みんなに会えたのが嬉しかったのか、興奮状況が止まらない様子。
まわりのうんざりした空気も読めず、繰り返し同じことを繰り返します。
興奮した時も、パニックのような、感情の自制が聞かなくなるのですね・・・・。

飛行機も、みんなで昼食をとっていたところ、「食べない！！」の一点張り。保安検査場へ子供といったんでました。
『食べないのね』と会計を済ませていこうかとしたところ、父がもったいないからとお子様ランチを
食べてしまいました。
そのとき、突然食べたかった！と怒りだし、レストランへ逆戻り。
自分のお子様ランチを食べられているところを目撃し、ギャン泣き！
飛行時間までもう時間がなかったので、もう一度お子様ランチを注文しました。（そしてまた食べない）

親戚は、こんなに甘やかして。と冷ややかな視線。
私も2度もお子様ランチを頼むなんて定型の子ならあり得ないことです。

帰省は、子供にとって刺激が多すぎるようです。
（飛行機、旅館、親戚の家、日常と違う）
この帰省も年齢を重ねるにつれ、落ち着いて行動できるようになりますか？
帰省はしたいものの、「うるさい、つかれる」といわれると二の足を踏んでしまいます。

帰省の際、注意してたこと、気をつけた方がいいこと
観光はできるだけしない方がいいのか？などございましたらアドバイスお願いします。

今回は完全に親の私が準備不足でした。

高学年になるとやってくる、林間学校や修学旅行などの「宿泊学習」。お子さんにとっては学校生活最大のイベントですが、発達が気になるお子さんを持つ保護者の方にとっては、未就学児の頃とはまた違った、一段と深い悩みが出てくる時期ですよね。
「集団行動のルール、守れるかな？」「お友だちとのトラブルが心配」「着替えや荷物の管理を一人でこなせるだろうか……」と、カレンダーを見ながらドキドキが止まらないかもしれません。本人が「行きたい！」と言えば言うほど、親としては「もし何かあったら」と、葛藤もあるのではないでしょうか。
無事に参加できた成功体験はもちろん、「先生と何度も打ち合わせをした」「持ち物に徹底的に工夫を凝らした」といった準備の裏側、さらには「今回は見送る決断をした」という苦渋の選択まで、お子さんと保護者の方の経験をぜひお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか？
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

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【アンケート期間】 2026年3月28日 〜 2026年4月8日
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