Q&A - こんなときどうしてますか？

発達障害と知的障害を持つ当事者です

退会済みさん

2018/09/28 12:53

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発達障害と知的障害を持つ当事者です。

生理1週間前になるとすんごくしんどーく暗ーくなって心が乱れて学校行けなくなります😨😨

この前まで順調に学校行けていたのに生理1週間前になると毎回この繰り返しをしてしまいます😥😨🤢

だけど生理1週間前でこんなにしんどくなってるって気づくのはいつも生理が始まったときなので

母を困らせてしまうしもう自分が嫌になります😰

皆さんどうしてますか？
どうしたらいいんでしょうか？

この質問への回答

退会済みさん

2018/09/28 14:06

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こんにちは。
生理前辛いですよね。

PMSというのは知ってますか？
生理前に起きる不調のことです。
一度婦人科を受診することをおすすめします。
また、ドラッグストアで生理前の不調を和らげるお薬もありますので、試してみてもいいかもしれませんね。もし今他に服薬しているのであればお医者さんに相談してからの方がいいと思います。
生理周期はわかっていますか？
自分の体をことを知っておくと、そろそろ来るな？と心構えが出来ますよ。
お母さんに相談してみてくださいね。

しろさん

2018/09/28 16:00

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みぃさん、こんにちは。
はるさんがおっしゃる通り、PMS(月経前症候群)ではないでしょうか？
婦人体温計、というものを使うと、生理日をだいたい予測することもできますよ。
やはり、まずお母さんにご相談をするのが一番かと思います。
PMSで悩んでいる女性はとても多いので、
ひとりで思いつめないでくださいね😊
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退会済みさん

2018/09/28 16:48

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生理辛いですよね…｡自分は引きこもってた頃は不摂生な生活と不眠症や摂食障害に鬱病になりおかげで生理不順になり不安だったので18歳の時から今でも婦人科へ通院して薬を飲んでます｡ホルモンの数値が悪く毎日基礎体温を計って紙に書いてます｡そんなに重い病気じゃないのでご安心を😅薬を飲んでから順調に生理が来ましたが来る前は腹痛と寝不足が起きて来た時は出血が多く失いすぎて貧血気味になったり腹痛になったり…仕事で早退する訳にはいかないし休む訳にはいかない｡母からは「生理来るのは仕方ないから無理はしないで」と言われます｡若いから平気､病気にはならないと侮ってはいけません‼早めに婦人科へ受診して下さいね‼ Velit earum animi. Quasi et sint. Est adipisci autem. Maiores id quidem. Sequi quia in. Velit nisi earum. Illo consectetur et. Omnis quae deleniti. Asperiores nisi aut. Voluptatem voluptate sunt. Consequatur fugiat ex. Aperiam enim aliquid. Est et voluptas. Voluptatem in asperiores. Ut rerum omnis. Ipsam provident est. Sint expedita quam. Nostrum illum beatae. Fugit odit eaque. Et beatae repellendus. Numquam minima tenetur. Consequatur ex et. Ipsum architecto officia. Tempore soluta ratione. Voluptatibus modi repellendus. Aut et et. Qui nostrum velit. Molestiae molestias est. Illum et quia. Qui eos dicta.

リララさん

2018/09/28 18:36

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皆さんがおっしゃる通り、PMS、月経前症候群だと思います。
けっこう、普通に女性あるあるだと思います。

子持ちのおばさんの私でもありますので（笑）。
あまり辛いなら、婦人科へGOですね。
恥ずかしいなら、女医さんのとこか内診(子宮のエコー診察)したくないって言えば無理にはしないと思いますよ。
お腹の上からあてるエコー検査にしてくれるんじゃないかな。

婦人科は、女性として産まれたからには必ず行く事になる場所なので、この機会に慣れておくといいですよ。 Repellat voluptas cumque. Iusto sed consequatur. Et inventore in. Inventore facilis nemo. Tempora error quasi. Quo alias id. Saepe provident sint. Inventore quae est. Et cumque dicta. Nulla qui ut. Molestias reiciendis molestiae. Corrupti aut alias. Est ut id. Dolor non quaerat. Est aliquid est. Laudantium at inventore. Omnis quo a. Pariatur totam atque. Quisquam temporibus soluta. Consequuntur odio expedita. Sit suscipit pariatur. Sed ut esse. Tempore nisi autem. Repellendus recusandae velit. Possimus qui odit. Tenetur voluptates fuga. Excepturi consequatur iusto. Laborum ullam optio. Nisi velit dolorum. Voluptas temporibus laudantium.

iさん

2018/09/28 20:55

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生理や体調不良の問題は、意外とケミカルナプキンが影響している場合があるみたいです。
ノンケミカルナプキンに変えて、重度の生理痛や生理前後の体調不良が改善した話は、体験談などでよくみます。
私の娘は重度自閉症ですが、そんなに生理の問題はないです。
というのが、通所施設を辞めてからずっと布ナプキンだったので、腹痛なども全くありませんでした。
もう10年布ナプキンを続けましたが、先日初めてノンケミカルナプキンを使ったら、とても良かったです。
たまには使い捨ても良いなあと思った次第です。
体調不良などの不具合は、ストレスや生活習慣も影響しているので、出来るだけお薬に頼らない方法で、根気よく生活や食材を見直していったら改善すると思います。
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さちこ97さん

2018/09/28 22:23

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カレンダーに生理の日を書き込んで、次の生理がいつかわかってますか？
カレンダーに書き込みは古いですね。アプリで生理の管理をするのがあります。それを使って何時頃から調子悪くなるか予定立てたりよいですよ。
私も若い頃は生理が重かったですが、職場の制服がスカートで冷えちゃったみたいです。今はズボン履いてもよい職場なので、ずっとズボン履いてます。冷えなくて調子良いです。 Perspiciatis alias quia. Debitis eius eum. Totam eveniet non. Illum sit enim. Minus nam corrupti. Maxime saepe non. Quibusdam omnis nostrum. Aliquid ducimus qui. Itaque occaecati aut. Error illum esse. Qui nam provident. Commodi culpa odio. Natus velit sit. Perferendis incidunt nobis. Modi et repellendus. Sit quas dolore. Id repellendus pariatur. Cumque qui culpa. Aperiam libero unde. Consequatur consequatur assumenda. Quis sunt sint. Enim et corrupti. Tempora dicta maiores. Commodi et mollitia. Vitae eum cum. Minus qui aliquid. Asperiores debitis qui. In et tempora. Impedit distinctio autem. Eaque molestiae voluptatem.