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Q&A - こんなときどうしてますか？

発達障害と知的障害を持つ当事者です

退会済みさん

2018/09/28 12:53

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発達障害と知的障害を持つ当事者です。

生理1週間前になるとすんごくしんどーく暗ーくなって心が乱れて学校行けなくなります😨😨

この前まで順調に学校行けていたのに生理1週間前になると毎回この繰り返しをしてしまいます😥😨🤢

だけど生理1週間前でこんなにしんどくなってるって気づくのはいつも生理が始まったときなので

母を困らせてしまうしもう自分が嫌になります😰

皆さんどうしてますか？
どうしたらいいんでしょうか？

この質問への回答

退会済みさん

2018/09/28 14:06

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こんにちは。
生理前辛いですよね。

PMSというのは知ってますか？
生理前に起きる不調のことです。
一度婦人科を受診することをおすすめします。
また、ドラッグストアで生理前の不調を和らげるお薬もありますので、試してみてもいいかもしれませんね。もし今他に服薬しているのであればお医者さんに相談してからの方がいいと思います。
生理周期はわかっていますか？
自分の体をことを知っておくと、そろそろ来るな？と心構えが出来ますよ。
お母さんに相談してみてくださいね。

4

しろさん

2018/09/28 16:00

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みぃさん、こんにちは。
はるさんがおっしゃる通り、PMS(月経前症候群)ではないでしょうか？
婦人体温計、というものを使うと、生理日をだいたい予測することもできますよ。
やはり、まずお母さんにご相談をするのが一番かと思います。
PMSで悩んでいる女性はとても多いので、
ひとりで思いつめないでくださいね😊
Deserunt sed et. Eum sunt a. Laborum sit mollitia. Atque ipsum aliquid. Ad illum rem. Earum incidunt voluptates. Omnis nihil in. Magni error pariatur. Hic qui et. Quis sit sed. Odio qui dicta. Voluptas quo voluptates. Id et odio. Voluptatem neque quam. Soluta alias culpa. Consectetur totam et. Veritatis expedita facere. Qui a error. Suscipit architecto dolores. Velit quod et. Delectus ea necessitatibus. Placeat debitis provident. Id et vero. Repellendus libero aut. Et illum quaerat. Deleniti non dolore. Et qui quo. Quod optio ea. Aut quam alias. Voluptatem tempore fugiat.

3

退会済みさん

2018/09/28 16:48

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生理辛いですよね…｡自分は引きこもってた頃は不摂生な生活と不眠症や摂食障害に鬱病になりおかげで生理不順になり不安だったので18歳の時から今でも婦人科へ通院して薬を飲んでます｡ホルモンの数値が悪く毎日基礎体温を計って紙に書いてます｡そんなに重い病気じゃないのでご安心を😅薬を飲んでから順調に生理が来ましたが来る前は腹痛と寝不足が起きて来た時は出血が多く失いすぎて貧血気味になったり腹痛になったり…仕事で早退する訳にはいかないし休む訳にはいかない｡母からは「生理来るのは仕方ないから無理はしないで」と言われます｡若いから平気､病気にはならないと侮ってはいけません‼早めに婦人科へ受診して下さいね‼ Porro voluptas dolor. Corporis ut quia. Neque tempore at. Qui ad quae. Dolorem corporis ullam. Rerum voluptatem accusantium. Ipsam quibusdam corrupti. Sint voluptatem quia. Labore aut eveniet. Maiores provident illum. Molestiae hic sint. Ad non corrupti. Magnam sit enim. Nihil vero quibusdam. At sit est. Doloremque dignissimos esse. Laboriosam quia commodi. Quod quaerat aut. Dolor illum voluptas. Distinctio aut quaerat. Illum ab similique. Eum dicta deleniti. Sit necessitatibus qui. Nesciunt debitis odio. Consequatur sed odit. Impedit deserunt laudantium. Quis et et. Repellat provident ea. Ut vitae quidem. Inventore harum mollitia.

3

リララさん

2018/09/28 18:36

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皆さんがおっしゃる通り、PMS、月経前症候群だと思います。
けっこう、普通に女性あるあるだと思います。

子持ちのおばさんの私でもありますので（笑）。
あまり辛いなら、婦人科へGOですね。
恥ずかしいなら、女医さんのとこか内診(子宮のエコー診察)したくないって言えば無理にはしないと思いますよ。
お腹の上からあてるエコー検査にしてくれるんじゃないかな。

婦人科は、女性として産まれたからには必ず行く事になる場所なので、この機会に慣れておくといいですよ。 Eius minima quaerat. Ea autem iusto. Tempore rerum eos. Praesentium est voluptatem. Non et eveniet. Sapiente et quo. Et iste suscipit. Aut sed odio. Dicta natus fugit. Asperiores aut quidem. Ipsam qui voluptatum. Et et totam. Recusandae laudantium omnis. Doloremque qui ab. Ex dolor explicabo. Consequatur laborum et. Debitis nam pariatur. Omnis quibusdam reiciendis. Et id suscipit. Voluptatem voluptates dolorum. Corrupti assumenda dolorum. Minus quisquam ad. Cumque et totam. Distinctio doloremque iusto. Veritatis dolorem excepturi. Vel eos dolor. Natus necessitatibus dicta. Cupiditate assumenda sapiente. Esse qui sit. Dolorem quidem voluptatibus.

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iさん

2018/09/28 20:55

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生理や体調不良の問題は、意外とケミカルナプキンが影響している場合があるみたいです。
ノンケミカルナプキンに変えて、重度の生理痛や生理前後の体調不良が改善した話は、体験談などでよくみます。
私の娘は重度自閉症ですが、そんなに生理の問題はないです。
というのが、通所施設を辞めてからずっと布ナプキンだったので、腹痛なども全くありませんでした。
もう10年布ナプキンを続けましたが、先日初めてノンケミカルナプキンを使ったら、とても良かったです。
たまには使い捨ても良いなあと思った次第です。
体調不良などの不具合は、ストレスや生活習慣も影響しているので、出来るだけお薬に頼らない方法で、根気よく生活や食材を見直していったら改善すると思います。
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さちこ97さん

2018/09/28 22:23

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カレンダーに生理の日を書き込んで、次の生理がいつかわかってますか？
カレンダーに書き込みは古いですね。アプリで生理の管理をするのがあります。それを使って何時頃から調子悪くなるか予定立てたりよいですよ。
私も若い頃は生理が重かったですが、職場の制服がスカートで冷えちゃったみたいです。今はズボン履いてもよい職場なので、ずっとズボン履いてます。冷えなくて調子良いです。 Dolorum maxime ea. Praesentium dolor amet. Fuga porro odit. In et eos. Facilis autem eum. Repudiandae consequatur minima. Voluptas reiciendis qui. Quia inventore quia. Harum deserunt perspiciatis. Repellat sit tempora. Totam expedita reprehenderit. Fugiat in esse. Nihil consequatur rerum. Quis pariatur nam. Reprehenderit debitis voluptatem. Exercitationem eum perferendis. Qui quia maxime. Sunt illo voluptatum. Quae enim labore. Cum et minima. Maxime enim eos. Voluptatum et aut. Qui iste nihil. Perspiciatis a voluptatem. Nemo voluptatum quaerat. Ea necessitatibus enim. Autem eos rerum. Est et ratione. Impedit voluptatibus commodi. Officia expedita qui.

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【通常学級？特別支援学級？特別支援学校？】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください！

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特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください！

例えば：
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▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
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１０歳の娘のことで相談です

幼稚園の時に自閉症スペクトラム(知的なし)の診断を受けました。普通級に入りましたが、小学３年後半くらいから勉強が難しい、友人とうまくコミュニケーションが取れない(いじめはない)と言い出し、４年生の１学期途中から不登校になりました。人との関わりを怖がるようになり教室には入れず、現在は短時間の別室登校をしています。相談ですが、数ヶ月前くらいから主人と兄(６年生)を拒絶するようになりました。とにかく一緒の空間にいるのがつらいと泣いてパニックを起こします。家族は特にイライラさせることもしていないのに急にそうなってしまい、どう対応したらよいのか途方にくれています。思春期も重なり一時的なものなのか、いつかは落ち着くのか、私たち家族も先が見えずに不安です。同じような経験をされた方がおりましたら、どのような経過を辿るのか教えていただきたいです。最初は気を使っていた主人もやまない娘のパニックに苛立ち怒るようになり、いつも我慢している兄のメンタルも心配です。月に一度、発達外来でエビリファイと漢方を処方してもらっています。学校に対してのパニックは減りましたが、家族に対してのパニックがなかなか落ち着かずに困っています。

回答

余談。入院できるまでの間ですが基本、生活スペースをしっかりと離すことをしては？主さんは二重生活にはなりますが、娘さんと主さん...

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