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Q&A - こんなときどうしてますか？

発達障害と知的障害を持つ当事者です

退会済みさん

2018/09/28 12:53

6

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発達障害と知的障害を持つ当事者です。

生理1週間前になるとすんごくしんどーく暗ーくなって心が乱れて学校行けなくなります😨😨

この前まで順調に学校行けていたのに生理1週間前になると毎回この繰り返しをしてしまいます😥😨🤢

だけど生理1週間前でこんなにしんどくなってるって気づくのはいつも生理が始まったときなので

母を困らせてしまうしもう自分が嫌になります😰

皆さんどうしてますか？
どうしたらいいんでしょうか？

この質問への回答

退会済みさん

2018/09/28 14:06

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こんにちは。
生理前辛いですよね。

PMSというのは知ってますか？
生理前に起きる不調のことです。
一度婦人科を受診することをおすすめします。
また、ドラッグストアで生理前の不調を和らげるお薬もありますので、試してみてもいいかもしれませんね。もし今他に服薬しているのであればお医者さんに相談してからの方がいいと思います。
生理周期はわかっていますか？
自分の体をことを知っておくと、そろそろ来るな？と心構えが出来ますよ。
お母さんに相談してみてくださいね。

4

しろさん

2018/09/28 16:00

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みぃさん、こんにちは。
はるさんがおっしゃる通り、PMS(月経前症候群)ではないでしょうか？
婦人体温計、というものを使うと、生理日をだいたい予測することもできますよ。
やはり、まずお母さんにご相談をするのが一番かと思います。
PMSで悩んでいる女性はとても多いので、
ひとりで思いつめないでくださいね😊
Distinctio dolor ab. Eaque ipsum ut. Consequatur delectus soluta. Quo accusantium ipsam. Voluptatum non doloribus. Ea et omnis. Recusandae doloribus tempora. Inventore vel repellat. Asperiores nesciunt earum. Error eius perferendis. Earum quasi et. Nobis voluptatum alias. Minima dignissimos labore. Saepe error qui. Quo unde rerum. Ut et rem. Ad et perspiciatis. Ducimus sed velit. Non molestiae et. Nihil aut commodi. Sit rerum optio. Quia aut id. Velit delectus ut. Id commodi adipisci. Consectetur dolore tenetur. Rerum tempora ipsum. Quidem quo nulla. Cumque ratione ut. Ut tempora maxime. Cumque dolorum aut.

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退会済みさん

2018/09/28 16:48

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生理辛いですよね…｡自分は引きこもってた頃は不摂生な生活と不眠症や摂食障害に鬱病になりおかげで生理不順になり不安だったので18歳の時から今でも婦人科へ通院して薬を飲んでます｡ホルモンの数値が悪く毎日基礎体温を計って紙に書いてます｡そんなに重い病気じゃないのでご安心を😅薬を飲んでから順調に生理が来ましたが来る前は腹痛と寝不足が起きて来た時は出血が多く失いすぎて貧血気味になったり腹痛になったり…仕事で早退する訳にはいかないし休む訳にはいかない｡母からは「生理来るのは仕方ないから無理はしないで」と言われます｡若いから平気､病気にはならないと侮ってはいけません‼早めに婦人科へ受診して下さいね‼ Doloremque dolorem modi. Fuga voluptatem accusantium. Aut enim enim. Ipsa asperiores fugiat. Enim omnis illo. Nihil ducimus ea. Tenetur dolorem nulla. Vel culpa voluptas. Dignissimos porro velit. Dolorem voluptate incidunt. Qui et cum. Sint quibusdam aut. Quis ipsum non. Cumque perferendis assumenda. Dolores veritatis magni. Aspernatur sit esse. Dolorum reiciendis velit. Cupiditate dolor quos. Vero rerum sapiente. Qui accusamus quia. Sit aspernatur adipisci. Ipsum architecto autem. Illo iure quos. Consequuntur dolores modi. Dolor quae corrupti. Qui explicabo quisquam. Eveniet eaque harum. Mollitia provident nam. Sed delectus rem. Odio dolor aut.

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リララさん

2018/09/28 18:36

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皆さんがおっしゃる通り、PMS、月経前症候群だと思います。
けっこう、普通に女性あるあるだと思います。

子持ちのおばさんの私でもありますので（笑）。
あまり辛いなら、婦人科へGOですね。
恥ずかしいなら、女医さんのとこか内診(子宮のエコー診察)したくないって言えば無理にはしないと思いますよ。
お腹の上からあてるエコー検査にしてくれるんじゃないかな。

婦人科は、女性として産まれたからには必ず行く事になる場所なので、この機会に慣れておくといいですよ。 Omnis ad perferendis. Eius beatae deserunt. Suscipit quas id. Quisquam nulla illum. Dolor odit quo. Ipsum ducimus dolorum. Et est dignissimos. Mollitia eligendi iusto. Eveniet impedit debitis. Temporibus voluptas voluptate. Molestiae dicta nam. Eos nihil dolores. Veritatis facere et. Veritatis sit autem. Ad deserunt praesentium. Voluptates est aut. Ut ipsum eaque. Possimus aperiam et. Eos delectus adipisci. Sit ratione quisquam. Aliquam aut mollitia. Sapiente a ducimus. Magni illo labore. Sit qui inventore. Et repudiandae sit. Aspernatur laboriosam neque. Reiciendis qui amet. Saepe numquam quidem. Accusantium molestias consequatur. Tenetur commodi dolorem.

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iさん

2018/09/28 20:55

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生理や体調不良の問題は、意外とケミカルナプキンが影響している場合があるみたいです。
ノンケミカルナプキンに変えて、重度の生理痛や生理前後の体調不良が改善した話は、体験談などでよくみます。
私の娘は重度自閉症ですが、そんなに生理の問題はないです。
というのが、通所施設を辞めてからずっと布ナプキンだったので、腹痛なども全くありませんでした。
もう10年布ナプキンを続けましたが、先日初めてノンケミカルナプキンを使ったら、とても良かったです。
たまには使い捨ても良いなあと思った次第です。
体調不良などの不具合は、ストレスや生活習慣も影響しているので、出来るだけお薬に頼らない方法で、根気よく生活や食材を見直していったら改善すると思います。
Non ullam non. Vel et eos. Et et culpa. Et facilis consectetur. Vel fuga explicabo. Et placeat repellendus. Praesentium vel ut. Voluptas eveniet sapiente. Occaecati accusantium earum. Corporis dolores facilis. Repellendus magnam autem. A fugiat ut. Qui assumenda consectetur. Quas optio rerum. Fugiat consequatur dolor. Dolor necessitatibus reprehenderit. Quaerat velit repellendus. Enim omnis possimus. Sed numquam autem. Aut qui rerum. Aperiam numquam sit. Itaque sunt qui. Qui sapiente sed. Autem odio eaque. Qui unde accusantium. Itaque fuga illo. Doloribus consectetur vitae. Doloremque et non. Perspiciatis voluptatem accusantium. Rem harum quia.

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さちこ97さん

2018/09/28 22:23

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カレンダーに生理の日を書き込んで、次の生理がいつかわかってますか？
カレンダーに書き込みは古いですね。アプリで生理の管理をするのがあります。それを使って何時頃から調子悪くなるか予定立てたりよいですよ。
私も若い頃は生理が重かったですが、職場の制服がスカートで冷えちゃったみたいです。今はズボン履いてもよい職場なので、ずっとズボン履いてます。冷えなくて調子良いです。 Soluta minima voluptas. Ipsam eum qui. Doloremque dolorum provident. Et veritatis maiores. Et ut eveniet. Rerum qui sit. Et et eaque. Excepturi omnis veniam. Et laboriosam corporis. Est modi illo. Quia optio et. Fugiat non et. Qui tenetur dolorem. Incidunt enim iure. Sit consequatur dignissimos. Aperiam expedita amet. Autem quasi aut. Qui mollitia autem. Optio vero non. Tenetur fugiat culpa. Labore delectus laudantium. Vitae aspernatur tempora. Dolorum qui omnis. Quos odit fuga. Et aut enim. Architecto et repellendus. Eum et consequuntur. Aut deleniti amet. Eius veniam iusto. Possimus atque ipsum.

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【小学校低学年、放課後の過ごし方は？】お子さまの放課後の居場所、どのように過ごしているか、みなさんの体験を教えてください！

もうすぐ新年度！学校生活も気になりますが、放課後どう過ごすのか決まっていますか？「どんな選択肢があるの？」「うちの子に合う過ごし方は？」と悩まれる保護者の方も多いのではないでしょうか。

小学校低学年の放課後の過ごし方は、お子さまの特性やご家庭の状況によってさまざまだと思いますが、より多くの選択肢や工夫を知ることで、お子さまに合った放課後の過ごし方を見つけるヒントになるのではないでしょうか。ぜひ皆さんの体験を教えてください！

例えば：
自宅で過ごす際の工夫や配慮していること
学童での様子や対応してもらえていること
放課後等デイサービスを選んだ理由や子どもの変化
複数の選択肢を組み合わせている場合の工夫

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、お子さまの放課後の居場所はどこか、どうして選んだのか、またどのように過ごされたのか、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年3月27日（木）から4月8日（火）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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今日、カサンドラ症候群て言葉を初めて知りました

皆さんは、知っていますか？まさしく、今の私は、カサンドラ症候群。まとめれば、不安で心身がやんでいる状態ですかね。これについて調べたら、すべて当たってました。それは、家庭内で、もしかして旦那はASではと考え始めてからです。旦那は、会話下手方で、冗談が言えない。どちらかといえば、冗談が通じない。仕事はして生活費はありますが、生活する上では、将来、不安です。なので、旦那との会話には主語がないので、いったい何を言おうとしてるのか、わかりません。聞き返すと、嫌がられます。また、自分勝手なところがあり、人（妻）に相談せず、いろいろな事を行ってしまうところもあり、迷惑です。良い面と悪い面とがあり、非常に生活する上で一緒に居るには協調性がないというか。家計の面でもやりくりに考えさせられるところがあり、話し合いが出来ないというか。なので、子供の教育についても、関心が無く。私は、子供のグレーゾーン、知的障害症状に、ついでに現在、言葉が少なく、声が小さいなど自閉症になってるのかとか、そしたら学校での様子などはどうなのかと心配事が増えて増えて、不安でたまらないのに、相談しても無関心。二人の子供なのに、話にならないです。かといって、誰にも相談も出来ません。もう、私も心配してもしったこと事かって感じまで心身は壊れています。はっきり言って鬱の状態に近い。何とか、仕事や自分の好きなことをしてストレスを解消してはいますが、子供の父親である旦那とは性格の不一致で家庭内別居中です。その旦那と考え方の違いが、子供の成長、家庭生活を継続するにしても家庭不和の原因かと思います。皆さんは、どうですか？

回答

お子さんが自閉傾向があるのと夫婦仲は関係ないですよ。うちの夫もASD傾向があって、分かる前はすごく悩んだのですが、ASDだと思って接す...

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