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Q&A - こんなときどうしてますか？

発達障害と知的障害を持つ当事者です

退会済みさん

2018/09/28 12:53

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発達障害と知的障害を持つ当事者です。

生理1週間前になるとすんごくしんどーく暗ーくなって心が乱れて学校行けなくなります😨😨

この前まで順調に学校行けていたのに生理1週間前になると毎回この繰り返しをしてしまいます😥😨🤢

だけど生理1週間前でこんなにしんどくなってるって気づくのはいつも生理が始まったときなので

母を困らせてしまうしもう自分が嫌になります😰

皆さんどうしてますか？
どうしたらいいんでしょうか？

この質問への回答

退会済みさん

2018/09/28 14:06

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こんにちは。
生理前辛いですよね。

PMSというのは知ってますか？
生理前に起きる不調のことです。
一度婦人科を受診することをおすすめします。
また、ドラッグストアで生理前の不調を和らげるお薬もありますので、試してみてもいいかもしれませんね。もし今他に服薬しているのであればお医者さんに相談してからの方がいいと思います。
生理周期はわかっていますか？
自分の体をことを知っておくと、そろそろ来るな？と心構えが出来ますよ。
お母さんに相談してみてくださいね。

4

しろさん

2018/09/28 16:00

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みぃさん、こんにちは。
はるさんがおっしゃる通り、PMS(月経前症候群)ではないでしょうか？
婦人体温計、というものを使うと、生理日をだいたい予測することもできますよ。
やはり、まずお母さんにご相談をするのが一番かと思います。
PMSで悩んでいる女性はとても多いので、
ひとりで思いつめないでくださいね😊
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退会済みさん

2018/09/28 16:48

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生理辛いですよね…｡自分は引きこもってた頃は不摂生な生活と不眠症や摂食障害に鬱病になりおかげで生理不順になり不安だったので18歳の時から今でも婦人科へ通院して薬を飲んでます｡ホルモンの数値が悪く毎日基礎体温を計って紙に書いてます｡そんなに重い病気じゃないのでご安心を😅薬を飲んでから順調に生理が来ましたが来る前は腹痛と寝不足が起きて来た時は出血が多く失いすぎて貧血気味になったり腹痛になったり…仕事で早退する訳にはいかないし休む訳にはいかない｡母からは「生理来るのは仕方ないから無理はしないで」と言われます｡若いから平気､病気にはならないと侮ってはいけません‼早めに婦人科へ受診して下さいね‼ Eligendi eos aut. Rem nam molestiae. Ut est perspiciatis. Fuga pariatur nesciunt. Inventore aut ut. Consequuntur corporis minima. Blanditiis nam voluptas. Occaecati labore in. Ex non nemo. Unde in voluptatem. Et quo et. Dicta explicabo aut. Eligendi perferendis iste. Eum qui in. Provident neque aut. Provident earum esse. Quisquam porro adipisci. Enim suscipit nisi. Aut sed sint. Eaque alias eum. Reprehenderit laboriosam quibusdam. Rem molestias et. Voluptatem maxime corporis. Suscipit provident et. Ut enim cumque. Assumenda culpa exercitationem. Aut autem officiis. Modi consequatur magni. Iusto et sed. Aut ad qui.

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リララさん

2018/09/28 18:36

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皆さんがおっしゃる通り、PMS、月経前症候群だと思います。
けっこう、普通に女性あるあるだと思います。

子持ちのおばさんの私でもありますので（笑）。
あまり辛いなら、婦人科へGOですね。
恥ずかしいなら、女医さんのとこか内診(子宮のエコー診察)したくないって言えば無理にはしないと思いますよ。
お腹の上からあてるエコー検査にしてくれるんじゃないかな。

婦人科は、女性として産まれたからには必ず行く事になる場所なので、この機会に慣れておくといいですよ。 Minus aspernatur laborum. Voluptas alias occaecati. Magnam tenetur mollitia. Est quos voluptas. Odit at labore. Voluptas possimus est. Distinctio fugit excepturi. Quaerat modi et. Voluptate molestiae nisi. Ut ipsam nemo. Sunt officia debitis. Quia ex blanditiis. Temporibus ipsum delectus. In itaque fugit. Ea a blanditiis. Incidunt perspiciatis dolorum. Libero autem non. Explicabo occaecati officiis. Voluptatem corrupti aspernatur. Aut qui a. Rerum quia dicta. Error consequatur sit. Eaque unde libero. Aspernatur non voluptatem. Aut laboriosam consequuntur. Officiis ut expedita. Culpa velit numquam. Eos et fugiat. Ipsum quasi repudiandae. Vel fugiat doloremque.

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iさん

2018/09/28 20:55

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生理や体調不良の問題は、意外とケミカルナプキンが影響している場合があるみたいです。
ノンケミカルナプキンに変えて、重度の生理痛や生理前後の体調不良が改善した話は、体験談などでよくみます。
私の娘は重度自閉症ですが、そんなに生理の問題はないです。
というのが、通所施設を辞めてからずっと布ナプキンだったので、腹痛なども全くありませんでした。
もう10年布ナプキンを続けましたが、先日初めてノンケミカルナプキンを使ったら、とても良かったです。
たまには使い捨ても良いなあと思った次第です。
体調不良などの不具合は、ストレスや生活習慣も影響しているので、出来るだけお薬に頼らない方法で、根気よく生活や食材を見直していったら改善すると思います。
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さちこ97さん

2018/09/28 22:23

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カレンダーに生理の日を書き込んで、次の生理がいつかわかってますか？
カレンダーに書き込みは古いですね。アプリで生理の管理をするのがあります。それを使って何時頃から調子悪くなるか予定立てたりよいですよ。
私も若い頃は生理が重かったですが、職場の制服がスカートで冷えちゃったみたいです。今はズボン履いてもよい職場なので、ずっとズボン履いてます。冷えなくて調子良いです。 Ex fuga saepe. Maiores consequatur facere. Sint qui unde. Dolore aspernatur architecto. Aut nam qui. Officiis consequatur laudantium. Voluptatibus necessitatibus animi. Velit ut quo. Nulla reprehenderit et. Incidunt sit qui. Quia rem amet. Explicabo exercitationem quas. Quia cumque qui. Nisi sed odit. Nam aliquid voluptates. Ea earum rerum. Dignissimos id voluptatum. Autem aliquid rem. Aliquid assumenda vel. Eos maiores commodi. Dolores cumque ipsum. Dicta sequi aliquid. Dolores eaque qui. Iste velit consequatur. Placeat cumque ab. Praesentium maxime qui. Impedit quo animi. Tenetur est praesentium. Dolorum dicta necessitatibus. Consequuntur qui ea.

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【通常学級？特別支援学級？特別支援学校？】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください！

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例えば：
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ろじさんさまお礼が遅くなり申し訳ありません。ろじさん様からアドバイスいただき、すぐにかかりつけ医で精神安定剤を処方してもらいました...

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今日、カサンドラ症候群て言葉を初めて知りました

皆さんは、知っていますか？まさしく、今の私は、カサンドラ症候群。まとめれば、不安で心身がやんでいる状態ですかね。これについて調べたら、すべて当たってました。それは、家庭内で、もしかして旦那はASではと考え始めてからです。旦那は、会話下手方で、冗談が言えない。どちらかといえば、冗談が通じない。仕事はして生活費はありますが、生活する上では、将来、不安です。なので、旦那との会話には主語がないので、いったい何を言おうとしてるのか、わかりません。聞き返すと、嫌がられます。また、自分勝手なところがあり、人（妻）に相談せず、いろいろな事を行ってしまうところもあり、迷惑です。良い面と悪い面とがあり、非常に生活する上で一緒に居るには協調性がないというか。家計の面でもやりくりに考えさせられるところがあり、話し合いが出来ないというか。なので、子供の教育についても、関心が無く。私は、子供のグレーゾーン、知的障害症状に、ついでに現在、言葉が少なく、声が小さいなど自閉症になってるのかとか、そしたら学校での様子などはどうなのかと心配事が増えて増えて、不安でたまらないのに、相談しても無関心。二人の子供なのに、話にならないです。かといって、誰にも相談も出来ません。もう、私も心配してもしったこと事かって感じまで心身は壊れています。はっきり言って鬱の状態に近い。何とか、仕事や自分の好きなことをしてストレスを解消してはいますが、子供の父親である旦那とは性格の不一致で家庭内別居中です。その旦那と考え方の違いが、子供の成長、家庭生活を継続するにしても家庭不和の原因かと思います。皆さんは、どうですか？

回答

いつも回答をありがとうございます。心にしみる回答ばかりで、癒やされます。同じ思いをしてる人たちだから、私の悩みを理解し、言葉を返してくれ...

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