4歳の娘の最近の夜が嫌なんです
私の横で寝かせるのですが
ずーーーとブツブツ言ってます

デカイ声で騒ぐ事は無くなったのですが
ほんとイラってするくらい喋ってます

ボソボソボソボソボソボソ
うるさい！しゃべらないで寝な！
と毎晩キレてます

本人は返事は良いのですが
うん！っと言ったその口でボソボソ…

長いと1時間ボソボソ
これ無くなるよね…とカナリ不安
何を喋ってるのは聞き取れません
だから気になって眠れない
眠たい時はキー！ってなるんです
兄ちゃんの時は無かったので訳が分からない
他にも体験した方はいますか？
どうされましたか？
教えて下さい。

1人で寝れない子 小四の息子です。 今まで私と同じ布団で寝ていましたが そろそろ1人で寝れるようになってほしくて 子供部屋にベットを買いました。 先週くらいから 子供部屋で寝かせるようにしているのですが 1人じゃ寝れないと泣き叫び困っています。 近所迷惑にもなるし 昼間は私も働いているので 息子が寝てからでないと家事ができません。 寝付くまで傍にいてあげても、興奮して寝てくれず。 ほんとどうしたらいいか困っています。 何かいい方法はありませんか？

完全に愚痴です。 自閉スペクトラム症4歳男児です。 息子は今迄何時に寝ようとも早くても5時起きでした。ですが、先週から4時起きになりガタガタ寝室周辺でなにかしてます。 その度「まだ寝てなさい」と言っては寝て起きの繰り返しです。 そんな4時起きが続き私は一度起きると些細な物音が煩く感じ目が覚め寝不足なのとイライラもつのり… 今日もまたモゴモゴ何か言う声が聞こえたりガタガタやってます。 またいつもの流れか…と声をかけふと時計をみたら3時… だんだん時間が早くなってるショックと怒りがマックスになりました。 「寝ないなら向こうの部屋に行って！うるさい！」と一喝してしまいました。 いきなり大きな声をだした為息子もギャン泣き…時計をみてもまだ3時半…まだそんなじかん？！…と心が痛くなりました。 一喝しても行きたくないと駄々をこね「ならまだ寝てなさい。」というと布団をかぶり数分静かになりましたがまたその数分後モゴモゴガタガタ… 私も無視すればいいのに気になって全く寝付けず今度は声を荒げず「寝ないなら向こうの部屋に行ってください。向こうにいって…」するとまたもギャン泣きですがとぼとぼ泣きながら隣の部屋に行く息子… その瞬間自分で言っといてなんですが強い罪悪感と後悔を感じ布団の中で泣いてしまいました。 数分すると抜き足差し足みたいな雰囲気で私の横に来てまた遊んでます… 時計をみると4時過ぎ…もう外は明るいです。怒る気も失せました。 部屋も顔もはっきりわかるくらい明るくて、よく朝日が早く登るほど目がさめるのも早くなると聞きましたがこの先不安しかないです… その対策のため遮光カーテンにもしたのですがわずかな隙間から光がものすごく漏れため息です…。 同じく早起きなお子さんいますか？ 定型児ではやはりそんなことないですか？

二度目の相談です。 前回は、私のちょっとした言葉や態度にすぐに、「マーマー、マァーマ！怒らないでー！」 と泣き怒り、手がつけれなくなるという内容で相談させていただきました。（小学一年生の娘） 娘が泣き起こった時に、こちらは怒らない、きちんと目を見て注意をする、 自分の気持ちを落ち着かせるために音楽を聴く、感謝ノートを作成する、などみなさんからのアドバイスをいただいて実践し、何とか頑張っている最中です。 日中の癇癪は少しおさまったように感じますが、問題は寝る前です…。 もともとショートスリーパーなのか寝るのが嫌いなのか、遅寝早起きな子です。それがここ最近、コロナで外出もできず体力が余ってるのか、遅寝だけでなく、寝愚図りが半端なくきつくなってきました。 寝る時間になると、「あーまだ寝たくないー、まだ元気ー」と言い出し、ダラダラ。様子を見てみるも全く寝ようとしないので、いい加減に寝ないとしんどいよ、と言うとそこから泣き怒りの開始です。 「マーマー、マーマー、もー！」と愚図り泣き。一緒に寝ようとすると、グズリは一旦治るものの、寝室でもずーっと喋り続けてます。 「ここは寝るお部屋だから、〇〇（娘の名前）が喋っても、ママは喋らないからね」 と言っても喋り続け、最後には「何で無視するのー！！」と泣き怒り開始です。 喋ってたら寝れないからママは別の部屋に行くよ、と言うとこれもまた泣き怒り。 この繰り返しで軽く2時間は経ってしまいます。 夜ですし、外に声も丸聞こえで恥ずかしいし、毎晩来るのが怖い。 どうやったら普通に泣かずに寝てくれるのか…

アドバイスをお願いします。 小５の息子は、軽度LDとHSP,アスペっぽいところがあります。 （診断はついてはいませんが、臨床心理士からは軽度LDと言われ、私は、年々育てづらさを感じています） 寝つきが悪いのが気になっています。小さいときから、生活リズムは気を付けてきたので、 今も９時には布団に入るようにしています。 小学校に入ったくらいから、明日の不安や行事の心配など、床についてから訴えるようになりました。 そのたびに、共感したり励ましたりしていました。 その不安を訴えるのが今も変わらず、○○の係になった。発表するのが嫌。など。 平日は、悪夢を見ることも多く、２時間寝れないこともあり、朝はギリギリまで起きれません。 週末はこの状態が無くなります。 やはり、学校が負担なんだと理解し、通級や半日登校、フリースクールなど、 楽になるのならそれでもいいと思うのですが、息子は絶対受け入れず こだわりのようにみえます。 寝つきがよくなる方法や、不安との付き合い方などを アドバイスしていただけないでしょうか？

ADHDグレーゾーン、自閉症っぽいところもある、知能指数低めの小学四年生です。 言語理解の発達が遅れていて、支援級に通っています。 やらないで欲しい事はしますが、やって欲しいことはしない子です。気持ちの切り替えも下手で、次になかなか行動がうつせない上、母子分離不安、予期不安も強く、一年生の頃は、遅刻したらどうしよう、で玄関から出られず、ホントに遅刻する時間になってしまうような、石橋を叩いて壊すようなところもあります。 私も、そんな息子に対してイライラしてしまう事が多く、かなり怒って育ててきました。 悪循環ですよね。 怒りたくないのに、怒ってしまう。 私の言ってる事が伝わらない感覚。 手をあげた事もあります。 子育てって、こんなに辛いのか。 虐待する親の気持ちがわかったような気すらしました。 先ほども…。 ９時になったら、歯磨き。９時半になったらベットに入る。これが我が家の約束です。 もう今日は怒りたくない。 歯磨き声かけしてから、３０分かかりました。それでも、えらかったね。褒めてみました。 ベットにはいってからも、弟とふざけて寝ません。 それでも、様子見。 でも、だんだんママがイライラしてる事は、伝えてみました。 それだけで、うっすら泣いてました。 １０分後。 ゲーム、終わってなかったと、起きてきました。 １０時とっくに過ぎてます。 今、その時間ではない。寝る時間である事伝えました。 伝わりません。 あと、１０数えたら、ママ怒る事伝えました。 １０数えても、ゲームしたくて動きません。 怒らないように、と我慢してた分、私、キレてしまいました。 いつになったら、寝るの！！ 怒鳴って、ひっぱたきました。 もう、辛いです。 他にもう色々あって、学校呼び出されたりしてます。 この子と一生付き合っていかなきゃいけないのかと思うと、辛いです。 自信ないです。 上手くできません。 私のキャパ超えてます。 育児本何冊も読みました。 でも、頭でわかってても、息子の方がうわてです。 私が怒るの待ってるようです。 試されてるようです。 親のメンタルケアって、どこでしてもらえますか？ 長く、つたない文章。 読んで頂きありがとうございました。 誰かに聞いてもらいたかったです。

独り言への対処、対応について教えて下さい。 ３歳の自閉スペクトラム症の息子なのですが、最近宇宙語の独り言、奇声が多くて本当にしんどいです。 夜寝る前に何故かテンションが上がってしまい、ぴょんぴょん飛び跳ねてゲラゲラ笑ったり部屋をウロウロします。落ち着いた頃、寝かしつけるのですが布団に入ってからも宇宙語で一時間くらいずーっと独り言を話し続けます。その場に関係のない、覚えた単語なんかも呟きます。結構甲高い声なので、聞き続けるのが辛いです。耳栓をしてなんとかしのいでいるのですが、何か良い対処法などありますでしょうか？年齢が上がれば落ち着いたりしますか？ また、自閉症の子はおかしくないのに笑うと聞いたのですが、いきなり笑い出したりするのは何故なのでしょうか？

自閉症スペクトラムの息子3歳がおります。寝かしつけに2時間ほどかかり(短くても1時間)皆様どのように寝かしつけされているか知りたいです。昼寝はせず、午前中も午後も出掛けて遊ばせています。生活リズムをしっかりする為に早寝早起きと言われますが、なかなか上手くいきません。 特に辛いのはただ寝ないのではなく、同じ場所でぐるぐる回ったり、でんぐり返しをしたり、頭をぶつけたり、私に対して腕や脚も噛んできたり、頭突きしたりと痛みにも耐えなくてはいけなくてしんどいです。 何かいい方法や何歳になったら良くなるとかありましたら、教えて下さい。

就寝はどうされていますか？ 息子を夜自室で寝かせてることについて。 小二、ASD知的なし情緒クラス在籍しています。 息子は、眠りが浅く無意識にリビングに行ってしまったら鼻炎もありイビキ歯ぎしり寝返りの激しさがあります。 私自身第三子妊娠中で元々眠りに対して敏感で音や光があると寝付けないのですが妊婦してからさらに眠りが浅く悪阻時期より息子は子供部屋で寝て貰っています。 今更ですが小2で一人で寝かせるのはかわいそうだったかなと思うのですが、その反面寝る時位息子から離れたい気持ちもあります。 息子が帰宅後宿題やタブレット学習などをさせたり（集中力が続かず目を離すとぼーっとしてます。エンジンがかかると凄い集中力で宿題等を終わらせます。）エンジンがかかるまでの声掛けや、明日の準備 目を離すと大体ランドセルに入ってない。 特性とわかっていますがイライラします。 過睡眠なので10時間は睡眠時間を確保する為平日は基本テレビは付けません。 一人遊びの時間も必要な為、私の頭の中は時間と段取りでいっぱいになります。 下の子とまた赤ちゃんのお世話とで余裕が無くなるのは目に見えています。 妊娠中は特に息子に対してイライラが大きくなり、私と息子の間には溝が出来てるなとも感じます。 （私の顔色を凄く気にしてるし、ママは怖いや下の子にもお兄ちゃんにあまり怒らないでとも言われています） 息子はとても頑張っていますし、成長したなと思う所も沢山あります。 でも、息子と距離を置きたい気持ちもあり一人で寝てもらっています。 主人は平日は遅く、リビングでテレビを見ながら眠りたい人なので息子の部屋で寝ることは無理です。 長くなりましたが、このまま一人で寝かせて良いと思いますか？ それか息子の私に対する信用を取り戻すためにもう一度一緒に寝た方がいいとでしょうか？ 皆さんは就寝はどうされていますか？

小学二年生の娘の事で、ご相談させて下さい。 今まで色々有りまして、病院の発達検査を受けていまして、高機能自閉症と診断を受けていますが、病院ではケア等は受けていません。 公立小学校の普通学級に通っています。 今回ご相談したい内容について、小学校のスクールカウンセラーへ数回相談をしていますが、話を聞いて頂くだけでアドバイス等が無いので、対策等も出来ずに（試したことが裏目に出たり）います。 病院・学校と相談してきましたが、うまくいかず、現在は住まう地域の療育コーディネーターに辿り付き、アドバイスを頂いています。 困っていることは、娘は夜なかなか寝つけず、朝は起きられなくなり、朝の癇癪から登校拒否になる事が度々有るようになってきた事です。 一年生の頃は月に多くても2度ほどだったのが、今は毎週です。 夜は早めに寝られるように工夫はしているのですが、理由をつけて22時過ぎまで起きています。 時間に余裕がある時も有るのですが、そういう時は意地でも22時近くまではベッドに入らず、最近は23時近くまで起きていることも多いです。 ベッドに入っても、喋ってみたりふざけて暴れたり色々で、夫の寝かしつけを希望して添い寝をしてもらっているんですが、夫へのちょっかいが酷くなり怒られて泣き、泣き疲れて眠る事も多いです。 赤ちゃんの頃から、夜はやたらと活動的で、保育園に通っていた頃は20時には寝かしつけを！と先生方に言われて頑張りましたが、部屋を真っ暗にして寝かしつけても、体内時計が頑固なのか22時頃までは入眠しない子供でした。 この眠らないという状態、眠くない娘を怒っても仕方ないので、ある程度好きにさせているんですが、恐らく睡眠不足が影響していると思われる症状が、朝の癇癪の登校拒否と比例して増えてきました。 具体的な症状は、頭痛や腹痛です。 起きて癇癪で爆発している最中に、「頭が痛い、お腹が痛い」と切り替わって泣き出します。 学校は行きたい様で、お友達とトラブっているという事は無さそうなんですが、とにかく寝起きが悪い所からの癇癪と体調不良というパターンが増えてきました。 病院を受診して、脳の検査等も念のため受けましたが異常は無く、頭痛に関しては偏頭痛と言われています。 朝は6：30頃から何度も何度も起こしますが、1時間近く起きません。 一応返事はしていますが、覚醒はせずにグズグズとしています。 寝室のテレビを点け、大きな音で子供向け番組を流しながら起こしますが、目覚まし時計がガンガン鳴っていても熟睡しています。 覚醒して起きてしまえば、トイレ・朝食・着替えを10分で済ませ、そしらぬ顔で登校班の集合時間に間に合わせていますが、覚醒を失敗すると文字通り手も付けられない位に酷い状態になってしまいます。 ちなみに、娘は遅刻も早退も絶対に嫌だと譲らないので、朝の癇癪で登校できなくなると自動的に休みとなります。 遅れても私と一緒に登校するとか、担任の先生が迎えに行ったら一緒に行かれるなら？とお迎えも提案して下さいましたが、全て拒否です。 早寝早起きとか、普通という枠に当てはめようとして親子共にかなり苦しんだので、今は娘のペースに合せて見守る様にしていますが、このままで良いのか？という気持がずっと燻っています。 夫は、娘には直接言いませんが、娘の状態はサボり癖が有る怠け者と思っています。 朝の酷い状態の時に、言葉の端々に気持が含まれているので、聞いていて辛いです。 特性の問題である部分も有ると説明はしていますが、昨今の発達障害ブームにのっているとしか思っていないようで、理解が得られていません。 私の力不足な所が大きいのですが、自分でも未だ気付いていない事やできる事が有るのでは？と思い立ち、質問させて頂きました。 娘の状態をどう思われますか？ ご意見をお聞かせ頂けたらと思います。 よろしくお願いいたします。

こどもが寝ません。 ３歳女子、保育園児、３人の子供のうちの真ん中っ子。 ADHDかも？と思う節が少しあったので、市の保健センターで簡易的な診断をしてもらいましたが、年相応の発達具合とのことでした。 午前3時とかまで起きてます。毎日ではないですが、毎日12時は過ぎます。 7時か8時に起床→9時登園→13時〜15時お昼寝→17時お迎え→19時夕飯→20時お風呂→21時か22時に寝室・・・午前3時入眠・・・。 なんか最後だけ、どうした!?って感じです。 ちなみにその5時間くらいは何をしているかというと、独り言をいいながらひたすら一人遊びをしています。上の子や下の子が爆睡していても気にせず。 寝ることに集中できないのかと、寝室のおもちゃはなくしていますが、ティッシュで人形みたいの作ってお人形遊びをしてみたり、絵本を開いてお話を読んでみたり（文字はまだ読めないので雰囲気で音読）、自作の歌を歌っていたり。 親の方が先に力尽きた日には、起きた時に大惨事です。 ・お布団に油性ペンで落書きしてある・お布団の上にビーズ撒き散らしている・裁縫針を撒いてたい時もあった・髪のゴムが器用に結んであって10連の数珠繋ぎみたいになってる・行政に出す書類にも壁にも油性ペンで芸術作品が!?・絆創膏が大量にぬいぐるみに貼ってある ビーズとか針とかちゃんとしまっておけ！って感じですが、私が片付け下手なのと、一応、高い棚の上や引き出しの中とかに置いておくのですが、なんかうまいこと探し出し、台などを持ってきて獲得しています。私がつい昼にウトウトしようもんなら、重たい引き出しを開けて包丁・ハサミ・爪切りなどを出していることもしばしばあって、目が離せない状況です。（ただ使い方は上手いので、今のところ怪我はしていないのが救いですが） で、この子が寝るの待ちで、私も午前3時4時まで起きています。今は育児休業中だからよいけど、仕事始まったら困る。。。 一応部屋をほの暗くしたり、適温にしてみたり、絵本読んでみたり、してますが寝ない。 ママがちゃんと遊んで疲れさせないと！とたくさん言われ、精神的に追い詰められていた時、3歳児なのに2kmほどの夜ランニングを無理にさせてみた...ら、家に着いた時、泣くこともなく「はー、疲れた！」って明るく言われて、結局午前1時くらいに寝た時は、もう体力消耗系はダメだわ。と思いました。 更に体力はつく一方で、保育園でプールと体操があろうが、夜中まで元気☆です。 朝は眠そうですが、起こせば起きますし、本人がいいならもういいやと諦めたい気持ちもありますが、上の子が次小学生なのもあり、上の子の睡眠不足が心配です。 ちなみに、父親はシフトバラバラ早朝出勤・夜中帰宅もあり、土日も関係なしで、母親の私も中学生くらいから夜型人間ではあるので、もともと家の中が現代の生活リズムに適合していないタイプではあるのですが。 無理に寝なさい！とすると、布団の上で寝れないということが習慣づいてしまうというアドバイスもあり、「眠くなったら寝るお部屋ね。」と試してみたら午前4時まで起きてました...。 一人遊びが上手すぎる子の入眠方法への、なにかアドバイスがあれば些細なことでもお聞かせ頂けたら嬉しいです。