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女性としての身だしなみを身につけるには？大学...

退会済みさん

2019/01/03 13:28

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女性としての身だしなみを身につけるには？

大学一年生(18歳)女子です。
診断は、
アスペルガー症候群(受動型)と、
ADHD(軽度・不注意優勢型)です。

お恥ずかしい内容になることを、
お許しください。
私は、身だしなみのことで、
上手く出来ずに困っています。

洗顔やブラッシングなど、最低限のことは、幼い頃から練習してきたので、一応できます。
それでも下手だし、忘れてしまうこと・うまく時間を作れないこともあります。

さらに困っているのは、化粧やコーディネートができないことです。アクセサリーも上手くつけられません。
感覚過敏や常同行動が要因で、せっかくお洒落をしても、いつの間にかグチャグチャになってしまいます。

それ以前に、髪の毛も顔も、なんとなくモサモサで汚い感じがします…。
化粧やアクセサリー以前に、最低限のケアすら充分にできていないということです。

クラスの子はみんな可愛くて、きちんとできているんだなと思います。いいなぁと思います。
私も本当は、みんなのようにしたいです。自分だけ下手で恥ずかしいです。

努力不足・勉強不足の結果、私だけ身だしなみができていないことは、自覚しています。
皆が自然に習得できることも、人に教えてもらって訓練を重ねないと、私はできません。

だけど、やり方を覚えて練習して、それを習慣づければ、大体のことは習得できます。
そして、これから成人することを考えると、最低限のマナーとして、できるようにならないといけません。

・髪の毛や肌のケア
・TPOに合わせたコーディネート
・最低限の化粧
これらをできるようになるため、
今から何をすれば良いでしょうか。

常同行動で崩してしまったり、
感覚過敏で化粧(特に目の周り)ができないことは、どうすれば克服できるのでしょうか。

女性の発達障害の方や、発達障害の娘さんをお持ちの方…
工夫していらっしゃることなどがありましたら、どんなことでも、お知恵をお貸しください。よろしくお願いします。

(追記)
大学は保育専攻なので、障害に理解があり、すごく支援してくださいます。しかし、女性の先生が少ないため、こういったことを相談できません。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

退会済みさん

2019/01/04 13:24

みなさまへ

個別のお返事ができず、申し訳ありません。
みなさまのご回答の一つ一つ、何度も読ませていただきました。
親身になって、丁寧に教えてくださり、本当にありがとうございます。とても嬉しかったです。
今まで、やり方がわからなかったり、小さなことや考えに固執してしまい、不自由を感じ続けていました。
みなさまの温かいご回答のおかげで、今するべきことや、本当に大切なことが分かってきました。私なりに大きな一歩を踏み出せそうです。

改めて、たくさんの親身なご回答、ありがとうございました。一つ一つを、自分で考えて活用し、成長の糧にさせていただきます。

この質問への回答

みかんさん

2019/01/03 20:04

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とても脱線した意見なので、
サラッと読んで、笑っていただければ幸いです。

つねづね、定型女子と発達女子の間にある【意識のズレ】について、思うことが。

定型女子は、オシャレです。
しかし、彼女たちは、
美を理解するセンスがあり、繊細なテクニックを持っているから、オシャレ・・・・、なのではなく。

彼氏が欲しいからオシャレなのです。

目標があるから毎日頑張っているのです。

もちろん、
ちっちたんさんの目的はモテることではありませんが、
ちったんさんがうらやましいと思うクラスの女子の目的はモテることだと思います。
※美に対する感覚だけならば、感覚過敏を持つ発達障碍者のほうが勝ります。

私も大学生の頃、みだしなみに関してはズボラでした。
周囲の女子大生が輝いて見えました。
それもそのはず、
私の大学には、わざわざ他の女子大学から、
「将来の旦那」をゲットしに遠征に来た他大美女軍団が押し寄せていました。
北朝鮮みたいな光景でした。

この光景を4年間も観察し、ある事に気づきました。

約８割の男子は、お化粧バッチリ＆最新モードの美女軍団が大好きだか、
約２割の男子は、「ケバい女性は苦手」と思っていることに。
そして、結局のところ、発達女子が結ばれるのは、この２割です。

お化粧をバッチリするよりかは、
ナチュラルで、清潔な雰囲気をキープしたほうが、モテると思います。

清潔感のポイントは、
１．透明肌　→　洗顔と化粧水、お値段の高いファンデーションで肌作り。
２．笑った瞬間に見える歯　→　こまめに歯を磨く
３．TPOは、靴さえTPOに合っていればOK。あとは、靴にあった服装をすれば良いだけ。

この３点だけなので、わりと達成しやすいです。
コンシーラーとファンデーションだけは高級品を買ったほうが良いと思います。
眉とかアイカラーとか、しなくていいです。
「今日は勝負だ」という時だけ、色付きリップを塗ればOKだと思います。

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おまささん

2019/01/03 18:02

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こんばんは。
女の子らしい悩みですよね。
発達障害云々は別として考えませんか？
お金をどれくらいかけられるか？がわからないのですが、、、

まず、髪はその道のプロに聞きましょう。美容院でなるべく手間がかからなくてキレイにみえる髪型は何か？を聞きます。朝時間をかけないでセットできるようにしてもらいましょう。ストレートパーマはつやもでて、さらさらになりますよ。

化粧も化粧品メーカーが沢山並ぶデパートのコスメコーナーでメイクの仕方を教えてもらうといいと思います。私も年に１回くらいは足を運んで悩みに対してのお手入れを教えてもらったり、新しいメイクの仕方を教えてもらいますよ。
なるべくにおいとかなくて自然な原料でつくられている。国産メーカーがいいと思います。目の周りは苦手と始めに言えるといいですよね。

髪型も化粧品もお友達に聞くことが出来るとすごくいいのですが、どうですか？
そして、使い方やどうやっているか聞けるといいと思います。

私はよく、友達と泊まりがけで化粧の持ち寄りをして化粧の練習しましたよ。高校くらいの時ですが、みんな悩んでいるし、雑誌に載っているのやり方をやってみたりね。仲良しさんに聞くことはできそうですか？YouTubeとかでも学べますよ。夜、お風呂の前に練習しませんか？

洋服に関しては、暇な時間にコーディネートを考えておくのです。
おめかしパターン、カジュアルパターンをいくつかと、トップスにあうボトムスの組合せを表にしておきます。トップス一つにつき、ボトムス、アクセサリー、靴、バックを考えておいて、表にしておきます。
私は雨の日（レインシューズ、傘の色に合わせる）や、荷物が多い時の大きいバックに合わせた服なんかも何パターンか考えておきましたよ。

シーズン事に落ち着いているときに雑誌や友達のコーディネートを参考にして考えておくといいですね。朝考えているから、大変なんですよ。

私はアパレルで働いていたのですが、｢今日着ているこのセーターに合うボトムスください｣とか、｢マネキンが着ている組合せをください｣とかわりとありましたよ。
買う時にお店で聞くといいですよ。

美容院、コスメコーナー、アパレル販売店、すべて商売ですから、聞いたらそれなりに教えてくれるはずです。
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YOSHIMIさん

2019/01/03 19:04

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成人当事者です。

感覚過敏がひどくて、メイクは基本的にできません…なのでしません。
髪や肌のケアは、普通に洗髪・洗顔のみしかしていません。
TPOに合わせたコーディネート…は、周りの女性の方を観察しています。
(私の場合は同じ会社の女性です)
コーディネートは妹がいるので、妹に聞いたりもしています。
でも、感覚過敏なので、ニットやタートルネックは着れませんが。
お勧めなのは、女性向けの発達障害の本ですかね…そうした本に書いてあることを参考にしてもいいかな？と。

ちなみに私は今でも職場に来て行く服はざっくりと1週間分まとめてある程度用意しておきます…その方が楽なので。

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退会済みさん

2019/01/03 21:47

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こんばんは、私自身お化粧ができずにというよりかむしろわからないのであまりしていません。

私がしているのは、よくテレビで売っている一つで何役もこなすオールインワンタイプのものです。これだけで、化粧水といった基礎部分が全部できるので、顔につけるだけです。続いては、日焼け止めです。次に、ファンデーションとなるのですが、色といかにもつきました感が苦手なので、ファンデーションはつけてません。つけるとしてもクリームタイプのものを選んでいます。

他の方が仰る通り、化粧で綺麗なのは、将来の旦那さんをゲットするためです。周りは男性の話ばかりしていませんか？していたら十中八九彼氏が欲しいからです。

学科にもよりますが、情報学部系でしたので、化粧よりもゲームの話題で持ちきりでした。化粧もナチュラルメイクの方が多かったです。
最低限ナチュラルメイクができれば大丈夫です。

真似だけでやると肌質もあるので返ってメイクをして肌を傷つける可能性もあります。一度専門の売場の人に相談してからやり方を教わってください。
化粧が苦手で手短に済ませたいとお店の人に言えば、それなりのものを用意してくれます。ありすぎるとつけたっけってことにもなるので、オールインタイプなら一度で済みまし、化粧品で散らかることもありません。

合わせてやるのがお肌のケアです。ケアの方法も売場の人が教えてくれますが、商品も勧めてくるので注意が必要です。 ...続きを読む Est nulla mollitia. Minus aliquid quia. Rem sit iure. Quod ea illo. Est sint repellendus. Dolorum numquam ut. Magni repudiandae in. Voluptatem saepe magni. Omnis eum quaerat. Et omnis ut. Vero qui doloribus. Quo quis quisquam. Repellat illum autem. Quis quo rerum. Porro sequi repudiandae. Et commodi illo. Quia id ut. Ex totam aut. Optio qui maiores. Iste et doloremque. Rerum voluptatem reiciendis. Atque et sunt. Repudiandae nobis est. Id qui sed. Vel quo vero. Excepturi at distinctio. Neque est pariatur. Fugiat tempore et. Sit dolorum ipsum. Accusantium ad molestiae.

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ぷぅちゃんさん

2019/01/03 17:53

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女性としての身だしなみって言っても、正直難しいというか、人それぞれなのかな。

私には、中学生のASD娘がいます。
学校の規則があるため、比較的ラクなんですよ。
髪の毛だったら、ブラッシングで十分ですが、肩についたら後ろ一本結びで黒ゴム、黒ピンでおくれ毛を止めるです。
スキンケアは、お風呂の時に洗顔をやる程度です。

コーディネートは、自由ですよ。
娘自身が決めてます。
みんなと同じじゃなくていいと思うし、自分のインスピレーションを信じていれば、自ずとできるようになると思いますよ。

最低限の化粧って、ファンデと口紅（カラーリップでもいいと思います）だけで、全然大丈夫なんじゃないんですかね。

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ゆみこさん

2019/01/03 21:35

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大学生の頃の自分を見るようで、懐かしく思い、思わず投稿してしまいました。
髪の毛は、ストレートパーマおすすめです。お金と施術に時間がかかるのが欠点ですが。半年に1回くらいで、随分楽になります。または、ベリーショートとか、伸ばしてシュシュやかわいいゴムで1本結びとかでも良いと思います。(TPOによっては派手なものNGな場合もあるので、注意です)
肌は、保湿が重要だと思います。保湿が足りないと、年齢を重ねると肌トラブルが起きます。肌に合ったものを選び、顔はもちろん、お風呂上がりには全身に保湿剤を塗ることをおすすめします。化粧水、乳液、美容液などありますが、種類をたくさん使うのは私にはハードルが高いので、子供の保湿剤を顔も含め全身に塗ってます。
コーディネートは、大学生の時は、福袋よく買ってました。自分に合えば、コーディネートが完成します。コミュニケーションが苦手で、店員さんと会話できず、服を買うのが苦手だったので…。でも、大学4年の時、頑張って店員さんと話してみたら、すごくいい感じな服を買えました。それから、店員さんに聞くようになりました。
化粧は、今は子供がいて時間がないのと、年齢とともに肌が弱くなり、化粧でトラブルが起きるようになったので、下地とミネラルファンデーションとリップくらいしか使ってません。眉毛の手入れはされてますか？眉毛大事です！私は、濃すぎるので、櫛つきハサミでカットして、毛抜きで抜いてます。大学3年くらいから眉毛の手入れを始めたのですが、大きく印象が変わりました。
ファッション雑誌を見ると、髪型や化粧、コーディネートのことがたくさん出てますよ。私も、モデルさんの服を見て、似た服を探したり、記事を参考に眉毛カットの練習もしました。
ちっちたんさんはまだ一年生なので、就職活動をする頃にできるようになることを目標に、試行錯誤してみては？と思います。就職活動では、見た目大事だと思うので。
自分に合ったやり方を見つけられるといいですね(^^) ...続きを読む Cum officiis fugiat. Aut accusantium necessitatibus. Temporibus voluptas voluptate. Rerum magni nobis. Quasi velit labore. Quia aliquam qui. Nulla odit magni. Accusamus fugit adipisci. Voluptatum et rerum. Exercitationem dignissimos maxime. Aperiam odio repellat. Ut nobis magnam. Ea et qui. Beatae aspernatur sint. Amet quae debitis. Quis consequatur explicabo. Iste distinctio ex. Sit labore atque. Consequatur suscipit optio. Iusto non earum. Neque exercitationem quod. Tempore ducimus eveniet. Accusamus tenetur qui. Assumenda quia consequuntur. Voluptatem aut commodi. Nesciunt eos dolor. Doloremque eum autem. Eum optio qui. Vero sit eaque. Id quod deleniti.

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発達障害者は結婚、特に子供を産むことは本当にやっていいことな

のか？とこの所ずっと考えています。私は現在21の大学3回生で、小学生の頃に通級教室に通っており、当時の学習内容からしてどう見ても自分はアスペ持ちというのはわかっていて、不注意優勢型のADHDも持っているなと思いますが、まだしっかりと病院で診てもらってはいません。大学でカウンセリングを受けましたが、「あなたは普通に見えるけどなぁ…」とは言われました。発達障害を持ってると言われたいんじゃないの？って思われたかもしれませんが、自分の中では、自分が持ってるのをハッキリさせたいのと、認めたくない気持ちが半々で、当時小学校の全校生徒が500人弱いる中でたった10数人程度しか通わない通級教室に通ってる地点でどう見ても健常者じゃないだろとも思っています。上記の今まで通級に通っていた点や他にも通院し、薬を貰い服用した点や、親が発達障害関連の本を隠すように持っていたことから、この歳までずっと自分はアスペ等の発達障害を持っていると思って、それについて本を読んで自分の特性を理解はしたが改善するために行動療法等を行うといったことはあまりせず生きてきました。質問の方に話を移しますと、この頃インターネットで発達障害関連の記事がちらほら見受けられるようになりましたが、その中で「発達障害は遺伝する」といった記事が出てくるようになりました。「遺伝」と聞くと私はますます不安を覚えるようになりました。「いや、そんなこと言われたらもう結婚もクソもないやんか、相手が俺の相手をするだけでまずカサンドラになる可能性があるのに、そこからさらに子供作ろうと思ったら今の自分のような生きづらさを子にも味合わせるのは絶対に避けなければならないことだと思うし、そもそも子供が何らかの障害を遺伝する可能性があることをわかってる地点で子供を産む選択をするってことは絶対にやっちゃいけないことなんじゃないかな…」と考えています。このように考えた理由であり、発達障害の遺伝って本当にするんだなと自分で感じた点がありまして、例えば家族の中で私1人だけがこのような発達障害の生きづらさを感じている人間なら、「たまたま遺伝子の劣勢みたいなの引いただけ、ドラえもんのように生産過程で何らかのトラブルが起きてネジが一本取れて産まれたのが自分」とまだ思えるのですが、私に妹が2人いまして、そのうちの1人も私と同じく、過去に通級教室に通っていたことがあり、現在高校一年生ですが、未だに自分の怒りを奇声を発することでコントロールしようとする面が見受けられます。長文になりましたが、皆様の「発達障害者は結婚、または子供を産んでも本当にいいのか」というのを私の意見に対するなんらかの意見を聞いてみたいです。よろしくお願いします。

回答

adhd当事者としては、発達障害当事者が産んでも全く問題ないと言っている人間の神経を疑います。綺麗事抜きで発達障害持ちは絶対に子孫を...

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あけましておめでとうございます

12歳アスペルガーの息子は、ヘアカットが苦手です。小さい時から私がヘアカットしていますが、1度小学校入学前に夫がヘアカットしたら失敗してしまい美容室で修正？お直ししていただいた事がありその時だけ美容室に行きました。それ以降もヘアカットは「切りたくない」「伸ばしたい」「切るならお母さんが切って」と言われて、年に私が何回か切っています。4月には中学生になり、校則の事とこれから先お母さんが毎回切るわけにはいかないと説明し一緒に美容室に行くように説得しましたが断固拒否。説得し渋々諦めてくれてますが、それでも「切らなん？」と執拗いのです（涙）小学生以降の男の子のお父さんやお母さんはどうされてますか？やはりご家庭でカットされてますか？美容室に連れて行かれてる方は、どのような流れで行けるようになりましたか？

回答

こんにちは。家の息子は高校生の定型なんですが、最近まで床屋に行くのは嫌がっていましたよ。今は家族全員が同じ美容院でかれこれ10年以上カッ...

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アスペルガーの中３女子の母です

おもいやりについて悩みです。結婚した夫は私が病気をしても何もしてくれず冷たい人だと感じていました。そして考え方の違いから娘が5歳の時に離婚しました。娘が中１で自分で選んで進んだ私立中学で人間関係のストレスから起立性調節障害になり、不登校になりました。その時に思春期外来で心理検査を勧められ、結果自閉スペクトラム（アスペルガー）と診断されました。中2の終わりに不登校なのに高額な学費を払うのはシングルマザーには辛く、娘に今の学校に再び行けるようになるかな？と相談すると、行けないと言うので、公立中に転校することにしました。学校に行くのが辛ければ無理に行かなくていいので家で勉強をするということを約束しました。現在公立中の支援級に在籍していますが不登校です。しかし、友人とはカラオケに行きたい、イベントに行きたいというので自由にさせ、イベントなどは一緒にホテルに泊まったりして健康を考えてなるべく疲労しないように気をつかったりしています。感覚過敏や視線恐怖などを考慮しなるべくストレスのないようにしてきました。娘はIQが高めで私立中でクラスで1番の成績だったり、絵や書道などもうまく、ずっと続けていたスポーツは都で優勝し全国大会も何度も出場するような才能のある子です。しかし、私は自分の子供は思いやりさえあればいいと思っていましたが、娘はその部分が少なく、テレビでシマウマが逃げて池でおぼれてしまったというニュースを二人でみて、私が「シマウマかわいそうだね」、というと、「逃げたシマウマが悪い」という感じ。私は、「シマウマは人間が決めたテリトリーの中でどこまで出ていい範囲かわからなかったんじゃない？」というと無言でした。元夫も私が高熱で寝込んでいるときに、「ご飯は？」というので「大丈夫？とか言わない？」と聞くと、「言っても治らないでしょ」という人で・・・確かに正論ですが、思いやりを少しでももってほしいと思ってしまいました。娘がアスペルガーと診断され、元夫に報告すると「自分の影響だと思う」とはじめて私に伝えてきました。娘は優れた才能を持っていることは素晴らしいと思いそれを伸ばしてやりたいと思っていますが、同時に「思いやり」を繰り返し教えていこうと思っていました。しかし、先日冗談を理解しない娘に対して冗談を言ってしまい、「お母さんの性格きらい」といわれてしまい、そういえば、小さい時から娘から母の日も私の誕生日も何も言わないし何もしない子だなと思って、私のことが嫌いなんだな・・・と思ったら、すべてのことが無駄なような気がしてきてしまい今とても落ち込んでいます。アスペっ娘に「思いやり」を繰り返し教えることで、「ここは思いやりを示すとき」とか気づくようになるのでしょうか。たとえ私のことが嫌いで母の日も誕生日も何も言ってくれなくても、もうかまいません。せめて友達のことを気遣うことはしてほしいと願ってしまいます。

回答

学校の子達からは嫌われているのですか？それは、本人には言わない方が良いでしょうね・・・だって、今までそこまでは思っても感じてもいなかっ...

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いつも、ありがとうございます

4月より中学生になる広汎性発達障害の女子です。今日は、娘の身辺自立についてお願いします。事の発端は、先日、歯医者へ行った時のこと。去年の歯科検診で歯肉炎と言われて、それから月１で歯医者へ通ってるのですが…毎回、歯磨き指導をしてもらって、歯茎のマッサージもするように言われるのですが、元々が不器用な娘。先生には頑張って自分で磨くんだよ。と、言われても結局、私が仕上げ磨きにとマッサージをやる事に。しかし私も仕事をしてる身。長くは続かず、朝は本人任せにし、夜だけ仕上げとマッサージを暫くやってあげてました。しかし年明けより、段々と面倒になってきたので、朝晩の歯磨きを本人任せに…そしたら、この様で…今回は歯茎の腫れもよろしくないようで、また来週来るように言われ、本来なら、ちゃんと磨いてない娘が悪いのですが、私がやってあげなかったからいけなかったのかな？と自責の念に襲われ、と、同時に考えてみたら、もうじき中学生になるのに、この子は私にやって貰ってる事がいかに多いか？今のままだと、私自身、大病も患えない。もし癌とかなっても、娘が心配で治療に専念できないと思ったら、私は今まで何を娘に教えて来たのか？と反省しかり。因みに私が手伝ってあげてる事は…歯磨き、髪を結う、ドライヤーで乾かす、アトピーなので、朝晩の全身の保湿ケアです。娘にやらせても全てが中途半端で、そういうのもあって、私がやった方が早いし満遍なく出来ると思いってやってきてしまいましたが、そろそろ突き放すと言うか本人にやらせないとダメですよね？そうは言っても、教えたところで、運動性協調障害も併せ持ってるので、言った通りに出来ないのも事実。一体どう自立に向けて指導すればいいのでしょか？親の私の怠慢である事も承知の上で、宜しくお願いします。

回答

マイセンさん。うちの上の子と、一緒だね。うちの子は、４月から、中学３年生だけど、お風呂も、一緒で、髪の毛、体も私が、洗っています。 ...

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大学1年の娘

アスペルガー症候群。大人しい受動型タイプの子です。外ではいい子なのに、家では症状が目立ちます。どうしてでしょうか？娘は4歳で診断をいただきました。発語は早かったものの、幼いころから寡黙で、外ではほとんど言葉を発さない子供でした。現在18歳になりますが、話し方がたどたどしいです。私の呼び掛けに対して単発の返事をします。自ら発する言葉も、｢あのね、わたしね…｣｢〇〇ちゃん大好きー。いい子だよ｣｢ラーメンだめ。うどんにするもん｣など、ぎこちなく幼いものです。｢うーん｣｢何だっけ？｣と誤魔化したり、黙って指をさすことも時折あります。それだけではありません。未だに分離不安があり、母の私と行動を共にしたがります。夜も1人で寝ようとしません。娘の年齢なら、普通は家族から離れ、同年代の友達との関わりを深めるものですよね。特定のことに執着したり、二極思考もあります。また刺激を受けやすかったり、軽い他動や不注意など…。発達障害の症状は、しっかりあります。そんな娘ですが、外ではそれなりに適切な振る舞いができます。会話も一見自然なように作れます。同年代のお友達(定型発達)と話すときは、普通の若い子とほとんど変わらない喋り方。目上の人にも、丁寧に敬語を使います。周りに合わせたり、率先して気配りをすることもできます。ですので…｢何も問題ないでしょ？発達障害には見えないよ｣と言われます。自分の娘に対して、こんな風に言うのはおかしいのかもしれませんが…。娘は、純粋で心根の優しい子です。常に感謝を忘れず、相手を問わず丁寧・謙虚な娘です。基本的に共感性は低いものの、動物や子供が好きで、暖かく接します。(もちろん、他の面で問題はありますが…)そのような性格の娘だからこそ、家での振る舞いを見ると、親としてはとても心配になります。外で無理をしている結果なのではないか。このままで親から自立できるのか。そして、ADHDや境界知能など、他の特性も抱えているのではないかと…。心配しすぎなのは自覚していますが、娘がこうなってしまう理由が分からないのです。外では良い子なのに、家では特性が強く出てしまう娘。そうなる原因や心理状態が知りたいです。みなさんのお知恵をお貸しください。

回答

友人や身内に受動型のアスペルガーっぽい人が何人かいます。総じて、平均値より賢い、反抗期がなく、親には幼少から良い子と言われ続け、友達の中で...

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５才の発達障害のこどもの身だしなみについて相談させてください

服を前後ろに着ることが多い。下着、ズボン、シャツすべて逆だったことも。トイレでおしりを拭かない。毎回パンツにべったりついている‥食べ方が汚く口回りや手に色々ついているのに気がつかない。ティッシュ等渡しても鏡を見ながら見当違いな場所を拭いて終わる。私が拭くときれいなのに！と怒る。園からは毎回給食がなんだったか分かるくらい汚い顔で帰ってくる。歯磨きとお風呂が大嫌い。毎日なんだかんだ逃げようとする。等々毎日毎回言っても癇癪をおこしてばかりで一向に改善されません。病院や園にも相談していますが、そのうち気づくでしょうといわれるばかりです。どうしたら身だしなみが大切だと分かってもらえるでしょうか？よろしくお願いいたします。

回答

長男(大学３年)と三男(高校３年)が似たような感じでした。名札のバッジを付けるときに、右手で持って左から針を刺したり、ペットボトルの蓋...

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情緒年齢が10歳とは自閉スペクトラム障害です

１歳から中学生まで療育に通って、今は社会人です。幼児期も現在も、IQは110くらいです。私は社会人になってから、男の人に騙されて体を触られたりしました。私の警戒心が少なかったので反省していますし、自分自身も場合によっては社会から追放されることだと覚悟しています。友達も全くいませんし、作っても続きません。身の回りのことや、事務的な手続き、親への援助、料金の支払いなどは自力でできます。小さい頃は、親に聞いた話では目が合いにくい。2歳でも歩けない。笑わない。親戚などへの酷い人見知り。お友達と遊ばない。幼稚園で指示に一人だけ従わない。そりや滑り台、階段、大きい音など色々いやがる。お遊戯会や運動会では、先生がつきっきりで側にいて、それでも全く参加する気がない姿がビデオに映っていました。あと、年長さんになってもパンツに便を漏らして、汚れたパンツでも大人に知らせず、平気で遊んでいたみたいです。言葉や概念の育ちなどは早目だったようです。学校では普通学級で、それなりに頑張って、Fラン大学ですが大学も出ました。周りから、あの子は障害者じゃないかとヒソヒソ噂されたり、高校にこないでくれと言われたりもしました。一時期は軽い鬱病でした。診断は幼児期でしたが、障害の自覚はずっとほぼなかったです。本当にたくさんの人にお世話になり、迷惑をかけてここまで来ました。本題なのですが、今の、私の主治医に、情緒年齢が１０歳くらいだといわれています。ほんとはもう２０代で仕事もしてます。自閉スペクトラム障害の人は、知能発達の遅れがなくても情緒が１０歳くらいにとどまってしまうんでしょうか？？自分ではちょっと信じられなくて、介護が必要なんて思えない気がします。主治医や支援員などの見守りがなければ危険だと、周りは言います。軽度ではないらしいです。私も頭ではわかっています。でも、本当に自分が障害者で、しかも10歳レベルの幼い情緒だなんて、わかってても現実と思えなくて…。健常者でも、一人が好きな人や、鈍感な人もいるし…。もっと発達障害(児の子育ても含む)で苦しんでいる人もいると思うと、自分なんて辛いうちに入らないと思うときがあります。ちょっと、みなさんの客観的な印象というか、意見をいただけたら助かります。この状態は、あきらかに発達障害と言えるんでしょうか？障がい者手帳も持っているのですが、これからも持っていた方がよいでしょうか。矛盾した思いがあり、迷っています。

回答

お悩みですね。。。障害手帳は、福祉で利用したいサービスがでてきたとき、便利ですよね。いるとなって、すぐにはとれないですから。うち...

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小１の息子です

年長の秋にアスペルガーと診断されましたが、療育などは必要ないと言われ何もしてません。昔からパンツや肌着など下着を身に着けるのが嫌で、学校の制服の下も履かないで登校してます。長袖も、嫌いなようで、制服のポロシャツと上着のジャケットを着るのに時間がかかります。アトピーではないけど乾燥性の皮膚で荒れやすく、皮膚感覚過敏と合わせて、嫌がる原因になってると思われます。大きくなったら、下着履かないことを恥ずかしく思ったりするようになるのでしょか？私が洋裁好きなので、自作してみたりもするのですが、おすすめの服や型紙などあったら教えていただきたいです。

回答

何が嫌かによると思います。タグや縫い目のチクチク感が嫌なら今は感覚過敏用にタグや縫い目が外側になっているシャツもイオン等で販売しています...

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発達障害です

恋愛について相談させていただきたいことがあります。数年前にADHDと診断を受けた会社員、女です。私はずっと一人です。友達はいますがADHDの事はまだカミングアウトしておらず、人付き合いも苦手です。このままずっと孤独だとわかってはいますが、今まではそれでもいい、むしろ煩わしくなくて楽でいいやと思っていました。しかし仕事でミスが重なり、精神的に追い詰められるようになりました。あまりにも辛くて、人生で何回も味わい続けているこのしんどさに耐えられなくなりました。そんな中で、「1人で耐えるのはもう辛い。この辛さを誰かに話したい、誰かと分かち合いたい。励ましの言葉や優しい言葉がほしい」と人生で初めて思うようになりました。そこでメル友募集の書き込みをある掲示板に出し、返信を下さった方々の中である男性とよく返信しあうようになりました。その方も同じ発達障害で仕事で辛い悩みを持たれているという事で、お互い悩みを話しながら、そのうちLINEでやり取りするようになりました。私としては、こんな風に発達障害の辛さを共有しあえる初めての方だったので、この繋がりを大事に想っていました。そのうちに｢会いませんか」という事になり、お会いしました。会話が苦手なのとお互い人見知りなので気は遣いましたがそこまで距離は感じませんでした。何より私は、会ってから彼を好きになってしまったのです。それまでは友達のつもりでしたが、穏やかで優しそうな人柄に惹かれてしまいました。それからもLINEは続きました。私は彼に発達障害のことを相談出来る所を紹介したりして、できるだけ相談に乗ろうとしてました。彼は理解者がいて嬉しいと言ってくれていました。ですが、少しづつLINEの頻度が減って来ていると感じてきていました。もしかして気持ちがバレている？とか、返信が負担になってるのかな？と不安に思うことが増えたのです。そんな中、彼が会社を辞めようと思うと上司に相談したと知りました。心配になって、今度は私から彼の住んでいる方面まで行くので会いませんかと言い、会ってきました。恋愛感情抜きで心配になり、何か力になれないかと思ったのです。実際に会って、以前紹介した支援センターへの相談の進み具合を聞いたので上手くいくといいねと励ましたり、ほかにも相談に乗ってくれそうなところの連絡先を教えたりしました。また彼の話を聞いたり励ましの言葉を掛けたりと、私なりに彼の言葉に耳を傾けたつもりでした。別れた後、話しを聞いてくれてありがとうという感謝とまたご飯でも食べに行こうという旨の返信が来ました。その二日後、退社ではなく異動で話が落ち着きそうだけど、異動出来るまでには時間がかかると聞きました。ずっと、今の部署での仕事がどれだけ大変か聞いていた私にとってはそれは恋愛感情とかではなく、いち発達障害者としてとても嬉しい事でした。彼がもう大変な思いをしなくていいんだという安堵感から思わず泣いてしまい、彼に「お疲れ様でした。本当によかったですね。ほっとして、泣いてしまいました」とLINEを送ったところ、「自分のために泣かないで、本当に発達障害がこの世からなくなればいいのに」という返信が来ました。それに対し、「他人事とは思えなくて泣いちゃった、引くよね、ごめんね」と謝り、「本当に発達障害で仕事も生活も辛いよね。そうじゃなかったらどんなに楽か...」と書き、続いて「でも、発達障害じゃなかったら私たちは出会っていないわけで、それだけはよかったかな」と冗談っぽく書きました。それから最後に、「仕事も辛いと思うけど、異動までの期限があることだから、何とか過ごしていけたらいいね。辛かったらいつでも話を聞くからね」と送りました。それが10日前、最後のやりとりになりました。それから返信がありません。既読になってはいます。その間、私も連絡は取っていません。理由を色々考えました。①「それだけはよかったかな」と冗談でも書いたのが良くなかった。発達障害の事や退職まで考えるほど傷ついていたのに、「良かった」という言葉で傷付けた②元々返事するのが負担で辛かったから、返信する必要が無さそうな内容なので、やめた③部署が異動になって、相談や連絡する必要がなくなった④なんと返せばいいか分からず、もう返さなくていいやとなった⑤私の気持ちがバレて、関わりたくなくなったこんな理由なのかな、とずっと考えています。いずれにせよ、彼にとってはもう連絡する必要の無いし、これから返信の見込みは無いのかな...と考えてしまい、凄く落ち込んでいます。自分から、「元気？」とかLINEしようかなと思ったこともありましたが、催促するみたいで迷惑なのかもしれない、ますます嫌われてしまうかも？と思うと、どうしても連絡出来ません。(ちなみに電話は今までしたことがありません)今仕事の中で悩んでいることがあるのですがこんな状況なので相談のLINEを送ることが出来ず、結局1人で悩んだまま。知り合う前と同じです。バカなことを言ってしまいました。悩みを分かり合える大切な人を自分の軽はずみな言葉で失ったのかも知れません。この10日間ろくに仕事も手につかず、携帯ばかり気になってしまいます。返信の通知が来ていないか気になり、ストレスでヤケ食いし、3時間くらいしか寝ていない日が続いています。悩みを分かち合うどころか人を傷つけ、周りに迷惑をかけました。大事な人や大事なことをなんで自らダメにしてしまうんだろう。なんで人の気持ちが分からないんだろう。発達障害じゃなければ彼と出会ってませんでしたが、発達障害じゃなければもっと人の気持ちに寄り添うことが出来たのでしょうか。自分が嫌です。幸せになりたいって思って行動すると、こうやって周りを不幸にしてしまう。今、毎日が辛くて仕方ありません。悩みを聞いてもらうどころか悩み事が増え、生活と仕事がおろそかになりました。どうしたら周りを傷つけず、幸せになれるんでしょうか。分からない、ずっと一人だったから。どうかアドバイスを頂けないでしょうか。長文でごめんなさい。宜しくお願いします。

回答

私は、自分が発達障害者では無いので、どのようにアドバイスすればいいのかがわかりませんが、まずは落ち込まないで下さい。その方も、新しい所に...

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高校3年生のADHDと自閉症スペクトラム症候群の息子です

自分の顔が嫌いだそうです。数ヶ月に一度、眉毛を全部そります。髪の毛も自分で衝動的に切ってしまいます。どんなに変だとか、もし形が気に入らないなら整えてあげると言っても、見ていないところで、剃ってしまいます。そのあとで、変な顔！ブサイク！俺なんてどうせ！といって、不安定になります。どういう心境なのでしょうか。どういう声かけをすれば良いのでしょうか。色んな人が、あなたはブサイクではない、と言っても、聞き入れません。。実際息子は、贔屓目ではなく、ブサイクではありません。可愛い顔と言われることが多いですが、眉毛をそると、人相が悪くなり、また、ブサイクになります。

回答

高校３年生は、まだまだお年頃イメージ。青春ど真ん中。「きれいになりたい」「見た目かっこよくなりたい」願望希望があっても、おしゃれとか、...

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大学生の娘がいます

不安が強く、小さなミスをしただけで(何かの期限を忘れた・手順を忘れていたなど)｢どうしよう！｣｢私なんて失格｣｢もうダメ｣と慌て、すごく不安がります。不安のあまり、布団にうずくまってしまったり円形脱毛症になったりしたこともあります。娘自身も、スケジュール管理など自分で気をつけてる部分もあるようですが、どうしても忙しくていっぱいいっぱいだったり急な予定が入ったりするとポンと何かを忘れてしまうようです。もう娘は自立する歳なのでパニックになっていても無視しています。娘自身も、親を頼ることがありません。(親にすら弱みを見せまいとする子なので)でも、この前ボソッと｢いつかパニックで自殺すると思う｣と娘の発言を聞きました。怖くなりました。できないくせに、それを認めたくなくてなんでも自分で抱え込むような子です。(妙な)プライドが異様に高いんだと思います。また、それを悟られることを異常に嫌います。一見、ちょっと天然なのんびり屋さんで感情を出さずにニコニコ笑ってばかりいます。(とても幼い子なのも事実です)しかし内面は、かなり自意識過剰で人に頼りたくない。弱みを見せたくない。完璧にできなきゃ許せない。小さなミスでも信頼と居場所を失う。そんなこだわりがある子です。あんまり無理しちゃダメだよと伝えても｢自業自得だから。計画的にやってこなかった私が悪いから。ただでさえ迷惑をかけてるのに、そのうえ人に頼るなんてクズにも程がある。甘い考えで、社会で通用するわけがない｣ということを言います。変にストイックなのです。(その割にミスや、ダラダラ時間もありますが)あとはもう、自立なので親が手だしをできることは少ないのですが肩の力を抜くこと、ときには他人を頼ること勇気をだして、できるようになってほしいです。どう伝えていけば良いのでしょうか。ちなみに自閉症(知的なし)、ADHDです。投薬は本人が決めてしているようです。

回答

私の息子も同じようなところがあります。うちは、中学の時からスクールカウンセリングを利用して話を聞いてもらったりしていました。今は福祉サービ...

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自閉症13歳の不登校の息子がいます

以前から服や髪型などの美的センスに強いこだわりがあり、好きなショップの服以外は買い与えても着ません。AS⚪L→グラ⚪スとなってましたが、先日13歳の誕生日にVA⚪Sのトレーナーをもらったところ、毎日着ていて洗ってしまうと着ていく服がないとキレます。VA⚪Sは高くて買えないし、グラ⚪スがセールしてたのでネットで数枚買ったら、ママは僕がいやな服をわざと買ってると言いました。えっ？秋にショップに買いに行ったとき、あんなに喜んで選んでたのに？？そんな言い方しなくてもいいじゃない。ママはすごく傷ついてしまいました…泣けてきました。難しいな。こだわりって。

回答

自分もそうだった。たぶん私も親を困らせたはず。当時私は毎日同じ服でそれが真っ黒に汚れてもぜんぜんよかったです。着ていく服がなくてギャーギ...

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友人の子が発達障害の子に執着されてよく怪我までしているようで

す。どうしたら距離を置けますか？親同士が同級生(仲良しでは無かった)で数年前に徒歩1分程度の場所に引っ越してきだそうです。友人の子は男の子、執着している子は女の子で2人ともクラスは違いますが小学校3年生です。小学校に入った頃から付き合いが始まり、勝手に家に上がり込んだり男の子に執着するのであまりにも身勝手な時は友人も怒ったり、相手の母親にも断ったりしているそうですが一向に改善しないそうです。今では習い事まで同じところに通ってます。最近は階段で引っ張られて怪我したり、怪我している場所を蹴られたりとどんどん悪質になってきているそうです。子供には何度言っても聞く耳を持たないし、親は最初は謝っても話してるうちに自分は発達障害の子を持って大変なんだと逆ギレしてくる始末。相手の母親は同級生なので友人のことを気軽に頼ったりアテにしたりしている節があります。発達障害に対してもどう対応して良いかわからないと言っているそうです。(発達障害と診断されたようですが私は何の発達障害なのかは知りません。)相手の子は学校に週一でカウンセラー来るので授業を抜けてカウンセリング？をするそうです。それ以外の療育は受けていないと思います。あと2〜3年したら相手が引っ越す予定があるそうですが、怪我の頻度も増えてきて友人まで参っています。すぐに結果が出るとは思いませんが2人に距離を置かせる方法はありますでしょうか？

回答

たくさんアドバイスありがとうございました。親友がSNSを一切やらないタイプなので私が相談させて頂きましたが親友の許可も得ております。 ...

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ADHDアスペルガー小2の娘がいます

清潔感について、教えていただけたらと思います。汚い事をします。↓ここから、汚い表現になります。しょっちゅうでは有りませんが、暇な時？？鼻をほじったり、口に指を入れたり、それだけでも嫌なのに、鼻くそや、鼻水で少し遊んだりしてるのを洗面台に居る時、見てしまいました。唾（痰）とかもティッシュで取り切れないのを手で遊んだりしてる様で・・・。怒りと悲しさを堪え、娘に伝えると、泣きながら、汚いってわかってる。いけない事ってわかってるんだけど、気を付けてるんだけどって。服に興味も出て来て喜んで居たのに、友達出来ない訳だよって言いそうになるのを堪え、嫌な気持ちになるからやめようねとは言いましたが、女の子なのに・・・ただただ、悲しいです。これって自分で誰かに言われて嫌な経験して、改善するのでしょうか？アドバイスいただけたら嬉しいです。後、姿勢がとにかく悪いです。体幹を鍛えようと、習い事も運動系をしてますが、なかなか。昨日の授業参観でも、皆、手をピシッと挙げてるのに、手を挙げたとしてもクネクネしてる感じで、途中から挙げるすらやめてしまう・・・。上履きを片方半分脱いでカポカポしたり。椅子をカッタンカッタンしたりしてました。先生はとても良い方で、娘の話はしてあります。１年生時の担任は、本当に冷たく、親子でとても辛い思いをしたので、２年生になり、頑張って行こうと思っているのに。勉強はついていけてます。むしろ、好きな方なのに。積極的に参加したら、授業もっと楽しくなるし、集中出来るのに。周りと比べてはいけないとわかっていながら、どうしても苦しくなります。

回答

梛丹さん有難うございます。耳鼻科の先生が指のバイキンが鼻に入ったらΣ（ﾟдﾟlll）と恐怖の絵を見せてくれ←良いですね！！耳鼻科の先...

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