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めでたく、4月から大学生になることが決まりま...

めでたく、4月から大学生になることが決まりました。

しかし大学生となると身だしなみとして化粧をしないといけないと思っています。
ただ、化粧品のにおいが嫌いなのと、肌が弱いし化粧品は高いしで最後に化粧をしたのが7歳のときの七五三です…。

オススメのメイク方法ありませんか?

また、ノーメイクではなくナチュラルメイクくらいにしたいのですが、必要なもの(化粧品)の名前も教えてください。

この質問は回答受付を終了しました
回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ
さくら・さん
2018/03/02 22:13
皆さん回答ありがとうございました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/90241
2018/02/13 20:42

大学合格おめでとうございます 春からの生活 楽しみですね!

私は 成人の診断済み当事者です(ADHD・自閉症スペクトラム・二次疾患あり)
もう50代ですので 大昔のお話で 恐縮です

母に強要されて 仕方がなく 女子大に行ってました
女子ばかりだし 後半の2年は 都心に学校があったのもあり
周囲は がっつり化粧してる子が多かったです
私は 自身が化粧好きじゃないし
当時は ファンデーションつけると 皮膚呼吸できない感覚があり
また 母が 若いうちは素肌がきれいだから
あまりごてごて塗らない方がいいという考えの人だったので
日焼け止め程度の ほぼスッピンで 学校通ってました
周囲からは 浮いてましたが 元々行きたい環境じゃないし
ここで 友だちがほしいと 思う場所ではなかったし
我慢して 合わせる必要もないかなと思ってました

高校卒業で ナチュラルメイクをしたいと デパートなどの美容部員さんに言うと
おすすめの物とか やり方を教えてくれると思います
それを参考にして プチプラ(お値段安めなモノ)
メイクのブランドとかで 揃えてみたらいかがでしょうか?
プチプラブランドで 私がよく買うのは セザンヌと キャンメイクです
がっつり ファンデーションはちょっと… という場合は
日焼け止め兼ねてる BBクリームorCCクリーム+フェイスパウダー
あと ほお紅に リップグロスや口紅 位で 大丈夫かなあ…と
アイメイクは なれないうちにやりすぎると ごてごてするし
逆に ハイライターを上手く使うと いい感じの影ができておすすめです
参照URL: https://hadalove.jp/hairaita-187040

労力的にも お財布的にも 無理のない範囲で やっていくのがいいのかなと 思います
気が向かなかったら 無理にしなくてもいいと思いますし
(スキンケア+日焼け止めくらいはしといてもいいけど)

大して参考にならない情報でごめんなさいm(_ _)m
素敵な大学生活になりますよう お祈りしています♪

https://h-navi.jp/qa/questions/90241
ほたるさん
2018/02/16 23:41

こんばんは。私は大学四年生で、化粧が同じく苦手なものです。

三年生まですっぴんで登校してましたが、やはり少し浮いてしまっていました…。なのでお肌に負担もかけ過ぎず、ちゃんとお化粧もしてみえるナチュラルメイク、とっても良いと思います。それに化粧をすると多少大人っぽく見えるので、オシャレを楽しむのも良いですよね。

私がナチュラルメイクで使っているのは以下のものです。

①化粧水
②乳液
③保湿クリーム

④おしろいorベビーパウダー

⑤眉マスカラ
⑥チーク
⑦リップクリーム
⑧口紅

だいたいこの番号の順番で使います。

そしてメイクを落とすときは

クレンジングジェルと洗顔フォームを使ってます。

ナチュラルメイクのポイントは整えられた眉毛と、綺麗な地のお肌です!

なので私は基礎化粧品…つまりスキンケア商品にこだわってます。

どれだけお肌が敏感なタイプかはわかりませんが、私はかなりの敏感肌です。

スキンケアは自分のお肌に合ったものを選ぶことが一番です。安いからダメ、高いから良いではなく、合ったものをきちんと使うことで効果を発揮します。

わたしは添加物が少なくコスパも良い「無印良品の敏感肌用」でも小さいニキビがいくつもできて、かゆかゆになりました。

最終的に行き着いたのは「マークスアンドウェブ」というメーカーの化粧品です。
オーガニック系のメーカーなので、女の子化粧品特有の甘〜い香りではなく、ハーブやお花、柑橘系などのすっきりとした香りです。

お値段は化粧水が1200〜1700、乳液が1800、保湿クリームが1500〜1700と、少し高いかもしれません…。

一式揃えてだいたい3ヶ月半は持ちます。クリームは5ヶ月くらいかな…。

ちょっとステマみたいですが、わたしはこれがオススメですね。無印良品で合うならその方がお財布には優しいので良いと思います◎

化粧品は合う合わないがあるので、必ず試供品を買ってみて3日ほど試してみてください。それで合うものを選んでください。おしろいも同様に。

基礎さえできていれば、あとのチークや口紅、アイシャドウなどの色物は安いものを使っても肌は荒れにくいですよ!

眉毛は電動の眉毛カット機とかあるので、家電屋さんで聞くと◎
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https://h-navi.jp/qa/questions/90241
はりーさん
2018/02/13 20:32

無理にするメイクをする必要はないと思います。
私が大学生のときもメイクしてない子いましたし。

メイクするなら、まずはパウダータイプのファンデーションはどうでしょうか?
あと、日焼け止め効果のある化粧下地もあると今後年齢を重ねたときに肌の状態が違うかと思います。

アイブロウで眉を描くとそれだけでもメイクしたようになります。

あとはアイメイク。
まぶたにはアイシャドウ。
初めて買うなら茶色(ブラウン)系が使いやすいと思います。
ビューラーでまつげをカールさせて、マスカラをつけます。
お湯で落ちるタイプ、水に強いけど、メイク落としを使う必要のあるウォータープルーフのタイプがあるので、ご自身の好みで選んでくださいね。
ちなみに私はお湯で落ちるタイプを使ってます。

チークを頬に着けると血色がよく見えます。
若い子ならまずはピンクかな。
オレンジ系もオススメです。

メイクにも色んなメーカーがあります。
私もデパートの化粧品フロアの匂いは苦手です(^^;
ちなみにナチュラルメイクです。
敏感肌用ので比較的安いのもあるので、自分が顔のパーツで気になるところから少しずつ揃えてはどうでしょうか(*^^*)
上に紹介したのは私が使っているメイク道具になります。
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https://h-navi.jp/qa/questions/90241
退会済みさん
2018/02/13 21:42

BBクリームとフェイスパウダーだけでも化粧したように見えます。これだけだと顔色がくすむので、チークがあるとなおいいです。化粧しないといけないわけではありませんが、日焼け止めの乳液は塗っておかないと、シミだらけになるかもしれないので気をつけましょう。
大きなドラッグストアや化粧品のお店で、メイクの相談を聞いてくれる店員さんがいると思います。匂いが苦手だとか、敏感肌とかにも対応してくれるので、相談してみるのもいいと思います。
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https://h-navi.jp/qa/questions/90241
おはなさん
2018/02/14 09:05

洗顔は基本的に洗顔クリームは使わずにお風呂の時はお湯洗顔、朝は水洗顔で皮脂を落とし過ぎないようにして、ニベアで保湿します。
それから、ファンケルのUV下地とパウダーファンデをパフパフして、眉を描いて終わりです。
洗顔で皮脂を落とし過ぎないことと、日焼け止め下地は使った方が良いですよ。
http://www.fancl.co.jp/index.html
UV下地とパウダーファンデだけならそんなに高価ではありません。
あとメイク落としもファンケルが一押しです。
わたくしが使っているのは、ニベアの青缶、UV下地、パウダーファンデ、アイブローペンシル(ドラッグストアで安いやつ)、オイルクレンジングのみでございます。
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https://h-navi.jp/qa/questions/90241
退会済みさん
2018/02/14 09:49

私も化粧品の臭いが苦手で
酷いと吐きます。
しっかり塗ると圧迫感を感じますし、ぶつぶつカユカユも出ます。

若い頃は化粧なんか!と思っていましたが、一時期はまりました(笑)

DiorやCHANEL、資生堂、コーセー、カネボウ、MAYBELLINE、ちふれ、などなどのパッと名前の思い出せるような主だったメーカーのメイクアップ化粧品は臭くて使えません。

DiorやCHANELはつけてる人の横にいるのもキツイです。基礎化粧品はものによって大丈夫だったりもしますが。

ちなみに
オススメ化粧品ですが、これは試供品を地道に試していくほかないです。
同じメーカーでも、大丈夫なものとそうでないもの。無香料でもモノによっては「くさっ!」となるからです。
プチプラ化粧品はだいたい試供品があるので、それを手の甲や腕の裏側に塗って、臭いを嗅いだり色味を確認しています。

なお、試供品を試すときはしっかり拭き取れるようウェットティッシュ持参をオススメしますよー。拭き取れずに悶絶したことが何度かあります。

まだお若いので、日焼け止めを塗るだけでもよいと思いますが(赤ちゃん等も使える無香料の石鹸で落とせるタイプがオススメです。)

BBクリーム等は、肌色も整えてくれ、日焼け止めにもなるのでいいですよ。

口紅等は中学生でも使うような色つきリップだけでもいいかもしれません。

眉毛は形を整えること。やり方がわからないなら美容院等でカットしてくれるところもありますし、最初はプロにやってもらうのも一つです。


自然派コスメなどを何種類も扱っているところで買います。

都内だと東急ハンズとか?

大学生活エンジョイしてくださいね。

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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
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5日
【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。

例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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物事に対する判断力が低い発達当事者が生きやすくなるには?こん

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回答
大学生の頃の自分を見るようで、懐かしく思い、思わず投稿してしまいました。 髪の毛は、ストレートパーマおすすめです。お金と施術に時間がかかる...
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大人の発達障害について私は現在、一人暮らしの大学生です

高校卒業してから、一人暮らしを始めたのですが、自分の要領の悪さ、不器用さに絶望しています。元々、不器用で時間の使い方、整理整頓が苦手、学校外、休日は全然人との交流を持とうとしない、これでいいと思っているのに、人間関係について必要以上に悩む、すごい考えすぎといわれるぐらいネガティブです。失敗しても失敗を認めることができず上手にカバーできなくて、気持ちの切り替えができず笑い話で済む失敗談も未だに笑えず自己否定、SOSを発信することもすごい苦手です。部活に入部したり、夏休みの課外活動など、新しいことを始める時は先が見えない不安から、いつもやりたくないと言い、親に最悪怒鳴られ喧嘩して仕方なく始めて何事もなかったかのごとく楽しむという自分でもめんどくさいと思ってしまう性格です。島生まれ、島育ちのため、親も含めた狭いコミュニティーの中だからこそやってこれたし、気持ちのケアだったり、失敗に関しては親がフォローしてくれていたんだな。と今になって思います。一人暮らしを始めて一年ぐらいは、すごい真面目すぎるぐらい規則正しい生活を送っていました。しかし、私生活の失敗、処理のミスから未だに誰にも言えずそこから、私生活での失敗を連発、うまくカバーも出来ない、失敗を積み重ね、笑われる、怒られるという感情のほうが勝ってしまい誰にも相談できない。元々人づきあいが下手なので関係を断ってしまう。負の連鎖が続いてしまっています。優先順位をつけて物事を片付けるのがすごい下手と親から言われていて一人暮らしを始めてからは、家事、講義の課題、どれから手を付けていいかわからず、家事をやるときは完璧にしたのにすぐ散らかり、講義の課題は前日まで後回し、詰めが甘く必ず凡ミスを犯して、フォローしてくれる人がいない、自分で解決する能力がないので、今は心がポッキリおれて、無気力状態です。親や高校までの先生達に管理された世界の中で好きなことをやっていく、学んでいくことに関して、すごい優等生でした。しかし、大学生になって、何でも自由で選択肢がたくさんある状況で、親といった後押ししてくれる人もいない、自分で選択していくのがすごい苦手なことがわかりました。現実逃避がひどく、自分の好きなことの知識に関してはものすごいあります。しかし、大学生活もまともに送れなくなってますし、人間関係も自分から断っている状態、自立しないといけないのに、ものすごい罪悪感です。好きなことに関して言えばものすごい知識量なのですが、嫌なことは例え必ずやらなきゃいけないことでも逃げ続けてしまう性格です。発達障害の関連書籍を読んでいたら、あてはまることが多々ありまさか?と思って、このサイトに登録し、相談させてもらいました。大学ではカウンセラーの方を紹介されたのですが、不幸のおすそ分けをしているみたいで、何一つ本当のことが言えません。状況を打破するにはどういうことをしたら一番最善ですか?

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洋服は買わないといけないものなのか?自分は現在就労に通いなが

ら、なんとなく人生を歩んでいるものです。実家に住んでいます。自分の医療費・日用品は自分で賄っています。アルバイトについては、就労の職員が「アルバイトは原則禁止」といっているので、自分は「まあ就職のために通ってんだから当然だわな」と肩を落としています。なので貯金を切り崩して生活しています。スマホもやっていませんし、激安スーパーなどで、ペットボトルやらおにぎりやらガムやら買わない主義であるため、よほどのことがない限り、自分の貯蓄が減る事はありません。自分が空腹を抑えるために、コンビニに立ち寄ったのは何時だったか?自分はそれすらも覚えていません。洋服もここ数年手を出していないので、一気に数千円も費やす事もしません。もったいない。よって自分の洋服たちはボロボロになる末路を辿っています。しかもほぼ一張羅です。その一張羅は毛玉、ほつれ、穴、よれよれ、などを育てているので、いい感じに貧乏人仕様に成り果ててしまっています。3年以上、それも季節問わずに着てますからね。当然です。においもそろそろ気にしないといけないものでしょう。100均のファブリーズもどきを使用しているので大丈夫だとは思いますが。だから自分の両親は顔を怒張させて「おい、みっともないから買え」と自分に催促します。自分は「なにいってんだこいつ?」と呆れ気味に目を細めます。両親は摂食障害を馬鹿にした上に、その障害になるまでダイエットした自分を軽蔑したにも関わらず、今度は服装についてとやかく言います。自分は元祖デブだからダイエットに励んで痩せたというのに。ダイエットしなければ洋服のサイズがないから、死に物狂いで、食事制限やら運動やらを励んだというのに。結果的に過食症による超デブ化を辿っても構わないと諦めた(というよりもそうせざるを得なかった)のに。好き勝手な両親です。所詮ガイジの子はガイジ、ということなのか。溜息しか出ません。ここで本題です。ホームレス顔負けの一張羅ではよくないのでしょうか?わざわざ自分の少ない貯蓄の底をはたいてまで洋服を買わないといけないのでしょうか?しかもデブスの自分に似合わない洋服を?ばかばかしい。金の無駄だ。そんな自分の価値観がおかしいのでしょうか?いいじゃないですか。初期不良の自分は社会進出できないんですから、ホームレスのような格好をして何が悪いのか?しかも自分は世間が冷笑、侮辱するデブですよ?そんな自分が季節に遭った服装を着ても、誰も得しないでしょう。しかも洋服1枚で2000円?Tシャツ1着でも980円?世の中どうなってんだ?初期不良の人間には厳しい値段です。けっして廉価とはいえません。また定型の人間の定めた基準を押し付けないでもらいたいものだ、と考えてしまいます。やはり自分はおかしいですか?おかしいなら、自分はどうすればいいんですか?

回答
服は自分を着飾る贅沢品のように感じてるのかもしれませんが、着飾るというより、マナーだと捉えてみたらいかがでしょう。 働くには最低限、人に...
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いつもありがとうございます

今回は凹んでおり、お手柔らかにお願いします。小4息子。普通クラス。のび太タイプでADHDとASDの診断です。ストラテラ服薬中。学習面は今の所問題ないです。小3の3学期から登校渋りや腹痛など身体症状が出て、保健室登校や早退、欠席をするようになりました。デイや療育も利用しています。進級後、担任も配慮して下さり、少しずつ回復して来ていました。今回、息子が仕事が遅くてみんなに怒られて迷惑かけるし、学校に行きたくないと言い出しました。確かに処理速度とワーキングメモリーが凹で、マイペースでテンポが遅いです。特に掃除や給食当番が苦手で、担任にも伝えています。高学年に近づきクラスメイトとの差が出て来たようで、息子も僕は普通じゃないからと自信をなくしています。担任にも報告しようと思うのですが、仕事が遅い事に対する対策が思いつきません。とりあえず、掃除の時に担任かどなたか先生に様子をみていただけるようにお願いするつもりです。息子には、みんなに手伝ってってお願いしてみたら?と提案したけど、自分でやれって言われると悲しげでした。何となく予想出来た事が現実になり落ち込んでいます。私が落ち込んでいても解決しないのもわかっていますが、経験談などありましたら、宜しくお願いします。

回答
ruidosoさん、回答ありがとうございます! かなり図星です。 療育中もクッキングなど、びっくりするほど下手なんですよ(^-^;) やる...
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40代主人がADHDと診断されてストラテラ、コンサータを飲み

始めて数ヶ月後、コンサータを飲んだ日に大喧嘩した後し、その日から徐々に急に、お前を前みたいに大切に思えないからつらい、別居離婚したいと言い始めました。日によってすごく仲の良い日と、ずっとつらいとため息をついている日など人格に波があります。仲の良い日も、もう出ていくからとか、今までありがとうと笑顔で言います。頭が整理されて離婚したくなったのか、副作用の敵意や反抗心なのか...。薬を飲む前より空気の読めない発言やADHDの感じが強く出ている印象なんです。服用前はすごくポジティブだったのに、最近は「俺はダメだ、これから1人で生きていく、でもお金がない」と言って負のループにはまっています。私は薬のせいだと思って、やめてほしいとお願いしたのですが、飲むのをやめた時に飲まないとつらいと懇願されて飲んでいます。(私から見たら薬を飲まない数日は少し明るく楽しそうでした)ストラテラやコンサータを飲んでこのような症状がでた方はいますか?薬を出しているお医者さんに私から薬を辞めるもしくは減薬などお願いできるのでしょうか?いまは主人は怒ったりしませんが、離婚の意思は固く、ストラテラを飲んでから急に私への気持ちが冷めたそうです。薬をやめてもそれは変わらないそうです。ここ数年はずっと友達のような同志のような関係でお互いそれに満足していましたが、どうやらそこに疑問を感じ始めているとの事。妻だけEDとのことです。恐ろしい薬だなと思います。更に追記です。decoさん>夫婦は困難を一緒に乗り越えていくものだと私は思っています。彼はそう思ってなかったようです。もう愛情がなく、大切に思えないと言われました。数ヶ月前までは私は心の拠り所だったと言っていたのですが。【2024/5/24追加です】半年前の投稿にコメントありがとうございました。あれから色々ありました。結論から主人は言うと不倫してました。薬(ストラテラ、コンサータ)を飲み始めてから「性欲が増した」そうです。金遣いも荒くなり、後先考えずに家出して、親からも勘当され、破滅に向かっています。精神科の先生にも相談に行きましたが「は?ご主人覚○剤とかやってませんか?」と言われました。コンサータって医療用○醒剤ですよね?あなたが処方したんですよね?と思いましたが、この先生も話が通じず、やばそうだと判断しやめました。主人には情はありますが、薬を飲む前の主人はもう居ないですし、これ以上関わると自分が病みそうなので離婚することにしました。

回答
みなさまご回答ありがとうございます。 昨日話したところ、「ストラテラを飲んだら色々冷静になり、今の夫婦関係に疑問を感じて気持ちが冷めて離婚...
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夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらア

ドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます…尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。すごく長文です。お時間ある方、読んでください。私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが…やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。ある日曜日。夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み)その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。この時私の頭は???状態でした。夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と…その間、夫は畳の部屋で座っていました。用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。実家での滞在時間は1時間半でした。帰りの車内は無言のまま。お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。その後もずーっと無言。ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが…何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。ちなみに、実家と夫の関係は良好です。実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか??理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです…長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(__)m

回答
こんにちは ASDのお子さんの支援で、「見通し支援」「時間の構造化」という 言葉をよく聞きます。 学校の行事の都合で時間割の変更などある...
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