めでたく、4月から大学生になることが決まりました。

しかし大学生となると身だしなみとして化粧をしないといけないと思っています。
ただ、化粧品のにおいが嫌いなのと、肌が弱いし化粧品は高いしで最後に化粧をしたのが7歳のときの七五三です…。

オススメのメイク方法ありませんか？

また、ノーメイクではなくナチュラルメイクくらいにしたいのですが、必要なもの（化粧品）の名前も教えてください。

女性としての身だしなみを身につけるには？ 大学一年生(18歳)女子です。 診断は、 アスペルガー症候群(受動型)と、 ADHD(軽度・不注意優勢型)です。 お恥ずかしい内容になることを、 お許しください。 私は、身だしなみのことで、 上手く出来ずに困っています。 洗顔やブラッシングなど、最低限のことは、幼い頃から練習してきたので、一応できます。 それでも下手だし、忘れてしまうこと・うまく時間を作れないこともあります。 さらに困っているのは、化粧やコーディネートができないことです。アクセサリーも上手くつけられません。 感覚過敏や常同行動が要因で、せっかくお洒落をしても、いつの間にかグチャグチャになってしまいます。 それ以前に、髪の毛も顔も、なんとなくモサモサで汚い感じがします…。 化粧やアクセサリー以前に、最低限のケアすら充分にできていないということです。 クラスの子はみんな可愛くて、きちんとできているんだなと思います。いいなぁと思います。 私も本当は、みんなのようにしたいです。自分だけ下手で恥ずかしいです。 努力不足・勉強不足の結果、私だけ身だしなみができていないことは、自覚しています。 皆が自然に習得できることも、人に教えてもらって訓練を重ねないと、私はできません。 だけど、やり方を覚えて練習して、それを習慣づければ、大体のことは習得できます。 そして、これから成人することを考えると、最低限のマナーとして、できるようにならないといけません。 ・髪の毛や肌のケア ・TPOに合わせたコーディネート ・最低限の化粧 これらをできるようになるため、 今から何をすれば良いでしょうか。 常同行動で崩してしまったり、 感覚過敏で化粧(特に目の周り)ができないことは、どうすれば克服できるのでしょうか。 女性の発達障害の方や、発達障害の娘さんをお持ちの方… 工夫していらっしゃることなどがありましたら、どんなことでも、お知恵をお貸しください。よろしくお願いします。 (追記) 大学は保育専攻なので、障害に理解があり、すごく支援してくださいます。 しかし、女性の先生が少ないため、こういったことを相談できません。

14歳の娘。 毎日の生活のルーティンの中に、成長によってやる事増えても身に入らず。 声かけし続けても体が覚えてくれない。 小さい頃からやっと生活のルーティンが整ってきた所、今度は女子としての身だしなみが身に付かない。 同じ方法でやろうにも、素直さが減りごまかしが増え同じ方法では身に付かなくなっています。 何が良い方法はありませんか？

特別支援学級の3年生です。ADHD、知的はグレーゾーンです。 体格が良く高学年に見られます。 現在身長145cm、胸もふくらみはじめています。 このまま生理を迎えるのも早そうなので、生理のことを教えなければと思っているのですが トイレの後始末が苦手で、拭き取りが出来なかったり 緊張する場面やストレスが高まるとおもらしがあったりします。 口で言っても分からないと思うので、まずは本や漫画など本人が取り掛かりやすいものから入って行こうと思うのですが おすすめの本や、どうやって生理の仕組みを伝えれば良いか教えて下さい。 学校で行われる生理の授業は4年生になってからのようです。 宜しくお願いします。

すみません。また質問です💦 感覚過敏のある子供のお風呂ってどうされてますか？ 幼稚園年少に通っている3才の男の子です。特別学級的な通い方で、加配もしていただいてます。 行動療育にも月2回位通い、病院にも行っていますが、診断は早くて年末と先生に言われました。ただ、感覚過敏▪聴覚過敏であることはすでに言われています。 毎日のお風呂、特に頭と顔を洗うのに苦労しています。 体を洗ったり、浴槽に浸かるのは大丈夫なのですが、頭と顔を洗うのを非常に嫌がります。特に目に水やせっけんが入るのが嫌です。シャワーの音や水圧、温度にも気をつけ、本人の許可をとってから洗っています。 今までやってきた対策としては… シャンプーハット(拒否) 目にタオルを当てて上を向かせて緩めのシャワーorぞうさんジョウロor小さい容器で流す(全滅) 床にママが座りあぐらをかいた所に子の頭をのせる(恐くて拒否▪浴槽で同じ事をやっても拒否) 目にタオルを当てて、洗面器から手杓で流す(時間がかかりすぎて拒否) 短時間で済むように目にタオルを当てて、強めの水圧でサッとシャワーで流すと、虐待レベルで泣き叫ぶ… 毎日の事なんで、なんとかならないかと思ってます…😥本人も辛いと思うので… お知恵を貸して下さい🙇🙇🙇お願いします🙇

感覚過敏のある方に質問です。 過敏があり、リンス等使った後の体に残るベタベタ・ヌルヌル感が苦手な方(ฅ'ω'ฅ) ベタベタ・ヌルヌルしないオススメのリンスはありますか？ 一度シャボン玉せっけんを使っていたのですが、髪がキシキシするので断念しました(◞‸◟) お試しボトルなんてないし、高いものは買えないし・・・皆さんどう対処しているのですか？

5歳、年長児娘です。ASDと ＡＤＨＤあります。みなさんに相談なんですが、感覚過敏があり、髪を切るのが苦手です。かといっても、ゴムで結うのも痛いから苦手。 以前は、私が家でカットしていましたが、多動でお互いにイライラし、今はキッズの美容院？に連れて行っていますが、それでも、ナカナカ大変です。DVD作戦以外にアドバイスありましたら、ぜひお願いします。

大人の発達障害について 私は現在、一人暮らしの大学生です。 高校卒業してから、一人暮らしを始めたのですが、自分の要領の悪さ、不器用さに絶望しています。 元々、不器用で時間の使い方、整理整頓が苦手、学校外、休日は全然人との交流を持とうとしない、これでいいと思っているのに、人間関係について必要以上に悩む、すごい考えすぎといわれるぐらいネガティブです。失敗しても失敗を認めることができず上手にカバーできなくて、気持ちの切り替えができず笑い話で済む失敗談も未だに笑えず自己否定、SOSを発信することもすごい苦手です。 部活に入部したり、夏休みの課外活動など、新しいことを始める時は先が見えない不安から、いつもやりたくないと言い、親に最悪怒鳴られ喧嘩して仕方なく始めて何事もなかったかのごとく楽しむという自分でもめんどくさいと思ってしまう性格です。 島生まれ、島育ちのため、親も含めた狭いコミュニティーの中だからこそやってこれたし、気持ちのケアだったり、失敗に関しては親がフォローしてくれていたんだな。と今になって思います。 一人暮らしを始めて一年ぐらいは、すごい真面目すぎるぐらい規則正しい生活を送っていました。しかし、私生活の失敗、処理のミスから未だに誰にも言えずそこから、私生活での失敗を連発、うまくカバーも出来ない、失敗を積み重ね、笑われる、怒られるという感情のほうが勝ってしまい誰にも相談できない。元々人づきあいが下手なので関係を断ってしまう。負の連鎖が続いてしまっています。 優先順位をつけて物事を片付けるのがすごい下手と親から言われていて一人暮らしを始めてからは、家事、講義の課題、どれから手を付けていいかわからず、家事をやるときは完璧にしたのにすぐ散らかり、講義の課題は前日まで後回し、詰めが甘く必ず凡ミスを犯して、フォローしてくれる人がいない、自分で解決する能力がないので、今は心がポッキリおれて、無気力状態です。 親や高校までの先生達に管理された世界の中で好きなことをやっていく、学んでいくことに関して、すごい優等生でした。しかし、大学生になって、何でも自由で選択肢がたくさんある状況で、親といった後押ししてくれる人もいない、自分で選択していくのがすごい苦手なことがわかりました。 現実逃避がひどく、自分の好きなことの知識に関してはものすごいあります。しかし、大学生活もまともに送れなくなってますし、人間関係も自分から断っている状態、自立しないといけないのに、ものすごい罪悪感です。 好きなことに関して言えばものすごい知識量なのですが、嫌なことは例え必ずやらなきゃいけないことでも逃げ続けてしまう性格です。 発達障害の関連書籍を読んでいたら、あてはまることが多々ありまさか？と思って、このサイトに登録し、相談させてもらいました。 大学ではカウンセラーの方を紹介されたのですが、不幸のおすそ分けをしているみたいで、何一つ本当のことが言えません。 状況を打破するにはどういうことをしたら一番最善ですか？

初めて会う人（主にお店や病院）に子供扱い、顔を笑われる（20年くらい） いつもは子供のことを相談しているのですが、今回は私のことで、子育ての質問ではないのですが、 一般の掲示板だとすごく叩かれるので、真面目な人が多そうなこちらに相談します。 40代後半色白、155cmやせ型メガネ、髪はショートが多く今はほぼ頭全体茶色（白髪染め） にしています。 光浦靖子を童顔にしたような感じです。ASD、ADHDの診断があります。 子供の時は「変な顔！」と大声で男子にどなられたり、男子（知らない人）に嫌がらせされることが 多かったです。 肌質が良いと言われ（お世辞？）だいたいいつも実年齢より７歳～13歳くらい年下に見られます。 都会のY市で育ちましたが、25歳で都内に引越してから、お店の人にびっくりされ、この人何？ …と不思議そうな顔をされることが増えました。しゃべっていなくても（店に入って「すみません」 だけ）なので言動がおかしいとかではないと思います） 美人だったら、びっくりはされても、笑われないと思うので、面白い顔（小さい目、丸くて大きい鼻、 張ってるアゴ）なんだと思います。 主人の転勤でF市（田舎）に10年いましたが、ここは一番ひどく、お店に入った瞬間、 にらみつけられ、嫌そうな顔されたり、接客の最初から最後まで明らかに笑っているので 後でお店に苦情の電話をかけ、お詫びの品を持ってこさせたこともあります。 ※被害妄想ではありません。本当に笑っています（微笑みではなく、悪意のあるクスクス ニヤニヤ、フンッと鼻先で笑う） 耐え切れずに、滞在予定を切り上げて都会に帰ってきました。 この20年で笑われなかったのはK市（都会、人の質がかなり高い）に住んでいた２年間だけです。 Y市（都会）に戻ってきてから、笑われることは少なくなりましたが 薬局でも薬剤師（10歳以上年下）にタメ口をきかれますし、 クリーニングで行っている歯医者の院長に（いつもは子供の付き添いで行っているが 初めて自分の担当をしてもらった）驚いたような顔をされ、クスクス笑われました。 それが不快だったので、新しい歯医者を探そうと思いますが、マスクにサングラスを していようと思います。 マスクをするようになって、丸い鼻やプクプクほっぺが見えなくなったので、ましになるかな と思ったらそれでも若く見えるようで、相変わらずタメ口をきかれるので サングラスもするようになりました。（している方が丁寧に扱われます。怖い感じに見えるのか） 犯罪者でもないのに、何でこんなに顔を隠さなきゃいけないんだろうと、悲しくなります。 初心の時にカウンセリングがあるので、タメ口を使わないで。ははっきり言おうと思いますが 顔を隠している理由を「笑われるから」ではなくて「顔に傷があるので」にしておいた 方が良いでしょうか。 この人頭おかしい…と思われて、受け付けてもらえないのも困りますから。 質問は ・これからもずっとマスクにサングラスで暮らしていけばよいのか（明らかにお婆さんになるまで） ・新しい病院でのお願いの仕方 整形手術は危険だし、不自然になることが多いので考えていません。 あなたが幼稚な内面だから、子供扱いされるんでしょうとかの意見はなしでお手柔らかにお願いします。 （両親はとっくに他界し、一時期、一人で子供を育てていたこともあります。）

いつもありがとうございます。 今回は凹んでおり、お手柔らかにお願いします。 小4息子。普通クラス。のび太タイプでADHDとASDの診断です。 ストラテラ服薬中。 学習面は今の所問題ないです。 小3の3学期から登校渋りや腹痛など身体症状が出て、保健室登校や早退、欠席をするようになりました。 デイや療育も利用しています。 進級後、担任も配慮して下さり、少しずつ回復して来ていました。 今回、息子が仕事が遅くてみんなに怒られて迷惑かけるし、学校に行きたくないと言い出しました。 確かに処理速度とワーキングメモリーが凹で、マイペースでテンポが遅いです。 特に掃除や給食当番が苦手で、担任にも伝えています。 高学年に近づきクラスメイトとの差が出て来たようで、息子も僕は普通じゃないからと自信をなくしています。 担任にも報告しようと思うのですが、仕事が遅い事に対する対策が思いつきません。 とりあえず、掃除の時に担任かどなたか先生に様子をみていただけるようにお願いするつもりです。 息子には、みんなに手伝ってってお願いしてみたら？と提案したけど、自分でやれって言われると悲しげでした。 何となく予想出来た事が現実になり落ち込んでいます。 私が落ち込んでいても解決しないのもわかっていますが、経験談などありましたら、宜しくお願いします。

あけましておめでとうございます。 12歳アスペルガーの息子は、ヘアカットが苦手です。小さい時から私がヘアカットしていますが、1度小学校入学前に夫がヘアカットしたら失敗してしまい美容室で修正？お直ししていただいた事がありその時だけ美容室に行きました。 それ以降もヘアカットは「切りたくない」「伸ばしたい」「切るならお母さんが切って」と言われて、年に私が何回か切っています。 4月には中学生になり、校則の事とこれから先お母さんが毎回切るわけにはいかないと説明し一緒に美容室に行くように説得しましたが断固拒否。説得し渋々諦めてくれてますが、それでも「切らなん？」と執拗いのです（涙） 小学生以降の男の子のお父さんやお母さんはどうされてますか？やはりご家庭でカットされてますか？美容室に連れて行かれてる方は、どのような流れで行けるようになりましたか？