2019/01/07 14:13 投稿
回答 12
受付終了

今度4年生になる息子の、学校での着替えについて。

幼稚園の頃から、ちょっと周りと違うかも…と思われる点がありましたが、小学校に入ってそれが顕著に。
調べたところ、ASDグレーでした。
特別支援学級で学校に慣れる訓練や心を落ち着かせると言った術を身に着けてきました。

体育の日の着替えがどうしてもできません。
家では問題なく着替えます。体操服の着心地ではないようです。

友達に見られるのが嫌なのか、自分の体をさらすのが不安なのか、本人に聞いてもわからない。
スーパー銭湯や旅先の大衆浴場では着替えられます。裸にもなるし。
知らない人、次また会う人でなければ大丈夫なのかも。

4年生になるし、清潔にも気を配って欲しい年頃になるので、なんとか学校で体操服を着替えられるようになって欲しいのですが…

似たような経験をお持ちの方で、できるようになった方いらっしゃいませんか?

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質問者からのお礼
2019/01/07 20:17
コメントやアドバイス寄せて下さったみなさん、本当にありがとうございました!

着替え問題、学校に通っていればずーっとついてくる事なので、これ以上先延ばしにしたくないなっていう親の気持ちと、僕は困ってはいないという本人の気持ちが交錯。

なんかきっかけがあればいいのに。

ひとまず明日から3学期が始まるので、学校と相談しながらチャレンジできるようにしたいです。

また困った時にはお話聞かせて下さいm(__)m
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この質問への回答
12件

https://h-navi.jp/qa/questions/123540
しむさん
2019/01/07 16:08

おまささん

はじめまして、こんにちは〜

お返事ありがとうございます!

体育は自分にできるかできないかまずは見学して、できそうだと納得したら合流しています。(先生の絶妙なタイミングの声かけがあると入り易い)
得意不得意分かれます^^;

半袖半ズボンでのトラウマは特に無いみたいなんです…家だとスムーズに体操服に着替えるし。

やっぱりクラスメイトと一緒に着替えるのが嫌みたいです。

https://h-navi.jp/qa/questions/123540
おまささん
2019/01/07 14:37

こんにちは。
着替えが遅いとかではなく、全くしないのですか?
体育は楽しいのでしょうか?ただ着替えたくないのではなく、着替え=体育が嫌と言うことはないですか?

体操着って、半袖半ズボンですのね?誰かが転んで膝や肘を血だらけにした記憶とか残ってませんか?

ためしに長袖長ズボン、または普段着から普段着に体育の前に着替えさせるのはどうですか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/123540
退会済みさん
2019/01/07 15:42

息子の学校だと体操服で登下校してる子もたくさんいますが、それではまずいですか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/123540
ナビコさん
2019/01/07 16:08

もし友達に見られるのが嫌なら、ついたてをするか別室で着替えをするのはどうでしょうか。
集団で着替えは恥ずかしいという気持ちは、何となくわかります。
体型にコンプレックスがあれば、なおのこと。
健常児でもそういう問題はあります。
昔高校の時、太った女の子がブルマ姿が嫌だと学校に行きたがらないという話を聞きました。
そのことから高校から、女子はブルマでなく、短パンになりました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/123540
しむさん
2019/01/07 16:20

ナビコさん

はじめましてこんにちは〜
ありがとうございます!

その感覚がとてつもなく強い感じです。

気持ちを落ち着かせる為の「ついたて」はあるそうで、それを交流級では使いたくないみたい。人目が気になって目立つのが嫌なんでしょうね…
支援級では使ってるみたいなんですけどね。

確実に1人きりになれる空間が学校にあれば、まずはそこで放課後練習できそうな気もするのですが…

3年生でも個別支援目標が、通常級での授業と行事への参加だったので、体操服着替えは二の次だったんです。
でも4年生なる前にクリアしておきたいかな…と。

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https://h-navi.jp/qa/questions/123540
ナビコさん
2019/01/07 16:38

支援級でついたてして着替えしてみるとかは?

恥ずかしいという感情があることは、非常に良いことです。
自閉症の子の中には、羞恥心が全くわからない子もいます。
私の子も恥ずかしさがあまりなく、親の方が恥ずかしくて穴があったら入りたいくらいのことがあります。
しかし数日前、障碍者のスイミングで、6歳ということから、女子更衣室でお母さんと着替えて下さいと言われ、女子更衣室に入ったら、なんと自分からゴム付きバスタオルをかぶって着替えをしていました。
少し成長したみたいで、ほっとしました。
しかし未だにトイレの大は、下半身すっぽんで。
小学校でどうしているのか、怖くて聞けないですが、まだ何も言われていません。

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2018/11/19 投稿
先生 ADHD(注意欠如多動症) 保育園

新一年生の支援級在籍の息子の登校班について相談です。 朝は保護者の付き添いありで登校班で登校しています。 手を繋ぐ、などはせず班の後ろから保護者は見守りながらついていく形を取っています。 また、4年生に姉がおり、姉が班の副班長を努めています。 班長さんの歩くペースがとても早く、対応をお願いするべきか悩んでいます。 出発から学校到着まで20分くらいですが、その間にどんどん他の班を追い越していきます。 大人の歩くペースに近く、息子は離れていってしまいます。 息子の後ろを副班長の姉が歩いており、離れるたびに早く歩くようせっついています。 息子歩くペースが遅いのと、班長さんの歩くペースが早いのが合わさって、息子と姉だけが途中で班から分かれてしまいます。 他の班の子たちは早足になりながら、なんとか班長さんに追いつけているため、うちの息子のためだけにお願いをするべきか悩んでいます。 保護者が付き添っているため、個別登校も考えていますが いずれは付き添い無しで登校してほしいので、出来ればこのまま登校班で行かせたいです。 班長さんには何も言わず、息子に頑張ってついてってもらうほうが良いのか 班長さんに少しペースを落としてもらうようお願いするかで悩んでいます。 こんなふうにしたよ、みたいな体験談があればお聞かせください。

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2024/04/30 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 小学1・2年生 知的障害(知的発達症)

今年の4月から小学校に通い始めた娘なのですが、もともと便秘なのもあり、幼稚園に通っていた頃からよくパンツにうんちがついてしまうことがありました。 その時によって量の多い少ないだったり硬い柔らかいはあります。 小児科で相談したところ、家を出る30分前にはトイレに座ってうんちをする習慣をつけてと言われ、娘も頑張って座っているのですが、出たとしても小さいのがコロンと2つ3つ出るくらいで、その後しばらくトイレに座っていても「もう出ない」と言っている間に登校時間になってしまいます。 家から40分かけて学校まで歩いて行くのですが、その道中うんちがしたくなってしまったらどうしようという不安もあるので、家で出し切ってから出かけて欲しいのですが、なかなか思い通りにいかず…。 学校から帰ってきて 「今日はどうだった?」 と聞くと 「今日もパンツにうんちついちゃった…」 とバツの悪そうな顔をします。 悪いことをしているわけじゃないんだからそんな顔しなくて良いよと話したり、もしパンツにうんちがついてしまったら、先生に言って取り替えてもらう(ランドセルに常に替えのパンツとウェットティッシュを入れています)よう毎日話しているのですが、先生に言えないようなのです。 数日前に、隣の席のお友達から 「くさい」 と騒がれたそうで…。 本人も嫌な思いをしたみたいで、それならなおさらトイレに行きたくなったらすぐ行くとか、間に合わなかったら先生に言うとかしないと、と話しているのですがなかなか上手くいきません。 パンツにつくうんちは少ない(おしりの割れ目に沿ってライン状につく程度)のですが、帰ってくる頃には固まってしまっているので、おそらく学校に着いて間もなくくらいの時に出てしまっているんだと思います。 どうしたら改善するのかわからなくて、こちらに相談させていただきました。 何か良い方法があればなんでも試してみようと思っているので、同じような経験をされた方のお話お聞きしたいです! よろしくお願い致します。

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8件
2024/04/18 投稿
小児科 先生 トイレ
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
2ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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