しむさん
2019/01/07 14:13 投稿
回答 12 件
受付終了

今度4年生になる息子の、学校での着替えについて。

幼稚園の頃から、ちょっと周りと違うかも…と思われる点がありましたが、小学校に入ってそれが顕著に。
調べたところ、ASDグレーでした。
特別支援学級で学校に慣れる訓練や心を落ち着かせると言った術を身に着けてきました。

体育の日の着替えがどうしてもできません。
家では問題なく着替えます。体操服の着心地ではないようです。

友達に見られるのが嫌なのか、自分の体をさらすのが不安なのか、本人に聞いてもわからない。
スーパー銭湯や旅先の大衆浴場では着替えられます。裸にもなるし。
知らない人、次また会う人でなければ大丈夫なのかも。

4年生になるし、清潔にも気を配って欲しい年頃になるので、なんとか学校で体操服を着替えられるようになって欲しいのですが…

似たような経験をお持ちの方で、できるようになった方いらっしゃいませんか？

...続きを読む
質問者からのお礼
2019/01/07 20:17
コメントやアドバイス寄せて下さったみなさん、本当にありがとうございました！

着替え問題、学校に通っていればずーっとついてくる事なので、これ以上先延ばしにしたくないなっていう親の気持ちと、僕は困ってはいないという本人の気持ちが交錯。

なんかきっかけがあればいいのに。

ひとまず明日から3学期が始まるので、学校と相談しながらチャレンジできるようにしたいです。

また困った時にはお話聞かせて下さいm(__)m
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2021/11/27 投稿

この質問への回答
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https://h-navi.jp/qa/questions/123540
しむさん
2019/01/07 16:08

おまささん

はじめまして、こんにちは〜

お返事ありがとうございます！

体育は自分にできるかできないかまずは見学して、できそうだと納得したら合流しています。（先生の絶妙なタイミングの声かけがあると入り易い）
得意不得意分かれます^^;

半袖半ズボンでのトラウマは特に無いみたいなんです…家だとスムーズに体操服に着替えるし。

やっぱりクラスメイトと一緒に着替えるのが嫌みたいです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/123540
おまささん
2019/01/07 14:37

こんにちは。
着替えが遅いとかではなく、全くしないのですか？
体育は楽しいのでしょうか？ただ着替えたくないのではなく、着替え＝体育が嫌と言うことはないですか？

体操着って、半袖半ズボンですのね？誰かが転んで膝や肘を血だらけにした記憶とか残ってませんか？

ためしに長袖長ズボン、または普段着から普段着に体育の前に着替えさせるのはどうですか？

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https://h-navi.jp/qa/questions/123540
退会済みさん
2019/01/07 15:42

息子の学校だと体操服で登下校してる子もたくさんいますが、それではまずいですか？

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ナビコさん
2019/01/07 16:08

もし友達に見られるのが嫌なら、ついたてをするか別室で着替えをするのはどうでしょうか。
集団で着替えは恥ずかしいという気持ちは、何となくわかります。
体型にコンプレックスがあれば、なおのこと。
健常児でもそういう問題はあります。
昔高校の時、太った女の子がブルマ姿が嫌だと学校に行きたがらないという話を聞きました。
そのことから高校から、女子はブルマでなく、短パンになりました。

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しむさん
2019/01/07 16:20

ナビコさん

はじめましてこんにちは〜
ありがとうございます！

その感覚がとてつもなく強い感じです。

気持ちを落ち着かせる為の「ついたて」はあるそうで、それを交流級では使いたくないみたい。人目が気になって目立つのが嫌なんでしょうね…
支援級では使ってるみたいなんですけどね。

確実に1人きりになれる空間が学校にあれば、まずはそこで放課後練習できそうな気もするのですが…

3年生でも個別支援目標が、通常級での授業と行事への参加だったので、体操服着替えは二の次だったんです。
でも4年生なる前にクリアしておきたいかな…と。

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ナビコさん
2019/01/07 16:38

支援級でついたてして着替えしてみるとかは？

恥ずかしいという感情があることは、非常に良いことです。
自閉症の子の中には、羞恥心が全くわからない子もいます。
私の子も恥ずかしさがあまりなく、親の方が恥ずかしくて穴があったら入りたいくらいのことがあります。
しかし数日前、障碍者のスイミングで、６歳ということから、女子更衣室でお母さんと着替えて下さいと言われ、女子更衣室に入ったら、なんと自分からゴム付きバスタオルをかぶって着替えをしていました。
少し成長したみたいで、ほっとしました。
しかし未だにトイレの大は、下半身すっぽんで。
小学校でどうしているのか、怖くて聞けないですが、まだ何も言われていません。

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2025/04/14 投稿
衝動性 小学1・2年生 ADHD（注意欠如多動症）

学校からの連絡、みなさまどんな感じですか？ 中学校に入ってから、担任からの電話連絡が多いです。 小学校の時は、「〇〇君とのトラブルでケガをした」などの電話が多く、それも年に数回。 が、中学校では「課題が出ていない」「学校に〇〇が置きっぱなし」「日直の仕事をせずに帰った」など、本人のタスク未完了に関するものが月に３～４回かかってくるように。 そして、それに対し「明日までに出させてほしい」「再登校させてほしい」「明日、朝早く来させてほしい」という宿題が必ず出るのです。 これが要するに私のタスクになってしまうので、すごく辛いのです。 これらを伝えると、息子はキレたり言い訳したりするので、何とかうまくいくよう私も努力するのですが、かなり困難です。 親として当然の義務なのかも知れませんが、ものすごい負担感があります。 最近タイムラインでも書いたのですが、先日は１日に４人の先生からあれこれ言われ、さすがに疲れました。 その都度、何度も謝るのも精神的にキツイです。 違うのでしょうが、自分を否定されているようにも感じるし、育て方を責められている気もします。（いや、暗に責めてるのかも？） 今日も土曜授業があったのですが、正午ごろに電話があり、放課後の奉仕活動（反省のためにさせられている）をやらずに帰ったから再登校させてほしいとのこと。 本人に伝えると、土曜までやるなんて聞いてない、知るもんか、とカバンを投げて暴言を吐いて部屋に行ってしまいました。 先生方は、息子を何とかしようと思って一生懸命にやってくださっているのだと思います。 ありがたいという気持ちも、ないわけではありません。また、学校とは密に連携しておくべきだということもわかっています。 でも、やっぱり辛い。「実は今日、・・・」の後は必ずダメ出しなわけで、電話が怖いです。 みなさま、学校からの連絡って、やはりこんなカンジですか？ どういう心持ちでいると、少し恐怖がなくなるでしょうか？ かな～り昔、特別支援学級の先生に、学校からの連絡を特別支援学級の先生越しにもできると言われたのですが、実際そうされている方いますか？

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2019/12/21 投稿
トラブル 特別支援学級 小学校

母親に対して性欲？年中の男子の母です。たまにとても甘えてくるのはいいんですが、寝ている私の上に乗って興奮しているような時があります。調べてみると幼児でも性欲はあるそうで理解できるのですが、やはりとまどいの方が強く、どう対応していいか悩んでいます。現在はさらりとかわすようにしています。発達障害と性について調べては将来はどうなってしまうのだろうと不安になる日々です。しばらくすれば落ち着くものでしょうか。主人はうっすら気付いてはいるようですが見て見ぬふりという感じです。男子を持つお母様方、同じようなことはありませんか？どう対応してますか？教えてください。

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2018/08/29 投稿
4~6歳

小学校4年女子、 ADHDで特別支援級在籍の娘について質問です。 娘に学校外で遊ぶ交流級の友達が出来ない事で気持ちが落ち込んでいます。 以下、簡単な状況です ①4月に県外から転校 ②朝夕の会と国語と算数を支援級で過ごす ③体育のみが不安で前の学校で支援級在籍だったが、今回の学校では体育は交流で受ける決まり ④③のため、②の意味があまり感じられないが、今後も支援級を希望するなら②は絶対条件との事 ⑤知的には割と高めですが凸凹あります 交流級で話せる子が出来たので前の学校の感覚で娘から『放課後か土日遊べない？』と誘った所にべなく 『習い事あるし、全部無理』と言われたとの事。 本人は『私が ADHDで支援級だから遊んでくれないのかなぁ？』と口にしており土日友達と遊びに行く姉を羨ましがっています。 やはり、交流の子供からしたら支援級の子となると異質な存在として避けられるのでしょうか？ 娘にも勿論非はあると思いますが、前の学校ではそれなりに放課後や土日に遊ぶ友達がいたので今回の事でびっくりしてしまっています。 やはり高学年になると線引きされてしまうのかな、と私も落ち込んでいます。 とりとめのない文章になりましたが、どちらの立場でもいいので経験された方のご意見を伺いたいです。

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2025/05/17 投稿
国語 遊び 算数

障害児は障害児と仲良くなりやすい…？ 5年生のグレーゾーンの男の子です。 失くし物がひどい、集中力がない、すごく怖がり、すぐ大声で泣く、ものに執着する、鈍臭い、幼いなど困った点があります。 クラスで、男の子同士では浮いてます…。 女の子で面倒見の良い子や優しい子が、気をつかってくれたり、泣いたら慰めてくれたりするみたいです。(情けない息子😩) 仲が良い子の名前をきくと、一番はA子ちゃん、二番はB子ちゃんと、女の子の名前を言います。 二人とも発達がゆっくりな子です。 A子ちゃんは学業不振で、漢字がほぼ読み書きできない。言葉も少し遅れあり。背は高くて多動で活発、運動神経は群を抜いています。お家が放任主義らしく、何も診断も支援も受けてない状態です。 B子ちゃんはASDで療育通いの子です。勉強やお喋りは得意ですが、風変わりな行動や発言が多い。感覚遊びをして常に堂々とマイペースです。運動の遅れがあるかなと。 息子と、発達ゆっくりの女の子2人と、グループになって遊んでるらしく。。 「今日はA子ちゃんが泣いたから慰めた」「B子ちゃんにババ抜きを教えてあげた」などと本人は嬉しそうに言います。 たぶんそれ以上に、相手の子たちも息子のことを許してくれて、受け入れてくれているから仲良くできてるのかと。 対等に遊べるお友達がいるのは良いですが…発達の緩やかな子ばかりなのが、あれ？と思います。類は友を呼ぶ、なのか…。 息子が発達障害かは微妙なのですが。特性のある子と遊ぶほうが楽しいのかな？ 定型発達の男の子同士と遊んで、逞しくなってほしい気もしますが。。少しでも乱暴にされると大泣き、足も遅い、集団についていけない、という残念な状態です。ドッジボールや鬼ごっこは嫌だと言います。 A子ちゃんたちと遊んでるときも、鈍臭い、すぐ泣く、怖がりなのは変わりません。でも「楽しい」と喜んで遊んでます。 あまり口出しせず、このまま見守るべきでしょうか？ ちなみに、A子ちゃんとB子ちゃんのほかにも、会話を交わす程度の仲の子はいます。(優しい子や、ちょっと幼い子ばかりですが…) 完全に3人だけの世界ではないみたいです。 おしゃまな女の子たちや、大半の男の子からは、息子は見下されて邪険にされてます。

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2022/10/29 投稿
遊び 療育 診断

今年の4月から小学校に通い始めた娘なのですが、もともと便秘なのもあり、幼稚園に通っていた頃からよくパンツにうんちがついてしまうことがありました。 その時によって量の多い少ないだったり硬い柔らかいはあります。 小児科で相談したところ、家を出る30分前にはトイレに座ってうんちをする習慣をつけてと言われ、娘も頑張って座っているのですが、出たとしても小さいのがコロンと2つ3つ出るくらいで、その後しばらくトイレに座っていても「もう出ない」と言っている間に登校時間になってしまいます。 家から40分かけて学校まで歩いて行くのですが、その道中うんちがしたくなってしまったらどうしようという不安もあるので、家で出し切ってから出かけて欲しいのですが、なかなか思い通りにいかず…。 学校から帰ってきて 「今日はどうだった？」 と聞くと 「今日もパンツにうんちついちゃった…」 とバツの悪そうな顔をします。 悪いことをしているわけじゃないんだからそんな顔しなくて良いよと話したり、もしパンツにうんちがついてしまったら、先生に言って取り替えてもらう(ランドセルに常に替えのパンツとウェットティッシュを入れています)よう毎日話しているのですが、先生に言えないようなのです。 数日前に、隣の席のお友達から 「くさい」 と騒がれたそうで…。 本人も嫌な思いをしたみたいで、それならなおさらトイレに行きたくなったらすぐ行くとか、間に合わなかったら先生に言うとかしないと、と話しているのですがなかなか上手くいきません。 パンツにつくうんちは少ない(おしりの割れ目に沿ってライン状につく程度)のですが、帰ってくる頃には固まってしまっているので、おそらく学校に着いて間もなくくらいの時に出てしまっているんだと思います。 どうしたら改善するのかわからなくて、こちらに相談させていただきました。 何か良い方法があればなんでも試してみようと思っているので、同じような経験をされた方のお話お聞きしたいです！ よろしくお願い致します。

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2024/04/18 投稿
小学校 先生 トイレ

嫌なことがあると、ズボンやパンツをところかまわず脱ぎます。 嫌なこと→ブロックで一人遊びしている時に友達が近づいてきた 　　　　　　お気に入りのぬいぐるみがなかった 　　　　　　歩いている時に障害物にいきあたった　など それは毎回ではなく、自分のその時の気分を害したときに起こります。 最近は脱いだズボンやパンツを投げたり、隠したりすることもあります。 療育の場では パンツをもって追いかけたり ご機嫌をとってはかせようとしていたりで 嫌な気持ちになる→ご機嫌とってくれる→楽しいからなかなかはかない　みたいな感じになってきたようで困っています。 ただどうしたら「脱ぐ」を減らしていけるのかよくわからないので こういう時にどういった対応をしたらいいのかアドバイスいただけたらありがたいです。

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2023/12/11 投稿
遊び ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳

小3の娘、一人っ子です。 私が悩んでいることは、「娘が下着がはけない」ことです。 小学校にあがるまではとてもオシャレでなんでも着ることができていました。 小1になり、レギンスがはけなくなりました。 小2の冬はジャージしかはけなくなりました。 そして、小3の夏休みに入った頃、お友達とお泊まりする行事が重なった為、新しい下着を買い替えたタイミング？で下着がはけなくなりました。 その夏は服も気に入っているのか？素材が体にあうのか？ただ１枚のワンピースで過ごしました。 夏休みは、ワンピースの下に下着もはかず過ごしました。 友達との関係は良好なので自宅前にある公園で友達と遊びたいのですが、下着をはいていない為、1人立ったまま、友達が遊ぶのを見ていました。 下着をはくように言うと癇癪を起こします。 自分でもどうしてはけないのかわからないと言います。 いろいろ下着を買ってきましたが、見るだけで拒否します。 夏休みが終わり、学校が始まってからは仕方なくはける下着をはいています。 しかし、私の目の届かないところ（夜勤があり、父親と祖母にまかせている時など） ではジャージに下着をはかないで出かけたり、同じ下着を数日はいたりしています。 現在、衣類に関しては決まったものですが、ジャージ以外のものも着るときもあります。 周りに相談すると、心療内科、スクールカウンセラーに相談してみれば？と言ってもらったり、下着がはけないことがそんなに問題か？と言ってもらったり… 本人に気持ちを聞いても、わからない、もうやめて、はくからもう何も言わないで。となります。 私はなぜ下着がはけないんだろう？ この子はどんな気持ちでいるんだろう？ と気になります。 長くなりすみません。

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2020/01/14 投稿
小学校 小学3・4年生 遊び

小学生（高学年）娘についてのご相談です。 特定の服装にこだわりがあり、素材やタグの位置はもちろんのこと、 この頃はTシャツの襟首のところから下着のシャツが出ていようが 少しお辞儀をしたり、階段を昇るときに数段後ろを昇っている人には パンツが丸見の短い丈のスカートばかりをはきたがります。 私は買いませんが、夫が何も考えずにこのようなスカート買い与えます。 最初はスパッツのようなものをはく事を条件にこのスカートを はかせましたが、この頃は約束を平気で破りパンツを見られても 平気な状態で登校します。 私は性犯罪に巻き込まれる事を懸念し、このようなスカートを はかせたくないのですが、本人は身を守ることよりも、このスカートを はく事を優先しております。 暴行されても私がされるのだから関係ないでしょ！と言っております。 着るものは親子であっても好みが違うのは認め、基本的には私の好みと違っても 買い与えますが、ここまでいくと淫靡な雰囲気を醸し出していて 看過出来ませんが、狂ったような声をだし私から奪い取ってでも このスカートをはきます。 どのような方法で話をしたら先ずは性犯罪に巻き込まれないための 服装を受け入れるでしょうか。 Tシャツにズボン程度の服装で登校して欲しいのですが・・・・

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2023/03/23 投稿
小学5・6年生 ASD（自閉スペクトラム症） こだわり

放課後等デイサービスの利用料の上限金額が、収入の増加に伴い4,600円→37,200円になってしまった方いらっしゃいますか？ もしそうなった場合、 ・高いので放デイをやめる ・上限額までかからないよう利用日数を減らす ・習い事に切り替える ・そのまま通い続ける ・児童館やミニ児童館に切り替える 等考えているのですが、 みなさんは上限額が上がってどう対応されましたか？ 世帯年収はあっても、夫とは別居、 奨学金の返済等もあり、そこまで余裕のある生活ではありません。 お返事お待ちしております。

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2024/01/11 投稿
小学1・2年生 放課後等デイサービス 習い事

軽度のアスペルガーの診断を受けた小１の息子です。通常学級にいます。 やりたいのに分からなかった。 自分が思うように書けなかった、できなかった。 自分ができる！と確信をもてないと取り組めない。 注意欠陥もあると思います。 そんな特性があります。 最近、学校でやるべきときにやるべき事ができません。 例えば授業中も落書きばかりで課題はやらず。 １学期は集中や不安定(うまくできなくてパニックになったとか)でできない課題もありました。今はそれもありますが。 最近は家でやればいいや、ママがみてないからいいや、そんなズルさが見られます。 とにかく落書きが半端なくて。 不安の現れの１つなのかなとも思うのですが。 さらに最近は先生に言われても、フンッとかヤダネーといった返事をしたりという迷惑行動もでています。 ２学期はじまりの最初の１週間は何の問題もなく取り組めていました。 本人の中でも自分の行動は不安だったからではない、サボってる。と分かってはいるようです。 家に持ち帰った課題は集中してスラスラやるので、説明ややり方を理解してないわけではないようです。 話も(落書きをしていたりで)聞いていないようで 聞いてます。 やることはわかってる。 混乱して不安なわけじゃない。 でもやらない、できない。 それを指摘されても素直じゃない。 担任の先生はとてもよく理解はくださっていて。 不安定でできなかったのはＯＫ。全てがみんなと同じにできなくてもいいと認めてくれていて、クールダウンの時間も作ってくれます。 連絡帳にも出来たことも出来なかったことも細かく観察して、一緒に考えてくれます。 そんな先生も私も、今回の壁には困ってしまい。 アドバイスいただきたいです。

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2018/09/15 投稿
先生 診断 落書き
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
11日
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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