2019/02/22 15:44 投稿
回答 10
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今年4月から小学校に通う娘がいます。
人に興味があまりなくて、なんとなく違和感を感じて年中から療育に通っています。

私のメンタル面の相談になります。
娘の事が気になりすぎています。
娘から幼稚園の事を教えてくれても、詳しくその場面を聞いてしまったり(どっちから誘っただの誰がいただの)してしまいます。
近所に同性同年代の子供がいて、その子と比べてしまいます。

本人同士は仲が良くて、喧嘩もなく平和にほんわかしているのですが問題は私なんです。

その近所の子がしっかりしてて、友達関係も良好で落ち着いた子なので娘のお調子で、友人関係も3人になるとハブられる感じとか、どうしても比べてしまいます。
たわいない会話なのに我が子と比べて勝手に落ち込んだりしてしまいます。

どうしてこんなに近所の子供にこだわってしまうのか、どうして比べるなんてしょうもない事してしまうのか自分でもわかりません。
しょうもない事をしている自覚はあるのですが、止められません。

こんな気持ちになりたくないです。。。

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質問者からのお礼
2019/02/26 13:18
たくさんありがとうございました!

お恥ずかしながら三姉妹の末っ子の事で悩んでいます。上と歳が離れていて落ち着いているので余計目についているのかもしれません(汗)

比べるのは1個もいいことがないとわかってて一挙一動きになるという矛盾した気持ちがあってのでなんでか自分でもわからずじまいでしたがここに相談してみてよかったです。

わかるよと言ってくださった方もいて、なんというかそんな自分を受け入れられるきがしました。落ち着いて考えましたが、私が羨ましいと思ったんです。
落ち着いていて、着実に友人関係を築いていくその子を羨ましいと思ったんです。

情けないです……

ヒマなんだろうなと言う指摘もその通りだと思うので、適度に忙しくして気を逸らしつつ娘には悪いけどその子と距離をもって付き合って行けたらなと思えました。

本当にありがとうございました!
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この質問への回答
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https://h-navi.jp/qa/questions/126605
ナビコさん
2019/02/22 16:04

ご自身のメンタルケアをしていった方がよいのでは?
心療内科にかかって、カウンセリングを受けたり、薬をいただいたり。(漢方でも)
あと何か趣味を持って、娘さんのことを考える時間を減らすことかな。
子育ては勝ち負けではないので、他人の子とじゃなく、娘さんの過去と比較しながら成長を感じていけたらいいですね。
といいつつ私も、定型発達の子が羨ましいなという気持ちはありますが、特定の子と比べるという感覚はないですね。
その子が優秀なので、無意識に嫉妬してしまうのかな???
お子さんにも、ここはすごく優れているよ、というところはないですか?
そういう部分を見つけて磨いていければ、嫉妬の気持ちが薄くなるかも。

https://h-navi.jp/qa/questions/126605
退会済みさん
2019/02/22 18:30

申し訳ないんですが

保育園や幼稚園のうちでないと、友達関係でどうなってるか?は根掘り葉掘り聞けません。
小学校では授業中のことは見てくれていても、登下校やグラウンドでの姿はそこまで手厚く見てはもらえないのです。
いわば今は定型さんと遊ぶときや、お教室で先生から話を聞いているときに子どもがどういう様子でいるのか?を細かく聞ける最後のチャンスなんですよ。

聞きたくない、聞く必要はないなら聞かないでよいと思いますけど、最後のチャンスですから今はジャンジャン聞いておいてはと思います。

周りに何か言われたのでしょうか?
私は意図的に聞いていたら、そんなに気にしなくても大丈夫ですよ!と諭されそうになったので、悪いけどそういう事ではなく、今が最後のチャンスだからあえて細かく聞いてるの!と理由を話して、担任たちにそれもそうだ。とご理解いただき、協力してもらいました。

あとは、教室での様子や他の子とのことですが、気になるのは誰もが気になるとは思いますけども、なんというか、本人がどうかよりも主さんが我が事のように動揺しているのが気になりました。

お子さんと主さんは別人格で他人なので、妊婦と胎児のように身一つの状態とは違います。
ですから、我が子ではあっても、境界線は意識した方がよいと思います。
母としての自分、妻としての自分、働いていたら働き手としての自分、ただの自分、等々立場により考え方は違うはずですが、全て母に生ってませんか?

ご自身とお子さんの関係を俯瞰で見てみてはどうでしょう?

自分らしくあるためにも、そこそこ子どもの動向を細かく気にしながら、先々の見通しをたてたい人もいますし、なぜ細かく気にしてるのか?をもう一度見つめ直してみては?

理由はなく、なぜかそうしてしまうなら、ちょっとよくない状態なので、土日はお子さんと距離を置くなどしてリセットするのがオススメです。

友達同士で遊ばないで済むよう、出掛けたり
同行するのはパパに頼んだりして、見なくて済むようにと思います。
母親だから我慢して子どもが遊びたいのを尊重なんてのは、この際やめておくべきです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/126605
退会済みさん
2019/02/22 16:33

例えば犬を飼って
意識を逸らしたり
1番は精神内科に通って
抗不安薬を飲めば気持ち楽になるかもしれません。

私自身、育児のストレスで悩み
長年、精神科に通院して服薬してました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/126605
sanさん
2019/02/22 20:00

お気持ちよく分かります。どうしたって気になっちゃいますよね。頭ではみんな違ってみんないいとか、比べたってしょうがないとか分かっちゃいるけど、心の中はモヤモヤですよ。確かに比べない子育てができる方もたくさんいるんだろうけど、私や935さんみたいな方もたくさんいますよ。

私は仕事を始めて、子供と別の世界を持ったのが一番良かったです。仕事中は娘の事で思い悩む暇も無いし、子供の利害関係の無い人間関係は気楽でいいです。忙しさは増しましたが、メンタルがとても楽になりました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/126605
退会済みさん
2019/02/22 23:38

比べてしまい、親のほうが落ち込む。

私も、娘がお子さんと同年齢の頃は、しょっちゅう。そう思っていました。

この頃は、娘も私も置かれた環境に慣れる事に、必死でしたから。

でもね、親と子供の見る世界は、決して同じじゃないんです。

主さんは、お子さんと同じ視点で、見ているんですよ。
それだと、親のほうがお子さんを客観視出来なくて、出来ない事が一つでもあったら、比べる。
負のワークに、自ら入っています。

あくまでも、子と親は別です。
お友達との関係も、お子さんとその子たちの関係性だから、そこに。
特別、何もない限り(相手のお子さんに怪我させてしまったとか。)は、親はただ見守る形で、良いと思います。

娘さんは、頑張っていると思いますよ。それで良いじゃないですか。
私は、お互いの家を行き来する間柄になったお母さんには、娘の障害の事を話しました。

その上で、子供達同士も、仲良くさせて頂いてましたね。
バブられるとか、そういう事は、お子さんがこれから大きくなっていく中でも、普通に多くある事かと思います。

寧ろ、それが当たり前にある社会です。
必ずしも誰もが、障害者に対して配慮が出来る訳ではないでしょう。

定型発達の人達のほうが、圧倒的に多い社会なのですもの。

私もそうですが、メンタル面で問題を抱えているならば、それが更年期から来る鬱なのか。
それとも、心理的なものから来る鬱なのか。
一度、病院にかかられては?

と、私も思います。医師に、話を聞いて貰えるだけでも、気持ちが楽になりますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/126605
退会済みさん
2019/02/22 17:46

はじめまして、シフォンケーキと申します。
大人になってから自閉症スペクトラム障害と診断されました。

不安に対する対処法の本です。
嫌というほど載っています。

敏感すぎるあなたへ
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もし相手が羨ましいなら、相手の子は自分よりできると認めつつ、定型発達症という発達障害と思えばいいと思います。そもそも発達障害は、少ないから付けられるのであって、発達障害の人の割合が増えたら、できすぎる子になってこれもまた障害扱いになります。

不安や恐怖は突発的に入ってきますが、いずれも持続時間は短いのです。怒りと同じく6秒です。何故そんなに短いのに頭の片隅に残るのかと言うと、知らず知らずのうちにあの子を意識して習慣にして繰り返しているからです。

主様は、うちの子は孤立もしてかわいそう、近所のあの子はしっかり者のように見えてますが、お子さんからみた世界は、人がいる、ただいるだけ、仲良く?よく分からない〜これくらい認識が違います。

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2016/04/22 投稿
運動 こだわり 知的障害(知的発達症)

たびたび質問相談させたいただきます。 娘二年生ASD.ADHDで現在ストラテラ、リスパダールでくすり調整中です。 先週金曜日からストラテラを4回目の増量になりその2、3日後?からかなり調子が良くなってきました。私は第3子出産の為入院してたのですが入院前は毎日ママは何日から何日まで入院して赤ちゃん産んでくるね!と伝えていました。入院前日までも癇癪は続いてて大丈夫かなと心配しつつ退院日に学校から帰ってきて帰宅し、驚くほど落ち着いてました。その時も旦那からは様子は聞いてたけど、週末旦那娘息子とお出かけしたけどお利口で癇癪も出てないとの事でした。ちょうどストラテラを初め6週目に入りました。 その後もたまに興奮はあるけど比較的落ち着いてて、いつもイライラすると息子に目が行くのですがちゃんと「あーこれがイライラする!なんでこうなのかな?」といつもならフツフツと考えそのイライラが物に当たる息子に当たるだったけど口に出来ることによって話し終わったらリセットになっていました。お陰で沢山お話して腑に落ちる形で振り返りも出来ています。 赤ちゃんのお世話もすごく頑張ってくれてます。 沢山妊娠中に我慢させてたので、お約束は基本守れるので任天堂Switchを入院中に購入、退院した後届いて渡しました。 いつもなら届いてすぐ開ける興奮して飛んで跳ねて寝ない、辞めれないだろうなと思ってたけど届いてからもすぐ荷物には触れず食事が終わって私から開けてみて!と伝え開ける。 中身が欲しかったゲームで大喜びだげどいつもみたいに激しい動きもなくありがとう、ママ優しくなったねと言ってご機嫌でした笑 その後一緒にゲームしたけどイライラしたり奇声なく穏やかに遊んで寝る時もきちんと終わることが出来ました。 そこから夏休みに入り、宿題を先に終わらせたいと毎朝起きたらまず宿題、帰宅してからも宿題とかなり熱心にがんばっていて分からない所はきちんと一緒に教えてと取り組めています。いつもなら分からずイライラして辞める、もういいと中途半端に終わるけどここまでと決めてきちんと出来ています。 今週末日月で義母宅にお泊まりに行きました。 義母は病気に理解なくて娘にもなんでこんな変な薬飲ませれてるんかね、など不快なことを言ったりし飲む手伝いもなし。夜は自分で飲んだけどシロップで適性量まですくえなかったと。その翌朝は飲み忘れ、挙句帰宅時は持って帰るのを忘れてました。 娘はお薬を飲むと落ち着く、と理解してるので忘れちゃった、切れたらイライラするからどうしようと不安がっていて翌日旦那が取りに行きました。結局丸一日販売のまずでした。 義母と遊んだ時、保育園のお友達とお母さんと4人で遊んでおばあちゃんに怒られちゃった。イライラして自分の足を引っ掻いた。とあれだけ穏やかだったのになんで?と思い娘と話しました。 お友達が一緒にボール遊びをしようと誘うとその友達はボールじゃない遊びをしたくて気付いたらよそに行ってしまったと、多分その子は単に自分のやりたいことをしに行ったのですがおばあちゃんから、あんたが喚くからお友達がどっかに行ったのと言われたと。 わたしは訂正しました、ほんとに嫌いだったらお休みの日遊ぶかな?次遊ぶ時は順番にお供だのやりたいこと、自分のやりたいことをするお誘いをしてみよう。と 義母の余計な一言が多すぎて久しぶりにわたしもイライラしました。 案の定薬を飲み忘れたからか、おばあちゃんちであったイライラした事怒られたことがストレスで反動が出るのか… いつも義母宅から帰ると翌日は泣いたり不安定になります。本人は元々パパ、義母娘の3人で暮らしてたので義母も好きなのだとは思いますがあまりにも言動もおかしいし毎回帰る度に不安定になるので私も心配になります… お薬も手助けなので常に調子いいが続く訳ではないのですが毎度義母の家から帰ると怒られた、ここに連れて行ってくれるって言ったのにばーちゃんが行ってくれなかった、こんなこと言われたが多すぎて私も呆れてしまいます。 病気についても理解して欲しいけどお互いシャットアウトなので伝えることも出来ない。 なのに娘にはその場しのぎで明日行こうね!と言うのに明日になるとそこには行けないなど予定や約束をコロコロ変えてるそうです。 発達理解があれば事前の約束、予定を変えないなどは当たり前なのですがそれを分かってもくれません。 結局一昨日も何時に帰るとも連絡こず、夜8時にご飯も風呂もまだで送り届けられ、帰ってきてから娘はずっと嫌だったことをはなし続け興奮してよるも23時まで眠れずに居ました。 昨日もデイでもお友達と揉め、今日も朝久しぶりに息子に手を出したり準備も途中でやめて荷物も詰めない、着替えも何十回も促してやっとでした。それまでは自分で着替える着替えはお洗濯と言わずにきちんと分かっている流れにとりくめていました。 今朝はデイのお迎えがきたら泣きながら行かない😭と。川遊びだったので楽しみにしてたのに不安定で可哀想でした… 頑張って行ったけど楽しめてるか心配です。 娘が落ち着いてから私も余裕ができて沢山褒め、退院後は怒ることはありませんでした。 3歳の息子がイヤイヤ期でそっちの方が怒るのですが💦娘から、ままが怒ってるところ見たくないから息子にも怒らないであげて、頑張って保育園行ってるもんねと言われました。確かに息子も怒りすぎてずっと拗ねてて反省でした。 本当は里帰り予定だったけど、娘に家の事はパパにやってもらえばいいから実家には帰らないでと言われたり、まえ喧嘩して私が実家に家出した時の事で、もう急に出て行ったりしないでねときちんと気持ちも口にしてくれたり話せない環境だとメモにして渡してくれるようになってすごく成長と素直さを感じています。 なんで娘が揺れてしまったのかなと心配で、本人に聞くと今日は薬があまり効いてないとは言ってたので自分でやっぱり分かってるんだなと。帰宅後も今は薬が効いてて調子がいい!とよく話していましたし、みてる私からも私の両親から見てもいつもと違うね!と言うくらいでした。 やはり環境の変化や嫌なことがあったから?それとも今まで頑張りすぎた反動?飲み忘れのせい?なんでしょうか?? 今週また受診予定なのですが主治医にどう相談すると良いでしょうか? アドバイス頂けると幸いです。

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2026/07/22 投稿
宿題 食事 ASD(自閉スペクトラム症)

私自身、診断が付いていませんが多分ADHDです。先延ばし癖、爪かみ。こだわり(特定の毛布じゃないと眠れない)、忘れ物多し、授業を聞いてるようで空想にふける、他人の話を最後まで聞けない、過集中、衝動性、白黒つけないと済まない等々、振り返るとADHDの特性丸出しの子供時代でしたが、なまじ知能が高く勉強面で遅れが無かったことや、運動能力も普通よりあったため大人になるまで気づかれませんでした。 就職してから、特性と真逆の仕事についいてしまったため二次障害に苦しみ、鬱で休職も経験してます。 それが今年になって、子供のことで発達関係の記事を読んでいたところ大人にも発達障害があるという事で、セルフチェックをしてみたところ、まぁなんと自分に当てはまることか。どんな性格診断よりも当てはまっていて怖いくらいでした。 そこで、大人の発達障害で検索してヒットした病院に行き診察して貰いました。確定診断ではないものの、ADHDである可能性が極めて高いと言われました。 ショックがないと言えば嘘ですが、今まで苦しんできたことが、単なる性格のせい(怠け癖)では無かったことにとても安堵しました。 さて、ここから問題になってくるのが、息子にも何かしら特性がありそうです。身体の発達遅れや知的の遅れは今のところないですが幼稚園では集団行動に難有りです。対先生とは問題はありませんが、友達を自分のテリトリーに入れることが困難でトラブルになることが多いようです。 他にも、頭ではわかっているようですが自分の好きなことに走ってしまう傾向があります。視覚優位で目に飛び込んできた情報に飛び付いてしまう衝動性があります。 イヤイヤ期も終わっていて、育てにくさはだいぶ落ち着いていますが、直前でダメだと言われたことを、繰返しやってしまったり、後先考えず、行動して、私が痛い目見たりします。 もちろん、やめてね、ダメだよ、短く説明を何度もしますが繰返してしまい、私が衝動的にキレてしまうことがあります。 特に、直前までダメだよと何度も言った後に、私が身体的に痛い思いをすると私の衝動性が出てしまい、ほとんど反射的に叩いてしまいます。私自身のADHDを疑う前は息子が悪いと思っていましたが、今は私の特性が悪いと認識しています。 でも、本当に反射的に手が出てしまい、理性で一呼吸とか出来ないんです。それでも、特性を理解してからは、反射的にやってしまう前に強制的にやめさせたり(捕まえてくすぐるとか)してますし、叩くと言っても張り倒すとかという虐待レベルではなく、おでこや頭をぺしんとするくらいで、子供が泣くようなことはありません。 幼稚園では授業終了後に、集団療育(就学準備教室)を先生の勧めもあり年少ですが受けることにしました。 個別も通いたいと思っていますが、区で認定されているところは、人気でアセスメントも予約が取れない、療育も平日以外は空きがない(フルタイム勤務で毎月何回という療育は難しいので土曜日希望)ので、高いですが民間も見学に行きました。 ネットで知り良さそうだなと思って見学に行き、体験授業とアセスメントの予約を取りましたが、ネットの口コミがあまり良くない。有資格者じゃないとか学生がやってるとか、自由にさせ過ぎで療育という感じじゃないとか。 体験授業とアセスメントはこのまま受けようと思いますが、親のフォローもきちんと有り、本当に評判がいい療育施設はどこでしょうか? 住まいは足立区ですので都内だけではなく、埼玉や千葉でも大丈夫です。 文書がわかり辛くなっていてすいません。ご自分にも特性があり、子供の特性にも悩まれている方がいらしたら、これに関わらず絡んで欲しいです。

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2017/10/15 投稿
先生 二次障害 就職

こんにちは。 こちらではいつも励まされたり、参考にさせてもらっています。 息子4歳8ヶ月(広汎性発達障害診断あり)年少のことで相談です。 よろしくお願いしますm(__)m 現在療育園にバス通園しているのですが、バスを嫌がって困っています。 園自体は大好きで、休みの日でも行きたいなと言うくらいです。 入園当初は、積極奇異・好奇心旺盛な所もあって、最初から走って乗り込み「ばいば~い」と笑顔で通園していたのですが、 9月頃から「嫌だよ」とグズりだし、いろいろ取り組んでみました。 ・好きなオモチャや本を持たせる(嫌な時は投げてしまう、持ったまま嫌がる) ・クラスの先生に乗ってもらう(いつもというわけにいかない) ・泣いても、怒っても抱えて乗せる(席に座れない時は車で登園、嫌な記憶にならないか心配、叩いたり・蹴ったり) ・座席の所に好きなキャラやママの写真を張る(効果無し) ・バスで通園出来たら好きなキャラのカードを貰う(続かない) 本人に理由も聞いてみたのですが、 ○○君いるから嫌なんだよ ○○先生嫌だよ お友だちいっぱいで嫌なんだよ ○○のバス停がいいの ママとブーブー(車)で行くの と、日によって変わったり、どうしようもないこともあります。 バス停にはいつも行ってて、バスを見るまで遊んでることもあれば、バス嫌なんだよ。と沈んで待ってることもあります。 バスを見ると走って逃げたり、私にしがみついて離れなくなったりで、気分よくスムーズに送れることが嫌がりだしてから1、2度位しかないと思います。 バスに乗って座ってしまえば5分くらい内にはお話したり落ち着いてるようなのですが。 こういう状態がずっと続いていて、これでいいのかな?と考えてしまいます。 送って行くことも可能ではあるのですが、 無理をさせているのか、嫌でも辛抱する事を身につける機会になってるのか、よくわからなくて。 ご意見、アドバイスなど頂けたら嬉しいです。 よろしくお願いしますm(__)m

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2017/02/08 投稿
療育 先生 4~6歳

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