2019/04/17 14:01 投稿
回答 13

ADHDの小学生のお子さんがいる方に聞いていただけたら…
息子が小学4年でADHDの少し自閉があります。診断されたのは小学3年生の時です。

自宅にいる時は至って普通で問題もなく過ごしています。お友達と遊ぶ時も仲良く遊べています。
学校生活になると集中力がなく落ち着きがなく歩き出したり集団が苦手で…聴覚過敏の為ザワザワしていると耐えられなくなってしまい突然スイッチが入り暴れ出すようです…。それで怪我をしてしまった子も何人もいます…。
その都度謝罪の電話、壊してしまった物の弁償をしてきましたが周りの保護者の方にも本当に申し訳なく、今後また怪我してしまう子が出るのではと学校へ行っている間不安で不安で仕方ないです。
相談室通いや通級クラスなど学校とも相談してますが毎日通えるわけでもなく今は通常クラスにいて相談室が使える時だけ相談を利用しています。
友達に怪我させてしまったり自分が周りに迷惑をかけてしまっている事をとても反省していて自信を無くしています。何日か上手くいっていると思うとまた暴れてしまい本人も不安と自信の無さから来るストレスを感じているようで体調が悪い事も多くなりました。

健康センターや支援センター、色々な場所でアドバイスをもらいましたが特に状況が変わる事はなくどうしたらいいのか分からず精神的におかしくなりそうです。母親がこんな状態ではいけないと分かっていても涙が止まらず…
ADHDのお子さんがいる方、学校ではどのように過ごされていますか?聴覚過敏の場合気持ちを落ち着かせる為には耳栓、その場から離れる以外に方法は無いでしょうか?

...続きを読む
この質問に似ているQ&A 10件

この質問への回答
13件

https://h-navi.jp/qa/questions/129783
kitty❣️さん
2019/04/17 15:15

こんにちは、大変ですね(T_T)
うちの主人と息子がADHDです。
主人は息子さんと逆で家で暴れるタイプです。
息子の方は暴れるタイプではないです。

プロフを見たのですが、コンサータの禁忌は御存知でしょうか?
次の患者には投与しないこと

過度の不安、緊張、興奮性のある患者[中枢神経刺激作用により症状を悪化させることがある。

医師に相談して、ひとまずインチュニブだけにすることや他の💊との組み合わせを検討してみた方がよいのかもしれません。

あと、本来ADHDの子には気が散るので窓際はよくないとされていますが、窓際の一番前の席が比較的静かだと思います。窓ガラスがキケンなようなら、廊下側の一番前にするとか。
座席の配慮はしてもらったほうが良いのではないかと思いました。

あと、もし薬の調整がうまく行かないようでしたら、来年から支援級に移動して、
定期的に教室の後ろあたりを静かに歩かせる配慮をしてもらったほうが、良いかと思います。
うちの主人も座ってられないタイプで、
野球観戦などしていても、定期的にフラフラ歩き回っています。

うちの子は、不注意優勢なので、立ち歩きはなく、また怒りは自分に向くタイプなので、小1の時チックは出るわ、自傷はするわで二次障害になりかけたので、服薬(インチュニブ、ストラテラ、抑肝散)に踏み切ったところ、調整に一年かかりましたが、年単位でどんどん落ち着いてきており、今ではなんの配慮も必要なくなりました。
小2までは座席の配慮はしてもらいました。
お子さんにあった薬の組み合わせがみつかると良いですね。

https://h-navi.jp/qa/questions/129783
フラペさん
2019/04/17 15:26

こんにちは。ADHDの小学3年生の息子がいます。
小学校のざわざわした声が苦手というのは、うちの息子も同じです。
小学校では特に、ざわざわでイライラがつのってしまい集中力がなくなり、1年生の時は席に座っていられませんでした。授業中のお友達とのトラブルも多かったです。

いつもは大人しいタイプなので、どの機関でも様子見てみましょう。。と言われて、ほんとにしんどかったです。

うちの場合は小児の精神科へ通い、そこの医者と相談して2年生から投薬を始めました。コンサータとインチュニブというお薬です。お薬との相性がよく今は落ち着いており、授業中のお友達とのトラブルがめっきり減りました。

うちの場合はこんな風でした、という感じです(^^)

お友達をケガさせたって聞くと申し訳ない気持ちでいっぱいになりますよね。すごくわかります。私もめちゃくちゃ胃が痛くなってたので、お気持ちちょっとわかります。ママ友に陰口言われてるかもって思うとますますしんどいですよね(>_<)

泣きたい時はたくさん泣いてもいいと思います。お互いがんばりましょうね

Animi esse veritatis. Magnam sint aspernatur. Aperiam sit enim. In tenetur mollitia. Sint cum quia. Ut sunt ipsa. Dignissimos debitis autem. Vero iure mollitia. Quisquam possimus quae. Eius commodi vitae. Deserunt et consequuntur. Aliquid commodi doloremque. Eaque impedit voluptatum. Quia atque quis. Accusantium et illo. Nisi est aperiam. Ad cumque nobis. Eos consequatur dicta. Aliquam facilis optio. Ullam excepturi hic. Dicta quia tempore. Facere sapiente omnis. Ea quam voluptatem. Sit vel reprehenderit. Omnis ipsa odio. Ut et voluptatem. Tempore beatae ad. Velit dolores doloremque. Voluptatem voluptatum quae. Rerum ut consequatur.
https://h-navi.jp/qa/questions/129783
退会済みさん
2019/04/17 18:36

アドバイスというか
薬の話になってしまいますが
うちの息子は学校で大人しく家で暴れるタイプですが
エビリファイを飲むと
イライラや気分を落ち着かせてくれるみたいです。神経質な部分が抑えられるかもです。
インチュニブは衝動性を抑えてくれるので
両方飲んでいます。

25キロ以上になるとインチュニブ3mg飲ませられます。
インチュニブをガツンと効かせれば
暴れなくなるかもです。
本人曰く、インチュニブは頭が真っ白?何も考えられなくなるらしいです。

うちの場合、情緒学級にいるので学校では
なるべくストレスがかからないようにしてもらっています。
情緒学級転籍と服薬の変更をお勧めします。

Dolores odio voluptas. Minus eos optio. Aut quisquam vitae. Cumque quasi qui. Sed laborum libero. Dolor doloribus rerum. Nulla quia voluptate. Ad explicabo porro. Dolorem harum quos. Dolores voluptatibus exercitationem. Sit saepe alias. Hic et quo. Et ut illum. Architecto corporis praesentium. Corrupti consequatur eos. Ipsam laboriosam dolores. Quas et ex. Quibusdam aspernatur odio. Impedit id omnis. Dolorem sed qui. Quia sed dolor. Quia accusantium itaque. Nobis veritatis et. Hic expedita eos. A et sequi. Ut est officiis. Voluptatem voluptatibus pariatur. Commodi quis laudantium. Architecto in quaerat. Voluptatibus sit pariatur.
https://h-navi.jp/qa/questions/129783
makoさん
2019/04/17 19:47

息子が普通級在籍で通級利用していた時は、どーしても教室にいられなくなった時に使えるエスケープカード(←これを提示したら授業中でも教室を出れる)と、廊下に彼が入れるようなダンボール置いてもらってました。

その場を離れるのと変わらないけれど、安全安心できる避難場所があると 気持ちは楽かなぁ。。と。

暴れるくらいまで我慢する前に ルールにのっとってエスケープ出来るといいですよね。。。

Fugiat corporis iste. Ratione rerum dignissimos. Dignissimos reiciendis ducimus. Cupiditate laudantium voluptatum. Quibusdam delectus eum. Ea omnis eaque. Esse quis eos. Corporis deserunt totam. Rerum totam ut. Officia sit quia. Unde quibusdam suscipit. Accusantium eius eligendi. Vitae ut praesentium. Ipsam maxime eos. Voluptatem sequi neque. Quo soluta quia. Nostrum magnam iure. Mollitia distinctio enim. Temporibus assumenda aut. Odit atque ipsam. Deserunt veritatis et. Illum hic unde. Dolorum natus non. Quo et dolores. Id quod nesciunt. Est unde voluptas. Qui sint explicabo. Enim distinctio commodi. Et laudantium sapiente. Error debitis est.
https://h-navi.jp/qa/questions/129783
ハチさん
2019/04/17 20:26

>kitty❣️さん
回答ありがとうございます!!
質問するの初めてなので返事に時間かかってしまい申し訳ありません😢

初めて処方された薬がインチュニブでした。副作用で授業中寝てばかりいて段々と効果が薄れてきたのかイライラするようになってしまいました。次にコンサータになり、それでも学校でのトラブルが耐えないとエビリファイを一緒に服薬してみたり試行錯誤ですがお医者さんに言われるがまま薬を変えてますが息子に合った物がないのかもしれません…。ただ服薬するようになってからはイライラをした後に治まるまでの時間が早くなったそうです。
現在はコンサータ、インチュニブ、リスペリドンです。
コンサータの禁忌知らなかったです💦💦
無知な自分がお恥ずかしい…😓
症状が悪化している可能性があるのですね💦

3年生の頃から席は真ん中の一番後ろです。病院から気が散りやすいから一番前が良いと言われ学校に相談してみましたが
先生の目につく場所が一番後ろで、本人も前に行くと後ろを振り向いてしまい後ろの子が授業に集中できなくなってしまうからという理由でした。
イライラしてしまった場合廊下に出る事を許可頂いているので廊下側の席もいいのかもしれないですね!先生に相談してみます

旦那さんは気持ちが落ち着かなくったりした時はどうされてますか?
息子さん素晴らしいです!✨
沢山努力されたのですね。今はお薬は服用されてないのですか?

Non aut exercitationem. Quas laborum nisi. Qui amet eaque. Quia voluptate doloremque. Sint reprehenderit et. Sed consequuntur aperiam. Quae et consequatur. Eius esse dolore. Esse praesentium eveniet. Id provident earum. Neque nisi ut. Ipsam consequatur dolorum. Qui asperiores quis. Quia saepe repellendus. Non incidunt aliquid. Eum inventore aut. Magni qui eligendi. At qui sunt. Eum accusantium consequatur. Ea quasi labore. Incidunt minima quia. Et ipsum sint. Sint modi beatae. Et cupiditate esse. A nobis eligendi. Pariatur reprehenderit dolore. Pariatur est fuga. Neque ut reprehenderit. Molestias vel voluptates. Placeat tempora soluta.
https://h-navi.jp/qa/questions/129783
ハチさん
2019/04/17 20:53

>ちーさん
回答ありがとうございます!
返事遅くなりすみません😱
毎日仕事しながらも息子の事で頭がいっぱいになり学校から帰ってきて1日の出来事を聞いてやっと一安心できます…
たまにトラブルになった事を隠している事もあり学校から連絡をもらい気付く事もありました…。
三年生の時はザワザワした環境に耐えられず暴れてしまった時に、面白がってからかう子がいて更に怒りが爆発していたようです💦

息子さん大人しい性格なんですね。お友達とトラブルになった時は辛かったでしょうね😢でも相性の良いお薬に出会えて良かったですね!きっとちーさんも息子さん沢山努力されたのですね😊✨

そうなんですよね、親御さん達に合わせる顔がないというか…学校の行事が正直辛いです😢
先生に相談するだけで涙が…(TT)先生にもヤバい奴だと思われてると思います…笑
うちの子にも早く相性の良い薬が見つかる
事を願って明日も頑張ります!

Fugiat corporis iste. Ratione rerum dignissimos. Dignissimos reiciendis ducimus. Cupiditate laudantium voluptatum. Quibusdam delectus eum. Ea omnis eaque. Esse quis eos. Corporis deserunt totam. Rerum totam ut. Officia sit quia. Unde quibusdam suscipit. Accusantium eius eligendi. Vitae ut praesentium. Ipsam maxime eos. Voluptatem sequi neque. Quo soluta quia. Nostrum magnam iure. Mollitia distinctio enim. Temporibus assumenda aut. Odit atque ipsam. Deserunt veritatis et. Illum hic unde. Dolorum natus non. Quo et dolores. Id quod nesciunt. Est unde voluptas. Qui sint explicabo. Enim distinctio commodi. Et laudantium sapiente. Error debitis est.
このQ&Aは参考になりましたか
子育てに関する疑問や悩みを質問したり、疑問や悩みに回答できます。

あなたにおすすめのQ&A

現在インチュニブ2mgとエビリファイ3mgを飲んでいる小学生の息子がいます。 主に家庭内で暴れて手に負えなくなり 服薬を始めましたが 衝動性やイライラは抑えられてきましたが 下の子にしつこく構ってしまいます。 もちろん言い聞かせたり、やめて欲しいと頼んでもきいてくれません。 ケンカに発展して 最終的に殴られたり蹴られたり(止めますが) やられてストレスMaxの下の子の泣き叫ぶ奇声が毎日外まで響いています。 下の子が宿題など集中したい時に 自室にこもるのですが 気になって気になって覗きに行ってしまい 下の子をイラつかせています。 放課後は下の子に習い事をさせてほとんど家にいないようにはしてますが、 帰ってきたらまとわりついて、ちょっかいを出します。そして疲れてしまうので習いごとは毎日は難しいです。 薬では完全に解決はしないと思いますが もし増やすとしたらオススメの薬ありますか? エビリファイとインチュニブは今の体重では もう増やせません。 正直、もう家にいる間は 寝ていてもらってもいいレベルです。 賛否両論あると思いますが 薬反対という意見は結構です。 よろしくお願いします。 ちなみにデイは自ら卒業?学童は気分で行かなくなりました。薬は飲ませてもらえないので飲ませるのが遅くなり行っても大変な状況はかわりません。 ※夕方から寝るまで、休みの日も午後夕方近くになると扱いが大変になりますが、(服薬前後) それ以外学校などは比較的落ち着いてはいます。

回答
12件
2019/02/26 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 小学1・2年生

はじめまして。 6歳の男の子で昨年の夏、内科検診で指摘がありADHDと診断されました。 興味がある事とない事の差が激しい事と 物事を順序立てて行動出来ない事 多動ぎみである事でした。 私自身は行ったり来たりして軽く走りながら戦いごっこをしている様な行動があり、小さい頃から気になっていましたが、運動量が少なくて調整してるのかな?と思っていました。その行動が保育園でもある様で、席を立ってまでは無いが お友達と遊んでいる中で興味がない遊びになると その行動が出る様です。 色々調べて心配になり、小学校入学までに調整出来ればと9月よりインチュニブを飲み始め、12月まで3ヶ月飲みましたが変化が無く(保育園からも変化なしとの情報)、それならとインチュニブからコンサータにした所、興奮とイライラがありコンサータ4日で一旦中止になりました。そこから更に数日は暴言や多動が強くあり、インチュニブが効いていたのかもしれないと主治医から話しがあったので再度飲み始めました。飲み始めて暴言については落ち着いた感じはあったものの 多動や衝動、不注意が目立ち1週間後にコンサータを重ねての服用が始まりました。 そこから4日間吐き気がありましたが、今は副作用もあまり感じなくなりましたが、今までに見た事のない症状が出てきました。失敗したり、注意されたりすると、分かってるよ!と机を叩いたり、お友達にあげた物をすぐに後悔して泣いたり(返してもらったらすぐに落ち着いた)寂しい気持ちが我慢出来ずに泣いたりとよく泣くようになりました。一見、コンサータを服用してから自分の気持ちを表現出来ている様にも感じるし(保育園での出来事を帰ってから話してくれる様になった)感情が溢れて辛い様な気もします。時々、お友達に酷い事を言われたり、イライラしてどうしていいか分からなくなり、塞ぎ込む事もあります。お薬が合わないのでしょうか?それとも目に見える問題を解決する為に教えて行けば良いのでしょうか?このままだと小学校入学しても不登校になるんじゃないかと不安です。 ひらがな、カタカタの読み書きと1桁の計算などは出来ます。 宜しくお願い致します

回答
29件
2023/01/23 投稿
不登校 ADHD(注意欠如多動症) 計算

長文お許しください。 小3息子ASD診断ですが、ADHDもあると思っています。 投薬調整しており、現在はインチュニブ、メラトベル服用中です。 3年に進級し五月雨登校しています。 4年生から情緒級に移る手続きを進めています。(今年度には間に合いませんでした。) 最初は環境が変わりクラスに馴染めない事が主な原因と感じていました。 学校側は本人に寄り添って対応して下さり、今月は3時間目から登校。廊下、保健室、図書室など、クールダウンや個別でプリントやタブレットなどやらせて頂いていました。 最近では教室以外の場所で過ごす事も拒否し、辛いから帰りたいです、、と訴え、早退する事が増えてしまいました。 頑張る力がどんどん無くなっているように感じます。 心が疲弊しているからなのか、甘えか、特性由来なのか、見極められず対応に困っています。 現在担任の先生は、 ①みんなと同じ授業を受ける ②授業に関連する自分にできる勉強をする (国語の文章題をみんながやっている中、息子は俳句を作っていたりする) ③違う教科のタブレット学習 といったような選択肢から選ばせくれています。 今日は③を選びましたが、やりたい学習が無かった事が原因でイライラし、そこから気持ちが崩れ、お迎え、、という事になったようでした。 選択肢があり過ぎても、特性的に選べないのかな?と思ったりしています。 来年度、情緒級在籍に向けても、どのように過ごすのがいいのか、、 なるべく学校で過ごせるよう工夫するか? トークンとか織り交ぜるか、、? 気持ちを受け入れ休ませる? 何か少しでもアドバイス頂けましたらありがたく思います。 よろしくお願いします。

回答
16件
2023/06/30 投稿
学習 先生 国語

ADHDの薬服用により攻撃的になっています。 集中しすぎて時間を忘れる、忘れ物が多いなどで病院にかかりADHDとのことで薬服用するようになりました。 薬服用するようになってから、多少忘れ物などは良くなってきているような気もしますが、逆に攻撃的になってそれまでなかったお友達との喧嘩や揉め事がふえるようになりました。 初めての薬 インチュニブ1mg 2週間飲んだところで攻撃的になり先生からも指摘されたこともあり中止 コンサータ 18mg 2ヶ月後 コンサータ 27mg に変更 学校で、休み時間戻ってこない事や遅刻が多いと言われ、相談したところ薬追加になり、後でわかりましたが追加された薬がインチュニブでした。 まだ数日ですが、やはり攻撃的になり癇癪も凄く悪化しているとしか思えません。 以前攻撃的になったことがあるということはわかった上での処方だと思うのでしばらく飲ませて様子見た方がいいでしょうか…。 これが続くと周りにも迷惑かけますし本末転倒な気がしています。 何も薬服用していないときが1番状態良かったです。相談する度に薬が増えることになりどうしようもないのですが… 薬服用で悪化した方いますでしょうか? どうしたらいいのかわかりません。

回答
3件
2025/06/23 投稿
小学3・4年生 ADHD(注意欠如多動症)

怒られる事が多いけど才能が活きる薬と、怒られることは少ないけどヤル気がイマイチな薬。 どっちを選びますか? 小4(ADHD)の長男。ストラテラを服用していましたが、いまいち効果を感じられず先月から インチュニブに変えています。 親や担任の感想は、インチュニブにしてから落ち着いて物事に取り組めることが多くなった印象です。 最も手を焼いていた、家庭での宿題への取り掛かりについても改善され、怒ることが減りました。 怒られることが減り、宿題に取り組めるようになった事は本人も自覚があるようです。 ここだけ読めば、インチュニブが合っていると思うのですが、長男は図工系が好きで、これまでも 度々先生に褒めてもらったり、また賞をとったりしています。今年度も、ストラテラ服用していた 時期の作品で賞をもらいました。 そこで、親としてふと「薬を代えたことで、この子の良い所は今までどおり活きるのだろうか?」と 疑問が沸いたので、本人に聞いてみました。すると、前(ストラテラ)の頃に比べると、図工系 の作品に取り組む時のヤル気は落ちているようなことを言っています。前だと、集中してガーッと 描きあげるような感じだったのが、集中が続かない感じがする、と・・・。実際には、インチュニブに 代えた後の授業が、ポスター製作だったり写生大会のような内容でないだけかもしれないのです が、やっぱり気になってしまいます。 試しに「久しぶりに、お母さんと絵対決しようよ!」と誘ってみると、これまで通り短時間でサラサラ と雰囲気をつかんだ絵を描いてはいるし、1つ終わると「次、何かく?」と乗ってはくるので、嫌いに なったということでもなさそうです。 もう少し長い期間の様子を見たり、担任にも話を聞いてみようとは思いますが、みなさんなら こういう場合、どうしますか?つまり、怒り&怒られるけど才能が活きる道か、ややヤル気が落ちる けど怒られる事が減る薬を飲むか、ご意見をお聞かせ下さい。

回答
9件
2017/11/15 投稿
小学3・4年生 先生 宿題

高校二年の息子がいます。 小学生の頃にADHDと診断され、しばらくストラテラ やインチュニブを服用していました。服用中、正直効果ははっきりとはわかりませんでした。 高校で部活をやるにあたり、薬の副作用で体重が減るなら薬は飲みたくないと本人が言い、現在は服用していません。 高校生活は4人部屋の下宿生活。 自分の身の回りの管理は雑ながら頑張ってこなしています。 学校と部活と下宿生活。頭の中も部屋もぐちゃぐちゃでも、本人なりに生活しています。 しかし、先日、部活の監督から親に連絡があり。 やる気が見られない、チームの輪を乱すのでサポートに回るか退部も考えて欲しい。本人とよく話し合ってくださいと言われました。 その夜、下宿先に向かい息子と話し合うことにしました。久しぶりに会う息子は身体が大きくなっていましたが、まだまだ体重は足りてないようです。 監督からの連絡の事を伝えると、 「俺にはそんな遠回しな言い方せず、はっきり全体練習から外すって。やめろって言われた」と。  いろいろ話している中で、本人は野球は好きだと。できたら大学でも野球をしたいと。 言われたことはやっている。でも、それが他人に認められなかったらやってないと同じ。 彼なりにやっているのに、輪を乱すと言われたらやっぱりチームにはいられないんですかね。 後日、監督に返答しなければならず。親としてただただ切なくて。 みなさんの率直な意見、アドバイスお聞かせください。

回答
6件
2024/11/13 投稿
大学 ADHD(注意欠如多動症) 高校
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
15日
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると104人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)

関連するキーワードでQ&Aを探す