質問詳細 Q&A - こんなときどうしてますか?

アスペルガーと軽度ADHDの女子大生です

退会済みさん

2019/09/13 13:18
18
アスペルガーと軽度ADHDの女子大生です。
もうすぐ新学期がはじまるので、頑張ろうと思っています。

でも私は、頑張ることができません。
頑張ってはいるけれど、みんなと同じようにはできません。なので、やっていないことと同じです。

今いちばん直したいことは、講義中の態度です。講義は90分もあります…。
私は、講義に集中できず、教室から脱走してしまうときがあります。情けないしずるいと思うけど、行動を制御できません。

新学期は不安になることが多く、パニックや癇癪を起こしてしまう時もあります。
そのときは、必死で感情を抑えますが、とても辛いです。自己嫌悪でいっぱいになります。

大学側は障害を理解してくださっています。
講義中も、辛かったら出ていっていいよと言ってくださいます。演習も、無理そうなら静かに見学していてねと言われます。
学科のみんなも、自然と受け入れてくれます。

とてもありがたいですが、その優しさに甘えたらダメだと思います。
講義に最後まで出るのが当たり前なんだから、それをできない自分が許せません。これでは社会で通用しないと思います。

本当に情けない質問でごめんなさい。
毎回の講義に最後まで出席するには、どうしたらいいでしょうか?
この質問は回答受付を終了しました

回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ

退会済みさん
2019/09/14 08:42
ありがとうございました。
お礼は解答欄の最後に書いたので、読んでくださると嬉しいです。

回答のアイコン この質問への回答

https://h-navi.jp/qa/questions/139769
こんにちは、ADHDについては投薬も検討してみては?もしかしたら、90分間我慢できるようになるかもしれません。

主様の場合は、
保育を専攻しているとのこと、
保育の世界では困りますもね(T_T)

お母さんにも相談してみてくださいね。
https://h-navi.jp/qa/questions/139769
大学の講義、なか抜けしたりそもそもはじめからサボっている学生はけっこういます。代返で出席ごまかしたりテスト前にノートコピーしてなんとかしたり。
そんななか真面目に出席しようとするのは素晴らしいです。が、「そうせねばならない」と思いすぎてしまうと疲れてしまいます。幸い、周囲の理解は得られている様子。しんどくなったら堂々と退席してもよいと思います。あとで先生に質問しにいっても先生は歓迎してくれるはず。
もう少し肩の力が抜けたら、罪悪感とかパニックとかもマシになるのでは ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/139769
退会済みさん
2019/09/13 14:03
♡kitty❣さん
ご回答ありがとうございます。投薬を検討することも、大切なことなのですね。

実は、主治医からも、ADHD治療薬を勧められていました。しかし、お金がかかることや、副作用で太るのではないかと、なかなか踏み切れずに時間が経ってしまいました。

ご回答を拝見し、もう一度検討してみようかなと思いました!
母ともよく話し合って、決めたいと思います。母をガッカリさせたくなくて、こういう特性のことは秘密にしてきました。でも、本当のことを話そうと思います。

ご回答ありがとうございました。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/139769
返信ありがとうございます。
やっぱり勧められて居たのですね。
うちの家族二人もADHDで、なんとなく、
主様の今大学での一番の困り感は、ADHDの特性かと思ったので(T_T)

まず、お金に関しては、自立支援医療を使えは、医療費が一割負担になります。
ジェネリックがある薬もあります。
お金の問題はこれでクリアできると思います。

副作用で太るのではないかについては、
3つのADHDの薬で太ると言われているのは、一種類です。二種類はやせる副作用があります。

その辺も医師とお母さんに相談してみてくださいね。医師には、金銭面の事、太りたくない事も言ってみてくださいね。
医師は、その辺りには無頓着で、言われないと気が付かない可能性があるので。

私は、主様が保育を専攻しているので、配慮を受けないと言う考え方はすごく理解できます。
...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/139769
kazumiさん
2019/09/13 14:49
障碍があって、周りの方と同じように出来ないのは、甘えでもだらしないのでもないと思います。

ちっちたんさんは真面目で、一生懸命な方なんだろうなと質問を読んでいて思いました。

しかし、せっかくの合理的配慮も、本人が受入れてこそです。
あなたの配慮を受けないで…と言う考え方が、あなたを追い詰めているように思います。


例えば、授業を録画させてもらった物で学習するなど色々やり方はあるかもしれません。

授業を受ける事自体が目的でなく、目的はその先にあるのでは?

考え方1つで楽になれると私は思います。






...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/139769
なのさん
2019/09/13 13:37
まず,自分を追い詰めなくて良いかなと思います!

なお,講義の最中辛くなるというのは具体的にどういう事でしょうか?
対応策としては,まず具体的状況より,どのような策があるかを考える必要があります。

頑張ってはいるけれど、みんなと同じようにはできないから、やっていないことと同じという事はありません。
現在合理的配慮がされる時代になっていますので,理解だけではなく,具体的状況から考えられる対策対応を頂ける事も交渉して可能になるかなと考えます。

我が家の息子も,時々,頑張ってはいるけれど,みんなと同じようにはできないから,やっていないことと同じと口にすることがありますが,私は親ではなくてもそれは違うと考えています。
何かを達成するためには,皆同じやり方で達成できるわけではありません。
社会において,書く事が苦手でもヒアリングが得意な方は聞いて仕事を覚えますし,聞いて覚えることが苦手な方はメモ書きを徹底して仕事を覚えるものです。
そういう自分の特性を理解し,周りに理解頂くことも時として必要であり,皆が同じやり方で達成できるわけではない事も理解しなければならないと考えますよ。

なお,現在定期的に病院への通院・または相談支援事業などのご利用はしておりますか?
場合によっては相談支援事業を利用しまして,自分自身の自己判断と他者から見た判断を照らし合わせ,解決対応のご協力を定期的に行うというのもひとつの手かなとは思います。
相談支援事業に関しましては,事業所によって仲介役に入って頂けることもあるため,精神的な不安が軽減される場合もあるとのこと。

参考までにとは思います。

...続きを読む
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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
締め切りまで
9日
【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級?定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした?みなさんの経験を教えてください!
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか?

【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き~のところを見ました。
など

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2024年11月22日(金)から12月1日(日)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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