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6日

アスペルガーと軽度ADHDの女子大生です

退会済みさん
アスペルガーと軽度ADHDの女子大生です。
もうすぐ新学期がはじまるので、頑張ろうと思っています。
でも私は、頑張ることができません。
頑張ってはいるけれど、みんなと同じようにはできません。なので、やっていないことと同じです。
今いちばん直したいことは、講義中の態度です。講義は90分もあります…。
私は、講義に集中できず、教室から脱走してしまうときがあります。情けないしずるいと思うけど、行動を制御できません。
新学期は不安になることが多く、パニックや癇癪を起こしてしまう時もあります。
そのときは、必死で感情を抑えますが、とても辛いです。自己嫌悪でいっぱいになります。
大学側は障害を理解してくださっています。
講義中も、辛かったら出ていっていいよと言ってくださいます。演習も、無理そうなら静かに見学していてねと言われます。
学科のみんなも、自然と受け入れてくれます。
とてもありがたいですが、その優しさに甘えたらダメだと思います。
講義に最後まで出るのが当たり前なんだから、それをできない自分が許せません。これでは社会で通用しないと思います。
本当に情けない質問でごめんなさい。
毎回の講義に最後まで出席するには、どうしたらいいでしょうか?
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この質問への回答
大学の講義、なか抜けしたりそもそもはじめからサボっている学生はけっこういます。代返で出席ごまかしたりテスト前にノートコピーしてなんとかしたり。
そんななか真面目に出席しようとするのは素晴らしいです。が、「そうせねばならない」と思いすぎてしまうと疲れてしまいます。幸い、周囲の理解は得られている様子。しんどくなったら堂々と退席してもよいと思います。あとで先生に質問しにいっても先生は歓迎してくれるはず。
もう少し肩の力が抜けたら、罪悪感とかパニックとかもマシになるのでは
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♡kitty❣さん
ご回答ありがとうございます。投薬を検討することも、大切なことなのですね。
実は、主治医からも、ADHD治療薬を勧められていました。しかし、お金がかかることや、副作用で太るのではないかと、なかなか踏み切れずに時間が経ってしまいました。
ご回答を拝見し、もう一度検討してみようかなと思いました!
母ともよく話し合って、決めたいと思います。母をガッカリさせたくなくて、こういう特性のことは秘密にしてきました。でも、本当のことを話そうと思います。
ご回答ありがとうございました。
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返信ありがとうございます。
やっぱり勧められて居たのですね。
うちの家族二人もADHDで、なんとなく、
主様の今大学での一番の困り感は、ADHDの特性かと思ったので(T_T)
まず、お金に関しては、自立支援医療を使えは、医療費が一割負担になります。
ジェネリックがある薬もあります。
お金の問題はこれでクリアできると思います。
副作用で太るのではないかについては、
3つのADHDの薬で太ると言われているのは、一種類です。二種類はやせる副作用があります。
その辺も医師とお母さんに相談してみてくださいね。医師には、金銭面の事、太りたくない事も言ってみてくださいね。
医師は、その辺りには無頓着で、言われないと気が付かない可能性があるので。
私は、主様が保育を専攻しているので、配慮を受けないと言う考え方はすごく理解できます。
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障碍があって、周りの方と同じように出来ないのは、甘えでもだらしないのでもないと思います。
ちっちたんさんは真面目で、一生懸命な方なんだろうなと質問を読んでいて思いました。
しかし、せっかくの合理的配慮も、本人が受入れてこそです。
あなたの配慮を受けないで…と言う考え方が、あなたを追い詰めているように思います。
例えば、授業を録画させてもらった物で学習するなど色々やり方はあるかもしれません。
授業を受ける事自体が目的でなく、目的はその先にあるのでは?
考え方1つで楽になれると私は思います。
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まず,自分を追い詰めなくて良いかなと思います!
なお,講義の最中辛くなるというのは具体的にどういう事でしょうか?
対応策としては,まず具体的状況より,どのような策があるかを考える必要があります。
頑張ってはいるけれど、みんなと同じようにはできないから、やっていないことと同じという事はありません。
現在合理的配慮がされる時代になっていますので,理解だけではなく,具体的状況から考えられる対策対応を頂ける事も交渉して可能になるかなと考えます。
我が家の息子も,時々,頑張ってはいるけれど,みんなと同じようにはできないから,やっていないことと同じと口にすることがありますが,私は親ではなくてもそれは違うと考えています。
何かを達成するためには,皆同じやり方で達成できるわけではありません。
社会において,書く事が苦手でもヒアリングが得意な方は聞いて仕事を覚えますし,聞いて覚えることが苦手な方はメモ書きを徹底して仕事を覚えるものです。
そういう自分の特性を理解し,周りに理解頂くことも時として必要であり,皆が同じやり方で達成できるわけではない事も理解しなければならないと考えますよ。
なお,現在定期的に病院への通院・または相談支援事業などのご利用はしておりますか?
場合によっては相談支援事業を利用しまして,自分自身の自己判断と他者から見た判断を照らし合わせ,解決対応のご協力を定期的に行うというのもひとつの手かなとは思います。
相談支援事業に関しましては,事業所によって仲介役に入って頂けることもあるため,精神的な不安が軽減される場合もあるとのこと。
参考までにとは思います。
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【通常学級?特別支援学級?特別支援学校?】お子さまの転籍・転校のエピソードをお聞かせください!
就学相談にて通常学級、特別支援学級、特別支援学校などお子さまに合った就学先を決められたと思います。しかし、実際に入学したり学年が上がるにつれて「今のわが子にはこの在籍クラスで合っているの?」と悩む場面も多くあるのではないでしょうか。
特別支援学級から通常学級への転籍、逆に通常学級から特別支援学級への転籍、特別支援学級から特別支援学校への転校、知的障害特別支援学級から自閉症・情緒障害特別支援学級への転籍などさまざまな転籍・転校があると思いますが、ぜひ皆さんの転籍・転校の悩みや決め手などを教えてください!
例えば:
・特別支援学級に在籍しているが、交流級で問題なく過ごせている様子を見て特別支援学級ではなく通常学級転籍を視野に入れ始めた
・通常学級に在籍しているが、高学年になって勉強の遅れが目立つように。通級指導教室だけではカバーが難しく特別支援学級への転籍を悩んでいる
・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
・通常学級でのトラブルが目立つようになり特別支援学級へ転籍を考えたが、子どもが「通常学級のままが良い」と言うので今のところ通常学級在籍で様子を見ている
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
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・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
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2025年4月3日(木)から4月13日(日)まで
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採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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・特別支援学級に在籍しているが不登校に。教育委員会などとも相談し、●年生から特別支援学校に転校することにした
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