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Q&A - こんなときどうしてますか？

今の会社に新卒の障碍者枠で入社しました

しばさん

2019/09/17 22:31

7

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今の会社に新卒の障碍者枠で入社しました。

新卒で入社したため、定着支援というものを受けていません。
当然受給者証もありません。
また、就職してから4年以上たっています。
同じ障碍者枠の同僚たちは就労支援機関からの就職が多いので定着支援（職場訪問）を受けています。
年数が長い人は地域のなかぽつ（受給者証不要）に切り替わっています。

上司に登録するように厳命されているのですが、家族にばれないか心配です。
なかぽつへの初回電話という第一歩が踏み出せません。
今までうやむやにして逃げ続けてきましたが、そうもいかなくなってきました。

登録することを躊躇する理由
・会社での悪事が支援員を通じて家族にばれることを恐れている。（学生時代も何度も親を悲しませる言動ばかりしてきたのでばれたら家庭崩壊のおそれも）
・支援機関出身ではないので登録の手続きが面倒
・会社での悪事を支援員にとがめられたことにより次回以降相談しづらくなる。
・支援が必要＝一人前の大人としてみなされていない感じがする。
・土日が開いていないので手続きのために何度も通所するのが難しい。
・会社で怒られたときに常に支援員にいいつけられないかおびえながら仕事することになる。

などです。

会社だけに開示して家族にばれない方法があったら教えていただければ幸いです。
障がい者だからという理由で就職しても親から解放されないということはあってはならないと思います。

長文失礼いたしました。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

しばさん

2019/10/02 20:10

たくさんのご意見ありがとうございました。
現在初回面談の予約を取りました。

この質問への回答

退会済みさん

2019/09/18 07:04

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まず、よろしいですか？

プロフ画面とアカウント名ですか、これはご自身のものでしょうか？

画面は赤の他人のものでも、ご自身のものでも誰か特定できるものを使用するのは大変よろしくないと思いますよ。

名前もそうです。架空の名前ならまだいいのですが、ちなみにわが社では、個人名がわかるハンドルネームや写真もNGと指導があります。

なお、人事担当なのはFacebookやTwitterを検索し新入社員等の検索はします。
親でも子どものエゴサーチをする人います。

なので、悪事とやらがバレて欲しくないにしては杜撰だと感じます。

ここはFacebookとかInstagramとは違いますから自ら身バレするような情報を垂れ流さなくてもよいのでは？

それと、悪事がバレとのことですが、どの程度かは存じませんが、支援員は家族にあれこれ言ったりはしないと思いますが。

ことと次第によっては、家族に伝えて支援体制を整えたり、サポートを受けてというこもなきにしもあらずですが、個人情報保護の観点からも本人の許可や同意なしに家族や配偶者にべらべら話すことはありませんし、サポート体制を築くこともありませんよ。

そうなると、ほしいサポートが受けられないということもありますが、そこはまたそのときに考えるしかないですよね。

家族崩壊するかも。と怯えつつもやめられないのが障害なのですし、サポート無しは限界があると思いますね。

家族の事も大事ですが、まずここは自分のことが最優先では？

それで、良くない結果となったとしても、働き続けるを選んだ方がいいと思いますし、少なくとも支援がないと仕事や家族以前に健康面からうまく維持ができず危ないと思います。

私生活でもサポートがないなら尚更ですかね。

どんな悪事か知りませんのでコメントしようがないところもありますが、なかぽつへの連絡が一歩踏み出せないなら会社の産業医であったり、他の支援者(リアル)に相談したり、そういう行動も無理そうですか？

友達がいても、こういうことは誰にも相談できないんでしょうしね。

なお、箇条書きの理由。できない理由ばかりになってますが、すべき理由は別途色々考えてますか？
そこがかなり弱い気がします。

3

退会済みさん

2019/09/18 07:52

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余談。

支援員に言いつけられる。とのことですが、これは認識を少し改めた方がよいと思います。

定着支援は、支援員に会社からあなたがこういうところで躓いておりますよ。と伝えるか、あなたがこういうことで困ってると伝えるかしないと動きようがないですし、機能をうまく使えません。

自分から全て相談できるならいいのですが、だとしてもあなたの言い分だけを聞く、会社の言い分だけを聞くということでは支援として成立しませんしね。

自分にとって都合の悪い事を他に知られるのが嫌なのはとてもわかりますが

今回はまず電話だけでもかけてみてはどうですか？
何の実績もなくやりませんでした。は社会人としては理屈が通りませんよ。

電話してみた。という報告をまず上司にするが目標と思います。

普通はこういう恥じらいのようなのものをモチベーションにして自分を良くしたり、改善していくのですが、凸凹さんの場合、それがとても難しかったり、サポートがあった方がスムーズにいく。

だからこそ、こういう支援があります。

勤務先で定着支援のような、雇用側と当事者のギャップを埋めるサポートを何度かしたことがあります。(お節介とかではなく業務命令で)

自分のルーチンをしながらこなすのはかなり大変でしたし、当事者の方の方にもプライドや思いがあります。

色々指摘すると毎度当事者から「私は会社に迷惑かけていいなんて思ってない」的に言われるのですが、正直、それが会社や周りに伝わってないことが問題なのです。
そして、ご本人もそこに大概気づいてはいますが、乗り切り方や受け止め方が概ね間違っています。認知の違いですからやむを得ないですが、だからとってそのままでいいことはありません。

一方、会社も本人の存在を疎んでいるわけではないのです。
うまく働いて成果を出してもらうには？と思ってはいますがノウハウがありませんし。仮にあっても、納期、品質管理、数量管理等を無視して本人にべったり寄り添えないので、どうしても急かしてしまったり、できることだけさせてになりがち。

「わかってくれない会社が悪い」のではなく、「気付けない当事者が悪い」のでもなく

まずは「そういうものなんだー」と理解してもらったり、行き違いのすり合わせをしないと始まらない。
そのための支援です。 Quasi molestiae quos. Veniam doloremque enim. Voluptatibus modi est. Laborum consequatur omnis. Quam possimus rerum. Ex id suscipit. Labore qui sunt. Sunt impedit asperiores. Laboriosam eaque quibusdam. Ut aut corporis. Quam nihil ullam. Eaque aut ea. Ipsum nihil iusto. Cum dolores excepturi. Commodi itaque adipisci. Alias optio corporis. Quos at expedita. Illum veritatis ut. Magni voluptas enim. Consequuntur aut quo. Qui aut harum. Iure dignissimos dicta. Autem odio fuga. Qui iure eius. Aut consequatur est. Amet exercitationem in. Quis ut eum. Enim vel sunt. Officia optio qui. Accusantium animi magnam.

3

ママちゃんさん

2019/09/18 10:42

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親御さんは、あなたの障害を
知らないのですか？
ずっと、1人で、抱え込んで、
来たのですか？
まずは、親御さんに、話して、
理解してもらうことが、第一歩だと思います。 Qui fugit repudiandae. Neque unde cupiditate. Iure et nam. Expedita inventore aut. Occaecati sit voluptate. Rerum ut illum. Sit ut est. Officiis expedita est. A rem adipisci. Eaque possimus aut. Iusto quis harum. Eligendi in velit. Vel autem repudiandae. Nemo molestias fugiat. Est repellendus et. Exercitationem a praesentium. Quis tempore ullam. Eum non quod. Incidunt omnis maiores. Perspiciatis praesentium nobis. Ad illo nobis. Fugit ad debitis. Consequatur quae et. Nisi assumenda voluptatum. Rerum velit eaque. Similique soluta error. Dolorem aperiam quia. Nobis labore quo. Est quo quam. Quia blanditiis voluptatibus.

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しばさん

2019/09/18 20:16

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こんばんは。補足いたします。

私の幼少期ですが、保護者面談のたびに悪事がばれるといったことが多かったです。
授業中の悪ふざけやプリントへの落書きなどです。
学校の勉強も、ほとんど受け身の状態で楽しいと思ったことは一度もありません。（だから落書きなどに走る）

大学時代は、ピー逃げ（中抜け）の常連であることもバレました。

大学時代のことが決定打となり、受診→診断→手帳申請→障碍者枠で就職という形で
就職してからはノータッチです。

ちなみに職場では電話応対が外されている以外はほとんど普通の人と同じです。（自分から免除要請したわけではなくそういう職務内容）

特に会社の人間関係は知られたくないです。

一度はすぐに就職せず支援機関で訓練する選択肢もありましたが当時は早く（ほかの人たちと同様に）解放されたいという気持ちが強かったのでかたくなに拒否しました。

何としてでも信用を得るために今でも続けています。

昼休憩直後に睡魔に襲われることが多く、注意されることが多かったです。（もちろん自己努力で改善済み）
たとえ今良くても就職直後のことを知られたくないです。

私の症状として、たまに過去の悪事をしたことが頭にうかぶたびにフラッシュバックをおこし、仕事中もぼーっとしてしまうことがあります。当然やってしまった事実は消えません。後悔ばかりしてしまいます。

特に親に蒸し返されたときによく起こります。過去にやってしまったという事実は変わらないので反論できません。

また、大学時代も学生相談室利用していましたが、親に内緒でした。（ただし緊急連絡先は聞かれる）

最寄りの機関を調べて昨日昼休みに電話したところです。（来所してからの面談予約には至らず）
自分自身が身構えしていたので担当者が困った感じでした。

メールだったら相談したいことを箇条書きにして書くつもりなので電話より相談しやすかったと思います。 Earum quis dolore. Blanditiis aliquid qui. Officia commodi dicta. Fugit voluptas exercitationem. Libero eligendi quia. Vel omnis voluptatem. Fuga aspernatur necessitatibus. Modi rerum et. Voluptas quia ut. Et eum placeat. Rerum quas qui. Facere temporibus sapiente. Dolores ea accusamus. Provident quis facere. Harum alias quasi. Molestias et fugiat. Et iste voluptas. Fuga fugit optio. Eum quaerat omnis. Sunt hic enim. Deserunt et recusandae. Fugiat aliquid quas. Quia suscipit voluptatem. Aliquam qui vel. Qui soluta eos. Accusantium cupiditate accusamus. Sit harum quasi. Modi voluptatem nisi. Voluptatibus tempore ratione. Voluptatem autem et.

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おまささん

2019/09/19 08:24

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おはようございます。
悪事を親や他人に隠したい。という質問ですよね？
色々理由を述べていますが、小学校の時の落書き、大学の中抜け等は悪いことなんだと認識はしているかな？
ではなぜやるのか？
授業が楽しくないのがいけないのでしょうか？授業は自分のためにあります。聞かない事への代償は親にバレることや怒られる事として受け止めなくてはなりません。
大学の授業料は親が出して下さっていたのですよね？ならば、介入されて当然です。
多分、怒られたくないって気持が強すぎて、悪い事をしたという事実をうまく処理できないのだと思いました。

悪事はバレる。そしてとがめられるのはどの社会でも当然です。ここの認知が間違えているから、おかしくなるのです。

きっと、小さなころに悪い事が見つかった時と見つからなかった時の差を感じるような出来事があったんだよね？
見つからなければいいんだ！勝ちなんだ！と思っいたなら、社会はそんなに甘くないと思ってください。
さらに、悪事は再発防止のためにも共有したほうがいいと思います。会社で働くならば特に会社の利益にならない人はクビですからね。

ご自分の悪事が隠すよりも、会社の利益を選ばざるをえないのが、社会人であることなのです。これがいやなら、どこに行っても、転職しても反省がないと思われて、ないがしろにされていきますよ。ぜひ、なかぽつには早急に電話してください。それが会社の要望なのですから。 Qui fugit repudiandae. Neque unde cupiditate. Iure et nam. Expedita inventore aut. Occaecati sit voluptate. Rerum ut illum. Sit ut est. Officiis expedita est. A rem adipisci. Eaque possimus aut. Iusto quis harum. Eligendi in velit. Vel autem repudiandae. Nemo molestias fugiat. Est repellendus et. Exercitationem a praesentium. Quis tempore ullam. Eum non quod. Incidunt omnis maiores. Perspiciatis praesentium nobis. Ad illo nobis. Fugit ad debitis. Consequatur quae et. Nisi assumenda voluptatum. Rerum velit eaque. Similique soluta error. Dolorem aperiam quia. Nobis labore quo. Est quo quam. Quia blanditiis voluptatibus.

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射命丸さん

2019/09/21 14:15

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悪事とは？どんな事なんでしょうか
ミスやサボったりなどの事ですか？
普通の人だったら家族に言われたりしませんし
上司に注意で終わりますが、定着支援をうけるには何かいるのでしょうか？
私も最近からですが、障害者枠で働きだしました。
定着支援なのかわかりませんが、ハローワークの支援の方が、月に1回くるようです。
最高でも、2年までだと思いますが、支援施設などは長いのかな？

4年お勤めとの事ですから定着支援は必要かな？とも感じました。

上司などに相談の時間を頂き相談をした方がいいのではないかなぁ…と思います。
支援施設に登録するように言われているとの事ですが、なぜなのかわかりません。
事情を含めて上司に聞いたり相談した方がいいと思います。

Porro et eligendi. Rerum non est. Perspiciatis molestiae eum. Perspiciatis ut praesentium. Neque nam voluptas. Harum eius voluptatibus. Minima et amet. Vel accusantium doloremque. Non ea voluptatem. Ut doloribus eos. Qui facere minus. Ullam eaque aut. Corrupti quia cumque. Et omnis eligendi. Accusantium at possimus. Quaerat aut temporibus. Placeat quis dolorem. Reiciendis aut velit. Quod quo amet. Quas facilis quis. Sunt itaque consectetur. Voluptatem ut aspernatur. Qui eum dicta. Repellendus debitis earum. Autem laborum nam. Omnis qui voluptates. Maiores repellendus consequatur. Quo cum nobis. Fugiat aliquam tenetur. Corporis error veniam.

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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる？いない？どうやって探した？皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください！

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今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。

例えば：
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
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・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
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・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
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など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
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【アンケート期間】
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▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
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現在わたしは短時間勤務を複数掛け持ちしている、自閉症スペクト

ラムのフリーターです。具体的な病名はついてないけれど外出に強い不安があり、フルタイムは体の負担が大きくこういう働きかたをしています。今までいくつかバイトをしてきましたが、面接時は好印象なくらいなのに、数回の勤務で行けなくなるを繰り返し、辞めてきました。やる気はあるのに、出勤前になると激しい不安に襲われ、死にたくなってしまいます。そんな時に今の職場に出会い、自分でも信じられないくらい長続きしています。仕事内容は、正社員の方のサポート？的な作業です。専門性が必要とされる仕事なので、わたしは軽作業のみです。雰囲気はとても良いです。従業員同士もギスギスしてなく、お客様も穏やかな方ばかりです。自分は正社員じゃないため見えない大変さはあるかもしれませんが。ちなみに、障害者枠ではないですが、採用されてしばらくして、自分から障害名を伝えました。ミスが多い気がして、免罪符的な期待もありましたが、うまくやっていくため自分の向き不向きを伝えるしかないと判断したからです。責任者の方は「それでも来て欲しい」と言ってくださり、それから、特性に合わせた配慮もあり、有り難かったです。ここならずっと働けるのでは？と思い何回かシフト延長を希望しましたが、断られました。短時間なので掛け持ちしても給料は少なく、今実家暮らしだから何とかなっているだけで、ずっとこうしている訳にはいかないと分かりつつも、新しい所を探す勇気が無く。以前の職なし状態に逆戻りは怖い、でも今のままで居てもどうしようもない。最初から「正社員でいきます」感を出していたら、まだ違っていたかも、わたしは踏ん切りがつかず、責任が増える正社員になる覚悟も実は無く、中途半端な立場だったかもしれない。仕事は、自分で思う限り、真面目にやっていました。でもミスが多いから他の人雇ったほうが効率いいんじゃ…と自分で思いながら。そんな時にお店の方から、「発達障害が無かったら正社員になってもらったのに」と言われました。雑談的な場の発言で、その方は直後すぐ訂正しましたから、傷つけるつもりは無いかと思います。言葉のあやってありますよね。でもずっと頭から離れなくて、しかもその直後に新人さんが入社してきたので、「わたしは障害者だから採ってもらえなかった。」という考えに段々と支配されてきました。新人さんはわたしより仕事を覚えるのが早い。自分は年は上でも単純作業しかできない、それもたまにミスをする…あの発言傷つきました！と言って謝罪を求めたい訳じゃないです。相手がどうでもいい人ならすぐ忘れられますが、信頼してる人ゆえにダメージが…それを本人にはとても言えない。最近被害妄想が出始め、新人さんがわたしを無能だと思っているような気がして、くるしいです。はたから見たら、言うほどミスが多くないかも、すべて又は一部、わたしの思い込みかもしれません。でも、いい環境だから甘えすぎていたのかも。掛け持ち中も別の仕事探しは続けていましたが、どこもダメでした。やはりプレッシャーで続かない。働きたい気持ちはあるのに。続いている職場は安心感がある。でも収入が少ない。考えすぎて、訳がわからなくなってきました。長い文でしたが、読んでくださりありがとうございます。

回答

おまささん。自分が雇用する側だったら、どう思うか？そこまで考えが至らなかったのが、「甘え」と思います。確かに自分は障害があって頑張ってい...

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8年半務めてきた会社を退職しました

なにかやりきった感があります。この8年半ずっと障害者枠で一般枠の経験がなく、免許すら持っていないのですが大丈夫でしょうか？ただ単にそこそこ務めてきたということだけが取り柄です。毎日定時で帰れて完全週休二日で有給はフル消化できるという条件だったのでどんなにきつくてもしがみついてきました。自分自身、学生時代かなり就活に苦戦した経験があるので、どんなに人間関係が悪くても我慢してきました。

回答

大丈夫でしょうか？というお話ですが、改めて就活をするということであれば、障碍者枠あるいは作業所などを探してみたほうがいいのではないでしょう...

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今は就労移行に通っています

障害者という方ばかりがいます。やたらプライベートや最寄り駅まで聞いてくる同じ利用者の50代のおばさんもいます。同世代ぐらいの女性スタッフはいちいち僕が休む時にどこに行くのか理由も聞かれて、会話とかも監視をされています。誰とも話が合わないため行くたびにモチベーションが上がらないです。障害の話題を少し食事中に話したらその話しは今することではない、辞めてもらえませんか？と同世代の漢字も書けないという女性スタッフが怒りました。こちらも溜まっていたのでキレてもうこんなとこは辞める帰りますと、自分自身の沸点が低くてキレやすいです。唯一、知識がある副館長のスタッフは止めてそれでいつも嫌になったら辞めてやると仕事を辞めて逃げてきたからその後コミュニケーションで何とでもなる可能性があるのにその経験がないから仕事が続きませんし、コミュニケーションも円滑に取れずに誤解されて伝えることもできなくて、何か嫌なこと言われるともう辞めてやるみたいになります。このような状態の発達障害の特徴も治るのでしょうか？やはり発達傾向だとこのような特徴はありますよね？僕自身人間関係こんなに酷かったっけ？みたいなことが起きています。物事を0か100かで捉えて雑談もできないです。会社員とかは向いてない気がします。もう33歳なので将来どうするか不安ばかりです。

回答

お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。障がい者ばかりか…確かにそうですよね。障がい者福祉サービスの施設ですからね。一般企業なら...

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広汎性発達障害と軽度知的障害です現在妊娠中で、専業主婦ですが

、出産したらすぐ働きに出ますでもどういった仕事をすればいいのかわかりません手帳を申請するために心療内科に月一で通ってるので先生に聞くのが一番だと思いますが、聞づらいし聞き忘れてしまいますハローワークの障害者雇用に行けばいいんですかね？手帳なくても障害者雇用は行けますかね？診断されたのが最近なので何をすればいいのかわからないです

回答

はじめまして、現在、妊娠中で専業主婦との事なのですが、すぐに働かなくては経済的に難しいのですか？すぐにとなるとお子様の保育園入所の準備は...

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相談させてください

私は一般就労し会社は障害オープンで働いてます。今年で２年目です。面接時と入社初日初めての職種で長く働きたい思いから仕事の指示についてお願いしたところ会社側は「分かりました、そのように指示しますので安心して下さい。」と快く承諾。ところが、入社２日目からはお願いをまるっきり無視した形で指示をされてミスも多発。更に半年も経つと「働き出して半年も経つのにミスするなんておかしい」と怒られてしまいました。ちなみに２年経つ今も指示の出し方はお願いを無視した形のまま。１年経った頃に社長との面談があって勇気を振り絞ってお願いを無視されてミスしてしまうことを話すと「それは言い訳にすぎない、あなた自身だって障害者として見られたくないでしょ！だから健常者と同様に厳しくする」と言われました。たとえ、そうだったとしても会社側は承諾してくれたのに、と思ってしまいました。そしてしばらくすると一部の社員から虐められ始め、会社に行くのが億劫になりました。この会社はハローワークと就労支援を介して面接し決まったので相談するも両方から「虐めなんてどこの会社でもあるし私もされて泣いた」と。話は少し戻りますが‥お願い無視する形で指示されてことも支援員にも話し会社に来てほしいこと数度、伝えてましたがその度に「私が行かなきゃダメ？」や「あなた自身で会社に相談するのも仕事」など言われ断られました。この辺りから支援員に対して少しずつ不信感が出てきました。話は虐めの話に戻ります。虐めの内容は私以外の社員に対しては甘く私に対してはとても厳しくたとえミスをしてなくても怒ってきたり私に聞こえるように陰口を言ってたり。支援員ではなくハローワークの担当に相談をすると「あなたが図太い性格になったら気にもならなくなるから」と言われました。もやっとしました。あまりの虐めの酷さに生きづらさ感じしばらく休職する？それとも転職？と考えましたが、虐めてくる社員は一部残りの社員たちは賛同することもなく優しく接してきてくれるので無理せずもう少し頑張ることにしました。しかし支援員に対して今でも不信感を抱いた状態が続いてます。補足：仕事面では配慮なしですが、通院面は配慮されてるため、月１回の通院には行けてます。余談：幼少期から両親２人からも虐待受けていて学生にもなると虐待に加え虐めでした。今は、地元を出てひとり暮ししていて発達障害と診断を受けたのは地元から出てから。

回答

夜子さんありがとうございます。仕事が減っても特にお給料などに影響ない契約内容です。今は何とかミスしない仕事量ではありますが、上...

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40代主人がADHDと診断されてストラテラ、コンサータを飲み

始めて数ヶ月後、コンサータを飲んだ日に大喧嘩した後し、その日から徐々に急に、お前を前みたいに大切に思えないからつらい、別居離婚したいと言い始めました。日によってすごく仲の良い日と、ずっとつらいとため息をついている日など人格に波があります。仲の良い日も、もう出ていくからとか、今までありがとうと笑顔で言います。頭が整理されて離婚したくなったのか、副作用の敵意や反抗心なのか...。薬を飲む前より空気の読めない発言やADHDの感じが強く出ている印象なんです。服用前はすごくポジティブだったのに、最近は「俺はダメだ、これから1人で生きていく、でもお金がない」と言って負のループにはまっています。私は薬のせいだと思って、やめてほしいとお願いしたのですが、飲むのをやめた時に飲まないとつらいと懇願されて飲んでいます。（私から見たら薬を飲まない数日は少し明るく楽しそうでした）ストラテラやコンサータを飲んでこのような症状がでた方はいますか？薬を出しているお医者さんに私から薬を辞めるもしくは減薬などお願いできるのでしょうか？いまは主人は怒ったりしませんが、離婚の意思は固く、ストラテラを飲んでから急に私への気持ちが冷めたそうです。薬をやめてもそれは変わらないそうです。ここ数年はずっと友達のような同志のような関係でお互いそれに満足していましたが、どうやらそこに疑問を感じ始めているとの事。妻だけEDとのことです。恐ろしい薬だなと思います。更に追記です。decoさん>夫婦は困難を一緒に乗り越えていくものだと私は思っています。彼はそう思ってなかったようです。もう愛情がなく、大切に思えないと言われました。数ヶ月前までは私は心の拠り所だったと言っていたのですが。【2024/5/24追加です】半年前の投稿にコメントありがとうございました。あれから色々ありました。結論から主人は言うと不倫してました。薬（ストラテラ、コンサータ）を飲み始めてから「性欲が増した」そうです。金遣いも荒くなり、後先考えずに家出して、親からも勘当され、破滅に向かっています。精神科の先生にも相談に行きましたが「は？ご主人覚○剤とかやってませんか？」と言われました。コンサータって医療用○醒剤ですよね？あなたが処方したんですよね？と思いましたが、この先生も話が通じず、やばそうだと判断しやめました。主人には情はありますが、薬を飲む前の主人はもう居ないですし、これ以上関わると自分が病みそうなので離婚することにしました。

回答

急に、そのような状態になったのなら、薬がやはり合わないのでは？ 40代になってADHDと診断されたとの事ですが、診断される前はどうだった...

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発達障害です

就職して約2週間、初めての一人暮らし初めて2週間、夜はホームシックで悲しくなって、寝て起きたら仕事行きたくない。今日の朝、嘔吐して、初めて休みました。明日から更に行きにくくなった。夢である職業に付けたはいいものの続けられるかは別の話だと思う。覚えなければならないことが山のようにありさも当然のように覚えろとか言う上司障害の事を打ち明けても、だからなに？どうしたわけ？とかなりそうで怖いそもそも障害のこと知らなかったら意味ない。自分が手帳持ってたら割り切れるし相手も納得させることができるのかな。手帳持ってたら仕事辞めて障害者雇用でチャレンジできるのかな。手帳のこと、来週病院行くので相談してみますが自分的に3級取れるか危ういレベル。事あるごとに涙を流してます。もし手帳取得できて、もし仕事辞めれたら、りたりこの働くの支援してくれるの利用できたら良いなと思ってます。こういうの俗に言う、「甘え」ってやつですか？みんなこんな感じなんですか

回答

こんにちは甘えかどうかはご自分で決めるべきです。ご自分が甘えでないと思えば、会社側が何と言おうと、甘えではありません。ご自分の許...

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私はASD当事者なのですが、いつも同年代の方との付き合いがう

まくいきません……。学生時代からもそうだったのですが、社会人になってからも同年代の人とは一回仲良くなっても、だんだん疎遠になったり、相手が離れていったり距離を置かれたりして、ほぼほぼ付き合いが続きませんでした……。学生時代の友達は皆無です。（学生時代から場面緘黙や対人恐怖や人との付き合い方がわからなかったのもあります）社会人になって長く経ちますが、同年代の友達は一向にできませんでした。出来たとしても時間が経つと相手が離れていったり距離が置かれたりすることがほとんどです。自分は普通に付き合ってるつもりですが、原因が自分でわかりません……。長く続くのは年の離れた人です。同じような体験をされている方や、詳しい方、私の特性にももしかして関係あるのでしょうが、どうして同年代の人とうまくいかないのか客観的に教えていただけますか？また対策などありましたら、教えて頂けましたら幸いです。よろしくお願いします。

回答

私自身はADHDですが、やはり同年代は少し苦手です。友人は、同年代の人もいますが圧倒的に年上の方が多いです。以前、息子が通っていた療...

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自分、自分の子、パートナーの障害を知ってもらうためにどんな相

手にどう説明していますか？

回答

麻の葉さん、私は統合失調症の当事者ですが、主人は健常者、子なし夫婦ですので、自分自身についてしか、話せませんが… 私は、自分の精神障害に...

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頑張ることに疲れました

まず自己紹介させてください。現在21歳男母元暮らしアルバイト不注意優勢型ADHD軽度の社交不安持ち園芸の専門学校を7ヵ月で中退1社目の会社を8ヵ月で退社1年のブランク期間あり私はもともと強い不安と劣等感に苛まれており、中学2年生の時からそうでした。小学校までは普通に周りと馴染めていたのですが、高学年になるにつれて喋る友達の人数が減り、中学に上がって3つの小学校から生徒が集まり、全く関わりのない人間達の中に放り込まれ、それから中学3年間、クラスでは友達が一人もできず、孤独感を感じていました。しかも当時は、友達が少ない人間＝存在方がないという認識をしていたので、自分は友達がいないからつまらない、価値がない人間なのかなと思っていました。しかし部活動では打って変わって7割の人間と仲良くすることができました。なので完全に孤独だったわけではありません。そして高校では普通に友達もおり、何の問題もなく過ごすことができました。しかし専門学校に入ると、また周囲から孤立してしまいました。最初は普通に仲良く喋っていた人たちも、急に素っ気なくなり、他のみんなが何かを言うと、反応したり笑ったりするのですが、わたしが何か発言をすると場がしらけたように静まりかえります。次第にその友達の和にもいづらくなり、なんで自分だけまともに人と会話も仲良くできないんだろうと強い劣等感、孤独感に苛まれ、次第に学校を休みがちになってしまいました。その結果、7ヵ月で中退しました。この頃から自分は何かがおかしい、普通の人がやっていることを普通にできない、会話が続かない、すぐ不安に苛まれる。ネガティブな思い込みが激しい、とても深い劣等感を抱えている。このことについて母にも相談しました。すると母の口から私が幼少期の頃に発達障害と診断されていたという事実を知ります。今思えば、会話が苦手な理由や劣等感が強い理由や、生きづらさの原因がその事実で分かった気がします。この頃は完全に人生の暗黒期であり、中退した後は、何度も死にたいと思っていました。しかしそんな中で、心理学というものに出会い、不安のコントロール方法について書かれてある記事を見つけました。その時はこの生きづらさをなんとかしたいという一心で、不安のコントロール法、すなわち瞑想を毎朝晩５分続けました。すると次第に不安をコントロールできるようになってきて、少し生きやすくなったかなと感じました。これをきっかけに心理学に猛烈に興味が湧き、他にも色々メンタルヘルスに関連する情報を読み漁り、当時コミュニケーションで悩んでいたこともあり、コミュ力を鍛える方法なども読みあさり、当時学校を中退した後に働いていた人達に、学んだ内容を実践してみると、最初はうまくいきませんでしたが、何度も会話術で読んだ方法を試していくうちに、会話が以前よりも続いている事実にとても喜びを感じました。今まで苛まれていた不安や生き辛さ、そして人とまともに会話できないといった悩みがスーッと消えていくような感覚を全身で感じました。この時初めて、自分の人生は変わったと心から喜び、打ちひしがれました。そこで今まで生き辛さで頭がいっぱいだった部分がクリアになり、将来のことについて考える余裕ができました。当時は特にやりたいこともなく、悶々としていましたが、なんとなく目に見える成果が欲しい、昔から家で働いてみたいという憧れから、フリーランスという働き方を実現するべく、プログラマーになることを決意します。そのためには勉強時間の確保が必要だと思い、勢いで仕事をやめ、プログラミングスクールに通い始めました。金銭的な心配はありましたが、あの生き辛さを克服した今、どんな逆境が来ても乗り越えられるだろうという自信に満ち溢れていました。(この考えが後に悲劇を生むのですが)そしてスクールに通い始めるのですが、ここで大きな問題にぶつかります。人にわからないことを聞くことができないという壁です。プログラミングではわからないことが多発して、人に質問をしないと全く先に進めないという状況に何度も陥るのですが、そこで私は大きな挫折を経験しました。人に質問ができないため課題が先に進まない。質問できない理由は、こんな聞き方であってるかな？相手から変な風に思われたらどうしようといった他者からの拒絶を極度に恐れていたのです。社交不安の傾向とそれからくる回避行動が原因だと考え、それを直すために認知行動療法やエクスポジャーを試してみますが、当然1〜2週間やっただけでは効果は薄く、何とか頑張れば質問はできるのですが、質問した後にどっと疲れてしまい頭が真っ白になり、作業どころではなくなりました。その後も課題が進まないストレス、お金がなくて食生活が疎かになっていたことから次第にスクールに行く気力もなくなり、ある日体が動かなくなりました。パソコンに向かうだけで拒絶反応が出てきてしまい、プログラミングどころではなくなりました。自分は、今までどんな逆境も努力と考え方だけで乗り越えられるとそれを盲信してここまできました。睡眠時間もちゃんと7時間とって、散歩や読書などのストレス発散も毎日していた。しかしそれをやっても体が動かなくなってしまった。ここで私は努力や考え方だけではどうにもならないことが存在すると知り、絶望しました。そしてその日を境に、何かに向けて頑張る、努力する、挑戦することが怖くなってしまいました。今思い返せば、週3日はスクールに通い、その残りの日はアルバイトをしており、休む時間が一切なかったため、そのストレスかもしれませんし、お金にも余裕がなく、食生活も菓子パンとコンビニがメインでしたのでそのせいかもしれません。結局そのあとスクールを卒業したのですが、私が望む会社とは全くかけ離れた場所に就職が決まりました。(実力不足のため)そこで完全に燃え尽きてしまったようです。そのあとはお金の問題でアパートに住まなくなり、一人暮らしをしていたのですが、やむなく母親の元に戻りました。そこからは色々考える日々が続き、少し元気になったので、またプログラミングを再開しました。しかしまたスクールと似たような体調不良が続き、また辞めてしまい現在に至ります。プログラミングが続かないのは向いていないからなのか、それともこの壁を超えたら面白くなるのか、試してみないとわかりませんがそんなことすらどうでも良くなってしまいました。冷静に考えたら、こんな職歴の自分を雇ってくれるところはブラック企業しかないだろうし、発達障害の凹凸のせいで会社でうまくやっていけなかったらどうしよう。色々ワーキングメモリーのトレーニングとか、運動とか症状の改善も1年くらいやったけどあんまり効果なかったし、就職するなら就労支援を頼ろうかなと思いました。母とは、もう一度プログラマーになるために時間を確保したいから一緒に住みたいと約束を交わしました。無駄な支払いやストレスを減らすことで少しでも勉強に集中したかったためです。バイトで毎月4万円を払うことも条件に加えました。しかしまた燃え尽き症候群的な症状がぶり返し、何もしたくありません。就職しようにも経歴がズタボロだからやってもどうせまた嫌な思いするだけだし、アルバイトをこのまま続けていても母から反対されるし、就労支援を使おうにも一旦完全なる無職にならないといけない、そしたら4万円を支払えなくなり、家から追い出される。おそらく思い込みの部分も強いでしょうが、完全に自分の中で八方塞がりになってしまっており、どうしていいのか…。親と相談すれば解決することもあるでしょう、しかし勇気が出ない。かといって一人でことを勧める気にもならない。しかしなぜか心は妙に落ち着いています。どんな結果になっても受け入れられる気がします。でもこの苦しい気持ちを誰かに話したくて仕方なく、現実で相談できる相手もいないので長々と質問というか愚痴というか…投稿させていただきました。なんでもいいのでささやかなアドバイスなんかいただけるととても嬉しいです。かなりの長文になってしまい、誤字脱字や読みにくい箇所が多々あり、見苦しい文章で申し訳ありません。そしてここまで読んでくださった方、本当に感謝いたします。

回答

あなたは自分のことを知ってもらいたいと思う気持ちが強すぎて、相手のことに考えがあまり及ばないタイプと思います。私の発達障がいのある子ど...

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発達障害と友人についておはようございます

私はADHD診断済みの28歳男です。障害のために、人とうまく付き合うことがなかなかできないというのが通説ですが、ずばりみなさんは友達は多いですか？言いたくなければ言わなくていいです。私は一人ぐらいです

回答

こんにちは。自傷行為があるんだ、と言われたら。。。私の想像範囲内ですが「いきなり言われたらどう言ったらいいか、わからない」なので無...

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