2019/10/08 15:46 投稿

回答 10 件

受付終了

小4の息子...授業へもあまりついていけず、
ノートの書取りが難しいようです。

そして授業だけではなく同学年のお友達と関係がうまくいっていない状況です。

喧嘩はたえず、息子の顔が載ってるプリントを数人の子から切り刻まれたとか、ごみと言われたとかを聞きます。

ですが、授業中などにイライラしたら息子が「ゴミ！」と言っていると担任の先生から言われました。

息子には自分が言われて嫌だった事を人に言うのは違うことは伝えましたが、度々起こる問題にどうサポートしたらいいのか分かりません。

担任の先生もあまり息子のことをいいように思っていないと感じているので、あまり協力も得られずこの先の事を考えとても不安です。

どうサポートしていけばいいのでしょうか。

質問者からのお礼

2019/11/04 06:11

皆さま、お忙しい中回答していただき本当にありがとうございます。

私自身、相談できるところが今は少なく、私も限界がきたので、質問をさせていただきました。

皆さまの意見で背中を押していただき、又、私自身も対応を考えることができ、本当に感謝しております。

あれから息子の「ごみ」発言は今はなくなったと先生から聞き、安心しております。
まだまだ課題や問題はありますが、息子の笑顔が消えないように、息子をサポートしていけたらと思います！
回答いただき本当にありがとうございました！

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小学5年、LDの検査中、行ける時だけ教室に行っています。今日学校で、障害者障害者と言われたそうです。みんなと同じに出来ない＝障害者すぐに先生に言わない息子。父親に話をしてくれました。私が姉のテストで塾へ行ったりしていたので、ゆっくり話を聞いてあげられなかったからだと思います。明日の朝、担任に話をします。なんでそんな事を言う子がいるんでしょうか？どんな育て方をしたら、人が悲しむ言葉をわざわざ言う子になるんだろう？悲しくて仕方ないです。そういう親限って、子供の学校での事を全く知らない。学校も親に話さないんです。話してください。と言ってもなかなか動きません。今までも何度も耐えて来ました。先生が注意するだけでは治らない。どうしたらいいんでしょうか？息子も前より強くなりました。でも傷付いているし、悲しんでいます。私も心を握りつぶされる思いです。明日は傷つかない1日でありますように。

発達障害かも（未診断）小学5・6年生塾先生

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2017/06/20 投稿

年中の息子のことで悩んでいます。同じ園に通うお友達と喧嘩をして引っ掻いてしまいました。今回はお互いに手が出て…とのことですがこれまでも他のお友達に引っ掻いたことがあり（春から5回はあります）その度に何度もキツく叱って言ってきたはずなのに。言ってもわからないなら、もうどうしたらいいのか途方に暮れています。本人に理由を聞いたところ今回は『やめてと言ったけど離してくれなくて自分で離そうとして間違えて引っ掻いた』とか。なにを間違えたのかわからないけど。本人的には毎回　理由があるらしく前回は『やめてって言ったのに遊んでたオモチャを片付けられちゃった』など。怒るたびに泣きながら謝ってきますが、私に謝ってほしいわけじゃなくもうやらないでほしいです。そう伝えてもまたやりましたけどね。そのたびに謝って周って（加害者なので当たり前ですが）精神的にもこたえています。卒園までに男の子全員　引っ掻いて周るんじゃないかとビクビクしたり。かなりキツく叱って怒っても手を出してしまう、我慢ができないどうしたらいいですか？どうしたら伝わりますか？口で言ってわからない子　もうこれからどう接していいかもわからないです。私自身は引っかかれる側の子どもだったので、すぐに手を出す子の気持ちがわかりません。親に相談しても躾がなってない、育て方の問題とのこと。もう正直　息子の顔も見たくないです。さっき怒られて泣いてたのに、もうテレビ見ながら笑ってる。人の気も知らないで。普段から『ダメだとわかっててもやりたくなっちゃった』とイタズラしてしまうような子です。これから普通に接する自信もないです。　

常に自分が優先で、周囲の気持ちに配慮ができない子どもに対する接し方を教えてください。小3の男の子です。担任しています。自分の気持ちや言いたいことを伝え、思いを遂げるためには、周囲のことなど意に介さずところかまわず、内容も気にせずしゃべる子がいます。常に自分と相手しか見えていない感じです。会話はしていますが、常に自分の言いたいことを伝えているだけで会話を楽しむという風ではありません。ほしいものがあった時に、「先生これもらっていいですか？」と聞きに来て「ダメです。」と答えると、目の前で勝手に取ろうとしたこともあります。止めたらニヤニヤ笑って返してきました。常に要求が過度に感じます。更に、自分を優位に立たせるために、周りの子を馬鹿にしたり、蔑んだりすることもあります。テストの点や、マラソンの順位などです。また、友だちが嫌がるようなからかいを繰り返します。例えば友達の名前をもじって馬鹿にしたり、着ている服のことをからかったりなど挙げればきりがありません。一人でハイテンションになり、空気を読まないふざけもあります。叱れば、その場限り泣いて謝りますが、ずっと同じことの繰り返しです。お家の方にも再三伝えていますが、うちの子だけが悪いのかと逆切れされることもあり、なかなか理解を得られません。このままでは学年が進むにつれ、周囲からますます孤立していきそうですし、いつ仲間外れにされてもおかしくない状況です。今後どのようにアプローチしていけばいいか、お知恵をお貸しください。

発達障害かも（未診断）小学3・4年生会話要求先生

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2016/12/09 投稿

息子は4月に一年生になり普通学級に通っています。発達障害という診断をうけたわけではありませんが、グレーゾーン？です。本人の希望と私たち親の希望とで普通級でやっていますが、一時期、支援級のことも考えました。主人は支援級は入れたくないという考えです。私は本人の希望と、学校生活が苦痛にならなければどちらでも良いと思っています。今は模索中という感じです。初めての環境、知らない友達や先生たち。息子は新たなことに対面したとき、参加できなかったり困惑してしまいます。そしてそれを怒るかたちで表現してしまいます。 4月にはいろいろなことを一気に初体験してとても困惑したようでした。先生も大変だったことでしょう。いろいろ、先生と相談を重ね、一つずつ乗り越えてきました。学校に行くのは大変ながらも楽しいと言って、休まず行きたいと言います。先生もこまめに息子のことを知らせてきています。先生に全信頼を持って息子のことを相談してきました。最初は、短所を受け止めつつも頑張っている息子の様子をよく伝えてくださいましたが、勉強が本格的になるにつれ、先生から「やはり○○君（息子）は××が出来ない、△△をやらない。」とネガティブな報告が増え始め、今では頑張った話はあまりなくなってしまいました。先生の様々な報告が暗に普通級での指導に無理がある、といっているように思えてきました。私は、息子が本当に頑張っている姿を見て毎日頭が下がる思いでいます。本当に入学以降、大変化してきているのですから。親だから甘い目でみているだけなのか。。。？先生からストレートにはお話がありませんが、遠まわしな駄目出しが続き、もうハッキリ言ってくれたほうがいいのに、とおもったりもします。いいときもあれば、悪いときもある、と楽観的になるのは危険か。。。？決断のときか。。。？悩みはつきません。先生からの話、どう受け取ったらいいのか分からなくなっています。

LD・SLD（限局性学習症）診断小学校通常学級先生

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2013/07/10 投稿

学校への伝え方について。新年度、クラスに嫌味をいう男子がいるようで学校にはそのことと、嫌味を言われると学校へ行きたくないって言っているので集団での様子が気になっています。懇談でまた教えてくださいと懇談の事前相談の紙で伝えてみました。詳しくは連休明けにある懇談で話そうと思っていましたが、過敏性腸症候群になったり、爆発しないようにトイレで泣いていたり我慢もしていたようです…。我が子は低学年の頃はよく爆発してしまっていて、感情のコントロールが難しくてトラブルが多い子のイメージです。学校には低姿勢でお願いをしているのですが、トラブルになるには必ず原因があるんです。今回、5年生になり懇談でお話ししようと低姿勢でいた矢先、ある出来事があって限界がきてプリントを投げてしまったようでやっと話し合いになったようです。本人も定期的に先生に相談していたようですが、変わらないと言っていて爆発したらやっと話し合いして、向こうも嫌味を言ってごめんなさい、こちらもプリントを投げてごめんなさいとお互いごめんなさいをしたようです。いつもそうなんです。結局お互いごめんなさいという感じで悔しい思いばかりで事後報告が連絡帳に。本人は、気にしているので、お母さん怒らないでくださいね。とのこと。学校はトイレで泣いていたこと、過敏性腸症候群になりながらも学校へ行っていたことは知りません。おまけに本人はお母さんに怒られるって学校にいっているたいで、お母さん怒らないでくださいって言われても…私からしては、よく頑張ったと思っています。厳しくトラブルにならないためには家では話していますが間違った認識が多い… 学校は私の愛情不足だと思われていると思います。子供もよく顔色を伺っているので参観も緊張しがちですし… 子育て難しいです。連絡帳の返事や今度の懇談で何と伝えたらいいですか？私からしたら、トラブルは良くないけど必ず原因があって本人も我慢していることがある。トイレで泣いていたりお腹が痛くても頑張っていたことは伝えたいです。私も怒っているわけではないなど言いたいことはたくさん。でも本人も完璧じゃないから、強く言えませんけど… 連絡帳にはプリントを投げたからごめんなさいと言えましたって書いてあったけど、本人の話を聞くとプリントを投げる前から嫌味をブツブツいっていたからっていっていて我慢もしていた感じですが、本音は何でいつもこっちばかりって感じ。向こうも嫌味を言ってごめんなさいって言ってくれたそこは書いてないし。どうやって伝えたらいいのか…モヤモヤイライラする。せっかくの連休なのに。。

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症）小学5・6年生

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2022/04/29 投稿

数日前に学校の父兄から抗議を受けました。以前、お子さんが公園で遊んでいる時に、息子に「オマエ、まだ生きてるんだ⁉︎(恐らく口調はかなり強かったと思われます) と言われたそうで、それはとても怒っていらっしゃいます。息子は11歳、アスペルガーです。学力に問題がないため普通のクラスにいます。前回の質問にも書きましたが、小さい頃からトラブルが絶えませんでした。ここ、何年かは自分からトラブルを起こすというより、普通のお子さんなら何気なくやり過ごす事や、無視できる事に過剰に反応してしまい、トラブルに発展してしまうのが定型です。息子は、嫌なことを言われた時に無視をするロールプレイを学んでいる最中です。ですが、本当に耐えられない時、人は怒って良いと思いますが、加減まではまだ学べません。今回、抗議を受けたケースも外で遊んでいる時に、「バーカ、バーカ」と言われ、一度は無視したのですが(無視したと言っているが真偽はわかりません)続いて「やっぱオマエ、バカじゃん」と言われそこでカッとなり上記の様な事を言ったらしいのです。言われたお子さんは、近くにいたお母さんに言い、うちの子をその場でとても怒ったそうです。説明したが「うちの子はそんな事言わない」との事で聞いてもらえなかったそうです。そのお母さんの普段の印象からもそれは想像できるのです。多少悪い事を言われても無視しよう、無視は負けでははいよ、大丈夫だよ。と話しました。カウンセラーも前にそう言っていました。そして昨日、同じ状況をテーマに教わったロールプレイをして、無視した場合は「バカバカと言い続けている人がむしろ、寂しい状況だな」「わかった、頑張ります！」と明るく言っていました「まだ生きてるんだ⁉︎」と言ったことについてはお詫びしようと思います。ですが、御宅のお子さんも先にバカと言った、、と言いたい所ですが相手が激昂しているので、共に親同士という立場で話が出来るとは思わなくただ、息子が言ったことについてのみお詫びしようかと思います。ここからは私の心も複雑で、理解頂けない方もあるかと思います。正直、相手のお子さんもバカ、と人に言わないのが理想ですし、うちもごめんね、でもバカっていうのも良くないね、なんて話ができればより良く、仲良くなれれば更によし、というのはわかっています。もうそんな努力は払いたくなくなってしまいました。疲れました。それ以上はあちら側の御宅の問題であり、私には関係ない、と考えます。そこで、皆さんにお尋ねしたいのですが、ここのお母さん方、皆さんなら、どうされますか？どう処理されますか？どう行動、またはどうお子さんと、どう話しますか？

発達障害グレーの5歳の男の子がいます。家では特に困りごとはなく、生活できているのですが、幼稚園での集団生活では1番にこだわる、見通しが立たない事があるとイライラして暴言を吐いたりしてしまうようです。特に今生活発表会の練習中で、自分の中でちゃんとやらないといけないというプレッシャーと自分の出番が近づくごとに不安になるのかその場に合っていない発言をついついしてしまったり暴言を吐いたりするようです。出来ないと泣いてしまう時もあるみたいで、先生方試行錯誤をして色々息子の気持ちを落ち着かせるためにやってくれたりはするのですが、どうもうまく行かないようです。私から何か息子に声がけができるとしたらどんなことを言ってあげればいい方向に進むと思いますでしょうか？

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳幼稚園先生

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2021/01/27 投稿

はじめまして。もしよろしければお話を聞いていただけないかと思い初めて投稿します。この春から幼稚園に入園しました4歳男児の母です。息子はADHDの特性を持っており入園前にも幼稚園側と話をする時間を作っていただきました。入園してからは息子本人はそれなりに楽しく通えてる部分もあるのですが毎日お迎えに行くたびに今日はこんな事がありましたと息子の悪事を報告されお迎えに行くのが苦痛でたまりません。 1番ツライのは本人だと思っても毎日毎日先生の苦情を聞かされてる様な気持ちになり息子を責めてしまいます。どうしてもお友達とうまくコミュニケーションが取れずにトラブルになるようです。キッカケは相手からの事もあるようですが我慢や力加減が出来ない息子が最終相手を泣かす形になります。毎日幼稚園の帰りに息子と話をするのですがだんだんイライラしてきて息子を責めてしまいます。そんな事をしても無意味な事もむしろ逆効果な事もわかっているのに毎日毎日同じ事をする息子が許せなくてしんどいです。きっと本人なりに頑張ってるのに成果として出ない事に怒ってしまいます。どうしたら私の気持ちを切り替えて息子に向き合えるのでしょうか。助けて下さい。

ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳コミュニケーション幼稚園先生トラブル

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2017/04/24 投稿

4月に小学校に入学した娘のことで相談です。長文になります。保育園の時から集団行動が苦手で、自分が好きな活動は積極的に参加しますが、やりたくない活動や苦手な活動は参加を渋ることがよくありました。入学してからも時々そのような様子が見られるらしいのですが、担任の先生と補助の先生の配慮のおかげで授業はおおむね座って聞けているようです。(たまに離席もあるようです) ですが、すごく自分に自信が無く、例えばひらがなの練習で鏡文字になってしまったり、思ったように書けないと「もうやりたくない！」と言って放棄してしまうか、酷いと教室から出てしまうことがあるそうです。今日入学してから初めてのテストがあったのですが、消しゴムにマジックのインクがついていて、消した時に答案用紙が黒く汚れてしまったみたいで、それがどうしても受け入れられずテストを受けずに廊下に出てしまったそうです。そこから長々と気持ちが切り替えられず、(3時間目のテストから給食の時間まで)給食も終わりがけに食べ始めたそうです。こういうのはこだわりと言えるのでしょうか？帰宅後、本人から今日あったことを話してくれたのですが、「少しくらい汚れても大丈夫なんだよ！」「テストも、出来なくてもいいんだよ！」と言い聞かせたら、「なんだ〜やっぱりやればよかった！」と言っていました(;´д｀) 保育園の年少から「やりたくないことはしない！」という感じだったのですが、年齢があがるにつれて何故やりたくないのかを説明できるようになり、最近では「並び方がわからなかったからやりたくなかった」「字が上手に書けなかったからやりたくなかった」等些細なことがきっかけでやる気がなくなってしまうみたいです。「みんなみたいにやりたいけど、自分はできない」と言ったりネガティブな発言も気になります。担任の先生には「能力はあるけど、自信の無さが目立つ」と言われ、その日に頑張っていたことや上手に出来たことを連絡帳に書いてくださり、それを家でたくさん褒めてあげて、次に繋がるようにと学校と家庭で連携を取っています。娘は学校も先生も好き！と言っており、楽しそうに通えているのですが、こんな感じの娘でこの先大丈夫なのかとても不安です。娘のことで家で困っていることは特にないのですが、今日のように学校でのことで担任の先生から電話があると私が落ち込んでしまいます。気を付けているつもりですが、態度に出ていると思います。娘のことで一喜一憂してしまう私の精神状態もつらいです。ちなみに診断名などはありません。まだ医療機関にかかったこともありません。もし、診断がついたとしたら今後どのような流れになるのでしょうか？私が住んでいる市では、小学生以上が行くような療育施設はあまり聞いたことがありません。(市が運営している施設はほとんど未就園児、未就学児対象です) 放課後デイというのが少し前に出来たのですが、そういったところに通うことになるのでしょうか？私が見た感じでは、もし診断名がついたとしても軽度だと思うのですが、軽度の発達障害やグレーゾーンの子はどのような支援方法となるのでしょうか？今行っているように、学校と家庭で連携し合っていくだけでは足りないのでしょうか？

発達障害かも（未診断）小学1・2年生こだわり療育診断集団行動保育園未就学小学校連絡帳先生離席

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2017/05/02 投稿

仲間外れについて。知的ボーダー児の小3の息子です。コミュニケーションの取り方や理解力が低いため友達と遊ぶ事がなかなか難しいです。そんな中、昨年途中から【友達と遊ぶ事】が楽しくなり自分から遊びに誘ったり仲間に入れてもらったりしてますが、相手の子たちは息子を仲間に入れてくれる日もあれば疎ましく思い仲間外れにする日もあり、どんどん仲間外れにされる日が増えて行ってます。学童にも通ってますがお弁当の時間も一緒に食べようとしても【あっちいけ！】と仲間に入れてもらえない日もありますし、外遊びにも運動オンチなので混ぜてもらえない時も度々あります。そんな息子が昨夜寝る前に【なんでいつも僕だけだめなのかな？今日もお弁当の時間ダメって言われたの。先生が混ぜなさいと言ったから一緒に食べれたけど水筒とかでバリアを張られたの】と言われました。親の私としては何て息子に声をかけてあげればいいのかわからなくなり困ってしまいました。みなさんならこんな時どう言ったように声をかけてあげますか？友達関係のことで悩んでしまい…新年早々頭を抱えてしまいました。

発達障害かも（未診断）知的障害（知的発達症）小学3・4年生遊びコミュニケーション運動先生

回答14件

14件

2017/01/06 投稿

この質問への回答
10件

kitty❣️さん

2019/10/08 16:30

こんにちは❢過去の質問も読みました。

お子様、発達障害や知的障害がある可能性がありませんか？

主様に今できる最善のことは、お子様に診断を受けさせることだと思います。

ご家族の反対で無理でもせめて児童相談所で知能検査はした方が良いかと思います。

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ゆきまる生活さん

2019/10/08 19:43

不安なお気持ち、お察しします。

私だったら、プリントを数人の子に切り刻まれたこと、ゴミと言われた事など、1つ1つを問題視して、担任に相談するかも。。。

というのは、
お子さんがイライラした時の「ゴミ」発言って、
そもそもイライラしている原因が、
そういうゴミに絡む事で意地悪されたからであって、
うまく言葉で表現できないお子さんは、そこで「ゴミ！」と叫んでしまっているのでは？
というシチュエーションを想像したからです。

担任には、お子さんのためというニュアンスではなく、
わざと
「あなたのクラスには、プリントを切り刻んだり、ゴミと呼び合う子供達であふれているので、私も不安です。他のクラスや学校全体でもそうなのか、校長先生に聞いてみようと思います。」

と言ってみてはいかがですか。

あと、お話が本当なら、お子さん可哀想です。

言われて嫌な事を言うな、と教える前に、
「言われて嫌だったね」という事を、しつこいほど共感してあげて欲しいです。

あと私が世の中を見て感じるのは、
言われて嫌な事を言っちゃいけませんが、
言われて嫌な事を言ってくる人には、それなりに対抗してもいいと思います。

それはまだ年齢的に難しい事ですが、
少なくとも今のままだと、
言われた自分、お母さんに言っても言っちゃいけないと教えらる自分、言えない自分、、、と我慢が溜まる状況と思いました。

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マーガレットさん

2019/10/08 16:50

kittyさん

早速回答くださりありがとうございます。
おっしゃる通り診断はまだうけていません。

先日、通級での検査を受け結果待ちです。

学年が上がるにつれ、様々な問題がおこると共にできないことも多く、主人の長男に対する態度も努力が足りないと私は甘いと益々悪化していき、それのフォローと学校でのフォローに今は私の精神的な面もしんどくなっています。

児童相談所も行こうと思います。
お忙しい中回答頂きありがとうございました。

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マーガレットさん

2019/10/08 22:04

ゆきまる生活さん

回答ありがとうございます。
この質問を投稿した後、
息子の事を私自身が少しでも責めてしまった事を反省し、息子には言われて辛かった事を共感し、お母さんの宝物だと伝えました。

そして、今ゆきまる生活さんの回答を読んで、本当に自分が情けなくなりました。

息子が毎日そんな環境で必死で頑張っていながら、打ち明けてくれた事に対して、私が息子を責めてしまっては、息子の居場所がなくなりますね。

今日は別の用件で担任の先生から連絡があったので、プリントを切り刻まれたことを聞いてみると、その時は近くに校長先生がいらっしゃったようで、一緒に指導はしました。とだけ言っており、
ゴミの発言の事も聞いてみましたが、しばらく沈黙をされるなど、担任の先生の対応にも1学期から不信感が募っている状態です。

本当に腹ただしい事がたくさんありますが、授業中に息子が「ゴミ！」と叫ぶのは、周りのお友達も嫌な気分になるし、そんなことを言っていたら余計にお友達と仲良くできなくなる....と息子を正そうと気持ちがあせってしまいました。

息子の居場所がなくならないように、私は味方だと息子が安心できるように、私も頑張っていきます！
本当にありがとうございます！

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みずいろさん

2019/10/13 18:19

過去の質問も読ませていただきました。家族の理解が得られない中での息子さんへのサポート、大変だと思います。
男のお子さんですので、これから体力もついてきますし、自我も強くなってくるかと思います、お母さん一人で抱えるのは厳しくなってくるかと思われます。
今までに療育が受けられていないのは残念ですが、『児童としてサポートを受けられる期間』は限られています。思春期から将来の自立に向けて、受けられるサポートはどんどん受けていかれるのがいいと思います。

さしあたっての学校生活ですが、まず何とか学校を味方につけましょう。
味方というと難しいかもしれませんが、お子さんが一日の約1/3の時間を過ごす学校です、息子さんにとっても、回りのお子さんにとっても過ごしやすい場所にしたいものです。
担任の先生にとって、今の息子さんは残念ながら『困った子供』なのかもしれません。『困った子供』から『配慮の必要な子』へと、意識を変えてもらえるように働きかけていくことはできないでしょうか？まず担任の先生へ、担任の先生の反応が今一つなら校長先生へ、こちらからコミュニケーションをとって、何とか相談できる相手になってもらえるといいのですが…。
具体的に、『これがベスト』と言えるような魔法の方法は有りませんが、お母さんが息子さんの事を、腹を割って相談し、ベストな方法を一緒に考えてもらえるようにしていけたらと思います。
お子さんの学校は、普段の様子を参観することはできませんか？『ご迷惑をおかけして申し訳ない。』というスタンスで、『私も言い聞かせてはいるが効果がなく困っている、普段の様子を知りたいので。』という感じで一度相談されてみては？
参観が許可されなくても、その後に繋げていけるかもしれません。
回答にもならない回答ですみません、マーガレットさんと息子さんにとって、毎日が少しでも過ごしやすくなりますよう願っています。

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ウルトラマンかめさん

2019/10/14 04:56

はじめまして。発達障害の高3男子の母です。過去の記事も読ませていただきました。コメント失礼いたします。
マーガレットさん。一人でよく頑張っていますね。だれか、相談できる人は、いませんか？学校側の誰か一人でも味方に付けられるといいのですが・・。
担任や校長は、いまいちですね。
学校の支援コーディネーターさん、発達支援サポートセンターの方、誰か授業を参観したり、息子さんの困り感を客観的に評価出来る人がいると良いと思います。

授業についていけない・友達とコミニュケーションが取れない、息子さん、学校で精一杯頑張っているんだと思います。
もしかしたら、息子さんの居場所は、通常学級ではなく、支援学級の方が良いのかも知れません。発達検査を受けているんでしたよね？その結果を受けて、息子さんの安心して過ごせる環境を整えてあげることが一番良いと思います。精一杯頑張っているから、もうこれ以上頑張らなくても良いよ。と認めてあげて下さい。息子さんがつぶれる前に、環境を整えてあげて下さい。

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