2019/11/01 20:43 投稿
回答 9

ASDまたはADHDの当事者の方に質問です。
小2息子はASDとADHDと診断されています。

先日、マラソン大会でした。ビリですがちょっと前には走っている子もいて本人も頑張って追いつこうとしている様子でした。
後数メートルのところで靴が脱げ、パニックになりましたが促されやっとやっと走るもゴール間際で皆んなの声援に耳を塞ぎ、なんとかゴールするも耳を塞いだまま、泣き出しました。

みんなは頑張れって応援しているだけだよ、と説明しても理解できているのか不明。

質問1.こんな時、どんな気持ちで泣いていたんだろう。自分の事を説明できない息子。苦しい?うるさい?悲しい?教えてほしいんです。

質問2.最後までゴールできて偉かったね。ママは◯が大好き。とビリを責めずにいつも以上に優しくしました。でも、ここは少し厳しく突き放し、もうちょっと頑張らないと、って喝を入れた方が良かったのか?

とにかく本人の心理が知りたいです。本人にしかわからないかもしれませんが、同じASDやADHDの人なら少しは分かるかな、と思い質問しました。

想像でもよいので教えて下さい。

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この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/142425
2019/11/01 21:21

当事者じゃないですが、私のASD息子がマラソン大会で、同じ状況を経験したと想像するだけでも、なんとなく分かります。

追いつこう、追いつける、お母さん見てて、僕 抜かせるよ、ゴールまでビリじゃなくて、抜かしてゴールできるよ!

と思い、頭では、その抜かすシーンをイメージしていたのに、突然のハプニング。
パニックは当然だと思います。

悔しい。
靴が脱げなければ、抜かせたのに。
靴が脱げなけれな、イメージ通りだったのに。
なんで靴が脱げたんだ。
恥ずかしいな、なんでみんなが見てるんだ。
うるさいうるさい、、、

という感じだと思いますが、そんな綺麗に気持ちは文章になっていないでしょうから、
思考回路の途中でパニック、それでも頑張ってゴールにたどり着いた途端、パニックを超えて泣き出す。
という感じだと思いました。

突き放すなんてとんでもない。
ゴールできたことを褒めるより先に、本人が悔しい思いをしているんだから、その悔しさに共感すべきと思います。

本人が想像していた事と違うことが起こると、パニックになりがちな子は、
いかに事前に起こりうるシチュエーションを想像させておくかが大事だと思います。

息子の運動会に備えた時で言うと、
「リレーは転んでも、痛いけど立ち上がり、ゴールまで走る。お母さんは絶対に最後までビデオを撮りながら応援しているから」と、何度も告げ、
“転んで立ち上がる練習”も、何度もしました。

流石に靴が脱げる練習はしていませんが、、、お子さんの気持ちはわかる気がしますよ?

https://h-navi.jp/qa/questions/142425
カピバラさん
2019/11/01 21:58

こんばんは。

高学年の息子がいます。
このパターンはちょくちょくあります(^-^;)
息子に聞くと、泣くに決まってるでしょ!と
言う状況らしいです。 

既にビリの時点で余裕がない、
予想外の靴が脱げ、パニック状態、
周りの応援のプレッシャーで更にパニック、
感情が抑えられず泣く。

学校行事なので、頑張ってる子を周りが応援すると言うのは、当然なのでしょうが、この子達はプレッシャーに弱いので、応援されることも苦手なんです。
本当は見て見ぬふりと言うか、そっとしておいて欲しい状況ですね…
まずはマラソン大会に参加出来ていることがスゴイことです!
ゴールして頑張ったねと褒めたことは良かったですよ(^-^)
突き放すと更に落ち込むと思います。

予想外のこともあるかも…と可能な限り見通しを立てることで、パニックを減らすことができます。
マイナス面ばかり強調すると不安が強くなるかもですが…
通級は利用していますか?
今のうちから手厚く支援を受けた方が良いですよ。

家も成長して、自分でクールダウンの対策が出来るようになりましたが、同じようなことで時々泣いているみたいです。
もう少し時間はかかりそうかな…
参考になると幸いです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/142425
退会済みさん
2019/11/01 22:48

こんばんは🌇
ウチの娘の場合ですが、慰めや叱咤激励は本人にとっては嫌な事らしいです。
やって良い事、やってはダメな事、親や家族がされて嫌な事は、端的に淡々と伝える事で、若干ストレスは減るそうです。
運動会の昼休みや家に戻ってからは、あまり種目について色々聞かないようにしてます。
家族は、同じように対応出来ますが、学校では難しいですよね💧
時間をかけて、学校では、クラスメイトは声援を送っているけど、貴方に悪い事ではないと擦り込むしかないでしょうかね😣
人を応援する、気遣う、空気を読むが苦手、まさに抽象的概念部分が低いと、起こる事象かと感じました。
ズレていたら、すみません💧

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https://h-navi.jp/qa/questions/142425
さゆさん
2019/11/02 09:02

皆さまご回答ありがとうございます。

ゆきまるさん、なるほど。頑張ったと褒める前に悔しい気持ちの共感ですね。いたたまれなくなって、私も思考回路が分からなくなってしまってました。ありがとうございます☺︎

カピバラさん、あるあるなんですね。
周りにはそういう子いなくて。でも参加できてることが凄いなんて、考えもしませんでした。確かに。参加するの凄くストレスだったと思います。そこも褒めると尚良いですね。
今、通級の慣らしみたいなのをやってて、来年から支援学級です。もう、手探り状態です^^;

いちるさん、擦り込み。大事ですね。同級生は皆んな良い子ばかりで息子を手伝ってくれたり、応援してくれたり。でもそれに応えられなくて、申し訳ないやらで。いつかそっぽ向かれるんじゃ、いじめられるんじゃ、って心配で。感謝の気持ちは多少なりとも伝えられるようになって欲しいです。

YOSIMIさん、当事者ならではの分かりやすい心理感。そうなのかも、と思いました。喝はやっぱりダメですね。愛のムチは通用しませんね。

ruidosoさん、いつもありがとうございます。
出来なかったことを責めず、できていることを褒めてから、修正。ですね。落ち着いた状態で話をした方が入りますもんね。

まだまだ未熟な母だなぁとつくづく実感します。

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https://h-navi.jp/qa/questions/142425
YOSHIMIさん
2019/11/01 22:53

成人当事者です

多分というか…私なら…ですが、
靴が脱げるという、予想外の出来事がそもそもパニックで辛い
皆んなの声援は
①変に悪目立ちすることへの嫌悪感
②元々すごく頑張ってるのに、声援を送られることがプレッシャーで辛い
→結果、それらが重なって泣き出す……かな?と思いました

突き放して、喝入れられるのは、本人が追い詰められます
なので、「最後までよく頑張ったね」で充分だと思いますよ

参考になれば幸いです

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https://h-navi.jp/qa/questions/142425
退会済みさん
2019/11/02 04:48

んー。

お子さんなのですが、靴が脱げてしまったこと、疲れや緊張などからプチっときてしまって、パニックだったのだと思います。
そんなときに応援されても嬉しくなく、むしろ腹が立つ。更に親からあれこれ言われたら、気持ちのやり場がなくなります。

どういう感情か?はともかくとして、怒りでも悲しみでも嬉しい楽しいでもどれでも感情がウワァーっとなるとプチっとなってパニックになってしまいます。

そういうときに、応援がどーのこーの。と伝えても追い詰めてしまいますので、まずは泣き止むまで待ち、気持ちがすっかり落ち着いてから頑張ったね。と話したり

ゆっくり気持ちと向き合ってはと思います。

応援していることを理解しているかどうかはわかりませんが、よしんば理解していたとしても、ゴール間際で靴が脱げてあたふたした時に社会性を発揮できるかどうかビミョーだと思いますよ。

頑張りたいのに、うまく結果が出せず悶々としているときに、頑張ってとか応援されたら侮辱されたかのように感じてしまう子もいます。

なんで?というか、勝手にそう心が動いてしまうんですよね。

その状態で応援されるのがしんどかった。という事でしたら、まずはそれを受け止めてあげることが先。

次に応援することがおかしいかどうか?など一つ一つ考えて感じてもらうことだと思います。

応援してくれているというのに、それがわからないの?というより前に、まずはしっかり気持ちを受け止めてあげてください。

もしかすると、応援に対しては感謝すべき。という認識は持てても、こんな時に応援されても複雑。という受け止めにしかならず、泣くのはギリギリ我慢できても、イライラ不機嫌な表情しか浮かべられない…ということはあるかもしれません。

自己肯定感が低いから。と言いますが、当事者からするとそれが普通。

誉めて育てよ。とは言いませんが、貶す、または一切誉めないで育てると、拍車がかかるので、まずできていることを探してきちんと肯定し、認める→修正すべきところには気づきが持てるようにする。がパターンです。

泣いたり癇癪の途中は聞く耳は持てません。認めるのも、修正もしっかり気持ちが落ち着いてから、話すとよいと思います。

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2024/05/14 投稿
WISC 学習 歯磨き

学校、通常クラスでは騒ぐ、問題を起こす、手が出る。また出ました。 迷惑だし行かせられないなを思いました。 前回の友達とのトラブルで先生と話をしたのに手がでました。 だいたい相手は決まってます。クラスに三人います。今回はちがう子、女の子です。頭をバシッとしました。 今回の子も先生と情報共用をしてきたから先生は把握をされてます。 1年から同じクラスで1年の時にこの子ともめ息子の中ではずっと残っててこの他の子はそうではなくこの女の子だけにいらつきます。 目があった。見られただけで見てきた、何か言ってきた。今回も授業中に騒ぎ後ろを向いてチラッと見られいらつき手が出ました。 先生二人いました。担任、支援の先生。間に合わずとめれませんでした。 旦那も知ってクラスでそうなるなら支援学級にずっといさせろ。何で先生が二人いて止めれないんだ。 息子が元凶。他の子も親も迷惑。うちの子は危険。朝の行き渋りをするならもう学校に行かすな。騒ぐ手がでる。対人関係が苦手。クラスが騒がしくうるさい。 前から何回も先生に他の親からは苦情は来てないか聞いてます。今まで来た事はないを言われました。 問題を起こす。学校をやめさせろ。先生もクラスの子にも迷惑。学校は向いてない。行っても何かトラブル。手が出る。勉強はどうめもいい。別支援学校に行かせようを言われました。 特別支援学校に転校はできる?自閉症スペクラム。会話もでき自分である程度できます。行けるの?以前調べた事はあります。 旦那も息子がまた手が出て息子に話をしました。学校は行きたいか聞いたら行きたくない。 行きたくないなら留守番はできるか聞いたらできないを息子は言いました。 旦那は特別支援学校について私がしらべようとしない。行かせたくない理由があるんだなは言いました。 支援学級在籍、学校に言ってくれるなら頑張って行き渋りがありながらも行けてる。やはり息子には負担なんでしょうか?家に閉じ込めてればまず学校で手が出る事はない。問題を起こさない。 閉じ込める。そうは行かないです。今の学校が負担、支援学級から特別支援学校に転校はできるのか。 問題を起こす度に先生と話をする。考えてしまいます。本人のために何がいいのか、どうしたらいいか考えてしまいます。いろいろしてるが足りないのか。できてないのか、不十分なのか考えます。

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2024/11/29 投稿
小学3・4年生 ASD(自閉スペクトラム症) 特別支援学校

初めまして、28歳のADHDと最近診断された女です。 去年2月まで4年間歯を食いしばって医療事務の正社員をしていましたが、精神的に限界になり辞めました。その半年間休んでいけると思いまた医療事務として別の病院に雇ってもらったのですが、業務内容がとてもじゃないですが自分じゃ無理と感じたので速攻辞めてしまいました。 何もしてない時は割と安定しているのですが、短期のアルバイト等に行くと情緒不安定になったり人と自分を比べてしまったりとストレスフルな状態になり、また風呂に入れなくなったり動きにくくなったりするようになりました。 かなり深刻だと思い、心療内科の初診に行き号泣しながら今までの人生を話したところ、ADHDの可能性がかなり高いと言われました。それに伴い不安障害もあるから抗うつ剤も処方されました。ADHDと不安障害についてコンサータ等の投薬治療という方針になりましたが、今年の後半頃までは働かず治療に専念して欲しいと医師に伝えられました。 まだ検査も服薬もしておらず、今後の見通しも分かりませんがとにかくお金の問題が不安要素の一つです。 実家暮らしで扶養には入れてもらっていますし、家族仲は悪くないため申し訳ない気持ちでいっぱいですが、3ヶ月は職業訓練の一般事務に行き1ヶ月10万円給付を受けようかなと思っています。しかしADHDの未経験28歳、空白期間が多い人間が服薬したところで一般事務で雇ってもらえるのか、これから何年も続けていけるのか人生設計のビジョンが浮かびません。なるべくクローズでやっていきたいとは思っていますが... 医療事務は接客やマルチタスクが多いため、もう自分には合わない職業だったんだと悟りました。また、人間関係にもすぐ不安になりやすく勤務日数が多いとすぐメンタルが否応なしに崩壊してボロが出始めるタイプなので本当に難儀です。 本当に情報が不足しているので、経験談やアドバイス、心構えなど教えていただけると本当に励みになります。何卒よろしくお願い致します。

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2025/01/25 投稿
病院 ADHD(注意欠如多動症) 19歳~
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
5日
「私の経験を役立てられたら」「もっと深く知りたい」子育てを通じて支援者を目指した・働き始めたエピソードを教えてください!
今年も残すところあとわずかとなり、街のイルミネーションが美しい季節になりました。一年の締めくくりに、ご自身の歩みを振り返っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

日々お子さんと向き合い、児童発達支援やその他の支援の場に通う中で先生とお子さんのやりとりなどを見て「こんなふうに子どもに関わればいいのか」「もっと専門的な知識があれば、この子の気持ちが分かるのかな?」そんな風に心を動かされたことはありませんか?

中には、その想いがきっかけとなって資格取得の勉強を始めたり、実際に支援の現場で働き始めたりした方もいらっしゃるかもしれません。「子育てとの両立、どうしてる?」「実際に働いてみたら、わが子への対応にも変化があった!」など、あなたの“支援者への道のり”について教えていただけませんか?
もちろん、「資格は取ったけれど、現場に出るのは不安……」「理想と現実のギャップに悩んでしまった」といった失敗談や迷いも、これから一歩を踏み出そうとしている誰かにとって、大切な道しるべになります。

例えば、こんな経験はありませんか?
・子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った
・わが子の特性をもっと深く理解したいと思い、児童指導員や保育士、公認心理師などの資格を取得し、そのまま現場で働き始めた
・「同じ悩みを持つ保護者の方の力になりたい」と、ピアサポーターや相談支援のボランティアを始めた
・家事や育児の合間を縫っての資格勉強、こんな「すきま時間活用法」で乗り切った!
・実際に児発・放デイの児発管・管理者・児童指導員として働いている中での印象的だった支援のエピソード など

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年12月19日(月)〜 2025年12月31日(水)

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月ほど)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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