東京ディズニーランド、久しぶりでした。
3連休行ってまいりました。
どこからこれだけの人々が湧いてきたのか、というくらい、人人人。

実は息子が診断を受けてからは始めてのディズニー。
感覚過敏のある息子とっては、楽しい夢の国も、ここそこにパニックのスイッチが埋まっています。

案の定アトラクションは長蛇の列。
気温も夏日。

屋外のアトラクションの待ち時間にのぼせて鼻血を出す息子。
とっさにティッシュを下さった列の後ろの方、本当にありがとうございました。

最大の不安ポイントだった夜のパレード。
でも光も音も大丈夫。拍子抜けでした。

最後はジャングルクルーズへ。
これまたスイッチがたくさんだわ、と思いつつ息子が船乗りたい船乗りたい、というので。。
ハイテンションな船長さんに、不気味なジャングルのセット。
今までの息子なら絶対ダメだ、と思いきや、のりのりで船長さんのトーク、無茶振りにリアクション。。（あらかじめ声の大きい船長さんがいる、ピストルの音がする、暗いところを行く、と伝えました。）

あー息子もアトラクションも待てたし、成長したわ、と思いつつ大満足の私。


と、今日知ったのが、療育手帳があればアトラクションを優先してくれるとのこと。。。

療育手帳をお持ちの皆様、パークへおこしの際はお手帳を必携です。

日々頑張っている子育て。お子さんの良いところを伸ばしたいと思う一方で、つい「どうしてできないの！」「早くして！」と強く叱ってしまい、後で自己嫌悪……なんてことはありませんか？「子どもの行動に、どう対応したらいいか分からない」 「ペアレント・トレーニング（ペアトレ）ってよく聞くけど、本当に効果があるのかな？」「受講してみたいけど、時間もかかるし、勇気が出ない」そんな風に、悩みながらも一生懸命にお子さんと向き合っている方も多いと思います。

ペアトレは、子どもへの接し方の具体的なコツを学び、保護者の方のストレスを減らすためのプログラムです。「受けてみたら劇的に変わった！」というお話はもちろん、「実践が難しかった」「うちには合わなかった」「受講のハードルが高かった」といった試行錯誤の経験や、「こんな失敗をした」というお話も、同じように悩む方の大きなヒントになります。

例えば、こんな経験はありませんか？
・療育機関や医師に勧められて、あるいは自分で調べてペアトレの受講を決めた。
・ペアトレで学んだ「具体的なほめ方」を実践したら、子どもの笑顔や「できた！」が増えた。
・「〇〇しないで」ではなく「〇〇しよう」という肯定的な指示に変えたら、子どもが動いてくれやすくなった。
・子どもの行動を客観的に記録（観察）することで、自分のイライラの原因が分かり、冷静になれた。
・受講した内容をパートナーと共有し、夫婦で足並みをそろえて関われるようになった。
・学んだ通りにやろうとしても、つい感情的になってしまい、実践の難しさを感じた。
・時間や費用の都合がつかず、受講を諦めた（または、本やオンラインで学んだ）。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年11月21日（金）〜2025年12月2日（火）

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。