2023/11/02 11:22 投稿
回答 4

私、人に嫌われやすいよな。。。 学生の頃から同級生に好かれるタイプでもなく、変わりもので空気も読めなかったし、今もママ友はまともに出来ず空気読みきれてない部分あると思います。不登校経験もあります。
仕事も転々としやすい。
義母とも相性合わず絶縁歴8年目。

以前、精神科行ったらADHDグレーが分かりました。

と言うのも年長に娘が軽度のASDなので自分も気になって精神科行きました。
どうしたらうまく人付き合いができるのだろうか?( ; ; )
私のまわりからいろんな人が離れていきます。
旦那からも娘からもママ、友達がいないねって言われてます。

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この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/178926
2023/11/02 11:58

色んな人が離れていく原因は把握していますか?

https://h-navi.jp/qa/questions/178926
kinocoさん
2023/11/03 23:35

こんばんは。
私も発達グレーなので、辛いお気持ちお察しします。

人付き合いのどこが間違えているのか、当事者向けのライフハック本を読むと参考になるのでは?

自分では修正がうまくいかない場合、発達特性で認知が歪んでいるので、定型のご家族に相談したり、発達障害に詳しいカウンセラーに助言をもらう手もあります。

どんなお友達が欲しいですか?
育児の悩みを共有したいのなら、娘さんの療育先でママ友を作るのはどうでしょうか。

ご自分の生き辛さを分かってくれる方に出会いたいのなら、発達障害当事者会や、発達障害カフェ。
「生き辛さ」というキーワードで開かれている居場所や、引きこもり会などで、仲間に出会えるかもしれません。

趣味の楽しみを共有したいのなら、習い事をしたり、愛好会に入会して活動したりすると、共通の話題に困らない知り合いが増えるのでは?

私はガーデニングが趣味で、ご近所のガーデナーさん達と、育てた苗の交換をしたりしてます。
自然を観察する会にも複数入会し、仲間と一緒に森に行ったりして楽しんでいます。

私達はマイノリティなので、どうしても友人の数は少なくなります。
友人関係とは思いを共有、共感することがベースにあって成立しますが、多数派の定型発達の方々の考え方や感性には、私達は違和感を感じてしまうので。

それほど多くもない学生の頃からの友人が、障害のあるお子さんを持つことが多くて。
類は友を呼ぶと言いますが、やはり何らかのマイノリティ遺伝子を持つ人にシンパシーを感じるんでしょう。

でも友人の数が多ければ偉いというわけではないです。
また、人生のステージが変われば、付き合う人も変わります。
娘さんが園児の時は、同じ幼稚園のママと話が合いますけど、別々の小学校に上がれば、疎遠になります。

皆、私から離れていくと感じているのは、単にお互いの人生の状況が変化し、疎遠になったというだけかもしれません。
その人は貴方の隣の席を別の人に譲る為に去っていったのかもしれません。

私も義母には、変な嫁呼ばわりされ散々でした。でも時々義母の好物を送ったりしていたら、困った時に相談の電話が来るようになりました。

義母も歳を取り、心細くなってきたからでしょう。
人生のステージが変われば、人との関係も変化しますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/178926
Decoさん
2023/11/12 21:45

友達に対する基準ってありますか?
現在、ネットワークビジネスで商品を売る人や宗教勧誘をしてくる人の中には、まず仲良くなり友達になったところで実行するというひとがいます。その時に、キチンと断れる勇気があるのなら不特定多数の方とお付き合いも可能だとは思いますが…傷づかないためには、付き合う人を選ぶという事も大切だと思っています。

私は40年も親友だと思っていた人と縁を切りました。とてもショックで考えない様にと思っていても、なかなか忘れられません。歴史が長いという事はそういう事なのかもしれませんが…

ずっと私が気が付かなかったのか?彼女が隠していたのか…意見の仲たがいはありましたが…
彼女、人に対して使ってはいけないような言葉を使っていたんです。私はそれが嫌でたまりませんでした。
言葉の刃を持っていて、それで人を傷つけても悪いと思わない人とは友達でいたくないと強く思いました。
何十年と付き合ってきて一瞬で友達関係は終わりましたが、それで良かったと思っています。
なぜなら、それを我慢している自分は疲れて気持ちに余裕がなくなり、自分の大切にしている他のひとたちを傷つけるのが怖かったからです。少しずつですが、使いたくない荒い言葉を発している自分に気が付いてきていました。

昔は、自分に害がないのならと人に嫌われている人とも付き合っていましたが、害があってからでは遅い。立ち直るのに時間がかかるし、大事な人を傷つけてしまう可能性があることを知りました。
素敵な友人と巡り合うために自分を磨こうと1人で映画、美術館巡り、観劇などをしています。そうすると人と会った時に話題も増え、今では1人を楽しめるから友人とも楽しめるのではないかと思っています。

人付き合いにもいろいろありますので、どういう人と友達になりたいのか?ブレない意思を持つのも必要だと思います。
昔、勧誘してきた人に聞きました。「この人、断らないだろうな。強く押せば大丈夫だろうな」というのは感覚で分かるそうです。その人は子どもが遊ぶ公園で知り合ったママ友でした。仲良くなった1年後に勧誘されました。そういう人もいますのでお気を付けください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/178926
鉄オタさん
2024/07/18 12:55

あなたは悪くないと思います。周りの人があなたから離れるのは、発達障害者をはじめ社会的弱者を悪者扱いする風潮が根強く残っているからではないでしょうか。
8年前の相模原の障害者施設で起きた事件で、意思疎通不可能な障害者を不幸をばらまく存在として差別すべきという優生思想の正当化によって、発達障害者は悪者扱いされていると思います。
社会的弱者の辛さや貧困などを自己責任と決めつけて、彼らの切実な声などを無視するのは、人に優劣をつけて劣った人を排除すべきという優生思想に則った彼らへの人権侵害であり、同じ発達障害の人間として断じて許しません。
うまく人付き合いするには、周りの人を気遣う必要はありますが、同時に周りの人にあなたの尊厳や個性を尊重してもらうべきです。人権尊重はジェンダー平等の基本です。だからこそ、あなたのような社会的弱者を最優先に、命や人権・尊厳を尊重して助け合う社会を重んじ、優生思想を排除すべきです。
あなたの周りには必ず優しい人がいるはずです。勇気出して少しずつ前へ歩んでください。
最後に、私は『優生思想を排除しない限り、発達障害者などの社会的弱者の生きづらさはなくならない』ということを訴えて終わります。ありがとうございました。

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2018/05/17 投稿
19歳~ 定型発達 コミュニケーション

自閉症スペクトラムの年中の息子がいます。幼稚園に通っていますが、まわりから嫌われているようです。「○○くん、入れてって言わないから嫌い」「やめてって言ってもやってくる、しつこい」先日私が幼稚園へ言った際に色々な子に言われました。様子をよくよくみてみるとし蹴られたりバーカ!とも言われていたり。 息子は自分の言いたいことだけをバーっと話したり、相手の顔色を伺うことができません。それなのにお友達が大好きで自分から積極的に行くので余計に嫌われてるようです。先生たちも息子が一度にお友達に話しかけるのは「2回までね」と言っていて、なんだか切なくなりました。 嫌がられてるんだろうなあ…とはわかってましたが、実際にこどもたちに面と向かって強く「大っ嫌い」と言われてとても悲しく涙が止まりません。 これから就学相談も始まります。 ひらがなの読み書きが出来て、運動会や発表会も加配なく落ち着いて取り組めていたため支援級を考えてましたが、支援学校も考えるようになりました。つらくて去年まで過ごした療育園に戻りたいけど、息子は幼稚園が好きなようです。 少しずつ息子も自分が嫌われてるというのはわかってきているようですが… 息子がこのまま園にいていいのか、進路はどうすればいいのか等考えるのが疲れてしまいました。 まとまりのない乱文で申し訳ありません。 読んでいただきありがとうございました。

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2019/11/12 投稿
加配 療育 就学相談

21歳の無職の男です。 2週間ほど前にASDだと医師から言われました。 軽いのと、今のところ仕事(が出来ない、続かない)以外で困っていなければ、家族には迷惑かけていても、と言われました。 (診断はついたけど、診断書はありません。) 色々と説明はされてたはずなんですが、よく分からないうちにどんどん話が進んでいってしまって、僕も聞き返す勇気がなくて、グレーゾーンなのか軽い発達なのか分からず... が、支援を受けたいと思っているなら、書類の為にまた受診することになっているのと、初診から6ヶ月は経ってるので申請(手帳のこと?)は出来ると言っていたので、グレーでないのかなと思っています。 公的支援は、今までまともに働いたことが無いので、受けられるのなら受けたいです。 ただ、僕は社会に出なければ、たぶん困らないと思うし、この程度で福祉サービスが使えるのかかなり疑問に思っています。 なにより、次に何をしたらいいか全く分からず、聞く事も出来ずにその場は終わってしまいました。 診断を受ける前から、地域の支援機関やNPO法人には相談していて、そこで今後の事を相談しようと思っていたのですが、予約制という事もあり今予約しても少し先になってしまうので、ここに質問を投稿しました。 田舎に住んでいる事もあり、通ってるクリニックが家から遠く、今無職で出来るだけ出費を抑えたいので、出来るだけ書いてもらう書類を減らしたいのと、頻繁には通いたくないのです。 地域差とかもあるのは分かっているので参考程度にしようと思ってます。 就職や仕事関係の障害者福祉サービスで、どれから申請したほうがいいのでしょうか? もしくは、一度医師に相談した後に色々決めた方がいいのでしょうか?

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2024/09/25 投稿
就職 仕事 19歳~

軽度自閉症の12歳の長男の悩みです 最近頻繁に感じるのですが、長男の動きがキモいと感じることがあります。 それに関しては私だけでなく、主人や祖母である私の母も同じように思っていたようで、どうしたらいいのか悩んでおります。 はっきりどうキモいのか表現しにくいのですが、クネクネしてるというか、ねっとりしてるというか、ナヨナヨ?のような…とにかく独特な感じです。 登場すると「キャー」と気持ち悪がられる高身長の芸人さんに似たような雰囲気です。 長男は身長は普通ですが、手足が長く細いです。 家族でこれなら、クラスメイトや他人にどう見られているのかとても心配です。 実際毎年のようにクラスの誰かにイジメのターゲットにされており、月に数回は担任に電話します。 これは、自閉症特有なのか、ただ長男の動きがキモいだけなのか?何か指導したら良くなるのか? どうすればいいのかわかりません。 年齢を重ねればキモさはなくなっていくんでしょうか? リアルな場では我が子をこんなキモいと表現して相談する事ができません。 助けて欲しいです。 ちなみに、育児放棄や愛してないは絶対ありません。本当に素直で優しく頭も良い子に育っていると親バカながら感じております。

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2024/04/11 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 小学5・6年生

小2男児の我が子、親から見てもこんな子とは友達になりたくないなと思う性格(学校での振る舞いなど)です。実際、クラスに仲が良いと言える友達が1人もいません。 入学より2年間、特に大きな問題やいざこざがあったわけではありませんが、周りから嫌悪感を持たれているのか、周りの子達は仲良しや気が合う合わないで子供らしい友人関係構築が活発なのに対し、我が子は心理的な距離を置かれているようです。外で皆んなでサッカーや鬼ごっこなどをする際は一緒にしているようです。ただ、他の子達はその中で作戦を立て合ったりチームプレーをしかけたりして心理的に連携しあって遊んでいるのですが、我が子はただ1人楽しんでいるだけ、というような察知、共感能力の無い子供です。 仲間に入れない不安からか、自分の同質性を友達にアピールしたいのか、汚い言葉を放ったりジェスチャーを行います。クラスの遊び仲間に、その子たちの名前をもじった嫌な呼びかけをします。例えばケンタくんにケン◯ッキーと呼び続ける感じです。何度言い聞かせて注意しても響きません。イベントなどの集まりでも、まるで飢えた子の様にお菓子など周りの目を気にせずかっさらい、口の周りがベタベタになっても無頓着で欲求のまま楽しいこと、美味しい物へ向かっていきます。親がいれば注意しますが、注意しても聞き入れず、振り解いて逃げていきます。力も強いので幼児の様に抱き抱えて退場することで解らせるということも出来ず、少しの注意も結局大暴れして周りの目もある為、後で注意するだけになります。ピアノを習っている為、ある集まりで、弾ける曲を弾いてみたら、と言っても拒否していたのに、他の子が素直に引き出した途端、僕ももっと出来る、僕がやる、と早くその子を終わらせて自分が弾こうとします。先ずはその子の演奏を聴こうという想いやる意識は全くありません。全て自分中心で他者へ関心を持とう、この場はこういう振る舞いをしたほうがいい、と考える事もしてないと思います。 家で放課後私と過ごす際は、ちゃんと宿題をしたり本を読んだり、ピアノの練習をしたり、と割と良い子なのですが、ひとたび他の子供達と関わる学校や、お祭りの様なワクワクするイベント事となると、落ち着けず2歳児の様に欲求の赴くまま1人好き勝手に行動してしまいます。 アスペルガー積極奇異型の項目が我が子にぴったり当てはまるので、何らかの発達障害があると確信してるものの、医者は言葉が出にくいから不満が溜まっているだけで、言語能力の向上と共に良くなっていくか、性格の問題で、発達障害ではありませんよと言いました。学校の先生も、授業中は突飛な発言などあるけれどちゃんと聞いて学力も高いので問題無しとみています。休み時間の子供達だけの世界について注意してみていない為、問題なしの範囲内だと捉えている様です。 ただ、放課後約束してまで遊ぶような仲良しの友達や、当たり障りのない友達もいないのは事実なので、どうやって改善すれば良いのか途方に暮れています。似た様な体験やアドバイスなど、聞かせていただきたいです。

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2023/12/04 投稿
遊び 先生 宿題
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
6日
【その“ワガママ”じゃないこだわり、伝えてよかった!】感覚過敏の工夫、教えてください
猛暑だった夏もだんだんと身を潜め、秋の訪れを感じる季節になりましたね。そろそろ衣替えを……と考えている保護者の方も多いのではないでしょうか。その一方で、お子さんの感覚過敏の特性から、「寒いのに上着を絶対に嫌がる」「特定の素材の肌着やセーターは断固拒否!」など、冬の服装に頭を悩ませている方もいらっしゃるかもしれません。
「どうして分かってくれないの……」と途方にくれたり、「周りの子と違う服装で、ワガママだと思われないかな」「風邪をひかないか心配……」と不安になったり……感覚過敏の悩みは冬の季節だけではなく、日々の生活の様々な場面で起こるからこそ、周りに理解されにくいつらさがありますよね。

そこで今回は、皆さんの「感覚過敏」に関する体験談を募集します。

うまくいった工夫や成功体験はもちろん、「こんな伝え方をしたら大失敗してしまった」「周りの人に理解してもらえず、悔しい思いをした」といったトラブルや試行錯誤の経験も、同じように悩む誰かにとって、とても貴重な情報になります。
例えば、こんな経験はありませんか?

●縫い目やタグが苦手なので、肌着を裏返して着せたり、タグを全部取ったりしている。
●寒い日も半袖で登校……。先生には事前に事情を説明し、体温調節しやすいように上着をロッカーに常備している。
●イヤーマフを「かっこいいヘッドホン」と伝えたら、騒がしい場所でも落ち着いて過ごせるように。
●偏食がひどかったが、調理法を工夫したり、好きなキャラクターの型抜きを使ったりしたら少し食べてくれた!
●手袋をさせようとしたらパニックに。まずは片手だけ、短時間から慣らすようにすればよかったと後悔した。
●お店の照明が眩しくて苦手。つばの広い帽子や色の薄いサングラスを試したら、外出しやすくなった。
●学校の先生に子どもの特性を伝えるため、「感覚過敏の説明書」のような簡単な資料を渡した。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては 発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介 発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2025年10月5日(日)~ 2025年10月16日(木)

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について 採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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