私、人に嫌われやすいよな。。。 学生の頃から同級生に好かれるタイプでもなく、変わりもので空気も読めなかったし、今もママ友はまともに出来ず空気読みきれてない部分あると思います。不登校経験もあります。
仕事も転々としやすい。
義母とも相性合わず絶縁歴8年目。
以前、精神科行ったらADHDグレーが分かりました。
と言うのも年長に娘が軽度のASDなので自分も気になって精神科行きました。
どうしたらうまく人付き合いができるのだろうか?( ; ; )
私のまわりからいろんな人が離れていきます。
旦那からも娘からもママ、友達がいないねって言われてます。
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この質問への回答4件
色んな人が離れていく原因は把握していますか?
こんばんは。
私も発達グレーなので、辛いお気持ちお察しします。
人付き合いのどこが間違えているのか、当事者向けのライフハック本を読むと参考になるのでは?
自分では修正がうまくいかない場合、発達特性で認知が歪んでいるので、定型のご家族に相談したり、発達障害に詳しいカウンセラーに助言をもらう手もあります。
どんなお友達が欲しいですか?
育児の悩みを共有したいのなら、娘さんの療育先でママ友を作るのはどうでしょうか。
ご自分の生き辛さを分かってくれる方に出会いたいのなら、発達障害当事者会や、発達障害カフェ。
「生き辛さ」というキーワードで開かれている居場所や、引きこもり会などで、仲間に出会えるかもしれません。
趣味の楽しみを共有したいのなら、習い事をしたり、愛好会に入会して活動したりすると、共通の話題に困らない知り合いが増えるのでは?
私はガーデニングが趣味で、ご近所のガーデナーさん達と、育てた苗の交換をしたりしてます。
自然を観察する会にも複数入会し、仲間と一緒に森に行ったりして楽しんでいます。
私達はマイノリティなので、どうしても友人の数は少なくなります。
友人関係とは思いを共有、共感することがベースにあって成立しますが、多数派の定型発達の方々の考え方や感性には、私達は違和感を感じてしまうので。
それほど多くもない学生の頃からの友人が、障害のあるお子さんを持つことが多くて。
類は友を呼ぶと言いますが、やはり何らかのマイノリティ遺伝子を持つ人にシンパシーを感じるんでしょう。
でも友人の数が多ければ偉いというわけではないです。
また、人生のステージが変われば、付き合う人も変わります。
娘さんが園児の時は、同じ幼稚園のママと話が合いますけど、別々の小学校に上がれば、疎遠になります。
皆、私から離れていくと感じているのは、単にお互いの人生の状況が変化し、疎遠になったというだけかもしれません。
その人は貴方の隣の席を別の人に譲る為に去っていったのかもしれません。
私も義母には、変な嫁呼ばわりされ散々でした。でも時々義母の好物を送ったりしていたら、困った時に相談の電話が来るようになりました。
義母も歳を取り、心細くなってきたからでしょう。
人生のステージが変われば、人との関係も変化しますよ。
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友達に対する基準ってありますか?
現在、ネットワークビジネスで商品を売る人や宗教勧誘をしてくる人の中には、まず仲良くなり友達になったところで実行するというひとがいます。その時に、キチンと断れる勇気があるのなら不特定多数の方とお付き合いも可能だとは思いますが…傷づかないためには、付き合う人を選ぶという事も大切だと思っています。
私は40年も親友だと思っていた人と縁を切りました。とてもショックで考えない様にと思っていても、なかなか忘れられません。歴史が長いという事はそういう事なのかもしれませんが…
ずっと私が気が付かなかったのか?彼女が隠していたのか…意見の仲たがいはありましたが…
彼女、人に対して使ってはいけないような言葉を使っていたんです。私はそれが嫌でたまりませんでした。
言葉の刃を持っていて、それで人を傷つけても悪いと思わない人とは友達でいたくないと強く思いました。
何十年と付き合ってきて一瞬で友達関係は終わりましたが、それで良かったと思っています。
なぜなら、それを我慢している自分は疲れて気持ちに余裕がなくなり、自分の大切にしている他のひとたちを傷つけるのが怖かったからです。少しずつですが、使いたくない荒い言葉を発している自分に気が付いてきていました。
昔は、自分に害がないのならと人に嫌われている人とも付き合っていましたが、害があってからでは遅い。立ち直るのに時間がかかるし、大事な人を傷つけてしまう可能性があることを知りました。
素敵な友人と巡り合うために自分を磨こうと1人で映画、美術館巡り、観劇などをしています。そうすると人と会った時に話題も増え、今では1人を楽しめるから友人とも楽しめるのではないかと思っています。
人付き合いにもいろいろありますので、どういう人と友達になりたいのか?ブレない意思を持つのも必要だと思います。
昔、勧誘してきた人に聞きました。「この人、断らないだろうな。強く押せば大丈夫だろうな」というのは感覚で分かるそうです。その人は子どもが遊ぶ公園で知り合ったママ友でした。仲良くなった1年後に勧誘されました。そういう人もいますのでお気を付けください。
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あなたは悪くないと思います。周りの人があなたから離れるのは、発達障害者をはじめ社会的弱者を悪者扱いする風潮が根強く残っているからではないでしょうか。
8年前の相模原の障害者施設で起きた事件で、意思疎通不可能な障害者を不幸をばらまく存在として差別すべきという優生思想の正当化によって、発達障害者は悪者扱いされていると思います。
社会的弱者の辛さや貧困などを自己責任と決めつけて、彼らの切実な声などを無視するのは、人に優劣をつけて劣った人を排除すべきという優生思想に則った彼らへの人権侵害であり、同じ発達障害の人間として断じて許しません。
うまく人付き合いするには、周りの人を気遣う必要はありますが、同時に周りの人にあなたの尊厳や個性を尊重してもらうべきです。人権尊重はジェンダー平等の基本です。だからこそ、あなたのような社会的弱者を最優先に、命や人権・尊厳を尊重して助け合う社会を重んじ、優生思想を排除すべきです。
あなたの周りには必ず優しい人がいるはずです。勇気出して少しずつ前へ歩んでください。
最後に、私は『優生思想を排除しない限り、発達障害者などの社会的弱者の生きづらさはなくならない』ということを訴えて終わります。ありがとうございました。
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