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成人越えの発達障害(診断済みアスペルガー)で...
2024/04/25 08:52
10

成人越えの発達障害(診断済みアスペルガー)です。長所がありません。

4歳の時に診断され、最近になってWAIS5を受けてIQ108、偏差51と数値が出ました。
ですが、世間のいうアスペルガーの長所は持っておらず、集中ができません(というか”したくない”)
自分はストレートな楽=楽しいの人間であり、わざと質を落とすと喜びを感じ、目に見えて体が軽くなります。
よく短所を長所に言い換えようみたいなので「なまけ癖=効率的」見たいのがありますが、
自分はむしろ効率が大嫌いです。”下位互換”がいいです。
ですがこの世に「わざと質を落とす」ことが褒められる場所は存在しません。
物理法則に反するでしょうから。
感覚過敏やチック症はありませんが「わざと質を落とす」デメリットと比べたら誤差の範囲と考えています。
こんな人間でどうやって生きていけばいいのでしょうか?愚痴ですみません。

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333さん
2024/05/04 20:55
ありがとうございました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/183775

『堅実』『身の丈を知る』とかでしょうか。

できるのにワザと手を抜いているのではなくて、
できないと感じているから手を出さないだけだと思いますよ。
できるのにやらないと非難されている気がするのかもしれませんが、
周りもあなたにそこまでのことを期待していないかもしれません。

ワザと質を落とした状態を基準にして生活すれば、
変な優越感も罪悪感も感じずに済むんじゃないかと思います。
そうやって生きてみるのはいかがでしょうか。


それと、自分が持っていない特性について、自分が持っている特性と比べて『軽い』と断じるのは失礼だと思います。
もちろん、感覚過敏やチックを持つ人よりあなたの方が楽に生きているというつもりもありません。

https://h-navi.jp/qa/questions/183775

ちょっとよくわかりませんでしたが
好きな事や気に入っていることも全て下位互換?なんですか?
全く盛らないし、何につけても力が入らないということなんでしょうか?

第三者目線では下位互換というよりは、単に自分のやり方にこだわりがあるように思いました。

ただ、だとしてもプライベートがグダグダしていても、職場や仕事に関して、相手から求められていることの最低限度が達成できているなら、問題は無いと思います。

例えば納税も期限までに納めるだとか。
督促が届いたらああいかん。とすぐ納めていたら最低限なのかな?と思います。

また、他者目線からみると、あなたの言う最低限や下位互換が、実は手がかかっている…ということもあるかも。

存外、何もかも最低限。質を落とすというのは、機械的にやっているのだとしても、他者からみるとそうでもないこともあるように感じます。
めんどくさいから言われたことだけを言われたとおりにするというのが、わりと一般的ではないか?と。
なので、わざわざ下位互換なんかしないんですよね。

主さんのように自分の心地よい加減を追求し、他人から求められるレベル等に合わせるのがめんどくさいとか、しんどいという特性の発達障害の人は沢山います。

ところで、本人が好んで?望んで?下位互換にしているものについて、褒められなくても構わないのではないですか?

それを常に良しとしてくれる場所はあまり無いとは思いますが(だって、相手にとっての最低限の基準を主さん自身の都合や感覚で下位互換されても困るということはあると思いますのでね。)

ただ、褒められる必要はないかと。
同じ特性持ちで、つい難しく考えてしまう人からしたら褒められるかもですね。

好きなように生きておられるので、これからも自分が困りすぎない程度にやっていけばよろしいのだと思います。

ただ、社会においては、それだけでは足りないし
多少体調不良が出たとしても、頑張らないといけない場面はあると思います。

正直、フツーに働けているとか
年金受給しているとか、多少でも稼ぎがあって、家事にも積極的に参加していれば

ごくごく最低限のラインはクリアしていると思いますしね。 ...続きを読む
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https://h-navi.jp/qa/questions/183775
ナビコさん
2024/04/25 11:07

アスペルガーが全員、特別な能力を持っているわけじゃないですよ。
特技や興味がない人だっているでしょう。
それは個体差ですから、仕方ないです。

効率的って、すごく難しいです。
複数の事柄を同時進行する時、優先順位をつける、さらに何をいつまでにどのくらいの時間をかけて終わらせるか計画を立てて実行する必要があります。
いわゆるマルチタスクです。
マルチタスクが出来るのは、能力が高い証です。
発達障害の方は、マルチタスクが苦手と言われます。
333さんも同様なのでは?
マルチタスクをやってみてと言われたら、実際にできますか?
マルチタスクを求められる仕事に就いているんでしょうか?
仕事をしていたら、「わざと質を落とす」なんてこと、絶対にできません。

333さんが楽ができるということは、面倒なことは誰かが肩代わりしてくれていると気づきませんか?
主にはご両親でしょうけど。
ご両親亡き後、自分はどうやって生きていくか考えていけばいいんじゃないかと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/183775
ねこ*さん
2024/04/25 21:35

簡単にいうと、わざと手間をかけたがることに喜びを感じている。
こだわり、なのだと思います。
数年すると、自分でも驚くほどにそのこだわりがどうでもよくなる日がきて、そしてまた新たなこだわりが始まると思います。
今のマイブームが過ぎるのを静かに待つ。。しかないのかな~🤔と思います。

それか、いちど、自分の中で現状よりさらに効率的な仕事の方法を思い浮かべてみて、現状はそれよりも劣っていると空想して自分の欲をみたしてから現状の仕事をしてみる。。とか❔

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https://h-navi.jp/qa/questions/183775
春なすさん
2024/04/25 23:22

質を落とす=無理はしない、堅実にもなるかと思います。
プレッシャーに弱い、自己肯定感が低いから失敗が怖いから挑戦出来ないというところでしょうか。
どうやって生きていくかはご自身で考えて行くことですよね。自分の人生ですから。

私は就職したては夜勤もあり、仕事オンリーの生活でした。でも、やっぱり楽しみたいと思い、ちょっと興味のあるサークルに入ったり習い事をしたり…初めから上手く行くことばかりではなかったですが。
チャレンジは、やっぱり人生を豊かにしてくれますし、人との出会いもやっぱり大切だと思います。若くはなくなりましたが、ダメもとの精神は持ち続けたいと思っています。

まとまりない文章失礼しました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/183775

ところで

長所はなくても生きていけます。
欲しいなら短所を裏返してみることです。

例えば

めんどくさがり→合理的
無責任→おおらか

と互換することは可能ですよね。

効率的という表現がしっくりこないなら、無駄なことはしないところ。で良いような。
仮にそれが(自分にとって)無駄なことであっても構わないかと。 ...続きを読む
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回答
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理解の無い旦那を説得するにはどうしたら良いでしょうか

中度から重度の自閉症、軽度の知的障害(身辺自立はまだ、言語遅滞で言葉も遅く、言語も不明瞭で未だにコミュニケーションは取れません)の子供がおります。主人が9ヶ月前から欧州に単身赴任をしており、任期はあと2年3ヶ月程、子供が小学校1年の7月になります。日本に残った理由としては、ありのままの子供を受け入れてくれ幼稚園に出会い安心出来る事、偏食や感覚過敏等もあり食べ物の問題等もある事、海外ではその時期に必要な療育が受けられない事、子供は環境の変化に弱いので、コロコロと環境を変えるべきではない事、言語の遅れがある子供に今第二か国語、第三カ国後はいれるべきではない事、海外に行くよりも先ずは子供の自立や成長を一番に考えるべき、、等まだまだ色々な理由がありますが、母(私)と子供の負担がかなり重い事を考え、ワンオペであっても安心な環境で周りの人に助けて貰いながら安心して暮らせる環境を選びました。しかしながら今になって主人が俺は一年も待った!7月からこちらに来ると言う事で良いですか?とこちらは一度も同意をしていないのに、勝手に手続きをしようとしてきます。主人の言い分は、単一の日本教育では無く、もっと自由な教育が子供には合っている。自分の元に来て近所のインターナショナルスクールに入れば、(こちらは行くとなれば、私が毎日付き添います)日本に帰国した際にこんなインターナショナルスクール(フリースクール)に入れるよ!等と言い幾つもホームページ送って来ますが、私が問い合わせると、特性のあるお子様の受け入れは難しいと言う回答ばかりで、今のところ主人が送って来た中で受け入れ可能な所は一つもありません。(むしろ行けば話せるようになる、帰国後でインターに入れると思っている事じたいが恐ろしいです。。)現在子供は少しずつ話せるようになり、今の幼稚園が大好きです。そして幼稚園だけで無く、習い事等でも自分の居場所を見つけ、どんどん自分を表現出来るようになったり、自己肯定感が上がったりしています。だから子供の居場所を奪わないで欲しいとも言いました。。そして子供に旦那のいる欧州に行きたいか?と聞くと、行かない、イヤ!と言い、子供は子供なりに意志はあります。ですがそれを伝えても、欧州に行ったことがないから分かってい無いだろうし判断はつかない。欧州がどのようなところか理解するのはまだ早いと思います。安心した場所はこちらでも見つかりますし、インターに行けば長期的に安心した場所が見つかります。とかなり偏った考えを曲げず、何を言ってもしょうがないのは分かっています。義父母にも状況を伝えましたが、解決する唯一の方法はじゃ家族が一緒に暮らす事。一緒に暮らして乗り越えて行こうと決意するのです。と言ってくるような義父母ですので、義父母の考えがそのまま旦那の考えです。そして最終的には、こちらに来ないのならば別居状態だし家族のあり方を考えなければならない(離婚ですよね)家族がバラバラになるのを危惧している。と言います。離れていたってバラバラにならない家族だっています。。我が家の場合は理解が無いからバラバラなのだと思うのですが。。先週一週間主人が仕事で一時帰国をしていたので、主人に子供の現状を見てもらおうと主人同席のもと発達検査を受けましたが2年前に受けた検査よりも数値が下がっておりました。また一緒に出掛けましたが、主人が子供をルーティンを見出してしまい何度か酷いパニックを起こしました。。主人は今すぐにでも子供と私に来て欲しいとずっと主張しており、今回検査の数値が下がり特性が強くなったのは、家族で過ごしていないせいだからと。。欧州での環境は子供はフランス語と英語のインターナショナルスクールに行き、療育も無いのですが、主人は療育なんかいらない、家族でいるだけが大事だと主張をしております。。主人が孤独で不安定なのは分かっています。ですが、申し訳無いですが旦那の不安感を埋めるために子供に大変な思いはさせられません。。4月中に返事をくださいと言われいかれないと言っても、夏から来るで良いですか?家族がバラバラになるのを危惧しています。といい何か口答えをすると論破されます。。もうどうしたらいいでしょうか。。無視をするか、大事かもしれませんが、ここまで話が通じないと調停や弁護士等を理由するしか無いのでしょうか。。家族がバラバラになることを危惧していますという事に対しても上手く答えられたら良いのですが。。

回答
支援級の可能性もあるので、就学前相談の話も勿論しましたが、 「こちらに来たらインターなど他の道も広がるし、支援級か普通級かも悩む必要もな...
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普通に働きたいだけなのになぜつまずいてしまうのでしょうか

WAIS3検査結果を受けてようやく自分に適した職場(工場)が見つかり、パートを始めたところで早速失言でつまずいています。おそらくアスペルガー(WAIS3検査済ですが発達障害かどうかは未診断)の48歳女性です。仕事を始めて2週間、毎日納期に追われる超多忙な時期に不慣れなこともあって腱鞘炎になってしまいました。痛くて手が動かなく数をこなせないことが本当に申し訳なくて、それでも少しでも役に立てた方が良いと思い、腱鞘炎で手が痛いので少し負担の少ない作業にかわることはできないか?と上司に伝えたら逆ギレされ、もう一度手が痛いと言ったらやめてもらうとまで言われてしまいました。他の皆も何かしら手が痛くても我慢していると言われて初めて、自分の発言がまずかったらしいと気付きました。実際そう言われるまで他の従業員も手を痛めていることが全く想像できなかったのです。でも納得いかないのです。上司の言い分は手が痛くて効率が悪くても我慢して働け、という意味。(あのまま続けていたら手を痛めて辞めていたでしょう)私は不具合のない完成品を早く作る事が職場の最善策だろうと一晩考えての発言。数日考えて、普通の人は効率より人間関係なんだなと割りきるしかありませんでした。私の考えはおかしいのでしょうか?発達障害のある方は同様に考えるのか、それとも言わずに我慢して働き続けた方がよかったのかどうでしょう。しぶしぶ受け入れてもらえて手の痛みが落ち着くまで他の工程に入り、治ってからは元の工程に戻りましたが今の工程はとにかく早く作業することが要求されます。下位検査の処理速度が極端に低い私はテキパキが苦手で、さらにアスペルガーなこだわりで細かい事が気になって作業が遅くなりがちです。もう何度ももっと早くして!と言われてますが、これでも精一杯頑張っています。自分には向いていないと言えます。工場内の他の仕事で細かくきっちり作ることが要求される工程があって、こちらの方が自分に向いています。そちらに変わりたいのですが、あの一件で上司にすっかり目をつけられています。発達障害の診断を持って工程を変わりたいと申し出ようか迷っています。ちなみに職場は9割女性、誰も逆らえない最強(最恐)の部長(例の上司)が取り仕切る女子運動部のようです。女性だらけで協調性が要求される、発達障害が苦手とする職場ですが仕事内容が自分にあっているので続いていきたいのです。

回答
じつはしごとがあってないのかもしれません。 入って数ヵ月ということですから、なんども配置替えを要求するというのも難しいのではと思います。 ...
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発達しょうがいに向いてる働き方、生き方ってあるのでしょうか?

なぜ私のような人間は淘汰されないのでしょうか?なぜ役に立たないのに社会に存在しているんですか?無能な人の存在意義って何ですか?単純作業系だと向いてるけどスキルが身に付かないし、将来苦悩する専門性を磨くにしても正社員じゃないと厳しい上に、マルチタスク業務に忙殺されて精神病む芸術関係の仕事や学者が向いているとも言いますが、非現実的だし、一部の人間だけですよね?大多数の発達障害人の平均能力は大半が健常者の下位互換だとまとめサイトで見ました。自営業は正社員もろくにこなせない人間がやっても失敗するだけだそうです。詰んでませんか?生きにくい人の掲示板を見ると、発達障害は労働に向いてないとか、底辺職で地道に稼ぐしかないとかネガティブな意見が大多数なのですが、彼らは生きにくさゆえに認知が歪んでしまっており、暗い未来しか想像できなくなってしまっているのでしょうか?ちなみに私は不注意優勢型のADHDグレーゾーン(診断済み)IQ8121歳男フリーター

回答
こんばんは ここは、日本なので、国民は、生活できれば、幸せな人生に成れます。 生活保護で、結婚して、パートナーと寄り添って、生きる。 そ...
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ストラテラ服用されている方…ストラテラを2年ほど前から服用し

ています。(途中自分で勝手にやめている期間もありますが)通常の成人が服用する量よりかなり少なく飲んでいるのですが、調子が悪いです。通院している病院は先生が複数いて、担当の先生は少なくていい、他の先生は量が足りていないから効いていない…と言います。少なく飲んでる方いますか?あと副作用どんな感じでしょう…私は副作用かわかりませんが(通常でもそうなのかも)ボーッとする。何もできない。頭痛。喉の詰まり?を感じます。飲み始めた当初はきびきび動けるようになってたんですが…慣れてくるんでしょうか…●追加です●ストラテラ10mgを朝晩1カプセルずつ飲んでいるので、1日20mg服用になります。5mg、10mg、15mg…バラバラに出されて10mg朝晩に落ち着きました。違う病院では40mg朝晩でした。1年ほどストラテラを服用していて、1年ほど勝手にやめました。勝手にやめたというか、体調が悪すぎて通院も出来なくなり薬がなくなった為です。何も出来ないというのは…家事などです。ストラテラが原因ではなく鬱なだけかもしれません。主治医に鬱ではないか?と伝えてもストラテラしか処方されません。コンサータは副作用の薬疹が顔に出た為すぐにドクターストップでやめました。こんな感じです…●●追加●●たくさんのご回答ありがとうございます(T_T)生活がバタバタしており、体調もよくない為なかなかログイン出来てなかったんですがまた落ち着いたらお返事させていただきます。ありがとうございます(T_T)

回答
花火師です。 クッキーさん ストラテラ10m飲んでいらっしゃるんですね。 私は半分の5m飲んでいます。 薬剤師に聞きましたが、副作用はコン...
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普通級+放課後デイに通う小学4年生の女の子のことについて相談

です。娘は小学3年生の2学期にアスペルガー、自閉スペクトラム症でしょう。と診断されました。家ではうるさいくらいですが、学校などでは大人しい性格で、言語能力も低く、同級生とスムーズに会話がうまくいっていないな。と私が見る限り感じています。そんな娘ですが、幼稚園の頃から仲良くしてくれているお姉さん的存在のお友達がいます。その子とは小学2年生までクラスも一緒でその子を介して新しいお友達ができて、放課後も何人かで公園に遊びに行ったりしていました。そして3年生になり、そのお姉さん的存在のお友達とはクラスが離れてしまいましたが、放課後は2人で遊んだりなど、良い関係を築いていました。クラスでは特に親しい友達を作ることもなく、2学期も終わりに近づいていました。しかし2学期終了間際辺りで、クラスの1人の女の子が娘を気に入ってくれた?ようで、そのお友達と3学期中はずっと一緒に過ごしたり、たまに土曜日遊んだりなどしていました。何度がうちにも遊びに来てくれることもあり、様子を見ているとわりとそのお友達には破天荒なところがあり、ん??と思う場面が多々ありました。(例えば、私の言うことは絶対!だから、娘は言いなり!な感じでした)娘に、お母さんが見てる感じだといつもあんな風だけど楽しい??と聞くと、楽しいよ!優しいところもあるし!まぁ振り回されることもあるけど。という返答でした。娘がそう思うならいいかなと、あと少しでクラス替えだったこともあり、少し気にはなっていましたが3年生は終わりました。そして4年生になり、お姉さん的存在のお友達と、3年生で仲良くなったお友達とも両方同じクラスになれ、喜んでいたのですが、、どうやらそのお姉さん的存在のお友達は3年生の時に仲良くなったお友達のことが性格的に苦手らしく、あまり好きではないようです。。そして周りの他の女の子も同じような感じっぽいのです。。確かに友達に対して結構ひどいこともズバズバ言うので、わかる気もするな、、と思ってしまいます、、普段の学校生活は3年生の時に仲良くなった子が娘にべったりな感じ(他のお友達は受け付けない)のようで、いつも2人で行動しており、なかなかお姉さん的存在のお友達とは話せないそうです。でも登下校は帰る方向が一緒なこともあり、今のところ一緒に帰って来ています。娘に普段の学校生活はそれでいいの?と聞くと、離れたら怒るし、遊んでたら楽しいから別にいい!と言います。母として色々思うことがあり、このままだったら2人の世界だけになってしまい、周りと関わるチャンスを逃してしまうんじゃないか等、、特性持ちの娘に何か助言した方がいいのか、また助言するにしてもなんと言ってあげればいいのか。。本人がいいと言っているから様子を見ていればいいのか、、1人で考えていても答えが出ず、悶々としてしまうのでご意見頂ければと思います。

回答
小学生も高学年に入ってくると中々お友達関係は難しいですよね。 親としては心配だとは思いますが。今のところ遊んでいて本人が楽しい、虐められて...
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いつもご返答ありがとうございますたった今(18:44)、、、

ついに気づいてしまいました自分は何もしないことで「何を得られるのか」真面目にやらず本気にやらず「何を守れるのか」それは・・・「全能感」ですカウンセリングや色々な、本当にいろいろな人たちからの助けでついに今までなんやかんや理由をつけて直視を避けていた、「自分の問題」に気づいてしまいました前々から自立自立と言っていますが別に親元に居る間でも生活の工夫をしたり色々なことに本腰を入れて「本気」「全力」で楽しむことは出来ますよね?しかし私は「めんどくさい」「めんどくさい」と言ってやってきませんでしたそれはなぜだったか?それが全能感を守るためなのではないかと悟りましたそこで質問したいことがあります「全能感を守ろうとする自分に歯向かう方法」ですこれは発達障害は関係なくて「自分の問題」ですよね?今度こそ「自分の問題」ですよね?ね?ここで質問するのは間違いかもしれませんがよろしくおねがいします

回答
うちの子も何事も「めんどくさい」と言ったり何か屁理屈を言っては逃げるところがあるので、この質問がとても参考になります。 なるほど〜。と思っ...
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