2025/05/17 10:28 投稿
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27歳の軽度知的障害 自閉スペクトル症の息子です。
昨年 会社での人間関係のトラブルをきっかけに精神科でフラッシュバックを抑える薬を処方され飲み始めたのですが 食欲が出てしまい 体重が増加し 健康診断でもいろいろ注意が必要な結果が出ました。毎日昼食は弁当持参で 朝夕も食事のメニューに気をつけているのですが 外でスナック菓子 ジュース 菓子パン等買って食べているようです。以前パニックを起こしたときに 自分はいろんな人に監視されていると叫んだこともあり 外での行動について注意できない状態です。親に干渉されるのを極度に嫌がります。
やんわり健康管理について話したりしますが
理解できないのか 気にしていないのか。
どうしたら良いか悩んでいます。

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ともさん
2025/05/18 07:46

おはようございます。ADHDと診断され、ASDの傾向もある40代の当事者です。 自分は就職して1年くらいにうつ病になって休職した際に20kgくらい太り、8年後くらいに転勤して一人暮らしをした際にダイエットし15kgくらい痩せ、だんだん元に戻り、7年後くらいにまた転勤をきっかけにダイエットして20kgくらいやせ、その後また戻ってしまい、現状糖尿病寸前になってしまったり、数値もかなり悪くなっている状態です。 20代のころの自分と母親の関係を考えると、本人、わかっいても素直に「はい」と言えない心理状態なのではないかな、と思います。そして、わかっていても気力が充実しないとなかなか健康管理、難しいです。 自分がダイエットに成功したときは、自分から「なんとかしないと」と思った時です。計画を立てたり、体重を毎日記録したり(極端なんですよね)。自分の見た目を気にしたり、恋愛ごとがあったり、もきっかけになるとは思うんですが、いかに本人が健康管理に気持ちを向けることができるか、なんだろうと思います。 自分の場合、たぶん母親が何かを言ったから始める、というのはちょっと難しい(ないんじゃないか)と思うので、自分だったら、母親がなにか雑誌とか本とか買ってきて、読んでみたらみたいな感じで渡されて、その記事に健康管理のことが書いてあって自分で気にしだす、くらいかなぁ。。と思います。直接言われたら反発してしまう自分しか想像できないです。 放っておいても危機感を持つ時は来ると思うので、それまでタイミングを待つ、とか。。 外でスナック菓子、ジュース、菓子パンを買ってくる…自分も同居してたときはそんな感じでした。イライラしたり、疲れたりしたらどうしても食べたくなって買ってきて食べてしまい、中毒みたいな感じになって、また食べたくなってしまう。悪循環になっているのではないかと。自分の場合は、それがどんな結果を生むかはわかっているけれども、止められない、といった感じです(今もそうなんですが…) なにかこのQ&Aの文章を読むと、まるでうちの母親が悩んでいた内容そのもののような気がするので、息子さんも自分と同じような感じであるならば、本人が危機感を持つタイミングはきっとあると思います。その時に相談に乗って一緒に解決していけるような…そういうのがいいんじゃないかな、と思います。

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18歳の息子と離れたいです。 来年度就職予定の普通学級の息子ですが、思いやりが欠損していて一緒にいられません。 普段は諦めている部分もあるのですが、私がコロナやインフルエンザになっても知らん顔。ふらふらしながら掃除をしても、目の前で散らかして寛いでいます。 学校も私が起こしても出勤で出たあと遅刻早退を繰り返し、先生から注意の連絡がきます。服は脱ぎっぱなし、食べた皿は放置、エアコン電気付けっぱなし、家の鍵も開けっぱなし状態です。 病院も一度は行ってADHDの薬を飲みましたが直ぐに意味がない!と行って一年程は私だけ病院に通い、起きる1時間前に薬を飲ませて(毎回喧嘩です)いましたが疲れてやめました。 一生感謝もされず喧嘩しながら面倒を見なくてはいけないのでしょうか? もう限界なんです。 高校卒業したら1人で生活してもらいたいですが、寝坊してすぐ仕事を辞めてしまうことになるのは確定です。 いわゆるグレーゾーンなので支援センターなどで支援してもらえる程ではなく、遅刻を繰り返すのでどうしたら良いのか悩んでいます。 もう根気よく教えるなどの話は散々してきましたし、数えきれないほど約束を裏切られてきています。 皆様どう生活されていますか? 父親も同じタイプなので頼れません。

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【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
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