2025/06/01 08:34 投稿
回答 7
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母親との分離不安について

5歳の自閉症(知的あり)の子なのですが、私にべったりです
家の中で後追いも酷かったのですが、最近は少し離れて遊べるようになりました
でもまだトイレにはついてきます

最近抱っこを求めてくるのですが1日に何十回もあるので大変です 
元々赤ちゃんの頃に抱っこを嫌がる子だったので、成長も感じていましたが…
すぐに抱っこしてあげないと癇癪を起こすこともあります

もう5歳だし、もう少し距離?を取ったほうがいいのでしょうか
分離不安が強い子はどのような対応をしてあげたらいいのか悩んでいます

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質問者からのお礼
2025/06/12 22:50
ありがとうございました
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この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/196613
2025/06/01 17:46

親が見えなければ気持ち切り替えられるならそんなに心配要らないと思いますよ!
母親のそば=安全地帯だと思ってるから不安になるだけで、お子さんにとっての居場所が出来たら離れられる様になるかと思います。
今はまだお子さんの世界にはママしか存在してないのかもしれません。

今はお子さんの理解力や他児と関わりたいという気持ちを伸ばす様な支援をしてあげるといいと思います。視覚優位なら視覚支援をし、聴覚優位なら短く具体的な指示を出すと理解しやすいかと思います。
相手に伝えたいという気持ちを伸ばす為には、伝わる楽しさが必要なので絵カードでのPECS(https://h-navi.jp/column/article/731)をやるのも良いと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/196613
2025/06/01 10:26

実年齢より発達年齢で考えてあげた方が良いと思います。月齢と知的の程度が分かりませんが仮に5歳0ヶ月でIQ50としたら発達年齢は2歳半な訳です。

体型がしっかりした子だと抱っこは腰にくるので、ママが座った状態で抱っこしてあげた方が良いですね。

園に行くのにママと離れる時に毎回泣くだと心配ですが、そうではないなら抱っこしてあげたら良いと思いますよ。

抱っこ自体は良いですが、すぐ抱っこしないと癇癪になることの方のが問題かと思います。
「5秒待ちます」って具体的に伝えて待つ練習をし、だんだん秒数伸ばすと良いですね。
待てたら褒めてあげると良いですよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/196613
2025/06/01 11:24

抱っこちゃんは可愛いけどいつまで?って気になりますよね。親の腰も心配だし。

もし、泣いたり癇癪したりで抱っこをしてるなら、止めておいたほうが良いです。
要求を通す方法として泣きや癇癪が定着すると困りますし、
マイナスの気持ちを回復するための方法として抱っこしか無いのも問題だと思います。
泣きていてもすぐ抱き上げず「転んで痛いね」「ベタベタ気持ち悪いね、手を拭こうね」などと声をかけたりお世話したりで泣きやむ経験も大事だと思います。
「お母さんが〇〇が終わるまで待っててね」「(スマホで)音楽1曲だけ聞いて待っててね」と待たせて、「待っててくれてありがとう」と抱っこするのもありだと思います。


そうは言っても、我が家の中学生は未だに「ハグ〜」と言って寄ってきます。
この辺、どう扱うかは授乳と一緒で正解は無いと思っています。

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https://h-navi.jp/qa/questions/196613
うさぎさん
2025/06/01 15:43

ごまっきゅさん

返信ありがとうございます
お子さん可愛い!
ハグくらいの感じならいいかもしれませんね
がっつり抱っこは少しずつ卒業させようと思います

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https://h-navi.jp/qa/questions/196613
うさぎさん
2025/06/01 15:47

ノンタンの妹さん

返信ありがとうございます!
立って抱っこするのはしんどいので座ってならOKにしてみます

園で分離する時もギャン泣きしてます
なぜかその時は抱っこは求めず、私を突き放してくる感じです
自分の中で気持ちを切り替えてるのかな?と思います
園ではしばらくすると切り替えて楽しく過ごせてるそうです

確かに体感的にも中身が2歳半くらいだなぁって思います

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https://h-navi.jp/qa/questions/196613
こざかなさん
2025/06/03 10:16

うちは年長のころ急に母子分離不安がでました(原因は明確だったので私のせいですが・・・)。
その間、家の中の隣の部屋に行くのもダメ、とにかく姿が見えないと追いかけてくる状態で、車の中に待たせて病院の受付に行くと雨の中でも追いかけてくるので大変危険でした。
3か月待ちで心理カウンセリングを受け、ついでにその時ASDグレーと診断を受けて、医師の診断書をもらって療育につなげました。
ちなみに、母子分離不安については、「我慢しなさい!」じゃなくて、トイレ以外はある程度甘えさせていたら徐々に収まりました(旦那がブチ切れてて面倒でしたが)。抱っこは腰が痛くなってくると思うので、お母さんが膝をついてぎゅっとだきしめる、こちょこちょをする、などしてはいかがでしょうか。
それでも収まらない場合は、どうやったらよいか、少しずつ離れる時間・もしくは距離を子供に決めてもらうとよいと思います。その際、答えをアンカリングしておくのもおすすめです。

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言いたい!聞きたい!
締め切りまで
5日
「みんなと泊まれるかな?」高学年の宿泊学習、親の不安と本人の「やりたい!」をどう支えたか教えてください
高学年になるとやってくる、林間学校や修学旅行などの「宿泊学習」。お子さんにとっては学校生活最大のイベントですが、発達が気になるお子さんを持つ保護者の方にとっては、未就学児の頃とはまた違った、一段と深い悩みが出てくる時期ですよね。
「集団行動のルール、守れるかな?」「お友だちとのトラブルが心配」「着替えや荷物の管理を一人でこなせるだろうか……」と、カレンダーを見ながらドキドキが止まらないかもしれません。本人が「行きたい!」と言えば言うほど、親としては「もし何かあったら」と、葛藤もあるのではないでしょうか。
無事に参加できた成功体験はもちろん、「先生と何度も打ち合わせをした」「持ち物に徹底的に工夫を凝らした」といった準備の裏側、さらには「今回は見送る決断をした」という苦渋の選択まで、お子さんと保護者の方の経験をぜひお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか?
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月28日 〜 2026年4月8日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介については採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。 コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。 コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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