2025/08/05 10:52 投稿
回答 4
受付終了

旦那と別居すべきか否か悩んでいます。

我が家は、ASD+ADHD持ちの小学三年生の息子と、私と旦那の3人で暮らしています。

結論から述べると、息子から「パパとは別で暮らしたい」と相談されました。
理由は色々とあるようですが、ざっくりとした息子の主張としては以下の通りです。

・パパはすぐに怒る
→元々旦那はかなり子供が苦手なタイプで、本人もADHDなので息子の特性が強く出た時の癇癪などに耐えきれず、割と感情的に怒ることが多いのです。

・パパが睨んできたりするのが嫌だ
→上の話と同じく、息子の特性が出て出先とかで私にしつこく甘えている時に睨みつけたり蔑むような暴言を吐く時があります…。

・パパが細かいことでバカにして来るのが嫌だ
→元々旦那は高学歴のモラハラ気質なので、結構息子をバカにした発言が多く…。子供なりの冗談や、おふざけ発言にも、いわゆるマジレスでレスポンスを返して二人が喧嘩になることもしばしばあります。


以上のような感じです。
正直、息子と旦那の関係はあまりよくなく、基本的には私が息子に対し「合理的配慮」をする場面でも旦那は感情のままに悪態を吐いたりしてしまうところがあります。

旦那には幾度となく、息子の特性を理解して対応をして欲しいこと、感情的になっても良い事はないこと、イライラするのもわかるが今は見守って欲しいことを伝えてきました。
それでも直らないので、別居の提案も何度もしました。しかし、旦那はかたくなに3人で暮らしたいといいます。

正直、仲の悪い時ばかりではありません。
二人でゲームの話をしたり、遊びに行ったら一緒に遊んだり、男同士で盛り上がることも多く、息子自身も「別居はしたいけど完全にサヨナラはしたくない」と言っています。

なので、今までは2人の間に入り、仲裁をしたり各々のメンタルをサポートしたりしてきました。
しかし、息子が別居したいと言うのなら別居するべきなのかなと悩んでいます。

そして、正直、私も2人の間で橋渡しのような役割になることに疲弊してしまってる部分もあります。

旦那の「一緒に暮らしたい、自分が直す」という言葉をもう一度信じて暮らすべきか、別居すべきかどちらがいいと思いますか。今は後者であるべきだと決心していますが、自分自身疲弊してるから正常な判断が出来ているか心配で質問しました。

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質問者からのお礼
2025/08/05 15:02
皆様、ありがとうございます。
夜に後ほどお返事を編集させていただきます。
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この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/199053

こっちが合理的配慮で我慢してる時に、好き勝手に怒鳴られるとムカつきますよね。

ですが、「別居はしたいけど完全にサヨナラはしたくない」って、
何をエラそうに。お父さんだけが悪いんじゃないんだよ?って感じました。


私は子どもに
「あなたのおふざけがお父さんには面んないんだから、お父さんのいる時は我慢しろ」
「同じ場所にいたくないならあなたが違う部屋へ行け」
「お母さんだって怒鳴りつけたいのを我慢してお話してるんですけど」と言いました。

夫に対しても
「私も我慢して説明しているので腹が立ったら部屋を移動するとか協力してほしい」
「3人で出かけるとケンカになるから2人で行ってくるわ」
とか言いました。


お母さんが、コイツとは両親をやっていられないと思うなら別居すればいいと思いますが、
子どもの意見で別居するのはナシだと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/199053
つづやんさん
2025/08/05 13:43

【注:こちらのQAの回答は、通りすがりの素人によるもので、リタリコ運営とは無関係です。回答が正しくない場合がある事をご了承下さい。また、保護された環境ではない為、情報を無断で二次利用される可能性がある事。回答の投稿と共に、質問文の編集権限は消失するとの事です。ご注意下さい。】

こんにちは、
こういったものは正解も間違いもないのかな、、と思います。決断したなら、その決断は正しかったと思えるように努力していくだけかな?と思います。

質問文を拝見して感じたのは、似たもの父子の為、余計にお互いに嫌になる事が多いのかな?と思いました。

うちは2人兄弟を育児中ですが、父子関係を観察していると、変な上下関係が本能的にありそうだな、、とか、言葉のやり取りが成立しなくても気にしない人たちだな、、とか、逆にきちんとした振る舞いや場に適した言動が可能かどうかには口うるさいな、、とか、口うるさく注意する割に正しい叱り方をしないから結局伝わっていないな、、とか、動物的な突き上げや力試し的な口答えと逆からの有無を言わせない押さえつけ、、本当に猿山の猿みたいだな、、とか、、

母子間では無い事が割と頻繁に見られたりします。

息子さんの、「別居はしたいけど完全にサヨナラはしたくない」というのは、随分都合の良い話だなと思いますし、現実が見えていない感じもありますね。小学三年生だと、大人の様には想像することもまだ難しいのかと思います。

kanaさんが、就労されていて経済的な心配が少ないのであれば、別居されても上手くいく確率はあがるかも、、と、思いました。

後は、耐え難い現実がどのくらい苦痛なのかは、、苦痛がどの程度なのかは文面からはわかりませんし、感じ方も人によりますので、こちら(回答者側)からは、わかりません。

以上、参考になりましたら幸いです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/199053
2025/08/05 11:19

お疲れ様です。かなり疲れますね。
旦那さんが、大人だから我慢をしてもらうって事が大切かとは思いますが、これも長続きしそうじゃ無いですよね…

別居は、反対です。男の人には母性本能ってものも余りありませんので、自分の子供であっても子供に対する認識が薄くなりそうです。
発達障害の子供を1人で育てるようになってしまったら大変です。

今度、旦那さんが暴言を吐いたら家庭内別居でどうでしょうか?きっと家族愛があるから3人で一緒に居たいと思っているのでしょうし…別居されるかもしれんと危機感を感じてもらいましょう。

2人で楽しくやっている時もありますので…子供も成長してくるだろうし…
最低限の事しかやらず…お母さん本気かも?を見せるのも良いかもしれません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/199053
2025/08/05 11:46

悩んでいるなら、まだ一緒に暮らせるのかなと思いました。無理!ってなったらもう別居していると思いますので。

まずは家庭内別居でよいのでは?
食事のときに険悪になるなら、食事の時間をずらす、生活リズムをずらす、なるぺく同じ部屋にいないようにするなど。
うちは、息子の父親が怒ってばっかりだったので、なるべく父親の帰宅までに寝る、父親がいるときは外に遊びに行くようにし、なるべく同じ空間にいないようにしていました(未就学児のとき。家族とはなんぞや思いつつ😅お互いの機嫌がいいときに、ほんの短時間遊んでいましたね。そんな息子の父親とはお別れしましたが)

kanaさん自身が「夫と暮らせるかー、疲れるんだよ、怒ってばっかりやん! うんざり!」と思うなら別居すればよいと思います。

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19歳~ 発達障害かも(未診断) 遊び

私の家族 全員発達障害です。 自分はこだわりの強いASD対人恐怖症。 旦那は常に何かしてないと死んでしまうADHD。お互い健常者を偽って学生時代を乗り越え仕事先で結婚。2人の子供にも恵まれましたが、案の定発達障害で悩みました。上の子はもう20歳で周りの環境を自分で整えなんとか大学やバイトに通えてたりしてます(だいぶ安心)今問題なのは下の子…小学4年になります。やはりASD正当性のこだわりが強く友達を正論パンチで論破してしまう為、暴力を振るわれたり 女子からは仲間はずれにされてしまってます。自分も通って来た道だったのである程度で付き合うのを諦めるという それらしいアドバイスは出来るのですが、娘は考え方が違うらしく コミユニケーションを頑張って 拒絶されの悪循環を繰り返しでボロボロです。担任の先生や市の療育担当の方に相談しても、親子でASDなので何が合って何が間違いなのか、もうよく分からなくなってしまいました。 娘の為に色々頑張っていたら、自分のケアがオナザリだったらしく 人と会うだけでメージュ症候群の再発や突発性難聴だったりストレスで身体まで異常をきたす状態です。セミナーやら病院に行き話をするエネルギーさえ無い状態です。 こういった、親子で発達障害の方は エネルギー切れの時どうされてるのでしょうか? 一般的頼れると思う親や親戚は、理解が無いのでほぼ絶縁状態です。 本当にできるなら 誰も知らない所で、1ヶ月くらい 静かに誰にも干渉されないところで静養したいです。 (家族がいる以上それが出来ない事も解ってます) なので、ここの場所をお借りして アドバイスを頂けたら嬉しいです。 子供が発達障害だけでなくその親も発達障害。カサンドラどころの話では無いので 毎日鬱や身体の不調との戦いです。 ウチもそうだよ!等 共有も有難いです! 様々な意見 アドバイス宜しくお願いします。

回答
11件
2023/02/17 投稿
結婚 ASD(自閉スペクトラム症) ADHD(注意欠如多動症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約9時間
「わが子に合う学校、どう選んだ?」中学・高校進学の不安を安心に変えた、あなたの経験談を教えてください!
子どもの日々の成長を感じると同時に、進級や進学の二文字が心に重くのしかかることはありませんか?「今の特性で、中学の集団生活に馴染めるかな?」「高校進学を控えているけれど、内申点が足りない……。どんな選択肢があるの?」

「わが子にぴったりの環境を見つけてあげたい」という親心がある一方で、あふれる情報の中で「結局、何が正解なの?」と迷子になってしまうこともありますよね。そんなとき、一番の支えになるのは、同じ道を通り抜けてきた先輩保護者の方々の「うちはこう選んだよ」「ここは盲点だった!」という生の声です。
成功したお話はもちろん、「もっとこうしておけばよかった」という後悔や、進学先を変えた経験なども、今まさに悩んでいる方にとっての貴重な地図になります。あなたの歩んできた道のりを、少しだけお裾分けいただけませんか?

例えば、こんな経験はありませんか?
・合同説明会や学校見学で、先生に「ここだけは確認した」というチェックポイント
・通信制高校や単位制高校、サポート校など、多様な選択肢の中から今の学校に決めた決め手
・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性(少人数、静かな環境など)」を優先して選んで良かったこと
・オープンスクールで見落としていたけれど、入学してから気づいた「配慮」の実態
・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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