2025/10/06 17:14 投稿
回答 16

高校一年生の息子についてです。

赤ちゃんの頃から不安が強く、繊細。高IQです。外では明るくピエロのように振る舞います。
発達検査を受けましたが、特に診断はつきませんでした。ギフテッド2Eのような感じの生きづらさ、があるような気がします。
部活は、強制されることが嫌いなのと自分がかっこいいと思いこんでいるスポーツ(サッカー、バスケなど)は苦手なので入っていません。

外では明るく面白く振る舞うので友だちはいますし、よく誘われて遊びに出かけたりもします。
ですが、ちょっとしたことで落ち込んだり、学校に行きたくなくなるといつも暴言のような愚痴を吐き続けます。
普通の子に生まれたかったそうです。
辛かったら高校を辞めて、通信の高校にしたら、とすすめると、それはそれで人生終わり、と言います。対応が本当に難しいです。

優しい面もあり、いいところもあるのですが、今は勉強も何もやる気が出ず、ゲームやカードゲームばかりです。
兄弟ともゲームしたり、私と旅行や食事に行ったり洋服を買いに行ったりもするので、親や家族との関係性が悪いとも思えません。機嫌がいい時はマッサージをしてくれたりすることもあります。(自分の人生に対する愚痴つき)

しかしながら基本的に自己否定が強く、機嫌が悪くなると暴言も増え、何を言ってもああ言えばこう言うという感じです。基本的に私は聞いているだけです。
でも過激な愚痴をエンドレスで垂れ流してくるので、私も精神的に辛くなります。

こういうタイプの子どもを育てた方はいらっしゃいますか?
どうすれば明るい方に導くことができるのか、いつも悩んでいます。

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この質問への回答
16件

https://h-navi.jp/qa/questions/200884
サコねこさん
2025/10/07 08:18

2Eの高一息子がいます。
強制を嫌い、中学は不登校、ずっと帰宅部、学校ではワザと変人を演じて問題を起こし、色々と選択肢を用意しても全て難癖つけて拒否、しかしいつも不満を抱えていて、「普通になりたい」と何度も言ってました。
愚痴が過激なのもよくわかります。このまま大人になったらどんな人間になってしまうのだろう…と不安になりますよね。
思春期の鬱屈がとにかくダークなので、「明るくなってほしい」というお気持ちは痛いほどわかります。
自分しか信用できないので、カウンセリングやセミナーなんて役立ちませんし…

うちの子の悩み事は「素の自分を出せば気持ち悪がられる」「みんなが平気でやってる事ができない(する気になれない)」「理解されない」などのようです。小学生の頃から「バカなヤツらと毎日付き合わなきゃいけないしんどさが分からないんだろう?」と言っていました。特に彼の疑問に理論的に答えられない教師やクラスメイトたちへの不満が大きかったようです。俺の質問に答えられないくせに、なぜ俺だけを悪者にするのか?と。これらの昇華されない怒りが、同時に自分自身にも向けられていて、自己否定が深まってしまっているんじゃないかと感じています。コレを解決するには、本人が「自分自身と折り合いをつける」事しかないと思っています。

黙って愚痴を聞くのは最善策だと思います。
私は精神的に辛くなったら、心理学や脳科学の本を読み、自分の考えを変えるようにしています。息子の愚痴を「今日は聞けない」と言った事もありますが、そうしたら「切り捨てられた」と勘違いして、アフターフォローが大変だった事もありますので、出来るだけ聞くようにはしてました。

息子への働きかけとしては、彼自身が自分の考えを変えるきっかけとなりそうな本をそっと本棚に置いていました。例えば「認知バイアス(鈴木 宏昭)」「具体と抽象(細谷功)「バカの壁(養老孟司)」「ブッダ(手塚治虫)」などです。本のおかげで、普通の人の思考傾向を理解したとは言ってました。

今の息子は、筋トレに目覚めた事、生徒会で先輩から認められた事、自分以上に「普通」じゃない生徒に出会ったことなどの経験から、少しずつ不満が解消されつつあるようです。
参考になりましたら幸いです。

https://h-navi.jp/qa/questions/200884
おまささん
2025/10/07 00:00

こんばんは
完全に内弁慶な性格と反抗期ではないですか?
特性があると年齢の7割がその人の年齢というくらいですからお子様はまだ11歳くらいとお考えになってあげては?だから反抗期がきているんです

明るい方へ導くってなんだか漠然とした内容ですね
お子様は診断名がつかなかったとしても特性があるとお考えならば、こういう漠然とした言い回しや概念の押し付けは理解不能で混乱させると思いますよ

外で友達とはおちゃらけているのも、本当の自分をわからないようにしているのかも
ご自宅の保護者の前くらいは、闇深めの本当の自分が出せないと息が詰まってしまうのでは?

精神年齢が11歳としても、実際は高校生ですからお母様が全ての話を聞かなくてもいいと思うのです
テキトーに流して、お風呂はいるからおしまい!とか今日は具合悪いから話は明日にしてとか断るのもアリだと思いますけど?

明るい方に…というのがとういう感じなのかわからないてすけど、高校生に性格を変えることや思考の癖を直させるのは難しいですから、ありのままのお子様を受け止めたり、歩み寄ってあげてはどうですか?
もちろん受け止めているからこそ苦しいとは思いますが、導くのは年齢的に保護者では無理な時期になってしまったと思いますよ
あとは本人がどうしたいか?ではありませんか?

このさき、導くではなく選択肢を沢山用意するのは私たち親ができることかもしれません

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みかんさん
2025/10/07 21:56

Katoさん、いつもご家族のためにご苦労様です。

当事者です。

息子さんが家でゲームに熱中するのは、学校によって奪われた「自分の時間を取り戻したいから」だと思いました。高機能自閉症者にとってオタ活は生命維持装置です。

思春期の男子ゆえに、気張っていないと男社会からハブられる恐怖もあると思います。ゆっくり時間をかけて、内向的=弱さではなく、単に「充電スタイルの違い」だと気づけると良いですね。

下記は私のサバイバル戦略です:

1.大海原の方がラク
レベルの高い環境の方が、実力社会で高IQ有利、高IQ同士だからコミュニケーションが円滑です。また、上には上がいてくれた方が学びが多く安心です。

2.完璧な条件など永遠に揃わない
自分が完璧(普通の人)になれるまで研修生である必要はありません。トライして、エラーして、トライし続けて。

3.Katoさんの人生を大切に
Katoさんにも集中すべき人生があり、今は大変でそれどころじゃないと察しますが、これを乗り越えた先に自立があると思います。大切なのは、親子で共依存に陥らず、お互いに「あなた/わたし一人では解決できない」と過小評価し合わないこと。お二人とも、きっと一人でたくさんの事を成し遂げられますよ。

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kinocoさん
2025/10/07 11:52

Katoさん、こんにちは

私は息子さんと同じ診断がつかない2Eグレーの当事者ですが、うちの次男が息子さんと似たタイプかも‥と思いました。

次男は高1で不登校、高2から通信制高校に転校。「人類は滅びるべきだ」みたいな愚痴というか吐き出しが凄かったです。

明け方まで次男の語りを聞かされ、フラフラしながら朝仮眠して仕事に行く、みたいな日も多くありました。

私自身は高校のスクールカウンセラーさんに定期的にカウンセリングを受けてました。
心療内科にも通院し、入眠剤をもらったり医師に話を聴いていただいたりしました。

自治体の各種相談窓口に電話したり、不登校や引きこもり関連の家族会やフリースクールなど、私の話を共感しながら聴いてくれる方々に会うのも、少しホッと出来ました。
関連のありそうな講演会やセミナーなどが見つかれば、県外にも足を運ぶようにしました。

おそらくKatoさんの息子さんは学校に通って友達に話を合わせたりするだけで、すごく無理をしていて疲れてしまっているのでしょうね。

一番信頼しているお母さんに愚痴を聞いてもらう事で、心のバランスを保っているのでしょう。
特性をお持ちの息子さんなので、自己と他者の境界線が曖昧で、お母さんは自分の一部で何を言っても良いのだと思っているかもしれません。

愚痴の全てをまともに受け止めるのは大変ですから、「私は今日は風邪気味だから先に寝たいです」など、時にはアイメッセージで気持ちを伝えてご自分の心を守るようにしても良いのではないでしょうか。
そして、私のように色々な人にSOSを出して、助けてもらって下さい。

もし息子さんが、「学校には僕の気持ちをわかってくれる人がいなくて孤独だ‥」と感じているなら、高IQ者の親睦団体に入会してイベントに参加するのも良いかもしれません。

当時の次男はオンラインゲームにハマってました。
ゲーム内には、会社経営者、主婦、中学生や外国人などもいて、ものすごく多様性豊かだったようです。
学校は、同年代の生徒ばかりが集められた同質な世界で、狭い価値観に支配されているのでマイノリティには窮屈なのでしょう。

次男は今春社会人になりましたが、楽しそうに暮らしています。
Katoさんの息子さんも、いつかきっとやりたい事を見つけられると感じました。

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あきさん
2025/10/07 10:19

うちの息子も似ていて、他人事に思えませんでした。
お子さんほどは、たぶん繊細でも高IQでもないので、私よりKatoさんの方がもっと大変だと思いますけれど……。

>機嫌が悪くなると暴言も増え、何を言ってもああ言えばこう言うという感じ
には、まったく同感です。なまじ論理的で弁が立つだけに、延々終わらないですよね。

でも他人からは、お子さんなりにバランスをとっているように見えました。お子さんについての記述、逆にしてみると
・スポーツは苦手だけど、サッカーやバスケのカッコよさは好き
・家では落ち込んだり暴言も吐くけど、外では明るく振る舞って友達もいる
・普通高校はつらいけど、人生終わらせたくないから頑張って通う
・ゲーム三昧だけど、優しい行動もしてくれる
とも言えるなと。

愚痴や暴言をお母さんに充分聞いてもらえるから、そのぶん外で頑張れる、という面もあるのではないでしょうか。

とはいえ聞く側は疲れてしまいますから、カウンセラーとか「聞くプロ」に聞いてもらうのはどうですかね……お子さんが信用できる相手を見つけられれば……。

他人を導くのは難しいです。あなたはそのままで大丈夫だよ、無理に変わらなくてもいいよ、と言葉や態度で伝え続けることはできます。それが不安や自己否定を和らげて、結局は前向きな変化につながる気がします。

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ちびねこさん
2025/10/07 09:43

うちも高1

外でピエロのように。
きっとそうすることが周りとうまくいく術とおもってるんだとおもいます。
ただそれが、本来の自分とはかけ離れた人物像を演じてる場合、本人も違和感をもっていて、それもつらいんだとおもいます。
ただ、外で大きな失敗をしていないことは、褒めてあげてもいいのではないでしょうか?
いらいらをどうやって解消するか?です。
本を読んだり、ゲームをしたり何か違ったことに没頭できるといいのですが。
お父さんとは仲がいいですか?
ぐち聴く係、お父さんにもしてもらったら?
母親にあたるのはあることだし、一人に集中するとこっちも参ってしまいますから、うまくこちらがさけたり、やり過ごすのがいいと思います


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疲れ切ってしまいました。 私の人生なんなんだろう…。 他の親子が眩しいです。 小学生の長男は2E。少しずつ落ちついてきました。整理整頓はまだまだ苦手だけど、成績優秀、お友達もいます。好きなことを見つけ取り組むうちに苦手部分ものびてきて、大きなトラブルをおこすこともなくなってきました。 そんな頃、次男が年中で転園後、少しして荒れ始めてしまいました。うまく園に馴染めないことがきっかけです。これまで手のかからない育てやすい子でした。 念の為、発達センターに連れて行き、心理士の先生も遅れはなさそうとなり、一部高IQの部分があるかもしれないので、バランスを見るためにウィプシー検査をすることになりました。 普段、園からも家族からも口達者だと認識がありますが、質問形式に緊張したのか、短く単語で答えたり、詳しく説明を求められると、分かりませんを繰り返しました。 分からないわけじゃないんです。普段は饒舌に喋るんです。本人は、間違えたのかと思って、混乱して分かりませんと答えたそうです。 ここに彼の困りごとがあるのかなと思いました。おそらく、実際より数値は低めにでるだろうと思います。 ウィプシー検査だけではなく、新版K式検査を受けるのもありだとも思いました。 間違えを恐れる傾向は小さな頃からありました。完璧にできないことはやりたがらない。でも、たいていのことはできるので問題にならなかった。生活面、発達面は、むしろ成長の早い子でした。 そんな安心安定した息子がある意味私の心の支えでした。でもそれは違ったのでしょう。 今まで安心しきっていた次男にも発達特性があるのなら、次男に寄り添いサポートをしないといけないにも関わらず、予期せぬことに自分の気持ちが追いつかない状態です。 なんだか疲れてしまいました。常に上の子の心配をして、仕事も辞めてサポートしてきました。落ちついてきたから、仕事復帰もしたいし、そろそろ、子どもを置いて少しの間外出してみたいと思っていました。 他のお母さんは、当たり前にそんな時間があるのに、私にはそんな時間が一生来ないのかなと落ち込んでしまいました。 現在、悲観的過ぎるかもしれません。ただ、なんか自分の心がポッキリ折れてしまったのか、涙がとまりません。元々不眠気味でしたが、眠剤飲んでも寝られなくなりました。気持ちを立て直すにはどうしたら良いでしょうか?

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2025/07/29 投稿
IQ トラブル 4~6歳

高校1年生の息子が、学校で孤立してしまい悩んでいます。場面緘黙があります。 通信制高校の通学コースに入学したのですが、不登校も経験し、小中と付き添い登校したこともありますが、高校には1人で行けるようになりましたが、学校で孤立してるらしく、クラスは18人しかいなく少ないので、たぶん孤立してるのが目立つのかなと思いますが、それが辛いと言っています。 場面緘黙があるのですが、先生とはスマホで筆談できるようになり、先生との関係は良好なんですが、クラスメイトとは会話はできないままで、最初の席の時は、周りの子が話しかけてくれたりしたので、少しづつ慣れてはいけていましたが、5月に席替えがあり、周りの席の子が変わってしまい、今はあまり話しかけてもらえずな状況です。月1ペースで席替えみたいで、、 話しかけてもらえなくても、通常の授業は問題なくできるのですが、グループワークの授業が頻繁にあるようで、最近は、好きな人同士で、グループくんで〜みたいな事が多くなり、取り残されたり、不安を感じることが増えてしまっています。取り残された時は、先生が声かけたり、取り残された人同士のグループになるようですが、それがすごく辛いみたいです。 担任の先生には相談しましたが、あまりいい返事はありませんでした。 色々な行事もあるのですが、先月遠足があり、その時も、好きな人同士で班を作るとなり、息子はその班を作る時間に参加できず、決まった班のどこかに入れてもらいましたが、結局、遠足当日は、班に参加できず、先生と一緒にいました。 入学当初は、緊張も大きく、周りと関わるのが無理だったので、昼休みは職員室にいたり、休み時間はトイレにいたりしていて、息子のペースで少しづつ関われたらよかったんですが、気づいたら、自分以外みんな仲良くなっている、自分だけが孤立してると言って落ち込んでいます。 孤立したのは自分にも原因があるよと相談して、先週くらいから、昼休み教室にいるようにしたり、体育もやっと参加してきたんですが、本人が頑張っても孤立になるばかりなら、どんどん行きたくないとか、自己否定にならないかと心配です。 高校生だし、見守るしかないのか、学年主任とかに相談しようか、等色々悩んでいます。 アドバイスありましたら宜しくお願い致します。

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2025/06/15 投稿
先生 高校 不登校

先々月から…「訪問看護」というサービスを利用し始めました。50代前半、枯れた女子です。(ADHD診断は40代に受けました)…ただ、このサービス…私にとって役に立ってるのかどうかあまりわからず…。…というのは…現在、最近施設に入ってもらった母について…経済的な事で行き詰まってまして。その中の一つが解決しておりません。…私が母が施設入りする時に支払い方をちゃんと確認できていたら違っていたのかもですが…。思い込みで疑問にすら感じず。(ただその件は施設の上の方と話し合い、交渉する場を貰ったんです。しかし母がカッコ悪いと言い出して)…その件で母と喧嘩になり、疲れてしまいました。こう言った行き詰まった事が起きた次の日が訪問看護の日なら相談しやすいんです。しかし、次の訪問来るのは木曜日…まだ先です。…今、話したいのに、聞いてもらいたいのに、話せる人が見当たらない…(一応嫁いで近所に居る姉には相談しましたが…姉はここまでに至った経緯を以前伝えてたのですが、また、あの方法は??と聞いてくる。…もうそれ役所にも、方法ないか聞いてみたけど方法ないって言われたから、それで〜〜、こうなって、〇〇にも相談して、今になったんよ、と私は答える。…あぁ、やっぱ嫁いでってる人間だから他人事なんだなぁ、前も同じこと話したのに、覚えてないんだなぁと…自分は最近まで母と同居だったからこんな事あると、身を切られるように思い悩むのに、と。かえって自分の傷口余計に開くみたいな気持ちになります。)私は行き詰まってしまうと、感情的にも肉体的にもしんどくなるので、現実逃避しようとするらしく、思考能力も落ちて重々のデータパンパンなパソコンみたいになってポンコツになります…。時間経ったら感覚も変わってしまうので看護師来る頃には多分このどん底な時の感覚では話せなくなってしまいます…。 そんな時、皆さんはどうされてますか??…

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2025/10/06 投稿
19歳~ ADHD(注意欠如多動症) 診断
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
16日
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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