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　【専門家アンサー】発達・子育てQ&Aさん

2026/03/20 11:30 投稿

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強い不安を感じるタイプの息子。今から入学式が不安

ASD（自閉スペクトラム症）のある息子の悩みになります。今春から小学校入学を控えていますが、息子は「いつもと違う場所」や「初めての行事」に対して非常に強い不安を感じるタイプで、今から入学式が不安です。

以前、地域のイベントに参加した際も、慣れない雰囲気に圧倒されてパニックになり、入り口から一歩も動けなくなってしまったことがあります。入学式という厳かな空気感や、大勢の知らない人が集まる状況で、息子がパニックにならずに過ごせるのか、あるいは親として今からどのようなスモールステップで準備やシミュレーションをしておくべきでしょうか。

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この質問への専門家回答
1件

山野舞魅先生

専門家

臨床心理士／公認心理師

2026/03/20 11:30

いつもと違う場所や初めての行事に不安を感じるということなので、見通しがあるほうが安心できるのではないでしょうか。春休みの間に体育館や教室などの見学を行ったり、入学式での一連の流れを説明したりすると取り組みやすいでしょう。そのためにも、事前見学が可能であるかどうかを小学校の方に相談されることをお勧め致します。

その際に、初めての場所や活動は不安になりやすいことをお伝えしていただくとスムーズでしょう。新学期になると環境が大きく変化すると思いますので、事前準備とパニックになった時の対応（別の場所に行く等）を都度学校側と相談しておくと不安の軽減につながるでしょう。

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