2016/03/02 15:41 投稿

回答 4 件

受付終了

高校3年生で卒業真近の長女(自閉症スペクトラム＋不注意優位(どちらとも軽度))の最近の悩みです。
高校生に入った頃から髪の毛が細くなり、全体的に髪の毛の量が減ってきているように感じていて気にしています。
ストレスやら不安やら、気持ち的な原因も特に見当たらず、抜毛行為もありません。
投薬も受けていないため「どうして髪の毛が減るんだろ？！」となっています。
髪の毛や頭皮に良さそうな対策など、何かご存知でしたらご紹介下さい。

質問者からのお礼

2016/03/05 20:23

ご回答頂いた皆さま、スタンプ頂いた皆さま、ありがとうございました。
障害の所為なのか体力面も弱かったり、通常の生活では考えつかない不思議な事がたまに起きるので、髪の毛の件ももしかしたら同じような現象かも？と思っていました。
アドバイス頂いた事をまずは実践してみたいと思います。
発達障害と判明したのが中1の冬で、そこから5年近く定期的にカウンセリングを受けているので、医療関係にも相談しつつ改善出来るようにしたいです。

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初めて質問させて頂きます。軽度知的障害のある支援級に在籍の小学3年生の息子の事ですが最近髪の毛を抜く癖が出てきました。いつも決まった所を抜くのですが学校で指摘されてから、先生は見かけないそうです。家ですとひとりの時に(5分程度目を離した隙やトイレの中など)抜いてしまい、落ちてる髪と薄くなった頭を見て私は後から気付くのです。一度に20本以上は抜く為、円形脱毛のようにかなり薄くなってしまいました。きっかけはペットが亡くなってからです。その時は、丁寧に説明とお別れをさせており、普段は不安定な様子はありません。癖のようになっているのか、わかりませんが怒る口調ではなく、抜かないでねとなどは言っていますがあまり効果は無くひとまず、抜きにくいよう髪の毛を短く切る予定です。そうなると、他の癖に移行するだけでは無いかと心配です。(髪の毛を抜く以前は他の癖が目立っていました) 他のお子さんで同じような方はいらっしゃいますか？成長と共に周囲が気になり始める年頃というのも関係しているのでしょうか。

知的障害（知的発達症）小学3・4年生トイレ先生

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2018/06/29 投稿

はじめまして。ゆきんこといいます。よろしくお願いします。次女がADHDです。 ADHDと直接関係がないのかもしれませんが、むしろ今悩んでいるのが自分の髪を抜いてしまうことです。今、6年生なのですが、抜きはじめは2年生頃だったと思います。しばらく円形脱毛症かと思っていたのですが、自分で抜いていたことが分かりました。 ADHDと診断されてから、特に定期的に相談している機関はありません。成績もそう悪くもなく、友達もいるようですし、相談機関からも何かあったら来てください、としかいわれていなかったので、このまま様子をみていようと思っていました。今日、トイレに入ったところ、ちょうど便座に座った手の位置辺りの壁に髪の毛が何本も貼り付いていると、長女から言われみてみると、十本ではきかない位、壁から髪の毛が生えているかのようについていてギョッとしました。毛根の粘着力のある部分を付けているようでした。ストレスで髪を抜くことがあるようですが、こういった症状は何か精神的な障害からくるものなのでしょうか。複合的な障害とかあるのでしょうか。真ん中の子ですが、障害がわかってからは特に、姉弟よりも一緒にいる時間が長いくらいで、かまってきたつもりでした。ストレスを軽減すると一概にいっても、何をどうしたらいいのかわからなくなりました。発達障害と何かのこういった症状（障害？）が現れている方、いらっしゃいますか。

ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）トイレ診断小学校

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2010/10/18 投稿

中１の息子が眉毛をどんどん抜いてしまい困っています。半月ほど前に息子の眉毛が薄くなっていることに気付きました。その時は「何となく抜いている」と言っていたので、「眉毛は生えるのに時間がかかること」「抜いたら生えてこなくなるかもしれないこと」を伝えて、本人も「分かった」と言っていました。その後もちょこちょこ抜いている感じが見た目から分かるのですが、多分ストレスから抜いていると思ったので、あまりうるさく言わずに様子を見ていました。しかし！！昨日学校から帰ってきた息子の眉毛は、真ん中が全部抜けて上下に薄く残っている状態に・・・。昨日は中間テストの1日目。多分、テストがストレスなんです。今日はテスト2日目・・・眉毛どうなってしまうんやろ。怖い。テストが終わっても、何かストレスがあったらまた眉毛を抜いてしまう気がします。どうしたら気がまぎれるのでしょうか。眉毛を抜く以外の行動で気持ちを切り替えてほしいです。何かいい方法はないでしょうか？それと、まばらな眉毛はどうしたらいいでしょうか？正直気持ち悪い見た目なんですが、そのまま生えるまで抜け抜けの状態でいるべきか。（本当に生えるかな・・・）眉毛を書いてあげるべきか。眉毛が生えてくる薬とかあるんでしょうか？

髪の毛を抜く癖があります。 ADHDの娘ですが、自分の髪の毛を抜く癖があります。本人は無意識だというのですが、無意識であるとなるとなかなか注意がしづらいもの。調べてみると、「脳を覚醒させるための自己刺激的な行動」と書いてあって、ADHDの特徴なのだということがわかったのですが、以前、抜毛症で髪がほとんどなくなってしまった子供をテレビで取り上げていたのを観て心配に感じています。このような癖は自然となくなるのでしょうか？また、対処法などがございましたら教えていただけませんか？

ADHD（注意欠如多動症）小学3・4年生自己刺激

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2016/04/15 投稿

はじめまして。小学2年のADHD傾向の娘がいます。夏休みに入ってから、眉毛やまつ毛、髪の毛を抜くようになりました。眉毛もまつ毛も薄くなってきました…。爪噛みと同じで無意識のうちについやってしまうようです。ひとまず様子見でいいものか悩んでます。

初めまして。今朝小6の息子の頭に円形脱毛症をみつけました。学校でもお友達に10円ハゲがあるぞー！と言われ、流石に少しヘコんで帰ってきました。ストレス？何か悩み事があるの？と聞いてみた所、今はまあまあ学校もいい感じだし特には…ない、と。息子は小4の時にスペクトラムと診断を受け、特有の行動も多々あります。ピョンピョン跳ねたり手をヒラヒラさせたり家の中をフラフラ歩き回ったり。最近の様子を思い返してみると気づきました！髪の毛をよく触ってる！！触ってるだけではなく抜いていたのね～息子に聞いてみると笑いながら「なんかやめられないんだよね～」と。私の浅い知識から推測すると、“チック”？無理に辞めさせないで自然に治まるのを待ったほうが良いのでしょうか。どの位でおさまるのでしょうか。初めての出来事で少々あたふたしている母です。何かアドバイス頂けたら有り難いです。よろしくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症）小学5・6年生診断

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2017/01/18 投稿

8歳の女の子自閉症スペクトラム、知的中度があります。スムーズな会話は難しいですが簡単なやり取り、意思の疎通、理解はできます。抜毛をやめさせたいです。つい一ヶ月前から暇な時に抜くのに気付いてしまったようで... 元々暇になると爪やささくれいじったりしていました。今髪の毛を抜いてしまう時は見てる限り何もしてない時、ケータイで動画見てる時など自由な時間の手持ち無沙汰な時のように感じます。以前、顔周りの毛が気になって切ってしまったこともあり気になって抜いたりも。初めは左の顔周りの毛、次はつむじらへんを抜き軽く禿げてるような地肌が見えてしまっていて...遊びの一部で自分の髪の毛抜いてお人形につけて髪の毛生えたーなど笑顔で追われた時は固まりました...。しかも割と束で。対策としては... ・顔周りに垂れないよう髪の毛を結べる長さまで切り、結ぶ。・抜いた、抜こうとしている時は髪の毛は後ろ、お耳にかけるなど代替え行動と声掛けで怒らないこと・今流行りのスクイーズ？ぷにぷにのもの持たせたりして頭に手が行かないようにする。試しにしています。医師にも相談したらその対応で良いし、代替え行動は正解だから様子見でと言われましたが、夏休み中なこともあり常に心配で見張っていなくてはという気持ちになってしんどいしすごく悲しくなります。皆さんの対策など聞けたら嬉しいです。女の子だし本当に見てるだけで辛いです。

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症）小学3・4年生遊び会話

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2025/08/10 投稿

いつも困ったときこちらでお世話になってます小学3年生のADHDの娘のことです今年の2月くらいから顔つきがなんか違うなって思ってたのですが眉毛とまつ毛を抜いてしまいました何気なく抜いたときにプツプツと抜ける感覚が面白くなってと本人は言っています人相がガラリと変わって久しぶりに会った祖父母もびっくりしていました(´；ω；｀) 春に、ものもらいになって眼科に連れて行ったときに『眉毛やまつ毛って大事なんだよ』って医者に言われたり、鏡で自分の姿をみたときに『もう抜かない』と言っていたのですが、くせなのか自然と手がいってしまう状況です。ネットで調べてみたら、抜毛症という精神疾患があることがわかりまさにそのとおり！っていう感じです。そこには『また抜いて！』とか注意しないで、見守ることが大切となっていましたが、何回も抜くとハゲになるじゃん！と私の気持ちの方が焦ってしまって、見て見ぬふりができません(｡ŏ﹏ŏ) やっとうっすら生えてきたのに、それもまた抜いてしまっていてもうショックですみなさんならどうしますか？

抜毛症、経験されたことある方いらっしゃいますか？去年の夏から秋にかけて片方の眉毛をほぼ抜いてしまった息子。誰が見ても分かるぐらいになってみんなに眉毛どうしたの？と言われるようになり本人も恥ずかしくなり一旦辞めたのですが冬頃から前髪を抜くようになり、、今朝、つむじの手前ぐらいがごっそり抜けていました(´-ω-`) 眉毛の時は周りから言われたのと抜かない約束で義理両親におもちゃを買ってもらって落ち着きました。（このやり方は私的にはあまりやりたくない）前髪抜くのが落ち着いてきた頃なのでかなり落ち込みました、、ストレスからだと思うのですが（恐らく私に怒られたり）こういう時どんな対応したらいいのでしょうか？言わない方がいいのか？言った方がいいのか？または、眉毛の時のようにご褒美的なもので辞めさせた方がいいのか。私が怒らないのが１番だと思うのですがなかなかそれも難しい、、経験のある方、こんな方法が良かったよなど教えていただけると助かります（ ; ; ）

発達障害かも（未診断）小学1・2年生おもちゃ

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2018/04/02 投稿

ASD.ADHDがある18歳の女です。昔から抜毛癖というのでしょうか、なんでもない時に眉毛を抜く癖があります。結構小さい頃からです。パニックになった時は髪の毛をたくさん抜きます。発達障害当事者の方で・何もない時やパニックの時に抜毛がある方いらっしゃいますか？？・抜毛癖の対策などあったら教えてください。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～パニック

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2018/03/24 投稿

この質問への回答
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退会済みさん

2016/03/02 18:14

ちょびりんさん、こんにちは。

女性にとって薄毛はショックですよね。
美容師の友達から聞いた発毛によさそうなことなどを書きますね。

1.まずはシャンプーについて。
市販のシャンプーには髪の毛をなめらかにするためにシリコン成分が含まれているものが多いのですが、
これが毛穴につまり、髪の毛が細くなったり抜け毛が増える一因になるそうです。
「ノンシリコンシャンプー」や「スカルプケアシャンプー」で検索していただくと、
いろいろ良さそうなシャンプーが出てくると思いますので参考にしてみてください。
いろいろ試してみてくださいね。
ちなみに我が家は、スーパーマイルドシャンプーを使っています。
これもノンシリコンで、比較的ドラッグストアで手に入りやすく、他のノンシリコンに比べて安いです。

2.洗髪の仕方について。
上記のように毛穴のつまりが抜け毛の原因になりますので、不潔がだめなのはもちろんのこと、
洗髪のしすぎも頭皮をいためるのでだめだそうです。
午前3時から9時までが髪の成長のゴールデンタイムだそうなので、朝シャンは避けた方がよさそうです。
それから、シャンプーで洗う2倍の時間をかけるくらいの気持ちで、シャンプーやリンスが残らないように
しっかりすすぐことも大切なのだそうです。

3.食事について
健康な髪の成長に必要な栄養素は亜鉛です。
亜鉛を多く含む食材は、牡蠣、うなぎ、牛肉（もも肉）、チーズ、レバー（豚・鶏）
卵黄、大豆製品（納豆・きな粉・豆腐）、そば、ゴマ、緑茶、ナッツ類、黒米、赤米などだそうです。
意識して食べてみるといいかもしれません。
他にもタンパク質、脂質、糖類も必要で…要は、栄養バランスの良い食事ですね。＾＾

髪は時間をかけて伸びるものなので即効性はないかもしれませんが、
少しずつ改善していくといいですね。

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ﾚﾃｨさん

2016/03/02 20:15

こんばんは

年頃のお嬢さんだけに、ご本人も気にしてしまいますよね。

ジョンマスターオーガニックの頭皮マッサージブラシはご存知でしょうか。
3000円ほどで購入できるのですが、手軽に頭皮マッサージができて気持ちが良いのです。
(高2の息子も気に入って一緒に使ってます)

ショップでマッサージ(ブラシの使い方を教わる)方法を教えていただけます。

ストレスでコチコチになってらっしゃると思うので、ほぐしながら、頭皮ケアもできるのでオススメです。

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ひーちゃんさん

2016/03/02 22:38

心配ですね❗カウンセリングとかしてますか？スクールカウンセラーとかと関わってみたらどうですか？親にも子にも関わってくれますよ。その中で根本的理由が分かればいいですけど、本人も何か分からないパニックとか混乱とかイライラとかかもしれませんね。自分に向き合うの恐いけど、しっかり自分の事分かるチャンスかもしれませんね。

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りんごさん

2016/03/03 07:31

同じような方がいたのを思い出しました。

NHKのかんさい熱視線とゆう番組で、ヘアドネーションの特集がありました。その中で、大学に入って原因不明の抜け毛に悩まされた女性がおられました。その方はご両親から人毛のウイッグを贈られたことで普通の生活ができるようになったと話されています。
そしてその後、髪も元どおりになっておられました。
その方は、他にそんな辛い思いをしている人がいるなら何か役に立ちたいとヘアドネーションをされていました。

やはり、原因不明で髪が薄くなる方はおられるのですね。娘さんがそのことで悲しい思いをされていると辛いですよね。抜け毛への対策ではないのですが参考までに。

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