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自転車に乗る練習をさせているのですが一向に乗...
2016/04/06 21:14
8

自転車に乗る練習をさせているのですが一向に乗れません

ADHDの小4の息子です。 自転車に乗る練習を2週間前からやらせているのですが、一向に補助輪をはずせません。
はずしても視線が泳いでしまいすぐこけてしまいます。もともと協調運動自体苦手だったので仕方ないのですが。
なるべく芝生の公園まで連れて行って乗せるのですが、それでも傷だらけになるし、どんどん本人も乗り気じゃなくなってきています。
ADHDだと自転車に乗るのは難しいのでしょうか?また、上達させるコツなどありましたら教えてください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/25999
かれんさん
2016/04/06 21:32

チーズさんの息子さんの自転車はペダルを外せるタイプですか?うちはブリジストンの補助輪付き自転車だったのですが、最初からペダルを漕ごうとはせず、ペダルを外してずっと乗っていました。補助輪がなくてもバランスが取れるようになってから、ペダルをつけて練習したらすぐに乗れました。ペダルを外して練習すると、転ばずに乗れるようになるので、いいと思います。既にやっていたらすみません。

補足 : 本人をどうにかしようとするよりも、自転車がその子に合っているか、練習がしやすい条件が整っているかまず確認してみてください。私はもともと息子が不器用だったので、周りのお母さんから補助なしの練習がしやすい自転車を教えてもらいました。周りをみていても、片方だけ補助輪を外して乗らせたり、勿体ないからと大きい自転車を買い与えた家庭の子は発達には問題がないのに乗れるのが遅くなっていましたよ。

https://h-navi.jp/qa/questions/25999
2016/04/06 22:19

こぐペダルをとってしまいましょう。
バランスをとることだけを中心にします。
バランスがとれれば必ず乗れます。
一番大事なことは、お子さんは自転車に乗ることができる!
そのことをお母さんが絶対に信じることだけです。
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https://h-navi.jp/qa/questions/25999
なおごんさん
2016/04/06 23:30

息子も大変でした。

うちでは、
①補助輪はずすことに同意→2年かかる。
②ペダルをはずして、両足で蹴るようにして練習。
③うまく蹴って足が浮く時間が長くなったら、家の近くのゆるい坂道で練習。
④坂道を足をつかずに最後までおりられたらペダルを付けてこぐ練習。

ペダルを付けて練習していたときは、バランスがうまくとれずにころんでばかりで怖がって乗らなくなってしまい、②③を教えてもらって実践しました。

親としては早く乗れるようになってほしいけど、焦らせると「乗らない(怒)」と言うこともあったので時間かけてゆっくり練習しました。

参考になるとうれしいです。

 
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https://h-navi.jp/qa/questions/25999
2016/04/06 21:38

そもそも苦手だと、お母様が理解されているのになぜやらせるのですか?
本人は、もっと自転車が嫌いになり、つらくなり、自信をなくすだけなのに・・・。

補助輪をつけて乗れているのならば、その快感をたっぷり与えてあげたらよいのではないのですか?
本人が”邪魔だ”(補助輪が)とか”かっこいい!!”(補助輪なしが)とか、自分で感じるようになる、
その気持ちを、自分が感じていることに気づくこと、
そしてまた、その気持ちを自分でお母様に訴えられる、その親子関係がもっとも大切だと思うのです。

お母様自身が苦手なことはなんですか?
そのことを克服するために、がんばる事と
自分が好きなことのために時間を費やすこと
どちらが楽しいですか?どちらが伸びるとお考えですか?

人生は長いです。
今はその大切な土台を作っていく時、”標準”にあてはめてしまうと
せっかくの個性が台無しになってしまうこともあると思いますよ。



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https://h-navi.jp/qa/questions/25999
テルアさん
2016/04/06 22:12

分かりますよ~うちの4年男児(ADHDもあり)も苦手です。
無理じいするつもりはなくても、1人で乗れたら便利ですもんね!

うちは実は1年生の時に補助輪は取れたんです。
でも公道で安全に乗れる感じではなく・・・つまり公園など限定です(笑)
その状態ではや2年以上たってしまいました(笑)
公道デビューさせたいんですが、坂が多く歩道が狭い地域ということもあり(;^ω^)
転ぶだけならいいですが人や車にぶつかっては大変ですから。

これはもうひたすら練習あるのみじゃないでしょうか。
広い公園で・・・。
でも付き合うのも大変なんですよね(;´Д`)
うちもそろそろ本腰入れて路上講習します!
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https://h-navi.jp/qa/questions/25999
さかなさん
2016/04/07 09:58

こんにちは、チーズさん。
うちも、何人かの方が書かれているように、補助輪&ペダルを外して練習しています。

そして、練習というよりは、公園まで自転車に乗っていこうか、みたいな感じで、
のんびりやっています。
公園についたら思い切り遊んで、また自転車に乗って帰ります。
結果として、ブレーキの使い方や交通ルールを学びながらの練習になりました。
ある程度スピードがついてきたら、親は走らなくては行けないのが難点ですが。

一年くらいかかってようやくペダルが付けられるようになりましたけど、
今度はペダルに足を乗せようと下を見て転んでしまうので、
足で蹴って勢いをつけたら、
前を向いてペダルに足をのせる練習をしています。

スモールステップと自分に言い聞かせていますが、
本当にスモールステップです^^;
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例えば:
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皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、お子さまの放課後の居場所はどこか、どうして選んだのか、またどのように過ごされたのか、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
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【アンケート期間】
2025年3月27日(木)から4月8日(火)まで

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採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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積極奇異型と思われる小学1年生の息子のことで相談させて下さい

病院からの診断は「自閉症スペクトラムの範疇かなぁ?」ですが、アスペやADHDの傾向があります。WISC総合IQ100以上ありますが、言葉やコミュニケーションに難有り、協調運動障害、一斉支持も通らないので支援級に在籍させております。小さい時から、公園で初めて会った子供にずっと友達だったかのように振舞ったり、2、3回しか会ってない子や、支援級の6年生の先輩に「俺ら親友!」と言ったり、と、ハラハラさせる言動をします。その都度「名前も知らない子はまだ友達じゃないよ。」「そりゃセンパイに失礼だよ!」と諭してきました。それでも、優しい子や、波長が合う子とは仲良くし、学童では普通級の子らともそれなりに関わりがあり、家でも写真付きのSSTの本を一緒に読んだり、「学校では教えてくれない大切なこと」シリーズを良いタイミングが出来たら一緒に読んだり、徐々に1つずつ、失敗したり悔しい想いをしながら人との付き合い方を学んでくれるかな、とノンキに思っておりました。今月からリタリコジュニアさんのSSTの教室に通います。前置きが長くなってしまいましたが、今朝の登校中のことです。通学路の途中まで息子を送るのですが、別れた所で同じ学童に通う同じ1年生普通級の男の子に会いました。息子は「あ!◯◯君!」と駆け寄り、親しそうに一緒に登校しようとしました。ですが、◯◯君は実はそんなに親しい仲では無かったらしく、困った様子で逃げました。よせばいいのに、息子はしつこく追いかけました。◯◯君は、困って息子をかわし、集団登校の同じクラスの子がいるグループに逃げ込みました。私はしばらく離れて、息子が諦めるか、傷ついても良いので何か学んでくれるか、◯◯君が「しょうがないなあ」と、とりあえず一緒に登校してくれるか、はたまた逃げ切るか、と見ておりましたが、集団登校のグループの子らも突然現れた支援級の息子にドン引き、沈黙が流れている様子だったので思わず側に行って息子を離してしまいました。息子は私に引き離されて「◯◯君、困ってるよ」と言われ、涙目になってトボトボと登校して行きました。聞けば、学童ではよく一緒に遊んでくれる子だったらしいのですが、やはり通常モードの時は支援級の子とは一線引きたいものですよね。◯◯君の気持ちもすごくよく解ります。「遠くからおはよう!と言うだけで良いんだよ。返事が無かったらそこでやめよう。」「友達、と言っても、いろんなレベルがあるんだよ」と、説明してきましたが、要は「自分は今、支援級に属している」と自覚して立ち振る舞いを覚える事なんじゃないかな、と思ったりもします。ですがまだ1年生、その上、アスペっぽいし。ニブチンな息子に理解できると思えません。というか、理解していません。(出来ないから困っているんですよね)3年生の壁を超えられるのなら、普通級、ともうっすら考えおり、説明を選ぶ気もします。今朝の息子の振る舞いについては、まだ私の考えがまとまっていないので、帰宅後も特に何も話し合っておりません。みなさんはこういう時、どのようにしてきましたか?息子に何と言えば良いでしょうか。言わなくて良いのでしょうか。次は放っておいて、いつまでも息子を見ておらず、サッサと家に帰っちゃおうと思います。今日は1日、ずーっとこの事を考えており、みなさんの経験談やアドバイスがあれば伺いたいな、と思いました。今後、同じような事でずっと悩みそうです・・・。

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金谷うさぎさん コメントありがとうございます。 心の休日、、家でずっと仕事しているもので、仕事ばっかりしているお母さんみたいになってい...
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小学三年生、女児、自転車の運転について

初めまして、小学三年生の女児の母です。三歳時にアスペルガーの診断を受け、小学二年生からコンサータを服用し現在はそれなりに落ち着いて過ごしております。お薬も合ったようで、お友達も増え交友関係も広がったのはよいのですが、友達と一緒に少し遠い公園まで自転車で出かけたいと言うことが多くなり困っています。苦労の末、乗れることは乗れるようにはなりましたが、広い公園、遮る箇所が無い場所の道路など、見通しのよいところならば大丈夫。しかし、自宅周辺は交通量の多い場所、細い道で住宅街でして、事故に遭うようなポイントも多く、私と練習がてら近場にて一緒に乗ることもありますが、体のバランスと注意力の問題があり、植え込み電柱につっこんだり、よそ見をして車道に飛び出たり等…一歩間違えたら事故になることばかりで肝を冷やすことが多いです。その際に注意点を指摘しても、なんのことやらと忘れていたりして、正直まだ自転車に乗せたくはないなと…思っています。そのような状態でも友達と一緒に行動したいようで、気持ちはわからないでもないのですが、話し合いの末、一緒に夏休みを使って練習し、今は安全のことを考えるから保留にしたいと提案しても、娘的には面白くなく頑なに乗れると言い、最後は泣いてしまい話ができません。私の気持ちと娘の行動の折り合いをどうつけたらよいのか悩んでいます。

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リン07さん、はじめまして。 息子は4年生で、ADHD(不注意・多動)ですが、不注意の面が強く、自転車デビューも悩みました。3年生半ばころ...
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発達障害があり、ピアノを習っていらした方、お子さんに習わせて

いた方にお聞きしたいです。ADHD、ASDの小4の娘ですが、年中さんからピアノを始めて5年目になりました。もともと聴覚優位で視覚情報を取り入れにくい子です。楽譜は階名を書いたり色分けシールを貼ってなんとか理解させていました。ところがブルグミュラーが終わり、ソナチネに入ったところ、複雑になったため譜読みは完全に不可能になりました。私が弾いて見せて、聞かせて、少しづつ区切って、耳コピできるところはさせて、とにかく人の何倍もの時間をかけて1曲を仕上げています。譜読みが一切できないので楽譜も不要で広げることすらありません。そんな綱渡り状態なのに、「わたしは小さい頃からピアノをやっているから得意!」「わたしは上手!」と本人思っています。学校では生活面、社会性等うまくやれない本人の唯一の誇れることのようです。しかし気持ちはあっても集中力がないため、朝1回、夜2回、と決めた1日3回しか1曲の通し練習ができない現状です。「弾けるようになりたい」「発表会に出たい」「コンクールに出たい」「合唱の伴奏がしたい」等々、本人の望みと努力したくてもできないジレンマで最後には親子で限界が来るのではないかと心配です。。。だからといって、「得意なこと…ピアノ」と迷わず書く子です。諦めさせたり辞めさせることはできないですが、今後、責任ある伴奏者の約目を引き受けること(小3まではやっていました)や、大きな舞台に出すことは躊躇があります。〇頑張りたいのに頑張れない。〇小さい頃は人並みにできていたことが、上学年になって難しくなってきている。この点について、どう支援して言ったら良いかわからず悩んでいます。長文失礼しました。お読みいただきありがとうございました。

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全盲で楽譜どころか鍵盤さえ見えないけど、一日8時間練習してピアニストになる人もいますから、最後は本人の努力と才能次第ですね。 あまり練習...
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こんにちは

息子はもうすぐ小学5年生になります。広汎性発達障害のようだといわれています。運動が苦手なのですが、どうにか練習できないかと考えているものが2つあります。縄跳びと自転車です。1つめは<縄跳び>。通っている小学校では週に1度の全校集会で縄跳びをしています。3分間飛び続けるというもので、毎回何回跳べたか記録を付けていきます。6年生になると、地区の小学校合同で行うスポーツ大会に全員で参加します。種目に長縄もあり、今のうちに(ちょっと遅いですが)少しでも練習させたいのですが、どう教えていいものか、悩んでいます。2つめは<自転車>。普段友だちを誘って出かける子ではありませんが、中学校になると、地区音楽会や部活動などで自転車で現地に集合、ということも増えるようです。これも今更ですが、少しでも早い時点で覚えておかないとと思います。何度となくチャレンジしたのですが、乗れるような気配がありません。あたたかくなってきたこの時期に、なんとか教えて春休みにひとりでも練習できるようにしたいです。これまでの教え方としては、縄跳びなら一緒に跳びながら時々エア縄跳びのようにジャンプだけ練習したりしました。自転車は補助輪を付けて練習したことがありますが、もう体も大きくなったので恥ずかしいのとペダルをこぎにくいということがあるようです。なにかヒントになることを教えて下さい。よろしくお願い致します!

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発達遅滞の息子がいます。縄跳びなんですが、これって、二つのことを同時進行しながらやっているんですって。「縄を回す」「縄を飛ぶ」二つを合体し...
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発達障害の方(特に自閉症?)の人には美形が多いというイメージ

がありますよね。実際のところ皆さんの周りではどうですか?興味本位の質問で申し訳ありません。

回答
先日見た精神科医YouTuberの益田先生の動画でも似たような話されてました。(益田先生は言われてた側)先生もおめめパッチリのイケオジです...
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運動苦手な子の自転車での公道デビュー運動神経はどこに置いてき

たの?って感じの4年の息子(;^ω^)多分協調性運動発達障害もあるんだと思います。1年生の頃に補助輪は取れたんですが、フラフラで怖くてなかなか公園から出れませんでした。というか私が出せませんでした(笑)我が家の周りは坂や歩道がない場所が多く、駅に近いため人の通りも多いです。木や電柱にぶつかるならいいけど人にぶつかっては大変~と。。。でもやはり不便で、そろそろ制御する力もついてきただろうと公道デビューしました!少し危なっかしいけれどだいぶうまく運転できています。いざってときに手が出せるように私は自分のママチャリには乗らず走ってついていきます(笑)これがキツイ!ゼェゼェしながら「ちょっと待ってぇ~止まって~」って(^_^;)そろそろ2台で出かけても大丈夫かな?って思うのですが。なかなか踏ん切りがつかず。同じようなお子さん、公道デビューはどうでしたか?最初からスイスイ行ける子もいるんでしょうね。上の息子(健常)もしばらくは公道は1人で行かせなかったのですが3年生くらいで解禁。今になって「あのころは結構コケて危なかった。ブロック塀に突っ込んだこともある」とか聞くのです(笑)

回答
中3の双子長男がアスペのグレーで、間違いなく協調性運動発達障害があると思っています そう、運動神経は置き忘れたのではなく、はじめっから持っ...
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小学校1年生の長男が、固形物を一切食べられなくなりました

一学期は楽しそうに学校に通っていた長男。二学期になり運動会の練習が始まってから、疲れた疲れたと言うようになり、その頃から口に食べ物を入れたまま、飲み込めないことがでてきました。それでもなんとか食べさせて学校にやり、運動会が終わったら大丈夫だよ!と励ましていました。しかし運動会が終わってからみるみる調子を崩し、食事の量も減り、学校に行きたくないと泣いて、ついには固形物を一切食べられなくなってしまいました。口に入れられるのは、決まった飲むヨーグルトと、決まった野菜ジュースだけです。少しの粒や食感も無理なようで、スープ類も受け付けません。連れて行った小児科で、初めて発達障害を指摘されました。それからは訳もわからずあちこちの病院に尋ね回っていますが、具体的な解決策はなく、発達支援センターは数ヵ月待ちで未だ受診できず、症状は一向に良くなりません。どの病院の先生が仰るのも、焦らずいきましょうという言葉ですが、このような状態になってから感染症にもかかりやすく、今もう3回目の入院をしています。弱っている子どもを見ていると、とても焦らずにはいられません。本人は、引っ掻けそうで怖いと言います。夏にウインナーを喉に詰まらせて亡くなった子のニュースを見たり、その後魚の骨が刺さりかけたりしたことも原因かな、と思いますが、どうしていいかわかりません。どなたか何かアドバイスいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

回答
jujuさん、心配ですね。 他の方もおっしゃっているように、 お子さんの体から出るSOSですね。 発達障害に関しての診断も予約待ちで受け...
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長女、新小学6年、自閉症スペクトラム(ADHD・LD)

月末、塾がお休みだったので、家に長いことおりました。新小学1年のご近所の女の子が、自転車補助輪なしで特訓してました。叱ってばかりになりがちな長女ですが、自転車や一輪車の教え方は抜群です。早速出番!親が腰をかがめて教えるのは大変です。長女がついて特訓開始。ほぼ、1日で乗れるようになり、とても喜んでもらえました。いつもの教え方+シール表を作って、上手にほめながら、近所を一周したら、好きなシールを貼ってあげて、また練習という具合にしていました。自分にご褒美シールが効果的と認識してて、それを実践してるんだな。って思いました。また、別で、片づけられない近所の子の部屋の掃除にも行ってきました。家族さえ、ずっと放置の部屋をみるにみかねて、半ば強引に掃除してきたようです。きれいになったらしいですが、床一面のものを片付けたあと、掃除機をかけさせてくれなかったと不満気でした。あなたの部屋もお母さんが掃除しないと埃だらけになりますけど。でも、自分の部屋は、自分がきれいにしていると思ってます。他人のことはわかるけど、自分のことには、相変わらず鈍感です。私が役にたててよかったね。と誉めても文句をいいます。私に嫌なことも沢山してきます。妹と喧嘩して、風呂場から、シャワーで脱衣所をべたべたにしたり、買い物で、なんでもかんでも籠に入れて、むりやり買わせたのに、まずいと、少し食べて捨てたり。褒めるチャンスがあり、実際ほめたんですよ。ても尖ってます。なんなんでしょう。やりにくいうえに、やりにくい年頃?です。

回答
ちなみに、 自転車は、長女が後ろに乗って、足は浮かして、バランスをとり、自転車がのれるようになりたい子は前で、一生懸命にこぐからスタートで...
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小学校四年生のASDの長男これまでは、空気が読めない不思議系

ながらも人に迷惑をかけるタイプではなく人懐っこかったため、だらしがなくてちょっと独特だけど物知り・発言が面白い子、としてなんとなく認知されてきました。担任に聞いても学校で特に問題はなく友人関係も良好、友達も家に遊びに来たりしていました。ところが四年生になり、本人はさほど変化してないものの周りが成長しして急にトラブルが増えてきました。だらしがない事、空気を読まない発言行動(とくにおちんちん周りの発言)で女子に避けられたりなど。トラブルがある度に注意していますが、本人「言われて初めて気がついた、何が悪かったか分からなかった」と言う反応です。これまで勉強がクラスでも出来る方でクラスの活動にも積極的で、担任に聞いても特に問題ないですよ、と言われていてトラブルも無かったために何とかなるのでは無いかと私も楽観して居たことを猛反省しています。高学年になるとトラブルが増えるかも、と主治医にも予言のように言われて居たので、中学は私立受験をして男子校への進学考えていますが、それまで出来ていたと思っていた勉強も中学受験の世界ではそれほどでもなく、国語など人の気持ちが読めない為苦戦しています。おまけに何だかの原因で一部の塾の子達にも避けられていて、ソーシャルスキルのテコ入れが必要と感じています。本人は避けられている事を気にしてるのか気にしてないのか...塾の授業中は嬉々として発言して今のところ楽しく通っているようですが...親から見ても、空気が読めずこれではトラブルになるな、と思う部分ありますが人を陥れたりしない素直な性格で...何とかソーシャルスキルを身につけさせて少しでも苦労しないようにしてあげたいと言う思いがあります。なんでも気がついた事を教えていただけたら幸いです。どうぞ宜しくお願い致します。

回答
もうさん 書き込んで下さりありがとうございます。 下ネタというか、本人その認識はないようなのですが小さい頃からの延長でうんこ、とかと同じ感...
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