退会済みさん
2016/04/19 07:39 投稿
回答 10 件
受付終了

新入生、新学期をお迎えになられたみなさま、いかがお過ごしですか。
中一、教科書、ノートの多さに悩まされています。小学校以上に物の管理に工夫が必要です。
大豪邸であれば、スペースをひろーくひろーくとって荷物管理もしやすいのかもしれませんが、子供部屋の限られたスペースに、しわけして、片づけ支度しやすい環境の整備が必要です。
工夫、教えてください！
いまは、箱型の本が入る仕分けケースに科目ごと。しかしながらスペースたりないので、2科目で一つの箱に。あんまりうまくいってません。

教科書の多さに、逆ギレしたいこの頃です。

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質問者からのお礼
2016/04/20 22:57
ファイルケースを横においてほしいと本人から要望がきました。
きっとみなさんとお子さんの様子やリクエストに試行錯誤しているかと思います。参考になりました。ありがとうございました。
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2017/12/09 投稿

この質問への回答
10件

https://h-navi.jp/qa/questions/27951
こてつさん
2016/04/19 10:42

うちは100円ショップで売っているファスナー付きクリアケースを色違いで購入し、
教科ごとに色分けして収納しました。
教科書も資料集もノートもプリント類も全てそのケースに入れていました。
ケースごと学校に持って行けるので、管理がとても楽になりました。
収納にもそのまま本立てに立てて置けるので、すっきりしますよ。
他にも教科ごとにブックバンドで縛ってまとめる方法もあります。
（プリント類もクリアファイルに入れたり、紙ファイルにまとめれば一緒にバンドで縛れます。）

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https://h-navi.jp/qa/questions/27951
azznさん
2016/04/19 08:26

多いですよね(><)
一教科５冊。教科書、ノート、資料、サブ教科書、ワーク・・・
一体どれくらいの重さになるんだろうと計ってみたら、少ない日でも１７キロありました。
これを毎日持って行くのですから、自然と足腰がしっかりしていきました（苦笑）
うちの子は自分で山積みのなかから引っ張り出して持って行ってましたけど、それも「持ち物」として「英語：５点セット」という具合に後ろの黒板に書かれていて、それを専用ノートに毎日書いてくるから出来る事で。
学校の方でそういったノートを作ってあって、見開き２ページで一週間の予定や持ち物、宿題を書けるようになっているんですよ。学校も工夫しているんですね。
それにしても、大きさも縦横の割合が違う物まである、教科書や資料・・・見るだけで途方にくれてしまいます。

教科書ノートの整理、牛乳パックを使ってみるのはいかがでしょうか。
牛乳パックを横にして、一面だけ切り取り、そこに立てて入れる。
口の部分は閉めて止め、未開封の時に糊付けしてある部分に教科名を書く。
それを、パックだけでは立てれば倒れちゃいますけど、今使っている箱に入れれば倒れないかな？
やってみたわけではないので、上手くいかなかったらごめんなさいm(_ _)m

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https://h-navi.jp/qa/questions/27951
退会済みさん
2016/04/19 10:21

新中一がいます。
慢性逆ギレ状態の我が家です（苦笑）。

教科書の管理、大変ですよね。
けど、教科ごとに先生も違うので（理由になってませんが…）なくさないように必死です。
とりあえずうちは、大き目の手提げバッグ２個に、全ての教科書を入れて、その日ごとに必要な教科書を持っていっています。
整理整頓は…ＧＷ後に考えています。

うちはＧＷ後に整理整頓したいですが、同時に断捨離も考えています。
モノが多すぎるので、思い切っておさらばしたいモノもあります。

そして、同じように仕分けケース（100均か300均にしたいです）も考えています。
そこに、見出しシールも貼ろうと思っています。

環境整備、お疲れ様です！

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https://h-navi.jp/qa/questions/27951
退会済みさん
2016/04/19 17:58

こてつさん

バンドに、ケース。
試してみますね。ありがとうございます。

教科書準拠の家庭学習用教材をかったら、これがまた教科書そっくりの表紙！
やめてくれ〜ですよ。

今日は帰ったら、まずは色分け。
テプラ貼りまくります。
年頃だし、イカニモの分別は嫌だろうし、でも、中学って科目も多いし、キャラや色分けで、余計混乱しそうだったり、悩ましいです！

Autem voluptate voluptatem. Ut sapiente voluptatem. Voluptas qui consectetur. Qui nam non. Id quos facere. Molestias incidunt totam. Quae animi expedita. Neque magni pariatur. Doloribus accusantium sint. Rerum corrupti et. Sed eos possimus. Explicabo odit quo. Est sed fuga. Eaque et voluptate. Minus et exercitationem. Maiores sit cumque. Magni ipsa id. Exercitationem quo facere. Ipsam voluptate dignissimos. Repellat voluptatum quisquam. Vel ut expedita. Doloremque quia omnis. Dolorem qui recusandae. Commodi deserunt quibusdam. Aut voluptas animi. Consequatur eos iure. Ex quia ducimus. Rem qui labore. Expedita soluta recusandae. Sit officia nisi.
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モランさん
2016/04/19 18:47

こんにちは。中2の娘がいます。
うちも100均の仕分けケース使ってます。
教科ごとなので、国、数、英、理、歴史、地理、その他の教科の7個です。(写真でお見せできればいいのですが…)
置くスペースが無いので、床にだーっと並べていますよ😅

ワークやワークの回答など、毎日持っていかなくていい物までそこから取り出して持って行ってしまうので、ものすごい重さです。

教科書はまあこれで何とかなってますが、教科ごとに授業中に貰ってくるプリントの管理が全く出来ないので困ってしまいます。

Iste et quae. Rerum exercitationem et. Pariatur hic vitae. Magnam ea quas. Nemo consequatur quidem. Ipsam a rem. Aut illum asperiores. Tempora laboriosam odio. Qui rerum voluptas. Corrupti ea quidem. Labore in cupiditate. Quidem velit eos. Voluptate repudiandae reiciendis. Dolorem doloremque porro. Ad expedita ab. Magnam voluptas voluptatem. Doloremque laudantium quos. Fuga in libero. Porro autem in. Iste aut et. Accusamus qui voluptatem. Hic praesentium et. Dolores dignissimos temporibus. Vel necessitatibus quia. Aut vero voluptate. Sunt ut quod. Iste corrupti voluptates. Numquam harum facere. At a atque. Accusamus quidem earum.
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https://h-navi.jp/qa/questions/27951
ひーちゃんさん
2016/04/19 22:30

うちの子は、箱にノートとか入れて上から見ると分かりやすいと言ってました。
なので学校でいるグッズやチャレンジとかは、そういう感じに。
ロフトベッドに机とラックついてるので、備え付け本棚に学校の本やノート入れてます。
服とかは、ハンガーラックいい感じです。ズボンと靴下のみかごに。後は、吊るす。下着やパジャマは、お風呂脱衣場にラックに入れてます。

Incidunt temporibus quis. Non nisi ut. Perspiciatis explicabo et. Fuga eaque et. Repudiandae cum ut. Minima reprehenderit voluptas. Est quo sit. Enim repellendus est. Voluptas accusamus rerum. Totam sed cupiditate. Et officiis commodi. Exercitationem numquam accusamus. Sapiente illo aut. Ipsa ut corporis. Aut id qui. Odit inventore ab. Et aliquid magnam. Minima quia non. Ea autem quam. Est quo magnam. Unde quos officiis. Expedita dolores repellat. Sed commodi et. Sit rerum consequuntur. Molestiae enim dolorum. Expedita vero culpa. Nam nobis voluptates. Illum quo ducimus. Qui nisi illo. Praesentium illum libero.
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2019/08/07 投稿
教育委員会 児童精神科 中学生・高校生

中学 高校の教科書、ワークなど紛失に関して 自閉症スペクトル、中一長男ですが、学期末になると毎回、何がない、何が無くなった、誰かに貸して返ってこないと騒ぎ、大荒れ(うちの場合は引きこもり系「どーしよ、どーしよう」と言っては動かず、布団の中だけで暴れるので、被害はないですが)後、勉強できずに試験も最悪です。 確かに中学での管理する物品は、うちの息子にとっては数も多く、大変だと思います。 しかしそれでも通常級を選んだ以上、皆がやっているようにやらなくてはなりません。 無くなったもの、それでも提出しなくてはならないものとあるのが常です。 一つ目の質問ですが、みなさん、例えば無くなった時など、親はどのような行動に出ていますか？ ちなみに二学期に無くなった歴史のワークは、担任に本人が直訴(それまでがまた悶々と長い)して新しいものを取り寄せてもらい購入しました。 今日(三学期)もまた、数冊無いようで、朝から落ち着かず、今(18:00)また二回目の学校登校です(もう一度探すらしい)。 見ているこちらが疲れます。 二つ目の質問に、こういう人たちが出来る良い、教科書 プリント 物品の管理の仕方のヒントがあれば教えてください。 うちのやっている工夫としては、今は各授業ごとに100均のジップロックもどきの袋を色別で入れて使用しています。 それも最初は「みんなやっていない」とか言って否定的だったんですが、やると便利なコトがわかってか今は常にやっています。 そういう感じで管理もできるようになれば良いのですが… 何か良いアイデアがありましたらよろしくお願いします。

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2016/02/12 投稿
ひきこもり 中学生・高校生 ASD（自閉スペクトラム症）

成長ホルモン分泌不全症の低身長の治療をしています。 発達障害もあると言われているのですが、同じように、成長ホルモン分泌不全症で発達障害の方はいらっしゃいますか？

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2018/12/23 投稿
発達障害かも（未診断） 中学生・高校生 低身長

中１アスペルガー、ADHDの男子です。 一人部屋についての質問です。 現在彼にはまだ一人部屋はありません。 中学生になったらとは思っていましたが、怖がりで1人で寝れないのを理由にまだ与えていませんでした。 本人は欲しいけど1人では寝れない…と言っています。 物を無くす、探すのに時間がかかる、探してるうちにするべき事をしないで遊ぶ、無くなると癇癪起こすという理由から持ち物は全てリビングで管理し、私の目の行くところで整理させています。持ち物の位置は全て決めてありラベリングしています。機嫌がよければ自分で整理する時もあります。 1人で寝れないのは仕方ないとして、もう中学生だし、与えるべきではないかと考えています。空け渡せる部屋はあります。因みに玄関からリビング通らずすぐに入れる位置にあります。 アスペルガーでイライラしたら収まるのに時間がかかる、静かに見守らないといけない時があります。常にリビングにいるので一緒の空間にいるとこちらも息が詰まります。そんな時一人部屋があれば、彼も楽だろうなと思うことがあります。 勉強はリビングでしています。 反抗期もあり殻に閉じこもったら話もしない時期になっています。学校も週１回程度休んでいます。 一人部屋を与えると、さらに閉じこもって出てこなかったり、コミュニケーションが取れなくなるのではないか、という事。 しかしながらクールダウンの必要な彼にはちょうどいいのかと思ったりもします。 与えるとしてもドアに鍵がある部屋なので、鍵は取っ払うべきか。鍵は外からも開けれます。 友人からドアはない方がいい。閉じこもってしまったら大変だよと聞いたことがあるので、ドアなしにした方がいいのか。 ゲームが好きでスマホをずっといじってるので部屋を与えるとさらにずっとやってるのではないか、等、色々心配な面があります。２３時になると出来なくなるようには制限をかけています。 ストレス発散がスマホのゲームやパソコンなので、あまり言わないようにしています。 生活面では言わないと歯磨き、着替え、風呂等はすすんでやりません。機嫌が悪いとふて寝して何もしません。 皆さんはどのように一人部屋を与えて、ルールなどどのようにしていますか？

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2018/07/16 投稿
着替え 歯磨き 癇癪

１年生、担任が怖いと毎日泣きながら学校に行っています。 以前こちらでお世話になりました。現在2学期、夏休み明けに担任から「不安感が強いので朝の会まで付き添いお願いします」とのことで、息子と登校班で一緒に登校し、朝の会が始まるまで教室に同伴しています。 息子は、就学相談の際に受けた田中ﾋﾞﾈｰは70という数値でした。 しかし、その１週間前に民間の療育機関で受けた田中ビネーは120という数値でした。 民間の療育機関の検査時に、息子の体調が悪く、正しい結果が出ないだろうと判断した主人と、万全の体調で挑んだ就学相談の発達検査のほうが正しい数値が出るだろうと、一週間前に民間で検査を受けたことを伏せて、就学相談の検査に挑みました。（この点については、批判があるだろうと思います。しかし、夫婦で悩んで出した結論ですので、不問にお願い致します・・・） しかし検査者の方が高圧的で（息子談）、息子が委縮し、回避行動で検査に非協力的で、70という結果になりました。 専門委員会の判定は通級でしたが、ビネーの70という数値に引っ張られ、支援級判定が出ています。 70という数値も、120という数値も、どちらも息子であると、どちらの数値も隠さず教育委員会、学校にオープンの上通常級に就学しています。 学校の１年生のクラスは4クラスあります。 １～3組は、のびのびとしてクラスで、多少の私語をしても怒られずにいますが、息子の4組は「軍隊のようだ」と揶揄されるようなクラスで、学校公開でも雰囲気が全然違うと他のクラスの保護者から見学に来るほどです。 そんな中、息子には配慮頂いていると、先生からも配慮の数々をお聞きし、息子自身に、「先生は君の味方だから」と言って、先生の言うことを守るように言っていました。 しかし、一向に息子の状態は変わらず、むしろ徐々にひどくなっていき、朝ごはんは学校のことを思うとえずいて受け付けず、「先生に怒られたらどうしよう。」と過呼吸のようになっていました。 学校と連携をお願いしている区の療育機関に連絡し、担任との面談内容をざっくりと教えてもらいました。 「担任の先生は知的なフォローが必要。固定級（支援級）への転籍が望ましいと思っておられる」とのことでした。 毎日朝担任と会話しているのに、そんな話は一切なにも聞かされなかったので、目からうろこです。 続きます・・・＞＜；

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2018/10/19 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 小学1・2年生

6年 不登校男子 を抱えてフルタイムの責任者で働いています。 私が仕事に時間通りにつけません。 理由は２つ。 仕事に行く時に、大抵息子が暴れ出す。何かしらの理由で。 例えば自分でやりっぱなしにして無くしたものをどこに隠しやがった！！！！と怒り狂って暴れて叫んだり。勿論その時には死んでやるって大騒ぎ。不登校になってすぐに実際飛び降りようとしている日々があったから、「嘘でしょ」って放ってはおけない。 私が休みだと知ると早く仕事に行けという。ひとりの時間がとにかく今は至福の時間で邪魔はされたく無い様子。だから、私と一緒に居たいわけではない。 理由の２つ目。 私の気力不足。 職場に行くのがやっと。 行ったら行ったで、何事も無かった様に会社では振舞う。家庭のことだし、また、周りの人に申し訳ない気持ちと感謝はあるものの、その気持ちに集中してしまえば、私は仕事どころじゃない。やりきれなくて会社にいる事すら出来ない。周りの人たちに申し訳なさすぎて。だから、その気持ちには集中はせずに精一杯明るくやる。 指示も出し、一生懸命仕事もする。 だけど、朝は逃げ出したい。家からも職場からも。だからぎりぎりの電車に乗る。 そして、会社からも注意を受けた。 自分でわかっててぎりぎりについてるのに注意を受ければ悔しいし、息子の暴れて死ぬっていう時に遅れることもあるし、 会社にいる時間を短くしたいという思いもあれば、残業をして家に帰りたくない気持ちもある。 ぐちゃぐちゃで、 皆さん、仕事に時間通りにつく方法ありますか？うまく両立する方法ありますか？ あー、支離滅裂でごめんなさい。

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2018/09/03 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 小学5・6年生

Wiscの数値は、大幅に変わりますか？今中１の発達障害の子供がおります。 今まで発達検査は、年長と小3でWiscを受けました。言語と処理速度が凹で知覚推理とWMは平均でした。 中学に入学する時に就学相談を受けた際、小3で受けたWiscの結果でOKと言われたのでそれを提出しました。 小3で受けたときは、発達障害を診てくれるかなり有名な病院でWisc以外にもK-ABC検査や視覚認知発達検査など色々と細かく検査をしました。 今、学校で落ち着きがないということで、巡回の心理士さんに見てもらったりしているのですが、中学校から最新の発達検査の結果が欲しいと言われています。 年長は通っていた療育で、小3は病院で受けたのですがどちらも問い合わせをしたら、今年度の予約はいっぱいでキャンセル待ちをすることになりました。 どちらも費用がかかるうえに病院の方は2泊3日入院して実施するので結構な金額がかかります。 未就学の時に市で無料で田中ビネーを受けたことがあるのですが、結果の説明の不十分さや検査者への不信感があるのでそちらで受けるのは拒否しています。 家庭としては、小3で実施した発達検査で十分本人の特性を把握できていて、発達検査の必要性を感じていないのですが、やはり定期的に発達検査は行った方がよいのでしょうか？ もし、今回受けたとしてもまた、高校生や大学生でも受けるのでしょうか？ すでにIQよりも勉強の進捗で知能についてはわかるような気もするのですが・・・・

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2023/11/10 投稿
大学 中学校 ADHD（注意欠如多動症）

18歳の息子と離れたいです。 来年度就職予定の普通学級の息子ですが、思いやりが欠損していて一緒にいられません。 普段は諦めている部分もあるのですが、私がコロナやインフルエンザになっても知らん顔。ふらふらしながら掃除をしても、目の前で散らかして寛いでいます。 学校も私が起こしても出勤で出たあと遅刻早退を繰り返し、先生から注意の連絡がきます。服は脱ぎっぱなし、食べた皿は放置、エアコン電気付けっぱなし、家の鍵も開けっぱなし状態です。 病院も一度は行ってADHDの薬を飲みましたが直ぐに意味がない！と行って一年程は私だけ病院に通い、起きる1時間前に薬を飲ませて（毎回喧嘩です）いましたが疲れてやめました。 一生感謝もされず喧嘩しながら面倒を見なくてはいけないのでしょうか？ もう限界なんです。 高校卒業したら1人で生活してもらいたいですが、寝坊してすぐ仕事を辞めてしまうことになるのは確定です。 いわゆるグレーゾーンなので支援センターなどで支援してもらえる程ではなく、遅刻を繰り返すのでどうしたら良いのか悩んでいます。 もう根気よく教えるなどの話は散々してきましたし、数えきれないほど約束を裏切られてきています。 皆様どう生活されていますか？ 父親も同じタイプなので頼れません。

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2024/12/02 投稿
先生 ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

中学生の子供を持つ親です。 昨年に数週間、児相の施設で一時保護をしてもらいました。 理由は特に中学生になってから素行がだいぶ悪くなり家の中で暴れることが続いていて、さすがに昨年どうにもらなず警察も呼んで一時保護をしてもらいました。 施設から戻していただいてから1〜2ヶ月は大人しかったのですが、やはりまた徐々に以前のように戻りつつあります。 定期的に児相で面談もしてもらっているのですが、なかなかよくなりません。 特にお金使いが酷い状態です。 児相以前は親のお金を盗んだりもしてたのですが、児相後はさすがに盗んではいないと思うのですが、最近はいろいろな理由をこじつけて親を脅すくらいの勢いでお金を要求してきます。毎回、渡したくないのですが、渡さないとまた騒いだりします。同じく上に受験生の子供もいるのであまり騒がせたくないこともあり、やむを得ず渡す時もあります。 とにかくお金使いがどうにもなりません。 学校もたまにサボったりしてます。 毎月のお小遣い（中学生の平均金額）もすぐに使い切り、お年玉もあっという間に使い切ってしまいました。 ほとんどが仲のいい友達との飲食代みたいです。 お金の使い道は言いたがらないか、ごまかします。 運良く公立の高校に受かったので春から高校生になるのですが、アルバイトするとか言ってますが、当てになりません。 児相での面談でも対策を考えてもらっていますが、自宅では相変わらずの酷い態度です。 やはりまた児相の施設に無理やり預かっていただかないと無理なのかなとも思い始めてます。 もうすぐ高校生なので施設には入れたくないのですが、どうしたらいいのか。 何かお知恵ありましたらアドバイスお願いします。

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2025/02/24 投稿
要求 発達障害かも（未診断） 高校

高学年になっても、思い通りにならないと奇声をあげたりぐずります。諦めたほうがよいのでしょうか？ 長男。小5男子、ASDグレーゾーン、理解力などのIQは高く、処理速度だけ低い。 家庭内の態度がひどく、家族全員辟易しています。すべてやりっぱなしで片付けない。「まずはこれを片付けようね」と誘っても奇声をあげる、ぐずる、「やろうと思ってたの！」と怒るので放っておくと忘れて結局やらない。 食事に呼んでも来ない。 私も発達障害の声かけの本を読んで対応に気を付けるようになったのですが、何も変わらない。とにかく自分のやりたいようにやっているときだけおとなしく機嫌がよく、生活習慣のことを少しでもどんな言い方をしても、嫌がる、ぐずる、奇声をあげる。 先日、長男が合宿で3日不在だったときに家庭内がとても平和でした。散らからないし、誰も気分を悪くしない。 悪影響しか感じません。 反抗期もあるのでしょうか。 私も我慢に我慢を重ねて、爆発すると人格否定の暴言を吐きまくってしまいます。 わがままも放置して、親がどんどん片付けるという対応に変えたほうがいいでしょうか。

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2024/08/03 投稿
反抗期 食事 ASD（自閉スペクトラム症）

ADHDグレーの小学5年生の息子が、漢字を覚えられません。１年生の頃から、漢字を書くことをとても嫌がり、7問の短い文章をノートに書き取るのに1時間以上かかりました。(1問は「田んぼの虫」等) そして、覚えません。今まで習った、どの学年の漢字の問題を解いても2割ほどしか正答が書けません。 読むことはできます。 書字障害なのかもしれません。平仮名、漢字、カタカナ、アルファベット、英語全てにおいて、とても読みづらい字で、何度言っても、書き直すことに抵抗します。 学校のテストなどは、汚いながらも、いずれも記入はしており、理解度は7〜8割。知能障害はありませんが、漢字を覚えられず、書けないのです。 47都道府県など、一時的に覚えて書くことはできるのですが、時間が経つと、また頭から消え去ります。 このことが、今後、中学の成績や高校受験にどこまで影響があるのか・・ 正直、不安で仕方がありません。 毎日、漢字ドリルをさせていますが、やってもやっても、すぐに頭から消えていくので、あまり意味があるとも思えず。 漢字を覚えるのが苦手なお子さんをお持ちの方、中学のテストや高校受験をどう対策されたのか、お教え頂けたら幸いです。

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2024/04/23 投稿
アルファベット 小学5・6年生 高校
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
25日
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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