締め切りまで
5日

愚痴です
愚痴です。
小3のADHDの息子がいます。
夕方は宿題が終わってから夕食まで、もしくは夜の7時半までに宿題、寝る支度などができたら30分ゲームの約束をしています。
昨日帰ってきてから夕食まで本を読んで、夕食後(6時頃)からまたダラダラしてるうちに時間が過ぎてゲームができず泣いていました。
どうしてゲームが出来なかったのか。
「時間がなくなるよ」と何度も声をかけたのにやらなかったのは誰か、話をして「明日は頑張る」と言っていましたが今日また同じことで泣いてます。
まさに今!!
話しかけたとこで癇癪おこして話にならないので終るのを待ってます。
イライラしながら。
ほとんど毎日帰ってきてから宿題をやるので、たまにのことですが「自分が悪いのに癇癪おこしてドッタンバッタンしてる」ことに腹が立ちます。
仕方ないとはわかってるんだけど仕方ないって割りきれない。
明日はうまくいきますように。
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この質問への回答
それ、うちの息子の事ですか?
ーってくらい同じです。いや、うちはもっと酷いかも(笑)
約束はわかってるんですよね。でも、取り掛かれないし、集中出来ない…
みなさん仰ってる通り、タイマーは効果的です。何分でやれるかストップウォッチで計ったり、逆にこの時間で終われるかってタイマー使ったり。
ほしさんはスマホですか?
もしスマホならいろんなアプリ出てますよ。簡単なのは「集中タイマー」集中と休憩を交互に計ってくれるヤツです。時間は自分で設定します。少しずつ表示されたバーの色が変わって行って、見た目にも残り時間が分かりやすく、コレを目の前に置くと集中出来ます。
是非試してみてください^ ^
ーってくらい同じです。いや、うちはもっと酷いかも(笑)
約束はわかってるんですよね。でも、取り掛かれないし、集中出来ない…
みなさん仰ってる通り、タイマーは効果的です。何分でやれるかストップウォッチで計ったり、逆にこの時間で終われるかってタイマー使ったり。
ほしさんはスマホですか?
もしスマホならいろんなアプリ出てますよ。簡単なのは「集中タイマー」集中と休憩を交互に計ってくれるヤツです。時間は自分で設定します。少しずつ表示されたバーの色が変わって行って、見た目にも残り時間が分かりやすく、コレを目の前に置くと集中出来ます。
是非試してみてください^ ^
お疲れ様です。
時計を目の前に置いて、時間を決めてあげると
上手くいくかもしれません。
目の前に時計の針がここまでに宿題を終わらせると
きちんと決めた方が良いです。今の決まりだと、時間が明確では無く
どの時間に何をするのかが分かりにくいように感じます。
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キッチンタイマーもおススメです。
五分してタイマーが鳴ったら勉強始めよう!!
タイマーが鳴るまでに勉強終わらせよう!!
など音で合図してあげるのもいいと思います。
もちろん、ゲームなど楽しい時間もタイマーを使うことがポイントです。
勉強だけだと拒絶反応を起すこともあるので。
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ほしさん
「見通しのある暮らし」「視覚支援をすること」が大事とおめめどう代表のハルさんは言います。
http://omemedo.tanba-sasayama.com/new/hajimete/mokuji.htm
そううまくはいかないけれど、いろいろなヒントがあると思います。
3年生なら、まだやりやすいかな。もっと大きくなると、親の言うことに耳を貸さなくなるから(←うち)
焦らないで。ぼちぼちやりましょー。
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ゲームができる条件を一つに絞ってあげたらどうですか?
宿題を終わらせることが優先なら、夜の7時半にまでに終わったら、ゲームを許可する。
それが定着してきたら次は寝る支度も追加する。
一遍に沢山こなす能力はないので、スモールステップで条件付けしたほうが身につきやすいと思います。
それに時間を意識させるなら、流動的にせず毎日一定の時間に決めましょう。
時間が目に見えるタイマーは有効ですが、鳴らさないようにした方が良いです。
命令されているように思えて、音が嫌いになりますよ。
「時間がなくなるよ」と声をかけても結果の予測は苦手なので、効果はありません。
タイマーを使うなら、「タイマーを見て、あとどれ位残ってる?」と視覚で意識させた方が効果があると思います。
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saisaiさん
ありがとうございます。
「何時までに終わらせる」と決めてはいますが本人が時間を気にしていません。
時計を近くに置いておくのやってみます!
「何時になったら宿題を始める」とか始める時間も決めたらいいのかな。
アドバイスありがとうございます!
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みんなのアンケート
言いたい!聞きたい!
【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
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