2016/11/24 22:57 投稿
回答 8
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ADHDー中二の女子、同じくADHDの小4の男子の母です。私も、診断はつけてませんが同じものはありそうです。私の事を聞いてください。最近の私は、お姉ちゃんを怒ってばかりなんです。最近というか、いつも‥話した事が出来ない、出来ないんだけど、して欲しい‥でも、やってない。そうすると、私は、ここまで言うか、という所まで、罵倒してしまいます。いつまでも、しつこく怒ります。意地悪満載で怒ります。自分がいやですが、ヤメられずにいます。クールダウンなんて、上手くいかず、どうしたものでしょうか?逃げ場のない所にいて、八方塞がりな感じを受けています。どこか、病院に行ってみたらよいのでしょうか?怒りがコントロールできないんです。皆さん、こんな時、どうしてますか?

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質問者からのお礼
2016/11/25 11:13
ありがとうございます。
また、相談しつつ、母を頑張ります。
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この質問への回答
8件

https://h-navi.jp/qa/questions/41303
しーままさん
2016/11/25 00:59

わかっていても止められない。辛いですね。
私も自分の子の特性の中の自分に似たところが特に許せなくてイライラしてしまいます。
かめこさんとお嬢さんも似ているのは・・と勝手に想像してしまいます。

人に冷静に接するためには、まず自分にに余裕がなければできません。
このままでは、お嬢さんにも悪い影響が出る心配があります。
まずかめこさんが、心療内科などでご自身が平静になれるよう相談されるのがよいと思います。

また、腹のたつことがあったら、お子さんと離れることです。物理的に。
たとえば、自分の部屋にこもってお菓子を食べて休憩したり、コンビニに立ち読みに行ったり。
私もやりました。

自分の怒っている声が、更に怒りの火に油を注ぐことになるので、
なるべく声をあげる前に離れた方がよいです。

理屈ではわかってるんですよね。

私もやりました。子どもを罵倒しそうになり、ヤバイと思って家を飛び出し、マックでやけ食い(笑)

https://h-navi.jp/qa/questions/41303
2016/11/25 01:30

とってもよく分かります。
私も、全く同じでした。。それで長女を追い詰めた気がします。長女は18歳になりましたが、高校は中退 今は家出をしてます。未だに、向かい合うと、長い時間を過ごせません。
私は、親としてそんな自分が嫌で仕方ありませんでした。次女と長男を年子で生みましたが、やはり同じ様に 小さい我が子でも、何かあると怒鳴りちらし感情が抑えられず、赤ちゃんの時は片時も離れたくなかったはずなのに、手を繋ぐ事すら嫌になってしまいました。全ては、自分が変わる事と鬱にもなった事があるので、ストレスと思われる事(自分では自覚出来ない)をなるべく排除して、ペアレントトレーニングを受けました。褒める事が出来ない。言葉が見つからない。がそもそもの理由です。診断はないですが、明らかに私はADHD。偏りの私には難しい事でした。トレーニングを受けて直ぐ使える様にはなりません。でも、受けた事で意識が変わり 振り返って、次は抑えて こう言ってみよう!とか、客観視が出来る様になりました。ビリギャルの原作者の方も仰っていましたが、怒ることからは 何も生まれない。
本当にその通りだと思います。
私も、何回かに1回は爆発して またやってしまったとなります。でも、前とは違って 子供達が可愛いくて この子達の為なら、親バカに徹して 頑張ろうと思える様になりました。怒らなくても伝わる言葉、方法を冷静な時に書留めてみたり、子供達の長所を書き出してみたり。
怒らない家庭で育った子は穏やかです。口調も優しいです。でも、社会に出た時に、怒られる免疫を付けておかないと、討たれ弱くなってしまうとの持論もあるので、時には怒ります。
でも、酷い様に思えても 後悔している気持ちがあるのは、愛情深いと思います。だから、苦しいし悩むんです。これから、少しずつ変えて行けたら良いじゃないですか。子育ての仕方なんて教わった事ないんですもん。一緒に頑張りましょう!

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https://h-navi.jp/qa/questions/41303
魔法さん
2016/11/25 00:30

わかります。
私も鬼のように怒ってしまいます。最近、カウンセリングしてもらって、気付いたんですが、私が小さい頃優しかったお母さんが、鬼の様に怒ったことがあったんです。
その時の事は今でも覚えてて、子供ながらにそんなに怒らなくていいじゃないかとすごく悲しくて心の傷になっています。もちろん私が悪い事をしたんですけど。私も、鬼の様に怒れば次からやる事やってくれるんじゃないか。と期待して怒るのですが、それはやはり間違っていると思うんですが止められない。一応子供には、私はこれから優しいお母さんになるから怖く怒ったら教えてね。とは言っていて、逆に謝って、えへへーっとなったことありますよ。そんな感じはどうでしょう。うちはまだ6歳だからかもしれませんが。

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https://h-navi.jp/qa/questions/41303
かめこさん
2016/11/25 06:09

皆さん、ありがとうございます。
子供達は、頑張って居るんですよね
自分に余裕がない時は、特にです。
田舎に住んでいて、近くに診療内科も無いのですが、検討したいと思いました。
気持ちがかるくなりました❤️

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https://h-navi.jp/qa/questions/41303
2016/11/24 23:07

思春期の女の子、大変だと周りの定型のお子さんの親も頭をかかえています。かめこさんの相談できる場所はありますか? カウンセラーでも心療内科でも良いと思います。私は一時漢方を飲んでいて少し感情の起伏が押さえられたように思います。ご参考までに。

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https://h-navi.jp/qa/questions/41303
退会済みさん
2016/11/24 23:35

こんなことも、あんなことも出来ない。

まず、今。かけているメガネを外してみることです。

出来る。出来るだろうということに、かめこさんが、重点を置き過ぎ?の印象です。
お子さんが、その通りに、出来てないから。怒るのですよね。

かめこさんが、ご自身について。
違和感を感じているならば、専門の医療機関を受診して、診断を受ける。
のが、良い気がします。

お子さんたちは、頑張っていると思います。
彼らと全力で、向き合う為には、自分と向き合わないとね。

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2017/06/05 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 小学3・4年生 病院

自分自身の相談です。 皆さまお子様に関しての質問をしている方がほとんどで、このような投稿が不適切でしたら申し訳ございません。 育休中、時間があるので自分がADHDかどうか診断してもらいたくて、精神科にかかろうか迷っています。 ただ、中学生・大学生の時に障害を疑い、通知表持参で母親と一緒に精神科にかかっても「特に問題ありません」と言われ絶望したことを覚えています。 社会人になってwais-Ⅳを受けて発達障害のことを相談しても、「特に困り事がないなら後で考えましょう」と、当時適応障害の治療をしていたのもありますが後回しにされてその後転居で受診しなくなりなあなあのままです。 私が思うに、不注意優勢型かつ小学校の頃は大人しい性格で勉強もできたため、adhdの症状が顕在化しなかったのだと考えています。 現在の悩み事としては大雑把に挙げると以下のような点です。 ①対策してマシになったものの、以前はなくしものが多かった。(スマホや定期などを落としてしまったり、カギに関してはディンプルキーを使って開けるタイプのゴミ捨て場で捨てた後に差しっぱなしのままどこかへ行ってしまう) ②咄嗟の出来事に対応することが難しい。鈍臭い。(頭の中では考えているけど素早く行動に移すのが難しい) ③止まらないぐるぐる思考 (昔あった嫌なことをスイッチが入ったらずっと考えてしまう) ④ケアレスミスが多い (仕事をしていく中で上司に助言を貰い、少しはマシになりましたが、自分だけだとなかなか減らすことが難しかったです) ⑤会話の中で空気を読めない発言をしてしまう (相手の気持ちが分からないからというわけではなく、何らかの衝動に駆られて「言いたい」と思ったことを脳内で検閲せずにポンと出してしまうことが、飲み会などで調子に乗っていたら結構あります) ⑥焦ると注意力散漫になってしまう (子どもの予防接種で小児科に訪れた時、時間に追われて焦っているせいか受付のカウンターに車のキーを忘れるなど) ⑦気になったらそのことしか考えられなくなる (定期やマイナンバーなどをなくしてしまうと、それがどこにあるのか考えて気が気じゃなくなるし、実際仕事が手につかなくなって早退したことも一回あります) また、小5〜高3までいじめのようなものを受けており、どこに行っても「気持ち悪い」と嫌われていました。 (それが冒頭で述べた中学生や大学生の時に精神科を受診した理由です。こんなに嫌われるのはおかしいと思って、それが障害が理由じゃないならもうどうにもできないと思い絶望した記憶があります) そのせいか、今でも人とどうやって関わっていいのかわかりません。 その上動作性凹だからかナメられやすくて、 職場の同期に当時交際していた彼氏のことを何の脈絡もなく「全然タイプじゃないw」と笑われたり、 飲み会の場でノリを他の人にふられたからノっただけなのに、「仕事もっとできたら(そう返しても)面白かったんやけどなw」と先輩に馬鹿にされたり、 関われば関わるほど自分は他の人間とは違うと思い知らされて辛いです。 会話の中における衝動性や仕事でのケアレスミスを少しでも薬で緩和できるなら、再度精神科にかかって相談してみたいという思いが強いです。 発達障害当事者の方、その家族の方にご意見をお伺いしたいです。 よろしくお願いいたします。

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2025/07/11 投稿
発達障害かも(未診断) 衝動性 会話

WISCは平均だけど、社会性がない。 小学一年生の息子です。普通級と情緒通級に通っています。 先週 WISCーVIの結果を医師から頂きました。 検査項目は全て平均から平均以上で、結果だけ見れば平均でワーキングメモリーがギリギリと苦手さがありこの部分は年齢が上がるにつれて伸びるしか手立てはないとのでした。 また医師からはハッキリと診断名はなく、傾向があるとしか言われなかったです。 そこがハッキリしなくて、能力値はある狭間の子供だと思います。 100が平均として、最高と最低の得点の差は17点、信頼区間でも14点差でした。 学校の生活自体は困難さは全くなく、トラブルもないとの事です。 医師からは薬は飲んで効果があればいいが、正直 飲まなくても良いレベルと言われ、SSTはやらないよりやった方が良いとの事でした。 ただ住んでいる地域はSSTの受け入れ先がほとんどない状態です。 息子の主治医も子供の発達障害に有名な名医ですが、この病院自体は大人の精神科でその後のフォローがないので薬を処方しない場合は打ち切りになってしまいました。 その後のフォローは新しく春から出来る児童精神科へ移行という形になりました。 検査の項目ではなかったのですが、人との関わりに困難さがある場合 発達検査の項目にはないでしょうか? 息子の場合 おそらく社会性の人との関わりに困難さがあると思います。 WISCの結果 自体は平均との事ですが、社会性を見る検査はないのでしょうか? 息子は大人の目がない子供世界のルールで上手くいかず、学校内では友達も大勢いて上手くいっていますが、先生や大人のいない登下校の時にトラブルになりやすいです。 人が大好きで嫌がっているなど感情を読むのが苦手なグイグイ男児です。 そこが好きだと言ってくれる友達もいますが、すぐ反応する部分で他よりも言われやすいです。 この先 息子は普通の世界の中で生きていかなければいけませんが、この場合 どうしたら良いでしょうか?非常に困っています。 春まで随分 先になるので、焦りでいっぱいです。

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2018/02/06 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 小学1・2年生 発達障害かも(未診断)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
6日
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

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2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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