Q&A - こんなときどうしてますか？

ADHDー中二の女子、同じくADHDの小4の...

かめこさん

2016/11/24 22:57

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ADHDー中二の女子、同じくADHDの小4の男子の母です。私も、診断はつけてませんが同じものはありそうです。私の事を聞いてください。最近の私は、お姉ちゃんを怒ってばかりなんです。最近というか、いつも‥話した事が出来ない、出来ないんだけど、して欲しい‥でも、やってない。そうすると、私は、ここまで言うか、という所まで、罵倒してしまいます。いつまでも、しつこく怒ります。意地悪満載で怒ります。自分がいやですが、ヤメられずにいます。クールダウンなんて、上手くいかず、どうしたものでしょうか？逃げ場のない所にいて、八方塞がりな感じを受けています。どこか、病院に行ってみたらよいのでしょうか？怒りがコントロールできないんです。皆さん、こんな時、どうしてますか？

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質問者からの「ありがとう」のメッセージ

かめこさん

2016/11/25 11:13

ありがとうございます。
また、相談しつつ、母を頑張ります。

この質問への回答

にこにこまるさん

2016/11/24 23:07

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思春期の女の子、大変だと周りの定型のお子さんの親も頭をかかえています。かめこさんの相談できる場所はありますか？　カウンセラーでも心療内科でも良いと思います。私は一時漢方を飲んでいて少し感情の起伏が押さえられたように思います。ご参考までに。

退会済みさん

2016/11/24 23:35

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こんなことも、あんなことも出来ない。

まず、今。かけているメガネを外してみることです。

出来る。出来るだろうということに、かめこさんが、重点を置き過ぎ?の印象です。
お子さんが、その通りに、出来てないから。怒るのですよね。

かめこさんが、ご自身について。
違和感を感じているならば、専門の医療機関を受診して、診断を受ける。
のが、良い気がします。

お子さんたちは、頑張っていると思います。
彼らと全力で、向き合う為には、自分と向き合わないとね。
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魔法さん

2016/11/25 00:30

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わかります。
私も鬼のように怒ってしまいます。最近、カウンセリングしてもらって、気付いたんですが、私が小さい頃優しかったお母さんが、鬼の様に怒ったことがあったんです。
その時の事は今でも覚えてて、子供ながらにそんなに怒らなくていいじゃないかとすごく悲しくて心の傷になっています。もちろん私が悪い事をしたんですけど。私も、鬼の様に怒れば次からやる事やってくれるんじゃないか。と期待して怒るのですが、それはやはり間違っていると思うんですが止められない。一応子供には、私はこれから優しいお母さんになるから怖く怒ったら教えてね。とは言っていて、逆に謝って、えへへーっとなったことありますよ。そんな感じはどうでしょう。うちはまだ6歳だからかもしれませんが。 Ut perspiciatis eveniet. Deserunt et minima. Ut doloribus aut. Voluptates rem omnis. Aliquid adipisci quis. Aliquid iste distinctio. Facere quidem adipisci. Ut ab vitae. Rem iste quis. Distinctio doloremque aliquam. Tempore pariatur quia. Hic maxime quam. Aliquam natus enim. Voluptas et aut. Voluptas id et. Sed dignissimos dolorem. Nam magnam eius. Eligendi maxime quia. Voluptas voluptates repellendus. Corrupti enim itaque. Iusto sed id. Nesciunt maxime pariatur. Impedit placeat maiores. Dignissimos doloribus voluptate. Dolor libero ut. At officia dolorem. Eos molestiae exercitationem. Quia accusamus qui. Assumenda perferendis voluptatem. Eius dolorem inventore.

しーままさん

2016/11/25 00:59

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わかっていても止められない。辛いですね。
私も自分の子の特性の中の自分に似たところが特に許せなくてイライラしてしまいます。
かめこさんとお嬢さんも似ているのは・・と勝手に想像してしまいます。

人に冷静に接するためには、まず自分にに余裕がなければできません。
このままでは、お嬢さんにも悪い影響が出る心配があります。
まずかめこさんが、心療内科などでご自身が平静になれるよう相談されるのがよいと思います。

また、腹のたつことがあったら、お子さんと離れることです。物理的に。
たとえば、自分の部屋にこもってお菓子を食べて休憩したり、コンビニに立ち読みに行ったり。
私もやりました。

自分の怒っている声が、更に怒りの火に油を注ぐことになるので、
なるべく声をあげる前に離れた方がよいです。

理屈ではわかってるんですよね。

私もやりました。子どもを罵倒しそうになり、ヤバイと思って家を飛び出し、マックでやけ食い(笑)
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しーちゃんさん

2016/11/25 01:30

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とってもよく分かります。
私も、全く同じでした。。それで長女を追い詰めた気がします。長女は18歳になりましたが、高校は中退今は家出をしてます。未だに、向かい合うと、長い時間を過ごせません。
私は、親としてそんな自分が嫌で仕方ありませんでした。次女と長男を年子で生みましたが、やはり同じ様に小さい我が子でも、何かあると怒鳴りちらし感情が抑えられず、赤ちゃんの時は片時も離れたくなかったはずなのに、手を繋ぐ事すら嫌になってしまいました。全ては、自分が変わる事と鬱にもなった事があるので、ストレスと思われる事(自分では自覚出来ない)をなるべく排除して、ペアレントトレーニングを受けました。褒める事が出来ない。言葉が見つからない。がそもそもの理由です。診断はないですが、明らかに私はADHD。偏りの私には難しい事でした。トレーニングを受けて直ぐ使える様にはなりません。でも、受けた事で意識が変わり振り返って、次は抑えてこう言ってみよう！とか、客観視が出来る様になりました。ビリギャルの原作者の方も仰っていましたが、怒ることからは何も生まれない。
本当にその通りだと思います。
私も、何回かに１回は爆発してまたやってしまったとなります。でも、前とは違って子供達が可愛いくてこの子達の為なら、親バカに徹して頑張ろうと思える様になりました。怒らなくても伝わる言葉、方法を冷静な時に書留めてみたり、子供達の長所を書き出してみたり。
怒らない家庭で育った子は穏やかです。口調も優しいです。でも、社会に出た時に、怒られる免疫を付けておかないと、討たれ弱くなってしまうとの持論もあるので、時には怒ります。
でも、酷い様に思えても後悔している気持ちがあるのは、愛情深いと思います。だから、苦しいし悩むんです。これから、少しずつ変えて行けたら良いじゃないですか。子育ての仕方なんて教わった事ないんですもん。一緒に頑張りましょう！ Ut perspiciatis eveniet. Deserunt et minima. Ut doloribus aut. Voluptates rem omnis. Aliquid adipisci quis. Aliquid iste distinctio. Facere quidem adipisci. Ut ab vitae. Rem iste quis. Distinctio doloremque aliquam. Tempore pariatur quia. Hic maxime quam. Aliquam natus enim. Voluptas et aut. Voluptas id et. Sed dignissimos dolorem. Nam magnam eius. Eligendi maxime quia. Voluptas voluptates repellendus. Corrupti enim itaque. Iusto sed id. Nesciunt maxime pariatur. Impedit placeat maiores. Dignissimos doloribus voluptate. Dolor libero ut. At officia dolorem. Eos molestiae exercitationem. Quia accusamus qui. Assumenda perferendis voluptatem. Eius dolorem inventore.

かめこさん

2016/11/25 06:09

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皆さん、ありがとうございます。
子供達は、頑張って居るんですよね
自分に余裕がない時は、特にです。
田舎に住んでいて、近くに診療内科も無いのですが、検討したいと思いました。
気持ちがかるくなりました❤️ Quos et sint. Consequuntur autem velit. Temporibus magnam reprehenderit. Iure rem aut. Recusandae quae maxime. Corrupti velit minima. Fugiat expedita sit. Perspiciatis et excepturi. Temporibus dolor consequuntur. Esse vel rerum. Iusto iure et. Ut sapiente tenetur. Et qui enim. Beatae est molestias. Omnis molestiae non. Repellat officiis ex. Ducimus aut saepe. Quia ab eos. Corporis vero sit. Vitae autem ut. Cum repellendus doloribus. Impedit odio dolorem. Omnis ab voluptatem. Fugit corporis nihil. Enim unde vitae. Molestias rerum blanditiis. Ea mollitia rerum. Corporis est et. Distinctio ullam ad. Corrupti neque reiciendis.