退会済みさん
2016/12/05 16:17 投稿
回答 12
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初めて質問します。注意欠陥障害&アスペルガー診断済の者です。
皆さんは、避けて通れない場所での人付き合いどうされていますか?

私は子がいるため、子どもの学校の保護者との付き合いが一番悩ましいです。
今までPTA役員など逃げないでやってきましたが、基本的にタスクに関係する話題しかできず、雑談やガールズトークが苦手なので、真面目にやっていても疎んじられる傾向にあります。
挨拶や「ありがとう」「ごめんなさい」だけはしっかりしていますが、こんな感じです。
愛想笑いはしますが、本当に挨拶程度だけしか言葉を交わさないので、そこまで嫌われるような要素は自分ではわかりません。

私自身ママ友、というか友人はいなくても寂しい等と思うタイプではないので構わないのですが、
無理やり参加しなくてはいけない場面で避けられたり、あからさまな無視、仕事を押し付けられる、は毎度厳しいものがあります。
やりたくもない学校行事に関しても真面目に取り組んでいるのになぁ、と腑に落ちない感情だけが残ります。
ちなみに大都市ではありません。どちらかというと閉鎖的な環境です。

何かアドバイスなどあればお聞かせください。愚痴になってしまい申し訳ありません。

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質問者からのお礼
2016/12/06 13:08
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この質問への回答
12件

https://h-navi.jp/qa/questions/41932
退会済みさん
2016/12/05 18:28

こんにちは。

私もほぼ同じような感じです。
成人発達障害で、子供もいます。

本当に「同じです」って感じです。
そのような思いは、チャッピーさんだけではないですよって言いたかったんです。

ちなみに私も真面目に取り組みタイプです(抜け落ちが多いのですが…。)
ただ、周囲と温度差があるようです。
抑えるところは抑えて、あとは気を抜いたほうが、いいのかもしれません…。
まぁ、抑えるところと、そうでないところの見分けが、難しいんですけどね…。
とりあえず、役員さんとして「ここだけははずせない」というような、重要なタスクだけは、取り組んだほうがいいと思います。

真面目にやっていると、きっと誰かが味方になってくれますよ!
そのように真面目に取り組んでいる中で、もしチャッピーさんが逆に「ありがとう」とか「ごめんなさい」とかを言われちゃったら、手短かな笑顔で返せばいいんじゃないかな~と思います。
(まさにちょっと前の話なんですが、小さなことで恐縮されているよそ宅ママさんに「ありがとう」と、手短かに言いました。気分良く、その場から離れられた気がします。)
そういうところから、他の方々と、良い関係が築けたらいいですね。

https://h-navi.jp/qa/questions/41932
.さん
2016/12/05 18:28

チャッピーさん、こんばんは。

アドバイスではなくて、共感でコメントしてもいいですか?

読んでて、わかるわかる!ってなってしまってついつい出て来ました。
私は人付き合い嫌いではない方ですが、学校の保護者の3人以上のグループ的なのは苦手です。
グループLINEもすごいし…
私、人の名前覚えられないんですよ。
あと、記憶力も悪くて。
そのママたちは人の悪口ばかり話す人達で、一緒にいるのが辛くなって来ました。
どうして離れられなかったのかというと、息子が部活のキャプテンに選ばれると、自動的に保護者の仕切り役が私に回ってくるので、名簿作ったり、試合の当番決めたり、部費集めたり、試合の連絡したり。

顧問の先生が1人でやっているからと、何年か前からの暗黙の了解だったみたいで。
息子の仕切りが気に入らないと子供が親にそれを言うと、私に夜中LINEで文句言ってきたり。
息子のダメなところばかり並べたて送ってきました。
それでも親のいざこざに巻き込みたくなかったので、我慢してました。

これも部活という閉鎖的な物になるのかしら。
小、中、我慢して今年高校生になって会うこともなくなったので本当にホッとしてます。
あっ、たまーに試合会場で会うことありますけど少し気が楽です。

私も結局チャッピーさんと同じく、やりたくない事
我慢してやったのに文句言われ、それでも子のためにニコニコしてやりました。
頼まれたら断れない自分もイヤなんですけどね。

久しぶりに思い出してカーーッとなってしまいました。 ^^; ごめんなさい。

診断降りてるチャッピーさんのご苦労やストレスは書ききれない程だと想像します。
地域性が密だとかなりですよね。

PTAも引き受けてやられてるチャッピーさんは、保護者の模範です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/41932
ぽかりさん
2016/12/05 23:25

小~中やっと終わった感想です。(高校では闘病中でごめんなさいしました)
そういう集まりで、真面目に参加するものの、いまいち仲間に入れない時はありますね。
また、たまにしか参加しないのに常連さんの様に人なつっこい方もいます。

役目をこなしているのに、それ以上の何を求めるのか?と感じるでしょう。
でも、いろいろあっていいんです。終わるまでの辛抱です!・・・と割り切れないのは、これは世間の付き合いの延長でもあるし、仕事なら大変なストレスになるからですね。

そして楽しいムードに入れないとか、押し付けられるのは不本意です。
その中に、「あら、大変だから私も手伝うわ」と助け船をだしてくれる人はいませんか?
少しゆとりが持てた時、チャッピーさんが誰かにそう言ってみてはいかがでしょう?
一歩踏み込んだ気づかいをしてみるのは?

「ノリ」が合う、合わせられるって、どこでもいつでもって訳に行かない場合もあります。
苦手な関係も、自分が自然体でいられる仲間や場があって、バランスが取れる。
そんなものだと思っているのですが。

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https://h-navi.jp/qa/questions/41932
.さん
2016/12/05 18:52

追記です。

なんだかんだ書いてしまいましたが、苦手な人でもキライではないです。(^ ^)

イヤなことが優先で思い出されるだけで、良いことも、喜びも一緒に共有出来たこともあります。

いろんな人と関わって、自分の中でその人を勝手に分析して納得しています。
みなさん何かしら抱えているものがありますもんね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/41932
退会済みさん
2016/12/05 19:53

チャッピーさん、こんばんは。

PTA役員などされてるんですね!
基本ボランティア活動でしかも一生懸命されてるのに、避けられたりしてるのですか?

今年度は辛いでしょうがこのまま頑張り、来年度からはお断りされたらいかがでしょう?
「子供達や学校の為に何かお手伝い出来る事があればと思い頑張りましたが、人間関係で嫌な思いする為にしてた訳ではないので...
今回限りにさせて頂きます」
と、委員長さんにでも
言いにくいなら先生でも良いと思います。

私の地域のPTAでは役員のなり手がなく、非常事態なので
とにかく役員を引き受けた方には、感謝しかないらしく
人間関係が良好です。(一人一人のママさんが気をつけてるのもあると思います)

これは、今まで人間関係が嫌になり役員を断る方が居てたそうなので...
教訓になってる様です。

あからさまな無視などをする人...
返事されてなくても、チャッピーさんからは挨拶だけはしておいたら良いと思います。
ちゃんと見てるくれてる人は必ずいます。
そして、嫌な態度をとる人の事を見てる人もいます。

同じ母親でも色々な方がいてますよね。
あからさまな態度は気分悪いでしょうが、ほっとくのが1番です!

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https://h-navi.jp/qa/questions/41932
退会済みさん
2016/12/06 08:10

わかる~💦💦(ToT)💕

共感します
わたしも子ども3人義務教育延べ16 年間
ほんとに
理不尽なことの連続でした
PTAで報われることはありませんでしたが
子どもがどこかで良くしてもらってると信じて
やって来ました
自分に無理はさせないで
できることを一所懸命やりました
今末っ子の義務教育は終わり
PTAに関わることはなくなりました
自分に対しては
よくやって来たねと心の中でほめて
思い出してしまう嫌なことは
まあまあ~もう終わったことだしとなだめ
現在
してくれてる方には感謝の気持ちを持つように
心がけて
スルースルーとおもいます
長丁場なので休みながらいきましょうね
わたしは いろいろなことの学びになりました💚
こうしてお話し聞いても理解できるし
よかったことにします❤

~過ぎてしまえば想い出~と言い聞かせ
どうか無理しないでね
正しいことよりも愉しいこと
ご自分に小さな声で言ってね~🍃💙

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2023/04/08 投稿
発達障害かも(未診断) 食事 仕事

成人してからの、定型発達の人との関わり・コミュニケーションについて 軽度発達障害の人がいずれ大人になって社会に出ていった時のことについて質問したいです。周りにばれない程度の障害ではなく、コミュニケーションができない、又は過度に苦手。だけど知的には障害がない場合です。 障害者年金が貰えないため、作業所などの施設には、親や身内の支援がない限りは一時的には入れたとしてもずっと居られず、一般就労か障害者枠での就職をすると思います。 その際に、どうしても定型発達の人と関わらなくてはいけない必要性が出てくると思います。 報告や連絡であったり、休憩時の雑談など。 子どもが会話が苦手なタイプで、質問しても黙ったままの時や、体調が悪い時は仕草が少し硬くなってギクシャクした感じになってしまいます。でも、いくら障害者枠でも、周りの人と全く会話しないで済むということはあまりないのでしょうか。 実は、子ども以外にも私が発達障害と診断されていて、色々な場面でドロップアウトしてきました。成人になってから診断された人はその歳までやってこれたので本当は発達障害ではないんじゃないかという話も耳にしたことがありますが、私の場合は会話が全く噛み合わないのでやはりおかしいです。 話す度に指摘されるのですが、どこが噛み合っていないかもわかりません。 寒いですね→そうですね、冷えますね。ぐらいはできるのと、表情から相手の気持ちはわかるので、おかしいこと言ったなということには気がつきます。 会話にならないと誰かと一緒にいること、隣に並ぶことさえとても苦痛なので、自分から避けるか相手から避けます。 話したいことはあっても、会話ではそれがまとまらず、伝わらないので。 こんな生き方、つらいなと思います。でもつらいと思ったところで会話ができるようになるわけでもありません。将来、子どものサポートをするためにも私自身の生き甲斐のためにも働き続けたいのですが、今もまた私自身がドロップアウト中で安定しません。 障害者枠で就職してドロップアウトしてしまうお子さんもまあまあ居るという話を、専門的な立場の人からお聞きしたことと、私もこんな状態だし、子どもも、これからどうやって生きていくのだろうと少し考えてしまい、今回質問させて頂きました。 あまり質問がうまくまとまっておらず読みづらい文章になってしまっていたら申し訳ありません。よろしくお願い致します。

回答
9件
2017/01/15 投稿
19歳~ 会話 ADHD(注意欠如多動症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
5日
「みんなと泊まれるかな?」高学年の宿泊学習、親の不安と本人の「やりたい!」をどう支えたか教えてください
高学年になるとやってくる、林間学校や修学旅行などの「宿泊学習」。お子さんにとっては学校生活最大のイベントですが、発達が気になるお子さんを持つ保護者の方にとっては、未就学児の頃とはまた違った、一段と深い悩みが出てくる時期ですよね。
「集団行動のルール、守れるかな?」「お友だちとのトラブルが心配」「着替えや荷物の管理を一人でこなせるだろうか……」と、カレンダーを見ながらドキドキが止まらないかもしれません。本人が「行きたい!」と言えば言うほど、親としては「もし何かあったら」と、葛藤もあるのではないでしょうか。
無事に参加できた成功体験はもちろん、「先生と何度も打ち合わせをした」「持ち物に徹底的に工夫を凝らした」といった準備の裏側、さらには「今回は見送る決断をした」という苦渋の選択まで、お子さんと保護者の方の経験をぜひお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか?
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月28日 〜 2026年4月8日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介については採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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