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7日
Q&A
- お悩みきいて!
はじめまして
はじめまして。
息子が小５の時に初めて自閉症スペクトラム、ADHDと診断され、通院・服薬をしています。
学校は通常クラスですが、とても忘れっぽく、面倒くさがりが輪をかけて色んな事を後回しして忘れる、やらないとゆうことがとても多いです。
問題は、私自身も発達障害であるために感情のコントロールが苦手で、感情的に叱ってしまうことです。
そして、どうしても自己中心的な息子の言動がいまだに飲み込む事ができません。
頭では特性からくるものだと分かっていてもです。
同じ事を繰り返されるとイライラしてしまい、一度怒り始めるとなかなか気持ちを切り替える事ができず、必要以上に怒ってしまうのです。
何度もこんな私が母親ではこの子は幸せになれないと思いました。
発達障害の母親が発達障害の子供を育てるのはとてつもなく苦しく、辛いです。
自分の意思ではどうにもできない感情をどうにかしたいです。
どうすればいいのか毎日思い悩んでいます。
同じ思いをされてる方いらっしゃいますか？
息子が小５の時に初めて自閉症スペクトラム、ADHDと診断され、通院・服薬をしています。
学校は通常クラスですが、とても忘れっぽく、面倒くさがりが輪をかけて色んな事を後回しして忘れる、やらないとゆうことがとても多いです。
問題は、私自身も発達障害であるために感情のコントロールが苦手で、感情的に叱ってしまうことです。
そして、どうしても自己中心的な息子の言動がいまだに飲み込む事ができません。
頭では特性からくるものだと分かっていてもです。
同じ事を繰り返されるとイライラしてしまい、一度怒り始めるとなかなか気持ちを切り替える事ができず、必要以上に怒ってしまうのです。
何度もこんな私が母親ではこの子は幸せになれないと思いました。
発達障害の母親が発達障害の子供を育てるのはとてつもなく苦しく、辛いです。
自分の意思ではどうにもできない感情をどうにかしたいです。
どうすればいいのか毎日思い悩んでいます。
同じ思いをされてる方いらっしゃいますか？
この質問は回答受付を終了しました
質問者からの「ありがとう」のメッセージ
マキロンさん
2017/01/26 20:02
ありがとうございました！
この質問への回答
マキロンさんご自身も発達障害なのですね。
うちはよく物をぐちゃぐちゃに置いてなくします。それが嫌で嫌でイライラするんですけど…
きっとマキロンさんの受けるイライラはとてもとても大きなストレスになるんでしょうね。
自分でわかっているのに止められないって本当に辛いですもんね。
私も思い返せば、仕事が忙しく入っていた保育園時代は相当怒っていました。
私の都合なのに…必要以上 まさにその通りでした。
その頃まだ息子に発達障害があるとは知らなかったので、カウンセリングとかは受けてこなかったのですが。
マキロンさんはたまにでも受けたりしてますか？
私もね、去年は自分をコントロールできなかったのでよく行っていました。
行くのがちょっと遅かったんですけどね。
カウンセリングじゃなくても、お近くで親の会参加してみたり、もちろんここでもいいんです。
「今日も怒ってしまいました…」
「今日はこんな事でイライラしちゃいました。」
素直に言ってください。
溜めちゃダメなんです。 外に出すってすごく大事だなって今は思います。
マキロンさんはマキロンさんなりにとても頑張っておられるでしょうし、息子くんの事をわかろうとされてます。
やっぱりお母さんなんですよね。
マキロンさんの心の負担と、息子くんの発達障害ならではのあるあるをみなさんと共有していけたらなぁって思います^ ^
うちはよく物をぐちゃぐちゃに置いてなくします。それが嫌で嫌でイライラするんですけど…
きっとマキロンさんの受けるイライラはとてもとても大きなストレスになるんでしょうね。
自分でわかっているのに止められないって本当に辛いですもんね。
私も思い返せば、仕事が忙しく入っていた保育園時代は相当怒っていました。
私の都合なのに…必要以上 まさにその通りでした。
その頃まだ息子に発達障害があるとは知らなかったので、カウンセリングとかは受けてこなかったのですが。
マキロンさんはたまにでも受けたりしてますか？
私もね、去年は自分をコントロールできなかったのでよく行っていました。
行くのがちょっと遅かったんですけどね。
カウンセリングじゃなくても、お近くで親の会参加してみたり、もちろんここでもいいんです。
「今日も怒ってしまいました…」
「今日はこんな事でイライラしちゃいました。」
素直に言ってください。
溜めちゃダメなんです。 外に出すってすごく大事だなって今は思います。
マキロンさんはマキロンさんなりにとても頑張っておられるでしょうし、息子くんの事をわかろうとされてます。
やっぱりお母さんなんですよね。
マキロンさんの心の負担と、息子くんの発達障害ならではのあるあるをみなさんと共有していけたらなぁって思います^ ^
わたし自身は発達障害の診断を受けてはいませんが、
イライラして感情的に怒鳴りつけてしまうことは、ほぼ毎日です。
うちの息子は、今中学２年生で１年の時に診断を受けました。
小学生の時から忘れ物はひどかったんですが、中学生になったら、忘れ物・課題忘れ・友人関係のトラブル・・・など問題が続出して、診断に至りました。
わたしも、「こんな怒ってばっかりの毎日なんか、もう嫌だ！」と思って
家出しようと思ったり、消えてなくなりたいと思ったこともあります。
自律神経失調症にもなりました。
自分がイライラしないように、発達障害に関するいろんな本を読んで、良さそうなことには片っ端からチャレンジしてきました。（手帳、チェックリスト等々）
でも結局、それも続かない息子にイライラして、また怒鳴る日々・・・。
主人には「本末転倒。諦めなよ」って言われたことも、数知れません。
でも最近は、「諦められない自分」を受け入れて、「諦めること」をあきらめました。
「お母さんだって人間だもん、そりゃ怒るよ」って開き直ってます。（笑）
大事なのは「怒らないこと」ではなくて、怒っても「この先どうなりたいのかを考えることだ」と思うようにしています。
怒っちゃったら、必要以上ぐちぐち言わないように、怒りがおさまるまでトイレに籠ったりしちゃいます（笑）
マキロンさんも、まずご自分のことを受け入れてあげていいんじゃないですか？
だって、お母さんってすごい頑張ってるはずですもん。自分で自分をほめてあげましょうよ！
うちの息子の場合は、お気に入りの猫の手帳に宿題とか、自分の予定とかを書きこむようにしたら、だいぶ自分のことは自分で管理できるようになってきた気がします。
もちろん、その手帳のことはすぐに忘れてしまうので「手帳！」という声掛けは欠かせないんですけど。
あと、おすすめはハグ。
「行ってらっしゃい」「おやすみなさい」の時はハグをするようにしているのですが、その瞬間は優しい母親に戻れる気がします（笑）
わたしも、毎日怒鳴りながら試行錯誤の毎日です。
マキロンさんも、「どうなりたいのか」に向けて一歩が踏み出せるといいですね。 ...続きを読む Ullam vero consequatur. Quo voluptate rerum. Velit nihil et. A voluptas amet. Culpa necessitatibus dolore. Animi odit error. Accusamus et consequatur. Ut ut nostrum. Assumenda officia aut. Nisi amet eveniet. Veniam officiis consequatur. Voluptatum ratione porro. Vel quod at. Exercitationem repellat ut. Expedita sunt rerum. Fugiat cum provident. Illo a suscipit. Ullam facilis nulla. Placeat et tempore. Omnis natus possimus. Expedita alias est. Consequatur architecto eum. Sed officia molestiae. Sit vel quas. In voluptate corporis. Et inventore illo. Maiores cum dolor. Alias quidem quis. Veritatis laborum voluptas. Eos sapiente quae.
イライラして感情的に怒鳴りつけてしまうことは、ほぼ毎日です。
うちの息子は、今中学２年生で１年の時に診断を受けました。
小学生の時から忘れ物はひどかったんですが、中学生になったら、忘れ物・課題忘れ・友人関係のトラブル・・・など問題が続出して、診断に至りました。
わたしも、「こんな怒ってばっかりの毎日なんか、もう嫌だ！」と思って
家出しようと思ったり、消えてなくなりたいと思ったこともあります。
自律神経失調症にもなりました。
自分がイライラしないように、発達障害に関するいろんな本を読んで、良さそうなことには片っ端からチャレンジしてきました。（手帳、チェックリスト等々）
でも結局、それも続かない息子にイライラして、また怒鳴る日々・・・。
主人には「本末転倒。諦めなよ」って言われたことも、数知れません。
でも最近は、「諦められない自分」を受け入れて、「諦めること」をあきらめました。
「お母さんだって人間だもん、そりゃ怒るよ」って開き直ってます。（笑）
大事なのは「怒らないこと」ではなくて、怒っても「この先どうなりたいのかを考えることだ」と思うようにしています。
怒っちゃったら、必要以上ぐちぐち言わないように、怒りがおさまるまでトイレに籠ったりしちゃいます（笑）
マキロンさんも、まずご自分のことを受け入れてあげていいんじゃないですか？
だって、お母さんってすごい頑張ってるはずですもん。自分で自分をほめてあげましょうよ！
うちの息子の場合は、お気に入りの猫の手帳に宿題とか、自分の予定とかを書きこむようにしたら、だいぶ自分のことは自分で管理できるようになってきた気がします。
もちろん、その手帳のことはすぐに忘れてしまうので「手帳！」という声掛けは欠かせないんですけど。
あと、おすすめはハグ。
「行ってらっしゃい」「おやすみなさい」の時はハグをするようにしているのですが、その瞬間は優しい母親に戻れる気がします（笑）
わたしも、毎日怒鳴りながら試行錯誤の毎日です。
マキロンさんも、「どうなりたいのか」に向けて一歩が踏み出せるといいですね。 ...続きを読む Ullam vero consequatur. Quo voluptate rerum. Velit nihil et. A voluptas amet. Culpa necessitatibus dolore. Animi odit error. Accusamus et consequatur. Ut ut nostrum. Assumenda officia aut. Nisi amet eveniet. Veniam officiis consequatur. Voluptatum ratione porro. Vel quod at. Exercitationem repellat ut. Expedita sunt rerum. Fugiat cum provident. Illo a suscipit. Ullam facilis nulla. Placeat et tempore. Omnis natus possimus. Expedita alias est. Consequatur architecto eum. Sed officia molestiae. Sit vel quas. In voluptate corporis. Et inventore illo. Maiores cum dolor. Alias quidem quis. Veritatis laborum voluptas. Eos sapiente quae.
皆さん、温かい言葉をたくさんかけていただきありがとうございました。
お一人ずつにお返事をできず申し訳ありません。
いつも思うのです。
息子の障害なんてなんてことない。
少し人より苦手な事が多いだけ。
でももし、もっと私が穏やかにいられて、そんな息子を丸々ひっくるめて、受け止めてあげる育て方をしていれば、障害は治らなくても息子は負けずに明るく生きていける大人になれるはずだと。
それが、なかなか自分の意思ではできない事が苦しいです。
言い訳かもしれませんが…。
皆さんのお言葉の中にたくさんヒントがありました。
心からお礼申し上げます。
ありがとうございました。 ...続きを読む Et aut voluptas. Repudiandae minus ex. Dolor nisi vitae. Quibusdam nemo eos. Vel ut iure. Doloremque rem voluptatem. Dolorum cupiditate est. Ipsa quia et. Autem nemo aut. Est nulla et. Dolores dolorem voluptate. Laboriosam ea aut. Rem tempora velit. Voluptatum ipsum repellendus. Quibusdam ducimus quos. Nemo eos sed. Iste voluptatem natus. Quisquam nesciunt ad. Odio eum repudiandae. Tempore repudiandae ut. Maxime quia aliquid. Velit officiis magnam. Repellendus et quod. Velit maiores omnis. Ea et et. Molestiae sed sed. Placeat corrupti tenetur. Et iure ut. Aut nam repellendus. Sit molestiae distinctio.
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でももし、もっと私が穏やかにいられて、そんな息子を丸々ひっくるめて、受け止めてあげる育て方をしていれば、障害は治らなくても息子は負けずに明るく生きていける大人になれるはずだと。
それが、なかなか自分の意思ではできない事が苦しいです。
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私も娘が発達障害とわかり、色々調べていくうち、自分もそうだと気がつきました。
私も昔から感情のコントロールが苦手で、人前でよく泣く小学生でした。大人になってからも、ずっと悩んでいましたが、色々改善しようと試してもあまり効果もなく、諦めました笑。
必要以上に怒ってしまうこと、私もあります。私は違う部屋に行ったり、トイレ入って自分をしばらく避難したり…でもなかなか難しいです。
自覚しているので、優しくできるときは愛情を注ぐ気持ちで過ごしています。
愛情があるから悩むんだと思います。
息子さんにはきっと伝わっているはずです！
何のアドバイスにもなりませんが、私も同じように悩んでいます！ということをお伝えしたく、投稿しました！ ...続きを読む Et aut voluptas. Repudiandae minus ex. Dolor nisi vitae. Quibusdam nemo eos. Vel ut iure. Doloremque rem voluptatem. Dolorum cupiditate est. Ipsa quia et. Autem nemo aut. Est nulla et. Dolores dolorem voluptate. Laboriosam ea aut. Rem tempora velit. Voluptatum ipsum repellendus. Quibusdam ducimus quos. Nemo eos sed. Iste voluptatem natus. Quisquam nesciunt ad. Odio eum repudiandae. Tempore repudiandae ut. Maxime quia aliquid. Velit officiis magnam. Repellendus et quod. Velit maiores omnis. Ea et et. Molestiae sed sed. Placeat corrupti tenetur. Et iure ut. Aut nam repellendus. Sit molestiae distinctio.
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必要以上に怒ってしまうこと、私もあります。私は違う部屋に行ったり、トイレ入って自分をしばらく避難したり…でもなかなか難しいです。
自覚しているので、優しくできるときは愛情を注ぐ気持ちで過ごしています。
愛情があるから悩むんだと思います。
息子さんにはきっと伝わっているはずです！
何のアドバイスにもなりませんが、私も同じように悩んでいます！ということをお伝えしたく、投稿しました！ ...続きを読む Et aut voluptas. Repudiandae minus ex. Dolor nisi vitae. Quibusdam nemo eos. Vel ut iure. Doloremque rem voluptatem. Dolorum cupiditate est. Ipsa quia et. Autem nemo aut. Est nulla et. Dolores dolorem voluptate. Laboriosam ea aut. Rem tempora velit. Voluptatum ipsum repellendus. Quibusdam ducimus quos. Nemo eos sed. Iste voluptatem natus. Quisquam nesciunt ad. Odio eum repudiandae. Tempore repudiandae ut. Maxime quia aliquid. Velit officiis magnam. Repellendus et quod. Velit maiores omnis. Ea et et. Molestiae sed sed. Placeat corrupti tenetur. Et iure ut. Aut nam repellendus. Sit molestiae distinctio.
こんばんは。
診断は受けていませんが、私も同じように悩んでいます。
怒りポイントが越えると執拗にキレてしまいます。
謝るまで許さないと幼稚な行動をしてしまいます。
ただ、その後は後悔です。
寝る前には、愛情表現としてハグするようにしています。
それと、生理周期によるホルモンバランスの変化で、イライラしやすい日があります。
昨年から漢方薬でコントロールするようにしています。
体質によると思いますが、抑肝散と言う漢方薬が私は効果あります。自己責任ですが、試してみる価値はあると思います。 ...続きを読む Velit pariatur suscipit. Sit saepe ex. Quas ea neque. Dolorum voluptas ut. Magnam consequatur sequi. Eos enim nemo. Quam consequuntur ut. Laboriosam rerum expedita. Soluta ut enim. Aperiam occaecati blanditiis. In sit et. Est dolor porro. Adipisci cum et. Eos nisi iusto. Vero quibusdam voluptas. Voluptatem aliquam corrupti. Veritatis inventore qui. Omnis sed voluptatem. Dolores ullam qui. Sit voluptate nihil. Voluptas quae dolorem. Qui maiores cum. Eum deserunt deleniti. Eum assumenda officia. Fugiat est nostrum. Consequatur est facilis. Incidunt soluta eum. Cupiditate esse assumenda. Eveniet numquam asperiores. Quo quia ut.
診断は受けていませんが、私も同じように悩んでいます。
怒りポイントが越えると執拗にキレてしまいます。
謝るまで許さないと幼稚な行動をしてしまいます。
ただ、その後は後悔です。
寝る前には、愛情表現としてハグするようにしています。
それと、生理周期によるホルモンバランスの変化で、イライラしやすい日があります。
昨年から漢方薬でコントロールするようにしています。
体質によると思いますが、抑肝散と言う漢方薬が私は効果あります。自己責任ですが、試してみる価値はあると思います。 ...続きを読む Velit pariatur suscipit. Sit saepe ex. Quas ea neque. Dolorum voluptas ut. Magnam consequatur sequi. Eos enim nemo. Quam consequuntur ut. Laboriosam rerum expedita. Soluta ut enim. Aperiam occaecati blanditiis. In sit et. Est dolor porro. Adipisci cum et. Eos nisi iusto. Vero quibusdam voluptas. Voluptatem aliquam corrupti. Veritatis inventore qui. Omnis sed voluptatem. Dolores ullam qui. Sit voluptate nihil. Voluptas quae dolorem. Qui maiores cum. Eum deserunt deleniti. Eum assumenda officia. Fugiat est nostrum. Consequatur est facilis. Incidunt soluta eum. Cupiditate esse assumenda. Eveniet numquam asperiores. Quo quia ut.
私も子供の言動で、般若の様に怒り狂ってます。
怒りが収まらず、心の中でこんなに怒っちゃダメだと思いつつ、
どうしようもできずただ怒りが収まるまで怒り続け自己嫌悪の
日々を送ってます(´･_･`)
かわいい子供の写真があっても怒りは収まりませんでした。
怒ってる最中に、別室に行ってクールダウンもできませんでした。
いくら日中にストレス発散しても、帰宅後ものの5分で、ストレス満タン
にされちゃいます。
私は、子供を怒らないために、求めるハードルをかなり下げました。
まだまだ下げないと行けなさそうで、将来が不安ですが(´･_･`)
障害ある子の子育ては本当に大変！
自分の考え方が変わることで、怒らなくて済むようになることもあるだろうし、
お子さんの困った行動を減らすことで怒らなくて済むようになることもある。
お互い子供と自分の為に、試行錯誤がんばりましょう♪
...続きを読む Molestiae blanditiis dolorum. Impedit vero ut. Dicta necessitatibus deleniti. Voluptatem sapiente sed. Similique aut quia. Repellat eos alias. Ea quisquam asperiores. Alias explicabo officiis. Facere recusandae nulla. Aut in animi. Pariatur impedit ullam. Blanditiis aut sit. Ratione maiores voluptate. Sit recusandae officia. Facere incidunt sint. Sint sint est. Quis est et. Enim qui minima. Fugiat est dignissimos. Cupiditate aspernatur ad. Non est quos. Cum velit fugit. Quam et eos. Totam et similique. Sint iure perferendis. Dolor repellat recusandae. Porro nesciunt qui. Ipsum quis assumenda. Voluptate suscipit consequatur. Sit nostrum ipsum.
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どうしようもできずただ怒りが収まるまで怒り続け自己嫌悪の
日々を送ってます(´･_･`)
かわいい子供の写真があっても怒りは収まりませんでした。
怒ってる最中に、別室に行ってクールダウンもできませんでした。
いくら日中にストレス発散しても、帰宅後ものの5分で、ストレス満タン
にされちゃいます。
私は、子供を怒らないために、求めるハードルをかなり下げました。
まだまだ下げないと行けなさそうで、将来が不安ですが(´･_･`)
障害ある子の子育ては本当に大変！
自分の考え方が変わることで、怒らなくて済むようになることもあるだろうし、
お子さんの困った行動を減らすことで怒らなくて済むようになることもある。
お互い子供と自分の為に、試行錯誤がんばりましょう♪
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【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級？定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした？みなさんの経験を教えてください！
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか？
【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き～のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2024年11月22日（金）から12月1日（日）まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか？
【回答例】
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・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き～のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
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【アンケート期間】
2024年11月22日（金）から12月1日（日）まで
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普通科高校を選ぶ予定／選んだ
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通信制高校を選ぶ予定／選んだ
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単位制高校を選ぶ予定／選んだ
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高等専修学校（高専）を選ぶ予定／選んだ
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