けんこんさん
2017/01/26 00:01 投稿
回答 9 件
受付終了

アスペルガー症候群とADHDをもつ高校二年です。
今年から大学受験生なのですが、一つ困ったことがあるんです。
それが、スマホです。勉強中にどうしてもスマホをさわりたくなってしまいその誘惑に勝てず触ってしまうんです。さわったらだめだと思いながらもさわる自分に嫌気がさしています。
そこで、ご質問したいのが、みなさんはどのようにして誘惑に勝っていますか？
このような質問は場違いかもしれませんが、
ご返答お願いいたします。

...続きを読む
質問者からのお礼
2017/01/26 17:16
皆さんありがとうございます！
皆さんの意見を参考にしてたどり着いた結論は勉強中は親に預けるにしました。
こんな、簡単な事を思いつかなかったのが情けない限りです笑
皆さんの意見を反芻して受験勉強頑張りたいと思います！
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この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/45071
しーままさん
2017/01/26 00:27

けんこんさん。
偉いです。自分で自分の弱点に気づきなんとかしようとしてるんですね。
その気持ちがあれば大丈夫なんじゃないかな。

自分で本気で直したいとおもったら、方法はあるのではないかしら。
たとえばスマホを離れたところに置いて、勉強を30分出来たら、スマホ10分とか。
もっと計画的にできるのなら、
家族に預かってもらって、ノルマ終わってから思いきりやるとか。

私が受験生の頃は、スマホほど魅力的なツールはなかったけど、それでもテレビを見てしまったり、マンガを読んでしまったり。
みんな葛藤してますよ。
自分だけがだらしないなんて思わないで下さい。
がんばって下さいね。

あと、家族にも、ここに投稿しているような素直な気持ち話したことありますか？
きっと協力してくれると思いますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/45071
らくださん
2017/01/26 08:15

おはようございます。

スマホの誘惑を断ち切れない。
程よく付き合いたいのにできなくて自己嫌悪する
お気持ち、よーくわかります(＾◇＾)

私の場合は、シリーズものの漫画や小説、謎解き物のゲーム。
続きが気になって何も手につかなくなるので、読み終わったり
ゲームクリアするまで離れられません(´･_･`)

「何やってるんだろ、子供も夫も学校や仕事でやることやってるのに」
と自己嫌悪に陥ります。

わかってるけど始めたが最後止められないという、この
どうしようもない感覚、とてもよくわかります。

使う時間を決めるとか、
周りのみんなは我慢できてるぞ！みたいな精神論とか、
効果なかったです。

やることをやってから使うというのも、他の場合はできるのに、
なぜか上記の場合は無理でした。

辿り着いた結論は、「止められないなら最初から触れない」。
漫画小説は読み切り作品だけ読みます。
ゲームはここ数年触れてないです。

スマホを大学受験まで封印というのは、さすがに無理があるでしょうから、
勉強の間だけ親に預かってもらう、というのが現実的かなと思います。

受験勉強の気晴らしは、別の方法がいいんじゃないかな(＾◇＾)
1年間、悔いないよう頑張ってくださいね♪

Quis cumque quibusdam. Consequatur iste ut. Dolorum rerum voluptas. Doloremque velit eligendi. Adipisci sapiente eum. Qui et nobis. Sunt omnis at. Officia quidem vel. Itaque commodi illo. Dignissimos quis rerum. Voluptas et necessitatibus. Magni voluptas non. At ut eius. Et iste dolore. Ut omnis rem. Est aut inventore. Assumenda quaerat adipisci. Molestiae voluptate voluptates. Enim labore animi. Voluptatem molestias doloribus. Est natus quia. Quae sit esse. Neque minus aliquid. Iure ducimus est. Harum dolorem adipisci. Quidem est omnis. Repellendus mollitia ducimus. Perspiciatis unde voluptates. Quia quo voluptatem. Officiis eaque ducimus.
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https://h-navi.jp/qa/questions/45071
退会済みさん
2017/01/26 02:45

こんばんは。
私の質問にお答えいただいたお礼に…

けんこんさんのような誘惑に弱い人ならまだしも、スマホ依存症の人って結構いるらしく、そのためのアプリがありますよ。
「スマホ依存症 アプリ」で検索してみてください。

私の受験期にはスマホはありませんでしたが、よくポケベル(ご存知ないかもしれませんね…笑)で同じく受験生の友人と「1時間後に連絡しよう。」とか「点数を言い合おう。」と約束してました。
自分と同じく今現在、誘惑を振り切って頑張ってるヤツがいる。という意識で頑張れました。
これは試験まであと少し…というかなり切羽詰まった時期の話ですが…
ご参考までに。

Repellendus perferendis eveniet. Facere aut delectus. Nobis eius dicta. Beatae ut quia. Ullam neque totam. Expedita voluptatem et. Fuga et veritatis. Facilis labore autem. Totam maiores sint. Explicabo temporibus deleniti. Quibusdam esse facilis. Veritatis esse enim. Quia quibusdam qui. Modi harum et. Voluptatem facilis in. Commodi suscipit mollitia. Omnis fugiat est. Corporis nemo doloremque. Maxime occaecati blanditiis. Cum rerum et. Sit laboriosam ratione. Nisi adipisci amet. Quo quam rem. Dolores harum veritatis. Doloremque magnam incidunt. Accusantium ipsa occaecati. Non eum qui. Fuga ab velit. Sunt rerum consequuntur. Omnis ipsam quidem.
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https://h-navi.jp/qa/questions/45071
みそらさん
2017/01/26 04:04

こんにちは！
絶賛携帯依存症の大学生です。
衝動性が強く、これを調べたい！あれなんだっけ？と思うとすぐにスマフォを開いてしまい、あれもこれもと調べ始めてしまい集中力が続きません。
また、メリハリをつけるのが苦手なので何分までを自分だと中々決めきれず、、。
何が原因で携帯から離れられないのか、普段の特性と合わせて、一度分析してみるといいかもしれません。

受験、大変ですよね。
応援しております。

Repellendus perferendis eveniet. Facere aut delectus. Nobis eius dicta. Beatae ut quia. Ullam neque totam. Expedita voluptatem et. Fuga et veritatis. Facilis labore autem. Totam maiores sint. Explicabo temporibus deleniti. Quibusdam esse facilis. Veritatis esse enim. Quia quibusdam qui. Modi harum et. Voluptatem facilis in. Commodi suscipit mollitia. Omnis fugiat est. Corporis nemo doloremque. Maxime occaecati blanditiis. Cum rerum et. Sit laboriosam ratione. Nisi adipisci amet. Quo quam rem. Dolores harum veritatis. Doloremque magnam incidunt. Accusantium ipsa occaecati. Non eum qui. Fuga ab velit. Sunt rerum consequuntur. Omnis ipsam quidem.
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Saori Tanabeさん
2017/01/26 04:42

はじめまして。大学五回生です。
受験生の時は、まだスマホは無くて、ガラケーでした。
それに、ドコモの設定で18才以下の高校生はYouTubeなどのサイトは使えませんでした。なのでえ家協同のパソコンでYouTubeをみたり、ウォークマンのダウンロードをしたりしてました。ちなみに、ウォークマンも棒のような、初期のデジタルウォークマンです(笑)
とりあえず、このウォークマンを流してBGMにしたり、CDカセットでオールナイトニッポンを聞いたりしてました。
携帯はつまらなかったので、そんなにさわってませんでしたね。
それに、東進に行くようになってからは、あまり携帯を触らなくなりました。むしろ早くに寝てました。

今は、下宿生活でパソコンもケータイも触り放題ですが、ケータイはバイト数があまりないので、もっぱら下宿に帰ってパソコンです。授業も90分ありますし。

とりあえず、こんな感じです。


答えになってないかもしれませんが。


では。

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ムーミンさん
2017/01/26 08:02

うちの大学生の娘も
スマホを見過ぎて頭が痛いと
最近はスマホを見る時間を減らしています

どうしても、調べたい時はパソコンしてました

家では電源を入れないとか
手がさみしければ、違うものを手に持ったり
目を閉じたり、首をまわしたり、肩をまわしたり、グーパー運動してみたり
好きなポスター壁に貼ってみたり
リラックスできるグッズもあるといいですね

無理せず、あせらず
意識しているなら大丈夫だと思います
自分なりの方法をみつけて下さいね

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2024/05/12 投稿
中学生・高校生 コミュニケーション 反抗期

単位制の高校2年の男子の母です。 長文です。 息子を心療内科へ行く気にさせる方法は、ありますか？ また、医師の選び方を知りたいのです。 そして、その息子の父親嫌いに悩んでいます。 息子は、去年(中3)の2月に、「学校が恐い」 「人が恐い」と不登校なりました。卒業1ヶ月前でした。 理由をきくと、「小3の時のイジメを思い出す」、「その時に、父親が無理やり学校に行かした」と言いました。私としたら、「え？今頃？」です。 息子は、高校に行けば何かが変わるだろうと、公立高校を受験し、合格、入学しましたが、やはり、「学校が恐い」と、単位制の高校に転入しました。 中3から公立高校をやめるまでに、二つの心療内科を受診しました。 どちらの先生も、おじいさん先生で、頑固系でした。 息子はプライドが高く、上から言われること、叱られるのが大嫌い。 息子は、二人の医師と合わないみたいで、二度と病院に行かないそうです。 一人目の医師からは、「君はイジメによるPTSDだ」と言われ、イジメを思い出すだけでした。 二人目の医師は、なぜか、息子の方がケンカ腰になり、「しんどい原因がわからんから、病院に来とんじゃ！」と、医師もアタフタ。 結局、医師は私だけに「自閉スペクトラムかもしれないが、心のケアをした方がよいかも」で終わりました。 カウンセリングにも行きましたが、これまた、おじいさん先生で… 優しい先生だったのですが、息子は、もう行かないそうです。 最近、息子の元気がなく、生活が昼夜逆転になり、朝、起こすと、パニックを起こします。 きいてみると、「寝るのが恐い。フラッシュバックして気持ち悪い」と言うのです。 父親嫌いも関係あるみたいです。 息子がインターネットで「寝るのが恐い・うつ病」を検索したあとがありました。 病院に連れて行く時期が来たのではないかと… 息子は、不登校になった中3から、父親と口をきかないだけでなく、顔を合わせないよう、すれちがい生活をしています。 なので、父親が息子に声かけできません。 息子は、病院に行った方が良いのか？ どうやったら病院に行くのか？ どんな医師が、息子に合うのか？ どうやって、息子に合う医師を見つけることができるのか？ 父親との仲は、回復するのか？ たくさんの？ですが、助けてください。

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2018/04/09 投稿
カウンセリング PT 中学生・高校生

中3の自閉症スペクトラムの娘を持つ母です。昨日、学校の先生から電話があり📞もう娘は登校できる段階まで来ています。と言われました。背中を押すべきか悩んでいます。 小4から不登校気味になり、行ける時に行く感じです。今もそれは変わりません。 確かに娘はこの5年間で別人のように変わりました。 不登校になった頃は、自分の気持ちが言えない。一番じゃなきゃダメ。ワークに✖️をつけれない。服装もジャージや地味な色で目立つのを嫌う。食べ物の好き嫌いもあり。人の気持ちがわからない。感覚過敏。自分に自信が持てず他人を批判する。外に出ると人目を気にしすぎて吐き気。店員さんの評価が怖くて試着出来ない。 などなど。 今では自分の気持ちをはっきり言える。相手にも気持ちがある事がわかり気遣いができる。彼も出来てオシャレに。嫌いなものでも必ず一口食べる。基本、残さずペロリ。食べ過ぎも自分で制限。音に敏感だが耐えれない時は自分でその場を離れたりして対処できる。他人の才能を認め褒める事ができる。 驚くほど成長したと思います。まだ生活しづらい部分もあるでしょうが、小学生の頃とは別人のように表情も明るく元気です。 とはいえ、発達障害は治るわけではありません。特性にあった対処法で生きづらさを軽減するしかありません。 娘は自分の限界が分からず力を出しきり倒れこむ…の繰り返しでした。高校は張り切って勉強も部活もしてフル登校したい！と言っています。無理をして倒れないように8割の力で頑張ろうね！1週間のうち、真ん中の水曜日は休みを入れてエネルギーを貯めよう。と話しました。 が、その事を中学の担任の先生に話したらそのやり方はダメです！と否定されました。（ちなみに私立の普通科に入学予定です。）もう高校は義務教育は終わりです。水曜日に休みなんて入れずに毎日登校しましょう。行きたい日はいく！ではなく毎日行くんです。大人になるというのはそういう事です。今までは自分の気持ちを優先させて行きたくないなら休む！でしたが、これからは行きたくないけど行かなきゃ！に気持ちを持って行くようにと。自分の気持ちを社会のルールに合わせる事を教わりました。 大人になるって確かにそうですよね。でも、納得はしたもののかなり不安はあります。発達障害を完全に乗り越えたとはまだ思っていません。急にゴールテープを前に引かれ背中を押していいのか悩みます。 発達障害の経験がある方、発達障害のお子さんをお持ちの親御さん、みんなと同じ生活に戻れた方はいますか？ その後、順調に過ごせていますか？ 担任の先生から、私のやり方が甘かった！子離れ出来てない！と言われたような気持ちになりハッとさせられた感じです。 寄り添ってきたからここまで来れたのかな？と思いつつももう本人が自立するように背中を押すべきでしょうか？ 急には言わず、少しずつ声掛けをするつもりです。 皆さんのご意見、宜しくお願いします。

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2018/02/10 投稿
ルール 不登校 感覚過敏

中3ADHD男子の母です。 本人はプログラマーになりたいと言っていますが、成績はついていきません。 進路として 1私立高校情報科。家から近い。成績的にかなり頑張らないと無理。 2公立定時制高校情報科。 3高等専修学校。市外で通学時間がかかる。朝が間に合うか、怪しい。 が考えられます。本人は1に行けそうにないので、2がいいと言っていますが、発達障害に理解がないので、授業についていけるか問題があります。 1・2が工業系、3が商業系です。 プログラミングの勉強ができる通信制高校は見学しましたが、本人が関心をしめしませんでした。 どういう点から、今後の進路を考えらばいいでしょうか？高卒後は大学か専門学校進学を考えています。

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2020/11/16 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 高校 進学

高校生です。 姉(成人済み)がASDとADHDの診断を受けました。それまではずっと「普通の子」として育てられてきたので、家族も本人も、その特性を理解できていなかったように思います。私自身も、どこからが特性でどこからが性格なのか分からず、ただ距離を置きたくなるような違和感を昔から抱えてきました。会話が成立しないことも多く、一方的に避けられたり無視されたりする日常に、正直言って戸惑いや嫌悪感すらあります。 私自身は定型発達で、家では「しっかりしている子」として扱われてきました。でも、しんどいと思うこともあるし、本音を言える場もあまりありません。私は高校卒業後に、進学で家を出る予定ですが、姉との関係をどう捉えていけばいいのか分からなくなっています。完全に距離を置くべきなのか、それとも「家族だから」と向き合い続けるべきなのか。答えが出ないまま、日々が過ぎていきます。 似たような経験がある方がいれば、考え方や接し方のヒントを教えていただきたいです。

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2026/01/02 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 診断 高校

こんにちは、高校1年になった男の子をもつ、母親です。 自閉症スペクトラムと発達障害の特性をもっています。 中学3年から不登校が始まり、診断を受けました。 不登校の原因は環境が合わない、先生や友達のせいだと。イライラのコントロールが効かず、家庭ではいばり暴力はありませんでしたが、一歩手前まではいきました。自分ルールを守れないなら、全ていやだと話します。 その息子も自分の行きたい商業の専修学校を選び進学しましたが、授業が始まり2日間でおれのやりたい学校じゃなかったと話し。不登校になりそこから医療的入院となりました。 かかりつけの医師からは、本人がやってみてダメだったなら仕方ない。本人に合わせた学校がいいと言われています。 母親としては、通信の学校だったら頑張れると言ってましたが、通信の学校に変えても、きっとそこで何かあれば諦めることになると思えて仕方がありません。 家族からは、甘えていると言われてしまい。今まで母親の教育でこうさせたと言われています。このような場合、学校を変えるべきか、息子の道しるべをどのようにして言ったらいいか、悩んでいます。 学校の先生方には、不登校や特性があるお子さんが沢山いるので、サポートもありそして、資格が取れる学校だったので、こちらを選びましたが判断をあやまったのか、どなたかアドバイスいただけますか？ 宜しくお願い致します🤲

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2021/06/22 投稿
先生 ルール ADHD（注意欠如多動症）

おはようございます。 中学3生先(14)娘の母親です。 娘は小学5年生5月林間学校後から不登校が始まりました。 毎朝自分から起きて朝食も食べてランドセルを背負って出発する時間になると玄関から出られず　泣き出します。 泣いて嫌がる娘の手を引いて一緒に登校し 別室で副校長から授業を受け、一緒に給食を食べて一緒に掃除をし、一緒に下校する事数ヵ月。 担任やクラスのお友だちの協力を得て教室に戻れ笑顔で卒業式に出席できた時本当に嬉しかった。 卒業式当日娘から｢卒業できたのはママがいてくれたから｣と手紙をもらい　苦労もぶっ飛びました。 中学生になり勉強、部活、塾と頑張っていましたが、クラスのお友だちとトラブルがあり又通えなくなりました。 教育委員会や学校と相談して適応指導教室に通うようになり毎日お弁当を持って真面目に通えてました。 お友だちもできて　楽しい　と言っていた娘。 中学2年生になり学校に教科書を取りに行く、行かない、携帯の料金、家族に対しての暴言横柄な態度 に私と口論になり　そんなにこの家が嫌なら出ていきなさい！と言いました。 元夫にも　もう私は限界です。これからは 全部貴方が何もかも、やって下さい！と 突き放しました。荷物をまとめて出ていった娘。 正直　ホッとしました。 元夫のところに行ってから適応指導教室にも行かなくなりました。 携帯も新しく買い与え私との連絡を取れないようにしていました。 学校の先生から適応指導教室を休んでいますが？と連絡がありそこで初めて行っていないんだと。 元夫に連絡したら｢行きたくないって言ってるからしょーがない｣ 娘に会わせてほしいと言っても　娘が嫌がるから会わせられない。と言う元夫 学校にも行けない、適応指導教室にも行けなくなったのに　しょーがないで済ませていて学校や適応指導教室にも何処にも相談しない。 お金を与え、ネットで買った物の支払いをし、娘の言いなりです。 家庭教師もしていましたがヤル気がないから辞めさせ塾にも通わずです。 こんな調子で 娘に会わせてもらえない事数ヵ月、学校や教育委員会、児相の協力を得てやっと娘と会えました。　 元夫は　高校に行きたくないなら行かなくていい。本人がヤル気になるまで信じて待つのが親の役目と言い張ります。 学校や適応指導教室と関わる事なく側に置いてお金を与え好きなようにされている元夫が許せません。 スクールソーシャルワーカーが間に入って 現在話しをしていますが、私は歪みあっても何の解決にはならないから　と元夫に訴えても　不登校になるのはちゃんと子育てしていないからだ、子どもが嫌がる事をしてはいけない、自分の子どもに出ていけ！なんて　まともな母親じゃない！　病んでいると言って私と話し合いを拒否します。 これから受験があるのでいい方向性になるように願ってます。

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2017/04/16 投稿
トラブル 中学生・高校生 高校

結婚して一年半になります。 主人に、高校一年生になる息子がいます。（家族３人で暮らしています）。 息子は、進学校に通っています。 息子の日頃の言動が変わっている（何を言っているかわからない、自分の髪を抜く等）と 感じ、専門家　３人に伺いましたが、『自閉症スペクトラム』の疑いが強い ということでした。 そのことを主人に話し、日頃の言動がおかしいこと、専門家の意見、 出来ること（学校カウンセラーや、担任に相談、検査を受ける）を 話しましたが、＜反抗期である＞、＜自分が甘やかしすぎた＞と、 行動してくれません。 どうしたら、『自閉症スペクトラム』かもしれないと考え、 行動してくれるでしょうか？

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2020/09/03 投稿
高校 ASD（自閉スペクトラム症） 進学

発達障害(ADHD・ASD)ではないかと疑い始めた高校生です。 親に以前相談して有耶無耶にされていたので先日「自分は発達障害だと思うから病院で検査をしたい」「サプリメントも今ひとつ効かない気がしている」ともう一度言ったところ 「あんたのレベルが発達障害なわけが無い」みたいなことを言われすごくショックでした。 親は家族に他に要支援必要者がいるので発達障害について無知では無いですがすごくショックでした。 何を訴えても信じてもらえません。 行きたい進路もあり勉強にかなり支障が出ておりすごく困っています。 どう訴えたら病院に連れて行ってもらえるのでしょうか。

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2018/06/14 投稿
発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症） 高校

綱渡り・・・渡り切りました！ 高１長男、あと1つでも授業を遅刻・欠席すると単位が取れず留年・・・という綱渡りのような状況のまま、何とか登校を続け、どうにかこうにか渡りきることが出来ました！ 去年の6月から始まった不登校、最初は体調不良が続いているのだと思い、あらゆる病院で検査検査の日々・・・そのうちどの病気にも当てはまることは無く、「精神的なもの」としてメンタルクリニックを紹介され、「思春期うつ」と診断されたり・・・でも合う病院が見つからず、最後はフラワーエッセンスに助けられ、何とか少しずつ通えるようになったのが11月くらいかな・・・そこからはもう「休む＝留年」がチラつくくらいの欠席と欠課の数・・・ 何度も「無理しなくていいよ」「他の学校でもいいんじゃない？」「高校行かなくても大学受験だって出来るよ」と、話し合いというより、説得に近いくらい話をしましたが、本人は「辞めたくない」と言い諦めませんでした。 担任の先生も、毎朝のように私に「もう出ましたか？」「今日は○限目に○○の授業があるのでどうにか出してください」と、電話やメールを下さり、登校した息子を励まし認めてくれていました。お陰で、今日の修了式を迎えることが出来、心底ホッとしています。 少しずつですが、朝も起きれるようになり、表情も明るくなって話すことも増えてきています。 来年度も無理はさせず、でも諦めずに後方支援します。楽しい学校生活を送って欲しいなぁ・・・ 学校だけが全てじゃないと思っていますが、行けないだけで行けば楽しいと思える息子は、やっぱり高校生でいたかったのでしょうね。 本来は楽しいはずの青春時代！高校生活！ 周りの同級生のママ友から「彼女が出来てちっとも家に寄りつかない」とか、「部活部活で忙しい上にお金もかかる～」と、聞こえてくる愚痴さえも羨ましく思っていましたが、今は起きて登校して帰ってくるだけで十分だと思えます。 ヨソはヨソ、ウチはウチ・・・こう思えるのに時間掛かった！ これで解決！完了！ではなく、またきっと何かしらの問題や悩みを抱える日がすぐやって来るのはもう分かっていますが（笑）、私も一緒に成長して、これからも何とか対応していきたいです。 今週末は息子を連れ出して、祝杯を上げに繰り出そうかと計画中＾＾

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2016/03/18 投稿
診断 大学 中学生・高校生

現在高2女子のことで教えて下さい。幼い頃から育てるのが大変な子で、今までずっと悩みっぱなしでした。ただ本人は底抜けに明るく、毎日楽しそうに暮らしていたため今まで病院にかかったことも無く、小中学校の先生にはずっと相談していましたが大丈夫と言われ続けました。本人の希望で公立進学高校に入りましたが、夏休み前にはもうやめたいと言い始め、ごまかしながら続けていても限界で、２年から通信制高校に転入して現在に至ります。 通信制高校は２週間に１回程度しか学校に行かないので毎日朝から晩までスマホ漬け、夜中も早朝もずっと大きな声で通話し続け、家族がうるさくて眠れないからやめて欲しいとお願いしても聞かず、逆ギレして死ね殺せ等暴言を吐き酷くなる一方です。通信制高校は提出物も多いですがスマホに夢中でなかなか手に付かず期限切ればかり、そのことで話しかけるとまた暴言。どう対処すればいいのでしょうか? 小さい頃から今まで性格的にはほぼ変わっていません。癇癪持ちで赤ちゃんの頃から激しく、気に入らないと自分の頭を柱や床にゴンゴンぶちつけたり、自分の髪を両手で握りしめてぶち抜いたり。抱っこされることを嫌がり、買い物に行けば自分から迷子になって楽しんでいたり(親の私はもちろん必死)、勝手に外に出ては夜遅くまで帰らない事も多く、心配して注意してもこちらが真剣になればなるほど面白がり、怒れば「そんなに私が嫌いなら殺せ!!」(←小3から)と暴言吐きまくり、少し後には何事も無かったかのように話しかけてきます。運動神経は良く、絵を描く事もわりと得意、それ以外は全て雑で嫌がります。部屋は服はもちろんコンパス、裁縫道具、メイク道具カミソリ等危険物も全て使ったまま床に放置、片づけてもその日に元通り。学校の提出物等忘れ物も無くし物も多いのですが本人は自覚無く、きちんとしているつもりでいます。自転車は鍵をかけることも鍵の置き場所も忘れるため一年に何度も買い替えたり、最近はスマホ一筋なのに一日に何度もイヤホンを探し回っています。授業中に勝手な行動をすることはない(私語は酷かったと思いますが)ので小中の先生は大丈夫と言ってくれていたと思うのですが、高1の担任には明らかに馬鹿にした目で見られていました。それも含めて本人は相当苦しみ、不登校になり、本人の希望で通信制に転学しました。嫌なことからは逃げるのみ、我慢するくらいなら死んだほうがマシ、自分の考えを言葉で表現することも苦手ですぐ暴言になってしまいます。 私はずっとこの子が発達障害ではないかと思いながらももう遅いのではないか、病院で診断を下されるのが本人にとって傷付くだけではないかという迷いがあり、今まで病院に行くことに尻込みしていました。教えて下さい、この子の症状は発達障害と思われますか?発達障害と診断された方が生きやすくなると思いますか?そしてはじめに書いたスマホの件についても参考程度でも結構ですのでどうか教えてください!! 長文にお付き合いくださりありがとうございました。

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56件
2019/12/25 投稿
忘れ物 高校 中学生・高校生

高校3年生の娘が、ADHDと診断されました。幼い時から育てにくく、それでも小学校までは、何とか通学していました。中学校に入ったあたりから、朝起きられない、宿題が提出期限に間に合わない、お友達とうまくつきあえないなど、日常生活が難しくなっていきました。高校に進学すると、益々状態が悪化。不登校が多くなり、学校の勉強についていけなくなっています。医師から処方されて2か月ほど前から薬を飲み始めましたが、余り状態は良くなっていません。 部屋に閉じこもることが多く、心配です。ことばをかけると「うるさい」と言われるので、なるべくそっとしていますが、親子の会話もできないので、辛く苦しいです。皆さんは、子供の機嫌が悪い時どうされていますか？発達障害のせいだと分かっていても、とても辛いです。娘も苦しんでいるのだと思いますが、私の方が鬱になりそうです。アドバイスいただければ幸いです。

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12件
2019/05/14 投稿
小学校 宿題 ADHD（注意欠如多動症）
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
2日
「みんなと泊まれるかな？」高学年の宿泊学習、親の不安と本人の「やりたい！」をどう支えたか教えてください
高学年になるとやってくる、林間学校や修学旅行などの「宿泊学習」。お子さんにとっては学校生活最大のイベントですが、発達が気になるお子さんを持つ保護者の方にとっては、未就学児の頃とはまた違った、一段と深い悩みが出てくる時期ですよね。
「集団行動のルール、守れるかな？」「お友だちとのトラブルが心配」「着替えや荷物の管理を一人でこなせるだろうか……」と、カレンダーを見ながらドキドキが止まらないかもしれません。本人が「行きたい！」と言えば言うほど、親としては「もし何かあったら」と、葛藤もあるのではないでしょうか。
無事に参加できた成功体験はもちろん、「先生と何度も打ち合わせをした」「持ち物に徹底的に工夫を凝らした」といった準備の裏側、さらには「今回は見送る決断をした」という苦渋の選択まで、お子さんと保護者の方の経験をぜひお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか？
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月28日 〜 2026年4月8日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介については採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。 コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。 コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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