Q&A - お悩みきいて!

ADHDとASDの息子です

カピバラさん

2017/02/19 21:37

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ADHDとASDの息子です。
食生活の見直しをしています。
お子様が、ハイテンションになる食べ物などありましたら教えて下さい！
週末や休日の夕方にハイテンションになります。家中走り回ったり、大声を出したり、耐え難いです…
間食で、アイスやスナック菓子を食べる事が多いので、何か関連しているのか調べていました。
ちなみにアイスを控えていたら、少しは良かったです。
単純に運動不足でストレス発散しているだけなのか知りたいです。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

カピバラさん

2017/03/23 22:09

皆様、お礼が遅くなり申し訳ありません。
約１か月、食事は特に間食に気を付けていました。
適量と言うか食べ過ぎないように、チョコレートなど制限しました。
ドーナツなど油が多いものなども、興奮しやすい事がわかりました。
試行錯誤中ですが、やはり服薬も主治医と相談して、試してみる方向で考えています。
ありがとうございました。

この質問への回答

たかたかさん

2017/02/20 10:59

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お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。

食べ物と障がいの関係はよくわかりませんが、気になっている食べ物があるのであれば
それを減らしてみたらいいのではないかな。続けていたら原因がわかるかもしれませんね。

色々と考えていらっしゃってすごいなぁって思います。うちはとりあえずバランスのいい食事に
するくらいしか思いつかないです。

カピバラさん

2017/02/20 12:03

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回答していただき、ありがとうございます。
服薬を考えているので、その前に色々試してみようと思いました。

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退会済みさん

2017/02/20 14:51

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よく糖分の取りすぎ、ジャンクフ～ドがよくないといいますね😅
日本食、魚を取る🐟
野菜を取る。
など。
運動させるのは、良いと思います。 Rerum quis exercitationem. Necessitatibus pariatur non. Nam quia voluptates. Illo ratione minus. Beatae optio incidunt. Accusamus error maxime. Consequatur maxime eos. Molestiae non voluptates. Quos dolor molestias. Magnam debitis in. Autem quisquam harum. Praesentium est velit. Sed soluta rerum. Fugiat sequi at. Doloremque quaerat consequatur. Voluptatem officia dolores. Distinctio impedit officia. Quasi debitis dignissimos. Quia corrupti optio. Perferendis repellendus amet. Amet impedit cum. Quis maxime ipsa. Corrupti deleniti perspiciatis. Laboriosam et neque. Qui ex perspiciatis. Omnis reprehenderit odit. Eum nisi voluptatum. Enim accusantium earum. Ea id eum. Nostrum animi qui.

カピバラさん

2017/02/20 16:16

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ユッケさん、回答していただきありがとうございます！
そうですね。和食でバランス良い食事は心がけています。
パン、麺類など糖質が多いとは思っていて、気を付け始めた所でした。
おやつも控え過ぎない程度に注意しています。
息子だけなのかなぁ…
テンション上がるの。
本人的にはストレス発散と言います(^-^;) Porro nemo reprehenderit. Voluptas perferendis ullam. Porro totam eaque. Saepe nostrum tenetur. At sapiente omnis. Voluptatem eum minima. Quod tempora quasi. Aut voluptatum et. Iste nobis sit. Veniam itaque dolorum. Culpa illo qui. Vel rem illo. Et animi ad. Dolores rerum eaque. Qui quibusdam enim. Sint dolor sapiente. Velit qui accusantium. Hic nisi qui. Aut voluptatem est. Sit ipsa dolores. Aperiam laudantium illo. Praesentium ullam quae. Alias nemo sapiente. Magni placeat deserunt. Quisquam et magnam. Quis rerum enim. Et quisquam nobis. Veniam quia ab. Enim ipsa iusto. Debitis saepe ipsa.

退会済みさん

2017/02/20 16:48

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度々すみません😣💦
テンション上がると言うか、家だから、自由に開放的になっているからではないですか？
外遊びしたり、室内なら、バランスボ～ルにのせてボヨンボヨンさせます。
何か好きな事やらせたりすると良いのかも？
うちもテンション上がる時ありますよ。
お猿さんだと思ってます(笑)💦 Quis quidem excepturi. Labore quis et. Eligendi illum a. Facere est minima. Sint ut dolorem. Perferendis rerum ab. Et impedit autem. Dolor et qui. Sit autem voluptas. Maxime molestias ipsam. Dolorem consequatur voluptatem. Nostrum officiis et. Voluptatum et consequatur. Est corrupti tempore. Tempora vero delectus. Cumque id voluptate. Nostrum ea inventore. Perspiciatis ut harum. Ratione fugit et. Aut itaque natus. Ipsam optio dolore. Eos consectetur doloremque. A doloribus rerum. Accusantium dolore et. In et et. Est aut perspiciatis. In tenetur eaque. Dolores culpa et. Et labore repellat. Dolorum cupiditate ipsum.

カピバラさん

2017/02/20 17:15

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ユッケさん、ありがとうございます！
テンション上がるのが、発作的なんですよ(^-^;)
1度、主治医に動画を見ていただいたのですが、楽しそうなので心配ないと言われました💦
家は常にバランスボールに座っているので、
テンション上がりうるさい時は、トランポリンやボール遊びに誘ってやり過ごしています。
冬場は散歩に誘っても嫌がるし。
運動不足なのは確かだと思います… Porro nemo reprehenderit. Voluptas perferendis ullam. Porro totam eaque. Saepe nostrum tenetur. At sapiente omnis. Voluptatem eum minima. Quod tempora quasi. Aut voluptatum et. Iste nobis sit. Veniam itaque dolorum. Culpa illo qui. Vel rem illo. Et animi ad. Dolores rerum eaque. Qui quibusdam enim. Sint dolor sapiente. Velit qui accusantium. Hic nisi qui. Aut voluptatem est. Sit ipsa dolores. Aperiam laudantium illo. Praesentium ullam quae. Alias nemo sapiente. Magni placeat deserunt. Quisquam et magnam. Quis rerum enim. Et quisquam nobis. Veniam quia ab. Enim ipsa iusto. Debitis saepe ipsa.