退会済みさん
2017/03/22 23:05 投稿
回答 4 件
初めまして。今年で高3になる女子高生です。
自分は高2の8月に、うつ病で不登校になり通信制に転校しました。
それからは自分の病気について色々調べていて、ある発達障害について知りました。
その発達障害はADHDで、自分は不注意と衝動性の面が見られるような感じがします。
具体的には物をすぐになくしたり、集中力がなかったり、思い立った行動が多かったりと、挙げだしたらキリがないくらいあります。
まだ心療内科の先生には自分がこのような症状があるとは言っていませんが、ADHDであることは確実だと思われます。
うつ病も、このADHDの影響で劣等感に苛まれてなったのではないかと自分は思っています。
そこでみなさんにお聞きしたいのですが、どのようにしてこの発達障害の対処をしているのでしょうか?
薬では完全に治せないと聞きますが、自分である程度できることはしていきたいと思っています。
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今、うつ病の状態はどうですか? 病院に通っているなら、まず、先生にお話しをした方がいいと思います。できればなるべく早い方がいいですよ。発達障害に詳しい先生でなければ、病院を変えることも考えた方がいいかもしれませんね。 薬で治す事は出来ませんが、症状によっては、ある程度コントロールしやすくなりますので、それを自分に覚えさせて行くことができます。集中力は、だいぶ違うと思います。ただ、人によっては、副作用もでるので様子を見ていくことが大切です。 自分で気をつけていくことは、大変だとおもいますが、忘れては、まずい事は、とにかくメモをする、手帳に予定など書き込んで持ち歩き、こまめに手帳をチェックする 、というようなことから、始めてみては、いかがですか? 周りの協力も大切なので、一人で抱え込まないようにしてくださいね。
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