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またプチっときれてしまいました

tentenさん

2013/04/19 01:04

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またプチっときれてしまいました。しかし今回は、私も更年期なんだから、などと自分に言い聞かせて、洗面器に八つ当たりしました。バスタブにガッツンガッツン投げつけて割りました…冷静になっている今、こんな事を文にしてみると滑稽です。洗面器を割ったのはこれで二個目。あ～～～もう！などと恐竜のように怒鳴りながら割ってしまいました。子供達に出来るだけ被害が及ばないようにと思いますが、何しろ洗面器、風呂場、音が大きく下の子が耳を押さえて様子を見にきました。怒りの元のお兄ちゃんは我関せずですが。こうでもしないと納まらない怒りって異常なんでしょうか？以前怒らなくなる薬が有ると聞いた事がありますが、処方してもらった方が良いんでしょうか？洗面器を割らなくても他に良い方法があればいいんですが。

この質問への回答

楓ふうさん

2013/04/19 08:38

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ああ～洗面器じゃないのですが、苛々爆発！
ありますね(>_<)

わたしは、子供達に、マシンガントークで、駄目出ししてしまいます。

早口で、次々と、かたずけたり、やりっぱなしの所を、指摘してるから、動かないのは、当たり前ですが、動かない子供達に、苛々爆発！

私は、どうしてるかな？
怒らずに、やり過ごしても、ためているなら、いつか、どうにも成らないほど、怒りまくっていると、思う事が！あります。

なりべく、我慢しないように、ためて爆発しないようにしてるかな？でも…マシンガントーク出ちゃいますが…

私の周りにも、薬を、服用してる人がいます。

自律神経を、調整するものや、ホルモンバランスを、整えるものなどあるみたいです。

が、処方してもらうかどうかは、自分だと思います。

退会済みさん

2013/04/19 20:53

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　ん～難しいですね。うちの妻は月経前になると、イライラ度が上昇するので、その辺地雷だらけで、ちょっと間違うと地雷を踏みますが、女性の場合はそいうのも影響しませんか？
　
　あと薬ですが、漢方薬で安定剤があるかも知れないので、一度心療内科を受診して相談してはどうでしょうか？漢方薬だと副作用が少ないので！

　まぁイラッと来たら、とにかく一人になって落ち着くのを待った方が良いと思います。何かクールダウン出来る方法は自分でないですか？ Hic maxime ipsa. Iure at quo. Rerum id sequi. Minima veniam quo. Eaque non necessitatibus. Explicabo reiciendis non. Delectus vitae qui. Sed quis similique. Tempore consequatur esse. Non tenetur ut. Possimus atque eos. Reprehenderit omnis rem. Qui aut architecto. Qui incidunt quo. Voluptate et voluptas. Illo accusamus temporibus. Qui dicta a. Quibusdam unde dicta. Repudiandae corporis error. Saepe placeat deserunt. Error necessitatibus adipisci. Sit quod et. Porro molestias et. Et excepturi beatae. Expedita quo neque. Ipsam amet possimus. Quos quae alias. Eos recusandae itaque. Dolores ducimus molestiae. Commodi qui velit.

tentenさん

2013/04/23 00:25

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楓ふうさん、シリウスの瞳さん、kenさん、コメントありがとうございました。
いつ頃からか、おさめたくてもおさまらないイカリの感情が湧くようになり、時間がたっても腹が立ち続けるような感じが、なんとも不快な状態が出てくるようになりました。きっと子供はいい迷惑。分かっているけどつい辛く当たったりして、その後の自己嫌悪がしんどいです…。
お香、身体が求めていたんでしょうか？実はつい先日、kenさんのコメントも見ていませんでしたが、ふらりと雑貨屋に入り、アロマを買いました。お線香の方が安らぐかも⁈いくつか試してみようと思います。今まで興味はなかったんですが、何気なくふっと良い香りがするのはとても気分が良いです。
プラス身体を動かすですね。ちょっと他の部屋に逃げて、ストレッチでもしてみようかと思います。それでもダメだったら病院行ってみます^^; Alias mollitia et. Et officia architecto. Beatae consectetur ab. Quis repellendus non. Voluptas cumque quos. Quidem cumque tempore. Eos fugiat quibusdam. Inventore aut libero. Nemo officiis est. Possimus voluptas iure. Veritatis quasi ab. Unde accusantium sapiente. Quis eum amet. Sint consequuntur corporis. Rem illo dolor. Sit consectetur deleniti. Sunt voluptas dolore. Minus sequi quia. Sequi dolor in. Dolore magni natus. Neque et perferendis. Velit sed expedita. Architecto sint illum. Blanditiis excepturi animi. Aut debitis iste. Eaque autem recusandae. Facilis atque rem. Cum odit in. Veritatis impedit ut. Non dignissimos voluptas.