締め切りまで
1日
退会済みさん
2017/05/08 20:50 投稿
回答 4 件
私は高校三年間ずっといじめを受けて不安障害と部分読字障害(認知の歪み?)を患いました。
不安障害は服薬で落ちついていて現段階では問題ないのですが、
部分読字障害に悩んでいるのです。本の中で特に興味のある
軍事本、歴史本、武術本だけなぜか読みづらいのです。他のジャンルの本はあまり問題ありませんがいくらかは読書力が落ちているかもしれません。
大学三年の時に部分読字障害に気付いたのですがそこから2年間ほどは
ほぼ読めなかったほどで最近はある程度回復してきました。
高校時代いじめを受けているときに古代や中世などの弓槍刀などの武器のサイトを見ながら
「こいつらこの武器で殺してやりたいな」とずっと考えていたのでそれで
認識機能がおかしくなってしまったのかもしれません。
作業療法士の方いわく
いじめによる認知の歪みはそれを自覚すれば時間経過で直っていく傾向がある。運動でも治る傾向があるとのことです。3ヶ月で29キロほど痩せるレベルのウォーキングとサイクリングをした結果、それ以降は運動と時間経過で
頭の中の読書を妨げているガリガリした奇妙な感覚が少しずつ消えていくようになりました。
また、その体調を崩しかねないレベルの運動をする前はツイッターやブログに会員登録したり、ブックマークをスマホに入れるとなぜか頭が働かなくなってしまっていたのですがその謎症状も治りました。
最近は
世界一わかりやすい「速読」の教科書
斉藤英治 著
の付属CDで脳を活性化させようとして今日でCD訓練をして10日目なのですが明らかに頭の中の奇妙な感覚(部分読字障害。認知の歪み?)が消えるスピードが速くなりました。
他にも特定の行為をすると頭が働かなくなる症状がまだ残っているのですがその感覚もだいぶマシになりました。
軍事、歴史、武術の本に関しては今年4月初め頃にようやく速読状態のみで読めるようになり、内容が良く頭に入らない状態でした。付属CDは速読力の他、理解力と記憶力も上げてくれると本に書いてあるのですが、
本日10日目で本を読む際の視野が狭くなり、黙読脳内音声化ができるようになり、本の内容のイメージ映像も脳内に
投影しやすくなり、読むスピードが遅くなりました。熟読脳が完成されつつあるのかもしれません。
そんな訳で部分読字障害は回復に向かっているのですがなかなか完治はせず、アスペルガー症候群ゆえの完治や本の内容を正確に記憶する事へのこだわり、完璧主義でまだ苦しんでいます。
こんなわけのわからない症状初めて聞くかもしれませんが部分読字障害を治すのに役立ちそうなコツがあれば教えていただきたいのです。
部分読字障害を治すコツ、効果的な読書の仕方など教えて下さい。どうかよろしくお願いいたします。
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この質問への回答4件
はじめまして、 高校時代大変な思いをされたのですね。 やはり、思春期の多感な時期に辛い思いをされたのは、心や精神、神経に多大な影響があったのだと思います。 それ程、子供から大人になるのに大事な時期なのかと思いました。 私の子供が、小学校の中学年の時に、学校への行き渋りの為に、フリースクールにお話しを伺いに行った時、 そこの方が、いじめて、心と精神が痛めつけられて、ほんとうに脳にダメージが与えらる事もあると仰っていたのを、思い出しました。 私は、専門家ではないので、アドバイスは出来かねますが、 よく、インナーチャイルドに耳を傾けるとか、言いますし、 まず、辛かった事を、辛かったと悲しく思い、涙と共に流したりと、 例えば。心療内科の先生の元でカウンセリングを受けたりと、 心を癒して、 だんだんと、少しづづつ落ち着いて、良くなっていくのではないでしょうか。 真っ直ぐで、素直ではなかなか生きにくい世の中ですが、 また、部屋の中でいろいろと考え思考するよりは、 例えば、博物館などに出向いて、武器や戦いの歴史などを見聞するですとか、 歩いて、新鮮な空気をすいながら、健康というのに目を向けると、良いのではないかと思います。 落ち着いて来たのは良い事でしたね。 無理なさらずに、行かれる事、平和な気持ちでいられる事、 願っております。
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