締め切りまで
5日

睡眠の質と断乳についてご意見いただきたいです
睡眠の質と断乳についてご意見いただきたいです。
2歳3ヶ月の男の子です。自閉傾向あり、運動面、言葉や理解力も遅れがあり、保育園の合間に作業療法や療育に通っています。
寝かしつけは沿い乳、平日は朝、夕、夜の3回ほど+寝かしつけに授乳。
だいたい21時半ごろに寝て6時~6時半ごろに起きます(自分で起きる時も私が起こす時もあり)が、24時ごろまでにぐずぐず言って2回前後起きる場合があります。半分寝ながらぐずぐず言って、おっぱいをくわえてまた寝る、という感じです。調子がよければ24時ぐらいから朝まではそのまま眠りますが、この合間にもぐずぐずで起きる場合もあります。
夜寝てから朝まで1回も起きなかったことは、生まれてからほとんどありません。
保育園では毎日3時間お昼寝しています(12時半~15時半)。お昼寝はクラスの他の子も同じ時間です。
今月初めの小児科での相談時に、睡眠時間が少ない(質も良くない)、脳の発達には睡眠が重要だから、ということで気持ちを落ち着かせるための漢方薬が処方されました。
はじめの5日ぐらいは頑張って飲んだのですが、味が苦手のようで、号泣するところを無理やり口に流し込んで飲ます、ということに私も疲れてしまって、やめてしまいました。単シロップにといて飲ませていました。ちなみにこの飲んだ5日間も睡眠については特にいつもと変化なしでした。小児科には今週また相談にいく予定になっています。
おっぱいをやめれば、もう少しぐっすり寝られるのではないかと思いますし、心理士の先生にもそれは指摘されました。
愛着形成はいままでで十分できているので、今断乳することに何の問題もない、とも言われています。
上の子は断乳が11ヶ月のときだったのですが、それまで2、3時間おきの夜泣きが断乳したとたんに朝までぐっすりになりました。
ただ、おっぱいやめるのが寂しいです。私の自分勝手な思いです。
もともとは、「おっぱいもうこれで終わりにしようね」という言い聞かせができるようになったらやめよう、と思っていたのですが、それが理解できない(と私は思っている)まま、今までずるずると来てしまいました。
コミュニケーションが少ない息子から要求される「パイ」の言葉が欲しい、とか、おっぱいをあげている時間はすごく母の幸せを感じる、とか、もう子供を産む予定はないので断乳するともう人生で授乳することはないから寂しい、とか、ほんとに自分勝手だと思いますがそんな気持ちです。
私自身の睡眠については、夜中の授乳で確かに起こされるのですが、沿い乳なのでそのまま私もすぐに寝てしまうため睡眠不足はあまり感じていません。でもやはり息子は特に24時ぐらいまではぐっすり深くは眠れていないだろうなと思います。
断乳するのであれば一度やめると決めたら何があってもあげてはダメ、そうしないと逆に今まで以上に執着する可能性があるから、と心理士さんに言われているのもあって、なかなか踏み切れません。
まとまらない文章になってしまいすみません。
睡眠時間については、平日は昼寝3時間+夜9時間、休日は昼寝2時間+夜10時間ぐらいが平均だと思います。
今月相談にいってから、なんとか寝かしつけの開始時間を早められるように頑張っているのですが、うまくいくと20時半ごろには寝つけることもある、という感じです。仕事の時間や昼寝が長いことや上の子が早い時間に寝ないこともあり、これ以上はなかなか難しい現状です。朝は寝起きが悪いということはあまりなく、朝から元気に機嫌よく遊んでいるとは思います。
やはり今の夜泣きのある状況では発達によくないでしょうか。
無理やりにでも漢方は続けてみるべきでしょうか。
おっぱいやめるべきでしょうか。
本当は今の状況がよくないとは思っているんですが、他の方に「もっとちゃんと寝かせてあげないとだめ!」、「おっぱいやめなさい」と言ってほしいのかもしれないです。
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この質問への回答

あわこさんだ!おお。あわこさんのところ、おっぱい星人なんですね。
そうかぁ。うちの娘は、3歳で飲むのをやめました。たしか3歳だったと。保育園に入園した直後、先生にまだ飲んでるのといわれたらしく、マムに背を向けて寝てしまって。その姿が寂しすぎて(涙)
その後、おっぱいへの愛着は消えず、しばらくしてからおっぱいをまた触りにくるようになりました。最近までマムにハグされるついでにおっぱいにふわーって頭を寄せて、幸せ(ハート)!って満面の笑みで((ー ー;) それでもここ1年、頭蓋骨のケアをはじめてメンタルも第二次性徴を迎えることができました。どこかが痛むので、ママのふわふわに触れることで緩和していたのだとしたら、と思うと失敗した感が大きく。
漢方薬は、いつかまた投薬となったら漢方薬を選択してあげてほしいと思います。新薬は色々な意味で後が大変です。攻撃性を削いだと同時にやる気も失われたり。脳の緊張がほぐれたと同時に体が弛緩したり。廃人になった人を何人か見てます。断薬も危険を伴いますし。
噛みかみしたがるのは、頭のどこかが痛むのかもしれないです。分娩時、うちの子は長く待たされて、頭部に吸引したような帽子状のでっぱりができました。頭の形が変わってしまっていました。
赤ちゃんは、おっぱいを噛みかみすることで、頭蓋骨の形状を整えているのではないか?という仮説を立てている先生がいます。藤牧経乘 https://tanacocolocst.org/2017/03/23/baby/
一定以上の効果を出されており、全国の助産師さんがケアのためのセミナーを受けられているようです。
顎を動かすことで、頭蓋骨の場所を調節するというものです。泣いて起きて噛みかみするということは、その動作が必要なのかもしれません。寝ている時は重力がかかるので、どこかに圧力がかかって、噛みかみ行動で調整しているかもしれないです。そう思うと、もっと長く飲ませてやればよかったと後悔を。戦前は7、8才まで授乳というのもよくあったそうです。
娘や家族の自閉的症状は、脳の血流量との関係を私は疑ってます、。もし断乳されるなら、運動で血流確保や、漢方薬で血流確保を考えられることをおすすめします。オブラート、ゼリー状カプセルなど。ほんとに合ってれば美味しく感じるはずだから、合ってないかも。
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うちの子の睡眠障害がある子は、断乳は一歳ちょいでしたが、そのあと寝つきが異様に悪く、五歳半くらいまで毎日昼寝も夜も2~3時間かけていました。
しかも、身体に密着させてないと寝ないため、お腹の上に乗せて寝かしつけていました。
当時はそうでないと寝ないので当たり前にやっていましたが、今から考えたら異常だったと思います。
寝つきは悪くても起きる事は6割ぐらいでした。
毎日ではありませんでしたが、夜中叫んだりがすさまじかったです。
断乳については好きにしたらいいのではないかと。
それでしんどくても主さんが納得してるなら問題はないと思いますけど、主さんの体調に影響が出るようならやめるべきなんでしょうね。
眠りの質が悪いと、当然色々なところに支障が出ます。
漢方や睡眠薬を使ってでも。睡眠の質はあげた方が生活の質がかわりますよ。
漢方は巨峰味のカルピスと水大さじ一ぱいで飲ませるといいです。
まず、大さじ1程度の水を入れ、レンジアップ(約5秒。水が沸騰するまで) しっかり溶かしたら巨峰カルピスを濃い目に注ぎます。
大さじ1程度が目安です。
熱いので氷を一粒入れます。
色や味の過敏が強いとごまかされないかもしれませんが
我が子はこれで漢方を克服しました。
普通のカルピスではダメ。巨峰がおすすめです。
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漢方薬についてです。
何を飲んでいるでしょう?
もし抑肝散なら、お湯で溶かしてヤクルトと混ぜると味が消えますよ。
野菜ジュースもOKでした。
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コツメカワウソさん、ありがとうございます。
そうなんです。やめたらぐっすりになるという確証もないのがまた悩んでいるポイントでした。
もともと私は睡眠についてはさほど問題と思っていなかったのですが、7月初めの相談の時に1日の流れを説明すると、心理士さんからも先生からも睡眠について指摘されたのでちょっと焦ってしまいました。漢方も飲めずにまた次の診察が近づいてきたので、他の皆さんのご意見も聞いてみたいと思って質問させていただきました。
確かに、お医者さんなんかはマニュアルどおりに対応されると思いました。最終的に決めるのは親ですね。自分の気持ちだけでなく子供の状態をみながらもうしばらくよく考えてみようと思います。
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100%Mumさん、見つけていただいて&ご回答いただいてありがとうございます。
血流量…!なるほど〜。おっぱいに吸い付く意味にそういう可能性があるのですね。覚えておきたいと思います。投薬についてもアドバイスありがとうございます。かかっている小児科は漢方で有名なところなのでまた相談してみます。
うちも本当におっぱい星人で、自分から止めるという想像は全くつきません。でももう少し色々分かってくると、恥ずかしいからやめる、みたいなこともあるんですね。そんなことがあったら寂しいですが、それはそれで成長が嬉しいだろうなぁ…と思います。
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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
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回答
つい最近も、同じような内容の事がここで質問されてましたよ。
Q&Aの7個下です。
その時も回答しましたが、生後数ヶ月では、障害の有無はわ...


自閉症ADHD3才5ヶ月の睡眠障害もちの息子
昨晩は怒涛の夜中一時起き。血を吐きそうな思いでした一時から二時半の背中トントン。二時半で手がしびれてトイレに行ったら、それまで寝ぼけて歩き回る程度だった息子が覚醒。『わたしかまめしどんよ!ハンバーガーキッド探して!アカチャンマーン!俺様素敵なばいきんまん!俺様素敵なメロンパンナちゃん!』、、、三時間ぐらいアンパンマンのキャラの自己紹介を聞かされて私の布団を踏まれる度、私は本気で息子のすねを下から蹴っ飛ばしてました。その度、痛かったのか悲しい声で『ホラーマン助けて、、』と小さく呟く息子。でも息子の自己紹介はまだまだ大音量で続く。私の枕元にひもがなくてよかった!息子を絞め殺さずに朝を迎えることが出来たから。私の枕元に包丁がなくてよかった!いつでも刺し殺せるほど、息子が憎かったから。朝が来てよかった!本当によかった!ヘリコプターで我が家がニュースで空撮されることがなくてよかった!バンザイ私!私は生きてるんだ!息子に勝った!私は六時間の戦いに勝った!今の気持ち、誰かに聞いてほしくて書き込み。
回答
たれこさんありがとう!
息子さん年齢や診断が近いですね!嬉しいです(^^)v本当に睡眠はないときついです。たれこさんも働いてるのに眠れなか...



自閉症含めいくつも障害があり、その中で産まれた時から悩んでる
のが睡眠障害です。障害児の通園に入園が決まったので、初めてメラトベルを処方されました。冬は夜中の2時や3時くらいに寝て、午前中に寒くて動けないと言って、ほとんど布団でウトウトしてるけど(布団でいる時間を合計すれば8時間になります)春と秋は半分に分けて寝ます。夜の9時前後に3時間寝て、朝になると4時間追加で寝ます。1日に2回寝てくれれば合わせて8時間寝る日もあります。暖かい春や夏は朝まで一度も寝る素振りがなく、明け方や朝に私が限界で怒ると1時間だけ眠るか、長いと3〜4時間眠ります。毎日リハビリや療育やスイミングや、障害のある子の親子教室に参加したり、公園もはしごします。それでも周りの人たちから、毎回「ママの育て方が悪いか、子どもがおかしい」と言われて、体力的にもですけど、気持ち的にかなり苦しいです。メラトベルの使い方も主治医や薬剤師さんから習ったんですが、まず飲まないのと…飲ますタイミングがサッパリ掴めず…説明書には寝る直前と書かれてるけど、寝る時間もバラバラ…食後は避けるように書かれてるけど、うちの子は寝る前に満腹になってから、歯磨きして寝るので…満腹にして寝ないと1時間で起きてきて冷蔵庫開けてと泣きます…悩み過ぎて辛いです…睡眠障害のお子さんに会ったことなくて…同じ障害のあるお子さんがいたらお話聞かせて欲しいです。
回答
夜子さん回答ありがとうございます。
1日過ごして、おっとりした子なので、私と過ごすだけなら、夜中も明け方も普通の状態です(音の感覚過敏が...


質問文非公開にさせていただきます
回答
おまささん、回答いただきありがとうございます。全ておっしゃる通りで驚きました。
体を動かせない分、要求はすぐ答えてあげるようにしていまし...


またただの1人ごとです
日記がわりにしてすいません。息子は3歳、週に2日はランダムに3時起き。3時に起こされた私は息子と2人で山間部をドライブします。「朝まで息子を殺さなければ私の勝ち」ってときどき心の中で呟きながら。朝までドライブをして6時ぐらいに帰ってグズる息子に食パンときゅうりを持たせて、急いで洗濯物を干して息子のオムツを換え終わったら、「今から昼まで息子を殺さないように過ごそう。」に切り替えます。昼までなんとか過ごしたらご飯を食べずに逃げ回る息子の背中を見ながら「よし!夜まで殺さないで頑張ろう!」って気合いを入れるんです。ずっと殺意と眠気と戦ってるわけです。息子を殺せば10分でも私はそこで寝れるから。誰にも言えない愚痴です。私が頑張って何かに勝ってきたから今まで息子は死ななかったんです。明日の私はわからない。明日、子ごろしでニュースになるのは私かもしれないんです。この苦しみは誰も代わることは出来なくて、明日のドライブする私にまた息子の生死を委ねるしかないんです。ここでは何でも書きやすくてボロボロこぼれた愚痴です。寝ない子って本当にきつい。
回答
たくさんお返事お疲れさまでした。
元気になったんだな、とちょっと安心しました。正直者ですね。
気分が落ち込むことはどうしてもありますよね。...
