2017/08/08 12:21 投稿
回答 31
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連投でごめんなさい。もうどうしていいかわかりません。中三ADHD の息子の睡眠障害について、質問したばかりです。友達遊ぶ、電話をする、今はそれ以外のことを何もせず、とにかく「もう、何もかも疲れた!放っておいてほしい」自分でこれだけは行く!と申し込んだ夏期講習も「もうどうでもいい」と。薬物治療も拒否し、何を聞いても「わからん」「めんどくさい」。
自分のやりたいことだけを、やりたい時にだけするという態度にも、気分の浮き沈みにも、振り回されて、クタクタです。

かかっているクリニックの先生は、本当によく話を聞いてくださるのですが、その分、混んでいて待ち時間も長く、先日は二時間以上待つうちに、本人がイライラしてきて、受診できず(その時点で夜10時すぎでした)、次回の予約は、一ヶ月後です。

親とはなかなか話ができない年頃なので、薬物治療についても、ボクと話をしながら納得してもらったうえで、始めましょう。という言葉を頼りにしていたので、受診が一ヶ月先になったことが、本当に痛手です。

ここで、何を質問したいのかも、もう自分でもわけがわからないけど、自分もギリギリです。強くなれない。みんなはどうやってのりこえているの?まとまらなくてごめんなさい。ただ「辛い」って言わせてください。

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質問者からのお礼
2017/08/19 14:36
ほんとうにヘトヘトの状況の中、初めての投稿にたくさんの回答をありがとうございました。
まだまだ悩みがつきない日々が続くと思います。また、みなさんの力をおかしください。
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この質問への回答
31件

https://h-navi.jp/qa/questions/64696
退会済みさん
2017/08/08 13:58

大丈夫!
安心して、アタクシも乗り越えていませんから。

だって、三歩進んで五歩下がるんですよ。
一歩進んで三回休憩とかね。
赤ちゃんとか幼児の頃はまだ、三歩進んで二歩下がるで微笑ましかったわー。

辛いしかないときは、強くなろうなんて思わなくていいと思います。
やめよう。これ以上私達は強くなって何になるのか。

アホ中学生に振り回されるのウンザリなんで、ホントに頭に来たら、しばらく無視して一切お世話しないことにしてます。

そうやって、しばらく子どもへの関心を捨てるとちょっとずつこっちが落ち着いてきます。

頑張るのやめましょ。



あと二時間以上とはいえ、何故持てなかったのかなと。
待つの苦手だから仕方ないのはわかりますが
児童精神科や心療内科、精神科は二時間以上待ちはザラですからね。

何か工夫あるといいですよね。
ちなみにうちでは、普段やらせないゲームや与えないものを与え、本人にとって嬉しく楽しい時間にしてごまかしています。
中学生のくせに、幼児なみの対応。

あーため息

勉強しない→高校いけない→食えない

になっても養わないって決めてます。
スマホも取り上げました。
警察につかまっても、迎えにいかないって決めてます。

本人にも宣告しました!

だーって、やってらんないもん


https://h-navi.jp/qa/questions/64696
退会済みさん
2017/08/08 13:53

み~なさん、

前の質問もざっとですが読ませていただきました。

中3、受験生の母としては焦りますよね。
本人のためになると思って、助言してるのだから、聞き入れて行動に移してほしいですよね。

でも息子さんの心のチャンネルが狭くなってきているときは、逆効果になってしまって、
せっかくの助言も、批判にしか聞こえないのだろうと想像します。
もともと思春期は見通しも立たない不安や、自分が人より劣ってるような感覚があって
自己否定でイライラしているものですから、わかっていても動けないことがあると思います。

自分のペースを尊重してほしい、と言いたくても言えない時期なのだと思います。

ここはみ~なさんの気持ちを息子さんに直接ぶつけないほうがお互いのためにいいと思います。

息子さんはAD/HDが分かったのが、去年、ということですが、
それまで「なかった」わけじゃなく、小さいころから抱えながら相当頑張ってきたのだと思います。
今、もうその頑張りも効かない状態になっていると思います。
なのに好むと好まざると受験は目前に迫ってきています。相当追いつめられるだろうと思います。

私は、まずは親が子供より先に障害を受容して、
この子はAD/HDがあるとしても
こんないいところがある、こういう持ち味を活かしていけたらいい、
こういう困りには~~を使えばいい、こういう苦手さには目標値を下げてやったらいい、
と本人を支える準備が必要だと思います。

それには時間が受験までにあまりにも短いので、うまく言えないですが。

無理に追い立てて高校受験に向かわせても、入学後にがくっと崩れることもあります。

これから2~3年かけて、親子で対処法を見つけたり、同じような困りや苦手のしのぎ方を
色んな人つながって試して見つけてアレンジして・・・というのを気長にやるのが
結果的に成人して社会に出てから生きてくると思います。

あまりなぐさめにも励ましにもなってないですが、すごく焦燥感が文から伝わってきます。
どこか親の会等探して、同じ子育てに悩む人と気持ちを共有するなどして焦りを発散し、
できるだけ息子さんにぶつけず、ペースを尊重してみてあげてください。

間に合わなかったら、ラジオ体操とかでもとりあえずOKです(^-^

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https://h-navi.jp/qa/questions/64696
ねずっちさん
2017/08/08 17:13

私も子供のADHDが先月わかった高3男子ママです。

10数年前に息子と電車に乗ったとき、明らかに障害のある、息子と同年齢のお子さんを連れたお母さんに会いました。
初対面でしたけど、目が合ったので、息子と「お友達が乗ってるね!」と話しかけたら、そのお母さまが突然涙ぐまれたんです。
初対面で、こんなに声かけてもらったの初めてって。
あの時から、誰にでも話しかけるお節介なおばちゃんしてますけど、今になって、あの時のママの気持ちが本当に分かる気がします。
個性がわかりやすい子供を育てて、いっぱいいっぱいだったんだろうなあと。

うちの子は思春期、反抗期が長いなあってのんびりしてたけど(・・;)そんなレベルは超えていることがよくわかりました。
私、本当にバカです…。
本を読むだけではわからない情報がここには詰まっていて、助かっています。

みーなさん、何の慰めにもなりませんが、私の息子と同じような感じです。
誰にも吐き出すことができず、毎日涙です。
普通の生活がこんなに難しいなんて。

でも一緒に頑張りましょう。

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https://h-navi.jp/qa/questions/64696
退会済みさん
2017/08/08 12:53

辛い、OK。

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退会済みさん
2017/08/08 14:01

追記)
毎日の記録をとってください。
今日は勉強時間0分でも、明日は3分でもするかもしれない。
その変化を淡々と記録つけてあげてください。
また、み~なさん自身も息子さんにどんな声をかけたか、それでどんな反応があったか。
他の言い方はなかったか。他の言いかただったら、どんな反応が予想されるか。

ペアトレで出る宿題の一つなんですが、今からペアレントトレーニングできるところ探していたら
み~なさん、焼けきれちゃうかもしれない。

だから、とほほな内容でもいいから、淡々と記録してみてください。

1週間、2週間・・・と振り返ってみてください。
息子さんにも変化が現れるかもしれない。
根拠を添えて息子さんの頑張りを褒めてあげられるかもしれない。

「がんばってるな、俺」「もうちょっとがんばろうかな」と少しずつほぐれていくのを
記録を伴走者にやってみてください。

どんなカウンセラーよりも心強いことがあります。
うちの子もそれで立ち直りました。そんなに高い費用もかからないので、やってみてください。
私はFacebookに公開限定でやってます。信用できる人からの「いいね」をもらえて、
がんばれてる日々です。

(子供さんが見えてくると、み~なさん自身にももしかしたら特性があるかもしれないのが
見えてくるかもしれません。息子さんをパートナーに気長に取り組まれるといいと思います。)

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https://h-navi.jp/qa/questions/64696
向日葵さん
2017/08/08 13:57

こんにちは 中学生にもなると親の言うこと中々聞いてくれなくて歯がゆいですよね。
うちは小6ですが、公共の場(人目のあるところ)では声をかけるなと言われてます(>_<)

うちの息子も小さい頃からあまり眠れず、親や当時かかっていた主治医に昼間運動してないからだとか甘やかすからだとか結構責められました。
運動もさせました。夜は暗くしました。寝られないから本を読ませてくれと泣いて頼まれもしました。でも眠れないときは眠れない。通院前は個人輸入でロゼレム飲ませたりもしましたが効きませんでした。

ADD、ASDの診断を受けてからは眠気のでるエビリファイやストラテラ服薬してますが改善しません。
やっとベルソムラを処方してもらいきちんと飲んで良くなってくれればいいなと思ってます。

み~なさんのお子さんがどういう診断を受けているのかなのかわかりませんがみ~なさんのつらさが改善されるように祈ってます。
強くなくていいですよ。我慢しなくても良いと思います。私もしょっちゅう泣いてます。ファイト!です。

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2017/07/07 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 中学生・高校生

ADHDグレーゾーンの中3息子が 親の(私)の財布からお金を抜いていた事を認めました。 今まで、おかしいな、と思った時が何度かあり、その度、これ、どうしたの?どうやって買ったの? 又、レシートを探し当て、財布から取ったよね?と問い詰めても、違う、取ってない、お年玉の貯めていたお金だ、とか、カードを売ったお金だとか、おばあちゃんにもらったあまりのお金、の一点張りで、私もお金の管理が出来ていなく、半分悪いので、強くは言えませんでした。が、寝るときには財布は寝床に持っていってたのですが、お風呂の時に盗っていたようです。そして今週、主人の財布から1万円がなくなり…すべて発覚。 罰を与えても次の日には忘れるし意味はない事は分かっていましたが 、許せず、髪の毛を坊主にして来るまで帰ってくるな、と 3000円渡し、追い出しましたが、結局普通にかっこよく短くなって帰ってきただけで。坊主にすれば、しばらく覚えているかとおもったのですが。 この度、電子キーの金庫を購入しましたので今後は家での窃盗はなくなるはずですが。 元々物への執着がすごいので、非行?思春期?これが特性?と思い知らされたように感じたのですが。 とりあえず嘘をさらっとつくのが、悩みです。今度嘘ついたら家出てくからごめんなさい、(おばあちゃんち)と言った次の日にまた嘘ついて。 罰を与える以外にどのような対応をすればいいのか分かりません。 罰でなく、目標?これが出来たら、買ってあげるよ、など、好ましくないと分かっていますが、 やっていますが、努力の必要なものはいやみたいです。諭しても心に全く響きませんし。 不思議なもので、親にはひどい事、(最近では私が朝早く作ったお弁当を買い物に行った事を隠すため、食べず、部屋で腐らせた)などしているのに、友達や学校では問題なく、今時男子として過ごしています。 サッカー部で頑張っていたり勉強もお金をかけ、個別に通わせて、ですがかろうじてオール3、 提出物はちょっと遅れ、言われますが、その程度。 スクールカウンセラーからは、学校で頑張れるんであれば、何が問題なんでしょう? 親の心配しすぎ?もっとひどい子いますから…的な事言われ一度しか行ってません。 そして 普段は息子と会話で笑いあうようなフレンドリーな親子なのです 最近は怒っても次の日には忘れるので、意味がないので、自分が疲れないよう、あまり声を荒げず、外で反省しなさい、と玄関から追い出してしまったりするくらい。(暴力や暴言なく嵐が過ぎるのを待ち、玄関にへたり込んでいます)。 最近、部活も引退し、ほめることがないんです。 塾へ行くと嘘をつき、原宿のセレクトショップで12000円の普通の黒い薄手のシャツを買ったり、高校見学も、友達とたまたま会ったと、私に来なくていい、と嘘をつき、、友達と買い物に行き、7000円もするジャケットを買ってたり、塾へ行っていたといっても、友達とカラオケにいっていたり、カラオケに行くと毎月の小遣いを渡したら、その日のうちにまた吉祥寺で買い物。 大した事でない、塾の宿題の約束など、やることやったら、スマホOKという約束も守れず、Wi-Fiでつなげるアイポットタッチを勝手に購入し、隠れて1週間やっていたり、鍵を壊してまで、小さいころはDS今はスマホを夜な夜なやっていたり。 なくし物、落とし物、等小さな時から不思議な事件も多々ありますし、勉強は長時間集中できず、こんなに勉強してるのにねー、とかわいそうになるくらい。 忘れ物、片付け出来ない、後回し行動がひどい、など、困った事があり、(本人困ってませんが) 中1でWISK検査してもらい、ワーキングメモリーなどが凹みあり、でコンサータ最大量まで出してもらった事もありますが、 高価な薬なのに効き目を感じられず、クリニックにもいかなくなりました。 初めて投稿します。 長々とつぶやいてしまいました。申し訳ありません。

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2016/09/01 投稿
お風呂 片付け 思春期

IQ145,へりくつや論点のすり替え、人を陥れる天才の息子(中2、ほぼ不登校)に手を焼いております。 でかける10分前にお風呂に入ると言いだし、間際になって「OOがないから行かない」等等・・・ こちらがぎりぎりまでがまんして普通に声かけすると「なんでもっと早く言ってくれなかった、タイミング逃したから行けなくなったじゃない」、イライラしつつ声かけすると「その言い方でやる気なくなった」、もちろん何も言わないと言わなかったせいにされます。 そしてしれっと「かわいそうに、こんなことで怒るなんて、人間が小さいんだね。哀れだね」 「自分の顔をみてごらん?醜いよ?」などなど・・・・ さすがにキレると大声で叫んで「助けてお母さんが狂った!」と自分から警察に電話する・・・の繰り返し。 息子から暴力を振るわれることも多いのですが、警察がくると良い子モードで「お母さんがおかしいんです・・・」 なので一時保護にもならず(おとなしくしていれば連れて行かれない、を学んだようです) 母「塾から”遅刻しない時間に家を出させて下さい”って言われたから早めに声かけしたら「時計も読めないの?バカなお母さん」とか言う人はおかしくないの!?」 ・・・「相手にするな」とも言われますが、この人を小馬鹿にした態度、 母「学校に行きなさい、みんな行ってるでしょ?」 息子「じゃあ今日は誰と誰が学校に来ているのか教えて?言えないの?じゃあママが学校に行って名前を全部覚えるのが先だね」 とか、ほんとに疲れるし頭おかしくなりそうなんですけど~~~~(ToT) なんとか解決方法ないですか?

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2017/02/04 投稿
お風呂 中学生・高校生 不登校

何度も質問すみません😣💦⤵️ 学校に行くのに朝布団から出ない、 こんなときの声かけって皆さんはどうされていましたでしょうか? 娘高校一年(軽度ADHD )は、秋から不登校ぎみでしたが、 12月あたりからは週1~2、短時間登校、 娘ももうそろそろ不登校やめないと、 単位不足なのが娘自身も気になってきてはいます。 冬休み明けの昨日は久しぶりにきちんと遅刻せず登校できました。 昨日は起きる時間に声かけしたら、機嫌よく起きました。 昨日夜も学校の支度もして、ほんとうに行くつもりの雰囲気でしたが、 今朝、声かけしても起きません。 遅刻?二時間目からにする?等声かけすると、 うるさい黙れ、しつこいんだよ!と暴言。 まだ起きてきません。 以前の不登校の時や今回は、 はじめは登校するのかな?と期待し、起こしてましたが、途中からもう、朝声かけしませんでした。 夜も学校の支度もしていません。 たまに三時間目から行くなどのときは、 機嫌よく起きてました。 なので、朝起こしても、登校のプレッシャーもないから暴言もなくなりました。 各教科とも日数余裕なく、週3ある教科があと9日行かないと留年です。 今月からは絶対行くと娘は行けると思っていたし、昨日からは、不登校以前の普通に登校していた時のような会話もしていました。(お弁当何にする?など) 娘は、学校は継続したい意思は、本当にあります。 あと9日という、具体的な日数は言わないで!恐くてプレッシャーだから、 もうヤバいとだけ言って! と言われたので、 もう今月からは行かないと余裕ほんとにないことは伝えてます。 もう、朝起きる時間に一度起こす、 それ以上はしないほうがいいとは、思います。 昼間など、話せるときに、 何か登校についての話は、したほうが良いと思いますか? わかってる、とは言うと思いますので、 もうなにもしないほうが良いのか悩みます。 もうなにも言わない、またはじっくりと気持ちを聞く、今後のことを話す等どちらが良いのでしょうか? 私の朝のおこし方がプレッシャー感じて行けなくなった、お母さんのせい!と 言われるのがほんとうに嫌です。 でも、起こして、と言われるのです。 もう朝からきちんと行かないと余裕ないので、 私も声かけないことも出来ず、 本人の自己責任、ときっぱり突き放すことも出来ずにいます。 娘は科目によって授業を避けたいものがあり、 今日はその科目があるので、たぶんダメだったのだと思います。 母はなにももうしない、 たぶんこれしかないですよね?

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2020/01/09 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 不登校 中学生・高校生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約16時間
「みんなと泊まれるかな?」高学年の宿泊学習、親の不安と本人の「やりたい!」をどう支えたか教えてください
高学年になるとやってくる、林間学校や修学旅行などの「宿泊学習」。お子さんにとっては学校生活最大のイベントですが、発達が気になるお子さんを持つ保護者の方にとっては、未就学児の頃とはまた違った、一段と深い悩みが出てくる時期ですよね。
「集団行動のルール、守れるかな?」「お友だちとのトラブルが心配」「着替えや荷物の管理を一人でこなせるだろうか……」と、カレンダーを見ながらドキドキが止まらないかもしれません。本人が「行きたい!」と言えば言うほど、親としては「もし何かあったら」と、葛藤もあるのではないでしょうか。
無事に参加できた成功体験はもちろん、「先生と何度も打ち合わせをした」「持ち物に徹底的に工夫を凝らした」といった準備の裏側、さらには「今回は見送る決断をした」という苦渋の選択まで、お子さんと保護者の方の経験をぜひお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか?
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月28日 〜 2026年4月8日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介については採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
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