2017/10/18 15:21 投稿
回答 9
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アスペルガー並びに自閉症スペクトラムの診断をもらっている人に聞きたいのですが
「自分の感情がわからない」ってどんな感じですか?
例えば「この料理味がうすいなぁ、お醤油をかけよう」と思って醤油を取ってきてかける
こういうのができない感じなのですか?
周りの誰かに「薄かったらお醤油かけてね~」と言われて初めて「あっそうか自分は味を濃くしたかったんだ」と気づく感じですか?

よろしくお願いします

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質問者からのお礼
2017/10/19 15:59
こんなにもご回答をしていただき皆さんありがとうございます
自分や他人の気持ちや場の空気を表すパターンに乏しかったりするんですね
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この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/74355
退会済みさん
2017/10/18 19:21

そうですね。
自閉症スペクトラムの子どもたちの発言を聞いていると、感情の彩りがないと感じることはあります。

喜怒哀楽はありますが、その濃さというか温度差もそうですが、程度がつかめていない。
ほかにも、例えば怒ることでいうと、悲しい、寂しい、腹がたつ、頭に来る、モヤモヤ、カリカリ、ムカムカ、イライラ、ガッカリ、情けない、悔しい、酷い、馬鹿にされた等々色々な気持ちに彩られますが、自閉症スペクトラムの子達はすべてよく「イヤな気持ち」と表現しますよね。

表現力のなさも手伝っていると思いますけど、傷ついたり、怒りにはものすごく敏感ですが、じゃあどう思ってるのか?は「イヤ」に全部集約されてしまっていますね。

好きも同じだと思います。
悲しいも同じ。

楽しいも、今一つわからないので、ノリについていくのが難しい場面があったり、ピンとこないことはあります。

イヤな気持ちに彩りがないと、本来対策は別のはずなのに全てイヤだから避ける。怒る、泣く。などしかできず、対策がしにくいから対応も下手ということになります。

ちなみに、お腹がいたい等にも気づかないこどあります。

ちなみに、想像力があるタイプだと、予期不安でいっぱいになって動けなくなりチャレンジができなくなってしまいますが、想像力がはたらかないタイプだと恐怖感も感じませんから、無謀なチャレンジをしまくる。
どちらも、良さと悪さがあるので、是非は言えませんけど。

何がしたいかわかってないということや、どうしたかったか?ということがわかってないこともありますね。

必ずというわけではないのですが。

https://h-navi.jp/qa/questions/74355
chihiroさん
2017/10/18 16:21

失礼ですが、貴方はどういう立場の方でしょう?
そして、どうして知りたいのでしょう?

娘が自閉スペクトラム症と診断されていますが「感情が分からない」のではありません。
本人には怒り、悲しみ、喜び、楽しみなど、感情があり、それを表現できます。
そして、他の人にもそうした感情があることも分かっています。

しかし、相手の表情を読み取って相手が考えていること、感じていることを推測することが苦手です。
話の流れや、場の雰囲気、相手の様子などから、その感情を読み取ることが苦手なのです。

笑っている=嬉しい
泣いている=悲しい

こうした非常に分かりやすい感情は理解できますが、「実ははらわた煮えくりかえっている」とか「ニコニコしているけれど、実は凄く悲しんでいる」というようなことが理解できません。

このため、空気が読めないとか、相手の気持ちがわからない、と言われます。
しょうゆとは全然違うように思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/74355
ラブ💖さん
2017/10/18 15:50

アスペルガーは自分の感情が分からないと
言われたんですか?

私の場合だとしたら…
過去にお付き合いした人や元夫(2人)も含めて、その時は好きとか愛してるとか思ってたつもりだったけど別れてみると本当に好きだったのかなぁ?って

思う事が毎回でした。
自分から好きになった事もないので告白した経験もありません。
だから振られた事もないです。

でも、これは少し特殊な例なのかも…

混乱してたり何かに集中してる時は他の事は全部忘れてしまうので「あぁ ご飯食べるの忘れてた」とか「えっ!もうこんな時間?」みたいなのはしょっ中ですが感情とは違いますね?

感情って気持ちだから【嬉しい・悲しい・ビックリ・嫌だな・怖い】などですよね。

精神医学・心理学での感情と気分は区別されたり、されなかったりとあるみたいですが。

私は人がテレビのお笑い番組を見てケラケラ笑ってる人達を見て内心「どこが面白いの?」「大して面白くもないのによく笑えるね。下らない」とか思う事が多いです。

あまり嬉しくても表情には出ないので喜んでない様に思われてる時も多いと思います。

無表情が基本なので、よく「怒ってるの?」と言われます。

確かにアスペルガーの人は表現が薄いから感情が分からないとなるのかも知れないですね!

私は自分の性格の問題だと思ってました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/74355
minisakoさん
2017/10/18 16:07

うちの息子はスペクトラムの小2です。
それこそ、つい最近、「自分のキツイ」がわかりませんでした。
聴覚過敏のある息子は学校で行われる「音楽会」の練習がものすごいストレスだったようです。
いつもなら、「学校から帰ってきたら、宿題をして、おやつを食べる。」がルーティンワークになっていたのですが、
練習が始まったころから、ぐったりして帰って来て、ランドセルも背負ったまま、ソファーに倒れこみ、そのまま
眠り込んでしまうこともありました。
「何かあったの?」と聞いたも「何も」と答えて、細かく聞いても「楽しかった」「難しかったけど、できた」など・・・。
些細なことで、テンションの上がり下がりするようになり、「安定」した時間が少なくなりました。
先生といろいろ連絡帳でやり取りする中で「音楽会」のこと知り、時期などを考えると原因がこれだと思い
「音楽会の練習、音がたくさんで嫌な気分になるんじゃない?」と問いかけると、本人も初めて気が付いたのか
「音楽の時間は、今は好きじゃない。耳が痛くなる。疲れる」と、言うことができました。
それから、周りが共感し、声掛けしたり、耳栓を使うなどの対応をして、今はかなり安定しました。
「いつもと違う」ことをしていたら、「どうしたの?」から、「それが〇〇ってことだよ」と教えてあげないと何だと思いました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/74355
退会済みさん
2017/10/18 19:46

アスペルガーのみならず、他人の気持ちって、読みにくいものじゃないかな、と思います。
明確なことを伝えること、大切だとおもいます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/74355
退会済みさん
2017/10/18 19:47

言葉と言葉、
言葉と概念などの関係を
考えながら理解していく…

書いてるだけで、
難しい。

すみません、間違えて2回
送ってしまったので
追記です。

Eaque minus culpa. Dolor voluptatum porro. Nihil id nostrum. Facilis veniam ipsum. Doloribus eaque in. Quas delectus est. Asperiores aut suscipit. Eos sint reprehenderit. Nemo magni ipsum. Pariatur assumenda tenetur. Magni atque ipsum. Et laborum ut. Beatae et et. Necessitatibus dignissimos aliquam. Enim quisquam doloribus. Perspiciatis qui ut. Optio dolor aliquam. Quaerat accusantium voluptatem. Ea rerum quia. Consequatur facere ullam. Quos dignissimos voluptate. Exercitationem repellendus ut. Nobis et nesciunt. Iusto libero explicabo. Error tempora odio. Asperiores odio sed. Voluptatibus iste non. Minima explicabo repudiandae. Harum nihil magni. Possimus a iure.
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2024/09/29 投稿
大学 診断 ADHD(注意欠如多動症)

娘23歳、アスペルガーだと思います。  先日、新卒で就職した職場から解雇されました。コミュニケーションがとれない、何を考えているかわからない、人を知ろうとしなすぎると言われたそうです。  思えば幼稚園の頃から現在までずっと違和感はありました。深い友達もできず、また、なんとなく自分から遠ざけているようにも思えました。そのうちにひとりで過ごすことが多くなり現在も友達はおりません。孤独だと思います。悪い子では無いけれどもなんとなく自分勝手というか相手の気持ちが図れません。幸い、すぐに新しい職場が見つかりましたが、もう少しコミュニケーションをと言われたそうです。なぜ解雇されたかは伝えてあります。困ってることも人に相談できないタイプで23歳になるまでも色々とありました。やっと就職でき、そこで生きていくと思ったところでの解雇。本人も親も大変苦しく先が見えません。また新しい職場でも解雇されるのではないか、診断をとって受け入れてくれるところに行くしかないのか。特に資格もなく特技もありません。具体的になにを話すか、シチュエーションを連想させ言い方等教えていますが、、、娘はどのように生きていけばよいのでしょうか。

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2024/07/27 投稿
就職 コミュニケーション 診断

発達障害だろうなという人と一緒に働いています。同じ人とずっと一緒ではなく、発達障害だろうなという人は数か月~数年で退職、入職した一人が発達障害だろうなという人、という状態を繰り返しています。最近、発達障害も知られてきているので、診断がなくても、そうなんだろうなという理解で、その都度社会的配慮を念頭に対応しています。でも、人によってできないことの種類もレベルも違いますし、この仕事は完全に任せられるという事がなく、この仕事はここができる、こっちの仕事はここができると、全ての仕事が部分的に任せることになるので、その人の世話もしながら働くことになり職場全体が疲弊気味です。私自身は知的障害者の親なので、対応する事も、相手の言動もあまり苦にならないのですが、他の方はそんなわけにはいきません。いくら本人は上から目線なんて目に見えない事が理解できないんだと研修で聞いても、日々、上から目線で言われ続けていると、「偉そうに言わないで」「偉そうになんて言ってません」と衝突です。最初は「配慮が必要なんだよね」と好意的でも、その配慮を続けなきゃいけないところに疲れてしまい、「風呂見といてね」で済む人に頼むようになってしまいます。 ※マニュアルで、栓をする・〇度に設定・〇〇のラインで湯を止める等、細かく設定していても、〇日は夏祭りで風呂は水風船用に水をためるという事を、本人に直接説明するのを忘れて、入浴準備がされている。定型発達者の間では月間予定、レク会議などがあるので共通理解できていて当たり前なので、ミスがあってから「そうだったぁ。直接言わなきゃこうなるんだったぁ」と、初めて気づきます。こちらがアタフタと後始末をしていても、私は悪くないという態度なので、こちらが配慮に気付けなかったり忘れていたりすると、えらいことになるかもと思って、仕事を頼めなくなるんです。 そのうち当事者が、「私はもっと仕事ができるのに、ここでは仕事をさせてもらえない」と言って辞めていきます。私も間に入って、当事者と職員の話を聞いたり、説明したりしてみますが、受け入れる側が100%歩み寄るしかない現状は長続きしないです。

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2022/06/25 投稿
仕事 定型発達 診断

成人している発達障害の大学生の息子と同居していますが、家にいる時はずっと携帯だけを見ていて話もできない状態です。調子がいいと、おどけたり話しますが、大学のメールチェックなど少しでも負荷のかかることは、徹底的に逃げまくります。トイレも流さず、ゴミもゴミ箱に入れず、外出時に家の鍵もかけ忘れます。少しでも、声掛けすればキレて、凄まじい暴言を繰り返します。怒っても仕方がないので、やめようね、もうやめてね、問い続けますが、もう、ストレスで私の頭が狂いそうです。この悪態は、いろいろなストレスから母親にぶつけているのだということは、理解できますが、成人になっても、母親にパワハラ・セクハラ・悪態・暴言三昧の息子に、家に居候され、一生奴隷のように、3食の食事や洗濯をさせられると思うと、苦しく、どうしていいかわかりません。 警察のお世話にも何回もなりましたが、人前では優秀な振りができるので、いつも私がちょっと神経質なお母さんだけど仕方ないね、となります。小学生の時に、ADHDの診断を受けていますが、薬も合わず、絶対に飲みませんでした。成人になって暴れる息子は、産んでしまった責任として、一生奴隷のように世話をするしか無いのでしょうか。何かアドバイスを頂けたら幸いです。

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2025/08/04 投稿
診断 19歳~ 食事

40代主人がADHDと診断されてストラテラ、コンサータを飲み始めて数ヶ月後、コンサータを飲んだ日に大喧嘩した後し、その日から徐々に急に、お前を前みたいに大切に思えないからつらい、別居離婚したいと言い始めました。 日によってすごく仲の良い日と、ずっとつらいとため息をついている日など人格に波があります。仲の良い日も、もう出ていくからとか、今までありがとうと笑顔で言います。 頭が整理されて離婚したくなったのか、副作用の敵意や反抗心なのか...。薬を飲む前より空気の読めない発言やADHDの感じが強く出ている印象なんです。 服用前はすごくポジティブだったのに、最近は「俺はダメだ、これから1人で生きていく、でもお金がない」と言って負のループにはまっています。 私は薬のせいだと思って、やめてほしいとお願いしたのですが、飲むのをやめた時に飲まないとつらいと懇願されて飲んでいます。(私から見たら薬を飲まない数日は少し明るく楽しそうでした) ストラテラやコンサータを飲んでこのような症状がでた方はいますか? 薬を出しているお医者さんに私から薬を辞めるもしくは減薬などお願いできるのでしょうか? いまは主人は怒ったりしませんが、離婚の意思は固く、ストラテラを飲んでから急に私への気持ちが冷めたそうです。薬をやめてもそれは変わらないそうです。 ここ数年はずっと友達のような同志のような関係でお互いそれに満足していましたが、どうやらそこに疑問を感じ始めているとの事。妻だけEDとのことです。 恐ろしい薬だなと思います。 更に追記です。 decoさん >夫婦は困難を一緒に乗り越えていくものだと私は思っています。 彼はそう思ってなかったようです。 もう愛情がなく、大切に思えないと言われました。 数ヶ月前までは私は心の拠り所だったと言っていたのですが。 【2024/5/24 追加です】 半年前の投稿にコメントありがとうございました。 あれから色々ありました。 結論から主人は言うと不倫してました。 薬(ストラテラ、コンサータ)を飲み始めてから「性欲が増した」そうです。金遣いも荒くなり、後先考えずに家出して、親からも勘当され、破滅に向かっています。 精神科の先生にも相談に行きましたが「は?ご主人覚○剤とかやってませんか?」と言われました。コンサータって医療用○醒剤ですよね?あなたが処方したんですよね?と思いましたが、この先生も話が通じず、やばそうだと判断しやめました。 主人には情はありますが、薬を飲む前の主人はもう居ないですし、これ以上関わると自分が病みそうなので離婚することにしました。

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2023/09/27 投稿
19歳~ ADHD(注意欠如多動症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約23時間
働き方は一つじゃない!発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する?」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか?

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする(正社員からパートになるなど)ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

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・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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