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Q&A
- お悩みきいて!
アスペルガー？の旦那さんと定型のお嫁さんは、...
アスペルガー？の旦那さんと定型のお嫁さんは、どうしたらうまく一緒に暮らしていけますか。旦那さんは自分の意思が通らないと、目つきが変わり大声で怒鳴ったり、暴れます。
普段、落ちついている時は、おとなしく優しい人です。お互い好きな気持ちはあり、一緒に居たいのですが、一緒に暮らすとケンカになるのが嫌で、私が言いたいことを我慢する感じです。旦那さんは多分、自分の特性や対処方法を理解して育っていると思います。
普段、落ちついている時は、おとなしく優しい人です。お互い好きな気持ちはあり、一緒に居たいのですが、一緒に暮らすとケンカになるのが嫌で、私が言いたいことを我慢する感じです。旦那さんは多分、自分の特性や対処方法を理解して育っていると思います。
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この質問への回答
意見を戦わせると大変なコトになります。
私の主人はたぶん定型よりですが、息子も母も発達障害があります。
私はこう思う！・・・と、言うよりも、まずは相手の言い分を認めて、疑問点を質問してはどうでしょうか？
「こういう時はどうする？」と、リスクについて意見を求めるのです。
例えば・・・。
息子が護身用とカッターを持ち歩いても、「それはやめなさい」とは言いませんでした。
カッターを持ち歩きたくなるような事があったことや、辛い気持ちを認めたうえで、
「カッターを使ってしまった場合に発生する、自分のデメリット」について質問するのです。
自分の口から、「もしカッターで人を傷つけたら、結果的に自分も大変なコトになる。」と出るまで、お茶やお菓子をいただきながら、のんびり質問します。
また、「私はこう思うのだけど、意見の相違点はどうやって埋める？私も我慢ばかりだと辛いんだけど。」と、相手を否定するのではなく、自分の気持ちを率直に伝えてもいいと思います。あなたの気持ちは言葉で伝えないと分かってもらえません。
その際も、まずはあなたが譲れる点を提示して譲り易い下地を作り、「あなたはどこなら譲歩できる？」と、あくまで本人に決めさせることです。
また「ちょっと私の意見を言っても良い？」と、発言の許可をもらってから話すと伝え易くなります。
これは、不意に思わぬ意見が来ると混乱してしまうのを避けるのと、否定や反論ではなくひとつの意見として受け取れるようにするためです。
彼らは否定され続けてきているので、どうしても否定には過敏になっています。
まずは受け入れてあげるといいと思います。
あなたが「受け入れてくれる」人と分かれば、より話し合いがスムーズになると思います。
相手がどんなにヒートアップしても、静かに冷静にお話するのもポイントです。
そのうち耳が痛いコトも聞けるようになりますよ。
私の主人はたぶん定型よりですが、息子も母も発達障害があります。
私はこう思う！・・・と、言うよりも、まずは相手の言い分を認めて、疑問点を質問してはどうでしょうか？
「こういう時はどうする？」と、リスクについて意見を求めるのです。
例えば・・・。
息子が護身用とカッターを持ち歩いても、「それはやめなさい」とは言いませんでした。
カッターを持ち歩きたくなるような事があったことや、辛い気持ちを認めたうえで、
「カッターを使ってしまった場合に発生する、自分のデメリット」について質問するのです。
自分の口から、「もしカッターで人を傷つけたら、結果的に自分も大変なコトになる。」と出るまで、お茶やお菓子をいただきながら、のんびり質問します。
また、「私はこう思うのだけど、意見の相違点はどうやって埋める？私も我慢ばかりだと辛いんだけど。」と、相手を否定するのではなく、自分の気持ちを率直に伝えてもいいと思います。あなたの気持ちは言葉で伝えないと分かってもらえません。
その際も、まずはあなたが譲れる点を提示して譲り易い下地を作り、「あなたはどこなら譲歩できる？」と、あくまで本人に決めさせることです。
また「ちょっと私の意見を言っても良い？」と、発言の許可をもらってから話すと伝え易くなります。
これは、不意に思わぬ意見が来ると混乱してしまうのを避けるのと、否定や反論ではなくひとつの意見として受け取れるようにするためです。
彼らは否定され続けてきているので、どうしても否定には過敏になっています。
まずは受け入れてあげるといいと思います。
あなたが「受け入れてくれる」人と分かれば、より話し合いがスムーズになると思います。
相手がどんなにヒートアップしても、静かに冷静にお話するのもポイントです。
そのうち耳が痛いコトも聞けるようになりますよ。
ゆきさん、こんばんは。
未診断ですがアスペルガー＋ADHDであろう主人がおります。
(息子が上記特性があり主人も似ているので、恐らくそうであろうと思います。本人も現在は自覚しています。)
上手く暮らせているかは分かりませんが(笑)、交際期間を含めると15年一緒にいます。
最初の頃は戸惑いましたし、本人に自覚がないため伝えるのが大変でしたが何となく私の中でコツを掴んだので、今までやってきました。
旦那様はご自身の特性や対処方法を理解してらっしゃると書いておられますが、それでも暴れる程爆発してしまうのですか？
対処した上で怒鳴ったり暴れたりですと、それは大変ですね。
うちの主人はもともと暴れないタイプですが、やはり頭の中で整理しきれなかったり、自身の疲れなどの認知が弱いので何が理由でイライラしているのか理解していなかったり…オーバーヒートして怒鳴ることがありました。
今は子供もいるので、大声で怒ることはどうしてもやめてもらいたくて、じっくり話し合ってルールを決めました。
特性を理解してからは、どこで爆発しそうか少しずつ理解できるようになったので、まず爆発しそうになったら誰もいない部屋に移動してもらいます。
そこで少しずつクールダウンしてもらって、怒りに達した経緯を紙に書き出して持ってきてもらいます。
それを読んで私は、主人の気持ちの流れを共感しつつ代弁して、どうすれば怒りに達する前に気持ちを切り替えられたか、今後同じ場面に遭遇したらどう対処すべきかを話し合っています。
正直、同じことを繰り返す事も多いですが、それがこの人にとって特に苦手な部分なんだな〜と知ることが出来ますし、そういう部分を避けて過ごす事でお互い穏やかな時間がより多く持てます。
お二人とも一緒にいたいという思いが強いのでしたら、都度都度よく話し合われるのが1番かと思います。
もちろん旦那様が落ち着いている時にです。
意思が通らない時、拘りを理解してもらえない時、旦那様の中で大変なストレスがかかっているのも確かだと思いますので、そこを踏まえた上でのお話し合いをお勧めします。
ゆきさんご自身、くれぐれもお怪我のないようにお過ごしください。
...続きを読む Unde accusantium beatae. Sit ducimus est. Veniam possimus excepturi. Possimus omnis quidem. Deserunt consectetur reprehenderit. Facere ut et. Incidunt maiores nam. Provident voluptatem sed. Temporibus animi voluptates. Consequatur asperiores ut. Laborum expedita eius. Quaerat ducimus rerum. Sunt labore qui. Cum reiciendis sapiente. Corrupti voluptatibus illo. Ut alias harum. Consequuntur ipsam aliquid. Aut provident eos. Ducimus aut similique. Atque fugiat beatae. In et quia. In vel voluptate. Amet error ducimus. Ipsam perspiciatis necessitatibus. Rem deleniti veritatis. Non nulla at. Eos modi enim. Amet quaerat expedita. Eum ut ipsam. Necessitatibus minus commodi.
未診断ですがアスペルガー＋ADHDであろう主人がおります。
(息子が上記特性があり主人も似ているので、恐らくそうであろうと思います。本人も現在は自覚しています。)
上手く暮らせているかは分かりませんが(笑)、交際期間を含めると15年一緒にいます。
最初の頃は戸惑いましたし、本人に自覚がないため伝えるのが大変でしたが何となく私の中でコツを掴んだので、今までやってきました。
旦那様はご自身の特性や対処方法を理解してらっしゃると書いておられますが、それでも暴れる程爆発してしまうのですか？
対処した上で怒鳴ったり暴れたりですと、それは大変ですね。
うちの主人はもともと暴れないタイプですが、やはり頭の中で整理しきれなかったり、自身の疲れなどの認知が弱いので何が理由でイライラしているのか理解していなかったり…オーバーヒートして怒鳴ることがありました。
今は子供もいるので、大声で怒ることはどうしてもやめてもらいたくて、じっくり話し合ってルールを決めました。
特性を理解してからは、どこで爆発しそうか少しずつ理解できるようになったので、まず爆発しそうになったら誰もいない部屋に移動してもらいます。
そこで少しずつクールダウンしてもらって、怒りに達した経緯を紙に書き出して持ってきてもらいます。
それを読んで私は、主人の気持ちの流れを共感しつつ代弁して、どうすれば怒りに達する前に気持ちを切り替えられたか、今後同じ場面に遭遇したらどう対処すべきかを話し合っています。
正直、同じことを繰り返す事も多いですが、それがこの人にとって特に苦手な部分なんだな〜と知ることが出来ますし、そういう部分を避けて過ごす事でお互い穏やかな時間がより多く持てます。
お二人とも一緒にいたいという思いが強いのでしたら、都度都度よく話し合われるのが1番かと思います。
もちろん旦那様が落ち着いている時にです。
意思が通らない時、拘りを理解してもらえない時、旦那様の中で大変なストレスがかかっているのも確かだと思いますので、そこを踏まえた上でのお話し合いをお勧めします。
ゆきさんご自身、くれぐれもお怪我のないようにお過ごしください。
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うちもそうです！
一緒に暮らし始めた時は驚きましたが、
結婚１６年、私も対処がうまくなったものだと最近自負しています。
私は、彼が激高しているときは、一切言い返しませんし、目をなるべく合わせません。
聞いているふりはしながら、下を向いて、違うことを考えながらやり過ごす。
刺激しないこと。聞いているようで真に受けず、時が過ぎるのを待ちます。
そして、次の日や、彼が落ち着いて話が聞けるようになった時に、
「あの時の〇〇の話、言っていることはよく分かったけど、ちょっと言い方が傷ついた。」
など、淡々と言いたい事を言います。
うちの場合は、激高した後は、それなりに悪かったと思っているようで、
私が話をした時には、反省してる、と謝ってくることが多いです。
そして、それだけではストレスがたまったままなので・・・
全く何にもない、彼がものすごく機嫌の良い日に、
満面の笑顔で、彼のほっぺをつねってみたりして、
？？？となっているところを、
「あーすっきりした！」と言って憂さ晴らしして、おしまい。
なに？と聞かれたら、「愛情が高まりすぎてつまんでしまったわ～」などと言って長引かせはしません。
結局、自分が我慢していれば・・・なんてやっていると、苦しくいっぱいいっぱいになると思います。
言いたい事は、その場では言わないけど、後で必ず言う！
うちはこれで、円満夫婦です。
と言いながら、昨日も彼の激高を受けたので、
今日か明日、どうやって気持ちを伝えようかと考え中です。 ...続きを読む Modi ut eum. Fuga consequatur inventore. Qui et nisi. Corrupti dolor recusandae. Placeat dicta architecto. Accusantium facere ut. Iusto aut blanditiis. Et at fugit. Cumque illum a. Recusandae et reiciendis. Et natus cupiditate. Excepturi eligendi vel. Quia quos ipsam. Qui maiores aspernatur. Vitae tempora quidem. Explicabo aperiam voluptas. Pariatur consectetur aperiam. Praesentium est aspernatur. Repellat repellendus assumenda. Labore a corporis. Neque id quo. Quis doloremque molestiae. Suscipit non itaque. Consequuntur eligendi ut. Velit blanditiis velit. Laboriosam reiciendis beatae. Ipsa natus culpa. Vel placeat consequatur. Et rerum et. Nihil optio expedita.
一緒に暮らし始めた時は驚きましたが、
結婚１６年、私も対処がうまくなったものだと最近自負しています。
私は、彼が激高しているときは、一切言い返しませんし、目をなるべく合わせません。
聞いているふりはしながら、下を向いて、違うことを考えながらやり過ごす。
刺激しないこと。聞いているようで真に受けず、時が過ぎるのを待ちます。
そして、次の日や、彼が落ち着いて話が聞けるようになった時に、
「あの時の〇〇の話、言っていることはよく分かったけど、ちょっと言い方が傷ついた。」
など、淡々と言いたい事を言います。
うちの場合は、激高した後は、それなりに悪かったと思っているようで、
私が話をした時には、反省してる、と謝ってくることが多いです。
そして、それだけではストレスがたまったままなので・・・
全く何にもない、彼がものすごく機嫌の良い日に、
満面の笑顔で、彼のほっぺをつねってみたりして、
？？？となっているところを、
「あーすっきりした！」と言って憂さ晴らしして、おしまい。
なに？と聞かれたら、「愛情が高まりすぎてつまんでしまったわ～」などと言って長引かせはしません。
結局、自分が我慢していれば・・・なんてやっていると、苦しくいっぱいいっぱいになると思います。
言いたい事は、その場では言わないけど、後で必ず言う！
うちはこれで、円満夫婦です。
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今日か明日、どうやって気持ちを伝えようかと考え中です。 ...続きを読む Modi ut eum. Fuga consequatur inventore. Qui et nisi. Corrupti dolor recusandae. Placeat dicta architecto. Accusantium facere ut. Iusto aut blanditiis. Et at fugit. Cumque illum a. Recusandae et reiciendis. Et natus cupiditate. Excepturi eligendi vel. Quia quos ipsam. Qui maiores aspernatur. Vitae tempora quidem. Explicabo aperiam voluptas. Pariatur consectetur aperiam. Praesentium est aspernatur. Repellat repellendus assumenda. Labore a corporis. Neque id quo. Quis doloremque molestiae. Suscipit non itaque. Consequuntur eligendi ut. Velit blanditiis velit. Laboriosam reiciendis beatae. Ipsa natus culpa. Vel placeat consequatur. Et rerum et. Nihil optio expedita.
maaさん
お返事ありがとうございます！
同じような方が居らして、こちらで質問して良かったです。16年も結婚生活を継続していらっしゃるのですね。すごいです。私はまだ2年です。
うちも言い合い（彼が1人怒っている）の後は、悪かったと思うのか、必ず反省して態度を改めてくれます。分からないことは、本で調べたり、彼なりに努力して乗り越える、不器用だけれど、一生懸命、そんなところがあるから酷い言動に傷つきつつも、嫌いにはなれません。
うまく暮らしていくために、メゾネットタイプの家に引っ越して空間をわけようか…色々考え中です。 ...続きを読む Similique odit debitis. Recusandae maxime totam. Esse placeat sunt. Repudiandae provident saepe. Consectetur aut consequuntur. In porro laudantium. Dolorum dolor et. Dolorem aut tempora. Sapiente tenetur molestiae. Ad praesentium maxime. Veritatis occaecati voluptatem. Qui eos delectus. Et minus omnis. Commodi id officiis. Necessitatibus voluptate aliquam. Occaecati ut aliquam. Quis voluptatem inventore. Aut architecto itaque. Accusantium voluptas quis. Non officiis pariatur. Est sed deleniti. Vero quam qui. Sint dolores quia. In numquam commodi. Error voluptate cupiditate. Ut sunt eveniet. Quae iste possimus. Non aliquam aut. Natus odit et. Dolorum iusto velit.
お返事ありがとうございます！
同じような方が居らして、こちらで質問して良かったです。16年も結婚生活を継続していらっしゃるのですね。すごいです。私はまだ2年です。
うちも言い合い（彼が1人怒っている）の後は、悪かったと思うのか、必ず反省して態度を改めてくれます。分からないことは、本で調べたり、彼なりに努力して乗り越える、不器用だけれど、一生懸命、そんなところがあるから酷い言動に傷つきつつも、嫌いにはなれません。
うまく暮らしていくために、メゾネットタイプの家に引っ越して空間をわけようか…色々考え中です。 ...続きを読む Similique odit debitis. Recusandae maxime totam. Esse placeat sunt. Repudiandae provident saepe. Consectetur aut consequuntur. In porro laudantium. Dolorum dolor et. Dolorem aut tempora. Sapiente tenetur molestiae. Ad praesentium maxime. Veritatis occaecati voluptatem. Qui eos delectus. Et minus omnis. Commodi id officiis. Necessitatibus voluptate aliquam. Occaecati ut aliquam. Quis voluptatem inventore. Aut architecto itaque. Accusantium voluptas quis. Non officiis pariatur. Est sed deleniti. Vero quam qui. Sint dolores quia. In numquam commodi. Error voluptate cupiditate. Ut sunt eveniet. Quae iste possimus. Non aliquam aut. Natus odit et. Dolorum iusto velit.
kaoruさん
お返事ありがとうございます！怒らず冷静に、否定せず、伝える。本当にその通りですよね。納得したらすんなり受け入れてくれることもあります。だけど、そこまでが、思い込みや誤解で大変です。違う！酷い！と攻撃してきます…
電話やメールだと、冷静に本当の気持ちがうまく伝わりやすいです。敵ではないと認識してもらうことは大切ですね。 ...続きを読む Pariatur minima hic. Quo aliquam nulla. Autem non quam. Itaque laudantium voluptas. Ea eum magnam. Modi vitae quisquam. Est autem et. Reiciendis aut illum. Optio est dolores. Voluptas quia ut. Ut doloremque aut. Facere quos voluptas. Earum fugit omnis. A vero sit. Eveniet voluptatum reiciendis. Assumenda ducimus consequuntur. Dolorem a fugiat. Repudiandae inventore deleniti. Animi voluptatum non. Commodi accusantium autem. Nisi voluptates corrupti. Ut aut laudantium. Sit et harum. Nihil dolores fuga. Dolor optio dolorum. Labore minus odio. Quo enim sint. Esse perferendis autem. Illo omnis quidem. Nisi ex rerum.
お返事ありがとうございます！怒らず冷静に、否定せず、伝える。本当にその通りですよね。納得したらすんなり受け入れてくれることもあります。だけど、そこまでが、思い込みや誤解で大変です。違う！酷い！と攻撃してきます…
電話やメールだと、冷静に本当の気持ちがうまく伝わりやすいです。敵ではないと認識してもらうことは大切ですね。 ...続きを読む Pariatur minima hic. Quo aliquam nulla. Autem non quam. Itaque laudantium voluptas. Ea eum magnam. Modi vitae quisquam. Est autem et. Reiciendis aut illum. Optio est dolores. Voluptas quia ut. Ut doloremque aut. Facere quos voluptas. Earum fugit omnis. A vero sit. Eveniet voluptatum reiciendis. Assumenda ducimus consequuntur. Dolorem a fugiat. Repudiandae inventore deleniti. Animi voluptatum non. Commodi accusantium autem. Nisi voluptates corrupti. Ut aut laudantium. Sit et harum. Nihil dolores fuga. Dolor optio dolorum. Labore minus odio. Quo enim sint. Esse perferendis autem. Illo omnis quidem. Nisi ex rerum.
ゆっっっこさん
お返事ありがとうございます！15年も一緒にいらっしゃるのですね。そして、怒りのコントロール対策、教えて下さりありがとうございます。うちは、自分で変わり者だと言いますし、自分の日課だから、とか、ご褒美、とか、トークンエコノミー？療育を受けたのかと思うような事を言います。笑
無関心無表情タイプというより、感情や感性は子供みたいで無邪気な感じです。
話し合いの末、怒鳴ったりしなくなってきた方がいるというのは、希望です。うちは話し合いが難しいので…お互いの気持ちを尊重することは大切ですね。 ...続きを読む Similique odit debitis. Recusandae maxime totam. Esse placeat sunt. Repudiandae provident saepe. Consectetur aut consequuntur. In porro laudantium. Dolorum dolor et. Dolorem aut tempora. Sapiente tenetur molestiae. Ad praesentium maxime. Veritatis occaecati voluptatem. Qui eos delectus. Et minus omnis. Commodi id officiis. Necessitatibus voluptate aliquam. Occaecati ut aliquam. Quis voluptatem inventore. Aut architecto itaque. Accusantium voluptas quis. Non officiis pariatur. Est sed deleniti. Vero quam qui. Sint dolores quia. In numquam commodi. Error voluptate cupiditate. Ut sunt eveniet. Quae iste possimus. Non aliquam aut. Natus odit et. Dolorum iusto velit.
お返事ありがとうございます！15年も一緒にいらっしゃるのですね。そして、怒りのコントロール対策、教えて下さりありがとうございます。うちは、自分で変わり者だと言いますし、自分の日課だから、とか、ご褒美、とか、トークンエコノミー？療育を受けたのかと思うような事を言います。笑
無関心無表情タイプというより、感情や感性は子供みたいで無邪気な感じです。
話し合いの末、怒鳴ったりしなくなってきた方がいるというのは、希望です。うちは話し合いが難しいので…お互いの気持ちを尊重することは大切ですね。 ...続きを読む Similique odit debitis. Recusandae maxime totam. Esse placeat sunt. Repudiandae provident saepe. Consectetur aut consequuntur. In porro laudantium. Dolorum dolor et. Dolorem aut tempora. Sapiente tenetur molestiae. Ad praesentium maxime. Veritatis occaecati voluptatem. Qui eos delectus. Et minus omnis. Commodi id officiis. Necessitatibus voluptate aliquam. Occaecati ut aliquam. Quis voluptatem inventore. Aut architecto itaque. Accusantium voluptas quis. Non officiis pariatur. Est sed deleniti. Vero quam qui. Sint dolores quia. In numquam commodi. Error voluptate cupiditate. Ut sunt eveniet. Quae iste possimus. Non aliquam aut. Natus odit et. Dolorum iusto velit.
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【中学卒業後の進路アンケート】高校は通常学級？定時制高校、通信制高校、特別支援学校、フリースクールどこにした？みなさんの経験を教えてください！
中学校を卒業後のお子さんの進路について、お悩みの方も多いと思います。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか？
【回答例】
・ASDの息子は、公立高校中学校では自閉症・情緒特別支援学級に所属していました。高校は発達障害に理解があるという評判の私立高校を選びました。入学前に面談をし●●のような配慮をお願いしました。今思うと、もっと●●をしておけばよかったと思います。
・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き～のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2024年11月22日（金）から12月1日（日）まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
義務教育期間が終わり、社会に向けてどのような進路を選ぶのがお子さまの将来につながるのか、選択肢も増える分迷われることも多いと思います。
そこで、中学校卒業後の進路について悩んでいる方、また、すでに経験済みの方、みなさんの体験談をお聞かせいただけないでしょうか？
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・軽度知的障害の娘がいます。中学では知的障害特別支援学級に所属していました。かなりなやみましたが、特別支援学校高等部を選びました。見学へ〇回行き～のところを見ました。
など
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、上記の【例】のような形で、どのように進路を決めたのか、やって良かったこと、後悔していることなど、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
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【アンケート期間】
2024年11月22日（金）から12月1日（日）まで
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