締め切りまで
5日

2学期になり、今までは出来ていた宿題ができな...
2学期になり、今までは出来ていた宿題ができなくなったり、イレギュラーな事が起こるとパニックになったり、イライラが増えて弟に八つ当たりしたり、情緒不安定な状況が続いていました。先にお風呂を済ませて時間に余裕を持たせたりカレンダーに細かく予定を書き込んだり、なるべく見通しをつけるようにしました。なんとか課題はクリアできるようになりましたが、イレギュラーが起こった時のパニック度合いは増すばかりです。常に落ち着きはなくそわそわしているし、自分でも疲れると言っています。私も疲れます。とりあえず、小児心療科の予約は12月の半ばしかとれなかったし…。なんか何が楽しいんだろうって思ってしまいます。好きなゲームをしていてもイライラしているし…。爪噛みもひどく、指の皮はずる剥けています。こういうのを二次障害というのでしょうか。学校ではとても頑張っている風ですが…。同じような事があった方、いいアドバイスがあれば教えてください。
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この質問への回答

三男(高校三年たぶんアスペ)も高学年から疲れやイライラ、無気力、眠気が続きました。爪や鉛筆を噛むこともありました。
今思うと、義務教育の間は学校行事が辛かったり、見通しのつかないことへの不安、他との価値観や考え方の違いなどにより疲れきっていたのだと思います。
当初は周りについていけるように、親も助言したり、叱ったり、色々と試行錯誤しましたが、我が家の場合はとにかく休ませました。
批判もあるかもしれませんが、うちは提出物、課題などはほとんど免除してもらいました。
眠たいだけ眠らせ、話したいときはとことん話し、受容しながら、安心させることを心がけました。
親も不安になり、ついつい先回りしてしまいがちですが、本人の苦しさを思ったとき、先を考えるより『今』を優先しようと腹をくくりました。
怠けているのか、出来ないのか。
常に考えさせられましたが、成長するにつれて、本人の考えや本音を話し合えるようになると、ハラハラはしても本人を信じて任せようと思えるようになりました。
中学までは、本人も何がダメで何が周りと違うのか自分がわかっていないので、相談しようにも何を相談すればいいのかわからない状態。
わかっていないのに、ダメ出しをしても混乱するばかり。いちばん難しい年頃でしたね。
高校からは自分で優先順位をつけ、自ら先生に交渉しやりやすい方法で勉学に励んでいます。
今の過ごしやすそうな姿をみると、親だけでも本人を信じて待ってあげたことが間違いではなかったのかなぁと感じる今日この頃です。
あくまで我が家の息子の場合ですので、参考まで。
今思うと、義務教育の間は学校行事が辛かったり、見通しのつかないことへの不安、他との価値観や考え方の違いなどにより疲れきっていたのだと思います。
当初は周りについていけるように、親も助言したり、叱ったり、色々と試行錯誤しましたが、我が家の場合はとにかく休ませました。
批判もあるかもしれませんが、うちは提出物、課題などはほとんど免除してもらいました。
眠たいだけ眠らせ、話したいときはとことん話し、受容しながら、安心させることを心がけました。
親も不安になり、ついつい先回りしてしまいがちですが、本人の苦しさを思ったとき、先を考えるより『今』を優先しようと腹をくくりました。
怠けているのか、出来ないのか。
常に考えさせられましたが、成長するにつれて、本人の考えや本音を話し合えるようになると、ハラハラはしても本人を信じて任せようと思えるようになりました。
中学までは、本人も何がダメで何が周りと違うのか自分がわかっていないので、相談しようにも何を相談すればいいのかわからない状態。
わかっていないのに、ダメ出しをしても混乱するばかり。いちばん難しい年頃でしたね。
高校からは自分で優先順位をつけ、自ら先生に交渉しやりやすい方法で勉学に励んでいます。
今の過ごしやすそうな姿をみると、親だけでも本人を信じて待ってあげたことが間違いではなかったのかなぁと感じる今日この頃です。
あくまで我が家の息子の場合ですので、参考まで。

今晩は。辛そうですね。
不安とイライラとパニックは私も経験がありますが、慣れた環境を急に変えられたり、よく分からない事がたくさんあると毎日イライラモードに突入することはあります。
2学期やと学校行事が多い頃なので疲れているのかもしれませんね。
早く落ち着くといいですね。
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学校で必死になっている分、家庭ではその反動でしょうね。無意識でも人の脳はとても沢山の神経を使い動いています。
漢字ドリルをノートに写すだけでも、繋がらない神経を何とか使い必死に書いているのが分かりました。
学年が上がるとマスが小さくなるノート。相当頑張って書いているそうです。
小学生なのに常に必死に生きている。
うちでは甘いものを食べた後がひどいイライラがあるので、白砂糖と小麦粉を減らしています。砂糖の吸収にはカルシウムを使ってしまうので、成長に必要なカルシウムはサプリメントでも補ってます。
家庭では娘の発達障害の為に小麦粉を抜いてます。
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原因が分からないのは心配ですね!
お薬の効果が薄いとか耐性がついたなどの可能性はないですかね。
それも当てはまらなくて何も思い当たらないとしたら
あまり言いたくないですが二次障害も視野に入れないといけないかも知れませんね。
あまり情報を入れ過ぎない方が良い気がしてます。
不安ばかりが増えてはいけないので。
診察日が来るまでは憶測に過ぎないですよね?
お子さんも勿論ですが、おようさんも心配です。
因みに息子も同じASですがMinecraftはしてますか?
他のゲームとは違うので、してないのでしたら試してみて下さい。
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学校でイベントはありませんか?(音楽会や発表会など)
うちはとにかく音楽会が苦手でこれの練習が始まった途端チックがひどくなったりしてました。
原因が分かるといいですね。
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息子さん、学校でかなり頑張り、ストレスを溜めているのでしょうね。
二学期は学校も行事が多い(うちの子の学校はかなりある)上に、1日の気温差も激しくて、体調も崩しやすいですよね。校内や身近なところで急激な変化が起きたりしていませんか。
校内か学区内にスクールカウンセラーさんがいるのであれば、頼ってみてはどうでしょうか。小児心療より予約が取りやすいと思いますよ。
うちの子も爪噛みが悪化中。(恐らく、チック)就寝時は噛まないのでハンドクリームを寝る前に塗ってあげても…治癒力が追いつきません。見てるこっちが、痛々しくて辛くなる。
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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。
例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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