
涙もろさってどうしたら治りますか?すみません
涙もろさってどうしたら治りますか?
すみません。子供でなく自分のことです(・・;)自閉症スペクトラムの年少男児と、小4の定型女子がいます。
もともと涙もろいのですが、子供が楽しそうにしていたり、子供のことを褒められたりするだけで、じゅわっと涙が目に浮かびます。
うちの子が悪いことをして相手の親に謝る時や、先生から今日の悪いエピソードを報告されている時には、気を張っているので、涙は出ません。
仕事で叱られても、褒められても、涙は出ません。
保育園のお迎えとか、療育とか、個人面談とか、特に褒められたり、なだめられたり、励まされたり、、、つまりは子供のことで幸せを感じたり、優しくされると、涙がやって来てしまいます(・・;)
上の子の個人面談で子供のことを褒められ、二度、涙を流したことがあり、先生に心配されてしまいました。
「そんなに思い悩んでいないんだけど、涙出ちゃっただけなので、本当に気にしないでくださいー」って私は泣きながら、笑っていました(*゚∀゚*)本当に気にしていなかったことでも、褒められると涙腺の蛇口が全開しちゃって(・・;)
はぁー、絶対心配されているー(・・;)
その時以外では、人前でこぼれ落ちるほど涙が出たことはありませんが、目に体じゅうの血が集まってきたー!と実感するほど、目頭が熱くなります。
自分なりの工夫としては、時計の針とか、床の模様とかに集中するなりして、気をそらせるようにはしています。
涙もろいこと自体は、感受性が豊かなのかな位に捉えていますが、自分でコントロール出来ない、時と場所を選べないところが困っています(・・;)
何か良い気のそらせ方、心の持ちようなどあれば、教えてください。発達関連の質問でなく、恐縮です(・・;)
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この質問への回答

きっと毎日がんばってるからですよ😄
泣いちゃってもいいと思います。
つらい時、気を張りすぎてて、思いがけずホッとしたら涙出ちゃうってこと私もあります。
涙はガマンがむずかしい。私は泣く前に「泣いちゃいそうです~」て口に出した方が号泣にはなりにくいかなあ。
先生に心配かけていいと思います。先生の前で泣けるのはいい関係かと。
褒められての涙はプラスの涙、
かえって協力して応援してくれるかも。
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私は若い頃は自分の思いが親に伝わらない時に涙が出て止まりませんでしたが
年齢を重ねたら感情をコントロール出来るようになったのか泣かなくなりました。
でも息子の事になると(特に嬉しい事)涙が溢れてしまいます。
それだけ思いが強くて大きな存在だからだと思います。
お子さんが成長してくると涙も抑えられるようになると思うので泣いても良いと思いますよ?
私はですが泣いちゃう時は鼻水も凄いので『息子の話になると感情が上手くコントロール出来なくて泣いちゃうんです』とか
『息子を褒めて貰えて嬉しくて涙が出てしまいました』と正直に言ってます。
気持ちを正直に伝えれば周りの人も頑張ってるんだなと感じてくれるんじゃないですかね?
泣くって恥ずかしいですけど無感情、無関心の人の方が可哀想だと思うので嬉し泣きは良い事だと思います。
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そのままでいいと思います。
子供のこと褒められて嬉しくて流す涙なんて素敵ではないですか。
年齢とともに私も涙腺は緩みっぱなし。
我が子のみならず、他の子のことでも何でも泣けてきます。
人前で涙が出てしまったら、その理由を言えばみんな納得してくれると思いますよ。
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年のせいなのか、どんどん涙もろくなってます。
TVでも、すぐ涙が出ちゃう。昔はそんなことなかったのになあ。
1学期はまだ担任が理解してくれてなくて、泣きながら訴えても心配どころか、
「教室でみんなと一緒に授業に取り組んでくれないと困る」って言われて、その時期はしょっちゅう泣いてたな。
この間、マラソン大会で走ってるのみただけで、涙出てきました。
走ってる、体操着着てる、クラスの子がうちの子を応援してくれてる、それだけでうれしかった。
泣かない方法じゃなくて、涙をごまかす方法を考えればいいと思います。
出ちゃうんだもの。
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