涙もろさってどうしたら治りますか？

すみません。子供でなく自分のことです(･･;)自閉症スペクトラムの年少男児と、小4の定型女子がいます。

もともと涙もろいのですが、子供が楽しそうにしていたり、子供のことを褒められたりするだけで、じゅわっと涙が目に浮かびます。

うちの子が悪いことをして相手の親に謝る時や、先生から今日の悪いエピソードを報告されている時には、気を張っているので、涙は出ません。

仕事で叱られても、褒められても、涙は出ません。

保育園のお迎えとか、療育とか、個人面談とか、特に褒められたり、なだめられたり、励まされたり、、、つまりは子供のことで幸せを感じたり、優しくされると、涙がやって来てしまいます(･･;)

上の子の個人面談で子供のことを褒められ、二度、涙を流したことがあり、先生に心配されてしまいました。

「そんなに思い悩んでいないんだけど、涙出ちゃっただけなので、本当に気にしないでくださいー」って私は泣きながら、笑っていました(*ﾟ∀ﾟ*)本当に気にしていなかったことでも、褒められると涙腺の蛇口が全開しちゃって(･･;)

はぁー、絶対心配されているー(･･;)

その時以外では、人前でこぼれ落ちるほど涙が出たことはありませんが、目に体じゅうの血が集まってきたー！と実感するほど、目頭が熱くなります。

自分なりの工夫としては、時計の針とか、床の模様とかに集中するなりして、気をそらせるようにはしています。

涙もろいこと自体は、感受性が豊かなのかな位に捉えていますが、自分でコントロール出来ない、時と場所を選べないところが困っています(･･;)

何か良い気のそらせ方、心の持ちようなどあれば、教えてください。発達関連の質問でなく、恐縮です(･･;)

なんだか涙が出てきます つらい気持ちです 子供の事で悩んだり あとなんだか人がこわいです

貴方はどんな時に泣きますか❓ 相手が泣いている時にどんな対応をしますか❓ 自分が泣いている時にどんな対応をしてもらいたいですか❓ 私は自閉症スペクトラムでセカンドオピニオン中のものです。 私は目の前の人が泣いている時に、同じように泣いてしまったり、泣いている理由が分からなくてイライラする傾向があります。 学校の卒業式では、周囲の同級生が泣いているのをみて、意味が分からずイライラしました。 以前、職場で私が指導した後輩が泣いてしまい、事実を言っただけなのに相手が泣き怒りがこみ上げてきました。でも泣かせた私が悪いのではと思い、上司に報告、相談をしました。すると上司より相手の気持ちを考えて指導をして下さいと言われて、どうゆう事か分からず困惑しました。 娘や息子が泣いていると、やはりイライラします。泣き声で聴覚過敏のわたしは耳栓、イヤーマフをしていても、耳に針を刺されたような痛みがはしります。わたしの顔をみて、「ママが怒った」と娘がさらに泣きます。べつに怒っていないです。たしかにイライラするし、痛みが強くて顔がこわばっているかもしれませんが、私は出来るだけ早く泣き止んで欲しいだけです。 ずっと仕事でもプライベートでも「相手の気持ちを考えて発言して、行動して」と言われてきました。 なんとか努力して、勉強して相手の気持ちを考えて行動できるように必死に本を読んだり、人に聞いたりしていましたがどうしてもできません。 自閉症スペクトラムの傾向があるとわかった今、私には普通に発達したら、三歳の時に獲得する相手の気持ちを察する機能が獲得できていない事を知りました。 その事を受け入れた時、私は泣きました。 私が泣いた時は、周囲に泣いている私を完全無視して欲しいです。誰も近づいて欲しくないです。それが私が泣き止む一番の方法です。 でも今は、私の価値観はこの世界にとって少数派だという事を理解しています。私の価値観で泣いている人に対応するのは、なかなか相手の涙を止めたり、理解する事が出来ません。 貴方はどんな時に泣きますか❓ 相手が泣いている時にどんな対応をしますか❓ 自分が泣いている時にどんな対応をして欲しいですか❓ 私はたしかに相手の気持ちを察する機能が低いかもしれません。でも、出来るだけ目の前の人には泣いて欲しくないです。泣いている時は泣き止むように私が力になりたいです。 お手数ですが皆様が泣くことに対する意見を教えて下さい。 よろしくお願いします。

心がおれそうです。 吐き出すところがなく、またまたこちらで失礼させていただきます。 最近娘はとてもイライラしてることが多く、今日も朝から泣いてます。理由は夢の中で私に怒られプールに入れなかったと。なんだそれと思いましたが寄り添ってみました。入りたかったね～残念だったね～。ところが今度保育園で今日プール入りたい。今日は天気悪いから無理じゃないかと伝えたところ大泣き。寄り添うこと20分。少し離れて待ってみる10分。それでも機嫌はなおらない。 私が毎日小言のように怒ってばかりなので情緒不安定になってるような感じです。ごめんなさいをずっと言ってる．．．．○○（娘の名前）は何も出来ない。出来ないんだよ～と泣いてます。 私も怒りたくない。でも怒ることばかりする。 どーしていいか分からず、悲しくて悲しくて毎日母は大泣きです。母が泣いてると何で泣いてるのー‼️と娘はまた怒る。 私の対応の悪さで発達障害グレー娘が真っ黒になりそうです。

わたし自身のことです。 わたしは昔から泣き虫です。 悔しかったり悲しかったり辛かったりうれしかったりの涙もあれば、 自分がいちばん伝えたい！ということを言うときに泣いてしまうこともあるのですが。 これは感極まっているということですか？自分でも止められず困ります。 泣いていては伝わらないから泣きたくないのに、泣けてくるときありませんか？ そういうとき、相手には『泣けてくるね』って共感してほしいですか？ 『泣かないで』と励まされたいですか？(泣かないでと迷惑がられることもありますが) わたしは、スルーされるのも心地よいということを知りました。 さっき、小１息子の相談で教頭先生に電話をしました。泣きたくないのに泣けてきて、泣きながら思いを伝えたら、教頭先生は、泣いてることに一度も触れず電話をくださってありがとうと何度も言ってくれました。 途中から自分で落ち着きを取り戻せた気がしました。 このところ、泣きたくても涙がでないことが増えてきたので、さっきの涙は久々でちょっとスッキリしました。 支離滅裂な文章になってしまいました…(^_^;)

自分は特別支援学級に通っています。普通のクラスには行かず、特別支援学級にずっといます。それで、特別支援学級の先生や普通のクラスの先生などが授業おいでや授業行っておいでと言われます。ですが自分は泣いてばっかでなにもできません。どうやったら心が落ち着きますか？

高校1年です。イラっとすることが多いです。 例えば疲れてるときに注意されたり、おんなじことを何度も注意されたり(される自分が悪いのですが) そんなことがあるとすぐにキレてしまい、言い返したりします。 言い返すと親には「うるさい、言わなきゃよかった」と突き放され逆にもっとむしゃくしゃします。 無性に物を投げたりしたくなります。あと、機嫌がなかなかよくならずずっと泣いてしまうし、ずっとイライラしてほかのこともできません。イライラが収まった後時間を無駄にしたなと後悔する繰り返しです。 学校ではこんなことはしないようにしていますが普通の高校生に比べて怒りすぎ泣きすぎだと自分でも思います。 生理前とかでメンタルが弱ってるときは学校でも怒りはしませんが泣きそうになります。 どうしたらいいですか。

①店で自分より、小さい子が自分で買い物していた。 ②自分と同じ位の子供が自分の親の店の手伝いをしていた。 ③学校で日直が早口言葉を言った。 ④デイのお友達が他県に旅行に行った。 これらの理由で自分を卑下して泣く、怒ることがありました。 自分と他人を比べて自分はうまくできないという気持ち、④はうらやましい気持ちのあらわれでしょうか。 しかし、このようなことで泣いたり怒ったりすることはやめさせたいなと考えています。 どう対応したら良いと思いますか？

と言うか本音は泣きたいんです。 でも、小公女セーラの主題歌を聴いて泣かないように努めてるだけなんです。 ほぼ連投すみません。 実両親、義両親、義妹夫婦・・・みんなの前で夫婦で子どものことを話しました。 育てるのは私たちでもこうなったからには、協力出来るところはしてもらおうと思ったんです。 というか隠すことでもないしと2人で話しました。 でも何て言うか、みんな 「家庭が明るくないとダメだから笑って笑って。」 「特に母親が暗かったらダメなんだから。」 的なことを言い出し。 協力してくれるのは良いんです。受け入れてくれたことも嬉しいんです。 でもでも・・・私、この1年半悩みに悩んで、幼稚園に行けば変わるっていう話を信じたり、育児サークルも通ってるし、幼児教室も行ってるし・・・でもやっぱり周りと違いすぎていく息子にやっぱりと思って児相にも行ったし、市役所と相談して療育園の入園も決めたんです。 本当は泣きたいんです。大泣きしたいんです。 核家族だから昼間は私1人だからと、子供に悪影響かなと泣かないようにしてるんです。 なのに誰1人「泣いて良いよ。」とは言いません。 だから「そうですね。」と笑って答えました。 母親だし専業主婦だから24時間付き合ってるとイライラする時も投げ出したい時もあるんです。 始発で仕事に行き、終電で帰る父親は仕事に逃げられて良いなあと何回思ったか分かりません。 誰も泣きたいんだと分かってくれない。 本当に泣くかは別としてその一言が欲しいんです。 まとまってなくてすみません・・・。

1年生、死を恐がり寝る前に泣きます。 マイペース、のび太のような子で、もともと感受性の強い子です。 実家で飼っている犬が死んだときも、家で飼ってる昆虫が死んだときも泣いていました。 テレビで悲しい場面を見ても泣きます。 自分はいつまでも生きたい、お父さんやお母さんが死んだらどうしよう…と毎日言って泣きます。 友達との関わりや会話、周りを見る力は幼いと思っていたので、心は育っているんだなと驚いております。 しかし、なんと言ったらいいのか… お母さんはまだまだ死なないよ、大丈夫だよと言ったり気をそらしたりしていますが、これから自分の両親も死に必ず直面することになります、その時どんな言葉をかけたらいいかわかりません。 死を考えて泣いてしまう子はおられますか？

息抜きできる時間がありません。 みんな頑張っているのだから甘えちゃいけないのに、子どもに感情を出して甘えている自分が情けないです。