締め切りまで
約11時間
退会済みさん
2018/01/03 18:00 投稿
回答 15 件
母に相談事をしていたのですが、言い合いになり、だんだん頭がいっぱいになって久しぶりにパニックを起こしてしまいました。
もはやなぜ頭がいっぱいになってるかもわからず、頭を抱えて「もうだめだ」しか言えませんでした。
母はそんな私を見て「何がダメなのか知らんけど、あんたがそんな態度を取るなら私はもっとどうしたらいいか分からない」と言いました。
わたしはもっとどうしたらいいか分からなくなりました。
自室で、久しぶりに腕を切ってしまいました。
母は、言い合いになったあとは必ず「お母さんが悪かった、言い方がきつかった」と謝ってくれますが、もう何回もそれを繰り返しているので、母が悪いわけじゃないのは分かっています。
全部自分が原因だということも知っています。
なのに、またやってしまうんです。
母に相談をすると、必ず怒らせてしまいます。
パニックを起こすと、さらにイライラさせてしまいます。
こんなことはしない、あんなことはしない、といろいろなことを紙に書いても、頭で必死に覚えようとしても、繰り返してしまいます。
どうしたらいいですか。
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この質問への回答15件
お母さんは診察に付いて来てくれてますか? お母さんに、こはるさんの特性や障害からの情報をもっと理解して貰った方が良さそうですね。 お母さんは、こはるさんの障害や今の状態をちゃんと把握してますか? 1度、こはるさんの主治医に対応策や障害についての説明を受けて貰ったら良いと思います。 同じ事の繰り返しは何の解決にもならないですし、うつ病の症状が悪化してしまいますよ? 一緒に診察へ行って貰うようにお母さんに言ってみた方が良いと思います。お母さんの理解と協力が必要だと感じました。 パニックに対しての対応が良くない気がします。
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