退会済みさん

2018/01/03 18:00 投稿

回答 15 件

母に相談事をしていたのですが、言い合いになり、だんだん頭がいっぱいになって久しぶりにパニックを起こしてしまいました。
もはやなぜ頭がいっぱいになってるかもわからず、頭を抱えて「もうだめだ」しか言えませんでした。
母はそんな私を見て「何がダメなのか知らんけど、あんたがそんな態度を取るなら私はもっとどうしたらいいか分からない」と言いました。
わたしはもっとどうしたらいいか分からなくなりました。
自室で、久しぶりに腕を切ってしまいました。

母は、言い合いになったあとは必ず「お母さんが悪かった、言い方がきつかった」と謝ってくれますが、もう何回もそれを繰り返しているので、母が悪いわけじゃないのは分かっています。
全部自分が原因だということも知っています。

なのに、またやってしまうんです。

母に相談をすると、必ず怒らせてしまいます。
パニックを起こすと、さらにイライラさせてしまいます。

こんなことはしない、あんなことはしない、といろいろなことを紙に書いても、頭で必死に覚えようとしても、繰り返してしまいます。

どうしたらいいですか。

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昨日は眠れませんでした｡明日になると母は何も言わずに出掛けて行って「また､やってしまうんじゃないか」っていう恐怖心…考えただけで頭痛と精神的不安定と吐き気がします｡姉やいとこにも言えない下手すると本当にリスカしてしまいます｡母を入院させたくありませんし…もちろん自分自身も入院したくないですし親戚など迷惑かけたくありません｡昨日投稿したように「無意識でやってしまった」というのは全く理解出来ませんし本当に怖いです…自分が母を支えるって決めたのに何がいけなかったのか何が不満なのか自分を責め続けるしかないです｡

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2018/05/15 投稿

何度も投稿さしているですが・・特別支援学級に通う中学２年の女の子の母です。夏休みが終わり不登校になってます。最初は　自分で髪の毛を切ったりしてました。最近では眉毛を善剃りしてる状態です～何かストレスが　あるだろうっと思うですが　よくわからない欲情で行動している感じです。学校を休んで家にいるからとっても暇みたいで。。。私が勤めているから　一人で家にいるですが・・・最近暇になったのか。。。どこか出かけたいみたいなんですが行くところなく私に　「どこにいったらいいの」と聞いてきます。だから　学校っていうですが　それはいやみたいで。でも　学校に行ってない子が　外にでることはできないよって言っても納得しないで暴力を振るいます。今朝なんか　主人のワイシャツにネクタイをして（ちゃんと結べていいない）眉毛も書かないで外出をしようっとしていたので注意したらまた　暴行！お腹を蹴られたので　蹲ってしまったんですが　それを見て　薄ら哂いをし私の様子を３ＤＳで写メを撮っていました。娘の気持ちがよくわかりません。あまり触れないようにしているですが。。。今　娘と２人になるのが怖くて。どうしらよいでしょうか何かアドバイスがあれば教えて下さい。宜しくお願いします

小さい頃から中学まで姉と喧嘩して小6で虐められてリスカして学校では男子に蹴られたり殴られたり､あるいは帰り道に枯れ葉をぶつけられたりなどありました｡離婚した時は本当は嫌だったし別れて欲しくなかったのですが姉からの罵倒が耐えられず離れて一緒に暮らす事になったのです｡いつも助けてくれたのは､ずっと傍に居てくれたのは母でした｡精神科に通院しているのは母が私の事が心配でリスカしてる娘を見て怖いからそれで予約しました｡変な話ですが今度は私が母を助ける番かと思って少しずつ立ち直っていこうかと…

いつもお世話になっています五年生の息子のことで相談させて下さい息子は気が散りやすい性格で、小さい事にこだわり続けたりします昨日も自分の水筒がないとパニックになりだし、お手伝いをしなければいけない時なのに、発狂し続けましたふと話している時も『さっき何て言ったの⁉︎』と、自分が聞き取れなかった言葉などにすごくこだわったりしてパニックになります延々聞かれても、他の兄弟のことや家事もしてますし、こっちがどの事かも分からなくなり、お互いキレてしまいますそのくせ何かの拍子にコロッと機嫌が直っていつも通りになるのですが、それに付き合う私も疲れますし、八つ当たりされてる兄弟もかわいそうです家でパニックになると、宿題や手伝いなども手につかず、ゴロゴロぐずっていて、時間も勿体無いし、他の子供からしたら不公平だと思いますとりとめのない文章ですみませんこういう変な所にこだわりがあり、気になって仕方ないお子さんをお持ちの方いらっしゃいますか？また、そういう方はどう対処されてますか？

ASD（自閉スペクトラム症）小学5・6年生こだわり宿題パニック

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2017/09/08 投稿

私…頑張ってますよね？正直､言って今日もバイトで体調悪くなるも最後まで頑張りました｡そして､後悔してます…あの日なんで一緒に買い物に行ってあげなかったのだろうと夢であって欲しかった｡でも､現実であんな母の姿を見て私はスゴくパニックになり過呼吸(？)が発作を起こした時は必死で呼んで手を握り締めました｡怖かったです…どうすればいいのか分からなかったです｡でも､今更振り返っても過去は過去…前ゴルフ場で働いた時はNさんという年配の女性で私の事をスゴい可愛がってくれたのです｡お寿司を奢ってくれた時は「後ろに振り向かないで前を向いてね」って言われました｡

只今、離婚請求される状態の母です。息子は以前よろ育てにくく、私も、安定剤の服用が　しかし、働かなければ、生活費も、3月中ごろから、泣き叫ぶが凄まじく、幼稚園に行けず、週2で支援センターにお試しで通うことに、しかし　泣き叫ぶが酷く夜中いっぱい、苦しいです。今、私の実家に身を寄せてますが、年老いた両親も疲れはて、家族が自殺図る事を考えてます。

母親は、身体・精神障害を持っておりますが、発達障害の疑いがあります。母、気持ちが晴れになったり、曇りになったり、雨になったり、コロコロと時間や日によって変わります。今度、祖父の初盆なんですが、初盆だって、やることになっており、私も業者との打ち合わせをしている最中なのに、日によってやる・やらないを繰り返しています。やるのやめようと言ったら命令口調と言われます。私は、どのような対応をすればいいでしょうか？

毎日自傷行為に癇癪で頭がおかしくなりそうです(T_T) 最近自傷がひどすぎるんです(>_<) 手に負えないくらい…。私ストレス溜まりすぎて吐き気や息苦しさや頭痛、めまい、腰痛、女の子の日も3ヵ月こない…。(妊娠じゃないですょ) そして時々涙出てきたりします。ツライです(T_T) みなさんのお子さんは自傷行為や癇癪どうですか??

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症）療育センター睡眠未就学自傷他害癇癪

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2015/02/25 投稿

不登校を始めて、１週間経ちました。子供を守るための前向きな不登校、もっとよい居場所探しをするぞーと、腹をくくったつもりでしたが、涙が止まりません。昨夜もわずか7歳の息子が、自分を責めて自傷（頭を叩きます）、深夜２時まで眠れませんでした。夜になると、考えてしまったり、イヤなことを思い出したりして、辛いらしいです。朝も、辛いらしいです。昼は子供らしく過ごしています。私は、幼稚園の弟の送り迎えも辛い。食事の支度も辛い、そもそも食欲がない。とにかく、辛いです。

ADHD（注意欠如多動症）小学1・2年生食事幼稚園不登校自傷

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2016/07/06 投稿

息子は現在17歳で普通高校の3年生です。最近自分の思う通りにならなかったり、探している物が見つからなかったりすると、パニックをおこし暴れるようになりました。もう、何度か私も娘(中1)も蹴られたり、殴られたりしています。その都度主人から暴力をふるってはいけないと話をして貰っていますが、パニックになると、自分が抑えられないようです。学校は楽しく通っていて、成績も上位ですが、家では自分よりも成績の低い子の事を馬鹿にしたり、｢自分は成績が良いから、あいつらより偉い｣とか聞いていてとても不快になる事ばかり言います。その事について私が注意すると、暴言を吐き暴れることもあります。小さい時から言葉も遅く、人とコミュニケーションをとることが上手く出来ず、小2の時に友達とトラブルが絶えなくなり、市の相談機関にも通い、専門の病院で広汎性発達障害の診断を受けました。今でも病院には通っていて、薬も飲んでいます。中学が最悪で先生も全然理解がなく部活の先輩にイジメられたりした事もあり、｢自分がこうなったのはあいつらのせいだ｣と幼稚園児並の言い訳でもうウンザリです。今とても心配なのは私が居ない時に、パニックを起こして妹に暴力をふるうんじゃないかということで、娘を連れて実家に帰ろうかと思いましたが、娘は転校したくないと言っています。息子はもう高３なので、こういった障害を持つ子を受け入れている学校に転校するのも難しいです。出来れば、娘と一緒にしばらくどこかに避難したいんですが、こんな事言うのはダメな母親なんでしょうか？息子も私の子供ですが、娘も私の子供です、息子が暴力をふるう時は、いつも主人の居ない時で、私は娘を守るのに必死です。

中学生・高校生病院診断コミュニケーション幼稚園高校先生トラブルパニック

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2016/05/16 投稿

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15件

ラブ💖さん

2018/01/03 18:55

お母さんは診察に付いて来てくれてますか？

お母さんに、こはるさんの特性や障害からの情報をもっと理解して貰った方が良さそうですね。

お母さんは、こはるさんの障害や今の状態をちゃんと把握してますか？

1度、こはるさんの主治医に対応策や障害についての説明を受けて貰ったら良いと思います。

同じ事の繰り返しは何の解決にもならないですし、うつ病の症状が悪化してしまいますよ？

一緒に診察へ行って貰うようにお母さんに言ってみた方が良いと思います。お母さんの理解と協力が必要だと感じました。

パニックに対しての対応が良くない気がします。

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棕櫚の葉さん

2018/01/03 21:16

こんにちは

言葉でもう～しない、と決意した経験、私にもあります。
それが自分を追い詰めていたのかもと、今なら考えることができます。
こういうことがあると、お互いに疲れてしまいますよね。
それでも、繰り返し同じことをやってしまう自分に嫌気がさしたものでした。

ある本で
『子どもが自分の意思で体を動かし、発達に必要な活動に没頭し、心ゆくまで全力でくり返し、達成する～略～』
という言葉に出会い、はっとしたことがあります。
自分の環境を整えていくようにすると、よい変化がでましたよ。
私にとっては、それは具体的には、土を触ることでした。
自分がおとなになったからこそ、環境を選び整えることの大切さを自分の変化を通して学びました。
自然にふれたことで、自分でももう、わるい自分を自分で直そうとすることに降参したような状態になりました。

参考になるかわかりませんが、私の過去にも似たようなことがあり、気になったので回答させて頂きました。
私も随分苦しんだけど、いまは母ともいい関係に変わってきました。
ぶつかるのもいい経験かもしれないですし、きっと大丈夫だよ。

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春なすさん

2018/01/03 21:45

まず、刃物は全部処分しましょう。

脳にいいことをはじめてみてはいかがですか。例えば、毎日でなくても散歩やジョギング。体を動かすこと。うつにも、発達障害にもいいらしいです。うちの子も、発達障害ですが、ダンスとスイミングに通っています。ダンスだけだと、ストレスたまるみたいで(^^;週２で運動すると、調子いいようだし体力もついてきましたよ。
治療は薬のみでしょうか？カウンセリングとか相性のいいカウンセラーさんとならば、いいかなと思いますよ。

あとは例えばアロマとか、手芸とか好きなことを見付けて没頭出来るといいかなと思いますよ。
こんなことはしないって書いても難しいですよね。でも、こんなことをして１日１０分楽しもうって書いた方が前向きになれると思いますよ。出来れば、ゲームとか以外で。

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退会済みさん

2018/01/03 22:09

だんだん頭がいっぱいになってパニックになってしまうのは、きっと誰にでもある事です。
あまり自分を責めないで。。。

私も経験がありますし、今でも息子と言い合っていると息子も私もパニックになってしまう事があります。
「もうわからない！」
「何がわからないの？」
「何がわからないかがわからない！」
「じゃぁ、どうしたいの？」
「それもわからない！」
「どうしてほしい？」
「ほっといて！！」
「それじゃぁお母さんもどうしたらいいかわからないよ。」
うちも毎回この繰り返しです。
なぜこうなってしまうのか？
それは「思考停止」してしまうからだと思うんです。実は「落ち着いて」考えれば簡単にわかるし、話し合えるはずなんです。
現に、息子が落ち着いた時にもう一度大事な事だけ話すと、スッと答えが返ってきたりします。
いくつか具体的に提案をします。

・第三者を同席させる。
二人で言い合いになってしまうと、ジャッジを下す人間がいないので、お互いの主張はずっと平行線になりがちです。そして議題もどんどんそれてしまいます。
ビジネスや政治の場では、話し合いには必ず「オブザーバー（傍聴者）」がいます。公平にお互いの主張を聞くことが出来る人の同席は、言い合いのヒートアップを防ぎます。

・議題を紙に書いておく
話し合いをする上で、必ず起こるのが「議題から話がそれる」事です。
相手から痛いとこを突かれると、論点をすり替えたり、関係のない事で相手を責めたりしがちです。そうなった時に、冷静に議題に戻るためのツールです。

・考えた事を時々メモする
頭が一杯になってしまうのは、たくさんの考えや言いたい事が次々と思い浮かんでしまうからではないでしょうか？
頭の回転が早いとも言えますが、早すぎて口が追いつかず何も言えなくなってるのかもしれませんね。
思い浮かんだ主張や意見をメモして、頭の中を整理しながら話し合ってみてはどうですか？
視覚優位の場合、「自分の頭の中を目で見る」事が出来ると考えも早くまとまります。

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＊さん

2018/01/03 20:57

中１男子の母です。
息子もこはるさんと同じ気持ちなのかな、
と母親目線で読ませて頂きました。
「どうしていいかわからない」
本当にそう。子も親も。
私も息子もそんな苦しい日々が続いて地獄のようでした。
どうにかしないと家族が壊れてしまうと思い、息子を児童精神科に連れていきました。
今はお薬の力を借りて癇癪パニックは落ち着いてきています。なにより息子が楽になったといっています。
こはるさんは病院を受診しているのかな？
まだならお母さんに初診の予約をしてもらって一緒に行ってみて下さい。投薬が全てではありません。お話を聞いてもらうだけでも。きっと力になってくれますよ。
もう受診しているのに良くならないようだったら病院をかえてみるのもいいかもしれません。
医師も人間。考え方や診察も違います。

こはるさんとお母さんの辛さが少しでもなくなるように。

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あんさん

2018/01/03 23:32

こんにちは✨😃❗

大好きなお母さんに理解してもらえない。
ツラいですね。
それでも、お母さんに相談しているこはるさんは頑張っています。だから、尚更ツラいんですよね。

当事者の40過ぎのオバサンですが、この正月休みで実家に帰省中家族に相談して似たようなことになりました。
せめて家族には理解してほしいと思いましたが、うまくいきませんでした。
私の子どもも凸凹ちゃんですが、家族だからこそ感情的になってしまうのかも知れません。

まだ高校生なのに、自分を客観的に見て、自覚して、こうして相談できている。
これだけでもこはるさんはすごいと思います。
こはるさんは何も悪くなんてないですよ。

これからは、お母さんではなく、ここで相談されてはどうですか？
専門家や当事者、当事者のお母さんなど、様々な方が親身になって応えてくれます。

あまり思い詰めないでくださいね。

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